கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
காய்ச்சலுக்கான உள்ளிழுத்தல்: முக்கிய அறிகுறிகள், விதிகள் மற்றும் வகைகள்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
வெப்பநிலையில் உள்ளிழுக்கப்படுகிறதா என்று நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? மருத்துவர்கள் பதிலளிக்கிறார்கள்: உடல் வெப்பநிலை +37.5°C ஐ விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால் வழக்கமான நீராவி உள்ளிழுக்கங்களைச் செய்யலாம்.
இந்த குறிகாட்டியை விட வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ தெளிப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி உள்ளிழுக்க வேண்டும் - ஒரு இன்ஹேலர் அல்லது நெபுலைசர்.
வெப்பநிலையில் உள்ளிழுப்பதற்கான அறிகுறிகள்
உள்ளிழுக்கும் உதவியுடன் உள்ளூர் சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், மருத்துவ தாவரங்களின் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் கூறுகள் நேரடியாக சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுக்குச் செல்வதால், வெப்பநிலையில் உள்ளிழுப்பதற்கான அறிகுறிகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கடுமையான சுவாச நோய் (சளி);
- ரைனிடிஸ் (வீக்கம் மற்றும் மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன்).
- டான்சில்லிடிஸ் (சீழ் மிக்கது தவிர);
- சைனசிடிஸ் மற்றும் ரைனோசினுசிடிஸ்;
- தொண்டை அழற்சி;
- மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
- குரல்வளை அழற்சி மற்றும் குரல்வளை அழற்சி;
- கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
- நிமோனியா.
மருத்துவ ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜியில், வெப்பநிலையில் நீராவி உள்ளிழுப்பது சளி சவ்வின் வீக்கத்தைப் போக்கவும், நாசோபார்னக்ஸில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாயில் சளியின் அதிகப்படியான சுரப்பைக் குறைக்கவும், சளியைக் குறைக்கவும், அதன் இருமலை எளிதாக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஆஸ்பிரேஷன் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி; நிமோசைஸ்டிஸ், கிளமிடியல், சைட்டோமெகலோவைரஸ் மற்றும் ஹெமாஃபிலஸ் நிமோனியா; சீழ் மிக்க ப்ளூரிசி மற்றும் ப்ளூரல் குழியில் காற்று குவிதல் (நியூமோதோராக்ஸ்) போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளிழுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. நுரையீரல் இரத்தக்கசிவு, காற்றுப்பாதை அடைப்பு, கடுமையான இதய செயலிழப்பு மற்றும் மாரடைப்பு தாளக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றில் - உயர்ந்த வெப்பநிலையின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையைப் பொருட்படுத்தாமல் - உள்ளிழுத்தல்களும் முரணாக உள்ளன. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சூடான நீராவியுடன் உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
காய்ச்சல் இருக்கும்போது உள்ளிழுப்பது எப்படி?
வீட்டில் இன்ஹேலர் அல்லது நெபுலைசர் இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை இயல்பாகவே பயன்படுத்துவீர்கள். இருப்பினும், இந்த சாதனங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதே போல் கரையாத துகள்களைக் கொண்ட கரைசல்களுடன், எடுத்துக்காட்டாக, மருத்துவ தாவரங்களின் காபி தண்ணீருடன்.
மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் இருமலுக்கு உள்ளிழுக்கும் ஒரு தலைமுறை சோதிக்கப்பட்ட முறை: புதிதாக வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை "தோலில்" (தண்ணீரை வடிகட்டவும்) கொண்ட ஒரு கொள்கலன் மற்றும் குணப்படுத்தும் நீராவியை உள்ளிழுக்க உங்கள் தலையை மூட ஒரு துண்டு. மேலும் நீராவி உண்மையில் மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்திற்கு உதவுகிறது: உருளைக்கிழங்கு, மெட்டாபெக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஒரு கார எதிர்வினையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சூடான நீராவி இந்த காரங்களை வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுக்கு கொண்டு செல்கிறது. மேலும் காரங்கள், அறியப்பட்டபடி, வாய்வழி குழி மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸின் சளி சவ்வுகளை கிருமி நீக்கம் செய்ய உதவுகிறது.
ஆனால், வேறொரு வீட்டு முறையில் - ஒரு தேநீர் தொட்டியின் மூக்கின் மேல் - வெப்பநிலையில் உள்ளிழுப்பதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைப் பார்ப்போம். இதைச் செய்ய, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சூடான மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது உள்ளிழுப்பதற்கான மற்றொரு கரைசலை தேநீர் தொட்டியில் ஊற்றி, ஒரு மூடியால் மூடி, அட்டை அல்லது தடிமனான காகிதத்தால் செய்யப்பட்ட ஒரு கூம்பு மூக்கின் மீது வைக்கப்படுகிறது. அதன் கீழ் திறப்பு மூக்கின் விட்டத்தை விட சற்று பெரியதாக இருக்க வேண்டும் (அதனால் அது கூம்புக்குள் இருக்கும்), மேலும் மேம்படுத்தப்பட்ட புனலின் மேல் பகுதி மூக்கு மற்றும் வாயை மூடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.
தொண்டை வலி மற்றும் இருமல் ஏற்பட்டால், நீராவியை வாய் வழியாக உள்ளிழுத்து மூக்கு வழியாக வெளியேற்ற வேண்டும். மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் மூக்கு அடைப்பு ஏற்பட்டால் - நேர்மாறாகவும். பெரியவர்களுக்கு ஒரு செயல்முறையின் காலம் 10 நிமிடங்கள், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு, சூடான-ஈரமான உள்ளிழுத்தல் (+40°C உள்ளிழுக்கும் கரைசல் வெப்பநிலையுடன்) மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே இந்த செயல்முறையை மேற்கொள்ள வேண்டும், மேலும் உள்ளிழுத்த பிறகு, நீங்கள் 40-45 நிமிடங்கள் சாப்பிடவோ பேசவோ கூடாது.
காய்ச்சலுக்கான உள்ளிழுக்கும் வகைகள்
காய்ச்சலுக்கான குறிப்பிட்ட வகையான உள்ளிழுப்புகள் இந்த சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நோய்களின் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது, அதே போல் கரைசலின் கலவையைப் பொறுத்தது, இதன் நீராவி நோயின் வெளிப்பாடுகளை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்கிறது.
மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் இருமல் ஏற்பட்டால், சோடியம் பைகார்பனேட் (பேக்கிங் சோடா) கரைசலின் வெப்பநிலையில் உள்ளிழுப்பதன் மூலம் நேர்மறையான விளைவு வழங்கப்படுகிறது. சோடா கரைசலைத் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி சோடாவை குறைந்தபட்சம் +60°C க்கு சூடாக்கப்பட்ட இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். இந்த வெப்பநிலையில், சோடியம் பைகார்பனேட் சிதைந்து சோடியம் கார்பனேட்டை உருவாக்குகிறது, இது உடனடியாக நீராற்பகுப்பு செய்யப்படுகிறது, உள்ளிழுக்கும் நீராவிக்கு கார எதிர்வினையை வழங்குகிறது.
பைட்டான்சைடுகளை உற்பத்தி செய்யும் மருத்துவ தாவரங்கள் - பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் - உள்ளிழுக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதலாவதாக, இவை யூகலிப்டஸ், ரோஸ்மேரி, பிர்ச், ஓக் இலைகள்; பைன், ஃபிர் மற்றும் ஜூனிபர் ஊசிகள்; கெமோமில், முனிவர், தைம்.
யூகலிப்டஸ் இலை உட்செலுத்தலுடன் உள்ளிழுத்தல் - 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி (அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தவும்) - இருமும்போது சளியை நன்கு திரவமாக்குகிறது. இலைகளை யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மாற்றலாம் (ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 3-4 சொட்டுகள்).
தொண்டையில் சிவத்தல், வலி மற்றும் எரிச்சலுக்கு உள்ளிழுக்க கெமோமில் காபி தண்ணீர் (250 மில்லி தண்ணீருக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பூக்கள்) பயன்படுத்தப்படுகிறது: இந்த தாவரத்தில் உள்ள சாமசுலீன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உள்ளூர் மயக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தைமில் உள்ள தைமால் உள்ளடக்கம் காரணமாக, அதன் உட்செலுத்தலுடன் உள்ளிழுப்பது (ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி) இருமலுக்கான எதிர்பார்ப்பு கலவைகளை விட மோசமாக உதவாது.
இருமல் மற்றும் மேல் சுவாசக் குழாயின் அழற்சி நோய்களுக்கு, பைன் மொட்டுகள், ஃபிர் அல்லது ஜூனிபர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி வெப்பநிலையில் உள்ளிழுப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை குறிப்பாக சக்திவாய்ந்த பைட்டான்சைடுகள் - டெர்பெனாய்டுகள் (பினீன், லிமோனீன், முதலியன) நிறைந்தவை. பைன் மொட்டுகளின் காபி தண்ணீர் 0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு மூன்று தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்பட்டு, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் கொள்கலனை இறுக்கமாக மூடி, இந்த நேரத்தில் உட்செலுத்த வேண்டும். சிறந்த விளைவுக்காக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (200 மில்லி தண்ணீருக்கு 4 சொட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை) ஒரு கரண்டியில் ஒரு சிட்டிகை உப்புடன் சொட்ட வேண்டும், பின்னர் உப்பு மற்றும் எண்ணெய்களை தண்ணீரில் கிளறி கிட்டத்தட்ட ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும்.
செயல்முறையின் எளிமை இருந்தபோதிலும், வெப்பநிலையில் உள்ளிழுப்பதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீராவி மிகவும் சூடாக இருந்தால், குரல்வளையின் சளி சவ்வு எரிக்கப்படலாம். கூடுதலாக, அடிக்கடி அல்லது நீண்ட நேரம் உள்ளிழுப்பது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியில் சளி சுரப்பு உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், இது சுவாசக் குழாயின் அடைப்பு மற்றும் கடுமையான சுவாச செயலிழப்புக்கு கூட அச்சுறுத்துகிறது.
வெப்பநிலையில் உள்ளிழுக்கும்போது, நன்மையிலிருந்து தீங்கு வரை, பெரியதிலிருந்து அபத்தமானது வரை, ஒரே ஒரு படி மட்டுமே இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, கவனமாக இருங்கள் மற்றும் விதிகளின்படி எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.