தோள்பட்டை மூட்டு கீல்வாதம்

தோள்பட்டை மூட்டுவலி என்பது தோள்பட்டை பகுதியில் மூட்டுகளை பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நிலை. கீல்வாதம் வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் வகைகளிலும் வரக்கூடும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கூட்டு மூட்டு வீக்கமடைகிறது, இதனால் வலி, தடைசெய்யப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது.

தோள்பட்டை கீல்வாதத்தின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. வலி: நோயாளிகள் தோள்பட்டை பகுதியில் வலியை அனுபவிக்கலாம், இது கடுமையான அல்லது இயற்கையில் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். கை அல்லது தோள்பட்டையின் இயக்கத்துடன் வலி அதிகரிக்கக்கூடும்.
2. இயக்கத்தின் கட்டுப்பாடு: கீல்வாதம் கையை தூக்குவதில் அல்லது தோள்பட்டை மூட்டில் முறுக்குதல் இயக்கங்களைச் செய்வதில் கட்டுப்பாட்டுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. வீக்கம்: வீக்கம் தோள்பட்டை பகுதியில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. வெப்பம் மற்றும் சிவத்தல்: சில வகையான மூட்டுவலி காய்ச்சல் மற்றும் சிவப்புடன் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு பகுதியில் இருக்கலாம்.

தோள்பட்டை மூட்டுவலி முடக்கு வாதம், கீல்வாதம், பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மூட்டுவலி மற்றும் பிற வகையான கீல்வாதம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். கூட்டு திசுக்களின் வீக்கம், ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினைகள் அல்லது மூட்டுகளில் சீரழிவு மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் இது ஏற்படலாம்.

தோள்பட்டை கீல்வாதத்தை துல்லியமாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க, ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம். மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார், மேலும் கூட்டு நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு எக்ஸ்ரே அல்லது எம்ஆர்ஐ தேவைப்படலாம். கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையில் கீல்வாதத்தின் வகை மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து உடல் சிகிச்சை, வலி மேலாண்மை, மருந்துகள், ஊசி அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

காரணங்கள் தோள்பட்டை கீல்வாதம்

தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. வயது: நாம் வயதாகும்போது, கூட்டு மேற்பரப்புகளை உள்ளடக்கிய குருத்தெலும்பு திசு இயற்கையான உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் மற்றும் முறிவுக்கு உட்படலாம். இது தோள்பட்டை மூட்டின் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.
2. அதிர்ச்சி: எலும்பு முறிவு, சுளுக்கு அல்லது வடிகட்டிய தசைநார் போன்ற தோள்பட்டையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயம், பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
3. முடக்கு வாதம்: முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நோயாகும், இது தோள்பட்டை உட்பட பல்வேறு மூட்டுகளை பாதிக்கும். இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் பதிலால் ஏற்படுகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் மூட்டுகளை அழிக்கக்கூடும்.
4. கீல்வாதத்தின் பிற வடிவங்கள்: சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ், கீல்வாதம் மற்றும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் போன்ற பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன, அவை தோள்பட்டை மூட்டுகளையும் பாதிக்கலாம்.
5. நோய்த்தொற்றுகள்: சில நேரங்களில் தோள்பட்டை மூட்டுவலி ஒரு தொற்றுநோயால் ஏற்படலாம், அதாவது மூட்டு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் அழற்சி போன்றவை.
6. ஹார்மோன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்: தைராய்டு மற்றும் நீரிழிவு போன்ற சில ஹார்மோன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மூட்டுகளை பாதிக்கும் மற்றும் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
7. மரபணு முன்கணிப்பு: கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியில் மரபணு காரணிகள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பாக நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால்.

அறிகுறிகள் தோள்பட்டை கீல்வாதம்

தோள்பட்டை கீல்வாதத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே:

1. வலி: தோள்பட்டை கீல்வாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளில் வலி ஒன்று. இது கூர்மையான, மந்தமான, துடிக்கும் அல்லது எரியும், மேலும் உங்கள் தோள்பட்டை நகர்த்தும்போது அது பொதுவாக மோசமடையும்.
2. இயக்கத்தின் வரம்பு: தோள்பட்டை மூட்டுவலி உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தோளில் வரையறுக்கப்பட்ட அளவிலான இயக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இது கையை உயர்த்துவது, தோள்பட்டை வளைத்தல் அல்லது நீட்டுவது மற்றும் சுழலும் சிரமம்.
3. கூட்டு விறைப்பு: காலை கூட்டு விறைப்பு ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். நோயாளிகளுக்கு காலையில் அல்லது நீண்ட நேரம் ஓய்வெடுத்த பிறகு செல்ல முயற்சிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.
4. அழற்சி மற்றும் வீக்கம்: தோள்பட்டை மூட்டின் வீக்கம் கூட்டு பகுதியில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் சருமத்தை வெப்பமாக்கும்.
5. தசை பலவீனம்: வலி மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட இயக்கம் காரணமாக, தோள்பட்டை தசைகள் பலவீனமாகவும் வலுவாகவும் மாறக்கூடும்.
6. கூட்டில் நொறுங்கி, சில நோயாளிகள் நகரும் போது தோள்பட்டை மூட்டில் நொறுங்குவதை அல்லது நொறுங்குவதை அனுபவிக்கலாம்.
7. தோல் மாற்றங்கள்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தோள்பட்டை மூட்டுவலி தடிப்புகள் அல்லது புண்கள் போன்ற தோல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
8. முறையான அழற்சியின் அறிகுறிகள்: முடக்கு வாதம், முறையான கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதத்தின் பிற முறையான வடிவங்களில், அறிகுறிகளில் காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

நிலைகள்

தோள்பட்டை மூட்டுவலி, மற்ற வகை கீல்வாதத்தைப் போலவே, வெவ்வேறு அளவிலான தீவிரத்தை கொண்டிருக்கலாம், அவை மூட்டுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கின்றன. தோள்பட்டை கீல்வாதத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவது உங்கள் மருத்துவருக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை திட்டத்தை தீர்மானிக்க உதவும். கீல்வாதத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கான பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அமைப்பு ஏ.சி.ஆர் (அமெரிக்கன் ருமேட்டாலஜி கல்லூரி) வகைப்பாடு ஆகும், இது நான்கு தரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது:

1. தரம் I (குறைந்தபட்சம்): இந்த கீல்வாதத்தில், மூட்டுகளின் வீக்கம் குறைவாகவே உள்ளது, பெரும்பாலும் காணக்கூடிய குறைபாடு அல்லது இயக்கம் கட்டுப்பாடு இல்லாமல். நோயாளி லேசான வலி மற்றும் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், ஆனால் அன்றாட வாழ்க்கையில் அவற்றின் தாக்கம் குறைவாகவே உள்ளது.
2. தரம் II (மிதமான): இந்த கீல்வாதத்தில், வீக்கம் மிகவும் கடுமையானது, கூட்டு சற்று சிதைக்கப்படலாம் மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பு மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகிவிடும். வலி மிகவும் கடுமையானது மற்றும் சில வழக்கமான பணிகளின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம்.
3. தரம் III (கடுமையானது): கூட்டு கணிசமாக வீக்கமடைந்து சிதைக்கப்படுகிறது. வலி தீவிரமாகி, இயக்கம் வரம்பு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும். மூட்டுவலி இந்த அளவு அன்றாட பணிகளைச் செய்வதற்கான திறனை கடுமையாக கட்டுப்படுத்தும்.
4. தரம் IV (மிகவும் கடுமையானது): இந்த மூட்டுவலி அளவில், கூட்டு கடுமையான அழிவு மற்றும் குறைபாட்டிற்கு உட்படுகிறது. வலி தீவிரமானது மற்றும் நிலையானது, மற்றும் இயக்கம் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் இழக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை நோயாளியின் வாழ்க்கையை கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் தீவிர தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

கீல்வாதத்தின் அளவை வகைப்படுத்துவது மருந்து, உடல் சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட சிறந்த சிகிச்சையை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

படிவங்கள்

தோள்பட்டை மூட்டுவலி பல வடிவங்களிலும், துணை வகைகளிலும், கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட, அழற்சி மற்றும் அழற்சி அல்லாத மற்றும் பல்வேறு காரணங்கள் உட்பட வரலாம். தோள்பட்டை மூட்டுவலியின் முக்கிய வகைகளின் சுருக்கமான விளக்கம் இங்கே:

1. கடுமையான: கடுமையான கீல்வாதம் திடீரென உருவாகி தோள்பட்டை மூட்டு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது தொற்று, காயம் அல்லது பிற காரணிகளால் ஏற்படலாம்.
2. நாள்பட்ட: நாள்பட்ட கீல்வாதம் நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் மற்றும் முடக்கு வாதம் அல்லது கீல்வாதம் போன்ற பல்வேறு நோய்களால் ஏற்படலாம்.
3. முடக்கு: முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு முறையான ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இது தோள்பட்டை மூட்டு உட்பட பல மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. இது நாள்பட்ட அழற்சி, வலி மற்றும் மூட்டு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
4. PURELENT: பாக்டீரியா கிருமிகள் மூட்டுக்கு பாதிக்கப்படும்போது தூய்மையான கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
5. சொரியாடிக்: சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்பது மூட்டுவலி என்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு உருவாகிறது, இது ஒரு நாள்பட்ட தோல் நோய். இது தோள்பட்டை மூட்டு மற்றும் பிற மூட்டுகளை பாதிக்கும்.
6. எதிர்வினை: உடலின் மற்றொரு பகுதியில் தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு எதிர்வினை மூட்டுவலி உருவாகி தோள்பட்டை மூட்டுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், இதனால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
7. பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான: இந்த வகை கீல்வாதம் தோள்பட்டை மூட்டுக்கு அதிர்ச்சி அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு உருவாகிறது, மேலும் நாள்பட்ட வீக்கம் மற்றும் மூட்டு சிதைவு என வெளிப்படும்.

கண்டறியும் தோள்பட்டை கீல்வாதம்

தோள்பட்டை கீல்வாதத்தைக் கண்டறிவது பல படிகளை உள்ளடக்கியது, அவை மூட்டுவலியின் இருப்பு மற்றும் வகையையும் அதன் தீவிரத்தையும் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும். தோள்பட்டை கீல்வாதத்தைக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய முறைகள் இங்கே:

1. மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை:

   • உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் கீல்வாதம் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி உங்களுடன் பேசுவதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தொடங்குவார்.
   • உடல் பரிசோதனையில் தோள்பட்டை கூட்டு இயக்கத்தை மதிப்பிடுவது, வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைத் தேடுவது (அரவணைப்பு, சிவத்தல்), வலிமிகுந்த புள்ளிகள் மற்றும் இயக்கத்தில் வரம்புகளை மதிப்பீடு செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

2. தோள்பட்டை மூட்டின் ரேடியோகிராஃப்கள்:

   • மூட்டின் கட்டமைப்பு மற்றும் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதற்கும் (மூட்டுகளில் அணியவும் கிழிக்கவும்) மற்றும் எலும்பு மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கவும் எக்ஸ்-கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

3. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்.ஆர்.ஐ):

   • குருத்தெலும்பு, தசைநாண்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் உள்ளிட்ட கூட்டு திசுக்களின் நிலை குறித்து எம்.ஆர்.ஐ மேலும் விரிவான தகவல்களை வழங்க முடியும். இது கீல்வாதத்தின் பிற வடிவங்களை அடையாளம் காணவும் வீக்கத்தின் அளவை மதிப்பிடவும் உதவும்.

4. இரத்த வேலை:

   • சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (சிஆர்பி) மற்றும் சீரம் முடக்கு காரணி (ஆர்எஃப்) ஆன்டிபாடி அளவுகள் போன்ற வீக்கத்தின் குறிகாட்டிகளை அடையாளம் காண இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும், அவை முடக்கு வாதத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

5. அல்ட்ராசோனோகிராபி (அல்ட்ராசவுண்ட்):

   • அல்ட்ராசவுண்ட் மூட்டின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம், இதில் வீக்கம் மற்றும் கூட்டு வெளியீடு உட்பட.

6. கூட்டு ஆசை (கூட்டு பஞ்சர்):

   • நோயறிதல் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், கூட்டு திரவத்தின் மாதிரியை எடுத்து அதை பகுப்பாய்வு செய்ய கூட்டு ஆசை செய்யப்படலாம். இது கீல்வாதத்தின் வகையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது மற்றும் வலியின் தொற்று காரணங்களை நிராகரிக்கவும்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

தோள்பட்டை மூட்டுவலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல் இந்த நிலையை தோள்பட்டை மூட்டுகளில் வலி அல்லது வீக்கத்தின் பிற சாத்தியமான காரணங்களிலிருந்து அடையாளம் கண்டு வேறுபடுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. பயன்படுத்தக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் மற்றும் கண்டறியும் முறைகள் இங்கே:

1. கீல்வாதம் (ஓ ஸ்டீர்த்ரிடிஸ்): தோள்பட்டையின் கீல்வாதம் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும். நோயறிதலில் மூட்டுகளை மதிப்பிடுவதற்கும், கீல்வாதத்தின் அழற்சியின் அறிகுறிகளை நிராகரிப்பதற்கும் எக்ஸ்-கதிர்கள் இருக்கலாம்.
2. சப்அகுட்/நாள்பட்ட சினோவிடிஸ்: இது கூட்டு பை (சினோவியல் சவ்வு) அல்லது கூட்டு உறைகளின் வீக்கம். கூட்டு மற்றும் சினோவியல் சவ்வு மதிப்பிடுவதற்கு சினோவியல் திரவ சோதனைகள் மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் (எம்ஆர்ஐ அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட்) செய்யப்படலாம்.
3. அதிர்ச்சிகரமான காயம்: தோள்பட்டைக்கு டிரா உமா கீல்வாதத்திற்கு ஒத்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை காயம் அல்லது எலும்பு முறிவு இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.
4. முடக்கு வாதம்: இது ஒரு நாள்பட்ட முறையான அழற்சி நோயாகும், இது தோள்பட்டை உள்ளிட்ட மூட்டுகளை பாதிக்கும். நோயறிதலில் முடக்கு காரணி நிர்ணயித்தல் மற்றும் சுழற்சி சிட்ரல்லினேட்டட் பெப்டைட் (சிசிபி எதிர்ப்பு), ரேடியோகிராபி மற்றும் எம்ஆர்ஐ போன்ற ஆன்டிபாடிகள் போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள் அடங்கும்.
5. மற்ற வகை கீல்வாதம்: உள்-மூட்டு கீல்வாதம், பிற முறையான நோய்களுடன் தொடர்புடைய கீல்வாதம் (எ.கா., முறையான லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், முதலியன), மற்றும் பிற பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன. கீல்வாதம் வகையைப் பொறுத்து நோயறிதல் மாறுபடலாம்.
6. தொற்று கீல்வாதம்: தொற்று கீல்வாதம் சந்தேகிக்கப்பட்டால், கிருமிகளைத் தேடுவதற்கு கூட்டு திரவ சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.
7. டெண்டினிடிஸ்: தோள்பட்டை மூட்டுகளில் தசைநாண்களின் வீக்கம் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைப் பிரதிபலிக்கும். தசைநாண்களின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எம்ஆர்ஐ பயன்படுத்தப்படலாம்.

கீல்வாதம் மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுவலி ஆகியவை தோள்பட்டை மூட்டுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் இரண்டு வெவ்வேறு மருத்துவ நிலைமைகள். அவர்களுக்கு வெவ்வேறு காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் உள்ளன.

1. தோள்பட்டை மூட்டின் கீல்வாதம் (கீல்வாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது):

   • காரணம்: தோள்பட்டை மூட்டின் கீல்வாதம் என்பது மூட்டு குருத்தெலும்புகளின் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் மற்றும் மூட்டு எலும்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு சீரழிவு நிலை. இந்த செயல்முறை வயது, மூட்டு, காயம் அல்லது பிற காரணிகளில் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
   • அறிகுறிகள்: தோள்பட்டை கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளில் மூட்டு நகர்த்தும்போது வலி, கூச்சல் அல்லது உறைவிடம், கையை தூக்குவதில் வரம்பு மற்றும் தோள்பட்டை செயல்பாடு குறைவது ஆகியவை அடங்கும். வலி பொதுவாக இயக்கத்துடன் மோசமடைந்து ஓய்வில் மேம்படுகிறது.

2. தோள்பட்டை மூட்டின் கீல்வாதம்:

   • காரணம்: தோள்பட்டை மூட்டின் கீல்வாதம் என்பது முடக்கு வாதம், வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று, முறையான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள் மற்றும் பிற காரணிகளால் ஏற்படும் அழற்சி நிலை. மூட்டுவலி கூட்டு திசுக்களின் வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
   • அறிகுறிகள்: கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளில் வலி, வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் தோள்பட்டையின் காலை விறைப்பு ஆகியவை அடங்கும். சோர்வு மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற முறையான அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

கீல்வாதம் மற்றும் தோள்பட்டையின் கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையானது நிலையின் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளில் உடல் சிகிச்சை, வலி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல், தசை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

சிகிச்சை தோள்பட்டை கீல்வாதம்

தோள்பட்டை கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சையானது பல படிகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் நிலையின் தீவிரம், அதன் காரணம் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான படிகள் மற்றும் நெறிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. நோயறிதல்: முதல் படி நிலையை துல்லியமாகக் கண்டறிவது. மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையைச் செய்கிறார், ஒரு மருத்துவ வரலாற்றைச் சேகரிக்கிறார், மேலும் கீல்வாதத்தின் வகை மற்றும் மூட்டுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அளவைத் தீர்மானிக்க எக்ஸ்-கதிர்கள், எம்ஆர்ஐ அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற சோதனைகளைச் செய்கிறார்.

2. மருந்து சிகிச்சை:

   • அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்): இப்யூபுரூஃபன் போன்ற NSAID கள் வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க உதவும்.
   • வலி மருந்து: வலி மருந்து தேவைப்படலாம்.
   • ஊசி: கார்டிகோஸ்டீராய்டு அல்லது ஹைலூரோனிக் அமில ஊசி மருந்துகள் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
   • நோய்-மாற்றியமைக்கும் மருந்துகள்: முடக்கு வாதம் விஷயத்தில், உங்கள் மருத்துவர் நோய்-மாற்றியமைக்கும் மருந்துகளை (உயிரியல் மருந்துகள்) பரிந்துரைக்கலாம்.
3. உடல் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு: உடல் சிகிச்சை தோள்பட்டை தசைகளை வலுப்படுத்தவும், மூட்டு இயக்கம் மேம்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
4. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: செயலில் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது முக்கியம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து குறித்து கவனம் செலுத்துவது.
5. அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை: பழமைவாத சிகிச்சை மேம்படுத்தத் தவறினால், ஆர்த்ரோஸ்கோபி, ஆர்த்ரோடெஸிஸ், கூட்டு திருத்தம் அல்லது தோள்பட்டை மாற்றுதல் போன்ற அறுவை சிகிச்சை விருப்பத்தை மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம்.
6. ஆதரவு சிகிச்சை: கீல்வாதத்தை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு வழக்கமான வருகைகள் மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு பரிந்துரைகளை பின்பற்றுதல் தேவைப்படலாம்.

தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கான மருந்துகள்

தோள்பட்டை மூட்டுவலி சிகிச்சையில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், நோய் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பல்வேறு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அடங்கும். சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் மூட்டுவலி வகை, அதன் தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளின் முக்கிய குழுக்கள் கீழே உள்ளன:

1. அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDS):

   • எடுத்துக்காட்டுகள் இப்யூபுரூஃபன், டிக்ளோஃபெனாக், நாப்ராக்ஸன், மெலோக்சிகாம் மற்றும் பிற.
   • NSAID கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. அவற்றை மாத்திரைகள், கிரீம்கள், ஜெல் அல்லது ஊசி மருந்துகள் என எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

2. குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்):

   • எடுத்துக்காட்டுகள்: மெத்தில்பிரெட்னிசோலோன், ப்ரெட்னிசோலோன்.
   • வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க குளுக்கோகார்ட்டிகோஸ்டீராய்டுகளை நேரடியாக மூட்டுக்குள் செலுத்தலாம். கடுமையான அறிகுறிகளின் நிகழ்வுகளில் இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. அடிப்படை ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (பி.ஆர்.டி):

   • எடுத்துக்காட்டுகள்: மெத்தோட்ரெக்ஸேட், ஹைட்ராக்ஸிக்ளோரோகுயின், சல்பசலாசின் மற்றும் பிற.
   • முடக்கு வாதம் போன்ற வாத நோய்களின் முறையான வடிவங்களை நிர்வகிக்க பிபிபிக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை நோய் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கலாம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

4. உயிரியல்:

   • எடுத்துக்காட்டுகள்: அடாலிசுமாப், இன்ஃப்ளிக்ஸிமாப், எட்டானெர்செப் மற்றும் பிற.
   • மூட்டுவலி மற்றும் வாத நோய்களின் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு உயிரியல் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சில அழற்சி புரதங்களைத் தடுக்கின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் கூட்டு அழிவைக் குறைக்கிறது.

5. வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்திகள்:

   • எடுத்துக்காட்டுகள்: பாராசிட்டமால், கோடீன், ட்ரைசிசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் போன்றவை.
   • இந்த மருந்துகள் வலியைக் குறைக்கவும், கீல்வாதத்துடன் வரக்கூடிய தசை பிடிப்புகளை போக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

6. கூடுதல் நிதி:

   • வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் கூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
   • உடல் சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி, தளர்வு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் சிகிச்சையின் முக்கிய பகுதியாக இருக்கும்.

தோள்பட்டை கீல்வாதத்திற்கான களிம்புகள்

வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மூட்டு இயக்கம் மேம்படுத்தவும் தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கு பல்வேறு களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஒரு குறிப்பிட்ட தீர்வை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பயன்படுத்தக்கூடிய சில களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் கீழே உள்ளன:

1. NSAIDS (ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்):

   • டிக்ளோஃபெனாக் (வால்டரன், டிக்ளோஃபெனாக்)
   • இப்யூபுரூஃபன் (இப்யூபுரூஃபன், அட்வில்)
   • நாப்ராக்ஸன் (நாப்ராக்ஸன், அலீவ்)

2. குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள்:

   • ஹைட்ரோகார்டிசோன் (கார்டிசோன்)
   • ப்ரெட்னிசோலோன் (ப்ரெட்னிசோலோன்)
   • டியோக்ஸிமெதாசோன் (டாப்டார்ட்)

3. சாலிசிலேட் களிம்புகள்:

   • மீதில் சாலிசிலேட் (பெங்கே, பனிக்கட்டி சூடான)
   • மெந்தோல் (பயாஃப்ரீஸ், நெகிழ்வு)

4. கற்பூர மற்றும் மெந்தோல் களிம்புகள்:

   • விகாசோல் (கற்பூரம்-பினோல், தேரா-ஜீசிக்)
   • எமர்சோல் (சலன்பாஸ்)

5. கேப்சைசினுடன் களிம்புகள்:

   • கேப்சைசின் (கேப்சைசின், ஜோஸ்ட்ரிக்ஸ்).

6. காண்ட்ராய்டின் மற்றும் குளுக்கோசமைன் கொண்ட களிம்புகள்:

   • தோள்பட்டை மூட்டு உள்ளிட்ட மூட்டுகளுக்கு காண்ட்ராய்டின் மற்றும் குளுக்கோசமைன் பயன்படுத்தப்படலாம். எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆர்த்ரிஃப்ளெக்ஸ், ஃப்ளெக்ஸாஜாயிண்ட் மற்றும் பிற அடங்கும்.

7. அர்னிகா மற்றும் மூலிகை பொருட்களுடன் ஜெல்ஸ்:

   • சில இயற்கை ஜெல்களில் ஆர்னிகா, போஸ்வெல்லியா, ஏஞ்சலிகா மற்றும் பிற மூலிகை பொருட்கள் இருக்கலாம், அவை வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவும்.

8. மயக்க மருந்து களிம்புகள்:

   • மயக்க மருந்து கொண்ட களிம்புகள் தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டுகளில் லிடோகைன் (லிடோகைன்) மற்றும் பென்சோகைன் (பென்சோகைன்) ஆகியவற்றைக் கொண்ட களிம்புகள் அடங்கும்.

தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கான பயிற்சிகள்

மூட்டு இயக்கம் மேம்படுத்தவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், வலியைப் போக்கவும் உதவும். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு பயிற்சிகளையும் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் நிலைக்கு அவை பொருத்தமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், மேலும் கூடுதல் தீங்கு விளைவிக்காது. தோள்பட்டை மூட்டுவலிக்கு உதவக்கூடிய சில பயிற்சிகள் இங்கே:

1. இயக்கம் மேம்படுத்த செயலற்ற பயிற்சிகள்:

   • உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது, தோள்பட்டை இயக்கம் மேம்படுத்த பெரிய புண் கையை உயர்த்துவதற்கும் குறைப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான கைக்கு உதவுங்கள். படிப்படியாக இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும்.
   • புண் கையின் மென்மையான முன்னும் பின்னுமாக வட்ட இயக்கங்கள் கூட்டு விறைப்பைப் போக்க உதவும்.

2. நீட்டிக்கும் பயிற்சிகள்:

   • உங்கள் கையை நேராக்கி, மெதுவாக கீழ்நோக்கி இழுப்பதன் மூலம் தொடர்ந்து உங்கள் தோள்பட்டை நீட்டவும். இந்த நிலையை சில விநாடிகள் தொடர்ந்து வைத்திருங்கள், பின்னர் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்புக. பல முறை மீண்டும் செய்யவும்.
   • தோள்பட்டை உடலின் வழியாக நீண்டு: உங்கள் மார்பின் முன்னால் உங்கள் பெரிய கையை கடந்து, அதை உங்கள் மற்ற கையால் மெதுவாக இழுக்கவும். 20-30 விநாடிகள் நீட்டிப்பை பிடித்து மறுபுறம் மீண்டும் செய்யவும்.

3. தோள்பட்டை தசைகளை வலுப்படுத்துதல்:

   • ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் ஒளி பயிற்சிகள் உங்கள் தோள்பட்டை தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் இசைக்குழுவை ஒரு கதவு கைப்பிடிக்கு கட்டிக்கொண்டு, ஒளி எதிர்ப்புடன் கை நீட்டிப்பு மற்றும் கை நெகிழ்வு பயிற்சிகளை செய்யலாம்.
   • டம்பல்ஸ் அல்லது உங்கள் சொந்த உடல் எடையுடன் கூடிய உடற்பயிற்சிகளும் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும். உதாரணமாக, ஒரு டம்பலை உங்களுக்கு முன்னால் தூக்கி, இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் போது அதைக் குறைக்கவும்.

4. இயக்கம் பராமரிக்க செயலில் பயிற்சிகள்:

   • தோள்பட்டை மூட்டில் கையை சுழற்றுவது இயக்கம் பராமரிக்க உதவும். இயக்கங்கள் மென்மையாகவும் கட்டுப்படுத்தவும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. முதுகு மற்றும் கழுத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள்:

   • உங்கள் முதுகு மற்றும் கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்துவது சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும், உங்கள் தோள்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

தோள்பட்டை கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க முக்கிய மருத்துவ சிகிச்சையின் இணைப்பாக நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் ஒரு மருத்துவருடன் ஆலோசனையை மாற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அவர்கள் பாதுகாப்பானவர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், பிற மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம் என்றும் ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதவக்கூடிய சில நாட்டுப்புற தீர்வுகள் இங்கே:

1. கடுகு மடக்கு: கடுகு பொடிகள் தண்ணீரில் கலந்து ஒரு அடர்த்தியான வெகுஜனத்தை உருவாக்குகின்றன, அவை புண் தோள்பட்டைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். மடக்கு சில நிமிடங்கள் (எரிப்பதைத் தவிர்ப்பது) பின்னர் கழுவப்படுகிறது. இது புழக்கத்தை மேம்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
2. பேக்கிங் சோடா அமுக்கங்கள்: ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்க பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தப்படலாம். 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2-3 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை கரைத்து, இந்த கரைசலால் ஒரு துணி சுருக்கத்தை ஊற வைக்கவும். சில நிமிடங்கள் தோளில் தடவவும்.
3. லாவெண்டர் எண்ணெய் மசாஜ்: லாவெண்டர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஒரு மென்மையான தோள்பட்டை மசாஜ் தசைகளை தளர்த்தவும் புழக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
4. சூடான அமுக்கங்கள்: புண் பகுதிக்கு சூடான சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் வலியைப் போக்கவும் உதவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது உப்பு சேர்த்து வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தவும்.
5. கற்பூரம் எண்ணெய் பயன்பாடு: வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் கற்பூரம் எண்ணெயை தோள்பட்டை பகுதியில் மசாஜ் செய்யலாம்.
6. கோல்டன் ஹேமர் (மஞ்சள்): குர்குமா, குர்குமின் கொண்ட ஒரு மசாலா, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கீல்வாதம் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். இதை உணவில் சேர்க்கலாம் அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் எடுக்கலாம் (உங்கள் மருத்துவரை அணுகிய பிறகு).
7. கிரீன் டீ: பச்சை தேயிலை ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தவை, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.
8. வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம்: ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை பராமரிப்பதில் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அளவு குறைவாக இருந்தால் இந்த வைட்டமின்களை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள்.

இலக்கியம்

• கோட்டெல்னிகோவ், ஜி. பி.
• பாவெல் எவ்டோகிமென்கோ: கீல்வாதம். மூட்டு வலி, உலகம் மற்றும் கல்வி ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுதல், 2017.
• ஃபிராங்க் கிரீன் / தோள்பட்டை சிகிச்சை: பயிற்சிகள் மற்றும் மருந்துகள், 2020