^

சுகாதார

வினிகர் மடக்கு

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சாதாரண அட்டவணை வினிகர் (அசிட்டிக் அமிலத்தின் 3-9% தீர்வு) மற்றும் இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (இந்த பழங்களின் சாற்றை நொதித்தல் ஒரு தயாரிப்பு) இரண்டையும் அழகுசாதனலில் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வினிகர் மடக்குதல் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்க முடியுமா அல்லது செல்லுலைட்டிலிருந்து விடுபட முடியுமா?

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

வினிகருடனான மறைப்புகள், உண்மையில், எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை, ஏனெனில் இதுபோன்ற நடைமுறைகள் மருத்துவமல்ல, ஆனால் அழகுசாதனவியல், அதாவது அவை ஒப்பனை நிலையங்களில் (அல்லது வீட்டில்) ஒரு மருத்துவரை நியமிப்பதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் வெளிப்புற குறைபாட்டை சரிசெய்ய விரும்பும்போது அல்லது அதை அகற்ற விரும்பினால்.

அழகுசாதன சேவைகளின் வளர்ச்சி பல்வேறு நடைமுறைகளின் விளம்பரம் பெரும்பாலும் தோற்ற சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக அவற்றை முன்வைக்கிறது என்பதற்கு வழிவகுத்தது. ஆராய்ச்சியின் படி (இதன் முடிவுகள் 2015 ஆம் ஆண்டில் உலகளாவிய ஃபேஷன் மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் இதழில் வெளியிடப்பட்டன), ஒப்பனை தயாரிப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்கான விளம்பரங்களில் குறைந்தது 82% சாத்தியமான வாடிக்கையாளர்களையும் வாடிக்கையாளர்களையும் விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதரிக்கப்படாத (அதாவது, மருத்துவ ரீதியாக நம்பமுடியாதது) அல்லது அகநிலை கூற்றுக்கள் மூலம் தவறாக வழிநடத்துகிறது.

நெருப்பு மற்றும் இணையத்தில் எண்ணற்ற அழகு பதிவர்கள், "ஆலோசனை" வழங்கும் மற்றும் "மாஸ்டர் வகுப்புகள்" நடத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட அல்லது தொப்பை எடையை இழக்க....

உண்மையில்.

இருப்பினும், இந்த விளைவு மிகவும் குறுகிய காலமாகும், மேலும் உணவு மற்றும் நீர் உடலுக்குள் நுழைந்தவுடன், உடல் எடை குறிகாட்டிகள் (மற்றும் இடுப்பில் சென்டிமீட்டர்) கிட்டத்தட்ட அசல் புள்ளிவிவரங்களுக்குத் திரும்புகின்றன.

தொப்பை மெலிதாக வினிகர் போர்த்தும்போது, அதே விஷயம் நடக்கிறது: தற்காலிக நீர் எடை இழப்பு, கொழுப்பு அல்ல. வழக்கமான வினிகர் அடைபட்ட தோல் துளைகளைத் திறக்க உதவுகிறது, மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், இதில் அசிட்டிக் அமிலம் மட்டுமல்ல, மாலிக் அமிலமும் (ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களுடன் தொடர்புடையது, பெரும்பாலும் பழ அமிலங்கள் என குறிப்பிடப்படுகிறது, இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தோல் அமைப்பை வெளியேற்றுவதற்கும் தோல் டர்கரை அதிகரிப்பதற்கும் கூட. செல்கள் - லிபோசைட்டுகள்), அல்லது கலோரிகள் எரியும்.

தொடைகள் மற்றும் பிட்டங்களின் தோலில் அதே தற்காலிக முன்னேற்றத்தைக் காணலாம், இது செல்லுலைட்டிலிருந்து வினிகர் மூடப்பட்டால், இது தோலடி திசுக்களின் கட்டமைப்பில் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களின் விளைவாக உருவாகிறது - கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசு - இடைக்கால திரவத்தின் தேக்கநிலை மற்றும் தோல் அணியின் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் மேட்ரிக்ஸின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் இழப்புடன்.

உச்சரிக்கப்படும் ஹைபர்தர்மியாவுடன் வரும் நோய்களில், வெப்பநிலையிலிருந்து வினிகர் மடக்குதல் அல்ல, ஆனால் அதிக வெப்பநிலையில் வினிகருடன் தேய்த்தல்.

வினிகர் குழந்தை மறைப்புகள் செய்யப்படவில்லை.

தயாரிப்பு

எந்தவொரு மடக்குதலுக்கும் தயாரிப்பு ஒரு சூடான மழையின் கீழ் சருமத்தை சுத்தம் செய்வதைக் கொண்டுள்ளது. ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்த அல்லது சூடான குளியல் (சருமத்தை நீராவி) எடுக்க நீங்கள் ஆலோசனையைப் பின்பற்றக்கூடாது. ஏன்?

ஏனென்றால், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் மெல்லிய பாதுகாப்பு அடுக்கின் தற்காலிக இடையூறு இருப்பதால்-அமிலம் (ஹைட்ரோலிபிட்) மேன்டில், இது மேல்தோல் (தோல் பி.எச்.

அதே செறிவின் (pH 3.3-3.5) 5% டேபிள் வினிகர் (pH 2.5-2.7) அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நீங்கள் பயன்படுத்தினால் பாதுகாப்புத் தடை இல்லாமல் சருமத்திற்கு என்ன நடக்கும் என்று யூகிப்பது எளிது.

இந்த காரணத்தினால்தான் வினிகர் நீர்த்த வடிவத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது: பாதி மற்றும் தண்ணீருடன் பாதி, அல்லது வினிகரின் ஒரு பகுதி மூன்று பகுதிகளுக்கு.

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

வினிகர் மறைப்புகளுக்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

  • தொற்று நோய்கள்;
  • தோல் மற்றும் தோலடி திசு புண்கள், அத்துடன் தோல் அழற்சி மற்றும் பூஞ்சை நோய்கள்;
  • தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
  • நிணநீர் அழற்சி;
  • வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும்/அல்லது த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்;
  • இருதய மற்றும் நெஃப்ரோலாஜிக் நோய்கள்;
  • எந்த மகளிர் மருத்துவ நோய்கள்;
  • எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் புற்றுநோயியல்;
  • கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

வினிகர் மறைப்புகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் தோல் எரிச்சல் இரண்டையும் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு (குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த தோலுடன்), அத்துடன் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளுடன் அனுபவிக்கலாம்.

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

வினிகர் மடக்குக்குப் பிறகு கவனிப்பு, அத்துடன் அதற்கான தயாரிப்பு, ஒரு சூடான மழை எடுப்பதாகும்.

சான்றுகள்

இந்த நடைமுறையின் பல மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை என்றாலும், வினிகருடன் மறைப்பது ஒரு குறுகிய கால விளைவைக் கொடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்-நீர் இழப்பு காரணமாக, ஆனால் அவை வல்லுநர்கள் சொல்வது போல், கொழுப்பு வைப்புகளை நீண்டகாலமாக குறைப்பதை அல்லது செல்லுலைட்டுடன் தோல் நிலையை மேம்படுத்துவதில்லை.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரே நிரூபிக்கப்பட்ட வழி சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான உடற்பயிற்சி. உங்களிடம் செல்லுலைட் இருந்தால், நீங்கள் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், சாதாரண நிணநீர் சுழற்சிக்கு போதுமான தண்ணீரையும் குடிக்க வேண்டும்.

பயன்படுத்தப்படும் இலக்கியம்

ஜென்ரிக் ஜெலிகோவ்: நாட்டுப்புற மருத்துவம். 500 நோய்களுக்கான 10000 சமையல். 2015.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.