பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இரவில் கால் பிடிப்புகள்

இரவில் ஏற்படும் கால் பிடிப்புகள் வெவ்வேறு வயதுடையவர்களுக்கும், வெவ்வேறு உடல் வகையினருக்கும், வெவ்வேறு புகார்களுடனும் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், பிடிப்புகள் குறுகிய காலமே இருக்கும், சாதாரண இரத்த ஓட்டம் மீட்டமைக்கப்பட்ட பிறகு மறைந்துவிடும். ஆனால் சில நேரங்களில் அவற்றுக்கு முறையான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

தசைப்பிடிப்பு என்பது எலும்பு தசையின் திடீர், தன்னிச்சையான, வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள் ஆகும்.[ 1 ] அவை மோட்டார் அலகு செயல் திறன்களின் மின்னியல் ரீதியாக மீண்டும் மீண்டும் தூண்டுதல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, வினாடிக்கு 150 வரையிலான விகிதத்தில், [ 2 ] அதிகபட்ச தன்னார்வ சுருக்கத்தின் போது சாதாரண விகிதத்தை விட நான்கு மடங்கு அதிகம்.[ 3 ]

தசைப்பிடிப்பு என்பது "திடீரென, தன்னிச்சையாக மற்றும் வலிமிகுந்த தசைச் சுருக்கம் படிப்படியாகக் குறைகிறது" என்று விவரிக்கப்பட்டது. பிடிப்புகளின் போது, பாதிக்கப்பட்ட தசைகள் விறைத்து, மூட்டுகள் அசாதாரண நிலைகளுக்கு தள்ளப்படலாம். சிலருக்கு, தசைப்பிடிப்புகள் சில அசைவுகளால் தூண்டப்படலாம் மற்றும்/அல்லது தசைகளை நீட்டுவதன் மூலம் நிறுத்தப்படலாம்." இந்த வரையறை இலக்கியத்தில் உள்ள விளக்கங்கள் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் பிடிப்புகளை விவரிக்கும் மருத்துவ அனுபவத்தின் அடிப்படையில் அமைந்தது [ 4 ].

காரணங்கள் இரவில் கால் பிடிப்புகள்

இரவில் கால் பிடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இது முதலில், செல்லுலார் மற்றும் திசு மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதாகும். அத்தியாவசிய கனிம கூறுகள், வைட்டமின்கள் குறைபாடு காரணமாக அவை ஏற்படலாம். மேலும், அதிர்ச்சி, நீடித்த சுருக்கம் மற்றும் தசையின் சுருக்கம் காரணமாக கோளாறுகள் ஏற்படலாம், இதில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைவது மட்டுமல்லாமல், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவில் கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைதல் ஆகியவையும் உள்ளன. உடலின் சோர்வு, போதுமான அளவு உடல் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு இல்லாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். [ 5 ], [ 6 ]

பிடிப்புகளுக்கான காரணங்கள் எப்போதும் தனிப்பட்டவை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எனவே, தீவிரமான நோயறிதல்கள் தேவை. எந்தவொரு நிபுணரும் உடனடியாக ஒரு விரிவான பரிசோதனையை மேற்கொள்ளாமல் பிடிப்புக்கான காரணத்தை பெயரிட முடியாது. நரம்புகள் கிள்ளுதல், வீக்கம் போன்ற நோய்க்குறியியல் காரணமாகவும் பிடிப்புகள் ஏற்படலாம். இது நரம்புகள் கிள்ளுதல் அல்லது இடம்பெயர்ந்ததன் விளைவாக இருக்கலாம், ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வளர்ச்சியாக இருக்கலாம்.

நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் கோளாறுகள், நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்தம், நாள்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் வளரும் நோயியல் ஆகியவை இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில், மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் காணப்படுகிறது. உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் ஏற்படும் பிடிப்புகள், கால்-கை வலிப்பு அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சையானது நோயாளிகளுக்கு கால் பிடிப்புகள் மற்றும் பிற வகையான தசைப்பிடிப்புகளை அனுபவிக்க வழிவகுக்கும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

இரவில் கால் பிடிப்புகள் ஏன், எதனால் ஏற்படுகின்றன?

கால் பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன, இரவில் ஏன் மோசமடைகின்றன என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து நோயறிதல்களை மேற்கொள்வது நல்லது. நோயியலின் சரியான காரணத்தை அறிந்து கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே பயனுள்ள சிகிச்சையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடியும்.

• இரவில் கால் பிடிப்புகள் இருக்கும்போது என்ன குறைவு?

பொதுவாக, கால் பிடிப்புகள் ஏற்படுவது, குறிப்பாக இரவில் அவை தீவிரமடைவது, உடலில் சில பொருட்கள் இல்லாததன் காரணமாகும். நோயறிதல் செயல்பாட்டின் போது சரியாக என்ன குறைபாடு உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். மருத்துவர் ஒரு முழுமையான பகுப்பாய்வை மேற்கொள்ள வேண்டும், நோயாளியிடம் கேள்வி கேட்க வேண்டும், விரிவான மருத்துவ வரலாற்றை சேகரிக்க வேண்டும். ஒரு நபர் என்ன உணவை உட்கொள்கிறார், அதில் சரியாக என்ன குறைபாடு இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். பெரும்பாலும், பிடிப்புகள் புரத கூறுகள், தனிப்பட்ட அமினோ அமிலங்கள் (முக்கியமாக அவசியம்) இல்லாததால் தொடர்புடையவை. பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை உள்ளது. தசைகள் குழு B, D இன் வைட்டமின்களுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டவை. மேலும், சில புரதங்கள், பெப்டைடுகள் இல்லாததால், இதே போன்ற நிலை ஏற்படலாம்.

• இரவில் கால் பிடிப்புகள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இரத்த ஓட்டத்தில் கூர்மையான இடையூறு மற்றும் தேக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளன. அதன்படி, உள் உறுப்புகள் மற்றும் தசைகளுக்கு இரத்த விநியோகம் பாதிக்கப்படுகிறது. தசை திசுக்களின் நிலை, அதன் சுருக்க செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது. தசை திசுக்களில் சோர்வு மற்றும் கண்டுபிடிப்பு சீர்குலைவு ஏற்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றம் படிப்படியாக சீர்குலைகிறது. உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்கள், இறுதி வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு அகற்றப்படுவது குறைகிறது. தசை திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்குவது கணிசமாகக் குறைகிறது. இந்த காரணத்தினால்தான் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் கால் பிடிப்புகள் உருவாகும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அவை பொதுவாக இரவில் தீவிரமடைகின்றன. ஆனால் இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் இன்னும் முழுமையாக தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை.

• நீரிழிவு நோயால் இரவில் கால் பிடிப்புகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில், வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுவது நரம்பியல் நோயுடன் தொடர்புடையது, புற நரம்பின் அதிகரித்த உற்சாகத்துடன் தொடர்புடையது. வகை II நீரிழிவு நோயுடன் (சுமார் 80%) ஒப்பிடும்போது வகை I நீரிழிவு நோயில் வலிப்புத்தாக்கங்களின் சதவீதம் குறைவாக உள்ளது (சுமார் 60%). வகை II நீரிழிவு நோயில், வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணி நெஃப்ரோபதி ஆகும். வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் புற வாஸ்குலரைசேஷனில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, இது இஸ்கெமியா மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களின் அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயால், கால் பிடிப்புகள் ஏற்படும் ஆபத்து கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக இரவில். நீரிழிவு பல்வேறு திசுக்களில், குறிப்பாக தசை திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதே இதற்குக் காரணம். லேசான போதை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உருவாகிறது. முக்கிய கோளாறு இரத்தத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது, இது தசை அமைப்பையும் பாதிக்கிறது. குறிப்பாக, அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் உள்செல்லுலார் செயல்முறைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, தசை சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கின்றன மற்றும் போதைக்கு வழிவகுக்கும்.

• பிடிப்புகள்-பாசிகுலேஷன் நோய்க்குறி

ஸ்பாஸ்ம் ஃபாசிகுலேஷன் சிண்ட்ரோம் (CFS) என்பது புற நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு புற நோய்க்குறி ஆகும். இந்த நிலைமை தேவையற்ற தசை பிடிப்பு மற்றும் / அல்லது ஃபாசிகுலேஷன்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. சில நோயாளிகள் நரம்பியல் நோயின் பொதுவான உணர்வின்மை மற்றும் எரியும் உணர்வு போன்ற பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பொட்டாசியம் சேனல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்டுள்ளனர், இதில் ஆண் பாலினம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. இந்த நிலைக்கு போதுமான விளக்கமோ அல்லது சிகிச்சையோ எங்களிடம் இல்லை.

• இறுதி நிலை சிறுநீரக செயலிழப்பு

டயாலிசிஸ் செய்யப்படும் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக கீழ் மூட்டுகளில் 50% வரை. டயாலிசிஸின் போது அல்லது வீட்டில் பிடிப்புகள் ஏற்படலாம். இந்த வகை நோயாளிகளில் பிடிப்புகள் மனச்சோர்வு, வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. ஹீமோடையாலிசிஸ் செய்யப்படும் நோயாளிகளுக்கு பிடிப்புகளுக்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை.

ஒரு சாத்தியமான காரணம், இந்த சூழ்நிலைகளில் பொதுவான பாலிநியூரோபதி இருப்பது, புற நரம்பு இழைகளில் உருவவியல் மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்களுடன். சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை வலிப்புத்தாக்கங்களின் இருப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

• அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ்

அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) உள்ள சுமார் 95% நோயாளிகள் வலிப்புத்தாக்கங்களைப் புகாரளிக்கின்றனர். வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் நோயின் தீவிரத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. இந்த வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான காரணங்கள் சரியாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் அவை அதிகரித்த நரம்பியல் உற்சாகத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த நோயாளிகளில் வலிப்புத்தாக்கங்களைக் குறைக்கும் மருந்துகளில் மெக்ஸிலெடின் மற்றும் குயினின் சல்பேட் ஆகியவை அடங்கும், அவற்றில் பிந்தையது கடுமையான முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

• சிரோசிஸ்

இந்த நோயாளி மக்கள் தொகையில் (88%) தசைப்பிடிப்புகள் பொதுவானவை மற்றும் பரவலாக உள்ளன. எலக்ட்ரோமியோகிராம் 150 ஹெர்ட்ஸுக்கு மேல் தன்னிச்சையான மோட்டார் யூனிட் செயல் திறன்களை (EMPs) மிக அதிகமாக செயல்படுத்துவதைக் காட்டியது. புற நரம்பு மண்டல நடத்தை நரம்பு சிதைவுடன் தொடர்புடையது அல்ல. பிடிப்புகள் இருப்பதற்கான அடிப்படைக் காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. தசைப் பகுதியைப் பொறுத்து பிடிப்புகள் இருப்பது மாறுபடும்: கர்ப்பப்பை வாய் (9%), தொடை (43%), கீழ் கால் (70%), கால் விரல் (50%), வயிற்று தசைகள் (12%) மற்றும் விரல்கள் (74%). உடலின் பிற பகுதிகள் பாதிக்கப்படலாம். சிரோசிஸுக்கு (ஆல்கஹால், தொற்று போன்றவை) வழிவகுக்கும் வயது அல்லது குறிப்பிட்ட காரணங்களுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பு எதுவும் நிறுவப்படவில்லை. கல்லீரல் சிரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு பிடிப்புகளைத் தவிர்ப்பதற்கு எந்த ஒரு காரணமோ அல்லது குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகளோ இல்லை என்பது அறியப்படுகிறது.

• மையலின்-தொடர்புடைய கிளைகோபுரோட்டீன் ஆன்டிபாடி (MAG எதிர்ப்பு) நரம்பியல்

சுமார் 60% நோயாளிகளுக்கு பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக கீழ் மூட்டுகள் மற்றும் மேல் மூட்டுகளை (20% மட்டுமே) பாதிக்கின்றன. பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் இரவில் அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது நிகழ்கின்றன. பிடிப்புகள் இருப்பதால் இந்த நோயியல் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது என்பதற்கு உண்மையான விளக்கம் இல்லை, மேலும் இந்த நிகழ்வை மட்டுப்படுத்த எந்த சிகிச்சை உத்தியும் இல்லை.

• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா

தேசிய வாத நோய்கள் தரவு வங்கியின்படி, வலிப்புத்தாக்கங்கள் நோயாளிகளைப் பாதிக்கும் பத்து இணை நோய்களில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் ஏற்படக்கூடிய காரணங்களில் ஒன்று புற நரம்பு மண்டலத்தின் மிகையான உற்சாகம் ஆகும். சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் புற நரம்பியல் மாற்றங்கள் இருப்பது நோயின் தீவிரத்தோடு நேரடியாக தொடர்புடையது மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்துடன் நேர்மாறாக தொடர்புடையது.

ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்துக் குழுவில் இரத்த நோய்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், காயங்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிறவி மற்றும் வாங்கிய நோய்கள் உள்ளவர்கள் அடங்குவர். குறிப்பாக, பெருமூளை வாதம், நீரிழிவு நோய், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், டெஜெரின் நோய்க்குறி, பக்கவாதம், ஹைபர்கினிசிஸ், புற வாஸ்குலர் நோய்கள், கால்-கை வலிப்பு, எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு, புற நரம்பியல், ஆஞ்சினா மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகளை ஆபத்து காரணிகளாகக் கருத வேண்டும். கண்டுபிடிப்பு கோளாறுகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் சுருக்கம் ஆகியவற்றுடன் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஒரு மல்டிசென்டர் அமெரிக்க ஆய்வு, COPD உள்ள நோயாளிகள் 46% தசை பிடிப்புகளால் பாதிக்கப்படுவதாகக் காட்டியது, இது இந்த நோயாளி மக்கள் தொகையில் வலிக்கு முக்கிய காரணமாகும். மற்றொரு மல்டிசென்டர் அமெரிக்க ஆய்வு, 74% பிடிப்புகள் விளையாட்டு வீரர்களிடமும் அதிக சுற்றுப்புற வெப்பநிலையிலும் ஏற்படுவதாகக் காட்டுகிறது.

நரம்பு மற்றும் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறையின் பல்வேறு கோளாறுகள் உள்ளவர்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர். ஒருவர் ஈரப்பதத்தில், அதிக ஈரப்பதம் உள்ள நிலையில் வாழ்ந்து வேலை செய்தால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர்: லும்பாகோ, ரேடிகுலிடிஸ், கிள்ளிய நரம்புகள், கீல்வாதம், கீல்வாதம், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், அழற்சி செயல்முறைகள். உடல் செயலற்ற தன்மை கொண்டவர்கள், உட்கார்ந்த, செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்கள், நீண்ட நேரம் செயல்படும் பீட்டா-அகோனிஸ்ட்கள், ஸ்டேடின்கள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவையும் ஆபத்தில் உள்ளன. [ 7 ]

உடலின் இயற்கையான வயதான செயல்முறை காரணமாக ஆபத்து குழுவில் வயதானவர்களும் அடங்குவர். [ 8 ] கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களும் இந்தக் குழுவில் அடங்குவர், ஏனெனில் அவர்களின் தசைகள் அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகின்றன.

நோய் தோன்றும்

நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் என்பது உயிரணுவையும், பின்னர் முழு தசை திசுக்களையும் பாதிக்கும் மூலக்கூறு மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. முதலாவதாக, தசை மண்டலத்தின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகள் சீர்குலைந்து, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வழிமுறைகள் சீர்குலைகின்றன. செல்லின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்யும் கிரெப்ஸ் சுழற்சியின் முக்கிய இணைப்புகளும் நோயியல் ரீதியாக மாறுகின்றன, மேலும் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வழிமுறைகள் சீர்குலைகின்றன. தசைகளின் சுருக்க செயல்பாடு குறைகிறது, ஹைபோக்ஸியா உருவாகிறது, இதில் உடலில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லை, மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி உருவாகிறது. ஹைபர்காப்னியாவும் உருவாகிறது, இதில் அதிகப்படியான கார்பன் டை ஆக்சைடு உடலில் குவிகிறது, ஏனெனில் அதை அகற்றுவதற்கான வழிமுறைகள் சீர்குலைகின்றன. [ 9 ]

மயோசைட்டுகளின் செல் சவ்வுகளின் ஊடுருவலை மீறுவதால் பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இதில் போதுமான அளவு கால்சியம் அயனிகள் செல்லுக்குள் ஊடுருவ முடியாது. செல்லில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம் குவிகிறது, இதன் விளைவாக சோடியம்-பொட்டாசியம் பம்ப் (செல்லின் உள் சூழலை ஒழுங்குபடுத்தும் வழிமுறைகளில் ஒன்று) சீர்குலைக்கப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, முக்கிய நோயியல் செயல்முறைகள் உருவாகின்றன, இதன் விளைவாக செல்லின் தன்னிச்சையான மின் செயல்பாடு ஏற்படுகிறது, உள்செல்லுலார் திறன் அதிகரிக்கிறது. இது முழு தசை திசுக்களின் மட்டத்திலும் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் பிறகு கால்களில் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன (முக்கியமாக இரவில்). [ 10 ]

இதற்குப் பிறகு, அனைத்து எலும்பு தசைகளும் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன, அவை அவ்வப்போது தன்னிச்சையான மின் செயல்பாட்டிற்கு உட்படலாம், இதன் விளைவாக தசை தன்னிச்சையாக சுருங்குகிறது மற்றும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியாது.

நரம்பு கடத்தல், நரம்பு ஏற்பிகளின் உணர்திறன் மற்றும் உணர்திறன் மற்றும் கடத்தும் பாதைகளில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளுடன் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள எந்தவொரு இணைப்பும் நோயியல் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்டதாக இருக்கலாம், தசையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணரும் ஏற்பிகள் முதல் அதற்கேற்ப தகவல்களை உணர்ந்து செயலாக்கும் மூளையின் தொடர்புடைய பகுதிகள் வரை.

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒவ்வொரு நபரும், தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது, சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு பிடிப்பை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். தங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும் வலிமையான நபர்கள் கூட அவ்வப்போது பிடிப்புகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். இதனால், நீச்சல், குளிர்ந்த நீரில் டைவிங் மற்றும் குளிர்கால நீச்சல் போன்றவற்றின் போது பலருக்கு பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபருக்கும் இரவில் ஒரு முறையாவது தன்னிச்சையான பிடிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. ஒரு விதியாக, அவை மிக விரைவாக கடந்து செல்கின்றன, உடலின் நிலையை மாற்றுவது, நடப்பது, உங்கள் பாதத்தை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் வைப்பது அல்லது பிடிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நன்றாக தேய்ப்பது போதுமானது. [ 11 ]

ஆனால் உடலில் முறையான கோளாறுகள் ஏற்படுவதால் தசை நீண்ட நேரம் அழுத்தப்படுவதால் பிடிப்புகள் ஏற்படுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. படிப்படியாக, ஒரு நிலையான நிலை உருவாகிறது, அதனுடன் ஒரு வலிப்பு நோய்க்குறியும் ஏற்படுகிறது. புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுவது போல், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உட்பட சில பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் சுமார் 50% பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. மற்றொரு 24% பிடிப்புகள் தன்னிச்சையாக, வெளிப்புற மற்றும் உள் சூழலின் சில காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அதிர்ச்சி, சேதத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படுகின்றன. மற்ற அனைத்து பிடிப்புகள் முக்கியமாக சில நோய்கள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், போதுமான இயக்கம் இல்லாமல் ஏற்படுகின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதால் (தோராயமாக 65% நோயியல்) பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன என்று நாம் கூறலாம், மீதமுள்ள 35% பிறவி அல்லது வாங்கிய நோய்க்குறியீடுகளின் கீழ் வருகின்றன, இதன் காரணமாக பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

அறிகுறிகள்

பிடிப்புகளின் முக்கிய அறிகுறிகளில் மூட்டு வலுவாக அழுத்துவது அடங்கும், இதில் ஒருவர் மூட்டு வளைக்கவோ அல்லது நேராக்கவோ முடியாது என்று புகார் கூறுகிறார். தசைகள் சுருங்குகின்றன, இறுக்கமடைகின்றன, சுருங்குகின்றன மற்றும் வலி ஏற்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, நீங்கள் தசையை அழுத்தி, அதைத் தேய்த்தால், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுவதால் அறிகுறிகள் படிப்படியாகக் குறையும். வலி துடிப்பது, குத்துவது போன்றதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் மூட்டுகளில் குளிர் உணர்வும் இருக்கலாம்.

தசைப்பிடிப்பின் முதல் அறிகுறிகள் மூட்டுகளின் இயல்பான நிலையை மீறுவதாகக் கருதப்படுகின்றன. இது அசௌகரியம், எரியும் உணர்வு, சில நேரங்களில் வலி மற்றும் தசையில் வலுவான அழுத்தம், அதன் அதிகப்படியான சுருக்க உணர்வு, அழுத்துதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, நோயறிதலைச் செய்து சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து பல வகைகள் உள்ளன. இதனால், பிறவி நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய பிறவி வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளன, அவை மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகின்றன மற்றும் மோசமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அல்லது சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை. அவை விரைவாக முன்னேறுகின்றன. கால்-கை வலிப்பு, வலிப்பு நோய்க்குறி, பல்வேறு பக்கவாதம், டிஸ்ட்ரோபிகள், நரம்பியல் மனநல நோய்க்குறியியல் போன்ற நோய்களின் பின்னணியில் பெரும்பாலும் நிகழ்கின்றன.

இரண்டாவது வகை பிடிப்புகள் பெறப்படுகின்றன. அவை ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் தனித்தன்மையின் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, அவை வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையின் பின்னணியில் உருவாகின்றன, உணவில் உள்ள சில பொருட்கள், சில நோய்களின் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கலாகும், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவாகும். வழக்கமாக, இந்த விஷயத்தில், எட்டியோலாஜிக்கல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இது பிடிப்புகளுக்கான காரணத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதன் பிறகு தசை மண்டலத்தின் நிலை தானாகவே மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

• இரவில் கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள்

இரவில், உடல் தளர்வடைகிறது, கால்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளிலிருந்து சுமை அகற்றப்படுகிறது. நரம்பு தளர்வு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது. அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன் திடீரென தசைகளுக்குள் நுழைகிறது, இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து ஒரு பிடிப்பு உருவாகிறது. அதே நேரத்தில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

பிடிப்புகளை நீக்குவதற்கு, சிகிச்சை உடல் பயிற்சி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முக்கிய சிகிச்சையாக செயல்படுகிறது. செயலில் மற்றும் செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், சரியான சுவாசம், நீட்சி பயிற்சிகள் மற்றும் இயக்க ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றின் வழிமுறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல்வேறு வகையான சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம். பயிற்சி நிலையான, மாறும் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகளின் வரிசையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தளர்வு பயிற்சி, லேசான தியானத்துடன் முடிப்பது நல்லது.

சிகிச்சை உடற்பயிற்சி இல்லாமல், எந்த சிகிச்சையும் பலனளிக்காது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். இது வலியைக் குறைக்கவும், அறிகுறிகளை நீக்கவும், தசை டிராபிசத்தை மேம்படுத்தவும், தசை தொனி கோளாறுகளைக் குறைக்கவும் அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றவும், எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு சிதைவைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. சிகிச்சை பயிற்சியின் தேர்வு முதன்மையாக காரணங்களாலும், அடைய வேண்டிய முக்கிய குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்களாலும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மசாஜ், கையேடு சிகிச்சை மற்றும் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளுடன் பயிற்சிகளை இணைப்பது முக்கியம். [ 16 ]

• இரவில் இடது, வலது காலில் தசைப்பிடிப்பு

கால் பிடிப்புகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். அவை இடது மற்றும் வலது கால்கள் இரண்டிலும் சம அதிர்வெண்ணுடன் ஏற்படுகின்றன, மேலும் முக்கியமாக இரவில் தீவிரமடைகின்றன. இது வளர்சிதை மாற்றத்தின் தனித்தன்மைகள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தீவிரம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு ஊடுருவல் காரணமாகும். இந்த செயல்முறைகளின் தீவிரம் குறைவாக இருந்தால், ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் குறைந்து கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் அளவு அதிகமாகும். பிடிப்புகளைப் போக்க, அமுக்கங்கள் மற்றும் லோஷன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• இரவில் தொடர்ந்து கடுமையான கால் பிடிப்புகள்

பிடிப்புகள் அவ்வப்போது ஏற்பட்டால், அது கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைதல், மூட்டு சுருக்கம், ஒரே நிலையில் நீண்ட நேரம் தங்குதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களுக்காக இது ஏற்படலாம். ஆனால் கால்களில் உள்ள பிடிப்புகள் வலுவடைந்து தொடர்ந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், முக்கியமாக இரவில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், விரிவான நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும். மேலும் நோயியலின் காரணத்தை தீர்மானிக்கவும். பின்னர் உகந்த சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படும், இது விரைவாகவும் குறுகிய காலத்திலும் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

சரியான நோயறிதலைச் செய்ய அனுமதிக்கும் முக்கிய முறைகளில் ஒன்று கருவி நோயறிதல் ஆகும். பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் CT, MRI, fMRI, எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி. மூளையின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளின் மின் செயல்பாட்டைப் படிப்பதே முறைகளின் சாராம்சம். மயோஎலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி தசைகளின் மின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது. ஆய்வின் போது, சாத்தியக்கூறுகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. இத்தகைய ஆய்வுகளின் விளைவாக மூளை செயல்பாட்டு மேப்பிங் மற்றும் தசை மேப்பிங் ஆகியவை தொகுக்கப்படுகின்றன.

சிகிச்சையானது காரணவியல் சார்ந்தது, அதாவது, எந்த நோயியல் கண்டறியப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, வலிப்புத்தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன, எனவே மெக்னீசியம் தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நிலைமை கணிசமாக மேம்படும். மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்பட்டால், சிகிச்சையின் சாராம்சம் அதன் செயல்பாட்டு நிலையை இயல்பாக்குவதாகும். தசைகளின் நோயியல் மற்றும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், சிகிச்சை உடற்பயிற்சி மற்றும் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையை நாட வேண்டியது அவசியம். கையேடு சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன. அடிப்படையில், சிகிச்சை மிகவும் நீண்ட காலமாகும்.

மருந்து சிகிச்சை முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிக்கலான சிகிச்சைக்கும் முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது (சிக்கலான சிகிச்சையில் பொருத்தமான பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம், ஹோமியோபதி ஆகியவை அடங்கும்). மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது எட்டியோலாஜிக்கல் சிகிச்சையாகும், அதாவது, இது நோயியலின் காரணத்தைக் கண்டறிந்து பின்னர் நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். அறிகுறி சிகிச்சை துணை ஆகும். கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, சுவாசப் பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, ஹத யோகா, கிகோங், நீச்சல் மற்றும் நீர் சிகிச்சை ஆகியவையும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அவசர உதவி தேவைப்பட்டால், பிடிப்பை நீக்கி, தற்காலிகமாக நிலைமையைத் தணிக்க அறிகுறி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் கைமுறையாக கையாளுதல், தேய்த்தல், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை பிசைதல் ஆகியவை அடங்கும், இது பிடிப்பு ஏற்பட்ட இடத்திற்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை அணுக உதவும். அதன்படி, இது வலியைக் குறைத்து தசையை தளர்த்தும். இது உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்து அல்லது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் எடுக்க வேண்டும். [ 17 ]

• இரவில் கால்களில் வலி மற்றும் பிடிப்புகள்

கால்களில் வலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஏற்படும் போது, இரவில் அவை அதிகமாக அதிகரிக்கும் போது, நோயறிதல், நோயியலின் காரணத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் மேலதிக சிகிச்சை தேவை. வலியுடன் கூடிய பிடிப்புகள் பொதுவாக நரம்பு இழைகள் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன என்பதைக் குறிக்கின்றன, மேலும் தசை நார்கள், செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு கடுமையான சேதம் ஏற்படுகிறது. அவர்களுக்கு கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் அடிப்படையானது சிறப்பு வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளைக் கொண்டுள்ளது.

பிடிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் எளிய தீர்வு நோ-ஷ்பா ஆகும். ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (பிடிப்புகள் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்). சிகிச்சையின் படிப்பு 10-14 நாட்கள் ஆகும்.

தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும் தருணத்தில், இந்த இடத்தை நன்றாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும், முதலில் லேசான தடவுதல், பின்னர் ஆழமாக பிசைந்து தேய்த்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதிர்வுறும் இயக்கங்கள், அதே போல் செயலில்-செயலற்ற இயக்கங்கள், தசை நீட்சி, பிடிப்புகளை நன்றாக நீக்குகிறது.

மிகவும் கடுமையான மற்றும் நீடித்த வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு, கார்பசெபம் (3-5 மி.கி/கிலோ உடல் எடை) பயன்படுத்தப்படுகிறது. சராசரியாக 14-28 நாட்கள் சிகிச்சையின் போக்கை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வலிப்புத்தாக்கங்களைச் சமாளிக்க உதவும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்து ட்ரோமெட்டமால் (60 மி.கி/நாள், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை). இந்த மருந்து ஏராளமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

கால் பிடிப்புகளுக்கு பல்வேறு களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ட்ரோக்ஸேவாசின் ஜெல், டிராவ்மல்கான், டோலோபீன், காண்ட்ராய்டின், காண்ட்ராக்சைடு, காம்ஃப்ரே, மீடோஸ்வீட், தேனீ விஷம்.

பிடிப்புகள் தோன்றும்போது, வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் பெரும்பாலான பிடிப்புகள் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் அல்லது அவிட்டமினோசிஸுடன் தொடர்புடையவை. பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, பிபி பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையவை.

பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சையின் அனைத்து முறைகளிலும், பல்வேறு வெப்ப நடைமுறைகள், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் உள்ளிட்ட மின் நடைமுறைகள் சிறந்தவை என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, இது செயலில் உள்ள பொருட்களை வீக்கத்தின் இடத்திற்கு நேரடியாக வழங்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் தசைகள் மற்றும் நரம்பு தூண்டுதல்களின் மின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. மசாஜ் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் பிசியோதெரபியை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல்வேறு நீர் நடைமுறைகள் தசைகளைத் தளர்த்தவும், அதிகப்படியான பதற்றம் மற்றும் பிடிப்புகளைப் போக்கவும் உதவுகின்றன: குளத்தில் நீச்சல், அக்வா ஏரோபிக்ஸ், சார்கோட் ஷவர், ஹைட்ரோமாஸேஜ், ஜக்குஸி, ஹிருடோதெரபி, டவுசிங், தேய்த்தல், அழுத்துதல், கடினப்படுத்துதல்.

• இரவில் கால்கள் மற்றும் கைகளில் பிடிப்புகள்

இரவில் கால்கள் மற்றும் கைகளில் பிடிப்புகள் தோன்றுவது, நோயியல் செயல்முறை தசை மற்றும் நரம்பு திசுக்களின் ஒரு பெரிய பகுதியை பாதித்துள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, இது தொடர்ந்து முன்னேறும் ஒரு தொடர்ச்சியான வலிப்பு நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நோயறிதலின் செயல்பாட்டில், ஒரு நோயின் அறிகுறிகளை மற்றொரு நோயிலிருந்து பிரிப்பது முக்கியம். இது முதன்மையாக வலிப்பு என்பது பல நோயியல் மற்றும் நோய்களின் அறிகுறியாகும் என்பதன் காரணமாகும்.

நோயறிதலைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். அவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்வார், அதன் அடிப்படையில் மட்டுமே நீங்கள் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். நோயறிதலைச் செய்ய பல்வேறு ஆய்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய முறைகள் மலம், சிறுநீர் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் போன்ற நிலையான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் ஆகும். அவை மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும்.

பெறப்பட்ட முடிவுகளைப் பொறுத்து, மேலும் ஒரு ஆராய்ச்சித் திட்டம் உருவாக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், செயல்பாட்டு சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மிகவும் தகவலறிந்தவையாகவும் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோய்க்குறிகளை மிகவும் நுட்பமாக வேறுபடுத்தவும் அனுமதிக்கின்றன. வலிப்புத்தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்கள் இல்லாததால் ஏற்படுவதால், உடலில் உள்ள வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தின் பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில் மரபணு அசாதாரணம் அல்லது பிறவி நோயியல் சந்தேகிக்கப்பட்டால் மரபணு முறைகள் (மரபணு பரிசோதனை) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• இரவில் கால் விரல்களில் பிடிப்புகள்

கால் பிடிப்புகள் இரவில் தோன்றி தீவிரமடைவது போன்ற ஒரு நிகழ்வை சந்திப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. பெரும்பாலும், காரணம், ஒரு நபர் போதுமான அளவு அசைவதில்லை, இதன் விளைவாக உடலின் கீழ் பகுதிகளில், கைகால்களில், குறிப்பாக விரல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சீர்குலைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது தொலைதூரப் பகுதியாகும். கூடுதலாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கும் நரம்புகள், பிடிப்புகள், கால்-கை வலிப்பு, ஹைபர்டோனிசிட்டி, வாஸ்குலர் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நோய்களின் பின்னணியில் இதேபோன்ற படம் அடிக்கடி காணப்படுகிறது, இது நோயியலை மோசமாக்குகிறது.

இதற்கு சமமான பொதுவான காரணம், மாறாக, கால்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் அதிகப்படியான அழுத்தம். அதிகரித்த சோர்வு அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜன் தேவைக்கும் வழிவகுக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம். உடலில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது, ஒரு பிடிப்பு உருவாகிறது. மேலும், எடிமாவின் பின்னணியில், கால்விரல்களில் பிடிப்புகள் உருவாகலாம், இரவில் அதிகமாக அதிகரிக்கும். [ 18 ]

ஒரு குழந்தைக்கு இரவில் கால் பிடிப்புகள்

ஒரு குழந்தைக்கு பல்வேறு காரணங்களுக்காக கால் பிடிப்புகள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக இரவில் உச்சரிக்கப்படுகிறது. இது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், குறிப்பாக, உடலின் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி, இதில் எலும்பு வளர்ச்சி செயல்முறைகள் விரைவான வேகத்தில் தொடர்கின்றன, அதே நேரத்தில் தசை அமைப்பு எலும்புகளின் வளர்ச்சியைத் தொடராது. அதன்படி, ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன, அவை பிடிப்புகள் ஏற்படுவதோடு தொடர்புடையவை. பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் நரம்பு மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உழைப்பு, மனநோய் மற்றும் நியூரோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் அனுபவங்கள், மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை ஆகிய இரண்டின் பின்னணியில் காணப்படுகின்றன. பிடிப்புகள் பொதுவாக குழந்தை தழுவல் நிலையில் இருக்கும் காலகட்டத்தில் ஏற்படும்: ஒரு குழுவை மாற்றும்போது, மழலையர் பள்ளியிலிருந்து பள்ளிக்குச் செல்லும்போது, மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளிக்குள் நுழையும்போது. அதிகரித்த மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்துடன் பிடிப்புகள் ஏற்படலாம். பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் முதல் வகுப்பு மாணவர்களிடமும், முக்கியமான நிகழ்வுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கு முன்பும் உருவாகின்றன.

ஒரு டீனேஜருக்கு இரவில் கால் பிடிப்புகள்

இளமைப் பருவத்தில், கால் பிடிப்புகள் போன்ற ஒரு பிரச்சனையை ஒருவர் அடிக்கடி சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். ஒரு டீனேஜரில், அவை பெரும்பாலும் இரவில் உருவாகின்றன. பெரும்பாலும், இதுபோன்ற நோயியல் உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்பட்டு மாற்றியமைக்கப்படும் இடைநிலை காலத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த காலகட்டத்தில், ஏராளமான மன மற்றும் உடல் நியோபிளாம்கள் எழுகின்றன, ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

டீனேஜர்கள் ஏராளமான அனுபவங்களை அனுபவிக்கலாம், மன அழுத்தம், இது பிடிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். தீவிர மன மற்றும் உடல் செயல்பாடு, சோர்வு, தூக்கமின்மை, சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது ஆகியவை டீனேஜருக்கும் கால் பிடிப்புகள் ஏற்பட வழிவகுக்கும். இரவில், உடல் தளர்வடைவதால் அவை தீவிரமடைகின்றன, மேலும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் துணை தயாரிப்புகள் முன்பு இறுக்கப்பட்ட திசுக்கள், தசை நார்களிலிருந்து தீவிரமாக அகற்றப்படத் தொடங்குகின்றன, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் தேவை கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.

இளம் பருவத்தினருக்கு, வலிப்புத்தாக்கங்கள் போதுமான அளவு உடல் செயல்பாடு, இயக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான சுமைகள், தசை அதிகப்படியான பயிற்சி ஆகிய இரண்டுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சில நேரங்களில் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சி முறை, முறையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவில் சில பொருட்களின் பற்றாக்குறை ஆகியவை வலிப்புத்தாக்கங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

வயதானவர்களுக்கு இரவில் கால் பிடிப்புகள்

வயது தொடர்பான ஏராளமான மாற்றங்கள், தழுவல் செயல்முறைகள், மாதவிடாய் நிறுத்தம், ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, வயதானவர்களுக்கு கால் பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன, இது இரவில் தீவிரமடைகிறது. நரம்பு மற்றும் தசை மண்டலங்களில் டிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் சிதைவு செயல்முறைகள் உருவாகின்றன, தசைகள் வயதாகின்றன. இரத்த ஓட்டம், கண்டுபிடிப்பு மற்றும் நரம்பு உந்துவிசை கடத்தல் பாதிக்கப்படுகின்றன.

வயதான செயல்முறை பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தீவிரத்தில் குறைவுடன் சேர்ந்துள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இதன் விளைவாக தசைகள் மற்றும் நரம்பு இழைகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இல்லை. அதே நேரத்தில், வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் நச்சுகளின் வெளியேற்றமும் பாதிக்கப்படுகிறது, இது உடலில் கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகளின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் இரவில் கால் பிடிப்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு தசைப்பிடிப்பு மிகவும் பொதுவானது, சுமார் 50%; குறிப்பாக கடந்த 3 மாதங்களிலும் இரவிலும்.

இந்தக் கோளாறுக்கான சரியான காரணம் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. நரம்புத்தசை செயல்பாட்டில் மாற்றம், அதிக எடை அதிகரிப்பு, புற நரம்புகளின் சுருக்கம், தசைகளுக்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாமை மற்றும் கீழ் மூட்டு தசைகளின் அதிகரித்த வேலை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், முதலில், கால்களில் பிடிப்புகள் மற்றும் வீக்கம் உருவாகின்றன, இது முக்கியமாக இரவு மற்றும் காலையில் தோன்றும். இது கீழ் மூட்டுகளில் அதிக சுமை மற்றும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாகும். கூடுதலாக, வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகள், கார்பன் டை ஆக்சைடு குவிந்து, செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதில்லை. இது பிடிப்பு, வலி, பிடிப்புகள் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. நச்சுத்தன்மை இந்த நிகழ்வுகளை தீவிரப்படுத்துகிறது. மேலும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், நோயெதிர்ப்பு மற்றும் தழுவல் செயல்முறைகள் காரணமாக கருவின் அதிகரித்து வரும் நிறை, பெண்ணின் உடல் எடையில் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கின்றன.

சீனாவில் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் பிடிப்புகள் கன்றுப் பகுதியைப் பாதிக்கின்றன, இது 32.9 சதவீதமாகும். முதல் மூன்று மாதங்களில், பதில் 11.6%, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், 28.2% மற்றும் கடைசி மூன்று மாதங்களில், 50.2% ஆகும். கர்ப்பிணி இந்தியப் பெண்கள் பொதுவாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், குறிப்பாக கன்றுப் பகுதியில் (64.6%) பிடிப்புகளை அனுபவிக்கின்றனர்.[ 19 ],[ 20 ]

வலிப்புத்தாக்கங்களின் நிகழ்வைக் குறைக்க தற்போது போதுமான சிகிச்சை இல்லை.

கண்டறியும் இரவில் கால் பிடிப்புகள்

நோயறிதலின் செயல்பாட்டில், வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, இதன் சாராம்சம் ஒரு நோயின் அறிகுறிகளை மற்றொரு நோயிலிருந்து பிரிப்பதாகும். வலிப்புத்தாக்கங்கள் பல நோயியல் மற்றும் நோய்களின் அறிகுறியாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம். உதாரணமாக, சம நிகழ்தகவுடன், வலிப்புத்தாக்கங்கள் உடலில் வைட்டமின் குறைபாட்டின் விளைவாகவும், கால்-கை வலிப்பு அல்லது கிரானியோசெரிபிரல் அதிர்ச்சியின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

நோயறிதலைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் (நோயறிதல் நிபுணர், சிகிச்சையாளர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர், எலும்பியல் நிபுணர் - இங்கு ஏராளமான நிபுணர்கள் தேர்வு செய்யப்படுகிறார்கள்). அவர்கள் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும், அதன் அடிப்படையில் மட்டுமே சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நோயறிதலின் போது, பல்வேறு நோயறிதல் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எல்லாம் ஒரு உன்னதமான பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. தேவைப்பட்டால், செயல்பாட்டு சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மிகவும் தகவலறிந்தவை மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோய்க்குறிகளை மிகவும் நன்றாக வேறுபடுத்த அனுமதிக்கின்றன. ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளும் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சோதனைகள்

நோயறிதலை நிறுவுவதற்கு ஆய்வக ஆய்வுகள் உட்பட பல்வேறு ஆய்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய முறைகள் மலம், சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற நிலையான மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஆகும். அவை மேலும் ஆராய்ச்சியின் தோராயமான திசையைக் காட்டுவதால் மட்டுமே அவை மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தத்தில் அழற்சி, தொற்று, ஒவ்வாமை அல்லது தன்னுடல் தாக்க செயல்முறை உருவாகிறதா என்பதை சோதனைகள் காட்டலாம். பெறப்பட்ட முடிவுகளைப் பொறுத்து, மேலும் ஆராய்ச்சித் திட்டம் உருவாக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வைரஸ் தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டால், பல்வேறு வைராலஜிக்கல் ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பாக்டீரியா தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டால், பாக்டீரியாவியல் ஆராய்ச்சி, நுண்ணுயிரியல் பரிசோதனை, கலாச்சாரங்கள் மற்றும் ஸ்கிராப்பிங்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உடலில் வாத மற்றும் தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், வாத சோதனைகள், சி-ரியாக்டிவ் புரத பகுப்பாய்வு, உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகள் மற்றும் ஒரு இம்யூனோகிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வாமை நோய்கள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒவ்வாமை சோதனைகள், ஒரு இம்யூனோகிராம் மற்றும் இம்யூனோகுளோபுலின் ஈ பகுப்பாய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் சந்தேகிக்கப்பட்டால் உடலில் உள்ள வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தின் பகுப்பாய்வு மற்றும் பிற ஒத்த ஆய்வுகள் தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில் மரபணு அசாதாரணம் அல்லது பிறவி நோய்க்குறியியல் சந்தேகிக்கப்பட்டால் மரபணு முறைகள் (மரபணு பரிசோதனை) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கருவி கண்டறிதல்

சரியான நோயறிதலைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் முக்கிய முறைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். எந்த நோயியல் சந்தேகிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, நோயறிதலில் வெவ்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சாராம்சம் என்னவென்றால், நோயறிதலுக்கான சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்துவது, உடலில் நிகழும் உடலியல் மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்களைப் பதிவு செய்வது.

உதாரணமாக, வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, தசைகள் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டைப் படிப்பதற்கான பல்வேறு முறைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதனால், எம்ஆர்ஐ, எஃப்எம்ஆர்ஐ மற்றும் எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முறைகளின் சாராம்சம் மூளையின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளின் மின் செயல்பாட்டைப் படிப்பதாகும்.

மயோஎலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி தசைகளின் மின் செயல்பாட்டைப் படிக்க உதவுகிறது, மேலும் பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், வலிப்பு நோய்க்குறி உருவாகும் சாத்தியக்கூறுகளை அனுமானிக்க உதவுகிறது. மூளையைப் படிப்பதற்கான பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி, அவை தூண்டுதல்களைப் பதிவு செய்கின்றன, மூளையின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளை செயல்படுத்தும்போது பதிவுசெய்யப்பட்ட ஆற்றல்கள். சாத்தியக்கூறுகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. இத்தகைய ஆய்வுகளின் விளைவாக மூளை செயல்பாட்டின் வரைபடத்தைத் தொகுக்கப்படுகிறது, இது சராசரி மற்றும் புள்ளிவிவர ரீதியாக செயலாக்கப்பட்ட தரவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூளையின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளில் நிகழும் மாற்றங்களின் வரைபடத்தை உருவாக்குவதும் சாத்தியமாகும். [ 21 ]

செயல்பாட்டு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் முறை மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும். அதன் சாராம்சம் தனிப்பட்ட ஆற்றல்களைப் பதிவுசெய்தல் மற்றும் மூளையின் தனிப்பட்ட கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டு நிபுணத்துவத்தைப் படிப்பது, வலிப்புத்தாக்கங்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய விதிமுறையிலிருந்து சாத்தியமான விலகல்களைக் கண்டறிதல் ஆகியவற்றில் உள்ளது. fMRI முறை மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் உள்ளூர் மாற்றத்திற்கு மின்முனைகளின் எதிர்வினையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதனால், வலிப்புத்தாக்கங்கள், பிடிப்புகள் உட்பட உடலில் ஏற்படும் எந்த மாற்றங்களும் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ளூர் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கம் மாறுகிறது. இந்த மாறும் மாற்றங்களையே அமைப்பு பதிவு செய்கிறது. இதன் விளைவாக புள்ளிவிவர ரீதியாக செயலாக்கப்பட்ட வரைபடத்தின் வடிவத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, இது தூண்டுதலுக்கான ஹீமோடைனமிக் பதிலின் அம்சங்களை பிரதிபலிக்கிறது. முடிவுகளின் அடிப்படையில், மூளை செயல்பாட்டின் புள்ளிவிவர வரைபடத்தை உருவாக்க முடியும். [ 22 ]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

பிடிப்பு என்பது குறுகிய கால வலிமிகுந்த சுருக்கம் மற்றும் மற்ற தசை சுருக்கங்களிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறியலாம். டிஸ்டோனியா என்பது மையத் தோற்றத்தின் வலியற்ற சுருக்கமாகும், மேலும் மையோடோனிக் டிஸ்ட்ரோபி மற்றும் தாம்சன் டிஸ்ட்ரோபியைப் போல மயோடோனியா ஒரு நீண்ட வலியற்ற சுருக்கமாகும். டெட்டனி வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் காமுராட்டி-ஏங்கல்மேன் நோய், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா (ரஸ்ஸல் அறிகுறி) அல்லது ஹைபோகால்சீமியா போன்ற ஒரு தசைப் பகுதியை மட்டுமே அரிதாகவே பாதிக்கிறது. மையால்ஜியாக்கள் என்பது வைட்டமின் டி குறைபாடு, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் அல்லது மத்திய நரம்பு மண்டலப் புண்களுக்குப் பிறகு ஸ்பாஸ்டிக் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல காரணங்களால் சுருக்கத்துடன் அவசியம் இல்லாத தசை வலிகள் ஆகும். நடக்கும்போது அல்லது இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் போது கீழ் மூட்டுகளில் தசை வலி புற வாஸ்குலர் ஸ்டெனோசிஸின் அறிகுறிகளாகும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி தொடர்ந்து நடந்தால் ஒரு பிடிப்பு தோன்றக்கூடும். ஓய்வற்ற கால் நோய்க்குறி என்பது கீழ் முனைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கங்கள் ஆகும், இது பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சுருக்க செயல்பாடு நிறுத்தப்படும்போது வலி மற்றும் தசை சோர்வு மட்டுமே. இத்தகைய சுருக்கங்கள் பார்கின்சோனிசத்தின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம்.

தசைப்பிடிப்பு என்பது ஒரு தூண்டுதல் புள்ளி அல்ல. பிந்தையது கடுமையானதாகவோ அல்லது மறைந்தோ இருக்கலாம் மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் விவரிக்கப்படலாம். சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, ஒரு சிறிய பகுதி மற்றும் அதிக உணர்திறன் உள்ள இடத்தில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஒரு இறுக்கமான பட்டையாக வரையறுக்கலாம். மற்றொரு முக்கியமான காரணி என்னவென்றால், ஒரு தூண்டுதல் புள்ளி வலியை உருவாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; இது உள்ளூர் அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட உணர்ச்சி தொந்தரவுகள், கூச்ச உணர்வு, எரியும் மற்றும் மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும்.

உடலியல் வலிப்புத்தாக்கத்திற்கும் நோயியல் காரணமாக ஏற்படும் வலிப்புத்தாக்கத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைக் கண்டறிவதற்கு, எளிமையான பரிசோதனை எலக்ட்ரோமோகிராபி ஆகும். காந்த அதிர்வு இமேஜிங் அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி போன்ற விரிவான சோதனைகள் எந்த நரம்பியல் புண்களையும் வெளிப்படுத்தலாம்.

தசைப்பிடிப்பு தீங்கற்றதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான மற்றொரு அவதானிப்பு மதிப்பீடு, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தசைகள் ஒரு உருவவியல் அசாதாரணத்தை உருவாக்கியுள்ளதா என்பதுதான்: ஹைபர்டிராபி அல்லது அட்ராபி. பலவீனம் என்பது தசைப்பிடிப்பு ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வாக இல்லாமல் ஒரு அறிகுறி என்ற அனுமானத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு அறிகுறியாகும். காற்று நிகழ்வு இருந்தால், மேலும் தசை சுருக்கம் மிகவும் பலவீனமான இணைப்புகளால் ஏற்படுகிறது.

சந்தேகம் இருந்தால், மயோகுளோபினூரியா மற்றும் ஹைபர்கேமியாவைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம் (இயல்பான மதிப்பை விட 2-3 மடங்கு அதிகம்). தசை பயாப்ஸி ஆய்வுகள் மூலம் செல்லுலார் மாற்றங்களைக் கண்டறியவும் முடியும் என்று இலக்கியம் வலியுறுத்துகிறது, அதாவது அட்ராபி அல்லது பினோடைபிக் மாற்றங்கள்.

இரவு நேர கால் பிடிப்பு கோளாறு (NLC)-க்கு ஏழு வேறுபட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன, இவற்றை தூக்கம் தொடர்பான பிற கோளாறுகளுடன் ஒப்பிடலாம்: கடுமையான வலி, அதிகபட்சமாக 10 நிமிடங்கள் பிடிப்பு இருப்பது, கன்று அல்லது கால் என அமைந்துள்ள பகுதிகள் மற்றும் குறைந்த அளவிற்கு தொடை வரை (குவாட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் சியாட்டிக் தசைகள்), பிடிப்புகள் மறைந்த பிறகும் நீடிக்கும் வலி, தூக்க சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் மன அழுத்தம்.

வேறுபட்ட நோயறிதலின் சாராம்சம், ஒரு நோயின் அறிகுறிகளை ஒத்த வெளிப்பாடுகளைக் கொண்ட மற்றொரு நோயின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடுத்திப் பார்ப்பது அவசியம். நோயியலின் காரணத்தை அடையாளம் காண்பதும் முக்கியம். மேலும் சிகிச்சையானது காரணம் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தின் சரியான தீர்மானத்தைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, காரணம் உடலில் உள்ள சில பொருட்களின் குறைபாடு என்றால், இந்த பொருட்களைச் சேர்ப்பது அவசியம். காரணம் சில நோயியல் என்றால், அதை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வழக்கில், சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இந்த கட்டத்தில், ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆராய்ச்சி முறைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

வலிப்புத்தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் பாதகமான விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களுடன் சேர்ந்துள்ளன, இவை முதன்மையாக இரத்த ஓட்டம், நரம்பு ஊடுருவல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை. மோட்டார் செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் தசை திசு மற்றும் நரம்புகளுக்கு இரத்த விநியோகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. கிள்ளிய நரம்புகள் மிகவும் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் அவற்றுடன் வலி, பிடிப்பு மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களின் முன்னேற்றம், அதைத் தொடர்ந்து அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சி மற்றும் நோயியல் செயல்பாட்டில் பிற உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் ஈடுபாடு ஆகியவை ஏற்படலாம்.

முக்கிய சிக்கல்கள் கதிர்வீச்சு வலி மற்றும் முற்போக்கான வலிப்புத்தாக்கங்களாகக் கருதப்படுகின்றன. வலிப்புத்தாக்கங்கள் நாள்பட்டதாக மாறக்கூடும், இது அவ்வப்போது ஏற்படும் தாக்குதல்கள், அதிகரிப்புகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளும். தற்காலிக அல்லது நிரந்தர இயலாமை (நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து), செல்லாத தன்மை, இராணுவ சேவைக்கு தகுதியற்ற தன்மை ஆகியவை உருவாகின்றன.

முதலில், கால் பிடிப்புகள் இரவில் ஏற்படும், காலப்போக்கில், அவை பகலிலும் தோன்றும். இது தசை நார்கள் அழிக்கப்படுவதாலும், வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகளின் குவிப்பாலும் ஏற்படுகிறது. மேலும், வலுவான பிடிப்புடன் கூடிய ஒரு கிள்ளிய நரம்பு காணப்படுகிறது, இது பின்னர் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன் நரம்பியல் நோயாக உருவாகிறது, செயல்முறையின் நாள்பட்ட தன்மை. இறுதியில், பக்கவாதம் உருவாகலாம், இது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

தடுப்பு

தடுப்பு என்பது அதிக அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளைப் பராமரிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாச செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் வைட்டமின்களின் போக்கை எடுக்க வேண்டும், மேலும் உடலில் கூடுதல் மெக்னீசியம் கொண்ட மருந்துகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் (மெக்னீசியம் பற்றாக்குறையால் பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன). [ 23 ]

நன்றாக சாப்பிடுவது, நீர் சமநிலையை பராமரிப்பது, வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையை கடைபிடிப்பது, மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தை நீக்குவது அவசியம். கூடுதலாக, மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு, தசைகள், புற நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு கட்டமைப்பு அல்லது செயல்பாட்டு கோளாறுகள், மரபணு அசாதாரணங்கள் மற்றும் பிறவி நோய்க்குறியியல் காரணமாக வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம். சிகிச்சை அல்லது தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தேவைப்பட்டால், அவை தொடர்ந்து எடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கை, சிகிச்சை உடற்பயிற்சி, கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ் ஆகியவற்றின் படிப்பை அவ்வப்போது முடிப்பதாகும்.

முன்அறிவிப்பு

தேவையான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் சரியான நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமாக இருக்கலாம். வழக்கமாக, இரவில் ஏற்படும் கால் பிடிப்புகள் மருந்துகளின் உதவியுடன் எளிதில் அகற்றப்படும். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், பாதகமான விளைவுகளைக் குறைக்கலாம் அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றலாம். போதுமான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், பிடிப்புகள் தீவிரமடைந்து முன்னேறலாம், பக்கவாதம் மற்றும் இயலாமை உருவாகும் வரை. ஆரோக்கியமான மக்களில், பிடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான முன்கணிப்பு எப்போதும் சாதகமாக இருக்கும்.