^

சுகாதார

தலையின் பின்புறத்தில் வலியை தூண்டும்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

கணுக்கால் வலி வலுவிழக்கச் சோர்வு மற்றும் சோர்வு மற்றும் தீவிர நோய்களுக்கான முதல் அறிகுறியாகும். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், வலி மருந்துகளை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வதை நீங்களே குறைக்கக்கூடாது - உங்களுக்கு மருத்துவ உதவி தேவை.

trusted-source[1],

தலையின் பின்புறத்தில் துளைத்தல் வலி ஏற்படுகிறது

உடம்பில் வலியைத் தூண்டுவதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் சோர்வு, உடல் ரீதியான ஏற்றத்தாழ்வுகள், நிலையான நரம்பு பதற்றம் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் (எ.கா., சத்தமாக பிரகாசமான வெளிச்சம்).

இருப்பினும், விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளின் தோற்றத்திற்கு இன்னும் தீவிரமான காரணங்கள் இருக்கின்றன:

  • வளர்சிதை சீர்குலைவுகளின் விளைவாக இரத்த குவிப்பு.
  • கட்டி.
  • தொண்டை நரம்பு நரம்பு.
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்.
  • காய்கறி-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா.
  • Osteochondrosis.
  • கர்ப்பப்பை வாய் அழற்சி.
  • கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் இடர்பாடுகள்.
  • காடாகல் செயல்முறைகள்.

trusted-source[2], [3]

தலையின் பின்புறத்தில் தொண்டை வலி ஏற்படும் அறிகுறிகள்

கணுக்காலில் உள்ள தொண்டை வலி நிரந்தரமாக இருந்தால் பயனுள்ளது. அவர் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம்:

  • இது உடற்பயிற்சி அதிகரிக்கிறது, சில மணி நேரத்திற்குள் குறைவுபடாது, மேலும் பல நாட்கள் நீடிக்கும் வலி உணர்வுகள்.
  • காலையில் "ஷூட்டுகள்", நீங்கள் நகர்த்தாவிட்டாலும் கூட.

இணைந்த அறிகுறிகள்:

  • அவர் தனது தலையில் ஒரு சத்தம் ஏற்படுத்துகிறார், அவரது காதுகள் ஊசலாடுகிறது மற்றும் அவரது கண்களில் அடர்ந்திருக்கிறது.
  • வலியைத் துளையிடுவது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடனும் சேர்ந்துள்ளது.
  • என் கால்களும் கைகளும் போய்விட்டன.
  • இயக்கங்கள் மற்றும் செறிவு குறைவான ஒருங்கிணைப்பு.

வலி மற்றும் நோய்களைத் தூண்டும் இயல்பு

வலி மற்றும் ஒத்திசைவு நோய்க்குரிய தன்மையைப் பொறுத்து, தொற்றுநோய்களில் துன்புறுத்துவதைத் தூண்டும் உணர்ச்சிகளின் காரணம் என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

  • தசைநார்-தசைநார் டிஸ்டோனியா போன்ற ஒரு நோய்க்கான தொடர்ச்சியான வலிப்புத்தாக்கங்கள் பொதுவாகவே இருக்கின்றன. பெரும்பாலும் அவர்கள் தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் சில நேரங்களில் வாந்திதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துகொள்கிறார்கள். வலது அல்லது இடதுபுறத்தில் வலியை தூண்டும் விஸ்கி, விஸ்ஸ்கி கொடுக்கிறது, மேலும் VSD பற்றி பேசுகிறது.
  • தலையின் பின்புறத்தை சுற்றி இயக்கம் மற்றும் பரவுகிறது போது வலி அதிகரிக்கிறது என்றால், இந்த கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஒரு நோய்க்குறி குறிக்கிறது, எந்த உடல் உடல் செயல்பாடு செல்கிறது.
  • குள்ளமான வலி குறைவான சுருக்கங்களுடன் வலுவானதாக இருக்கும்போது, தாடை மற்றும் காதுக்கு மீண்டும் கொடுக்கும் போது, அது பேசும் மற்றும் நரம்பியல் நோய்கள். ஒரு விதியாக, இந்த நோய் நோய்களின் ஒரு பக்க விளைவு (உதாரணமாக, குளிர் அல்லது எலும்புப்புரை) அல்லது தாழ்வெலும்பு விளைவு.
  • கருப்பை ஒருபுறம் கடுமையான வலியின் கடுமையான தாக்குதல்கள், இருபுறமும் ஒளிக்கதிர் மற்றும் ஒளிரும் ஒளி - ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள்.
  • கோவில்களில் தலையிடுகின்ற வலியைத் தூண்டும் வலிமையும், பொது உடைமையும் "உடைந்தவை" என விவரிக்கப்படலாம், இது இரத்த நாளங்களின் நெரித்த, விரிவுபடுத்தப்பட்ட அல்லது பிளேஸ் என்பதை குறிக்கிறது.
  • காலையில் வலியை தூண்டும், இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, தூக்கம் மற்றும் கடுமையான சோர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து - ஊசலாட்டக் கட்டிகள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்களின் அறிகுறிகள்.
  • வலி கடுமையான மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு சேர்ந்து இருந்தால், காதுகளில் சத்தம் மற்றும் கண்களில் இருட்டாக, நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்ட osteochondrosis கையாள்வதில்.

தசை வலிப்பு நோயைக் கண்டறிதல்

ஒரு நரம்பியல் மருத்துவர் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் (குடும்ப மருத்துவர்) - உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் வலியைத் துடைத்துவிட்டால், முதலில் நீங்கள் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

சிறப்பு மருத்துவ வரலாறு நடத்தும் (வலி பண்புகள் கேட்டு), அழுத்தம் அளவிட மற்றும் ஒரு எம்ஆர்ஐ (காந்த ஒத்திசைவு படமெடுத்தல்) உங்களைச் செலுத்துவோம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஆய்வு செய்வதற்கும் REG இன் (rheoencephalography) அவர்களின் மூளை மற்றும் இரத்த நாளங்கள், சிடி (கணித்த வரைவி) நோய்கள் சந்தேகத்தின் இருந்தால் சந்தேகிக்கப்படும் கட்டியின் வழக்கு.

கணுக்கால்களில் வலி ஏற்படுவதைக் கண்டறிவது ஒரு வலியற்ற செயல்முறையாகும், இது அரை மணிநேரத்தை எடுக்கும்.

trusted-source

தலையின் பின்புறத்தில் துளைத்தல் வலி சிகிச்சை

கணுக்காலில் உள்ள துளையிடும் வலிக்கு சமாளிக்கும் பொருட்டு, அதன் மூல காரணத்தை நிறுவ வேண்டும். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இதை செய்ய முடியும்.

ஒரு விதியாக, திடீர் வலி ஏற்படும்போது, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு காட்டப்படவில்லை - போதுமான மருத்துவ சிகிச்சை (இது கட்டிகள் பற்றி இல்லை என்றால்).

விரும்பத்தகாத வலி குறைக்க, வலி மருந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்:

  • நியூரோஃபென் (0.2-0.8 கிராம் 3-4 முறை ஒரு நாள்).
  • (ஒரு நாளைக்கு 2.5 க்கும் மேற்பட்ட மாத்திரைகள் இல்லை, நீங்கள் அதை பாதியாக பிரிக்கலாம்).
  • பனாடோல் (500-1000 மி.கி. 3-4 முறை ஒரு நாள்).

மின்னாற்பகுப்பு மற்றும் வெப்பமயமாதல் ஆகியவை காண்பிக்கப்படுகின்றன.

வலுவான வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்த வழிமுறைகள் உள்ளன:

  • நுரையீரல், புதினா, ஆர்கனோ, burdock மற்றும் திராட்சை வத்தல், இளஞ்சிவப்பு (ஒரு சூடான குழம்பு உள்ள கட்டு கட்டுப்படுத்தி மற்றும் நெற்றியில் இணைக்க) ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு நெற்றியில் அழுத்தி.
  • தலையின் பின்பகுதியில் புதிய முட்டைக்கோசு ஒரு சுருக்கப்பட்ட இலை இணைக்கவும்.
  • நரம்புத் தளர்ச்சி ஏற்படுவதற்கான காரணம் ஒரு நரம்பு நோயாக இருந்தால், புதிய வைபருண சாறு (ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு தேக்கரண்டி) தேனை வரவேற்பு காட்டப்படுகிறது.
  • சூடான கால் குளியல் எந்த மூலிகை ஒரு காபி மூலம் நன்மை.

தலையின் பின்புறத்தில் வலியைத் துடைப்பது தடுக்கிறது

ஒரு மூக்கில் ஒரு துடிப்பு வலி ஏற்படுதல் மற்றும் மருத்துவ உதவிக்கு உரையாற்றிய காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடித்த பிறகு, விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து எவ்வாறு காப்பாற்றப்படுவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். போதை மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, எதிர்காலத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் அடிக்கடி உதவுகின்ற எளிமையான விதிகள் பின்பற்றவும்:

  • மேலதிகாரி மற்றும் வரைவுகளை தவிர்க்கவும்.
  • துல்லியமாக விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் சிகிச்சை: உடல் overrrain மற்றும் செயலற்ற வாழ்க்கை இருவரும் ஆபத்தானது. யோகா வகுப்புகள் காட்டப்படுகின்றன.
  • தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு முறையை கவனிக்கவும்: குறைந்தபட்சம் 8 மணி நேரம் தூங்கவும், சாத்தியமான நரம்புகள் குறைவாகவும், மன அழுத்தம் ஏற்படுவதை தவிர்க்கவும்.
  • ஒரு கடினமான தலையணையைக் கொண்ட கடினமான படுக்கையில் தூங்கிக் கொண்டிருங்கள்.
  • மருந்தைக் கொண்டு நோயைத் துண்டிக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
  • மசாஜ் புறக்கணிக்க வேண்டாம்.
  • கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், காபி மற்றும் ஆல்கஹால் நுகர்வு குறைக்க.

வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் நம் நோய்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கு எந்த நேரமும் நம்மை விட்டுவிடுகிறது. இருப்பினும், மூச்சுத் திணறலில் தொண்டை வலி ஏற்படுவது கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை உணர வேண்டும், எனவே கவனமாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.