^

சுகாதார

பல் பற்சிப்பி வலிமைப்படுத்துதல்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பல் கிரீடம் உள்ளடக்கிய திசு ஆகும் பல் ஈனல். அதன் முக்கிய செயல்பாடு இயந்திர மற்றும் இரசாயன சேதம் இருந்து பற்கள் பாதுகாக்க உள்ளது. பல்லின் மெல்லிய பகுதியிலுள்ள பற்சிப்பி தடிமன் அதிகபட்சம் 1.7 மிமீ ஆகும், இது பக்கங்களிலும் மிகவும் மெலிதாக இருக்கிறது, கிட்டத்தட்ட எந்த கழுத்தும் இல்லை. (இயந்திர சேதம், எனாமல் துகள்கள் மற்றும் கால்சியம் ஒரு ஃப்ளோரின் கரைத்துப்பிரித்தலில் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன விளைவாக) அது எப்போதும் ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கீழ் ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை பெறுகிறார் என்பதால் பல் எனாமல் வலுப்படுத்தும் - ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட ஒரு தேவையான நடைமுறை.

trusted-source[1], [2]

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

பல் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்தும் வழிமுறைகள்

பல் பற்சிப்பி பலப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. அவர்கள் மத்தியில், சில உணவுகள் பயன்பாடு.

எள் விதைகள் பற்களின் மீது பிளேக் அகற்றப்பட்டு, பற்சிப்பியை வலுப்படுத்தலாம். அவர்கள் கால்சியம் நிறைய உள்ளன, இது அழிப்பு இருந்து பற்கள் பாதுகாக்கிறது.

ஹார்ட் cheeses பாஸ்பேட் மற்றும் கால்சியம் நிறைய உள்ளன, அவர்கள் உப்பு ஒரு குறைந்த அளவு உள்ளது. வாயுக்களின் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் அதிகப்படியான அமிலத்தை நீக்குவதன் மூலம், வாய்வழியின் பி.ஹெச் சமநிலையை பராமரிக்க இந்த குணங்கள் உதவும்.

Kiwi வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, இது மிக முக்கியம், உடலில் இந்த உறுப்பு பற்றாக்குறை கொலாஜன் உற்பத்தி அளவு குறைக்கிறது என. இதன் காரணமாக, திசுக்கள் பாக்டீரியாவை மிகவும் எளிதில் வெளிப்படுத்தி, ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு தொடங்குகிறது, மேலும் சர்க்கரை நோய் கூட தோன்றக்கூடும்.

செலரி, குதிரை முள்ளங்கி, Shiitake காளான், வெங்காயம், பச்சை தேயிலை மற்றும், எதிர்பாக்டீரியா நடவடிக்கைள் விட்டுவிடாமல் சொத்தை ஏற்படும் எந்த பாக்டீரியா பரவல் எதிராக வாய்வழி குழி, பாதுகாக்க, தகடு இருந்து பற்கள் சுத்தம் ஊக்குவிக்க, மற்றும் வாய் குழி இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனையை நீக்குகிறது.

பற்கள் பற்சிதைவை வலுப்படுத்துவதற்கான பற்பசை குணப்படுத்துதல்

சிகிச்சையளிக்கும் பல்வகை நோய்க்குரிய சிகிச்சையில் சில மாற்றங்களைக் கொண்டிருக்கிறது - இதில் அதிகமான செறிவுள்ள பொருட்கள் அடங்கியுள்ளன. சோக்கு வெள்ளை புள்ளிகள் - வருகிறது LACALUT Fluor ஜனாதிபதி தனித்த பிளவு பட்ட, ஒட்டாத Biocalcium, Sensodyne ரிப்பேர் மற்றும் பாதுகாக்கவும், கோல்கேட் முக்கிய புரோ-நிவாரண பற்சொத்தை மற்றும் மேலும் அதன் ஆரம்ப கட்டத்தில் நடத்துகிறது தடுக்க மட்டுமே பொருத்தமான Biorepair போன்ற பல் எனாமல் உறுதிப்படுத்துவதற்கும் சிகிச்சை பல்துலக்கிகளில், பல் எமலேலில் காணப்படும் நிறங்கள்.

இத்தகைய குட்டி புள்ளிகள் ஈனமின்னலின் demineralization ஒரு விளைவு ஆகும். ஏனென்றால் எலுமிச்சை திசு பல சுவடு கூறுகளை இழந்துவிட்டது. கால்சியம் மற்றும் ஃவுளூரைடு ஆகியவற்றின் கலவையை - பல்லின் ஈனமிலின் வெப்பமண்டலப் பகுதிகள் மீட்டெடுக்கக்கூடிய மற்றும் அதன் வலிமையை வலுப்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பொருட்கள்.

பல் பற்சிப்பி வலுவூட்டுவதற்கான ஜெல்ஸ்

இத்தகைய Elmex Gelee, ROCS மருத்துவ மினரல்ஸ் LACALUT Fluor கூழ்ம, பிளவு பட்ட, ஒட்டாத Likvum-கூழ்ம, டூத் மசித்து போன்ற மீட்பு எனாமல் கூழ்க்களிமங்கள் ஊக்குவிக்கும் ஈறுகளில் குணமடைய உதவி மற்றும் எனாமல் வலுப்படுத்த remineralizing. மோசமான தரமான உணவுகள், ஏழை எளிய சூழல் மற்றும் மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் காரணமாக, வாயில் தாவரங்கள் தொந்தரவு செய்யப்படலாம். சிகிச்சையளிக்கும் அல்லது சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம். அவை வழக்கமாக பயன்பாட்டு வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சையை மறுமதிப்பீடு செய்வதற்கான தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு, நீங்கள் kappa ஐப் பயன்படுத்தலாம். விண்ணப்பத்திற்குப் பிறகு, சுமார் 1 மணி நேரம் குடிக்க அனுமதி இல்லை.

பல் பற்சிப்பி வலுப்படுத்தும் வைட்டமின்கள்

பற்சிப்பி, வைட்டமின்கள் B6 மற்றும் B12 ஆகியவற்றை வலுப்படுத்துவதற்கு ஏற்றது - ஈறுகள், எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் ஆகியவற்றின் நிலை மற்றும் செயல்பாட்டின் மீது அவை நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

வைட்டமின் டி 3 ஆக புதுப்பித்தல் மற்றும் பற்சிப்பி வலிமையை மேம்படுத்துவதற்கான வழிவகையாகும். இந்த உறுப்பு கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஒரு சிறந்த உறிஞ்சுதல் உதவுகிறது (மற்றும் இந்த பொருட்கள் பல் எலுமிச்சை அடிப்படையில்).

மாற்று வழிமுறைகளால் பல் பற்சிப்பி வலிமையை அதிகரிக்கிறது

பற்களின் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்த பல்வேறு மாற்று வழிமுறைகள் உள்ளன. மிகவும் தீவிர நடவடிக்கைகளில் - எலுமிச்சைத் துணி வெள்ளை கூழ் கொண்ட பல் திசு சுத்தம். ஆனால் இந்த மாதிரியானது மற்ற பொருள்களால் முடியாவிட்டால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இந்த பொருள் தீவிரமாக ஈறுகளையும் பற்களையும் பாதிக்கிறது.

செயல்முறை கார்பன் 2 நொறுக்கப்பட்ட மாத்திரைகள் இருந்து பெறப்பட்ட நீர் நனைத்த தூள் உங்கள் பற்கள் துலக்க - செயல்முறை வாரம் இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சோடா அல்லது கடல் உப்பு (1 தேக்கரண்டி பொடி 1 வெதுவெதுப்பான நீருடன்) ஒரு வழமையான தீர்வுடன் உங்கள் வாயை துவைக்க மாலை 7-10 நாட்கள்.

மற்றொரு பயனுள்ள வழி நுகர்வு பானங்கள் (உதாரணமாக, இனிப்பு சோடா), பல் பற்சிப்பி அழியாதலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.

வீட்டில் பற்சிதைவை வலுப்படுத்துவது

வீட்டிலுள்ள பல் பற்சிப்பியை வலுப்படுத்த, உங்கள் பல் துலக்குவதற்கு கூடுதலாக சில கூடுதல் நடைமுறைகளை செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, பற்களை ஒரு பசை விண்ணப்பிக்க மற்றும் சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் அதை நடத்த - இந்த முறை பற்சிப்பி சிறந்த உறிஞ்சி பயனுள்ள கூறுகள் உதவும்.

நீங்கள் ஒரு சிறிய பசை மசாஜ் செய்ய முடியும். உங்கள் கைகளை கழுவுதல் பின்னர், எளிமையான வட்ட இயக்கங்களுடன் பசை மேற்பரப்புடன் உங்கள் விரல்களை மசாஜ் செய்யவும் - முதல் முதல் இடமிருந்து, பின்னர் இதற்கு நேர்மாறாகவும். இந்த முறையானது ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இது எலுமிச்சை ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

சுயாதீனமாக பற்கள் மறுமதிப்பீடு செய்யப்படுவது - இது கால்சியம் மற்றும் பிற கனிம சக்திகளைக் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலாவதாக, பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், இரண்டாவதாக - பருப்பு, பீன்ஸ், பட்டாணி, பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, செலரி மற்றும் பிற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (- மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரே வழி அவர்கள் அதை புதிய இருக்க ஒரு தேவை இருக்கிறது என்று கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்) . இந்த மறுமலர்ச்சி அனைவருக்கும் நடத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவை அவசியமானவை, ஏனென்றால் அவை எலுமிச்சை அழிவை அதிக ஆபத்தில் கொண்டுள்ளன.

நீங்கள் பல் பற்சிப்பி உங்களை வலுப்படுத்த ஆரம்பிக்கும் முன், கால்சியம் கொண்ட ஃவுளூரைடு கொண்டிருக்கும் உங்கள் பற்கள் உகந்த மருந்துகள் பற்றிய பரிந்துரைகளைப் பெற உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். மேலும், மருத்துவர் ஒழுங்காக ஒரு பசை மசாஜ் எப்படி சொல்ல முடியும். வாய்வழி குழிக்கு சரியான பராமரிப்பு மட்டுமே உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

குழந்தைகளில் பற்சிப்பி வலிமையை அதிகப்படுத்துதல்

குழந்தையின் பற்சிப்பி பல் பல்வகைப்படுத்தல் ஃவுளூரைடு முறை மூலம் மேற்கொள்ளப்பட முடியும்.

ஃவுளூரைடு உடலின் ஒரு முக்கியமான நுண்ணுணர்வு ஆகும், இது பற்களின் சரியான வளர்ச்சியைக் கொடுக்கிறது. ஃவுளூரைடு செயல்பாட்டில், பல் இந்த பொருளின் குறிப்பிட்ட கலவைகள் - ஃப்ளோரைடுகள் பயன்படுத்துகிறது. அவை பல் ஈனமிலின் கரைதிறன் குறியீட்டைக் குறைக்கலாம் மற்றும் பாக்டீரியாவால் வெளியிடப்படும் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைக்கலாம். கூடுதலாக, ஃவுளூரைடுகள் சேதமடைந்த பற்சிப்பிக்கு சரிசெய்ய உதவுகின்றன.

எளிய மற்றும் ஆழமான - பல் ஃவுளூரைடு நடத்த இரண்டு வழிமுறைகள் உள்ளன.

எளிய ஃவுளூரைடு 2 வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

  1. ஃப்ளூரைனைக் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு லாகர் கொண்ட ஈனமால் மூடப்பட்டிருக்கும். முதல், பல் பல் இருந்து பற்களை நீக்குகிறது, பின்னர் அவர்கள் மேற்பரப்பில் தீர்வு பொருந்தும் பின்னர் ஒரு விளக்கு அவர்களை வடிகால். சிறப்பாக இருக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் குழந்தையின் பற்கள் அழுகிய பிறகு உடனடியாக லாகர் கொண்டு ஃவுளூரைடு செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும், தொடர்ந்து அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
  2. பற்கள் (தொப்பி) மீது சிறப்பு தோற்றத்தை உருவாக்குதல். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் அவர்கள் தனித்தனியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறார்கள், மேலும் உள்ளே ஒரு ஃப்ளூரைன் கொண்ட பொருட்கள் இருப்பதால், ஃவுளூரைடு மற்றும் Parf Fluor Gel அமினோஃபுளோரைடு கொண்ட ஜெல் அல்லது ஃவுளூரைடு கொண்ட ஒரு டோல் ஆகியவை நிரப்பப்படுகின்றன. அதற்குப் பிறகு, அந்தப் பானைக்கு சுமார் 15 நிமிடங்களுக்கு குழந்தைகளை வைப்பார்கள். இதன் விளைவாக, 10-15 இதே போன்ற நடைமுறைகளை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

ஆழமான ஃவுளூரைடின் முறை பல் பற்சிப்பியின் மறுசீரமைப்பின் மிகச் சிறந்த வழி என்று கருதப்படுகிறது.

அத்தகைய சிகிச்சை முறையை மேற்கொள்ளும் நடவடிக்கையில் முழுமையான சிக்கலான நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

  • பற்கள், அவற்றுக்கிடையே உள்ள இடைவெளி, பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவற்றால் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, அதன் பின் அவை முழுமையாக வறண்டு வருகின்றன;
  • மேலும், அவர்கள் ஃப்ளோரைடுகளைக் கொண்ட மருந்து, அத்துடன் செம்பு மற்றும் மக்னீசியம் உப்புகளை விண்ணப்பித்து, மீண்டும் உலர்ந்தனர்;
  • அதன் பிறகு, ஈனமால் கால்சியம் ஹைட்ராக்ஸைடுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

நடைமுறையில் பயன்படுத்தும் மூலக்கூறுகளின் மூலக்கூறுகள் பல்லின் ஈனமிலின் நுண்ணிய துளைகளுக்குள் ஆழமாக செல்கின்றன, குவிமையமான மறுமதிப்பீட்டை ஊக்குவிப்பதோடு நீண்டகால பாக்டீரிசைடு விளைவை அளிக்கின்றன. பற்கள் ஆழமான ஃவுளூரைடு 12 மாதங்களில் குறைந்தது ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.