உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான இருமலுக்கு கடுகு பூச்சுகள்

பெரும்பாலும், வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் உலர்ந்த மற்றும் உற்பத்தி செய்யாத இருமல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. கடுகு விதைகளின் செயலில் உள்ள கூறுகள் தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன. இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, சளி சளியை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது மற்றும் அதன் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சுவாசக் குழாயின் நடுத்தர மற்றும் மேல் பகுதிகளை பாதிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு கடுகு திட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருந்து மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, லாரன்கிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஈரமான இருமல் இருந்தால், செயல்முறையின் பாதுகாப்பு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். இது ஆபத்தான சிக்கல்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்தை குறைக்கும்.

முறையான அழுத்தத்தில் (உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி) தொடர்ச்சியான அதிகரிப்புடன் சிகிச்சையின் கவனத்தை சிதறடிக்கும் ஒரு அங்கமாக உள்ளூர் தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடுகு பொடியுடன் வெப்பமடைதல் புற நரம்பு மண்டலத்தின் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம், எலும்பு தசைகளின் நோய்கள் மற்றும் ஆஞ்சினா தாக்குதல்களுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். மருந்து கடுமையான வீக்கம், தசை அல்லது வாஸ்குலர் பிடிப்பு ஆகியவற்றின் இடத்தில் செயல்படுகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் எதிர்வினை எடிமாவைக் குறைக்கிறது.

உலர் இருமலுக்கு கடுகு பூச்சுகள்

சுவாசக் குழாயின் நரம்பு முடிவுகளின் அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக உற்பத்தி செய்யாத அல்லது உலர் இருமல் ஏற்படுகிறது. அதன் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இது பல தீவிர நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

ஸ்பூட்டம் பொதுவாக சுரக்கப்படுவதில்லை என்பதால், இருமல் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையிலிருந்து ஆபத்தான நிகழ்வாக மாறுகிறது. இது நோயாளியின் நல்வாழ்வைத் தணிக்காது, மாறாக சோர்வு மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது: இது மூச்சுத்திணறல், வாந்தி, சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உலர் இருமல் பெரும்பாலும் இத்தகைய நோய்களுடன் ஏற்படுகிறது:

• காசநோய்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• கக்குவான் இருமல்
• ஆஸ்துமா மற்றும் பிற.

சிகிச்சை முறைகள் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. உடலின் தொற்று புண்களால் நோய் நிலை தூண்டப்பட்டால், கடுகு பூச்சுகளுடன் கூடிய நடைமுறைகள் நோய்த்தொற்றின் பரவலை துரிதப்படுத்தும்.

வறட்டு இருமலுக்கான கடுகு பூச்சுகள் பாக்டீரியா நோயியல் இருந்தால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் 5-10 அமர்வுகளில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும்.

சிக்கலான வெப்பமாக்கலுக்கு, நோயாளியின் பின்புறம், மார்பு மற்றும் பாதங்களில் சிகிச்சை இணைப்புகள் வைக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், உள்ளூர் சிகிச்சை ஒரு துணை சிகிச்சை முறையாக செயல்படுகிறது, முக்கிய முக்கியத்துவம் எதிர்பார்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் முறையான மருந்துகள் ஆகும்.

ஈரமான இருமல் கொண்ட கடுகு பூச்சுகள்

இருமல் என்பது சுவாசக் குழாயின் எரிச்சலுக்கு உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை. இது சுயாதீனமான நோய்களுக்கு சொந்தமானது அல்ல, ஆனால் மற்ற நோய்க்குறியீடுகளின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக செயல்படுகிறது. ஈரமான அல்லது ஈரமான இருமல் மூச்சுக்குழாயில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சளி மற்றும் சளி உற்பத்தி மற்றும் குவிந்துள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது.

சிகிச்சை முறைகள் நோயின் காரணங்களைப் பொறுத்தது, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• தொண்டை அழற்சி
• லாரன்கிடிஸ்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• நிமோனியா
• சார்ஸ்
• காய்ச்சல்

சளியின் ஆய்வக பரிசோதனை கட்டாயமாகும். டிராக்கியோபிரான்சியல் ரகசியத்தில் அதிக அளவு சளி இருந்தால், இது மூச்சுக்குழாய், நுரையீரலில் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது குளிர்-தொற்று செயல்முறையின் அறிகுறியாகும். ஸ்பூட்டின் மஞ்சள்-பச்சை நிறம் சீழ் அசுத்தங்களைக் குறிக்கிறது, இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் வெள்ளை சுருள் வெளியேற்றத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், பெரும்பாலும் அது ஒரு பூஞ்சை சுவாச தொற்று ஆகும். வெளிப்படையான மற்றும் நீர் ஸ்பூட்டம் என்பது வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் சுவாச மண்டலத்தின் நாட்பட்ட நோய்களின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

ஈரமான இருமல் கொண்ட கடுகு பிளாஸ்டர்கள் உள்ளூர் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, வீக்கத்தின் இடத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பாகோசைட்டோசிஸைத் தூண்டுகின்றன. இது சளியின் உயர் உற்பத்தி மற்றும் அதன் தாமதமான வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, இந்த வழக்கில், சிகிச்சைக்காக கடுகு பிளாஸ்டர்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

கடுகு அமுக்கங்களுக்குப் பதிலாக, உள்ளிழுத்தல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவை மருத்துவ மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உள்ளிழுக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. உள்ளிழுப்பது சளியின் அடர்த்தி மற்றும் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதும், மியூகோலைட்டுகளை கட்டாயமாக உட்கொள்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சளி சுரப்புகளை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

மார்பு இருமலுக்கு கடுகு பூச்சுகள்

மார்பு இருமல் என்பது சளியின் குவிப்பு அல்லது சுவாசக் குழாயில் நரம்பு முனைகளின் தூண்டுதலால் ஏற்படும் ஒரு சிக்கலான நிர்பந்தமான செயலாகும். வலி இருமல் தாக்குதல்களால் மார்பில் வலி, அழுத்தம் மற்றும் நெரிசல் போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது.

விரும்பத்தகாத நிலைக்கு முக்கிய காரணங்கள் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் பின்னணியில் எழுந்த மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக் குழாயின் தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்களுடன் தொடர்புடையவை:

• தொண்டை அழற்சி
• லாரன்கிடிஸ்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• நிமோனியா

நோய்த்தொற்றுக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வாமை காரணமாக சுவாசக் குழாயின் அழற்சியற்ற எரிச்சல், குரல் நாண்களில் அதிகப்படியான அழுத்தம், கட்டி நியோபிளாம்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் ஆகியவற்றால் நோய் நிலை ஏற்படலாம்.

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் அடிப்படையானது சளி பிரித்தலை துரிதப்படுத்தும் மற்றும் சுவாசக் குழாயை ஈரப்பதமாக்கும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மருந்துகள் ஆகும். கடுகு பிளாஸ்டர்கள் ஒரு துணை முறையாக செயல்படுகின்றன மற்றும் அழற்சி செயல்முறை நோய்க்கு அடிப்படையாக இருந்தால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையில் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.

வலுவான இருமல் கொண்ட கடுகு பூச்சுகள்

சுவாசக் குழாயை பாதிக்கும் பல நோய்களுடன் ஒரு வலுவான இருமல் ஏற்படுகிறது. இருமல் தாக்குதல்களின் அறிகுறிகள், காலம் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை அவற்றின் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

வலுவான இருமல் பயனற்றதாக இருக்கும்போது உள்ளூர் வெப்பமயமாதல் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், நோயாளிக்கு கடுகு பிளாஸ்டர்களுடன் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் தேங்கி நிற்கும் சளியின் திரவமாக்கலைத் தூண்டுகின்றன, வலிமிகுந்த நிலையைத் தணிக்கின்றன.

ஒரு வலுவான இருமல் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் சளி எதிர்பார்ப்புடன் ஏற்பட்டால், கடுகு விதைகள் பயன்படுத்தப்படாது. இது பலவீனமான உடலில் அதிகரித்த சுமை மற்றும் சிக்கல்களின் ஆபத்து காரணமாகும்.

இருமல் மற்றும் சளிக்கு கடுகு பூச்சுகள்

மிகவும் பொதுவான மற்றும் அதே நேரத்தில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளில் ஒன்று, இருமலுடன் கூடிய பெரும்பாலான குளிர்ச்சிகளுடன் சேர்ந்து வரும் ரைனிடிஸ் ஆகும். குளிர்ச்சியுடன் கடுகு பிளாஸ்டர்கள் வலிமிகுந்த நிலையை நீக்கி, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. அவற்றின் பயன்பாட்டின் தேவை பின்வரும் பண்புகள் காரணமாகும்:

• உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும்.
• வெப்பமயமாதல் நடவடிக்கை.
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும்.
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும்.
• சுவாசத்தை மேம்படுத்தவும்
• மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளில் இருந்து வீக்கத்தை அகற்றவும்.
• அழற்சி செயல்முறைகளை குறைக்கவும்.

கடுகு லோஷன்களை மார்பு மற்றும் கால்களில் வைக்கலாம். முதல் வழக்கில், வெளியிடப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நாசி பத்திகளை ஊடுருவி, நெரிசலைக் குறைக்கும் மற்றும் நாசி சுவாசத்தை எளிதாக்கும். கடுகு பிளாஸ்டர்கள் தங்கள் காலில் போடப்பட்டால், மிகவும் திறமையான வெப்பத்திற்காக அவை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சூடான சாக்ஸ் மேல் வைக்கப்படுகின்றன. சுருக்கத்தை அகற்றிய பிறகு, நீங்கள் சூடான மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

கடுகு பிளாஸ்டர்களின் அனைத்து நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், கடுகு விதைகளில் அதிக உயிரியல் செயல்பாடு கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. இதன் காரணமாக, மருந்தின் முறையற்ற பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும். சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தும்போது குழந்தைகள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் தோல் எரிச்சல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, ஒரு உள்ளூர் வெப்பமயமாதல் நடைமுறையை நடத்துவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

இருமல் மற்றும் வெப்பநிலைக்கு கடுகு பூச்சுகள்

உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் காய்ச்சல் நிலை ஆகியவை கடுகு பூச்சுகளின் பயன்பாட்டிற்கு முரணாக உள்ளன. உள்ளூர் மருந்தின் சிகிச்சை விளைவு எரிச்சலூட்டும் காரணியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் காரணமாக, தோலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன.

அதிக உடல் வெப்பநிலை, உடலில் இரத்த ஓட்டம் வேகமாக பரவுகிறது, இது இதயம், நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் சுமையை அதிகரிக்கிறது. பாதுகாப்பு எதிர்வினைகள் உடலில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே, ஹைபர்தர்மியா 37 ° C க்கும் அதிகமாக இருக்கும்போது வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. வேறு எந்த வெப்ப நடைமுறைகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் உங்கள் கால்களை உயர்த்த முடியாது, சூடான திரவங்களை குடிக்கவும், உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்தவும்.

உடல் ஏற்கனவே பலவீனமடைந்துள்ளதால், அதிகரித்த சுமைகள் தீவிர சிக்கல்களுடன் ஆபத்தானவை. ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் கடுகு பிளாஸ்டர்களை வைக்கலாம். உடல் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பியவுடன், அமுக்கிகள் தங்கள் வேலையைச் செய்து, இருமல் தாக்குதல்களை விடுவிக்கும்.

குரைக்கும் இருமல் கொண்ட கடுகு பூச்சுகள்

ஒரு குரைக்கும் இருமல் உலர் வகைகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் SARS இன் ஆரம்ப கட்டத்தின் அடிக்கடி அறிகுறியாகும். சளி சவ்வு, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவை ஊடுருவி அதன் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அழற்சி செயல்முறை முன்னேறும்போது, அது குரல் நாண்களுக்கு பரவுகிறது, இருமல் ஒரு கடினமான குரைக்கும் தன்மையைக் கொடுக்கும். நோயாளி பேசுவது கடினம், சுவாசம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, சுவாச தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக, ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும்.

சளிக்கு கூடுதலாக, குரைக்கும் இருமல் பல குழந்தை பருவ தொற்று நோய்களுடன் ஏற்படுகிறது: தட்டம்மை, டிஃப்தீரியா, ஸ்கார்லட் காய்ச்சல். அடிக்கடி இருமல் தாக்குதல்கள் மேல் சுவாசக்குழாய் மற்றும் தொண்டையின் சளி சவ்வை காயப்படுத்துகிறது, இரவு தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது.

வலிமிகுந்த நிலைக்கான சிகிச்சையானது அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி குளிர்ச்சியால் ஏற்பட்டால், அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஸ்பூட்டம் இல்லை, பின்னர் கடுகு பிளாஸ்டர்கள் உதவும். ஒரு குரைக்கும் இருமல், அவர்கள் மார்பு மற்றும் பின்புறத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் 3-5 நாட்கள் ஆகும். ஆனால் சிகிச்சையில் முக்கிய முக்கியத்துவம் மத்திய மற்றும் அறிகுறி நடவடிக்கைகளின் மருந்துகளில் உள்ளது. மேலும், மீட்பு துரிதப்படுத்த, பல்வேறு பிசியோதெரபி மற்றும் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தொண்டை புண் மற்றும் இருமலுக்கு கடுகு பூச்சுகள்

நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை டான்சில்ஸ் செய்கிறது. ஒரு தொற்று உடலில் நுழைந்தால், டான்சில்ஸ் மற்றும் குரல்வளையின் பகுதி வீக்கமடைகிறது, இது கடுமையான அடிநா அழற்சியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நோய்க்கிருமி தாவரங்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக ஆஞ்சினா ஏற்படுகிறது.

நோயுற்ற நிலை தொண்டை புண், இருமல், விழுங்குவதில் சிரமம், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்கிறது. முதலில், உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையுடன் கூடிய காய்ச்சல் நிலை சாத்தியமாகும். சிகிச்சையின் அடிப்படையானது கடுமையான படுக்கை ஓய்வு, ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

அதிக வெப்பநிலை இல்லாவிட்டால் தொண்டை புண் மற்றும் இருமலுக்கு கடுகு பூச்சுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஸ்டெர்னம், கழுத்து மற்றும் கால்களுக்கு சுருக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, கடுகு பிளாஸ்டர்கள் இருமல் தாக்குதல்களை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன மற்றும் சாதாரண குரலை மீட்டெடுக்கின்றன. கடுகு விதைகளுடன் கூடிய பிளாஸ்டர்களுக்கு கூடுதலாக, உள்ளிழுத்தல், சூடான குளியல் மற்றும் மூலிகை காபி தண்ணீருடன் வாய் கொப்பளிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீடித்த இருமல் கொண்ட கடுகு பூச்சுகள்

நீடித்த இருமல் மற்றும் கடுமையான இருமல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு அதன் கால அளவு. ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், இது அதன் நீடித்த வடிவத்தின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. அத்தகைய இருமல் கடுமையானதாக இல்லை, ஆனால் அது ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வுக்கு இடையூறு விளைவிக்கிறது, செயல்திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

பெரும்பாலும், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ப்ளூரிசி, ஃபரிங்கிடிஸ் ஆகியவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக நீடித்த இருமல் உருவாகிறது. இது ஒவ்வாமையின் செயலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது மாசுபட்ட சூழலுக்கு எதிர்வினையாக செயல்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீடித்த இருமல் பயனற்றது. நாளின் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நிகழ்கிறது, உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு மோசமடைகிறது.

நோய் நிலை சிகிச்சை சிக்கலானது. கடுகு பிளாஸ்டர்கள் சுவாசக் குழாயின் எரிச்சலூட்டும் சளி சவ்வு மீட்சியை துரிதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. உள்ளூர் முகவர் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, மயக்கமடைகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கடுகு அமுக்கங்கள் மார்பு, கழுத்து, முதுகு, கால்கள் மீது வைக்கப்படுகின்றன. வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் இருமல் மற்றும் நாசி சுவாசத்தை எளிதாக்குகின்றன, வலியைக் குறைக்கின்றன.