அபிலாக்

"அபிலக்" என்றும் அழைக்கப்படும் ராயல் ஜெல்லி, தேனீக்களின் தலையில் உள்ள சிறப்பு சுரப்பிகளில் உற்பத்தி செய்யப்படும் மிகவும் மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது இளம் தேனீ லார்வாக்களுக்கு உணவாகச் செயல்படுகிறது மற்றும் ராணி தேனீக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் தூண்டுதலாகும்.

ராயல் ஜெல்லியில் புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் நொதிகள் போன்ற பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் உள்ளன. அதன் தனித்துவமான கலவை மற்றும் அதிக உயிரியல் செயல்பாடு காரணமாக, ராயல் ஜெல்லி உணவு மற்றும் அழகுசாதனத் தொழில்களிலும், மருத்துவத்திலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவ நடைமுறையில், அரச ஜெல்லி பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாக (DS) பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக திரவ சாறு, காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல், மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வைக் குறைத்தல், பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரித்தல் மற்றும் தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன் பாராட்டப்படுகிறது.

அதன் பரவலான பயன்பாடு மற்றும் புகழ் இருந்தபோதிலும், ராயல் ஜெல்லியின் நீண்டகால விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்த அறிவியல் சான்றுகள் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் அபிலகா

• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்: ராயல் ஜெல்லி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவும், இது காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கும் காலங்களில் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு: பலர் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் இயற்கையான அடாப்டோஜனாக ராயல் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
• அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி: சிலர், குறிப்பாக உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் போது, ஆற்றலையும் உயிர்ச்சக்தியையும் அதிகரிக்க ராயல் ஜெல்லியை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
• இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: பெண்களில், ராயல் ஜெல்லி இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவும், இதில் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுதல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும்.
• தோல் மற்றும் முடி நிலையை மேம்படுத்துதல்: ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் காரணமாக, தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்த அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
• தைராய்டு ஆரோக்கியத்தைப் பராமரித்தல்: சில ஆய்வுகள் ராயல் ஜெல்லி ஆரோக்கியமான தைராய்டு செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன.
• பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரித்தல்: பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதற்காக ராயல் ஜெல்லி பெரும்பாலும் ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

வெளியீட்டு வடிவம்

நிர்வாகத்தின் எளிமைக்காக ராயல் ஜெல்லி காப்ஸ்யூல் அல்லது மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது.

மருந்து இயக்குமுறைகள்

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: சில ஆய்வுகள், ராயல் ஜெல்லி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உடலை தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும் என்று கூறுகின்றன.
• அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: அரச ஜெல்லியில் உள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்கள் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுதல்: ராயல் ஜெல்லியின் சில கூறுகள், குறிப்பாக வளர்ச்சி காரணிகள், செல் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கக்கூடும்.
• அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள்: ராயல் ஜெல்லி சில நேரங்களில் ஒரு அடாப்டோஜெனாகக் கருதப்படுகிறது, இது உடல் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வைச் சமாளிக்க உதவும்.
• இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: சில ஆய்வுகள், ராயல் ஜெல்லி இனப்பெருக்க அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றும், பெண்களின் கருவுறுதலை மேம்படுத்துவதாகவும் கூறுகின்றன.

மருந்தியக்கத்தாக்கியல்

ராயல் ஜெல்லி பற்றிய பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தகவல்கள், புரதங்கள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் போன்ற அதன் செயலில் உள்ள கூறுகள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படும் என்பதைக் குறிக்கிறது. அவை பொதுவாக செரிமானப் பாதை வழியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து பின்னர் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு விநியோகிக்கப்படுகின்றன.

வீக்கம் மற்றும் நிர்வாகம்

பொதுவாக 1-2 மாத்திரைகள் (பொதுவாக 500 மி.கி) ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப அபிலகா காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்:

   • ராயல் ஜெல்லி நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது (Bălan et al., 2020).

2. அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை:

   • ராயல் ஜெல்லி குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (ஃபிராட்டினி மற்றும் பலர்., 2016).

3. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு நடவடிக்கை:

   • ராயல் ஜெல்லியில் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன (வியுடா-மார்டோஸ் மற்றும் பலர்., 2017).

4. ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகள்:

   • ராயல் ஜெல்லி பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுவதன் மூலம் நன்மை பயக்கும் (மிஷிமா மற்றும் பலர், 2005).

5. இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது:

   • ராயல் ஜெல்லி விலங்குகளில் இனப்பெருக்க அளவுருக்கள் மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்த முடியும், இது மனிதர்களில் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் சாத்தியமான நன்மையைக் குறிக்கிறது (அப்தெல்னூர் மற்றும் பலர்., 2020).

6. சரும நன்மைகள்:

   • ராயல் ஜெல்லி மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது காயம் குணப்படுத்துவதற்கும் தோல் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது (லின் மற்றும் பலர், 2020).

ராயல் ஜெல்லியின் நேர்மறையான விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ராயல் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுகி சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளை மதிப்பிட வேண்டும்.

முரண்

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை: தேன் அல்லது தேனீ விஷம் போன்ற தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் ராயல் ஜெல்லிக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை அனுபவிக்கலாம்.
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: வளரும் கரு அல்லது குழந்தையின் மீது எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், கர்ப்பம் அல்லது பாலூட்டலின் போது ராயல் ஜெல்லியின் விளைவுகள் குறித்த போதுமான தரவு இல்லாததால், மருத்துவரை அணுகாமல் இந்தக் காலகட்டத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• உடல்நலக் கவலைகள்: சில வகையான புற்றுநோய், தைராய்டு நோய் அல்லது பிற நாள்பட்ட நோய்கள் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், உடலில் அதன் விளைவுகள் காரணமாக ராயல் ஜெல்லியை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கும்.
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை: சிலர் ராயல் ஜெல்லியின் தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் போன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

பக்க விளைவுகள் அபிலகா

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: அரிப்பு, தோல் வெடிப்பு, தோல் சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும், குறிப்பாக தேனீ பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு.
• இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்: சிலருக்கு வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஏற்படலாம்.
• தலைவலி: சிலருக்கு ராயல் ஜெல்லியை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தலைவலி ஏற்படலாம்.
• ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள்: பொதுவான பக்க விளைவு இல்லாவிட்டாலும், சிலர் ராயல் ஜெல்லியை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்.
• பிற அரிய அறிகுறிகள்: சோர்வு, எரிச்சல் அல்லது தூக்கமின்மை ஆகியவை அடங்கும்.

மிகை

• இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்: வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்றவை.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: அரிப்பு, தோல் சொறி அல்லது வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பு.
• தலைவலி: தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம்.
• பொது உடல்நலக்குறைவு: சோர்வு, எரிச்சல் அல்லது தூக்கமின்மை போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

• இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகள்: ராயல் ஜெல்லியை இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகளுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளும்போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இது இரத்த உறைதலில் அதன் விளைவு காரணமாகும்.
• இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள்): ராயல் ஜெல்லி இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம், எனவே இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தவிர்க்க இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்): ராயல் ஜெல்லி இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மருந்துகள்: ராயல் ஜெல்லியில் ஹார்மோன்கள் இருப்பதால், ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்துவது சிகிச்சையின் செயல்திறனையும் பாதுகாப்பையும் மாற்றக்கூடும்.

களஞ்சிய நிலைமை

25°C க்கும் குறைவான வெப்பநிலையில், நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.