பல கவனம் நோய்க்குறி: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை

திசைதிருப்பப்பட்ட கவனம் என்பது ஒரு வகையான கவனக்குறைவு ஆகும், இதில் ஒரு நபர் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படுகிறார்.

நோயின் தன்மையைப் பொறுத்து வளர்ச்சி மற்றும் அறிகுறிகளின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மாறுபடலாம்.

காரணங்கள் சிதறிய கவன இடைவெளி

மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் மரபணு முன்கணிப்பால் தீர்மானிக்கப்படுவதில்லை; இந்த நோய் நோயாளியின் வாழ்நாளில் பெறப்படுகிறது. இந்த நோயியல் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், ஏனெனில் இது குறிப்பிட்டதாக வகைப்படுத்தப்படவில்லை. முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு, தூக்கமின்மை, நீடித்த அல்லது அடிக்கடி தூக்கமின்மை, அன்றாட நடவடிக்கைகளில் பன்முகத்தன்மை இல்லாமை
• மன நோய் (பதட்டக் கோளாறு, மனச்சோர்வு)
• மனோதத்துவவியல் (ஒரு குறிப்பிட்ட பணியைச் செய்ய விருப்பம் இல்லை என்றால், ஒரு நபர் அதில் கவனம் செலுத்த முடியாது)

இதனால், ஆபத்து காரணிகளில் தினசரி வழக்கமின்மை, உழைப்பு மிகுந்த மற்றும் நீண்ட கால வேலை, மன நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் வளர்ப்பு, வாழ்க்கை நிலைமைகள், வேலை அல்லது கல்வி ஆகியவை கவனச்சிதறலின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்காது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைப் பருவத்தில் கவனக்குறைவு கண்டறியப்பட்டால், அதன் அறிகுறிகள் பின்னர் தோன்றக்கூடும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 6 முதல் 17 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் 4% பேருக்கு இந்த அறிகுறி உள்ளது, அவர்களில் 60% பேர் முதிர்வயதில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படுகிறார்கள். 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளில், 5% நோயாளிகள் இந்த நோயியலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது வயதான காலத்தில் பெறப்படலாம் அல்லது குழந்தைப் பருவத்தில் இதுபோன்ற கோளாறின் விளைவாக இருக்கலாம். பெண்களை விட சிறுவர்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் கவனக்குறைவுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று நம்பப்படுகிறது. பெரியவர்களில் கவனக்குறைவு இரு பாலினத்தவர்களிடமும் சமமாக வெளிப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ]

அறிகுறிகள்

கவனக்குறைவு கோளாறு, நோயின் வகை மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாடு அல்லது பொருளில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கும்போது, அனைத்து வகைகளும் நோய்க்குறியின் முதல் அறிகுறிகளால் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன.

6 வகையான நோய்க்குறிகள் உள்ளன.

1. உண்மையான கவனக்குறைவு, அல்லது கவனச்சிதறல். இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட சிரம் பணிவதைப் போன்றது. மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் தூக்கமின்மை, சலிப்பான வேலை, சோர்வு. உண்மையான கவனக்குறைவின் துணை வகை சாலை ஹிப்னாஸிஸ் ஆகும், இது நீண்ட நேரம் வாகனம் ஓட்டும்போது ஓட்டுநர்களுக்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் நேரம் தவறிய உணர்வைக் கொண்டுள்ளது.

முக்கிய அறிகுறிகள்:

• ஒரு நபரின் சூழலில் உள்ள முக்கியமான விஷயங்களிலிருந்து முழுமையான துண்டிப்பு, திட்டமிட்ட செயல்கள் உட்பட.
• ஏதாவது ஒன்றில் ஆர்வமின்மை, சலிப்பு
• வலிமை இழப்பு
• எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் தெளிவின்மை
• ஒரு நபரின் கவனம் அலைபாயும், அவர் நீண்ட நேரம் குறிப்பிட்ட ஒன்றில் கவனம் செலுத்த முடியாது.

2. மாணவர்களின் கவனக்குறைவு. ஒரு பள்ளி மாணவனின் தொலைதூர கவனம் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு மற்றும் பிற மனநோய்களில் வெளிப்படுகிறது.

முக்கிய அறிகுறிகள்:

• செயல்பாடு, அதிகப்படியான இயக்கம்
• சிதறிய கவனம், ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்

3. முதுமை சார்ந்த கவனச்சிதறல். வயதான நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. காரணம் சிதறிய செறிவு மற்றும் கவனம் போதுமான அளவு கவனம் செலுத்தப்படாதது.
4. அறிவாற்றல் கவனக்குறைவு, அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட. இந்த வகையான மோட்டார் கவனக்குறைவு வழக்கமான வெளிப்புற சூழல், துடிப்பு, கடிகாரத்தின் ஒலி போன்ற விஷயங்களுடன் தொடர்புடையதாக வெளிப்படுகிறது.
5. உந்துதலால் இயக்கப்படும் கவனச்சிதறல். Z. பிராய்டால் விவரிக்கப்பட்டது, ஒரு நபர் சில நிகழ்வுகள், மக்கள், பொருள்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து தன்னைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இது வெளிப்படுகிறது.
6. கற்பனை சிதறிய கவனம். இந்த வகையான கவனமின்மை உள் செறிவின் விளைவாகும். கற்பனை கவனமின்மையில் 3 துணை வகைகள் உள்ளன:

• சிக்கலான பிரச்சினைகள் மற்றும் பணிகளைத் தீர்க்கும்போது "பேராசிரியர்" வெளிப்படுகிறது, உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருந்தாலும், எண்ணங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நோக்கி தெளிவாக இயக்கப்பட்டு ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன.
• "கவிதை" என்பது ஒரு நபரின் கனவுகளின் விஷயத்தில் வெளிப்படுகிறது.
• "கோல் ஹிப்னாஸிஸ்" பெரும்பாலும் இராணுவ விமானிகள் போன்ற சில தொழில்களில் காணப்படுகிறது, கவனம் ஒரு இலக்கில் கவனம் செலுத்தப்படும்போது.

கண்டறியும் சிதறிய கவன இடைவெளி

சில அறிகுறிகள் 6 மாதங்களுக்குக் காணப்பட்டால், நோயாளியைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் கவனக்குறைவு கோளாறு கண்டறியப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நோயாளி சில சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று கேட்கப்படலாம்.

குழந்தைகளில், இந்த நோய்க்குறி பின்வரும் வழிகளில் கண்டறியப்படுகிறது:

• பெற்றோரிடமிருந்து தரவுகளைச் சேகரித்தல்
• படிக்கும் இடம் அல்லது மழலையர் பள்ளியிலிருந்து தரவுகளைச் சேகரித்தல்
• ஏதேனும் அசாதாரணங்களுக்கு ஒரு நிபுணரால் குழந்தையை பரிசோதித்தல்
• முழுமையான நோயறிதல்.

பெரியவர்களில், நோயாளியின் தொந்தரவு தரும் அறிகுறிகள் மற்றும் முழுமையான நோயறிதல் தொடர்பான பொதுவான அறிகுறிகள் மூலம் இந்த நோய்க்குறி கண்டறியப்படுகிறது. வயதுவந்த நோயாளிகள் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்கிறார்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் உதவியை நாடுவதில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகள் காரணமாக மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

[ 3 ], [ 4 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

மனச்சோர்வு, கால்-கை வலிப்பு, தலையில் காயங்கள், ADHD (குழந்தைகளில்) மற்றும் பிற நோய்க்குறியியல் ஆகியவை வெளிப்பாட்டின் காரணமாக இருக்கலாம் என்பதால், சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

[ 5 ], [ 6 ]

சிகிச்சை சிதறிய கவன இடைவெளி

குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் முக்கிய வகை உளவியல் திருத்தம் ஆகும். எந்தவொரு வழிமுறையையும் அங்கீகரிக்கப்படாத முறையில் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மருந்துகளுடன் கவனச்சிதறலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பின்வரும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது:

• மன ஊக்கிகள்

நோயின் மிதமான அல்லது கடுமையான நிலைகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நிபுணர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருந்துகளில் ஒன்று Adderall. இது முக்கியமாக கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு மற்றும் நார்கோலெப்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆம்பெடமைன் சைக்கோஸ்டிமுலண்டுகளின் மருந்தியல் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இந்த மருந்து வழக்கமாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு நாளின் முதல் பாதியில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சரியான அளவு ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பக்க விளைவுகளில் அடிமையாதல், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், பதட்டம், தலைவலி, குடல் கோளாறுகள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை அடங்கும் என்பதால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலிருந்து விலகுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற இருதய நோய்கள், கிளௌகோமா, போதைப்பொருள் அல்லது மது போதைக்கு Adderall ஐ எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

• தூண்டுதல் அல்லாதவை

ADHD காரணமாக ஏற்படும் கவனச்சிதறல் ஏற்பட்டால், மைய நடவடிக்கை கொண்ட ஸ்ட்ராடெரா என்ற சிம்பதோமிமெடிக் மருந்து பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தை 6 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து வயதினருக்கும் பரிந்துரைக்கலாம். இதயக் குறைபாடுகள், கிளௌகோமா, கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவை முரண்பாடுகளாகும். பக்க விளைவுகளில் செரிமானம், மத்திய நரம்பு, சிறுநீர் மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் கோளாறுகள், பார்வை மற்றும் தோல் மோசமடைதல் ஆகியவை அடங்கும். மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது 2 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தினசரி அளவை பாதியாகப் பிரித்தால் போதும். 80 முதல் 120 (அதிகபட்சம்) மில்லிகிராம் வரை அளவுகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்

கவனச்சிதறலுக்கான காரணம் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடைய சந்தர்ப்பங்களில் இந்த மருந்துகள் உதவுகின்றன. மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் செறிவை மேம்படுத்துவதில் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டக் கோளாறு ஏற்பட்டால் அவை காரணத்தை நேரடியாக நீக்கும்.

எனவே, உடலால் எளிதில் உணரக்கூடிய ஒரு மருந்து ஃப்ளூக்ஸெடின் ஆகும். இந்த மருந்து 3-4 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 1 காப்ஸ்யூல், முன்னுரிமை காலையில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பற்றாக்குறை மற்றும் தற்கொலை போக்குகள் உள்ளவர்களுக்கு ஃப்ளூக்ஸெடின் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கால்-கை வலிப்பு, நீரிழிவு மற்றும் பார்கின்சன் நோய் ஆகியவற்றில் இந்த மருந்து மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேப்ரோடிலினையும் கவனிக்கலாம். இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 50 மில்லிகிராம் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. கிளௌகோமா, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்க்குறியியல் மற்றும் புரோஸ்டேட் அடினோமா போன்றவற்றில் மருந்தைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வாமை, டாக்ரிக்கார்டியா, குடல் கோளாறுகள் மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள் போன்ற வடிவங்களில் பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும்.

ஒரு பயனுள்ள மருந்து என்செபாபோல். இந்த மருந்து மூளை திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்கும் மருந்துகளுடன் தொடர்புடையது. மாத்திரைகளில் உள்ள என்செபாபோல் ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள் 3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், பைரிடினோல் மற்றும் பிரக்டோஸுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதது ஆகியவை முரண்பாடுகள்.

கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் பிசியோதெரபி சிகிச்சையின் வடிவத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மூலிகை சிகிச்சையை துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம். இதனால், எலுமிச்சை தைலம், பெட்டோனி, ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் வடக்கு காண்டாமிருகம் ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகின்றன. பாரம்பரிய சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. உலர்ந்த ரோவன் வேர் 200 மில்லி தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் வேர் என்ற விகிதத்தில் கொதிக்கும் நீரில் 4-6 மணி நேரம் ஊற்றப்படுகிறது. உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலே உள்ள அளவை பகலில் பயன்படுத்த சமமாக விநியோகிக்கவும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம்.
2. பைன் மொட்டுகள் 200 மில்லி தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் வேர் என்ற விகிதத்தின் அடிப்படையில் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. உணவுக்குப் பிறகு பகலில் சம அளவு உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிறுநீரக நோய்கள் இதற்கு முரண்பாடுகளாகும்.
3. சமமாக கலந்த புதிய கேரட் மற்றும் பீட்ரூட் சாறுகளை உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உட்கொள்ள வேண்டும்.
4. ரோஸ்மேரி, புதினா, யூகலிப்டஸ் மற்றும் துளசி ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஹோமியோபதிக்கு திரும்பும்போது, பின்வரும் மருந்துகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• கல்கேரியா பாஸ்போரிகா (பெரும்பாலும் 3, 6 மற்றும் 12 நீர்த்தங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன)
• கெமோமில்லா (குறைந்தபட்சம் 6 நீர்த்தல்கள்)
• சல்பர் (அளவுகள் ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் 6 அல்லது 30 நீர்த்தல்கள்)
• மெடோரினம் (அளவுகள் ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து)

முரண்பாடுகளில் மருந்துகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அடங்கும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

ஒரு குழந்தைக்கு கவனக்குறைவு கோளாறு சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படாவிட்டால், அந்த நோய்க்குறி நோயாளியுடன் இளமைப் பருவத்திலும் முதிர்வயதிலும் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

ஒரு டீனேஜரின் கவனச்சிதறல் போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• கற்றல் குறைபாடுகள்;
• தனிப்பட்ட திவால்நிலை;
• படிக்கும் இடத்தில் மோசமான நடத்தை;
• அடுத்தடுத்த சாதனை இல்லாமை

பெரியவர்களில் இந்த நோய்க்குறி இது போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தூண்டும்:

• நேரமின்மை, நிலையான கவனச்சிதறல் மற்றும் மறதி;
• அடிக்கடி பதட்டம்;
• குறைந்த சுயமரியாதை;
• தொடர்பு சிக்கல்கள்;
• மனக்கிளர்ச்சி, கட்டுப்பாடற்ற கோபம், மனநிலை மாற்றங்கள்;
• தள்ளிப்போடுதல்;
• குறைந்த அளவிலான மன அழுத்த எதிர்ப்பு;
• விவகாரங்களை ஒழுங்கமைக்க இயலாமை;
• படிக்கும்போது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்கள்;
• சலிப்பு;
• மனச்சோர்வின் வளர்ச்சி;
• சமூகமின்மை, தனிமைப்படுத்தல்;
• குறைந்த சமூக அந்தஸ்து;
• கெட்ட பழக்கங்கள் (நிகோடின், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்);
• பாலியல் கூட்டாளிகளின் அடிக்கடி மாற்றம்;
• சிதறிய நினைவகம் மற்றும் கவனம்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

தடுப்பு

ADHD உள்ள குழந்தையின் கவனத்தை சிதறடிப்பதைத் தடுக்க, கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணித் தாய் நிகோடினைக் கைவிட வேண்டும், இது நோய்க்குறி உருவாகும் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது.

பொதுவாக அறிகுறியைத் தடுக்க, நீங்கள் தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும், அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மையைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும்.

முன்அறிவிப்பு

ADHD உள்ள குழந்தைகளில் கவனச்சிதறல் கவனம் எதிர்காலத்தில் 30% வழக்குகளில் விலக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப இந்த சதவீத குழந்தைகள் இந்த நோய்க்குறியை விட அதிகமாக வளர்கிறார்கள். பல குழந்தைகளில், ADHD ஒரு தொடர்ச்சியான நாள்பட்ட நோய்க்குறியாக மாற்றப்படுகிறது, அதனுடன் தொடர்புடைய கவனச்சிதறலுடன்.

பெரியவர்களுக்கு இந்த நிலை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் கவனக்குறைவை நீக்க முடியும்.

ADHD உள்ள குழந்தைகளில் கவனச்சிதறல் கவனம் எதிர்காலத்தில் 30% வழக்குகளில் விலக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப இந்த சதவீத குழந்தைகள் இந்த நோய்க்குறியை விட அதிகமாக வளர்கிறார்கள். பல குழந்தைகளில், ADHD ஒரு தொடர்ச்சியான நாள்பட்ட நோய்க்குறியாக மாற்றப்படுகிறது, அதனுடன் தொடர்புடைய கவனச்சிதறலுடன்.

பெரியவர்களுக்கு இந்த நிலை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் கவனக்குறைவை நீக்க முடியும்.