என் தாடை ஏன் நொறுங்குகிறது, என்ன செய்வது?

மெல்லும்போது, பேசும்போது அல்லது கொட்டாவி விடும்போது தாடை நொறுங்குதல் திடீரென ஏற்படலாம். "தாடை ஏன் நொறுங்குகிறது?" என்ற கேள்விக்கு நிபுணர்களால் தெளிவான பதிலை அளிக்க முடியாது, மேலும் இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் மாலோக்ளூஷன் முதல் எதிர்வினை மூட்டுவலி அல்லது வாத நோய் வரை முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்.

என் தாடை ஏன் நொறுங்குகிறது?

தாடை நொறுக்குதல் என்பது உடலியல் ரீதியாக இருக்கலாம். மேல் மற்றும் கீழ் தாடைகளை இணைக்கும் மூட்டுகளில் இதுபோன்ற ஒரு சிறப்பியல்பு ஒலி ஏற்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் நொறுக்குவதைத் தவிர வேறு எதனாலும் தொந்தரவு செய்யாவிட்டால், அத்தகைய நிலை ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.

இளம் வயதிலேயே, உடல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும் போது, தாடை அடிக்கடி நொறுங்குகிறது.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் தங்கள் தொழில்முறை செயல்பாடுகள் காரணமாக, அதிகம் பேச வேண்டிய நபர்களிடமும் ஏற்படுகிறது - அரசியல்வாதிகள், நடிகர்கள், ஆசிரியர்கள் போன்றவர்கள். பெரும்பாலும், இந்த நெருக்கடி இளம் பெண்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது, ஆனால் பின்னர், பொதுவாக, எந்த நோயியல்களும் உருவாகாது, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது தாடை மூட்டில் இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்கும். இந்த வழக்கில் முதலுதவி மூட்டில் சுமையைக் குறைப்பதாக இருக்கும்.

வாயு குமிழ்கள் வெடிக்கும்போது, தாடைப் பையில் ஒரு சிறப்பியல்பு ஒலியை உருவாக்குவதால் தாடை நொறுங்கக்கூடும். மூட்டு நீட்டப்படும்போது குமிழ்கள் உருவாகின்றன, மேலும் மூட்டு மீதான சுமையைக் குறைப்பதன் மூலமும் இந்த நிலையைத் தடுக்கலாம்.

நொறுக்குவதற்கான காரணம், பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை, தாடையில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் (எதிர்வினை மூட்டுவலி) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் உள்-மூட்டு திரவத்தில் குறைவாக இருக்கலாம்.

நொறுங்குவதற்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களில் கடந்தகால காயங்கள், நரம்புத் தளர்ச்சி காரணமாக முக தசைப்பிடிப்பு, குறைபாடு, தாடையின் ஒரு பக்கத்தில் பற்கள் காணாமல் போதல், சமச்சீரற்ற பற்கள், குறைவான மெருகூட்டப்பட்ட நிரப்புதல்கள், இயற்கையான தசைநார் நீட்டிப்பு மற்றும் தசைநார் கருவியின் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்.

வாத நோய் ஏற்படுவது தாடையில் அரிதான ஆனால் அவ்வப்போது ஏற்படும் நொறுக்குதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. சளி அல்லது தொண்டை வலிக்குப் பிறகு இந்த நோய் தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். நொறுக்குதலுடன் கூடுதலாக, வீக்கம், இயக்கத்தின் விறைப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை தொந்தரவு செய்கின்றன.

வாயைத் திறக்கும்போது தாடை நொறுங்குகிறது.

திறக்கும்போது தாடை நொறுங்குவது மூட்டு சரியாக வேலை செய்யாமல் போவதோடு தொடர்புடையது. ஏனெனில், வாயைத் திறக்கும்போது அல்லது மூடும்போது சீரற்ற அசைவு மற்றும் பக்கவாட்டு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படும். நொறுங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், தலைவலி, முகத் தசைகளில் பாரம், பல் வலி (நறுக்குதல்) மற்றும் பல் உணர்திறன் ஆகியவை கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம்.

தாடை அதிர்ச்சி, மாலோக்ளூஷன், கீழ் தாடையின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள், அதிகரித்த தேய்மானம் காரணமாக பற்களின் உடற்கூறியல் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அத்துடன் தாடை மூட்டு சப்லக்சேஷன் விளைவாகவும் நோயியல் ஏற்படலாம், இது கொட்டாவி விடும்போது அல்லது கடினமான உணவை (பழங்கள், காய்கறிகள்) விரைவாகக் கடிக்கும் போது வாய் மிகவும் வலுவாகத் திறக்கப்படும்போது அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

வாயைத் திறக்கும்போது தாடை நொறுங்கினால், நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், நீடித்த செயல்முறை தாடை மூட்டுகளில் கட்டமைப்பு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் சிகிச்சை நீண்டதாகவும் சிக்கலானதாகவும் இருக்கும்.

மெல்லும்போது தாடை நொறுங்குகிறது

மெல்லும்போது, தாடையில் நொறுக்குதல் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்: முக தசைகளின் பிடிப்பு, காயங்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது மூட்டுகளின் அழற்சி நோய்கள்.

பல் மருத்துவர்கள் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுகளில் ஏற்படும் பல வகையான நொறுக்குதலை வேறுபடுத்துகிறார்கள், அவை வலிமை, நொறுக்கலின் அதிர்வெண், தாடையின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றன. கூடுதலாக, நிபுணர்கள் மற்றவர்களுக்கு கேட்கக்கூடிய மற்றும் கேட்க முடியாத ஒரு ஒலியைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

மெல்லும்போது, தாடையில் ஏற்படும் நொறுக்கத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் கீல்வாதம் ஆகும். அப்போது குருத்தெலும்பு வட்டு மெல்லியதாகி, மூட்டுக்குள் இருக்கும் இழைகள் தளர்ந்து, விரும்பத்தகாத ஒலிகளை உருவாக்குகின்றன.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தாடை நொறுங்கும் நிலையை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும். முதலாவதாக, நொறுங்கும் போது, ஒரு நபர் கீழ் தாடையை நகர்த்த முடியாதபோது (அதாவது வாயை மூடவோ திறக்கவோ முடியாது) நெரிசல் ஏற்படலாம் (பரந்த கொட்டாவி, அலறல் போன்றவற்றின் போது).

என் தாடை வலிக்கிறது, நொறுங்குகிறது.

ஒரு விதியாக, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகினால் தாடை நசுக்குவதை எளிதில் அகற்றலாம், ஆனால் வலி ஏற்பட்டால், இது ஆர்த்ரோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தாடை நொறுங்கும் போது அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கொட்டாவி விடும்போது, மெல்லும்போது, வாய் திறக்கும்போது அல்லது பேசும்போது வலி ஏற்படும், ஓய்வில் இருக்கும்போது அல்லது அழுத்தும் போது வலி தோன்றும். கூடுதலாக, தாடையின் வெவ்வேறு பக்கங்களில் உள்ள தசை தொனி மாறுபடும், இதன் விளைவாக முகத்தில் சமச்சீரற்ற தன்மை காணப்படுகிறது.

தாடையில் வலி, டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு, காதுகளில் வலி மற்றும் சத்தம் ஆகியவை மருத்துவரிடம் அவசர ஆலோசனை தேவைப்படும் அறிகுறிகளாகும்.

தாடையில் உள்ள இத்தகைய பிரச்சினைகள் ஒரு பல் மருத்துவரால் தீர்க்கப்படுகின்றன; இந்த நிபுணர் இல்லாத நிலையில், நோயியலின் சாத்தியமான காரணத்தை அடையாளம் காண நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க பல் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

சாப்பிடும்போது தாடை நொறுங்குதல்

சாப்பிடும் போது தாடை நசுக்குவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மாலோக்ளூஷன் முதல் அழற்சி மூட்டு நோய்கள் வரை.

பொதுவாக, ஒரு நபரின் தாடை நொறுங்கும்போது, அது எந்த குறிப்பிட்ட பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக உணவை மெல்லும் செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், ஒரு வலுவான நரம்பு அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு, தசைப்பிடிப்பின் போது நொறுக்குதல் தோன்றும்.

பெரும்பாலும் நோயியல் ஒரு ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் அல்லது பல் மருத்துவரின் சிகிச்சையின் பின்னர் தோன்றும்.

என் தாடை இடது பக்கம் நொறுங்குகிறது.

இடது பக்கத்தில் உள்ள தாடை நொறுங்கினால், அது பெரும்பாலும் இடது டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டின் செயலிழப்பாக இருக்கலாம். வாயைத் திறக்கும்போது நொறுக்குதல் தோன்றும், மேலும் இந்த நோயியலுடன் பற்கள், காதுகள், தூண்டுதல் பகுதியில் வலி (பெரும்பாலும் அழுத்தும் போது) இருக்கும் (மூட்டுப் புண் ஏற்பட்ட இடத்தில் நேரடியாக வலி இல்லை), வலிக்கு கூடுதலாக, டின்னிடஸ் தொந்தரவு செய்யலாம்.

என் தாடை வலது பக்கத்தில் நொறுங்குகிறது.

தாடையின் வலது பக்கத்தில் ஏற்படும் ஒரு சுருக்கம் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டின் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்; நொறுக்குவதைத் தவிர, இந்த விஷயத்தில் மெல்லும்போது, பேசும்போது வலி, புண் ஏற்பட்ட இடத்தில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் போன்றவை இருக்கலாம்.

மெல்லுதல் முதல் பேச்சு மற்றும் முக அசைவுகள் வரை டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு ஒரு பெரிய சுமையைத் தாங்குகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயியலைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் மூட்டு செயலிழப்பின் முதல் அறிகுறிகள் தலைவலி, கழுத்து தசைகளில் பதற்றம் போன்றவையாக இருக்கலாம், நோயின் பிற்பகுதியில் தாடை ஏற்கனவே நொறுங்குகிறது.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் ஒரு எம்ஆர்ஐ, ஆர்த்ரோஸ்கோபி அல்லது எக்ஸ்ரே பரிந்துரைக்கலாம்.

குழந்தை தனது தாடையை உடைக்கிறது

ஒரு குழந்தையிலும், பெரியவர்களைப் போலவே, பல்வேறு காரணங்களுக்காக தாடை நொறுங்குகிறது. விரலை உறிஞ்சும் பழக்கம் அல்லது கையில் தூங்கும் பழக்கம், அடினாய்டுகள், ப்ரூக்ஸிசம், மாலோக்ளூஷன் போன்றவற்றால் இந்த நோயியல் உருவாகலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நொறுக்குதல் தோற்றம் கீழ் தாடை மூட்டு செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நோயியல் காதுகள், கழுத்து, மெல்லும் தசைகளையும் பாதிக்கிறது, ஏனெனில் கீழ் தாடை மூட்டுகள் ஆரிக்கிள்களுக்கு மிக அருகில் அமைந்துள்ளன, வீக்கம் காது கேளாமை, காதுகளில் "ஒலி" ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

தாடை நசுக்குவதற்கான சிகிச்சை

தாடை நொறுக்குதலுக்கான சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒரு பல் மருத்துவர், எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது (பெரும்பாலும் பல நிபுணர்கள் ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்).

சிகிச்சை செயல்முறை நெருக்கடிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் எந்தவொரு சிகிச்சையின் அடிப்படையும் மென்மையான மூட்டு பிளின்ட்டைப் பயன்படுத்துவதாகும், இது மூட்டு சுமையைக் குறைக்கிறது, தசை பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பற்கள் அரைப்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கீழ் தாடை மூட்டு அழற்சியின் அறிகுறிகளை கிட்டத்தட்ட உடனடியாக அகற்ற பிளவு உதவுகிறது.

வலி உணர்ச்சிகளைக் குறைக்க, மருந்துகள் (மயக்க மருந்துகள், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், போட்லினம், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், முதலியன) மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் (எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், லேசர் சிகிச்சை, அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை, முதலியன) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மெல்லும் தசைகளின் செயல்பாட்டு தளர்வுக்கு சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் உயிரியல் பின்னூட்ட சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்.

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (ஹைட்ரோகார்டிசோன், ப்ரெட்னிசோலோன், பீட்டாமெதாசோன் போன்றவை) பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உள்-மூட்டு அல்லது நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் சிகிச்சை விளைவு சில மணி நேரங்களுக்குள் அடையப்படுகிறது. மருந்தின் குறைந்த அளவுகளுடன் நீண்டகால சிகிச்சையுடன், நோயாளியின் நிலையில் செயல்பாட்டு முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது. மருந்துகள் ஊசி அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மூட்டுகளில் இருந்து திரவத்தை முதற்கட்டமாக அகற்றிய பிறகு உள்-மூட்டு ஊசிகள் செலுத்தப்படுகின்றன; ஒரு ஊசிக்குப் பிறகு, நோயாளி ஒரு வாரம் கவனிக்கப்பட்டு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறித்து முடிவுகள் எடுக்கப்படுகின்றன; தேவைப்பட்டால், செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

நோயாளியின் நிலை மற்றும் நோயின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மாத்திரை வடிவில் உள்ள குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 4-6 மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, படிப்படியாக அளவை பராமரிப்பு அளவாக (1-3 மாத்திரைகள்) குறைக்கிறது.

போட்லினம் மூலம் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த நச்சு உடலில் வலுவான நச்சு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்பட்டது, ஆனால் ஆய்வுகள் குறைந்த அளவுகளில் மருந்து ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டுகின்றன - இது தசைகளை தளர்த்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது. போட்லினம் ஊசி நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் செய்யப்படுகிறது.

BOS சிகிச்சையானது நேரடி உடல் தாக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது அல்ல, மாறாக நரம்பு மண்டலத்தை (தன்னாட்சி அல்லது மைய) மீண்டும் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் எதிர்வினைகளை இயல்பாக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சிறப்பு சாதனங்கள் உடலியல் அளவுருக்களின் தொந்தரவுகளை (தசை பிடிப்பு, தசைநார் பலவீனம், முதலியன) பதிவுசெய்து, அவற்றை ஒரு கணினிக்கு அனுப்புகின்றன, அங்கு தொந்தரவுகள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் அளவுருக்கள் நோயாளிக்குத் திருப்பித் தரப்படுகின்றன, ஆனால் மாற்றியமைக்கப்பட்ட வடிவத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, இசை ஒலிகளின் வடிவத்தில், அத்தகைய "தலைகீழ் நடவடிக்கையின்" விளைவாக உடலின் இயல்பான செயல்பாடு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, இத்தகைய சிகிச்சை முறை மன அழுத்தம், நரம்பு பதற்றம், பதட்டம் மற்றும் தாடை தசைகளின் பிடிப்பு மற்றும் நொறுக்கலுக்கு வழிவகுத்த பிற நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் (தற்போதைய சிகிச்சை) வலியைக் குறைக்கவும், திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், மூட்டுகளை ஓரளவு மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த செயல்முறை பல்வேறு மருந்துகளை ஆழமான அடுக்குகளுக்கு வழங்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வீக்கத்தைக் குறைக்க டைமெக்சைடு, அனல்ஜின், மிகவும் பயனுள்ள வலி நிவாரணத்திற்கான நோவோகைன் போன்றவை.

மூட்டுகளின் சிகிச்சையில் அல்ட்ராசவுண்ட் மிகப்பெரிய செயல்திறனைக் காட்டுகிறது. இந்த பிசியோதெரபியூடிக் செயல்முறை வலியை நன்றாக நீக்குகிறது, தசை பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மூட்டுகளில் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு கீல்வாதத்திற்கு அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு நோயாளிகளின் நிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுகிறது.

கீழ் தாடை மூட்டின் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு, பொதுவாக இரண்டு வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• வலி நிவாரணிகள்
• காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்

வலியை நீக்குவதற்கு வலி நிவாரணிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; இந்த மருந்துகளின் குழுவில் கெட்டனால், இப்யூபுரூஃபன், கெட்டோரோல் போன்றவை இருக்கலாம் (1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை).

குருத்தெலும்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கு காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் அவசியம் - காண்ட்ரோலோன், டெராஃப்ளெக்ஸ், காண்ட்ராய்டின், முதலியன (1-2 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை).

இந்த மருந்துகளின் செயல்திறன் மூட்டு சிகிச்சைத் துறையில் ஏராளமான ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும், அவை மூட்டு மேற்பரப்பின் அழிவைத் தடுக்க உதவுவதில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, முழுமையான மீட்பு கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஆனால் மூட்டுகளில் உள்ள நோயியல் செயல்முறையை கணிசமாக மெதுவாக்குவதும், திசுக்களை ஓரளவு மீட்டெடுப்பதும் மிகவும் சாத்தியமாகும். கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது காண்ட்ரோபுரோடெக்டர்கள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, மருந்தின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது, மேலும் இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, சரியான கடியை மீட்டெடுக்க பல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம், மறு-புரோஸ்டெடிக்ஸ், பற்களை அரைத்தல் போன்றவை.

பழமைவாத சிகிச்சையானது விரும்பிய விளைவைக் காட்டவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி, மயோடோமி (செயலிழப்புகளை அகற்ற தசைகளைப் பிரித்தல்), கான்டிலோடோமி (கீழ் தாடை மூட்டின் தலையைப் பிரித்தல் போன்றவை)

மூட்டு முழுவதுமாக அசையாமல் இருக்கும்போது ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (பிசின் செயல்முறை), இந்த செயல்முறை மூட்டு மேற்பரப்புகளின் இயற்கையான வடிவத்தை மீண்டும் உருவாக்கவும், இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது, அழற்சி செயல்முறைகளின் முன்னிலையில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுவதில்லை.

மருந்துகள், பல் மருத்துவம் மற்றும் பல் சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை, பிசியோதெரபி போன்ற சிக்கலான சிகிச்சை மூலம் நல்ல செயல்திறன் அடையப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தாடை நொறுங்கும்போது, இரவில் மூட்டு ஸ்பிளிண்ட் அணிவது அவசியம் (மையோஃபாஸியல் வலியை நீக்க உதவுகிறது).

உங்கள் தாடை நொறுங்கினால் என்ன செய்வது?

உங்கள் தாடை நொறுங்கினால், நீங்கள் எளிய பயிற்சிகளைச் செய்யலாம்:

• கீழ் தாடையின் இயக்கம் வெவ்வேறு திசைகளில், முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி

வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

முதல் வாய்ப்பில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - ஒரு பல் மருத்துவர், பல் மருத்துவர், பல் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.

70% மக்களில் தாடை நொறுக்குதல் ஏற்படுகிறது, மேலும் பெண்கள் ஆண்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இந்த நோயியலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

முதல் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், வாயைத் திறப்பது அல்லது மூடுவது, மெல்லுதல், நொறுக்குதல், வலி போன்ற பிரச்சனைகளில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவார், தேவைப்பட்டால், மற்ற நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் உதவுவார்.