Osteochondrosis சிக்கலான சிகிச்சையில் உடல் மறுவாழ்வு என்ற பொருள்

உடல் புனர்வாழ்வளிப்பதன் மூலம் புனர்வாழ்வு சிகிச்சை முறைமை இயக்கப்பட்டது:

• பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகளில், குறிப்பாக குறிப்பாக கடுமையான காய்ச்சல் மற்றும் நோய்களால் பாதிக்கப்படாத நிலையான-மாறும் சுமைகளை தவிர்ப்பது;
• பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்புக்குச் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை தூண்டுபடுத்தும் ஒரு விளைவு;
• முதுகெலும்பு பகுதியில், ஆனால் நரம்பு தொடர்பான சிக்கல்களையும் வடிவமைப்பில் ஈடுபட்டுள்ள அல்லாத முள்ளெலும்புப் நோயியல் மையங்கள் மீது மட்டுமே பாதிக்கும். அது வெறும் குணமடைந்த, குணமடைந்த மற்றும் நிலையான அதிகரித்தல் தடுப்பு உறுதி என்று முதுகுத் தண்டின் மற்றும் கட்டமைப்பு நிலைப்பாடு, உடன், இணைப்புத் திசு தசை, நரம்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உறுப்புகள் நிபந்தனையோடு அடைய இந்த வழக்கில் அவசியம்.

முதுகெலும்பு பிரிவு காயம், திசுக்கழிவு (நக்ரோடிக்) செயல்முறைகளின் ஆரம்பத்தில் ஆரம்பிக்கப்படுவது அறியப்படுகிறது. முதல் 1-2 மாதங்களுக்குள். காயத்தின் கணத்தில் இருந்து, ஒரு சிறுநீரக திசு உருவாகிறது, இதில் இளம் ஃபைப்ரோப்ஸ்டுகள் அடங்கும், அவை புரோஸ்டோக்ளிஸ்கன் மற்றும் வகை III கொலாஜனை தீவிரமாக ஒருங்கிணைக்கின்றன. 3-5 மாதங்களுக்கு பிறகு. மீண்டும் மீண்டும் ஒரு அடர்த்தியான நாகரீக இணைப்பு திசு ஒரு ஒற்றுமையை பெறுகிறது. இவ்வாறு, பாதிக்கப்பட்ட பிரிவில் இழப்பிற்கு ஈடு மற்றும் மறு செயல்முறைகள் எனினும், 3-5 மாதங்கள் சராசரியாக முடிவடைகிறது, மற்றும் சேதமடைந்த முள்ளந்தண்டு வடங்களில் சிகிச்சை இதில் செயல்முறை உடல் மறுவாழ்வு பல்வேறு வழிமுறையாக பயன்படுத்த, தொடர் மற்றும் தடையில்லா இருக்க வேண்டும்.

பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகளின் தசைநார் சேதம் பாதிக்கப்படுவதன் அடிப்படையில் உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு வசதிகளின் வேறுபாட்டைப் பயன்படுத்துவதே அடிப்படையாகும்:

• முதுகெலும்புக்கான உராய்வு கட்டமைப்புகளின் காயத்தை உண்டாக்கிய அல்ட்ராசோனோகிராபிக் தரவு;
• முதுகெலும்பு பாதிக்கப்பட்ட PDS இன் தசைநார்கள் சேதம் இருந்து எழும் ODD உள்ள கிளினிகோ-உயிரியளவுகள் மாற்றங்கள்;
• நோயின் காலம், அதிர்ச்சிக்குரிய காலம் (நோய்), வயது மற்றும் சகிப்புத்தன்மை நோயாளியின் உடல் சுமைகளுக்கு.

FR இன் குறிக்கோள்கள்

• வலி சிண்ட்ரோம் மேலாண்மை.
• சேதமடைந்த முதுகெலும்புகளின் சேதமடைந்த நிலைப்பாடு கட்டமைப்புகளை வலுப்படுத்துதல்.
• கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பாதிக்கப்பட்ட-மீளுருவாக்கம் செயல்களை தூண்டுவதற்காக இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி மேம்படுத்துதல்.
• உட்புகு கருவிகளில் உள்ள பாதோமியோமெக்கானிக்கல் மாற்றங்களை அகற்றுதல்.
• உகந்த மோட்டார் ஸ்டீரியோடைப் புதுப்பித்தல்.

நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் பணிகளைச் செயல்படுத்த, LFK இன் பயன்பாட்டிற்கான பின்வரும் வழிமுறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. உடற்பயிற்சி முன் எல்எஃப்கே செயல்பாட்டு எலும்பியல் குறைபாடுகள் நீக்குதல் ஆகும். சில குறைபாடுகள் பொதுவாக பொதுவான patogeneniruyuschey திறனற்ற miofixation, தன்னிச்சையான போது புவியை வரையறுக்க உதவியாய்-நிலைக்கோடல் சுமை தாக்கம் அதிகரித்தலின் ஒரு காலத்தில், உருவாகின்றன "மோசமாகி இருந்து வெளியேறும்."
2. உடற்பயிற்சிக்கான தசைக் கட்டுப்பாட்டு சாதனத்தின் முன் தயாரிப்பானது இரண்டு நிலைகளில் உள்ளடங்குகிறது:

ஒரு) பொது தயாரிப்பு உள்ளடக்கியது:

• பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு (படுக்கை ஓய்வு, கர்செட்ஸை சரிசெய்தல்);
• பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு நிலைக்கு திருத்தம்;
• உடற்பகுதி மற்றும் உடற்பகுதிகளின் தசைகளின் சிகிச்சை மசாஜ் (ஓய்வெடுத்தல் முறையில்) அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் காட்டப்பட்டுள்ளது;
• வெப்ப நடைமுறைகள் (கடுமையான சிதைந்த அறிகுறிகளுடன் நோயாளிகளுக்கு காட்டப்படவில்லை);

பி) நேரடி பயிற்சி அடங்கும்:

• miorelaxation - தீய stato-kinematic ஸ்டீரியோடைப் உடைத்து;
• என்சைக்ரேஷன் - இழப்பீட்டு ஸ்டோடோ-கினிமடிக் ஸ்டீரியோடைப் உருவாக்கம்;
• myotonization - புதிய stato-locomotor நிறுவல்கள் சரிசெய்தல்.

3. ஒரு டைனமிக் வலுவடைவதால் மற்றும் lesioned முள்ளந்தண்டு இப்போராட்டத்தை ஒபாமா உதறித்தள்ளினார் ஒரு செயலில் நிலைப்பாடு ஃபிலேவாத் மற்றும் தசை கட்டுமானங்களை உருவாக்க முதுகெலும்பு தசைநார்-தசை அமைப்பின் உயிருக்கு ஆபத்தான காயங்களுக்கு (01.27.01 காப்புரிமை №2162296) மற்றும் நிலையான LFK polikliniche skom நிலை சிகிச்சையில் பல்வேறு வழிககளில் சிகிச்சைக்கு எங்கள் முன்மொழியப்பட்ட முறை பயன்படுத்தி அடைய.

மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் நிலையான-பாலிளினிக் கட்டத்தில் RF இன் பயன்பாடு. உடற்பயிற்சியின் ஒவ்வொரு நுட்பத்தின் முக்கிய நிபந்தனைகளும், உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டு முறையாகும், இது தொடர்பாக நாங்கள் தொடர்புபடுத்துகிறோம் என்பதுதான்.

• சிறப்பு பயிற்சிகள்;
• துணை செயல்பாடுகளை நடத்துகின்ற பயிற்சிகள்;
• மோட்டார் செயல்பாடு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத மற்றும் முரண்பாடுகளின் வரையறை;
• உகந்த மோட்டார் ஸ்டீரியோடைப்பை மீட்க உதவும் பயிற்சிகள்.

பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகளின் தசைநார் மற்றும் தசைக் கருவியை வலுப்படுத்தும் நோக்கில் உடல் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பின்வரும் ஏற்பாடுகளை நாங்கள் பின்பற்றினோம்:

• நோய் மோசமடைந்தால், முதுகெலும்புள்ள பாதிக்கப்பட்ட PDS இன் இயக்கம் அதிகரிப்பதை இலக்காகக் கொண்டிருக்கும் உடற்பயிற்சிகள் முரணாக உள்ளன;
• உடற்பயிற்சி இந்த வழக்கு "முதுகெலும்பு-மூட்டு" biokinematic சங்கிலியில் திறனற்ற ஏற்படலாம், பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு தசைநார்-தசை கணினியில் இருந்து போதுமான பதில் வளர்ச்சி கீழே கணிசமாக தாமதப்படுத்தி இதில் வரை பொறுமையாக கோளாறுகளை அல்லது வலி நிகழ்வுகள் ஏற்படும் கூடாது;
• myofixation வளரும் மோட்டார் ஸ்டீரியோடைப்பின் ஒரு கூறு ஆகும்;
• எனவே, முதுகெலும்புள்ள பாதிக்கப்பட்ட PDS வில் உள்ள தசை-டோனிக் எதிர்வினைகளை வலுப்படுத்தும் பொருட்டு, அகச்சிவப்பு இயந்திரத்தின் பாதிக்கப்படாத பகுதிகளை மூடும் LH பயிற்சிகளில் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சேதமடைந்த ligamentous கட்டமைப்புகள் வலுப்படுத்த, உடல் உழைப்பு திறன் அதிகரிக்க, ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை தசை விகாரங்கள் பகுத்தறிவு மாற்றம் மற்றும் தளர்வு. அதே நேரத்தில், volitional ஓய்வு, மற்றும் சமச்சீரற்ற முயற்சிகள் கீழ் செயலில் தசை பதற்றம், முழு அகச்சிவப்பு இயந்திரத்தை பயிற்சி ஒரு வகையான கருதப்படுகிறது. ஒரு தடையற்ற மற்றும் முழு நீளமுள்ள திறன் உடைய நோயாளிகளுக்கு தசைத் தசைகளைத் தளர்த்துவது, சமச்சீரற்ற முறையில் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முன்நிபந்தனை ஆகும். இந்த வழக்கில், ஒரு தன்னிச்சையான தசை இறுக்கம் மற்றும் அவர்களது தளர்வு ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான மாற்றம், சிறந்த தளர்வு விளைவுகளைப் பெறுவதற்கு சாத்தியமாக்குகிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சேதமடைந்த பிரிவை வலுப்படுத்தும் நோக்குடன், இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு (பிரிவினர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்) சேதம் ஏற்படுத்தும் ஒரு முறையை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். செயல்முறை ஒரு காப்புரிமை மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது (எண் 2167639 தேதியிட்ட 27, 01) மற்றும் schematically இரண்டு கட்டங்களாக பிரதிநிதித்துவம்:

ஏ) இழுப்பு நிலையில் paravertebral தசை சேதம் மண்டலம் குறைக்க பொருட்டு கிடைக்க சில அதிகப்படியான ஒரு குறிப்பிட்ட மூட்டு இயக்கம் வழங்குகிறது என்று ஒரு வீச்சுடன் இணைப்பதால் பல்வேறு இயக்கங்கள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று நுட்பங்கள் தசை திரிபு காட்டுகிறது. செயலில் தசை பதற்றம் நீட்சி உற்பத்தி, வலி உணர்வு, ஒரு நிலைம விசை வரையறுக்கப்பட்ட வீச்சு விரைவான ஸ்விங்கிங் இயக்கம் ஏற்படக்கூடியவைகளைக், மற்றும் ஓய்வு நிலையை தங்கள் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கை மீட்டர் அளவு அளவு தீவிரம், நெம்புகோல் பயணம் உடல் பிரிவில் நீண்டு அனுமதிக்கிறது. பயிற்சிகள் LH இல் தசைகள் நீண்டு பல முறைகளைப் பயன்படுத்தினோம்:

தசை நீக்கம் செயலற்றது. தற்காலிக நீட்சிக்கு பிறகு, தசை இறுக்கம் போல் தெரிகிறது மற்றும் இயக்கம் குறைவாக உள்ளது, பின்னர் அதே செயல்முறை மீண்டும் பதிலாக, தாள நிலைப்படுத்தல் செய்யப்படுகிறது. இந்த நடைமுறையின் நுட்பம், நோயாளி மாறி மாறி அகோனிச மற்றும் விரோத தசை குழுக்களை குறைக்கிறது. டாக்டர் கையில், எனினும், ஒரு dosed எதிர்ப்பு உள்ளது, இதனால் அவர்களின் சம அளவு சுருக்கத்தை பராமரிக்க. ஒன்று அல்லது மற்ற தசைகள் குழுவின் மாற்று பதற்றம் பாதிக்கப்பட்ட தசை படிப்படியாக நீடிக்கிறது. இந்த பொறிமுறையானது பரவலான தடுப்பு அடிப்படையிலானது.

பி) மறு-இழப்பிற்கு ஈடு செயல்முறைகள் paravertebral தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு பொது வினியோகத் திட்டம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு உடற்பிடிப்பு இணைந்து உள்ளூர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது மின்வழி தூண்டவும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் (காயம், ஃபிலேவாத் அமைப்பின் சீர்கேடுறச்செய்யும் ஒரு நிலைமை) இல் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த.

பயிற்சி உடற்பயிற்சி சிகிச்சை நடத்தும்போது நாங்கள் உள்ளூர் algic தூண்டுதல் புள்ளிகள் (புள்ளிகள்) தசையில் உள்ள, ஆனால் ஃபிலேவாத் கட்டமைப்புகள் மட்டும் நோயாளிகளுக்கு இருப்பதன் கவனமீர்த்துள்ளன. உடைதல் மையோஃபேசியல் தூண்டுதல் புள்ளிகள் வலி - தூண்டுதல் புள்ளிகள் (டிடி) கரோனரி செயல்முறைகளில் பயன்பட்டிருப்பினும் செயலிழக்க நோக்கம் தசைகள் செயல் hypertonicity உள்ளூர் பகுதிகளில் சுருக்க தாக்கம் விரல் உள்ள கொண்டிருந்தது சாரம் இது வலியகற்றல், கிழித்துவிடும். இந்த வெளிப்பாடு நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணநலன்களின் மற்றும் எம்.எப்.பீ.எஸ் இன் தீவிரத்தன்மையின் அளவைக் குறிக்கும்.

அல்ஜிகல் டிரிஜெகர் பகுதிகள் ligamentous கட்டமைப்புகள் உள்ள இடமளிக்க முடியும் என்று அறியப்படுகிறது. தசைகள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், அவை முற்றிலும் தங்கள் ஒப்பந்தத் தன்மைகளை உணர முடியும், உள்ளூர் மின்னாற்றல் மண்டலங்களை உருவாக்குகின்றன. உள்ளூர் ஃபிலேவாத் hypertonicity உருவாக்கம் விகிதம் உள்ளூர் தசை hypertonicity உருவாக்கம் விகிதம் பொருந்தவில்லை, ஆனால் இந்த செயல்முறைகள் இருவரும் neurophysiological மற்றும் மருத்துவ உண்மையானதாக இருக்குமா. இந்த செயல்பாட்டின் தசைநார் கூறு, தசைப் பகுதியை விட ஒப்பற்றதாக உள்ளது. இது எங்கள் சிகிச்சையின் முடிவுகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. பிறகு, எடுத்துக்காட்டாக, பிர் உள்ளூர் தசை hypertonicity மறைந்து, ஆனால் பெரும்பாலும் ஃபிலேவாத் கட்டமைப்புகள் hyperechoic குவியங்கள் வெவ்வேறு விட்டம் உள்ள (27.05.01 இருந்து №2167604 காப்புரிமை) பாடங்களில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட என்று முள்ளந்தண்டு வடங்களில் இப்போராட்டத்தை ஒபாமா உதறித்தள்ளினார் பாதிக்கப்பட்ட டிரிக்-குர்னே டிடி புள்ளிகள் ஒத்துள்ளது என்று அல்ட்ராசவுண்ட் ஆய்வு காட்சிப்படுத்துகின்றனர் . இந்த வழக்கில், மெலிந்த TT மென்மை பல அம்சங்களை கொண்டுள்ளது:

• தூண்டல் மண்டலத்தில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருள்களைக் கொண்ட nociceptors எரிச்சல், அதாவது. அவரை அழைத்த முகவர்கள். எனினும், இந்த முகவர்களின் நடவடிக்கை நேரம் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது: திசு அடைப்பு அமைப்புகள் இந்த பொருட்களின் நடுநிலைப்படுத்தலுக்கு காரணமாகின்றன, அவற்றின் செயல்பாட்டை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கிறது.
• பல்வேறு தொடர்பு அமைப்புகளின் ஒருங்கிணைப்பு வழிமுறைகள் பங்கேற்பு. தசைநாளின் உயர் இரத்த அழுத்தம் தளமானது முதுகெலும்பு பிரிவில் உள்ள சச்சரவு தொடர்புகளின் குணாதிசய பண்புகளில் மாற்றம் கொண்டிருக்கும் proprioceptept அமைப்பு முறையான சீர்கேடான இடமாகும். இந்த தொடர்புகளின் விளைவாக, ஒரு உறுதியான algic அமைப்பு உருவாகிறது, இது ஜெனரேட்டரானது தசைநார் தூண்டுதல் (TP) ஆகும். இந்த சோதனை, தசைநாளங்களின் கோப்பை 2-2.5 மடங்கு அதிகம் மற்றும் முந்தைய தசைகளில் ஏற்படுவதை விட அதிகமாக ஏற்படுகிறது என்று நிரூபித்தது. MTP இலிருந்து STF உருவாவதில் இது அடிப்படையான வேறுபாடு ஆகும்.

இவ்வாறு, முதுகெலும்பு திட்டத்தின் ஃபிலேவாத் அமைப்பின் குறைபாடு உள்ள நோயாளிகள் மறுவாழ்வு திறன் அதிகரிக்கும் பொருட்டு நாம் வேண்டும் பல்வேறு வழிமுறையாக ஆபத்து காரணிகள் (உடற்பயிற்சி, பிர், PRMT மற்றும் கரோனரி தமனி துளை வலியகற்றல்) பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு musculo-ஃபிலேவாத் அமைப்பின் வெளிப்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது செய்யப்பட்டது:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஸ்பாஸ்மோடிக் தசைகள் தளர்வு (பயிற்சிகள் மற்றும் தசைகள் தளர்வு நோக்கமாக மசாஜ் நுட்பங்கள், PID முறைகள்);
• PRMT, PNR உடன் எதிரியான தசைகளின் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுவதன் மூலம் ஸ்பாஸ்மோடிக் தசைகளின் தளர்வு;
• இஸெக்மிக் துளையிடல் அனெஸ்ஸியாசி மூலம் myofascial தூண்டுதல் வலி புள்ளிகளை செயலிழக்கச் செய்தல்;
• சிறப்பு உடற்பயிற்சிகள், மின்சக்தி, அக்யூப்ரெசர், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகளின் கசப்பான கருவியை வலுப்படுத்துதல்;
• தசை சுருக்கத்தின் சமச்சீரற்ற முறையில் உடற்பயிற்சியின் உதவியுடன் ஒரு "தசை" கார்சட்டை உருவாக்குதல், பயிற்சி கருவியில் பயிற்சி செய்தல்;
• முதுகெலும்பு பொது வினியோகத் திட்டம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி தூண்டுகிறது மறு-இழப்பிற்கு ஈடு செயல்முறைகள் (உடல் பயிற்சிகள், மசாஜ் நுட்பங்கள், ஆர் & டி, ஓட்டத்தடை துளை வலியகற்றல், மின் தூண்டல், பிசியோதெரபி) மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

மனோதத்துவ திருத்தம் - மீட்பு ஒரு முறை, சிகிச்சை சுய ஹிப்னாஸிஸ், சுய அறிவு, பயிற்சி neurosomatic, மயக்க மருந்து மற்றும் சுய கல்வி மற்றும் மன சுய உயிரினம் தசை தளர்வு மற்றும் ஈயத்தின் நிலைமைகளின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது கேட்டலிடிக் psihotrenirovku உட்பட. கூடுதலாக, உள திருத்தம் தீவிரமாக திரட்டலின் போது செயல்முறைகள் பாதிக்கிறது, பொது வளர்ச்சிமுகம், சிறப்பு, சுவாசம் மற்றும் பிரதிபலித்தது வருகிறது அதிக நரம்பு நடவடிக்கை நிர்பந்தமான வெளிப்பாடாக தசை கட்டுப்பாடு, மற்ற பயிற்சிகள் பயன்படுத்துகிறது உடல் சிகிச்சை, தேவையான மற்றும் பயனுள்ள வடிவங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஆவதாகக் நிலை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றது , இதன் விளைவாக மனித உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் செயல்படுகின்றன.

உளவியல் ரீதியான உடல் கூறுகள் பின்வருமாறு:

• உடற்பகுதி மற்றும் புறப்பரப்புகளின் திடுக்கிட மற்றும் மென்மையான தசைகள் தொனியைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை மேம்படுத்துதல் அல்லது தசை தளர்வு அல்லது தனி தசை குழுக்களின் தொனியை அதிகரிக்கிறது;
• உத்வேகம் மற்றும் வெளிப்பாடு கட்டங்களின் இடைவெளிகளை மன கட்டுப்பாடு காரணமாக தாள மூச்சு பழக்கம் கையகப்படுத்தல்;
• குறைந்த, மெதுவான மேற்பரப்பு சுவாசம், அதே போல் அவரது உடலின் பாகங்களின் உடல் ரீதியான வேறுபாடுகள் ஆகியவற்றின் திறன்களை மாஸ்டர்.

மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் நிலைகளில் உடல் புனர்வாழ்வின் பயன்பாட்டின் நேரம்

சேதம் பட்டம்	நிலையான நிலை	பாலிளிக்னி நிலை
நான் இருக்கிறேன்.	10-14 நாட்கள்	7dn.
இரண்டாம் நூற்றாண்டு.	4-5 வாரங்கள் *	8-10 வாரங்கள்.
III நூற்றாண்டு.	5-6 வாரங்கள்.	16-20 வாரங்கள்.
IV ஸ்டம்ப்.	பிளாஸ்டிக் தசைநார் அமைப்பின்

* முதுகெலும்புகளில் உள்ள பாதிக்கப்பட்ட PDS இன் மறுபயன்பாட்டு மற்றும் மீளுருவாக்கம் நிகழ்வுகள் மருத்துவ அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் கண்காணிக்கப்படுகின்றன.

Psychocorrection பணி - மட்டுமே ஒரு மேலாதிக்க உருவாக்க நோயாளி கற்பிக்க, ஆனால், அதைவிட முக்கியமாக, அது அவரது விருப்பை உட்படுத்த நோயாளியின் உடலில் அல்லது அடுப்பு நோயியலுக்குரிய தூண்டுதலின் அடக்கும் மேலாதிக்க கட்டுப்படுத்த. எனவே, நிர்ணயிக்கும் அடிப்படை மூலக்கூறு என்பது தசை தளர்வுக்கான பயிற்சியாகும், இதன் அடிப்படையில் அனைத்து autogenic வெளிப்பாடுகளும் உணரப்படுகின்றன.

தசையை வெறுமனே சூடாக்கி விட மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில சுறுசுறுப்பான TT களை செயலிழக்க செய்ய, மருத்துவர் கண்டிப்பாக சில மசாஜ் நுட்பங்களை பயன்படுத்த வேண்டும். TT பலவீனமாக செயலில் இருக்கும் போது அதன் வகையான தெளிவு இல்லாமல் மசாஜ் செய்யலாம், குறைந்தபட்சம் பிரதிபலிக்கும் வலி ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், மிகுந்த எரிச்சலூட்டும் டி.டி எந்தவிதமான கடுமையான மசாஜ் வலிமிகு நிகழ்வுகளின் நிகழ்வுடன் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். "நீண்ட" மசாஜ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். மசீசர், தசை வெகுஜனத்தில் தனது கைகளை மூழ்கடித்து, மெதுவாக டி.டிக்குச் செல்லும் தொலைதூரத்தில் இருந்து "மெல்லிய இயக்கம்" ஒன்றைத் தொடங்குகிறார். அதிகரித்த விரலால் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கப்படுவது படிப்படியாக TT இன் அடர்த்தியைக் குறைக்கிறது, அது முற்றிலும் நீக்கப்பட்டு செயலிழக்கப்படும் வரை.

[1]