உடலில் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம்

பொதுவாக, ஒரு ஆரோக்கியமான வயது வந்தவரின் உடலில் சுமார் 3-5 கிராம் இரும்புச்சத்து உள்ளது, எனவே, இரும்பை ஒரு நுண்ணுயிரி உறுப்பு என வகைப்படுத்தலாம். இரும்புச்சத்து உடலில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்களின் ஹீமோகுளோபினில் தோராயமாக 2/3 இரும்புச்சத்து உள்ளது - இது இரும்பின் சுற்றும் நிதி (அல்லது குளம்) ஆகும். பெரியவர்களில், இந்த குளம் 2-2.5 கிராம், முழு கால பிறந்த குழந்தைகளில் - 0.3-0.4 கிராம், மற்றும் முன்கூட்டிய பிறந்த குழந்தைகளில் - 0.1-0.2 கிராம். ஒப்பீட்டளவில் அதிக இரும்புச்சத்து மயோகுளோபினில் உள்ளது: ஆண்களில் 0.1 கிராம் மற்றும் பெண்களில் 0.05-0.07 கிராம். மனித உடலில் 70 க்கும் மேற்பட்ட புரதங்கள் மற்றும் நொதிகள் உள்ளன, இதில் இரும்புச்சத்து (எடுத்துக்காட்டாக, டிரான்ஸ்ஃபெரின், லாக்டோஃபெரின்) அடங்கும், அவற்றில் உள்ள மொத்த இரும்பின் அளவு 0.05-0.07 கிராம். போக்குவரத்து புரத டிரான்ஸ்ஃபெரின் மூலம் கொண்டு செல்லப்படும் இரும்பு சுமார் 1% (இரும்பு போக்குவரத்து நிதி) ஆகும். மனித உடலில் உள்ள மொத்த இரும்பில் சுமார் 1/3 பங்கை உருவாக்கும் இரும்பு இருப்புக்கள் (டிப்போ, ரிசர்வ் ஃபண்ட்), மருத்துவ நடைமுறைக்கு மிகவும் முக்கியமானவை. பின்வரும் உறுப்புகள் டிப்போ செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன:

• கல்லீரல்;
• மண்ணீரல்;
• எலும்பு மஜ்ஜை;
• மூளை.

இரும்புச்சத்து, ஃபெரிட்டின் வடிவில் டிப்போவில் உள்ளது. டிப்போவில் உள்ள இரும்பின் அளவை, SF இன் செறிவை தீர்மானிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தலாம். இன்று, SF மட்டுமே சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இரும்புச்சத்து இருப்புக்களின் குறிப்பான் ஆகும். இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் இறுதிப் பொருள் ஹீமோசைடரின் ஆகும், இது திசுக்களில் படிகிறது.

மைட்டோகாண்ட்ரியல் சுவாச சங்கிலி, சிட்ரேட் சுழற்சி, டிஎன்ஏ தொகுப்பு ஆகியவற்றின் நொதிகளின் மிக முக்கியமான துணை காரணி இரும்பு ஆகும், இது ஹீமோகுளோபின் மற்றும் மயோகுளோபின் மூலம் ஆக்ஸிஜனை பிணைத்தல் மற்றும் கொண்டு செல்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது; கொலாஜன், கேடகோலமைன்கள், டைரோசின் ஆகியவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதங்கள் அவசியம். Fe ² * <--> Fe ³ வினையில் இரும்பின் வினையூக்க நடவடிக்கை காரணமாக, இலவச செலேட்டட் அல்லாத இரும்பு ஹைட்ராக்சில் ரேடிக்கல்களை உருவாக்குகிறது, அவை செல் சவ்வுகளுக்கு சேதம் மற்றும் செல் இறப்பை ஏற்படுத்தும். பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், உணவில் இருந்து இரும்பை உறிஞ்சுதல், அதன் உறிஞ்சுதல், போக்குவரத்து மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்ற கரையக்கூடிய வடிவத்தில் படிதல் ஆகியவற்றிற்கான சிறப்பு மூலக்கூறுகளை உருவாக்குவதன் மூலம் இலவச இரும்பின் சேதப்படுத்தும் விளைவிலிருந்து பாதுகாப்பு தீர்க்கப்பட்டது. இரும்பின் போக்குவரத்து மற்றும் படிவு சிறப்பு புரதங்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: டிரான்ஸ்ஃபெரின், டிரான்ஸ்ஃபெரின் ஏற்பி, ஃபெரிடின். இந்த புரதங்களின் தொகுப்பு ஒரு சிறப்பு பொறிமுறையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உடலின் தேவைகளைப் பொறுத்தது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ஆரோக்கியமான ஒருவரின் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம் ஒரு சுழற்சியில் மூடப்படும்.

ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நபர் உயிரியல் திரவங்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் சிதைந்த எபிட்டிலியத்துடன் சுமார் 1 மி.கி இரும்பை இழக்கிறார். உணவில் இருந்து இரைப்பைக் குழாயில் சரியாக அதே அளவு உறிஞ்சப்படலாம். இரும்பு உணவுடன் மட்டுமே உடலில் நுழைகிறது என்பதை தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதனால், ஒவ்வொரு நாளும் 1 மி.கி இரும்பு இழக்கப்பட்டு 1 மி.கி உறிஞ்சப்படுகிறது. பழைய எரித்ரோசைட்டுகளை அழிக்கும் செயல்பாட்டில், இரும்பு வெளியிடப்படுகிறது, இது மேக்ரோபேஜ்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஹீம் கட்டுமானத்தில் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடலில் இரும்பு உறிஞ்சுதலுக்கு ஒரு சிறப்பு வழிமுறை உள்ளது, ஆனால் அது செயலற்ற முறையில் வெளியேற்றப்படுகிறது, அதாவது, இரும்பு வெளியேற்றத்திற்கு உடலியல் வழிமுறை இல்லை. எனவே, உணவில் இருந்து இரும்பு உறிஞ்சுதல் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாவிட்டால், காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

உடலில் இரும்புச்சத்து விநியோகம்

1. உடலில் உள்ள மொத்த இரும்பில் 70% ஹீமோபுரோட்டின்களின் ஒரு பகுதியாகும்; இவை இரும்பு போர்பிரினுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ள சேர்மங்கள். இந்த குழுவின் முக்கிய பிரதிநிதி ஹீமோகுளோபின் (58% இரும்பு); கூடுதலாக, இந்த குழுவில் மயோகுளோபின் (8% இரும்பு), சைட்டோக்ரோம்கள், பெராக்ஸிடேஸ்கள், கேட்டலேஸ்கள் (4% இரும்பு) ஆகியவை அடங்கும்.
2. ஹீம் அல்லாத நொதிகளின் குழு - சாந்தைன் ஆக்சிடேஸ், NADH டீஹைட்ரோஜினேஸ், அகோனிடேஸ்; இந்த இரும்புச்சத்து கொண்ட நொதிகள் முக்கியமாக மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் அமைந்துள்ளன, ஆக்ஸிஜனேற்ற பாஸ்போரிலேஷன், எலக்ட்ரான் போக்குவரத்து செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவை மிகக் குறைந்த உலோகத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த இரும்பு சமநிலையை பாதிக்காது; இருப்பினும், அவற்றின் தொகுப்பு திசுக்களுக்கு இரும்பு வழங்கலைப் பொறுத்தது.
3. இரும்பின் போக்குவரத்து வடிவம் டிரான்ஸ்ஃபெரின், லாக்டோஃபெரின், குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொண்ட இரும்பு கேரியர். பிளாஸ்மாவின் முக்கிய போக்குவரத்து ஃபெரோபுரோட்டீன் டிரான்ஸ்ஃபெரின் ஆகும். 86,000 மூலக்கூறு எடை கொண்ட பீட்டா-குளோபுலின் பின்னத்தின் இந்த புரதம் 2 செயலில் உள்ள தளங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு Fe ³⁺ அணுவை இணைக்க முடியும். பிளாஸ்மாவில் இரும்பு அணுக்களை விட இரும்பு-பிணைப்பு தளங்கள் அதிகம், இதனால் அதில் இலவச இரும்பு இல்லை. டிரான்ஸ்ஃபெரின் மற்ற உலோக அயனிகளையும் பிணைக்க முடியும் - தாமிரம், மாங்கனீசு, குரோமியம், ஆனால் வெவ்வேறு தேர்வுத்தன்மையுடன், மேலும் இரும்பு முதன்மையாகவும் உறுதியாகவும் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. டிரான்ஸ்ஃபெரின் தொகுப்பின் முக்கிய இடம் கல்லீரல் செல்கள். ஹெபடோசைட்டுகளில் டெபாசிட் செய்யப்பட்ட இரும்பின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், டிரான்ஸ்ஃபெரின் தொகுப்பு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது. இரும்பைக் கொண்டு செல்லும் டிரான்ஸ்ஃபெரின், நார்மோசைட்டுகள் மற்றும் ரெட்டிகுலோசைட்டுகளுக்கு மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளது, மேலும் உலோக உறிஞ்சுதலின் அளவு எரித்ராய்டு முன்னோடிகளின் மேற்பரப்பில் இலவச ஏற்பிகள் இருப்பதைப் பொறுத்தது. ரெட்டிகுலோசைட் சவ்வு புரோனோர்மோசைட்டை விட டிரான்ஸ்ஃபெரினுக்கு கணிசமாக குறைவான பிணைப்பு தளங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது எரித்ராய்டு செல் வயதாகும்போது இரும்பு உறிஞ்சுதல் குறைகிறது. குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொண்ட இரும்பு கேரியர்கள் உள்செல்லுலார் இரும்பு போக்குவரத்தை வழங்குகின்றன.
4. டெபாசிட், ரிசர்வ் அல்லது ஸ்பேர் இரும்பு இரண்டு வடிவங்களில் இருக்கலாம் - ஃபெரிட்டின் மற்றும் ஹீமோசைடரின். ரிசர்வ் இரும்பின் கலவை புரதம் அபோஃபெரிட்டின் கொண்டது, இதன் மூலக்கூறுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான இரும்பு அணுக்களைச் சுற்றியுள்ளன. ஃபெரிட்டின் என்பது ஒரு பழுப்பு நிற கலவை, நீரில் கரையக்கூடியது, 20% இரும்பைக் கொண்டுள்ளது. உடலில் இரும்பு அதிகமாக குவிவதால், ஃபெரிட்டின் தொகுப்பு கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. ஃபெரிட்டின் மூலக்கூறுகள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து செல்களிலும் உள்ளன, ஆனால் குறிப்பாக கல்லீரல், மண்ணீரல், எலும்பு மஜ்ஜையில் அவற்றில் பல உள்ளன. ஹீமோசைடரின் திசுக்களில் பழுப்பு, சிறுமணி, நீரில் கரையாத நிறமியாக உள்ளது. ஹீமோசைடரினில் உள்ள இரும்பு உள்ளடக்கம் ஃபெரிட்டினை விட அதிகமாக உள்ளது - 40%. திசுக்களில் ஹீமோசைடரினின் சேதப்படுத்தும் விளைவு லைசோசோம்களுக்கு சேதம், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் குவிப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இது செல் இறப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், ரிசர்வ் இரும்பில் 70% ஃபெரிட்டின் வடிவத்திலும், 30% ஹீமோசைடரின் வடிவத்திலும் உள்ளது. ஹீமோசைடரின் பயன்பாட்டு விகிதம் ஃபெரிட்டினை விட கணிசமாகக் குறைவு. திசுக்களில் உள்ள இரும்பு இருப்புக்களை அரை-அளவு மதிப்பீட்டு முறையைப் பயன்படுத்தி ஹிஸ்டோகெமிக்கல் ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் மதிப்பிடலாம். சைடரோபிளாஸ்ட்களின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது - வெவ்வேறு அளவு ஹீம் அல்லாத இரும்புத் துகள்களைக் கொண்ட அணு எரித்ராய்டு செல்கள். இளம் குழந்தைகளின் உடலில் இரும்பு விநியோகத்தின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவை எரித்ராய்டு செல்களில் அதிக இரும்புச் சத்தையும் தசை திசுக்களில் குறைந்த இரும்புச்சத்தையும் கொண்டுள்ளன.

இரும்புச் சமநிலை ஒழுங்குமுறை, உட்புற இரும்பை கிட்டத்தட்ட முழுமையாக மீண்டும் பயன்படுத்துதல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சப்படுவதன் காரணமாக தேவையான அளவைப் பராமரித்தல் ஆகியவற்றின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இரும்பு வெளியேற்றத்தின் அரை ஆயுள் 4-6 ஆண்டுகள் ஆகும்.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

இரும்பு உறிஞ்சுதல்

உறிஞ்சுதல் முக்கியமாக டியோடினம் மற்றும் ஜெஜூனத்தின் ஆரம்பப் பகுதியில் நிகழ்கிறது. உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், உறிஞ்சுதல் மண்டலம் தொலைதூர திசையில் நீண்டுள்ளது. தினசரி உணவில் பொதுவாக சுமார் 10-20 மி.கி இரும்புச்சத்து உள்ளது, ஆனால் இரைப்பைக் குழாயில் 1-2 மி.கி மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகிறது. ஹீம் இரும்பின் உறிஞ்சுதல் கனிம இரும்பை உட்கொள்வதை விட கணிசமாக அதிகமாகும். இரைப்பைக் குழாயில் இரும்பு இணைதிறன் உறிஞ்சுதலின் விளைவு குறித்து தெளிவான கருத்து இல்லை. VI நிகுலிச்சேவா (1993) Fe ²⁺ சாதாரணமாகவோ அல்லது அதிகப்படியான செறிவுகளிலோ நடைமுறையில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று நம்புகிறார். மற்ற ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, இரும்பு உறிஞ்சுதல் அதன் இணைதிறனைச் சார்ந்தது அல்ல. தீர்க்கமான காரணி இரும்பின் இணைதிறன் அல்ல, ஆனால் கார எதிர்வினையில் டியோடினத்தில் அதன் கரைதிறன் என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது. இரைப்பை சாறு மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் இரும்பை உறிஞ்சுவதில் பங்கேற்கின்றன, ஆக்சைடு வடிவத்தை (Fe ^H ) ஆக்சைடு வடிவத்திற்கு (Fe ²⁺ ) மீட்டெடுப்பதை உறுதி செய்கின்றன, அயனியாக்கம் செய்கின்றன மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்குக் கிடைக்கும் கூறுகளை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் இது ஹீம் அல்லாத இரும்புக்கு மட்டுமே பொருந்தும் மற்றும் உறிஞ்சுதலை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான முக்கிய வழிமுறை அல்ல.

ஹீம் இரும்பை உறிஞ்சும் செயல்முறை இரைப்பை சுரப்பைச் சார்ந்தது அல்ல. ஹீம் இரும்பு ஒரு போர்பிரின் அமைப்பின் வடிவத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் குடல் சளிச்சுரப்பியில் மட்டுமே அது ஹீமிலிருந்து பிரிந்து அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட இரும்பை உருவாக்குகிறது. ஹீம் இரும்பைக் கொண்ட இறைச்சி பொருட்களிலிருந்து (9-22%) இரும்பு சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் ஹீம் அல்லாத இரும்பைக் கொண்ட தாவர பொருட்களிலிருந்து (0.4-5%) மிகவும் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இறைச்சி பொருட்களிலிருந்து இரும்பு வெவ்வேறு வழிகளில் உறிஞ்சப்படுகிறது: கல்லீரலில் உள்ள இரும்பு ஹீமோசைடரின் மற்றும் ஃபெரிட்டின் வடிவத்தில் இருப்பதால், இறைச்சியை விட இரும்பு கல்லீரலில் இருந்து மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. அதிக அளவு தண்ணீரில் காய்கறிகளை வேகவைப்பது இரும்புச் சத்தை 20 % குறைக்கும்.

தாய்ப்பாலில் இருந்து இரும்புச்சத்து உறிஞ்சப்படுவது தனித்துவமானது, இருப்பினும் அதன் உள்ளடக்கம் குறைவாக உள்ளது - 1.5 மி.கி / லி. கூடுதலாக, தாய்ப்பாலுடன் ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளும் பிற பொருட்களிலிருந்து இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது.

செரிமானத்தின் போது, இரும்புச்சத்து என்டோசைட்டுக்குள் நுழைகிறது, அங்கிருந்து அது செறிவு சாய்வு வழியாக இரத்த பிளாஸ்மாவிற்குள் செல்கிறது. உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருக்கும்போது, இரைப்பைக் குழாயின் லுமினிலிருந்து பிளாஸ்மாவிற்கு அதன் பரிமாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருக்கும்போது, இரும்பின் பெரும்பகுதி குடல் சளிச்சுரப்பியின் செல்களில் தக்கவைக்கப்படுகிறது. இரும்புச்சத்து நிறைந்த என்டோசைட், அடிப்பகுதியிலிருந்து வில்லஸின் மேல் பகுதிக்கு நகர்ந்து, சிதைந்த எபிட்டிலியத்துடன் இழக்கப்படுகிறது, இது அதிகப்படியான உலோகம் உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.

இரைப்பைக் குழாயில் இரும்பு உறிஞ்சுதல் செயல்முறை பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. கோழி இறைச்சியில் ஆக்சலேட்டுகள், பைடேட்டுகள், பாஸ்பேட்கள் மற்றும் டானின் இருப்பது இரும்பு உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் இரும்புடன் வளாகங்களை உருவாக்கி உடலில் இருந்து அதை நீக்குகின்றன. மாறாக, அஸ்கார்பிக், சக்சினிக் மற்றும் பைருவிக் அமிலங்கள், பிரக்டோஸ், சர்பிடால் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகின்றன.

பிளாஸ்மாவில், இரும்பு அதன் கேரியரான டிரான்ஸ்ஃபெரினுடன் பிணைக்கிறது. இந்த புரதம் இரும்பை முதன்மையாக எலும்பு மஜ்ஜைக்கு கொண்டு செல்கிறது, அங்கு இரும்பு எரித்ரோசைட்டுகளுக்குள் ஊடுருவி, டிரான்ஸ்ஃபெரின் பிளாஸ்மாவுக்குத் திரும்புகிறது. இரும்பு மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் நுழைகிறது, அங்கு ஹீம் தொகுப்பு ஏற்படுகிறது.

எலும்பு மஜ்ஜையில் இருந்து இரும்பின் மேலும் பாதையை பின்வருமாறு விவரிக்கலாம்: உடலியல் ஹீமோலிசிஸின் போது, u200bu200bஒரு நாளைக்கு 15-20 மி.கி இரும்பு எரித்ரோசைட்டுகளிலிருந்து வெளியிடப்படுகிறது, இது பாகோசைடிக் மேக்ரோபேஜ்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது; பின்னர் அதன் முக்கிய பகுதி மீண்டும் ஹீமோகுளோபினின் தொகுப்புக்குச் செல்கிறது மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களில் ஒரு சிறிய அளவு மட்டுமே இருப்பு இரும்பு வடிவத்தில் உள்ளது.

உடலில் உள்ள மொத்த இரும்புச்சத்தில் 30% எரித்ரோபொய்சிஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் டிப்போக்களில் வைக்கப்படுகிறது. ஃபெரிடின் மற்றும் ஹீமோசைடரின் வடிவில் உள்ள இரும்பு, பாரன்கிமாட்டஸ் செல்களில், முக்கியமாக கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலில் சேமிக்கப்படுகிறது. மேக்ரோபேஜ்களைப் போலல்லாமல், பாரன்கிமாட்டஸ் செல்கள் இரும்பை மிக மெதுவாக உட்கொள்கின்றன. பாரன்கிமாட்டஸ் செல்கள் மூலம் இரும்பு உட்கொள்ளல் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க இரும்பு அதிகமாக இருப்பதால் அதிகரிக்கிறது, ஹீமோலிடிக் அனீமியா, அப்லாஸ்டிக் அனீமியா, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் கடுமையான உலோகக் குறைபாட்டுடன் குறைகிறது. இந்த செல்களிலிருந்து இரும்பு வெளியீடு இரத்தப்போக்குடன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தமாற்றத்துடன் குறைகிறது.

திசு இரும்பை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் உடலில் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒட்டுமொத்த படம் முழுமையடையாது. ஃபெரோஎன்சைம்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் இரும்பின் அளவு சிறியது - 125 மி.கி மட்டுமே, ஆனால் திசு சுவாச நொதிகளின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுவது கடினம்: அவை இல்லாமல், எந்த செல்லின் ஆயுளும் சாத்தியமற்றது. உயிரணுக்களில் உள்ள இரும்பு இருப்பு, இரும்புச்சத்து கொண்ட நொதிகளின் தொகுப்பை உடலில் அதன் உட்கொள்ளல் மற்றும் செலவினங்களில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களில் நேரடியாக சார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

உடலியல் இழப்புகள் மற்றும் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் அம்சங்கள்

ஒரு வயது வந்தவரின் உடலில் இருந்து உடலியல் ரீதியாக இரும்புச்சத்து இழப்பு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1 மி.கி ஆகும். தோல் எபிட்டிலியம், மேல்தோல் இணைப்புகள், வியர்வை, சிறுநீர், மலம் மற்றும் குடல் எபிட்டிலியம் ஆகியவற்றை உரித்தல் மூலம் இரும்புச்சத்து இழக்கப்படுகிறது. பெண்களில், மாதவிடாய், கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது இரத்தத்துடன் இரும்புச்சத்து இழக்கப்படுகிறது, இது சுமார் 800-1000 மி.கி ஆகும். உடலில் இரும்புச்சத்து வளர்சிதை மாற்றம் வரைபடம் 3 இல் காட்டப்பட்டுள்ளது. சீரம் மற்றும் டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவு ஆகியவற்றில் உள்ள இரும்புச்சத்து பகலில் மாறுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. சீரத்தில் அதிக இரும்புச்சத்து செறிவுகள் காலையில் காணப்படுகின்றன, மாலையில் குறைந்த மதிப்புகள் உள்ளன. மக்களில் தூக்கமின்மை சீரம் உள்ள இரும்புச்சத்து படிப்படியாகக் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

உடலில் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம் தாமிரம், கோபால்ட், மாங்கனீசு, நிக்கல் போன்ற சுவடு கூறுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இரும்பை உறிஞ்சுவதற்கும் கொண்டு செல்வதற்கும் தாமிரம் அவசியம்; அதன் விளைவு சைட்டோக்ரோம் ஆக்சிடேஸ், செருலோபிளாஸ்மின் மூலம் உணரப்படுகிறது. ஹீமாடோபாயிஸ் செயல்பாட்டில் மாங்கனீஸின் விளைவு குறிப்பிட்டதல்ல மற்றும் அதன் உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனுடன் தொடர்புடையது.

இளம் குழந்தைகள், இளம் பருவப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏன் மிகவும் பொதுவானது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, இந்தக் குழுக்களில் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் பண்புகளைப் பார்ப்போம்.

கருவில் இரும்புச்சத்து குவிவது கர்ப்பம் முழுவதும் நிகழ்கிறது, ஆனால் கடைசி மூன்று மாதங்களில் மிகவும் தீவிரமாக (40%) ஏற்படுகிறது. எனவே, 1-2 மாத முன்கூட்டிய பிறப்பு, முழு கால குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இரும்புச்சத்து விநியோகத்தில் 1.5-2 மடங்கு குறைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. கருவுக்கு நேர்மறை இரும்பு சமநிலை உள்ளது, இது கருவுக்கு சாதகமாக செறிவு சாய்வுக்கு எதிராக செல்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எலும்பு மஜ்ஜையை விட நஞ்சுக்கொடி இரும்பை மிகவும் தீவிரமாகப் பிடிக்கிறது, மேலும் தாயின் ஹீமோகுளோபினிலிருந்து இரும்பை உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

கருவில் உள்ள இரும்புச் சத்துக்களில் தாய்வழி இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் விளைவு குறித்து முரண்பட்ட தரவுகள் உள்ளன. சில ஆசிரியர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சைடரோபீனியா கருவில் உள்ள இரும்புச் சத்துக்களைப் பாதிக்காது என்று நம்புகிறார்கள்; மற்றவர்கள் நேரடி தொடர்பு இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். தாயின் உடலில் இரும்புச் சத்து குறைவது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் இரும்புச் சத்துக்களின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது என்று கருதலாம். இருப்பினும், பிறவி இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்படுவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் நாளிலும் அடுத்த 3-6 மாதங்களிலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் மற்றும் சீரம் இரும்புச்சத்து ஏற்படும் நிகழ்வுகள் ஆரோக்கியமான தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகளிலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உள்ள தாய்மார்களிலும் வேறுபடுவதில்லை. முழுநேர மற்றும் முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தையின் உடலில் இரும்புச்சத்து 75 மி.கி/கி.கி.

குழந்தைகளில், பெரியவர்களைப் போலல்லாமல், உணவு இரும்பு இந்த நுண்ணூட்டச்சத்தின் உடலியல் இழப்புகளை நிரப்புவது மட்டுமல்லாமல், வளர்ச்சித் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், இது ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 0.5 மி.கி/கி.கி.

எனவே, முன்கூட்டிய குழந்தைகள், பல கர்ப்பங்களிலிருந்து வரும் குழந்தைகள் மற்றும் 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய முன்நிபந்தனைகள்:

• போதுமான வெளிப்புற இரும்பு உட்கொள்ளல் காரணமாக இருப்புக்களின் விரைவான குறைவு;
• இரும்புச்சத்து தேவை அதிகரித்தது.

இளம் பருவத்தினரில் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம்

இளம் பருவத்தினரில், குறிப்பாக பெண்களில் இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு அம்சம், இந்த நுண்ணூட்டச்சத்துக்கான அதிகரித்த தேவைக்கும் உடலில் அதன் குறைந்த உட்கொள்ளலுக்கும் இடையிலான ஒரு உச்சரிக்கப்படும் முரண்பாடு ஆகும். இந்த முரண்பாட்டிற்கான காரணங்கள்: விரைவான வளர்ச்சி, மோசமான ஊட்டச்சத்து, விளையாட்டு நடவடிக்கைகள், அதிக மாதவிடாய் மற்றும் ஆரம்பத்தில் குறைந்த இரும்பு அளவு.

குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களில், உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணிகள் கனமான மற்றும் நீடித்த மாதவிடாய், பல கர்ப்பங்கள். மாதவிடாயின் போது 30-40 மில்லி இரத்தத்தை இழக்கும் பெண்களுக்கு தினசரி இரும்புச்சத்து தேவை 1.5-1.7 மி.கி/நாள் ஆகும். அதிக இரத்த இழப்புடன், இரும்புச்சத்து தேவை 2.5-3 மி.கி/நாள் வரை அதிகரிக்கிறது. உண்மையில், இரைப்பை குடல் வழியாக 1.8-2 மி.கி/நாள் மட்டுமே நுழைய முடியும், அதாவது, 0.5-1 மி.கி/நாள் இரும்பை நிரப்ப முடியாது. இதனால், நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடு மாதத்திற்கு 15-20 மி.கி, வருடத்திற்கு 180-240 மி.கி, 10 ஆண்டுகளுக்கு 1.8-2.4 கிராம், அதாவது, இந்த குறைபாடு உடலில் உள்ள இருப்பு இரும்பின் உள்ளடக்கத்தை மீறுகிறது. கூடுதலாக, கர்ப்பங்களின் எண்ணிக்கை, அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி மற்றும் பாலூட்டும் காலம் ஆகியவை ஒரு பெண்ணில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியம்.