வலது மார்பின் கீழ் வலி

சரியான மார்பகத்தின் கீழ் உள்ள வலி என்பது ஒரு மிகவும் விரும்பத்தகாத பிரச்சனையாகும், இது சில அசௌகரியங்கள் மற்றும் சுகாதார தற்காலிக சீரழிவு மட்டுமல்லாமல், தீவிர நோய்களாலும் கூட மரணத்திலும் தொடர்புடையது.

இந்த வலிக்கு நேரடியாக தொடர்புடையது என்ன என்பதை முதலில் அறிந்து கொள்வதற்கு, நீங்கள் உடற்கூறியல் பாடசாலை பாடங்களை நினைவில் வைத்திருந்து, இந்த இடத்தில் ஒரு நபரின் உறுப்புகளின் கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். எனவே, சரியான மார்பகத்தின் கீழ், கல்லீரல், பித்தப்பை, குடல் (நிச்சயமாக, அனைத்து, ஆனால் அது ஒரு பகுதியாக) போன்ற முக்கிய மனித உறுப்புகள், அதே போல் உதரவிதானம் பகுதியாக.

[1]

வலது மார்பின் கீழ் வலி ஏற்படுகிறது

எனவே, வலது மார்பின் கீழ் வலி ஏற்படும் சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து இன்னும் விரிவான அடையாளம் காணப்படுகிறோம்:

1. இரைப்பை சிக்கல்கள் (அதாவது, இரைப்பைஉணவுக்குழாய் எதிர்வினை நோய் அல்லது இரைப்பை புண், கல்லீரல் நோய், உதாரணமாக, ஹெபடைடிஸ் பல்வேறு வகையான, கணைய அழற்சி மற்றும் பலர்);
2. சுவாச மண்டலத்தின் நோய்கள் (கருதப்பட்ட வலி காரணமாக காசநோய், நுரையீரல் கட்டி, நிமோனியா, ஊடுருவி, தொண்டை மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி) இருக்கலாம்;
3. இதயக் கோளாறுகளால் (அயோர்டிக் குருதி நாள நெளிவு, ஆன்ஜினா பெக்டோரிஸ், மாரடைப்பின் மற்றும் பிற நோய்கள் போன்ற மேலும் இருதய நோய்கள் விட்டு மார்பகங்களில் வலி உணர்வுடன் தெரிவிக்கப்படுகின்றன - மனதில் இருந்துவந்தது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு முழு, அல்லது மார்பு வலது பக்கத்தில் மார்பெலும்பு ஒரு வலி);
4. சுற்றோட்ட அமைப்புகளின் நோய்கள் (சரியான மார்பகத்தின் பகுதியில் வலி என்பது கடுமையான லுகேமியாவின் சிறப்பியல்பு);
5. முள்ளந்தண்டு காயங்கள், மார்பு அல்லது மற்ற உடல் கலை (எல்லாம் மிகவும் எளிது - வலி காயம் தீவிரம் காட்டவில்லை, மற்றும் கூட முறிவுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படலாம்);
6. சைக்கோஜினிக் காரணங்கள் (உதாரணமாக, வெறிநாய் நோய்த்தாக்கம்).

மார்பகத்தின் வலதுபுறத்தில் இருந்து வலி

எனவே, சரியான மார்பகத்தின் கீழ் கடுமையான வலியைக் கொண்டிருக்கும் போது முதல் எண்ணங்கள் காயம் / காயம் அல்லது இந்த உறுப்புகளின் சில வகையான நோய்கள், மற்றும் இருக்கும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் சாத்தியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இது மிகவும் பரந்த தகவல் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையை கொடுக்க முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நாங்கள் மிகவும் பொதுவான வலி உணர்வுடன் பற்றி பேசினால், தகவல் நிறைய வலி மற்றும் கோளாறுகளை தீவிரத்தன்மை மற்றும் தீவிரம் கொடுக்க முடியும், ஆனால் அது வலது மார்பு கீழ் வலி வந்தால், பின்னர் அங்கு கூட அதன் பாத்திரம் ஆகும் - அது ஒரு தெளிவான கண்டறிய உத்தரவாதம் மற்றும் பிரச்சினையின் அடிப்படை காரணங்களை வரையறுப்பதற்கு இல்லை. இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு தெளிவான படம் பிரச்சினையின் முழுமையான மற்றும் சீரான பகுப்பாய்வு மட்டுமே வழங்க முடியும், மேலும் ஒரு விதிமுறையாக, தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களால் இந்த செயல்பாட்டில் கட்டாய தலையீட்டைக் கொண்டிருக்கும்.

வலது மார்பின் கீழ் உள்ள அறிகுறிகள்

சரியான மார்பகத்தின் கீழ் வலிக்கான அறிகுறியல் மிகவும் வேறுபட்டதாக இருக்கும். வலுவான, கூர்மையான, கூர்மையான, தையல், வலிக்கிறது மற்றும் மந்தமான - மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகள், ஒரு விதி போன்ற, மிகவும் வேறுபட்ட போன்ற வலி உணர்வுகளை வகைகள் தகுதி. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பல்வேறு epithets. சில சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டு சமமாக பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் இரண்டு வெவ்வேறு எபித்டெட்டுகளுடன் சோதனை வலிமையை விவரிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கூர்மையான மற்றும் கூர்மையான. இதேபோல், அதே புனைப்பெயர், நோயாளிகள் முற்றிலும் மாறுபட்ட வலியைக் குறிக்க முடியும். மேலும், சில நோய்களுடன், வித்தியாசமான வலி உணர்வுகளும் கூட சாத்தியமாகும். இந்த காரணத்திற்காக கீழே விவரித்தார் வடிவங்கள் விதிவிலக்குகள் இருக்க முடியும், மற்றும் சரியான மார்பக கீழ் வலி இயல்பு மற்றும் தீவிரம் அடிப்படையில் ஒரு ஆய்வு செய்ய முடியாது.

வலது மார்பின் கீழ் கடுமையான வலி

உடலின் பகுதியில் கடுமையான வலியை நாம் கருத்தில் கொள்கிறோம், ஒரு விதிமுறையாக, மிகுந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் இது ஆறுதல் அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சாதாரண முக்கிய செயல்பாடுகளுடன் தலையிடுகிறது. பெரும்பாலும், சரியான மார்பகத்தின் கீழ் கடுமையான வலி தீவிரமான போதுமான நோய் அல்லது பிரச்சனைக்கு ஆதாரமாக இருக்கிறது. இந்த பாரபட்சம் அல்லது அச்சுறுத்தல் சில வகையான அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வலுவான வலி மாரடைப்பின், இரைப்பை புண், நுரையீரல், அல்லது ஆன்ஜினா போன்ற நோய்கள் வருகிறார் என்று சொல்கின்றன. அதே சமயம், வெவ்வேறு வரம்புகளுக்குள்ளாக வெவ்வேறு மக்களுக்கு வலியைத் தாண்டி வேறுபட்டது உண்மை என்பதை புரிந்துகொள்வது முக்கியம். நிச்சயமாக, ஒரு நபர் வலிமை "வலுவான" மற்றும் பிற - "வலிக்கிறது" விவரிக்கிறது போது, அரிதான, ஆனால் அது சாத்தியம். பெரும்பாலும், இத்தகைய ஒரு வலி விரைவாக செயல்படும் ஒரு நபரை செயலில் படிகள் எடுத்து ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்கிறது.

வலது மார்பின் கீழ் கடுமையான வலி

சரியான மார்பகத்தின் கீழ் கூர்மையான வலியை பெரும்பாலும் முதுகெலும்புடன் ஒப்பிடும். இத்தகைய வலியை சரியான நேரத்திலும் தெளிவான முறையிலும் அடையாளம் கண்டு சரியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம். விஷயம் நகைச்சுவைகளை மற்றும் முதுகுத்தண்டு ஆகியவற்றில் புறக்கணிப்பு பொறுத்துக் கொள்ளும் வழங்கவில்லை, மேலும் கூர்மையான வலி பொறுத்துக் கொண்டால் மற்றும் உடனடியாக அவற்றைக் கருத்தில் அல்ல, அது ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு மற்றும் நீண்ட அமைப்புகள் வரை சென்று அடையக்கூடிய நோய், தீவிரமடைகிறது என்று சாத்தியமாகும். வெட்டுதல் வலிமையை சரியாகக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். வலி மோசமாக என்றால் சுவாசம், உடல் இயக்கம், அல்லது முன்னோக்கி வளைத்தல், மற்றும் ஓய்வு இல்லை எனவே அறிவிக்கப்படுகின்றதை, இந்த முதுகெலும்பு முதல் சந்தேகிக்கப்படும் பிரச்சினைகள் என்று உள்ளன. இது போன்ற வலியை ஏற்படுத்தும் தாமதங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் ஏற்படாது என்பது தெளிவு.

வலது மார்பின் கீழ் கடுமையான வலி

வலது மார்பின் பகுதியில் கடுமையான வலி நுரையீரல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு பல்வேறு நோய்கள் மிகவும் பொதுவான உள்ளது. உதாரணமாக, உடலின் பகுதியிலுள்ள கடுமையான வலியானது, நுரையீரல், நுரையீரல், மற்றும் நுரையீரலின் தொற்று நோய்களுக்கான ஒரு சிறப்பியல்பான அறிகுறியாகும். கூடுதலாக, வலது மார்பின் கீழ் கடுமையான வலி பிற நோய்களில் ஏற்படக்கூடும், இது கடுமையான கோளாறு (மிகவும் எடுத்துக்காட்டு உதாரணம் கடுமையான லுகேமியா), அதே போல் கடுமையான காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடும். அதே நேரத்தில், சில நோயாளிகளுக்கு வலி கடுமையானதாக இருக்கலாம், அதே சமயத்தில் மற்றவர்களுக்காகவும் - மந்தமான மற்றும் வலுவூட்டுதல், இது முக்கியமாக நோய்களின் போக்கில் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் கடுமையான வலி ஒரு paroxysmal பாத்திரம் இருக்க முடியும், பின்னர் ஒரு வலி உச்சத்தை நெருங்கி வந்து, பின்னர் பின்வாங்கி, நோயாளி ஒரு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும் போல்.

[2], [3]

வலது மார்பின் கீழ் தையல்

மார்பின் வலப்புறத்தில் உள்ள வலியை தையல் செய்வது இதயச் சிக்கல்களால் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை இரைப்பைக் குழாயின் சிக்கல்களுக்கு குறைவான தன்மை கொண்டவை. இதய பிரச்சினைகள் காரணமாக குடலிறக்க வலி பற்றி பேசினால், இந்த வெளிப்படையான அசௌகரியத்தின் காரணத்திற்காக முக்கிய "வேட்பாளர்" பெர்கார்டைடிஸ் - மனித உடலின் "முக்கிய தசையின்" வெளிப்புற ஷெல் வீக்கம். இந்த சிக்கல் மற்ற நோய்களின் சிக்கல், மற்றும் ஒரு சுயாதீனமான நோயாக இல்லை என்ற உண்மையால், சிக்கல் மோசமடையலாம். மார்பு அருகே - நாம் வலது மார்பு கீழ் இரைப்பை வலி காரணங்களை பற்றி பேசினால், அது வயிற்றில் பிடிப்புகள் மற்றும் பிற இரைப்பை பிரச்சினைகள் சற்று அதிக இந்த உடல்களின் இடம் பகுதியில் மட்டுமே வெளிப்படுவதாக முடியும் என்று, ஆனால் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

வலது மார்பின் கீழ் மந்தமான வலி

மார்பகத்தின் கீழ் மந்தமான வலியும் இதய நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வலது மார்பின் கீழ் மந்தமான வலியுடன் அதே பெரிகார்டிடிஸ் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இதய நோய், கார்டியோரோரோசிஸ், மயோகார்டிடிஸ், மாரடைப்பு நோய்த்தாக்கம் ஆகியவையும் சேர்ந்து வலியுடனான உணர்ச்சிகளோடு சேர்ந்து கொள்ளலாம். மீண்டும், தெளிவான விதிகள் இல்லை, மற்றும் சில கருக்கள் வலி மந்தமாக விவரிக்க, மற்றவர்கள் - கூர்மையான, மற்றும் மூன்றாவது - தையல் என. இது நோயாளிகளின் உணர்ச்சிகளின் வேறுபாட்டிற்கும், நோய்க்குரிய தனித்தன்மைக்கும் காரணமாகும். நோயை ஒத்த வகை நோய்க்கு புகார் கொடுக்கும் நோயாளிகளுக்கு கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் இந்த மிக தனிப்பட்ட பண்புகள் கூட கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வலது மார்பின் கீழ் வலிக்கிறது

மார்புப் பகுதியில் வலதுபுறத்தில் வலுவான வலிகள் எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் ஒரு அற்பமான மற்றும் எளிதில் பொறுத்துக் கொள்ளும் அசௌகரியம் இல்லை. ஆனாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், லேசான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சரியான மார்பகத்தின் கீழ் இருக்கும் அத்தகைய வலி, குறிப்பாக முக்கியமான குறிப்பிடத்தகுந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் பின்னணியில், முக்கியமான மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத ஒன்று அல்ல. அதே நேரத்தில், வலி நிமோனியாவுடன் கூட வலி ஏற்படலாம், இது, நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள், ஒரு நகைச்சுவை பிரச்சினை அல்ல, இது எப்போதும் மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். மேலும், வலி இந்த வகை கூட மார்பு பகுதியில் ஏற்படும் சிறிய காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் காரணமாக முடியும். சாத்தியமான "படுகுழிகள்" உள்ளன என்றாலும், ஒரு வலியை வலி போது ஒரு எலும்பு முறிவு அல்லது இடுப்பு ஒரு கிராக் மறைக்கிறது ...

[4]

வலது மார்பின் கீழ் வலியைக் கண்டறிதல்

நாம் சொன்னதை போல, வலது மார்பு பகுதியில் வலி இயல்பு மற்றும் செறிவானது ஒரு துல்லியமான நோயறிவதற்குத் போதுமான அடிப்படையில் பணியாற்ற முடியாது. இதேபோல், அதுபோன்ற வலி வேர்க் காரணிகள் பணக்கார பன்முகத்தன்மையை ஏனெனில், தங்கள் நிபுணத்துவம் பெற்ற உதவியின்றி ஒரு நோயறிதல் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வழக்குகள், மற்றும் தகுதியான மருத்துவர்கள் மட்டுமே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இல்லை கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் முடிவுகளை அவசரத்தில் மட்டுமே அவர்களின் அணுகுமுறை தீவிரத் உறுதிப்படுத்துகிறது என்று இருக்க முடியும். அவர்கள் ஆய்வக சோதனைகள் தீவிரமாக பரிந்துரைக்கின்றன, எங்களுக்கு விவரிக்கப்படும் வலி உணர்வுகள் கூடுதலாக, கிடைக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் பார்க்க. விரும்பத்தகாத பிரச்சினைகளின் காரணத்தை டாக்டர் தேவைப்படலாம்:

1. வரலாறு;
2. நெருக்கமான பரிசோதனை, அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு அளவிடுதல்;
3. மார்பு எக்ஸ்-ரே;
4. எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம்;
5. tomographic research;
6. இரத்த சோதனைகள்.

ஆரோக்கியமான மாநிலத்தின் முழுமையான புகைப்படத்தை மட்டுமே உருவாக்கியிருந்தால், வலது மார்பின் கீழ் வலியை ஏற்படுத்தும் நோயை நீங்கள் துல்லியமாக நிர்ணயிக்கலாம்.

வலது மார்பின் கீழ் வலியைக் கையாளுதல்

முதலில், நாங்கள் வலது மார்பு கீழ் வலி, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் தீவிரமான மற்றும் விரும்பத்தகாத சிக்கல்கள் ஏற்படுத்தும் நோய் மட்டுமே ஒரு அறிகுறி மற்றும் புறக்கணிப்பு மற்றும் வலது மார்பு பகுதியில் வலி மற்றும் கோளாறுகளை அகால சிகிச்சை முறை என்பதை புரிந்துகொள்ள வேண்டும். பின்னர் பொது பயிற்சியாளர்கள், மற்றும், சிக்கல் ஆரம்ப ஆய்வுக்கு பிறகு - - அது பிரச்சினையை எதிர்நோக்கும் யாரேனும் முக்கிய பரிந்துரை தகுதி பிரிவு நிபுணர்களுடன் சரியான நேரத்தில் அணுகல் என்று இந்த காரணம் உள்ளது மற்றும் மிகவும் குறுகலான சிறப்பு. ஒரு மருத்துவர் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் விரைவில் மற்ற நுட்பமான அறிகுறிகள் மற்றும் அதற்கான சிகிச்சை கண்டறிய முடியும். நீங்கள் தெரியும், வலது மார்பு கீழ் வலி - எளிய வலி நிவாரணிகள் அல்லது மற்ற மருந்துகள் பொது சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று இருவரும் அல்லாத கடுமையான காயம் இருக்க முடியும் இது ஒரு பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட பிரச்சனை,, மற்றும் அறிகுறிகள் கூட அறுவை சிகிச்சை உண்டாக்கும் உள் உறுப்புக்களின் மிகவும் தீவிர நோய்கள் உள்ளன . , வேகமாகவும் எளிதாகவும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது முன்பை வித்தகர்களிடமிருந்து உதவியை நாட மற்றும் கடக்க விட - அது என்ன, ஆனால் எங்கள் சூழ்நிலையில் எந்த ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளையும் ஒரு பொது விதியும் பயனுள்ள உள்ளது.

சரியான மார்பகத்தின் கீழ் வலி உணர்வுடன் கூடிய அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஆனால் நோய்க்கான காரணங்கள். மிகவும் பொதுவான நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் பிரதான பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு: வலது மார்பின் கீழ் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

1. ஜீரண செயற்பாடுடன் தொடர்புடைய புண்கள் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் சிகிச்சைக்கு, புரோபயாடிக்குகள் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன - இயற்கை செரிமான செயல்பாடுகளை தூண்டும் மருந்துகள். கடுமையான உணவுகளை அதிகரிக்காமல் சிகிச்சை தேவைப்படும்போது மற்றும் நிவாரண காலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் தவிர்த்து ஒரு சீரான உணவு. மருத்துவ மூலிகைகள், கெமோமில் மலர்கள் மற்றும் சதுப்புநிலங்கள், பிர்ச் இலைகள், பூச்சி மூலிகைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தி பல மாற்று சிகிச்சைகள் வழங்கப்பட்டன.
2. சுவாச உறுப்புகளின் சிகிச்சை, படுக்கை ஓய்வு, மருத்துவ ஊட்டச்சத்து, எதிர்பாக்டீரியா சிகிச்சை, இன்ஹலன்கண்டுகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகள் ஆகியவை வைக்கப்படுகின்றன. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நோய்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் நிபுணர்கள் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசித்திருக்க மாட்டார்கள்.
3. இதய பிரச்சினைகள் பொதுவாக பல ஆண்டுகளாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் முறையான பரீட்சைகளில் டாக்டர்கள் மற்றும் சரியான நேரத்தில் திருத்தம் செய்ய வேண்டும். கடுமையான மற்றும் சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியமாக இருக்கலாம் - உதாரணமாக, தூண்டுதல் அல்லது தூண்டுதல். அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு, மறுவாழ்வு திட்டங்கள் மற்றும் பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் நியமிக்கப்படுகின்றன.
4. நோய்த்தாக்குதல் உடனடியாக உடனடியாக சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நோய் மிகவும் விரைவாக வளரும். சிறப்பு மருத்துவ மையங்களில் மட்டுமே சிறந்த சிகிச்சை சாத்தியமாகும். லுகேமியா சிகிச்சையின் இதயத்தில் கீமோதெரபி உள்ளது, இது இரண்டு கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: remission தூண்டுதல் மற்றும் கீமோதெரபி சிகிச்சைக்கு பிறகு.
5. முதுகெலும்பு காயங்களில், சேதமடைந்த முதுகெலும்புக்கு இயல்பான தன்மையை வழங்குவதும் அவற்றின் ஒட்டுக்கேட்டலுக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குவதும் அவசியம். ஒருவேளை பழமைவாத சிகிச்சையையும் (corsets பயன்படுத்தி), மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. உட்புகுத்தல், பிசியோதெரபி நுட்பங்கள் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். வலது ஸ்டெர்னமில் விலா எலும்புகள் மற்றும் ஒளி திசு சேதங்களின் காயங்கள், உள்ளூர் மயக்க மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
6. மனச்சிதைவு நோய்க்குறி மூலம், உளவியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் பொது சீரமைப்பு சிகிச்சை. நீங்கள் வால்டர், டிரான்விலைசர்ஸ், தூக்க மாத்திரைகள் போன்ற மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். தொழில் சிகிச்சை என்பது ஒரு சிறந்த முறையாக கருதப்படுகிறது.

வலது மார்பின் கீழ் வலியைத் தடுக்க எப்படி?

சரியான மார்பகத்தின் கீழ் வலியைத் தடுக்கும் பற்றி பேசுகையில், இது மிகவும் சிக்கலான பிரச்சினை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவொரு பிரச்சனையிலும் காயங்கள் அல்லது பொதுவான நோய்களால் காப்பீடு செய்ய முடியாது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த சிக்கல் இல்லாத மற்றும் தடுப்பு உத்தரவாதங்களை பரிந்துரைக்கவோ அல்லது பரிந்துரைக்கவோ முடியாது. ஆயினும்கூட, இந்த வலி உணர்வுடன் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய அனைத்து மூல காரணங்களுக்கும் கவனம் செலுத்துவதால், நீங்கள் அவற்றின் நிகழ்வுகளின் ஆபத்தை கணிசமாக குறைக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் சாப்பிட்டால், ஆல்கஹால் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் குடிக்காதீர்கள், இரைப்பைக் குழாயின் சிக்கல்களைக் குறைக்கலாம். புகைப்பிடித்தலை நிறுத்தினால், சுவாச மண்டலத்தை எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் விளைவுகளுக்கு அம்பலப்படுத்தாதீர்கள், பிறகு நீங்கள் நுரையீரல்களையும் மற்ற சுவாச அமைப்புகளையும் தொனி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சேமிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், சுகாதார வலுவற்ற விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதோடு, பரம்பரை பிரச்சினைகள் இல்லை, சுற்றிலும் இதயத்துடனும் நீடிக்கும் செயல்பாடு நீடிக்கலாம். நீங்கள் சாதகமற்ற சுமைகளைத் தவிர்க்கவும், காயமடைந்தால், வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்குகளில் நீங்கள் குறைவாக இருந்தால், முதுகெலும்பு செயல்திறனைப் பற்றியும் மார்பின் ஒருமைப்பாடு பற்றியும் கவலைப்படக்கூடாது. நீங்கள் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்றால், நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்த வேண்டாம், பின்னர் மனநல மேல் மேல் இருக்கும். இந்த அம்சங்கள் அனைத்தையும் தனித்தனியாகவும் இணைப்பாகவும் சரியான மார்பகத்தின் கீழ் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தடுக்கலாம்.

சரியான மார்பகத்தின் கீழ் உள்ள வலிமை, எந்தவொரு நபர் எதிர்கொள்ளும், பொதுவான வாழ்க்கை மற்றும் செயல்திறன், செழிப்பு நிலை மற்றும் பிற காரணிகளை பொருட்படுத்தாமல் போதிய மற்றும் நிஜமான பிரச்சினையாகும். ஆனால் இது போன்ற வலி காரணங்கள் சரியான நேரத்தில் அடையாள தீவிரமான பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்கள் இருந்து உங்களை காப்பாற்ற மட்டுமே முடியும், ஆனால் குறுகிய காலத்தில், ஒரு வரவேற்கத்தக்க ஆறுதல் மற்றும் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி திரும்ப தற்போதைய நிலைமைகளின் கீழ் மிகவும் முக்கியமான, இல்லை என்றால் முதன்மையாக உள்ளன என்று.