^

சுகாதார

உங்கள் சொந்த மீது தனிமையாக்குதல் எவ்வாறு பெறுவது?

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நோயாளி வலிமை மற்றும் அவரது மன நிலையை சாதாரணமாக போராட ஆசை இருந்தால், நீங்கள் அவரது "நான்" திரும்ப முயற்சி செய்யலாம். ஒரு நீண்ட காலத்திற்கான செயல்முறையைத் தாமதப்படுத்தி, பரிசீலிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அது ஒரு வாழ்க்கை முறையின் திருத்தத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

முதலில், உங்கள் தினசரிப் பகுப்பாய்வுகளைப் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும் - நீங்கள் போதுமான தூக்கம், நரம்பு மண்டலம், கணினி விளையாட்டுகள், போன்றவைகளைத் தூண்டிவிடுகிறீர்கள்?

கோளாறு, வலுவான தேநீர், கோகோ கோலா, பெப்சி கோலா, எரிசக்தி ஆகியவற்றில் டிஸ்ப்ஸெராசேசன், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினேனேசன் பானங்கள் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.

டிஸ்பெர்ஷேஷலிசம் தோற்றமளிக்கும் போதெல்லாம் போதைப்பொருட்களை எடுத்துக் கொண்டு, இந்த பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது இந்த நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒருவேளை மருந்துகளை மாற்றினால் வலி நிவாரணமடையும்.

நீங்கள் ஒரு சுய மருத்துவத்திற்கான (தன்னிலை இழத்தல் / derealization நோய்க்குறி, எதிர் விற்றன தூண்ட முடியும் என்று பல மருந்துகள்) இருந்தால், அது நிலைமை ஆய்வு மற்றும் மாற்றுச் சிகிச்சை (நாட்டுப்புற நோய், ஹோமியோபதி) செல்ல மிகவும் அவசியமானதாகிறது.

நாள் பயன்முறையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் தூக்க காலத்தை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், அக்கறையானது தீங்கு விளைவிக்கும், அதே போல் நெடோசிப்பையும் கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது. ஆகையால், நீங்கள் எந்த நேரத்தை நல்லது செய்ய தூங்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நரம்பு பதற்றம் நீக்க, நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த, மனநிலையை மேம்படுத்த, தூங்குவதை செயல்முறை சீரான மற்றும் தூக்க தரம் கிளைசின் போன்ற ஒரு மருந்து முடியும். இது பல்வேறு காரணங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வேலை செய்ய மூளையின் திறனைக் குறைக்கும் வழிவகுக்கிறது. பல்வேறு நிலைகள் - நரம்பியல், தாவர வினையூக்கி, நச்சு பொருட்கள் பயன்பாடு (மது, மருந்துகள்), மன நோய்கள். குளுட்டோமேட் வாங்கிகளின் நடவடிக்கை - இது கிளைசின் உள்ளது எளிய கொழுப்பார்ந்த அமினோ அமிலம், வளர்சிதை செயல்முறைகள் ஒழுங்குபடுத்தும் உடல் நரம்பியத்தாண்டுவிப்பியாக உள்ள செயல்படுகிறது, மற்றும்.

கிளிசின் சிக்கலான சிகிச்சையில் ஒரு மோனோ மருந்து போன்று பயன்படுத்தலாம், மத்திய அமைப்பின் தடுப்பு விளைவுகளை வலுப்படுத்தி, அண்டிகோவ்ளன்சண்ட்ஸ், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் உட்கிரக்திகள் ஆகியவற்றின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கலாம். ஹைட்ரென்சிடிட்டிவ் தவிர்த்து, க்ளிஸ்டின் இல்லை. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்.

கூடுதலாக, உங்கள் உணர்வுகளை கவனம் செலுத்த வேண்டாம், அவற்றை எடுத்து, பயப்படாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த இல்லாத நோய்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு தற்காலிக வலிமையான நிலை என்று உங்களை நம்புங்கள், அது அவசியம் கடந்து போகும். டிப்சன்ஸலலிஸம் ஒரு இடைநிலை அறிகுறியாக இருப்பது பற்றி ஒரு அணுகுமுறையை உருவாக்க வேண்டியது அவசியம். மனநல நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, அவர்களுடன் வாழ வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய, நேர்மறை நோக்கம் கொண்ட மோசமான எதிர்மறையான சிந்தனை எண்ணங்களை மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இல்லை முயற்சி மற்றும் வண்ணங்களை கவனிக்க தங்கள் உணர்வுகளை புதுப்பிக்க முயற்சி செய்யவில்லை ஒலிகள், வாசனையைக், கொள்பவர், மக்கள் மூட தொடர்பாக கடமைகளை நிறைவேற்றுவது, அவரது தொனி பிடிக்க கேட்க தங்கள் அனுபவங்களை மீது, தங்களை ஒரு திரும்பப் பெற வேண்டும், முழுமையாக வாழ்க்கை வாழ முயற்சி அர்ப்பணஞ்செய்கிறது. பெரும்பாலும் உங்களை போன்ற எண்ணம் மக்கள் ஒரு வட்டத்தில் முடிந்தவரை, என்ன செய்ய - செல்ல வட்டங்களில், பிரிவுகள், தள்ளிப்போடுதலை வேண்டாம், தங்கள் "நான்" இருந்து பாதுகாப்பு தீய வட்டம் உடைத்துக் கொண்டு வர முடியும்.

கோளாறுகளை அனுபவிப்பதோ அல்லது சமாளிக்கவோ மக்களுடன் தொடர்பு கொள்வதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மன்றங்கள், அவர்களின் ஆலோசனையை கேட்கவும், தங்கள் உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளவும், பேசவும்.

டிஸ்பெர்ஷேஷலிசத்தின் அறிகுறிகளின் தோற்றம் கடுமையான அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம், கவலை அதிகரித்த அளவு, மற்றும் அவரது தோழர்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு முன்னால், மாற்று வழிமுறைகளை பயன்படுத்தலாம். நரம்பு மண்டலத்தை அமைத்து, மூளை வளர்சிதை மாற்றங்களை தூண்டுகிறது மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துவதற்கான பண்புகள் உள்ளன. மருந்தியல் மருந்துகளுக்கு ஒரு தகுதி வாய்ந்த மாற்றீடாக அவை இருக்கலாம், இருப்பினும், மாற்று சிகிச்சையின் பயன்பாடு எப்பொழுதும் மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுவதில்லை என்பதால், முன்கூட்டியே ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இது ஒரு தொழில்முறை மூலிகையிடமிருந்து ஆலோசனை பெற நல்லது.

மலர்கள் மற்றும் மிருது மரம், ஜூனிப்பர், மெலிசா, லாவெண்டர் ஆகியவற்றின் மலர்கள் மற்றும் இலைகள் - தூங்கும் வீழ்ச்சி மற்றும் வேக தரத்தை மேம்படுத்த வேகமாக மிருதுவான உலர் மூலிகளுடன் பட்டைகள் உதவ முடியும்.

தளர்வான மற்றும் எளிதில் மயக்க விளைவு விளைவிக்கின்றது சூடான குளியல் மூலம் ஊசியிலையுள்ள குழம்பு, போப்லர் இலைகள் உட்செலுத்துதல், தேன் பல ஸ்பூன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். பிந்தைய பத்து சொட்டுகள் சேர்க்கின்றன. இத்தகைய குளியல் தொட்டிகள் லாவெண்டர், எலுமிச்சை தைலம், முனிவர், எலுமிச்சை மற்றும் ஜூனிபர் ஆகியவற்றின் பொருத்தமான எண்ணெய்கள். உட்கொள்ளும் காலம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை ஆகும், குளிப்பின் நீரின் வெப்பநிலை 37-38 ℃ ஆகும்.

இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உட்புறமாக தெளிக்கப்படலாம், அவற்றின் நறுமணம் நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை சீராக்குகிறது.

நரம்பியல்-போன்ற சீர்குலைவுகள் சிகிச்சைக்கு மூலிகைகள் மருத்துவப் படிப்பில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை என்பதைப் பொறுத்து தேர்வு செய்யப்படுகின்றன.

எரிச்சலூட்டும் மற்றும் எளிதில் ஊக்கமளிக்கும் நோயாளிகளும் மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து decoctions மற்றும் உட்செலுத்திகளை தயாரிக்கிறார்கள். இது வால்டர், தாய்மாட், கிப்ரேஜ், ஆர்கேனோ, பீனானி, லிண்டன், மெலிசா, பாஸ்போளெவர்.

கூடுதலாக, இயற்கை வைட்டமின் வளாகங்கள் கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி, கடல் buckthorn, மலை சாம்பல் பழங்கள், நாய் உயர்ந்தது, irgi முளைத்த தானியங்கள் இவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வாழை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, டான்டேலியன், பிர்ச் மொட்டுகள், முனிவர் - அனைத்து சந்தர்ப்பங்களில், நல்ல விட்டு ஒரு டானிக் விளைவை என்று மூலிகைகள் decoctions நிச்சயமாக குடிக்க.

தாவர நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது: ஹாவ்தோர்ன், கெமோமில், ஊதா டிரைவ் நிறம்.

தாழ்த்தப்பட்ட, தடைச் செய்யப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு டானிக் விளைவு ஒரு மூலிகை சார்ந்த எல்யூதெரோகாக்கஸ், ஜின்செங் மற்றும் Rhodiola ரோசியா, சீன மாக்னோலியா கொடியின், ரோஸ்மேரி, சாத்தான் இருக்கலாம். இந்த தாவரங்கள் ஆற்றல் சரிவு சமாளிக்க உதவுகிறது, உடலின் ஆற்றல் சமநிலை மீட்க. இருப்பினும், நோயாளி தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், கடுமையான இதய நோய்கள், இந்த மூலிகைகள் நல்லதல்ல.

மூலிகை சிகிச்சை அதிக நேரம் எடுக்கவில்லை. உதாரணமாக, காலையில் தேநீரை நீங்கள் அடுத்த குடிப்பழக்கத்தை குடிக்கலாம், இது விழிப்புணர்வை அளிப்பதோடு வலிமை மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்கும். இரவு முன் தயார். ஒரு லிட்டர் தெர்மோஸ், ஒரு நல்ல பாகம் ஒரு உலர்ந்த புல் ஒரு டீஸ்பூன் ஊற்ற: yarrow, catnip, thyme, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். சீன மாக்னோலியா கொடியின் பல பெர்ரிகளான மூலிகை கலவையில் சேர்க்கவும் மற்றும் இரவு முழுவதும் செங்குத்தான கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். காலையில், உட்செலுத்துதல் இரண்டு முறை அரை கப் வடிகட்டி மற்றும் சூடான குடிக்க வேண்டும் - இருவரும் எழுந்திரு மற்றும் மதிய நேரத்தில். இரவில், உற்சாகமளிக்கும் குடிக்கக் குடிக்கக் கூடாது.

மாலையில், இவன்-டீ (கிப்ரே) தயாரிக்க நல்லது. இது சேற்று பண்புகளைக் கொண்டது, நரம்பு பதற்றம், தலைவலி நீக்குகிறது, உற்சாகத்தை உறிஞ்சும். இந்த மூலிகை ஒரு இயற்கை நோட்ராபிக் ஆகும், இது ஒரு எதிர்விளைவு மற்றும் எதிர்விளைவு விளைவு ஆகும்.

ஒரு மயக்கமருந்து மட்டுமல்ல, ஒரு புதுமையான விளைவுகளையும் வழங்கும் பைட்டோ-கலவைகளை களைவதற்கு இது சாத்தியம். உதாரணமாக, தேனீர்க் கோப்பைக்குள், உலர்ந்த வில்லோ-மூலிகை, இலைகள், அவுரிநெல்லிகள், currants, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் cranberries, புதினா மற்றும் ஊதா மூவண்ணத்தைக் ஒரு சிட்டிகை நிரப்ப, கொதிக்கும் நீர் 45 நிமிடங்கள் விட்டு ஊற்ற.

அல்லது வில்லோ-மூலிகை, இரண்டு மூன்று கிள்ளியெறியப்பட்டு - கெமோமில் மலர்கள் மற்றும் meadowsweet, ஹாப்ஸ், இறக்கைக்கீழ்த்தண்டு ரூட் தூள், ஒரு marjoram, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, மிளகுக்கீரை, - பெருஞ்சீரகம் விதைகள் மற்றும் நீல்வாதை. முந்தைய செய்முறையைப் போலவே அதே போல் காய்ச்சவும்.

மாலையில் ஏதாவது ஆகாரம் முன் ஒரு மணி நேரம் - - நீங்கள் மூன்று முறை ஒரு நாள் காலை மற்றும் மதியம் ஒரு கண்ணாடி மீது குடிக்க முடியும் ஒரு மணி நேரம் fitosmesi அடுத்த உட்செலுத்துதல் தூங்க செல்லும் முன்: கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா, ஜூனிபர் பழம் 30g, வலேரியன் வேர் 25g இன் 10 கிராம் எடுத்து, கலந்து. காய்கறி மூலப்பொருட்களின் ஒரு தேக்கரண்டி 500 மி.லி. கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது.

மூலிகைகளை சிகிச்சை செய்யும் போது, ஹொத்தார்ன் மற்றும் பாஸ்போலபரின் பழங்கள், இனிமையான விளைவை தவிர, இதயத்திலும் இரத்த நாளங்களிலும் பயனுள்ள விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஒரு லேசான கருச்சிதைவு விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

ஜூனிப்பர் மற்றும் புழுக்கள் ஆற்றலோடு மட்டுமல்லாமல், இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களுக்கும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீண்டும் செலுத்துகின்றன, பெருமூளை மற்றும் புற தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன. காளையம் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் தாவர டிஸ்டோனியா அறிகுறிகள் வெட்டி.

மூலிகை சிகிச்சையிலிருந்து நோயாளியைத் திசைதிருப்பவும், மேலும் அதிகமான செயல்திறன் சார்ந்த செயல்களில் கவனம் செலுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு மனோதத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் autotrenning ஆகியவற்றுடன் மூலிகை சிகிச்சையை முழுமையாக இணைக்க முடியும்.

சுயாதீனமாக, நீங்கள் எந்த வகையான உடல் பயிற்சி செய்ய முடியும். தீவிர விளையாட்டுகளை விரும்புபவர்களுக்கு, உதாரணமாக, வால்ரஸ் அல்லது ராக் ஏறும். எனினும், எந்த விளையாட்டு - நீச்சல், இயங்கும், நோர்டிக் நடைபயிற்சி ஏற்றது. மாறும் விளையாட்டு மனித உடலில் உள்ளார்ந்த ஏக்கப்பகை தயாரிக்கிறது போது, வருகை விளையாட்டு குழுக்கள், புதிய திறமைகளை வளர்ப்பது சில வெற்றிகளையும் அடைய முயற்சி அசாதாரண உணர்வுகளுடன் இருந்து, "ஷெல்" வெளியே தப்பிக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் வகையில் கதைகள்.

தன்னிலை இழத்தல் மூலம் சென்ற மக்கள், பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: முக்கிய விஷயம் - அவரது உடல்நிலை மற்றும் நீங்கள் எதிர்காலத்தில் மேலும் அவற்றின் செயல்பாடுகள் பொருள் பார்க்க, வாழ செய்து, அதனை தேவையான நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவதற்கு, நாம் முறையான அவற்றின் தேவை உணர முயற்சி, யோசனை ஏற்க. சீக்கிரம் உங்கள் நிலைமையை எப்படி அகற்றுவது என்று தொந்தரவு செய்ய முயற்சி செய்யாதீர்கள், இல்லையெனில் பிரச்சினைகள் பனிப்பொழிவு போல வளரும்.

எந்த திசையில் யோகாவும் உதவ முடியும், ஹத யோகா எங்கள் பிராந்தியத்தில் மிகவும் பொதுவானது. யோக வகுப்புகளில், அவளது மாதிரியான மிகுந்த ஆற்றல் வாய்ந்தவையாகும், அந்த நபரின் ஆன்மா ஒரு தியான மன அமைதிக்கு வரும். யோகாவின் அனைத்து வடிவங்களிலும், சுவாசம் மிகுந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, மற்றும் உடற்பயிற்சிகள், சரியான தோற்றம், உத்வேகம் ஆகியவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்துகையில், நீங்கள் தற்செயலாக தியானம் செய்ய ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

யோகா மிகவும் தியான வகைகளில் ஒன்று - குண்டலினி பலவீனமான மற்றும் பயிற்சியற்ற மக்களுக்கு கூட ஏற்றது. இந்த முறையிலான உடற்பயிற்சிகள் மிகவும் எளிமையானவை, கட்டளைகள் தொடங்கும் மற்றும் முடிவுக்கு வரும் மந்திரங்கள் (புனித நூல்கள்) ஆகும். டிஸ்பெர்சேஷலிசத்துடன் கூடிய தியானம் மிகவும் பயன்மிக்கது, கடுமையான நிஹிலிஸ்டுகள் கூட தீவிரமாக ஈடுபடுவதற்குத் தொடங்கி, "மனதில் மௌனத்தை" கைவிடுவதாக உள்ளது.

யோகா நித்ரா அல்லது யோகா தூக்கம் - மனதில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மனதில் கட்டுப்படுத்தப்படும் உடலின் ஒவ்வொரு சிறிய பகுதியிலும் மொத்த தளர்வு நடைமுறையில் உள்ளது. நீங்கள் பலவீனமான மற்றும் படுக்கையறை நோயாளிகளையும் செய்யலாம். ஒழுங்காக மற்றும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க கற்றல் உண்மையில் அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இந்த நடைமுறையில் முற்றிலும் மனதைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதுடன், விரைவிலிருந்து அகற்றுவதற்கு விரைவாக உதவ முடியும்.

மருந்து சிகிச்சை

மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் சிகிச்சை வெற்றி பெறவில்லை என்றால், பல்வேறு குழுக்களின் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மனநல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட முடியும், அவசியமானால், சிகிச்சையளிக்கும் முறையோ அல்லது வீரியம் கட்டுக்கோதியோ ஒரு திருத்தம் செய்யப்படுகிறது.

டிஸ்பெர்சேஷலிசத்திற்கு மருந்து கிடையாது. பொதுவாக மருந்து சிகிச்சை திறன் இறுதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் சில நோயாளிகளுக்கு ஓபியாயிட் வாங்கி எதிர், செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் தடுப்பான்கள், ட்ரைசைக்ளிக்குகள், மயக்க மருந்துகளை, psychostimulants மற்றும் நூட்ரோப்பிக்குகள் உதவும். மருந்துகள் தற்போதுள்ள அறிகுறிகளையும், வியர்வை நிலைமைகளின் நிலைமையையும் பொறுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மருந்தின் அகற்றுதல் ஒரு தயாரிப்பு மற்றும் அக்யூட் மது போதை, மயக்க மருந்து ஓபியேட் மருந்துகள் நோயாளிகள் வாபஸ் - தன்னிலை இழத்தல் / derealization தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோய் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் என்று மிகவும் பிரபலமான மருந்து நலோக்ஸோன் உள்ளது. குறைந்தபட்சம், யூ.எல்.எல்லர் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்காக இந்த மருந்துகளைப் பரவலாக பயன்படுத்தினார் மற்றும் அதன் விளைவு பற்றி சாதகமான முறையில் பேசினார். நொலோகோனின் நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவு, தனிமயமாக்கலின் வளர்ச்சியின் இயக்கத்தில் உள்ளார்ந்த மோர்ஃபின் (அவற்றின் வாங்கிகள்) பாத்திரத்தின் கருதுகோளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பாக முதல் வகை நோய், அறிகுறிசார்ந்த மன மயக்க மருந்து சேர்ந்து வழக்குகளில், இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்பட்டது, எண்டோர்பின் விளைவுகளை எதிராகச் செயற்படுகிறது விரைவில் கருத்து வாசலில் மாறாமல் விட்டு, அறிகுறிகள் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். போதை மருந்துகள், ஹைபாலஜி, ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் சுவாச மையம் போன்ற மனப்போக்கு போன்ற விளைவுகளை இந்த மருந்து குறைக்கிறது. குறிப்பாக விரைவான நரம்பு மண்டல நிர்வாகம், நடுக்கம், அரிதம் மற்றும் குமட்டல் நோய்க்கான குமட்டல் ஆகியவற்றிலிருந்து பல்வேறு பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், எனவே இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்தளவு, காலம் மற்றும் வேகத்தின் செயல்பாடு நிர்வாகத்தின் முறைமை சார்ந்தது. நரம்பு ஊசி மூலம், நடவடிக்கை வேகமாக ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது குறுகிய கால, ஊடுருவி ஊசி மூலம் - அது ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்று காலாண்டுகள் ஏற்படுகிறது, ஆனால் நான்கு மணி நேரம் நீடிக்கும்.

தன்னிலை இழத்தல் முதல் வகை மேலும், மயக்க மருந்துகளை பயன்படுத்தப்படும் போது எ.கா., "நாள்" ஏக்க மருந்து Grandaxinum. இது மாத்திரைகள் கிடைக்கும் என்பதால், வெளிநோய்க்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தலாம். பென்ஸோடியாஸெபைன் விளைவு மீதமுள்ள இருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட உள்ளது - ஆன்டிகன்வல்சன்ட், மயக்க மருந்து ஏற்படுத்திவிட்டு விளைவு தசைகள் ஓய்வெடுத்தல் இல்லாமல் உள தாவர செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும், அது சிகிச்சையின் போது தொழிலாளர் நடவடிக்கைகளை பாதுகாத்தல், மக்கள் மீது விதிக்கப்பட்டுள்ளது-. மருந்து மிதமான அறிகுறிகள் தனிமைப்படுத்தி தன்னிலை இழத்தல் (, பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சி பதற்றம் குறைக்கிறது மிகை தடைச்செய்யப்படுகிறது, வேலை திறன் அதிகரிக்கிறது) மற்றும் வழக்குகள் பயன்படுத்த எங்கே நோய் வலிப்பு, மூளைக் கோளாறு ஒரு அறிகுறி சேர்க்கப்பட்டுள்ளது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்லை நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படும், சைக்கோஜெனிக் கோளாறுகள் வெளிப்படுத்தினர். வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு கிராண்டாக்சின் வலிப்பு ஏற்படலாம். தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி விலக்கப்பட்ட இல்லை - பொறுத்துக்கொள்ள, அது போதை, எனினும், இரைப்பை குடல் மற்றும் மைய நரம்பு மண்டலத்திற்கு (தூக்கமின்மை, தலைவலி, அதிகரித்த விழிப்புணர்ச்சி) மற்றும் பக்க விளைவுகளால் அல்ல. படிப்புகள் விண்ணப்பிக்க, டாக்டர் ஒரு மூன்று முறை ஒரு நாள் மூன்று முறை ஒரு நிர்வாகத்தை பரிந்துரைக்கிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் அனுமதிக்கப்பட்ட வரவேற்பு அவசர தன்னிலை இழத்தல் அறிகுறிகள் நீக்க வழிமுறையாகக் கொள்ள. நாளொன்றுக்கு 0.3 கிராமுக்கு மேல் எடுக்க முடியாது. சிகிச்சை அளவுகளில் நிர்வகிக்கப்படுத்தல் போது நீங்கள் பெறுவதை நிறுத்த அல்லது மது நடவடிக்கை potentiates, ஆனால், குடித்து Grandaxinum எடுத்து மீளப்பெறும் அறிகுறிகள் ஏற்படாது, அது இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மயக்க மருந்து Atarax ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது மனச்சோர்வு அல்ல, எனினும், அது கவலை நீக்குகிறது, தூக்கம் மற்றும் தூக்கம் தரம் அதிகரிக்கிறது, மிதமான நிவாரண தசை பதற்றம் என்று ஒரு மிதமான விளைவு உள்ளது. Bronchi dilate திறன் உள்ளது, அரிப்பு அகற்றும் மற்றும் dermatosis அறிகுறிகள் மங்காது. வரவேற்பு விசித்திரமான விரும்பத்தகாத விளைவுகள் சாத்தியம். நோயாளியின் நிலையை பொறுத்து போதை மருந்து, தனித்தனியாக சிகிச்சை அதன் பதில். அன்றாடம் 50 மில்லி அடார்க்சின் தினசரி அளவை எடுத்துக்கொள்வதே தரமான மருந்தாகும். கடுமையான நோய் அறிகுறிகளில், தினசரி உட்கொள்ளல் அளவு அதிகரித்துள்ளது, ஆனால் 300 மில்லியனுக்கும் அதிகமாகும். ஹெபாட்டா மற்றும் சிறுநீரக பற்றாக்குறையுடன் கூடிய நோயாளிகள் வீக்கம் சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது.

டிஸ்ப்ஸெராசிகேஷன் முதல் வகை, குறைந்த-தீவிர தீவிர நரம்பியல், எடுத்துக்காட்டாக, Teralen, பயன்படுத்த முடியும். மருந்து தொகுதிகள் டோபமைன் D2 வை-வாங்கி நரம்பு mesolimbic வழி, அது இன்னும் செரோடோனின் நிலை பாதிக்கும் உண்மை மட்டும் அல்லாமல் மிதமான மற்றும் α பிளாக்கராவோ, அதன் மூலம் என்பது உளப்பிணிக்கெதிரான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய உள்ளது. மருந்து கூட தணிப்பு, வெப்பநிலை சாதாரணமாக மற்றும் emetic தள்ளுகிறது நீக்குதல் வழங்குகிறது. ஆறு மணி நேரம் எட்டு மணிநேரம் வரை - இது ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரம் மட்டுமே நீடிக்கும், நீண்ட காலமாக நீடிக்கும். இயற்கையாகவே, அனைத்து neuroleptics போன்ற, விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை நிறைய ஏற்படுத்தும் - வாயில் வறண்ட இருந்து முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் hemopoiesis மீறல்கள் இருந்து. நடவடிக்கை தனிப்பட்ட காலத்தை பொறுத்து, நோயாளி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விரக்தியின் விளைவை அடைவதற்கு, பொதுவாக வரவேற்புக்கு 2.5 மில்லியனுக்கும் மேற்பட்ட மருந்தை உட்கொண்டால், சஞ்சீவிழந்த விளைவை தினமும் 60 முதல் 80 மி.கி. வரை கொடுக்கிறது, இது உளப்பிணி கோளாறுகள், இரண்டு மடங்கு குறைவாக இருக்கும் டோஸ்.

Antidofaminergicheskoe மனத் தளர்ச்சி மனநிலை வெளிப்படுத்தினர் போது, மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளிலும் இவை குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் சுய தீங்கு செய்ய ஆவதாகக் முன்னேற்றப் போக்கு பாதிக்கும் போது இயல்பற்ற ந்யூரோலெப்டிக் நடவடிக்கை Eglonil கொண்ட. மருந்தின் செயல்பாடு டோஸ் சார்புடையது - குறைந்த அளவுகள் பல்வேறு நோய்களின் மயக்கத்தைத் தடுக்கிறது. தரமான டோஸ் ஒரு மிதமான எதிர்ப்பு கவலை, ஆன்டிசைகோடிக் மற்றும் மனச்சோர்வு நடவடிக்கை, அதே நேரத்தில் மூளை செயல்பாடு தூண்டுகிறது. Eglonil பக்க விளைவுகள் மற்ற நரம்பியல் விட வளரும் குறைவாக உள்ளன, அவர்கள் பட்டியலில் நீண்ட போதுமான மற்றும் முரண்பாடான நிகழ்வுகள், உட்பட. மறுபயன்பாட்டு ஹைபர்புரோலராக்மினிமியாவும் உருவாக்கப்படலாம்.

நோயாளிகளுக்கு குறைந்தபட்சம் குறைந்தபட்சம் டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, விளைவு பொறுத்து, அது ஒரு நாளைக்கு 0.2 முதல் 1 கிராம் வரை இருக்க முடியும். நாள் இரண்டாம் பாதியில், அதன் தூண்டுதலின் விளைவாக எகோனில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஊக்கி விளைவு வழங்கும், வலிப்பு நிறுத்த தசைகள் ஓய்வெடுக்க திறன் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த பென்சோடயசிபைன் ஏக்க - தன்னிலை இழத்தல் மற்றும் பல்வேறு நோய்க்காரணவியலும் கொண்ட பல்வேறு கோணங்களுடனோ நோயாளிகள் பெரும்பாலும் டையாசீபம் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதன் திறனை அடிப்படையாக மருந்து நடவடிக்கை அஜிடேஷன், பதற்றம் snizhet அதன்படி, பதட்டம் உணர்வு, மற்றும் பயம், மனதை எண்ணங்கள் hypochondriacal உள்ளடக்கம், மன அழுத்தம் அல்லது வெறி செல்கிறது, ஒரு γ-aminobutyric அமிலம் வழங்குகிறது மத்திய பிரேக் செயல்பாடு, அதிகரிக்க. இந்த மருந்துகளின் உதவியுடன் மருட்சி மற்றும் மாயத்தோற்றம் நீக்கப்பட்டிருக்கவில்லை.

கூடுதலாக, டயஸம்பம் தசைக் குழாயில் (நிவாரணிகளை விடுவிக்கிறது), வலி வலியை அதிகரிக்கிறது, ஆண்டிஹிஸ்டமைன் செயலைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மருந்துகளின் விளைவுகள் டோஸ் மீது சார்ந்துள்ளது: ஒரு குறைந்த அளவு (15 மில்லி / நாள்) வரவேற்பு மைய நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதலால், உயர் டோஸ் - கருநீரை வழங்குகிறது. ஆல்கஹால் மற்றும் பிற பென்சோடைசீபீன்கள் ஆகியவற்றுடன் Diazepam இணக்கமாக இல்லை. இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதால், நீங்கள் வெப்பத்தை கீழே இறக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இந்த கலவையில் டயஸெம்பம் அகற்றப்படுவது குறைகிறது, அதிக அளவு அதிகப்படியான வாய்ப்பு அதிகம். வலி நிவாரணிகளாலும், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிசிகளாலும் ஒரே நேரத்தில் வரவேற்புடன், இந்த விளைவுகள் புத்துயிரூட்டுகின்றன, இவை மூச்சுத் திணறுவதைத் தடுக்கின்றன. போதைப்பொருளின் நீண்ட கால படிப்படியான படிப்படியான ரத்து தேவை, வரவேற்பு திடீரென நிறுத்தப்படுவதால், ஒருவருக்கொருவர் மாற்றமடையலாம். முரண்பாடான பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். தற்கொலை போக்குகள் கொண்ட நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படக்கூடாது.

ஒரு சக்தி வாய்ந்த பென்ஸோடியாஸெபின் அண்டிகோவ்ல்சன்ட் குளோசெஸெபம் கூட டிப்சன்சேலலிஸம் / டீரியாலிசேஷன் மாநிலங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதலில், அவர் வலிப்பு நோய்க்குறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், மேலும் அவர் நரம்பு இழையீட்டியல் டிஸெர்ஸெலேசலிஸுடன் உதவுவார். இந்த மருந்துக்கு வலுவான எதிர்ப்பு மன அழுத்தத்தை உண்டுபண்ணுகிறது, குறிப்பாக மென்மையானது, குறிப்பாக சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. தலைவலி, கடுமையான மனநோய் நோய்க்குறி, பீதி தாக்குதல்களை நீக்குகிறது. ஆயினும்கூட, மருந்து தேர்வு கூட கூட வலிப்பு நோய்க்குறி இல்லை, அது ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு உடலில் இருந்து திரும்பப்பெறுகிறது, பின்விளைவு நோய்த்தாக்கம் ஒரு தீவிர ஆபத்து காட்டுகிறது. மேலும் நவீன ஆன்க்ஸியோலிட்டிகளும் ஆன்டிகோன்வால்சும் அவரை பாதுகாப்பாக விஞ்சிவிட்டன. குளோனெசம்பம் எதிர்மறையாக ஹீமாட்டோபொய்சியஸை பாதிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை வலுவிழக்க செய்கிறது, எனவே நீண்ட காலமாக அது இரத்தம் மற்றும் அதன் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்கள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த அவசியம்.

கண்டறியும் சோதனை கவலைக்கிடமான எதிர்வினை நிலுவையில் diazepamovy காட்டியது இதில் தன்னிலை இழத்தல், ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ள நோயாளிகள் நன்கு கவலை மற்றும் தன்னிலை இழத்தல் அண்மையில் மாநில தொடர்புடைய உணர்ச்சி வலி நீக்குகிறது fenazepama சிகிச்சை உதவுகிறது. அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் விரைவாக மறைந்து மற்றும் நோய் பின்னடைவில் முதல் நாட்கள் ஏற்படுகிறது - முதல் உள் மனநோய் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் காணாமல், பின்னர் தனது உடம்பில் ஒடுக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டது கடந்த வெளியேற்றப்பட்டது அறிகுறிகள் autopsihicheskie. Phenazepam, அதன் குழு மற்ற மருந்துகள் போன்ற, பென்ஸோடியாஸெபைன் ரிசப்டர்களில் செயல்படுகிறது வலிப்பு சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கிறது, வேகமாக தூங்குவதற்கு வழங்குகிறது மற்றும் ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வு. இது மற்ற இனிமையான மற்றும் முன்தோல் குறுக்கம், அதே போல் - எத்தில் ஆல்கஹால் நடவடிக்கை உறுதிப்படுத்துகிறது. சேர்க்கை நிறுத்தப்படுகையில் மருந்துகளின் குறுகிய காலப் பயன்பாடு ஒரு திரும்பப் பெறும் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்காது.

trusted-source[1], [2]

Depersonalization மற்றும் உட்கொண்டால்

நீண்டகாலமாக சுயநிர்ணய உரிமை கொண்டிருக்கும் தனிமயமாக்கலுடன், ஏற்கனவே மனநல பாதிப்பு இல்லாத ஒரு மருத்துவப் படத்தில், இது ஒரு மாறாத நாள்பட்ட தன்மையைப் பெறுகிறது. இந்த வடிவம் ஏற்கனவே விரோத எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க எதிர்க்கிறது. இந்த வழக்கில், இந்த சிகிச்சையானது சக்திவாய்ந்த உட்கிரக்திகளுடன் neuroleptics உடன் இணைந்து தூண்டுதலின் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ஸ்பெக்ட்ரம் விளைவினால் பாதிக்கப்படுகிறது.

மூன்றாவது வகையின் டிஸ்பெர்ஷேலலிஸத்தை சிகிச்சையளிப்பதில் பல்வேறு எதிர்விளைவுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக அபிவிருத்தி செய்வதன் மூலம் ஆன்டிடிரஸண்ட்ஸ் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும். செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயிர் தடுப்பான்களின் குழுவினரின் உட்கிரக்திகளுக்கு முன்னுரிமை வழங்கப்படுகிறது.

உதாரணமாக, மெலிபிரைமின் பரவலான ஸ்பெக்ட்ரம்களை உட்கொள்வதன் மூலம் உட்கிரகிக்கவும். பலவிதமான மரபணுக்களின் மனத் தளர்ச்சியான மருந்துகள், எதிர்ப்பு உணர்ச்சி, இனிமையான விளைவை அளிக்கின்றன. இது அசிடைல்கோலின் ஒரு எதிரியாக உள்ளது - இது ஒரு உற்சாகமான துடிப்பு மற்றும் ஒரு α-adrenoblocker பரிமாற்றத்தை தடுக்கும். இது நரம்பு மண்ணில் ஏற்படுகின்ற சிறுநீர் கட்டுப்படுத்தலைத் தடுக்கிறது, ஒரு ஆண்டிசர்ர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மோனோமைன் மற்றும் ஓபியேட் ஏற்பிகள் செறிவூட்டப்படுவதை சாதகமாக பாதிக்கிறது. இது செரோடோனெர்கெர் மற்றும் அட்ரினெர்ஜிக் அமைப்புகளின் சமநிலை, மனச்சோர்வு குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் சீர்குலைவுகளை மீளமைக்கிறது - பின்னடைவு ஏற்படுத்துவதற்கு பின்னணி மாநிலங்கள். வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் விளைவு, மோட்டார் சரிவு நீக்கம், மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல், செரிமானம் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் இயல்புநிலை ஆகியவை ஆகும். ஆறு வயதிலிருந்து குழந்தைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆயினும்கூட, மருந்துகளின் முரண்பாடான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று டிப்சன்சலிசேஷன் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி ஆகும். மருந்து ஹெமாட்டோடாக்சிக் ஆகும்.

இது குறைந்த அளவுகளில் தொடங்குவதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், இது தேவையான அதிகரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை விளைவை மீண்டும் அடைந்த பிறகு குறைந்தது. வெளிநோயாளி நிலையில் உள்ள வரவேற்பு அதிகபட்சம் 200 mg ஆகும். தூக்கமின்மை தூண்டிவிடாதபடி காலையில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு ஆதரவு மருந்தை மாலையில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

புதிய தலைமுறையின் உட்கொண்டால், மன தளர்ச்சி சீர்குலைவுகள் மற்றும் நரம்பியல் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளவையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு, வெலாஃபக்ஸின் தயாரிப்பு ஆகும். இது எதிர் மருந்துகள் மூலம் அறியப்பட்ட நவீன மருந்துகளிலிருந்து வேதியியல் கட்டமைப்பில் வேறுபடுகிறது. இது வனாக்சின் ஹைட்ரோகோலரைட்டின் இரண்டு (இடது மற்றும் வலது கையில்) செயலூக்கமுள்ள வினையூக்கிகளின் ரேசெமிடிக் கலவையாகும். செயலில் மருந்து பொருள் மற்றும் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ஃபெரின் போஸ்ட்சினாப்டிக் வாங்கிகளின் தடுப்பு அதன் முக்கிய வளர்ச்சிதைப்பொருட்கள் வலிமை உண்டாக்கு நியூரோடிரான்ஸ்மிசனின், இதற்கு ஓரளவு - டோபமைன் மற்றும் செனாப்டிக் பிளவுகளில் இந்த நரம்புக்கடத்திகளின் செறிவு அதிகரிக்கும். வீரிய Velafaksa மற்ற வாங்கிகள் (பென்சோடையோசெபயின், opiridnye, ஹிஸ்டேமைன், போன்றவை) பாதிக்காமல் செயல்பாடு மற்றும் monoamioksidazy பாதிப்பு இல்லாமல், β-அட்ரெனர்ஜிக் மறுமொழி குறைக்கின்றன. இந்த மருந்து போதாத குழந்தைக்கு, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுடன் குழந்தைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வதன் பின்னணியில் பித்துப்போக்கு அல்லது ஹைப்போமோனியாவின் சாத்தியக்கூறு உள்ளது, குறிப்பாக அனெமனிஸில் உள்ள குறைபாடுகள் கொண்ட நோயாளிகளில். மருந்துகள் வலிப்புத்தாக்க வலிப்புத்தாக்கங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிகரித்த இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை தூண்டும்.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, மன அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் தற்கொலை செய்துகொள்வதே காரணம் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சிகிச்சையின் போது நோயாளியின் உடல்நலக் குறைபாடுகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை டாக்டர் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

புலனுணர்வு பாதிப்பு மற்றும் நோயாளியின் மனோவியல் செயல்பாடுகளை ஒரு சீர்குலைவு சாத்தியம் கூட தடுக்க வேண்டும், இந்த மருந்து குறைவாக உள்ளது என்றாலும்.

குறைந்த அளவுகளில் இருந்து உட்கொண்டால், சிகிச்சையின் போது அவசியமான அதிகரிப்பு இருந்தால். சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், 75 மில்லி என்ற தினசரி டோஸ் இரண்டு மடங்குகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, இரு மடங்காகவும் முடியும், ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களிலும் 75 மி.கி. அதிகபட்ச அனுமதியளிக்கக்கூடிய டோஸ் நாள் ஒன்றுக்கு 375 மிகி ஆகும். செயல்திறனைப் பற்றிக் கண்டறியும் வகையில் குறைந்த அளவுக்கு டோஸ் குறைகிறது. நோய்த்தடுப்புக்களை தடுக்க மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, இந்த டோஸ் ஒரு மனச்சோர்வு எடுத்து ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொடர்ந்து.

மோனோமைன் ஆக்சிடேசின் செயல்பாட்டை தடுக்கும் மருந்துகளுடன் வேலாஃபாக்ஸ் பொருந்தாது. மறுக்க முடியாத தடுப்பானிகளுடன் சிகிச்சையின் போக்கைப் பின்பற்றி, இரண்டு வாரங்களுக்குப் பின்னர், மனத் தளர்ச்சி போக்கை ஆரம்பிக்கும் - ஒரு நாளில். Velafax முதலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றால், மோனோமைன் ஆக்சிடஸ் தடுப்பான்கள் சிகிச்சை நிறுத்தப்பட்ட பிறகு ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தொடங்க வேண்டும்.

மனோவியல் மருந்துகள் எந்த நிச்சயமாக ஓர் இடர் என்பது குறைந்த செறிவை, இணைக்க இல்லை சிகிச்சை ஆல்கஹால் உடன், போஸ் என்று கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளை பின்பற்ற மருந்துகள் நிர்வாகம் செய்வது தொடர்பாக எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் பற்றி அவனிடம் சொல்ல நடவடிக்கைகள் கூடாது என்றால்.

கிளாசிக்கல் ஆன்டிடிஸ்பெரண்ட் மருந்துகளுக்கு மாற்றாக, நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை Gelarium Hypericum உடன் நீக்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த மருந்து புனித ஜான்ஸ் வோர்ட் அடிப்படையில் வெளியிடப்பட்டது. அதன் பிரித்தெடுத்தல் ஆலைவின் முக்கிய குணநலன்களைத் தக்க வைத்துக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் ஹிப்போகிரேட்ஸ் மற்றும் அவிசென்னா ஆகியவை ஒரு சிறந்த மனச்சோர்வு உணர்வை உணர்ந்தன. இந்த மருந்தை ஜெர்மனியில் Bionorica தயாரிக்கிறது, இது மாற்று மூலிகைகள் பெற்ற அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தி, மூலிகைத் தயாரிப்புகளின் உற்பத்திக்கு நிபுணத்துவம் அளிக்கிறது. மல்லோர்காவில், பொருத்தமான காலநிலை நிலைகளில் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமாக உள்ள பகுதியில் மூலப்பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பயன்படுத்தி மன அழுத்தம் போராட்டத்தின் பொறிமுறையை முழுமையாக வெளியிடப்படவில்லை எனினும், மூலிகைகள் முக்கிய கூறுகள், மன அழுத்தம் மன மாநில கடக்க உதவுகிறது மற்றும் / அல்லது hypericin hyperforin கருதப்படுகிறது இல்லை. ஆய்வக செய்யப்பட்ட சோதனைகளின் படி இந்த பொருட்களில் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது அவற்றில் ஒன்று நரம்பியக்கடத்திகள் மறுபயன்பாட்டையும் தடுக்கும் முடியும் - நரம்பிணைப்பில் தங்கள் செறிவு அதிகரித்து, செரோடோனின், நார்எபிநெப்ரைன், டோபமைன், காமா-aminobutyric அமிலம் மற்றும் குளூட்டமேட்களுடன்.

சிறிய மன தளர்ச்சி நிகழ்வுகள் மற்றும் மிதமான தீவிரத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட போதிலும், மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருந்தன என்பதை மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சிகிச்சையின் திருப்திகரமான விளைவு இரண்டு வாரங்களுக்கு பின்னர் குறிப்பிடப்பட்டது, ஒரு மாதம் கழித்து - சிகிச்சையின் நேர்மறையான முடிவு சந்தேகங்களை ஏற்படுத்தவில்லை. பக்க விளைவுகள் நோயாளிகளில் ஐந்து சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, மேலும் கிளாசிக்கல் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸின் பயன்பாட்டிற்கான பொதுவான உயரம் அடையவில்லை. அடிப்படையில், இந்த phototoxic மற்றும் வெற்று ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருந்தன.

கூடுதலாக, Gelarium Hypericum சில நடவடிக்கைகள் மற்றும் மெதுவாக மோட்டார் எதிர்வினைகளை கவனம் செலுத்த திறன் பலவீனப்படுத்த கட்டுப்பாட்டு குழு நோயாளிகள் ஏற்படவில்லை.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சாறு ஒரு அதிகப்படியான அனுமானம் இந்த விளைவு சாதிக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு 50 மடங்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த வகை நோயாளிகளுக்கு ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படவில்லை என்பதால், பன்னிரெண்டு வயதிற்கும், எதிர்கால தாய்மாருக்கும் கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தியோபிலின் மற்றும் சைக்ளோஸ்போரின் போன்ற மருந்துகளின் செயல்திறன் குறைந்து தவிர, மற்ற மருந்துகளுடன் உள்ள தேவையற்ற தொடர்பு நடைமுறையில் பின்பற்றப்படவில்லை.

மருந்து ஆரோக்கியமான மற்றும் மிதமான சிகிச்சைக்கு மிதமான மன தளர்ச்சி சீர்குலைக்கும் சிகிச்சை போதுமானதாக கருதப்படுகிறது.

trusted-source[3], [4], [5], [6]

உளச்சோதிப்பு மருந்துகளுக்கு மாற்றாக ஹோமியோபதி

மனோராபிராபிக் மருந்திய மருந்துகள் இடமாற்றம் செய்ய முடியும், பல சுவாரசியமான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல், ஹோமியோபதி இருக்க முடியும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமில்லை, ஆனால் விலக்கப்படவில்லை. இயற்கையாகவே, சிறப்பான தனிப்பட்ட சிகிச்சைக்காக, நீங்கள் டாக்டர்-ஹோமியோபதிக்கு செல்ல வேண்டும். மருத்துவத்தின் இந்த திசையானது உத்தியோகபூர்வ மருந்தின் அதிகாரத்திற்கு அப்பாற்பட்ட சிக்கல்களால், குறிப்பாக நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல்-போன்ற சீர்குலைவுகள் முழுமையாக ஹோமியோபதியால் முழுமையாக குணப்படுத்தப்படுவதாலும், விளைவுகளாலும் பாதிக்கப்படுவதில்லை. நோய்த்தாக்கத்தின் காரணமாக, நோயாளியின் தற்போதைய காரணங்களால், அவரது விருப்பத்தேர்வுகள், அரசியலமைப்பு மற்றும் குணாதிசயங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், மருத்துவர் தனி நபருக்கு மருந்துகளை தேர்ந்தெடுப்பார்.

உத்தியோகபூர்வ மருந்தின் பல பிரதிநிதிகள் ஜேர்மன் நிறுவனமான ஹீல் உற்பத்தி செய்யும் சிக்கலான குறைந்த அளவு மருந்துகளின் விளைவுகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். கண்டிப்பாக பேசுகையில், அவர்கள் ஹோமியோபதி என்று அழைக்கப்பட முடியாது, ஆனால் அவர்கள் ஹோமியோபதி நடைமுறையில் சில சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உள்ளன. அவை தனிமனிதனை இழக்கின்றன, ஆனால் உற்பத்தியாளர் ஹோமியோபதி மருந்துகள் மற்றும் சிறிய அளவுகள் ஆகியவற்றின் கொள்கையை பின்பற்றுகிறார். Depersonalization உடன், Valerian- ஹீல் சொட்டு பயன்படுத்தலாம், உற்சாகத்தை நிறுத்துதல், இனிமையான, எளிதாக தூங்குவதை செய்யும். சிக்கலான தீர்வுக்கு எட்டு முக்கிய பொருட்கள் உள்ளன, அவை மைய விளைவு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சீராக்குகின்றன.

Valeriana அஃபிஸினாலிஸ் (வலேரியன்) - நோயாளி மன ஒடுக்கப்பட்ட (நான் வேறு ஒரு நபர் நினைக்கிறேன்) குற்றம்சாட்டுகிறார் இருக்கும் நிலைகளில் மோனோதெராபியாக கிளாசிக்கல் ஹோமியோபதி பயன்படுத்தப்படும், உண்மையில் கருதுகிறதோ கனவில் போல், பதட்டம் மற்றும் unmotivated பதட்டம் உணர்கிறார் பயம் மற்றும் பீதி நோய் உணர்கிறார். காய்கறி Hyperisum perforatum (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்) மற்றும் கனிம அம்மோனியம் bromatum (அம்மோனியம் புரோமைடின்) தோற்றம்: இயற்கை ஏக்கப்பகை மாத்திரைகள் ஒரு பகுதியாக. உடல் மற்றும் / அல்லது மன நன்கு overvoltage விளைவாக அழுத்த பொருள் அமிலம் picrinicum (பிக்ரிக் அமிலம்) நறுக்கப்பட்ட. தலைச்சுற்றல் எடுத்துக்கொண்ட நோயாளிகள் ஆனால் மன செயல்பாடுகளை பராமரிக்க அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படும் Humulus lupulus (சாதாரண ஹாப்ஸ்). Nootropic நடவடிக்கை Crataegus (முட்செடி), மற்றும் Avena சாட்டிவா (ஓட்) வழங்குகிறது. போன்ற நொந்து குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ள நோயாளிகளில் Chamomilla resutita (Matricaria recutita) மற்றும் அஃபிசிநாலிஸ் (அஃபிசிநாலிஸ்) வழங்குங்கள் தணிப்பு கூறுகள், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும். , அடங்கு Natrium bromatum (சோடியம் புரோமைடின்) மற்றும் பொட்டாசியம் bromatum (பொட்டாசியம் புரோமைடின்) soothes அறிகுறிகள் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள் மனநிலை அதிகரிக்கிறது, ஒரு spasmolytic விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

மருந்து வரவேற்பு ஒன்றுக்கு ஐந்து துளிகள், வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீர், ஆறு வயதை எட்டிய யார் குழந்தைகள் அரை கண்ணாடி கரைந்த ஒரு டோஸ் வயதில் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு பயன்படுத்த முடியும், மற்றும் முன், பத்து சொட்டு கலைக்கப்பட்டது பன்னிரண்டு நோயாளிகள் வயது ஒரே நேரத்தில், 15 சொட்டு (வயது டோஸ்) எடுத்து முதல் தூக்கம் 20 சொட்டுக்கு அதிகரிக்கலாம். வரவேற்பு பெருக்கம் - ஒவ்வொரு எட்டு மணி, அரை மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் சாப்பிட முடியும். மாற்றாக, உண்ணும் ஒரு மணிநேரத்திற்கு தேவையான அளவு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

Engystol மருந்து, மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் கிடைக்கும், மிகவும் பொதுவாக வைரஸ் தொற்று சிகிச்சை மீறல் நடத்தை மற்றும் எண்ணங்களின் சந்தர்ப்பங்களில் இடலாம் பயன்படுத்தியதற்கான மருந்து அறியப்படுகிறது. Vincetoxicum பார்மசி மூன்று ஹோமியோபதி dilutions (Vincetoxicum hirundinaria), இதய நோய்க்குறிகள் சிகிச்சை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டுதல், மற்றும் இரண்டு கணித்தல் சல்பர் (சல்பர்) ஒரு மோனோதெராபியாக பயன்படுத்தப்படும், நரம்புஉளப்பிணி கோளாறுகள் மற்றும் மன பயன்படுத்தப்படும், வலிமை இழப்பு: இது இரண்டு கூறு கலவையைக் கொண்டிருக்கும்.

டேப்லெட் படிவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பன்னிரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு முறை வரவேற்பு முழு மாத்திரை.

இளம் குழந்தைகளுக்கு, நான்கு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் ஒரு நல்ல தரை மாத்திரத்தில் இருந்து ஒரு தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது.

இரண்டு, 6-11 ஆண்டுகள் - மூன்று - 1-5 ஆண்டுகள் தீர்வு ஒரு தேக்கரண்டி, குழந்தைகளுக்கு பெற.

கடுமையான நிலைமையைக் கண்டறிவதற்கான திட்டம் பின்வருமாறு: ஒரு பதினைந்து நிமிட இடைவெளியுடன் ஒரு மருந்தளவு எடுத்து, ஆனால் எட்டு முறை ஒரு வரிசையில், ஒவ்வொரு எட்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் உணவு அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்.

மருந்து ஒரு ஊசி வடிவம் உள்ளது. கடுமையான நிலையில் உள்ள ஊசி தினசரி (ஐந்து மடங்கு அதிகமாக இல்லை), ஒவ்வொரு வாரமும் ஒருமுறை ஒருமுறை இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாறும்.

மேலும் Nervo-ஹீல் மாத்திரைகள் தன்னிலை இழத்தல் மணிக்கு நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையில் ஸ்திரப்படுத்தும் உதவ முடியும். பீன்ஸ் செயின்ட் இக்னேஷியஸ் (Ignatia), கணவாய் மை பைகள் இருந்து பொருள் (செபியா அஃபிஸினாலிஸ்), Sarcoptes Nosode (Psorinum-Nosode): தயாரிப்பு உட்கொண்டால் போன்ற பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மூன்று ஹோமியோபதி dilutions கொண்டிருக்கிறது. அவை பல்வேறு மன நோய்களை (மனச்சிதைவு நோய், வலிப்பு) மற்றும் இலகுவான கோளாறுகள் சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. ஒரு மாத்திரை ஒரு வெட்டு பின்வருமாறு: நரம்பு மண்டலம் உறுதியாக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் டிஸ்டோனியா: 'gtc அறிகுறிகள் அகற்றுகிறது pentanoic இன் துத்தநாக உப்பு (Zincum isovalerianicum). பொட்டாசியம் ப்ரோமயிடுக்கு (பொட்டாசியம் bromatum) - பைத்தியம், உற்சாகத்தை, பதட்டம் மற்ற வகையான பெற பயம், வலிப்பு ஒன்று கூறு குறைக்க முடியும். தயக்கம் நேரடி நியமிக்கப்படவுள்ள போஸ்பாரிக் அமிலமாக வலுவிழந்திருந்தாலொழிய மன, உணர்ச்சி உயிர் பிழைத்தவர்கள் அதிர்ச்சிகள் (அமிலம் phosphoricum), இதில் திட்டத்திற்கும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது உடைய நோயாளிகள்.

நாக்குகளின் கீழ் கலைக்கப்படுவதை முடிக்க மாத்திரைகள் மறுபரிசீலனை செய்யப்படுகின்றன. மூன்று வயதிற்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பாதி மாத்திரையின் அளவிற்கான அளவு, மற்றொன்று முழுவதும் கொடுக்கிறது. உற்சாகத்தை, துக்கம் மற்றும் கவலை கடுமையான பாதிப்புகள், எரிச்சல் ஒரு ஒற்றை டோஸ் ஒரு மணி நேரம் ஒவ்வொரு காலாண்டில் பெறும் stoped, ஆனால் ஒரு வரிசையில் எந்த எட்டு முறைக்கு மேல் பின்னர் - ஒரு வழக்கமான மூன்று முறை வரவேற்பு செல்ல.

கூறுகள் 26 ஹோமியோபதி தொகுப்பு - Tserebrum kompozitum மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் நரம்பு மண்டலம், மன அழுத்தம், இரத்த நாளங்களின் மற்றும் நரம்பியல் டிஸ்டோனியா: 'gtc வெறுமையாக்கப்படாமல் குறிப்பிடப்படுகிறது, பல்வேறு நொந்து மாநிலங்களில் நெறிமுறை விளைவைக் கொடுக்கிறது. ஊசிகள் ஒரு வாரம் ஒரு முதல் மூன்று ampoules ஒரு அதிர்வெண் வழங்கப்படும், ஒரு குடிநீர் தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு குப்பியை ¼ கப் நீரில் கரைந்துள்ள மற்றும் நாள் முழுவதும் சீரான இடைவெளியில் சம பகுதிகள் குடிக்க இருந்தது.

டிஸ்பெர்சேஷலிசத்தின் உளவியல்

மருந்து சிகிச்சை அவசியமாக மனோதத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். போதுமான சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் விரைவிலேயே டெப்சன்சேலலிஸத்தை சமாளிக்க விரைவாக உதவுகின்றன, அவற்றில் ஆபத்து குறைவுபடுத்த முடியாதது.

மன தளர்ச்சி அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தில் அல்லது தற்போதைய (எதிர்மறை சிறுவயது பதிவுகள்) எழுந்திருக்கும் அழுத்தங்களைச் செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் அதன் காரணமாக இருக்கலாம்.

பல்வேறு வகை நோயாளிகளுக்கு மனோதத்துவ சிகிச்சைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன.

உதாரணமாக, உணர்வுகளைப், உணர்வுகள் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட நபரின் நடத்தைக்கு உண்மையான சூழ்நிலையில் அல்ல தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று, அவர் அவர்களை எவ்வாறு உணர்கிறார், நீங்கள் ஆளுமை மற்றும் / அல்லது உடலின் பாகங்கள், காரணம் இழப்பு மன கூறுகளின் நிராகரிப்பு பற்றிய ஊடுருவும் எண்ணங்கள் தடை செய்வது மற்றும் ஊகத்தின் அடிப்படையிலானவை இது புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை, வாழ விருப்பம். என்று கண்டறிய உறுதி மற்றும் ஆக்கபூர்வமற்ற வாழ்க்கை மூலோபாயம் நெகிழ்வான பகுத்தறிவு சிந்தனை மாற்ற, ஆனால் தன்னிலை இழத்தல் மற்றும் derealization இருந்து அவர்களை திசைதிருப்ப பணிகளைச் செய்து முடிக்கும் நோயாளிகளை உதவுவதற்கு நுட்பங்களை விண்ணப்பிக்கவும்.

மனித உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் தொடுதிரை தொழில்நுட்பம் (எ.கா., கேட்கும் திறன், பார்வை, தொட்டுணரக்கூடிய) உதவி நோயாளிகள் சுய உணர்வுகள் மற்றும் / அல்லது வெளிப்புற உலக உணர்தல், அதன் உண்மை அனுபவம் மீட்க.

- உள் முரண்பாடுகள் தீர்க்க அழுத்த சமாளிப்பிற்கு வாசலில் மேம்படுத்த ஊக்கம், டிரைவ்கள் மற்றும் நடவடிக்கை கவர்ந்தது: மனோ (மனோ சிகிச்சை) நோயாளியின் மன மாறும் அம்சங்களுடன் இணைந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறது.

ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வுகள் மற்றும் ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி ஆகியவையும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வகை அணுகுமுறை முதல் வகையின் டிஸ்சேர்ஸேலலிஸத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

ஆணுறுப்பு ஆலோசனைகளின் ஆற்றலுக்கான சூத்திரங்கள் பொதுவாக மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை அரிதான நிகழ்வின் கடுமையான டிரான்ஸன்ஸலேசன் கோளாறுகளின் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உளவியலாளர்களின் பார்வையில், நோய் நீடிக்கும் போக்கைக் கொண்ட மக்கள் வீழ்ச்சியடைய வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளதால், விந்தையான ஒன்றிப்புடன் கூடிய சிகிச்சையுடன் இணைக்க நல்லது. இது சர்வாதிகார ஆலோசனை அல்ல, ஆனால் உந்துதல். இதனால் நோயாளி மயக்க நிலையில் உள்ளார், மேலும் முக்கிய ஆலோசனைகளும் பகுத்தறிவு உளவியல் அடிப்படையிலானவை. நோயாளிகள் கவலை அறிகுறிகள் விஷயத்திலும், அவர்கள் எளிதாக தங்கள் கவனத்தை சூழல், மக்கள் அல்லது நடவடிக்கைகள் மீண்டும் ஓரியண்ட் முடியும் என்று கூறினார் என்பதோடு இந்தப் பயிற்சி ஒடுக்கப்பட்ட உணர்வு குறைக்கிறது என்று, அவர்கள் பலவீனமடைந்து அச்சுறுத்தலான இருக்க நிறுத்துகின்றனர்.

Autogenic பயிற்சி கட்டமைப்பை அடிப்படையாக கொண்டது. பெரும்பாலும் இந்த நடைமுறைகள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சூத்திரங்களின் உள்ளடக்கம் சமூக மறுவாழ்வுகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது.

சிற்றின்ப நடமாட்டமின்மையின் லேசான நிகழ்வுகளால், அத்தகைய சிகிச்சை போதும். கூடுதலாக, வைட்டமின் மற்றும் ஆலை தயாரிப்புகளை ஒளி தூண்டுதல்களுக்கு பரிந்துரைக்க முடியும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.