தொண்டை தசையில் வலி

தொண்டை தசையில் வலி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் குறிக்கும் ஒரு சிக்கலான, மாறுபட்ட அறிகுறியாகும். தொண்டை வலி புகார்கள், குரல்வளை தசைகள் மருத்துவ நடைமுறையில் மிகவும் பொதுவான மத்தியில், அவர்களின் காரணங்களின் அறிகுறிகள் இயல்பு தெளிவுபடுத்த மற்றும் சில நோய் உறுதிசெய்யும் படிகள் செய்ய வேண்டும் தீர்மானிக்கும் பொருட்டு, எனினும் உள்ளன.

தொண்டைக்கு அழைக்க நாங்கள் உடலில் ஒரு பகுதியாக உண்மையில் கல்லீரல் - குரல்வளை மற்றும் குடலிறக்கம் - குடலிறக்கம் கொண்ட ஒரு மிகவும் சிக்கலான உடற்கூற்று மற்றும் பலதரப்பட்ட கட்டமைப்பாகும். உண்மையில், மேல் சுவாச அமைப்பு தொண்டை, குரல்வளை, மற்றும் வாய்வழி, நாசி குழி மற்றும் சிறுநீரக ஆகும். தொண்டையில், சுவாசம் மற்றும் செரிமான பாதைகள் இணைந்து, குறுக்கு, மற்றும் லயர்னக்ஸ் நேரடியாக மனித குரலை குரல் நாளங்களின் உதவியுடன் உருவாக்குகிறது, மற்றும் சுவாசத்தில் இரண்டாம் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. தொண்டை தசைகள் ஒரு முழு சிக்கலான உள்ளது: 

• தசைகள், நிவாரணம் குரல் கயிறுகள் (glottis சுருக்கமாக)
• தசை தைராய்டு குருத்தெலும்பு (கேடயம்- cuspidal) முன்புற பகுதியில் அமைந்துள்ள
• குறுக்கீடான அர்டினாய்டு தசை, அரிநெனாய்டு களிமலைகளை ஒன்றாக நீட்டி, இழுக்கின்றன
• பின்புறமுள்ள கிரிகோயிட் தசை, குருத்தெலும்புகளை சுழற்றுவது மற்றும் குரல் நாளங்களின் நிலையை மாற்றுவது
• கூர்மையான தசை

கூடுதலாக, குரல்வட்டத்தின் செயல்பாடுகளை கழுத்தின் சுற்றியுள்ள தசைகள் சார்ந்து இருக்கின்றன, அவற்றின் அழுத்தம் எந்த தொந்தரவிலும் ஒரு நிர்பந்தமான ஹைபர்ட்டோனியாவை தூண்டுகிறது. எனவே, தசை திசுக்கள் எந்த வகையான சேதமடையவில்லை - constrictors, dilators, கழுத்து தசை அல்லது தசைநார்கள் பதற்றம் மாற்றும் அந்த, தொண்டை தசைகள் ஒரு வலி உள்ளது.

தொண்டை தசையில் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள்

தொண்டை தசையில் வலிக்கான முக்கிய காரணங்கள் அதிர்ச்சிகரமான காயம் அல்லது மோட்டார் தசை கோளாறுகள் ஆகும். பிற நிலைமைகள், நோய்த்தொற்று நோயைத் தூண்டும் நோய்கள், மேலும் காரண காரணிகளாகவும் கருதப்படலாம், ஆனால் தொண்டை வலி என்பது இரண்டாம் நிலை பிரதிபலிப்பாகும். கூடுதலாக, தொற்றுநோய்களின் தொற்றுநோய் (ஹெல்மின்தீயஸ், காசநோய்) தொற்றுநோய்கள் உள்ளன, இவை வலிப்புத்தாக்கத்தில் வலுவான அறிகுறியாகும், ஆனால் மருத்துவ நடைமுறையில் இத்தகைய வழக்குகள் மிகவும் அரிதானவை.

தொண்டை தசையில் வலி மிக பொதுவான காரணங்கள்:

[1], [2], [3], [4], [5]

இயக்கம் கோளாறுகள்

• தொண்டை உள்ள இத்தகைய நிலைமைகள் வலுவான அடிச்சுவடுகளால் ஏற்படுகின்றன, அல்லது அதற்கு மாறாக, தசை தொனியை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் மோட்டார் செயலிழப்பு நோய்த்தொற்றுகள், ஸ்பாஸ்மோபிலியா, பெர்டுஸிஸ் மற்றும் பிற தீவிர நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. தொண்டையின் தசையில் வலி ஏற்படும் மோட்டார் காரணங்கள் மயோபாகிக் (தசை பலவீனம்) பிரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் குறைபாடுள்ள சூழலை ஏற்படுத்தும் - நரம்பியல். மேலும், கோளாறுகள் பகுதிகளாக இருக்கலாம் - paresis அல்லது முழு நீளமான பக்கவாதம்.
• கார்டிகல் (மத்திய) பக்கவாதம் ஒரு தலை அதிர்ச்சி, ஒரு மூளை இரத்த அழுத்தம், சிறு, ஸ்களீரோசிஸ் தூண்டப்படலாம். கார்டிகல் கோளாறு முக்கியமாக பெரியவர்களில் கண்டறியப்படுகிறது, பெரும்பாலும் மென்மையான அழகை சேதத்தோடு இணைந்து, முக்கியமாக இருதரப்பு இருப்பது.
• நுரையீரல் தசையின் பரவலான பக்கவாதம் மற்றும் பரேஸிஸ் ஆகியவை நரம்பிய காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன - நரம்பு முடிவுக்கு சேதம், மார்பு உள்ள பாதைகள், கட்டி செயல்முறைகள், அபத்தங்கள் அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக கழுத்து. புற மோட்டார் வாகன தொண்டை கோளாறுகள், ஒரு விதியாக, ஒரு பக்கமாகும்.
• லாரென்போஸ்பாஸ் என்பது குளோடிஸின் குறிப்பிடத்தக்க தசை சுருக்கம் ஆகும். காரணம் செயல்பாட்டுக்குரியதாக இருக்கலாம், ஆனால் ஸ்பாமாசம் வைட்டமின் D குறைபாடு (3 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளில்) பின்னணியில் இருந்து ஹைபோவல்சீமியாவைத் தூண்டும்.
• மூளையில் தடுப்பு மற்றும் உற்சாகத்தின் செயல்பாட்டிற்கும் இடையிலான உறவு தொந்தரவு செய்யும்போது, செயல்பாட்டு மைய முடக்குதலானது ஆன்மாவின் தொந்தரவால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், வெறித்தனமான முரண்பாடு கண்டறியப்படுகிறது, இது வலுவான தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இதற்கிடையில், ஒரு வலி அறிகுறி, காற்று இல்லாத ஒரு உணர்வு. குரல்வளை ஹிஸ்டரிகல் இழுப்பு அடிக்கடி ப்ராஞ்சோஸ்பேஸ்ம், ஆஸ்துமா அல்லது laryngospasm, மற்றும் நொதி முகவர்கள் அல்லது ப்ராங்காடிலேடர்ஸ் முடிவுகளை வேண்டாம் நிலையான சிகிச்சை விளைவாகத் தவறாகக் கருதப்படுகிறது.
• செயல்பாட்டு டிஸ்போனியா (கனிம இயல்பு), இது, தொண்டைக் தசைகளில் வலி தவிர, முழுமையான குரல் அல்லது புணர்ச்சியைக் கொண்டது, தொனியில் மாற்றம், சொற்பிறப்பு குறைபாடு. டிஸ்போனியா நச்சுத்தன்மையும், ஹைபோவும் மற்றும் ஹைபர்ட்டோனியும் இருக்க முடியும், மேலும் நாட்பட்ட மற்றும் கடுமையான வடிவங்களில் இருவரும் ஏற்படலாம். மிகவும் வலிமையானது ஹைபர்நோட்டிக் டிஸ்போனியாவாக கருதப்படுகிறது, ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் உரத்த சூழலில் பேசுகையில், தசைநார் திணறல். அடிமூலக்கூறு, கழுத்து மற்றும் முகத்தின் தசைகள் நீண்ட கால அழுத்தம் சேர்ந்து வயிற்று அழுத்தங்களின் உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் அமைப்பு செயல்படுத்தும்.
• ஸ்பாஸ்டிக் டிஸ்போனா சீர்கேடு - உட்புற மற்றும் வெளிப்புற தொண்டை மற்றும் சுவாச தசைகள் ஆகியவற்றுடன் ஒருங்கிணைந்த பரம்பரை தசைகள், மயக்கமருந்து மற்றும் இடையூறு ஆகியவற்றின் மேல்நிலை. இத்தகைய செயலிழப்புக்கான காரணம் - மன அழுத்தம், மன அதிர்ச்சி, குறைவான அடிக்கடி - வைரஸ் நோய்கள் (காய்ச்சல்).
• வெறிபிடித்த அபோகியா (குரல் முழுமையானது). காரணம், நோயாளியின் நரம்பு, மனநல அமைப்பு, இறுக்கமான சூழ்நிலையின் தாக்கம். தொண்டை தசையில் குரல் மற்றும் மிதமான வேதனையுடனான இழப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில், அக்கறையின்மைக்கு விழும்.
• அரோனியா என்பது ஒரு செயல்பாட்டு தன்மை ஆகும், இது நாட்பட்ட லாரன்கிடிடிஸ் விளைவாக உருவாகிறது. நரம்புத் தசைநார் மற்றும் தசையல்களின் தசைகளை நசுக்க தொடர்ந்தால், தொடைகளுக்குத் தொந்தரவு தேவைப்படுகிறது, ஒலிகள் (குரல்கள்) உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் மீறல் உள்ளது.

அழற்சி தொண்டை நோயியல்

• கடுமையான அல்லது நீண்டகால லாரன்கிடிஸ்.
• Stenosing laryngotracheobronchitis.
• காண்டிரப்பிரியோண்டிரிஸ் என்பது கல்லீரல் அழற்சியின் திசுக்கலப்பு திசுக்களில் அழற்சி விளைவிக்கும் செயலாகும், இதில் தசை திசுவும் ஈடுபட்டுள்ளது. குறிப்பாக வலிமிகுந்த மற்றும் நாகரிகமான வடிவம்.
• குடலிறக்கத்தின் உட்புற அல்லது வெளிப்புறமான கடுமையான ஸ்டெனோசிஸ்.

மருந்து போதை

உடலில் நச்சுத்தன்மையும், உட்புற லாரென்ஜியல் தசையின் மோட்டார் நரம்பணுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. காரணம் - செயற்கை மருந்துகள் போதை மருந்து போதை, அடிக்கடி antimalarial மருந்துகள்

தொண்டை தசையில் வலிக்கான உண்மையான காரணங்களை கண்டுபிடிப்பதற்கு, அறிகுறிகளின் துல்லியமான விளக்கம் தேவைப்படுகிறது, இது கண்டறியும் செயல்களின் திசையை குறிப்பிடுவதற்கு உதவுகிறது.

[6], [7], [8], [9]

தொண்டை தசையில் வலியை அறிகுறிகள்

குரல்வளையின் தசைக் குறைபாடு, முதன்முதலாக, குரலின் அளவுருவை மாற்றுவதில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. தொண்டையின் தசையில் வலுவான முதல் அறிகுறிகளாகும், இது குரல்வழி, ஒலி மற்றும் குரல்வழங்கலின் குரல்வழியில் வெளிப்படையான, மிகவும் துல்லியமாக கேட்கக்கூடிய மாற்றமாகும். கூடுதலாக, தொண்டை எந்த நோய் பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் பலவீனம் காரணமாக, சுவாச செயல்பாடு மீறல் சேர்ந்து.

ரூட் தசையை பொறுத்து, தொண்டை தசையில் வலிக்கான சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• தொண்டை வலி, கழுத்து, பலவீனமான, கரடுமுரடான அல்லது கரடுமுரடான குரல், மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றின் தசையில் வலுவான உணர்ச்சிகளைக் கண்டறிதல்.
• Hondroperihondrit - தொண்டையில் வலி பகுதியில், கழுத்து, தொண்டை, பெரிதாகிய நிணநீர் கணுக்கள் தசைகள் வலி, குருத்தெலும்பு சேதம், மூச்சு திணறல் இடத்தில் தோல் வீக்கம். நோய் கடுமையான வடிவம் மூச்சுக்குழாய் ஏற்படுத்தும்.
• குரல்வளை ஸ்டெனோஸிஸ் - வழக்கமாக சுவாசம் மிகை இதயத் துடிப்பு, திசு ஹைப்போக்ஸியா திணறல் வடிவில் ஈடுசெய்யும் சுவாச, இரத்த ஓட்ட, திசு அமைப்பின் அணிதிரட்டல், அதன் விளைவாக, தொண்டை தசைகள் வலி.
• லாரங்க்டிடிஸ், இது பெரும்பாலும் காய்ச்சல், SARS, தட்டம்மை, நீக்கும் இருமல் ஆகியவற்றின் விளைவு ஆகும். அறிகுறிகள் - தொண்டை அடைப்பு, வியர்வை, வறட்சி, பலனளிக்காத இருமல், குறைந்த தர காய்ச்சல், தொண்டைச் சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் ஆகியவற்றின் தசை திசுக்களின் வலி உணர்வு.
• அனைத்து டிஸ்போனியா குரல் அல்லது அஃபோனியாவை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது, அதன் முழுமையான பற்றாக்குறை. பிற மருத்துவ அறிகுறிகளின் குரல் அமைப்புடன் கூடுதலாக, டிஸ்ஃபோனியா செயல்பாட்டைக் கண்டறிந்தால் ஒரு விதியாக, இல்லை.

ஒரு விதி என்று, தசை வலி அதிக தீவிரம் வகைப்படுத்தப்படும் இல்லை, மாறாக அவர்கள் வலிக்கிறது, இழுத்து. தொண்டை வலி என்பது ஒரு "அரிப்பு", உலர் உணர்தல், குரல் திறன்களின் இழப்பு, இது பெரும்பாலும் தீவிர ENT நோய்களின் அறிகுறிகள் ஆகும், எனவே கவலையில்லாத அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட வேண்டும்.

தொண்டை தசையில் வலியை கண்டறிதல்

நோய் ஏற்கனவே தொண்டை தசைகள் அல்லது பழுதடைந்த மற்றும் பாதகமான அறிகுறிகள் சேர்ந்து அல்லது உள்ளுறை நாள்பட்ட போது நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உதவியை நாட ஏனெனில் மருத்துவர் டையக்னோஸ்டிக் நடவடிக்கைகளை கடினமாக இருக்கும். கூடுதலாக, குரல் சாதனம் - தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் மிகவும் ஓய்வு, கூட கொள்கை மதிப்பிடுவது மிகவும் கடினம். தொண்டை வலி ஏற்படுகையில் தொண்டை வலி உள்ள துல்லியமான துல்லியமான நோயறிதல், அதாவது, தசை திசு குறைக்கப்படுகிறது, இது வேதனையால் செய்ய மிகவும் கடினமானது.

கண்டறிதல் படிகள் பின்வருமாறு:

• நோயாளி மற்றும் அனெமனிஸ் உடன் பேசுங்கள்.
• உடலின் வெளிப்புற பரிசோதனை.
• நோய் வெளிப்புற அறிகுறிகள் விஷுவல் ஆய்வு - கழுத்து தசைகள் பதற்றம், சாத்தியமான வீக்கம், நிணநீர் கணுக்கால் (தடிப்பு).
• தொண்டை எக்ஸ்-ரே.
• லேரிங்கோஸ்கோபி.
• Pharyngoscopy.
• தேவைப்பட்டால், ஒரு உயிரியளவு நிர்வகிக்கப்படும்.

தொண்டை தசையில் வலியைக் கண்டறிவதற்கான முறைகள் பற்றிய விரிவான விளக்கங்கள்:

• ஆய்வு.
• கழுத்து மற்றும் குரல்வளையின் நிலையை வெளிப்புற பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• தொண்டை அடைப்புத்திறன், முக்கியமாக குருத்தெலும்பு - தைராய்டு, நெகிழ்வுத்தன்மையை தீர்மானிக்க விரல் போன்ற, ஒரு பண்பு நெருக்கடி இல்லாத அல்லது இல்லாத. சாதாரண குரல்வளை, தொண்டைப்புள்ளி போது வலி இல்லை, செயலற்ற தன்மை தன்னை கொடுக்கிறது, அதன் தசைகள் திரிபு இல்லை.
• மேற்கொள்ளப்படுகிறது பரிசபரிசோதனை நிணநீர் (ஆழமான மற்றும் பின்பக்க கர்ப்பப்பை வாய், submaxillary, pretracheal, prelaringialnye, paratracheal மற்றும் காரை எலும்புக் குழிகளை அருகே அமைந்துள்ள). நார்ம் - நிணநீர் முனையங்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்யக்கூடாது, இது அவை விரிவடையாததென்பதையும், அழற்சியற்ற செயல்முறை இல்லாததையும் குறிக்கிறது.
• லேரிங்கோஸ்கோபி.
• ஒரு குரல் கண்ணாடியின் உதவியுடன் பரிசோதனை. குடல் மற்றும் குரல் இனப்பெருக்கம் (ஒலிகள் "மற்றும்" மற்றும் "ஈ") மூலம் இரண்டு நிலைகளில் குடலிறக்கம் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• மறைமுக ஹைப்போபார்னோங்கோஸ்கோபி - ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி லாரனாக்ஸின் பின்புற சுவரின் ஆய்வு.
• ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ், டிஃப்பீரியா மற்றும் பிற நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளில் விதைத்தல்.
• இரத்தத்தின் பொதுவான பகுப்பாய்வு, உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு சாத்தியமான நியமனம்.
• மோனோநியூக்ளியோசீஸ் சந்தேகிக்கப்படுகிறது என்றால், இது பெரும்பாலும் லயர்னக்ஸின் தசையில் வலியால் வெளிப்படுகிறது, ஒரு மோனோ-டிராப் சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, தொண்டை தசைகள் நோய்களைக் கண்டறிதல் சம்பந்தப்பட்ட நிபுணர்களின் ஆலோசனையை - உட்சுரப்பியல் நிபுணர், புல்மோனலஜிஸ்ட், நரம்பியல், மனநல மருத்துவர். குரல்வளை தசைகள் வலி முற்றிலும் சைக்கோஜெனிக் காரணங்கள் இருக்க ஒரு கழலை அல்லது இழுப்பு போன்ற உணர்ந்தேன் முடியும், நீக்கவோ அல்லது நரம்பியல் மற்றும் உளவியல் வட்டத்தில் இருந்து வெறி பிற எல்லைப்புற மாகாணங்களில் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

[10], [11]

தொண்டை தசையில் வலி சிகிச்சை

தொண்டையின் தசையில் வலிக்கான சிகிச்சை எவ்வாறு நிர்மாணிக்கப்படுமென்று மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். நிச்சயமாக, கோளாறுகளை மீது மின்னழுத்த குரல் ஒரு தனிப்பட்ட நிகழ்வைக் ஏற்படும், மற்றும் வீட்டில் சிகிச்சை முடியுமெனில், நீங்கள் சில நேரம், வடங்கள் ஓய்வெடுக்க அமைதியான நீங்கள் அதன் கூர்மையான, புளிப்பு உணவு தொந்தரவு செய்ய கூடாது, peretruzhdaetsya இல்லை குரல்வளை செய்ய வேண்டும்.

அறிகுறிகள் மிகவும் மோசமான நிலையில் இருப்பின், தொண்டைப் பகுதியில் உள்ள தசையின் வலியை பல நாட்கள் தணிப்பதில்லை, மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. ஒரு விதி என, சிகிச்சை நோக்கங்கள் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளை தொடர்பு - ஸ்ப்ரேக்கள், aerosols, அதே போல் பிசியோதெரபி நடைமுறைகள். பொதுவாக, தொண்டை வறட்சியின் நிலையான சிகிச்சை மருந்து, துளையிடும் அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்றது. மற்ற உறுப்புக்களிலான வலி அறிகுறிகள் மாறாக ENT சிகிச்சை எப்போதும் வலி அடையாளம் காரணம் சமன்செய்யப்படும் நிலையில் இயக்கிய கொண்டது, இது பின்னர் நோய்க் குறி இருக்க (வலி, இருமல் நிவாரண, மற்றும் பல) இருக்கலாம்.

தொண்டை புண் மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள்:

• செயல்பாட்டு மோட்டார் கோளாறுகள், டிஷ்போனியாவில் தூண்டுதல் காரணி சரிசெய்தல். தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் மிகைப்படுத்தலின் சாத்தியத்தை ஒதுக்கிவைக்க வேண்டும், ஒரு உத்தேச ஆட்சிக்கு இணங்கி, மௌனத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
• கழுத்து, உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள் (யுஎச்எஃப், எலக்ட்ரோஃபோரிசிஸ்) மீது சூடான அழுத்தங்கள் மூலம் தசைநார் ஹைபர்ட்டனஸ் நீக்கப்பட்டது.
• லாரன்கிடிஸ் என்றால், ஃபாரான்கிடிஸ் கண்டறியப்பட்டால், சரியான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• தசைநார் செயல்பாடுகளின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் வலுப்படுத்தும் சிறப்பு பயிற்சிகளால் நல்ல விளைவை அளிக்கிறது.
• நோய்த்தடுப்பு வகை நோய்க்கு ஒத்துழைக்கக்கூடிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மிகவும் கடுமையான அழற்சி நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.
• தொண்டை, தசை செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்ற தொண்டையுடைய தசைகளின் நீண்டகால கோளாறுகள் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
• அச்சுறுத்தும் அறிகுறிகள் - இருதரப்பு லாரென்ஜியல் பராலிசிஸ், 3-1 டிகிரி ஸ்டெனோசிஸ் ஆகியவை அவசர சிகிச்சையில் அவசர சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.

அது தொண்டை தசைகள் வழக்குகள் 85-90% ஆண்டிபயாடிக்குகளைப் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை என்று மாநிலங்களில் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்ப்படும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, சிகிச்சை தனியாக அதிக அழுத்தம் தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் பாசன வெப்பமூட்டுவதா. இந்த சிக்கலான குரல் 2-4 நாட்களுக்கு பிறகு மீட்கப்படும்.

தொண்டை தசையில் வலியைத் தடுக்கும்

ஒரு புள்ளி அடிப்படையில் புள்ளிவிவர தரவு எடுக்க விரும்பினால், தொண்டையின் தசைகளின் பெரும்பான்மையான நோய்களில் ஒரு குரல் மேல்நோக்கி உள்ளது. அதன்படி, தொண்டை தசையில் வலியை தடுப்பது போன்ற மதிப்புமிக்க ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மற்ற தீவிர நோய்களால் ஏற்படும் காய்ச்சல் தசையில் வலியைத் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் நிலையான திட்டத்திற்கு பொருந்தும்:

• எல்.டி. வைத்தியரின் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனைகள் உட்பட வழக்கமான சோதனையான பரிசோதனை.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதிமுறைகளுடன் இணக்கம் - உடல் செயல்பாடு, பொது தசை தொனியை வலுப்படுத்துதல், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்களை நிராகரிப்பது, குறிப்பாக புகைத்தல்.
• சிறுநீரகம், வைரஸ் நோய்கள் தவிர்த்தல்.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் 3000 முதல் 7000 வார்த்தைகள் வரை பேசுகிறார், தொழில் ரீதியாக நிகழ்ச்சிகள், பேச்சுக்கள் ஆகியவற்றோடு தொடர்புள்ளவர்கள் அனைவருமே மிகவும் குரல் இயந்திரத்தை பயன்படுத்துகின்றனர் என்பது தெளிவாகிறது. அவர்கள் பெரும்பாலும் செயல்பாட்டு டிஸ்ஃபோனியாவில் பாதிக்கப்படுவதுடன் பரிந்துரைக்கப்படும் பரிந்துரைகள் அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

தொண்டைக் கருவியின் தொழில் நோய்களால் தொண்டைத் தசைகளில் வலி ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்:

• தொனியில் தொண்டை தசையை வைத்துக்கொள்ள சிறந்த வழி தினசரி குரல் கட்டளையாகும், பாடல்களின் பாடல் போலவே. தசை திசு மற்றும் லாரன்ஜியல் தசைநார்கள் வலுப்படுத்த உதவும் வெளிப்படையான, சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பல நுட்பங்கள் உள்ளன.
• நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் குரலை உயர்த்த முடியாது. சில விதிமுறைகளும் உள்ளன: விரிவுரையாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் ஒரு வரிசையில் 4 மணி நேரங்கள், பாடகர்கள் மற்றும் நடிகர்கள் - 3 மணி நேரம் வரை பேசுவதில்லை.
• நீண்ட உரையாடலுக்கு முன்பு, நீங்கள் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் "சூடாக" வேண்டும், ஒரு சூடான பானம் குடிக்க.
• குரல் இயந்திரம், தொண்டை தசைகள் மிகவும் நெருக்கமாக உயிரினத்தின் பொது நிலைக்கு, குறிப்பாக நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைக்கு மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளன. ஆகையால், தொண்டையின் தசையில் உள்ள வலியை அறிந்திருந்தால் மட்டுமே, முழு உடல் முழுவதையும் வலுப்படுத்த வேண்டும், வேலை மற்றும் ஓய்வின் மாற்று காலங்களுக்கு நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்க வேண்டும்.
• தொண்டை நசோபார்னக்ஸ் மற்றும் சுவாச அமைப்புடன் மிக நெருக்கமாக தொடர்புடையது, எனவே அவற்றின் நிலைகள் தசைகளின் தசையை பாதிக்கலாம். மூச்சு பயிற்சிகள், நசோபார்னெக்சனின் ஆரோக்கியம் வலிமையான தசை உணர்ச்சிகளை தவிர்க்க உதவும்.
• தொண்டை செயல்பாடுகளை சுற்றுச்சூழலில், குறிப்பாக உலர், புகைபிடிக்கும் காற்று மூலம் தொந்தரவு செய்யலாம். காற்று ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும், இது குளிரான பருவம் தொடங்கும் போது காற்றுச்சீரமைத்தல் மற்றும் குளிர்காலக் காலத்துடன் கூடிய அறைகளுக்கு பொருந்தும்.

அதிகமாக புண் தொண்டை தசைகள் ஒரு தீவிர நோயியல், ஆனால் அது தடுக்க நல்லது, மற்றும் முதல் எச்சரிக்கை மணிக்கு அறிகுறிகள், செய்யவில்லை என சுய சிகிச்சை பழைய பழமொழி பின்பற்ற நிபுணர் பொருந்தும்: ". ஒரு புத்திசாலி மாறாக ஒரு நினைவே ஒரு தேடல் பிறகு உள்ள நிலையைக் காட்டிலும், நோய் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் மருந்து தேர்ந்தெடு"