தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பு

பண்டைய காலத்திலிருந்தே மனிதகுலத்திற்கு உப்பு தெரிந்ததே. உப்புச் சுவை கொண்ட சில மூலிகைகளை எரிப்பதன் மூலம் இது பல்வேறு வழிகளில் பெறப்பட்டது. இதன் விளைவாக வரும் சாம்பல் உணவை சுவைக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது, இதனால் அது சாதுவாக இருக்காது. உப்பு மனித உடலுக்கு அவசியம்: இது எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் நீர்-உப்பு சமநிலையை பராமரிக்கிறது, திசுக்களில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கிறது மற்றும் நரம்பு செல்கள் மற்றும் தசைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. இந்த நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாகவே டேபிள் மற்றும் கடல் உப்பு சமையலுக்கு மட்டுமல்ல, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - திறந்த மற்றும் மூடிய காயங்கள், தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலி, சளி மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க. உப்பு தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு நல்லது: சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, தோல் நீண்ட காலமாக சொரியாடிக் தடிப்புகளிலிருந்து விடுபடுகிறது, அரிப்பு மற்றும் அசௌகரியம் நீங்கும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன்

வழக்கமான மற்றும் கடல் உப்பின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மிகைப்படுத்தப்படவில்லை. டேபிள் உப்பில் நன்கு அறியப்பட்ட சோடியம் குளோரைடு உள்ளது, மேலும் கடல் உப்பின் கலவை பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளின் முழு பட்டியலால் குறிப்பிடப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக:

• மெக்னீசியம் - நரம்பு செல்கள் மற்றும் இழைகளின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது;
• அயோடின் - உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகிறது;
• கால்சியம் - சரியான செல் அமைப்பைப் பராமரிக்கிறது;
• மாங்கனீசு - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது;
• தாமிரம், இரும்பு - வாஸ்குலர் அமைப்பை வலுப்படுத்துதல், தந்துகிகள், உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டமைத்தல்;
• செலினியம் - செல்களின் புற்றுநோய் மாற்றத்தை மெதுவாக்குகிறது.

பட்டியலிடப்பட்ட இந்த நுண்ணுயிரிகளின் பண்புகளை மட்டுமே கருத்தில் கொண்டு, உப்பு (குறிப்பாக கடல் உப்பு) என்பது உடலுக்கு மறுக்க முடியாத நன்மைகளைத் தரும் ஒரு பணக்கார மற்றும் பயனுள்ள கலவையுடன் கூடிய ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு என்று நாம் நம்பிக்கையுடன் கூறலாம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பின் பயன்பாடு

வீட்டில் உப்பைப் பயன்படுத்துவது சில நேரங்களில் சிறந்த பலனைத் தரும். குளிக்க, அமுக்க, கட்டுகள், லோஷன்கள், கழுவுதல் போன்றவற்றுக்கு உப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நடைமுறைக்குப் பிறகு உப்பைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு தோன்றக்கூடும். இருப்பினும், இந்த கட்டத்தில் சிகிச்சையை நிறுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் முடிவை ஒருங்கிணைக்க குறைந்தது 3 மாதங்கள் தொடர்ந்து உப்பு பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

மேலும், மீட்சியை விரைவுபடுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் மற்றும் செய்முறையால் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிக உப்பைச் சேர்க்கவும். இந்த அணுகுமுறை தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், எதிர் விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பைப் பயன்படுத்துவது முரணாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. அத்தகைய முரண்பாடுகள்:

• உடலில் உள்ள பிற நோய்களின் அதிகரிப்பு;
• தோலின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்;
• இரத்தப்போக்கு, இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்;
• இதய செயல்பாட்டின் சிதைவு;
• காசநோயின் திறந்த செயலில் உள்ள வடிவம்;
• முற்போக்கான கிளௌகோமா;
• கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்;
• பிற தோல் பிரச்சினைகள்.

உப்பின் பயன்பாடு சந்தேகத்திற்குரியதாக இருக்கும் வேறு ஏதேனும் நோய்கள் இருந்தால், அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு கடல் உப்பு

கடல் உப்பின் பயன்பாடு எப்போதும் உடலுக்கு சில நன்மைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியில், இந்த நன்மை வெளிப்படையானது, ஏனெனில் உப்பு கரைசல்களின் வெளிப்புற பயன்பாடு ஒரு பாக்டீரிசைடு, பூஞ்சைக் கொல்லி, சுத்திகரிப்பு, மென்மையாக்கும் விளைவுடன் சேர்ந்துள்ளது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல சாத்தியமான விருப்பங்கள் உள்ளன:

• உப்பு அமுக்கங்களை ஒரு கட்டு அல்லது கைத்தறி நாப்கினை உப்பு கரைசலில் (1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு 100 கிராம் உப்பு) ஊறவைத்து தயாரிக்கலாம். இந்த அமுக்கத்தை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பல மணி நேரம் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, ஒரே இரவில் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த சூடான அமுக்கங்கள் 2 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் 1 லிட்டர் சூடான நீரின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த அமுக்கமானது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி, அது முழுமையாக குளிர்ச்சியடையும் வரை வைத்திருக்கும்.
• 70°C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில் சூடான உப்பைப் பயன்படுத்தி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவலாம். சூடான உப்பை ஒரு கைத்தறிப் பையில் ஊற்றி, பைக்கும் தோலுக்கும் இடையில் ஒரு காகிதத்தோலை வைத்த பிறகு, சொரியாடிக் தடிப்புகள் உள்ள இடத்தில் தடவ வேண்டும். இந்த செயல்முறை பொதுவாக 35-45 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.
• உப்பு கரைசல் என்பது உப்பு கரைசலில் (9-10%) நனைத்த பருத்தி துணியின் ஒரு துண்டு. இந்த ஆடை தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி, கட்டு போடப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஒரு சிக்கலான மற்றும் நாள்பட்ட நோய் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, உப்பைப் பயன்படுத்துவதால் விரைவான பலனை எதிர்பார்க்கக்கூடாது. ஆனால் நீங்கள் பொறுமையாக இருந்து அனைத்து சிகிச்சை நிபந்தனைகளையும் கவனமாகப் பின்பற்றினால், விளைவு எதிர்பார்த்ததை விட விரைவில் வரக்கூடும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சோடா மற்றும் உப்பு

சில குணப்படுத்துபவர்கள் சமையல் சோடாவுடன் சேர்த்து உப்பைப் பயன்படுத்துவதைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். சோடா ஒரு செயலில் உள்ள மென்மையாக்கும் மற்றும் பாக்டீரிசைடு முகவர், இது ஒரு பயனுள்ள கெரடோலிடிக் ஆகப் பயன்படுத்தப்படலாம். சோடா மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றின் கலவையானது பலருக்கு சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அதிகரிப்பை நீண்ட காலத்திற்கு "ஒத்திவைக்கவும்" உதவுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு மிகவும் எளிமையான தீர்வு தண்ணீருடன் சோடா-உப்பு கலவையாகக் கருதப்படுகிறது. கலவையைத் தயாரிக்க, 4 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 2 டீஸ்பூன் கடல் உப்பை எடுத்து, புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெற தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். இந்த நிறை உடனடியாக தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் விநியோகிக்கப்பட்டு உலரும் வரை விடப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது ஒரு சூடான சோடா கரைசலில் (ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் சோடா) கழுவப்படுகிறது.

நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான கலவையுடன் ஒரு களிம்பையும் தயாரிக்கலாம். களிம்பு தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 1 தேக்கரண்டி சமையல் சோடா;
• 200 மில்லி உருகிய பன்றிக்கொழுப்பு;
• 1 தேக்கரண்டி நன்றாக கடல் உப்பு;
• 2 டீஸ்பூன். எல். பிர்ச் தார்;
• 2 டீஸ்பூன் அரைத்த சலவை சோப்பு;
• 1 டீஸ்பூன் ஃபிர் எண்ணெய்.

அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட்டு, நிறை குளிர்சாதன பெட்டியில் கடினப்படுத்த அனுப்பப்படுகிறது, அங்கு களிம்பு எதிர்காலத்தில் சேமிக்கப்படும். இரவில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பு, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உடலின் பெரிய பகுதிகளை பாதித்திருந்தால், 0.5 கிலோ சோடா மற்றும் அதே அளவு டேபிள் அல்லது கடல் உப்பை தண்ணீரில் கரைத்து, சூடான குளியல் எடுக்கலாம். பல மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குளியல் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சோடா, உப்பு மற்றும் அயோடின்

உங்களிடம் கடல் உப்பு இல்லையென்றால், வழக்கமான டேபிள் உப்பைக் கொண்டு குளிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்கு ஆல்கஹால் அயோடின் டிஞ்சர் தேவைப்படும் - சுமார் 5 மில்லி. குளியலறையை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பி, அயோடின் சேர்த்து, 250 கிராம் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 500 கிராம் டேபிள் உப்பு சேர்த்து, படிகங்கள் முழுமையாகக் கரையும் வரை கிளறவும். 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, 15-20 நிமிடங்களுக்கு இதுபோன்ற குளியல் எடுக்கவும்.

நீங்கள் அயோடின் டிஞ்சரை புரோபோலிஸ் டிஞ்சருடன் மாற்றலாம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், புரோபோலிஸ் 10 மில்லி அளவில் எடுக்கப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட தோலின் பகுதிகளில் அயோடினைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்!

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு கடல் உப்பு குளியல்

கடல் உப்பு குளியல் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை மட்டுமல்ல, தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு இனிமையான முறையாகும், இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் உடலால் எப்போதும் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

குளிக்க, உங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் 1-1.5 கிலோ கடல் உப்பு மட்டுமே தேவை, இதை எந்த மருந்தகத்திலும் அல்லது மளிகை பல்பொருள் அங்காடியிலும் கூட எளிதாக வாங்கலாம்.

குளியலறையில் நேரடியாக உப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்யக்கூடாது. இதை ஒரு தனி கொள்கலனில் செய்து பின்னர் குளியலறையில் ஊற்றுவது நல்லது. செயல்முறைக்கான நீர் தோராயமாக +50°C வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்.

குளிப்பதற்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை என்பது தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உப்பு கரைசல் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் உள்ளடக்குவது முக்கியம்.

இந்த இனிமையான நடைமுறையின் காலம் 15-20 நிமிடங்கள், மற்றும் நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஆகும்.

பொதுவாக உப்பு குளியல் விளைவு சுமார் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். இருப்பினும், நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சையை நிறுத்தக்கூடாது. முடிவை ஒருங்கிணைக்க, நீங்கள் குறைந்தது 3 மாதங்கள் நீடிக்கும் முழு நடைமுறைகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நீக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உப்புக் கரைசல் குளியல் தசைகளைத் தளர்த்தவும், இருதய அமைப்பு மற்றும் மூட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.

நிதி மற்றும் நேரம் அனுமதித்தால், குளியல் வெற்றிகரமாக கடலுக்குச் செல்வதன் மூலம் மாற்றப்படும். கடல் நீர் புற ஊதா கதிர்களுடன் இணைந்து நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பின் பயன்பாடு குறித்த மதிப்புரைகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உப்பைப் பயன்படுத்தும் வழக்கமான நடைமுறைகள் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சிகிச்சையை வெற்றிகரமான முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது, போக்கை குறுக்கிடாமல், அங்கேயே நிறுத்தாமல்.

கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துவது தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து நிவாரணம் தருவது மட்டுமல்லாமல், முற்றிலும் மலிவான சிகிச்சை முறையாகும், இது முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சில வகையான சிகிச்சைகளை அவற்றின் அதிக விலை காரணமாக துல்லியமாக மறுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

கடல் உப்பை ஒரு மருந்தாக மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது. பலர் பல்வேறு தோல் நோய்கள், மூட்டுகள், இரத்த நாளங்கள், கால் பூஞ்சையைப் போக்க, அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காகவும் உப்பு குளியல் மற்றும் கரைசல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் உப்பு சருமத்தை மென்மையாக்கி புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.

ஆனால் பரிந்துரைக்கப்படாதது என்னவென்றால், உப்புடன் சேர்த்து கூட சோடா அல்லது அயோடினை உள்ளே எடுத்துக்கொள்வதுதான். இத்தகைய சிகிச்சை உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் பெரிதும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு உப்பை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துங்கள், செய்முறையை கண்டிப்பாகப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் நடைமுறைகளை தவறாமல் மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள். நீங்கள் விடாமுயற்சியையும் பொறுமையையும் காட்டினால், தடிப்புத் தோல் அழற்சி நீண்ட காலத்திற்கு குறையும்.