தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலி

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலி சோர்வு மற்றும் அதிக வேலையின் அறிகுறியாகவும், கடுமையான நோய்களின் முதல் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு உங்களை மட்டுப்படுத்தக்கூடாது - உங்களுக்கு மருத்துவ உதவி தேவை.

[ 1 ]

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலிக்கான காரணங்கள்

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் சோர்வு, உடல் சுமை, நிலையான நரம்பு பதற்றம் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் (உதாரணமாக, சத்தமில்லாத இடத்தில் தொடர்ந்து இருப்பது, பிரகாசமான ஒளி).

இருப்பினும், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தோன்றுவதற்கு மிகவும் தீவிரமான காரணங்களும் உள்ளன, அவை:

• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவாக இரத்தக் குவிப்பு.
• கட்டிகள்.
• ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா.
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
• கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலி.
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் காயங்கள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகள்.
• குளிர் செயல்முறைகள்.

[ 2 ], [ 3 ]

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியின் அறிகுறிகள்

உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் தொடர்ந்து துடிக்கும் வலி இருந்தால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• இது உழைப்புடன் தீவிரமடைகிறது, பல மணிநேரங்களுக்கு குறையாது, மேலும் வலி உணர்வுகள் இன்னும் பல நாட்களுக்கு நீடிக்கும்.
• நீங்கள் அசையாவிட்டாலும், அது காலையில் "சுடும்".

தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:

• என் தலையில் ஏதோ சத்தம், என் காதுகள் அடைத்துக்கொண்டன, என் கண்களுக்கு முன்பாக இருட்டாகிறது.
• துடிக்கும் வலியுடன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியும் சேர்ந்துள்ளது.
• என் கால்களும் கைகளும் மரத்துப் போகின்றன.
• மோசமான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் செறிவு.

துடிக்கும் வலி மற்றும் நோயின் தன்மை

வலியின் தன்மை மற்றும் அதனுடன் வரும் நோய்க்குறிகளைப் பொறுத்து, தலையின் பின்புறத்தில் உள்ள வேதனையான துடிப்பு உணர்வுகளுக்கு சரியாக என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா போன்ற நோய்களுக்கு நிலையான துடிக்கும் வலி பொதுவானது. அவை பெரும்பாலும் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் சில நேரங்களில் வாந்தியுடன் இருக்கும். வலது அல்லது இடதுபுறத்தில் துடிக்கும் வலி, கோயில்களுக்கு பரவுகிறது, இது VSD ஐயும் குறிக்கிறது.
• வலி இயக்கத்தால் தீவிரமடைந்து தலையின் பின்புறம் முழுவதும் பரவினால், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் நோயியலைக் குறிக்கிறது, இது போதுமான உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் ஏற்படுகிறது.
• தலையின் பின்புறத்தில் வலி மிகக் குறைந்த சுருக்கங்களுடன் வலுவாக இருக்கும்போது, கீழ் தாடை மற்றும் காது வரை பரவும் போது, இது நரம்பியல் நோய்களைக் குறிக்கலாம். ஒரு விதியாக, இந்த நோய் நோய்களின் பக்க விளைவு (உதாரணமாக, சளி அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) அல்லது தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாகும்.
• தலையின் பின்புறத்தின் ஒரு பக்கத்தில் கடுமையான வலியின் கூர்மையான தாக்குதல்கள், இரட்டை பார்வை மற்றும் ஒளியின் பிரகாசங்களுடன் சேர்ந்து கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளாகும்.
• கோயில்களில் தட்டிக் கேட்கும் ஒரு துடிக்கும் வலி மற்றும் பொதுவான நிலையை "உடைந்தது" என்று விவரிக்கலாம், இது ஒரு கிள்ளிய, விரிந்த அல்லது பிடிப்பு கொண்ட வாஸ்குலர் அமைப்பைக் குறிக்கிறது.
• காலையில் துடிக்கும் வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, மயக்கம் மற்றும் கடுமையான சோர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, மண்டையோட்டுக்குள் கட்டிகள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்களின் அறிகுறிகளாகும்.
• வலி கடுமையாகவும், ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, டின்னிடஸ் மற்றும் கண்கள் கருமையாகுதல் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், நீங்கள் மேம்பட்ட ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைக் கையாளுகிறீர்கள்.

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியைக் கண்டறிதல்

உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், முதலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் - ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் ஒரு சிகிச்சையாளர் (குடும்ப மருத்துவர்).

நிபுணர் ஒரு அனமனிசிஸை மேற்கொள்வார் (வலியின் சிறப்பியல்புகளைக் கண்டறிய), அழுத்தத்தை அளவிடுவார் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை ஆய்வு செய்ய MRI (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்), மூளை மற்றும் இரத்த நாளங்களில் நோய்கள் இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால் REG (ரியாஎன்செபலோகிராபி), கட்டி இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால் CT (கணினி டோமோகிராபி) க்கு அனுப்புவார்.

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியைக் கண்டறிதல் என்பது வலியற்ற செயல்முறையாகும், இது அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது.

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலிக்கான சிகிச்சை

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியைச் சமாளிக்க, அதன் மூல காரணத்தை நிறுவுவது அவசியம். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும்.

ஒரு விதியாக, துடிக்கும் வலிக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படவில்லை; மருந்து சிகிச்சை போதுமானது (நாம் கட்டிகளைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால்).

விரும்பத்தகாத வலியைக் குறைக்க, வலி நிவாரணி மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• நியூரோஃபென் (0.2-0.8 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை).
• ஆம் (ஒரு நாளைக்கு 2.5 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை, பாதியாகப் பிரிக்கலாம்).
• பனடோல் (500-1000 மிகி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை).

எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் வெப்பமயமாதல் ஆகியவையும் காட்டப்பட்டுள்ளன.

துடிக்கும் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பாரம்பரிய முறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, புதினா, ஆர்கனோ, பர்டாக் இலைகள் மற்றும் திராட்சை வத்தல், இளஞ்சிவப்பு ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீருடன் நெற்றியில் ஒரு சுருக்கம் (சூடான காபி தண்ணீரில் ஒரு கட்டு ஊறவைத்து நெற்றியில் தடவவும்).
• உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட புதிய முட்டைக்கோஸ் இலையை வைக்கவும்.
• துடிக்கும் வலிக்கான காரணம் நரம்பு கோளாறு என்றால், புதிய வைபர்னம் சாறுடன் தேன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி).
• ஏதேனும் ஒரு மூலிகையின் காபி தண்ணீருடன் சூடான கால் குளியல் நன்மை பயக்கும்.

தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியைத் தடுத்தல்

உங்கள் தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலிக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்து மருத்துவ உதவியை நாடியவுடன், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, எதிர்காலத்தில் மருந்துகளை குறைவாகவே எடுத்துக்கொள்ள உதவும் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் வரைவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• விளையாட்டுகளைச் செய்யும்போது கவனமாக இருங்கள்: அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு மற்றும் செயலற்ற வாழ்க்கை முறை இரண்டும் ஆபத்தானவை. யோகா வகுப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு முறையைப் பராமரிக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குங்கள், முடிந்தவரை பதட்டமாக இருங்கள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• கடினமான தலையணையுடன் கூடிய கடினமான படுக்கையில் தூங்குங்கள்.
• மருந்துகளால் வலியைக் குறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• மசாஜ் செய்வதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
• கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், காபி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

வாழ்க்கையின் நவீன வேகம் பெரும்பாலும் நம் நோய்களில் கவனம் செலுத்த நமக்கு நேரத்தை விட்டுவிடுவதில்லை. இருப்பினும், தலையின் பின்புறத்தில் துடிக்கும் வலியை அலட்சியப்படுத்துவது கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நாம் உணர வேண்டும், எனவே உங்களைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!