கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
ஒவ்வாமைக்கு எதிரான தேநீர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நவீன உலகில் ஒவ்வாமை என்பது ஒரு பொதுவான நோயாகும், மேலும் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒவ்வாமைகளைக் கொண்ட பல வகைகள் உள்ளன. தேநீர் ஒவ்வாமையை நாம் கையாளவில்லை என்றால், இந்த பானத்தின் பல வகைகள் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஒவ்வாமைக்கு எதிரான பச்சை தேநீர்
நவீன அறிவியல், பச்சை தேயிலையில் உள்ள உலகளாவிய ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் - கேட்டசின்கள் - ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது என்பதை மீண்டும் மீண்டும் நிரூபித்துள்ளது. மெத்திலேட்டட் கேட்டசின் சிறப்பு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், அது ஒரு ஒவ்வாமை செல்லை "சந்திக்கும்போது", அதைச் சூழ்ந்து, அதன் ஒவ்வாமை விளைவைத் தடுக்கிறது. எனவே, இந்த பொருளின் மிகப்பெரிய அளவைக் கொண்ட பச்சை தேயிலை வகைகள் ஒவ்வாமைகளுக்கு எதிராக சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன. ஆனால், கொள்கையளவில், எந்த பச்சை மூலிகை தேநீரும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
கண்களில் நீர் வடிதல், தும்மல், இருமல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க கிரீன் டீ உதவும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு கப் கிரீன் டீ போதுமானது.
பல தாவரங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கக் குடிக்கலாம், அதே போல் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு சேர்த்து குடிக்கலாம்.
ஒவ்வாமைக்கு எதிரான இஞ்சி தேநீர்
தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் இருமல், தலைவலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை இஞ்சி டீ நன்றாக நீக்குகிறது. இதை ரெடிமேடாக வாங்கலாம், அல்லது இஞ்சி வேரை துருவியோ அல்லது நன்றாக நறுக்கியோ, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி பதினைந்து நிமிடங்கள் ஊறவைத்து நீங்களே காய்ச்சலாம்.
ஒவ்வாமைக்கு கெமோமில் தேநீர்
எளிமையான இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கெமோமில் தேநீர் ஆகும். இது பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுகிறது. கெமோமில் தேநீர் அழற்சி செயல்முறைகளின் போக்கை நிறுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க அல்லது அவற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்க, நாள் முழுவதும் ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் கெமோமில் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிப்பு: நீங்கள் ராக்வீட் ஒவ்வாமை இருந்தால் கெமோமில் தேநீர் முரணாக உள்ளது.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
ஒவ்வாமைக்கு எதிரான ரோஸ்ஷிப் தேநீர்
ரோஸ்ஷிப் தேநீர் ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், அத்துடன் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருளான ஹிஸ்டமைனை ஒழுங்குபடுத்துதல் - ஒவ்வாமை அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது. புதிய அல்லது உலர்ந்த ரோஸ்ஷிப்களிலிருந்து தேநீர் காய்ச்சலாம். பெர்ரிகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி பதினைந்து நிமிடங்கள் உட்செலுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, ரோஸ்ஷிப்களில் அதிக அளவில் காணப்படும் வைட்டமின் சி, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, இது ஒவ்வாமைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.
ஒவ்வாமைக்கான சிவப்பு ரூயிபோஸ் தேநீர்
சிவப்பு ரூய்போஸ் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும், அதே போல் வைக்கோல் காய்ச்சல், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சியையும் எதிர்த்துப் போராட உதவும். சிவப்பு ரூய்போஸ் தேநீரில் பல ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன - இதில் இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், துத்தநாகம், ஃப்ளோரைடுகள், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. ரூய்போஸ் தேயிலை இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஏழு நிமிடங்கள் ஊற்ற வேண்டும்.