நகங்களை நசுக்க பழக்கம்

ஒரு நபரைப் பார்ப்பது மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் உரையாடலைப் பொறுத்தவரையில், அவருடைய நகங்களைப் பறித்துக்கொள்வதற்கான ஒரு பழக்கமான பழக்கம் உண்டு, அல்லது அவர்கள் ஓர் அபாயகரமானவர். இது அழகாக அழகாக இல்லை, ஆனால் மருத்துவர்கள் சொல்வது போல, இது மிகவும் ஆபத்தானது. மருத்துவத்தில், இந்த குறிப்பிட்ட போதைப்பொருளைக் குறிக்கும் ஒன்போபாகாகி போன்ற ஒரு சொல் கூட இருக்கிறது.

கடிக்கும் நகங்களின் காரணங்கள்

ஆணி தட்டுகள் மற்றும் burrs கடித்து இண்டலண்டரி ஆசை நடத்தை விலகல் ஒரு அறிகுறவியல் ஆகும். இந்த "அடிமைத்தனம்" ஒரு நபரை மற்றவர்களிடம் தொடர்புகொள்வதில் சற்றே கடினமாக உழைக்கவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த மக்கள் தோல்வி காயமடைவதில்லை மற்றும் இரத்தத்தை உண்டாக்கும் வரை இந்த நடவடிக்கை தொடர்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில், ஆணி துளை பெரும்பாலும் சேதமடைந்துள்ளது.

பெரும்பாலும், இந்த நோய்க்குறி நான்கு முதல் ஐந்து வருடங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு ஏற்படுகிறது, மற்றும் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், குழந்தை பள்ளிக்கு செல்லும் போது மட்டுமே மோசமாகிறது. புள்ளிவிபரம் காட்டுவதால், இளநிலைப் பள்ளியில் கலந்து கொள்ளும் குழந்தைகளின் 34% இந்த பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. அவரது பருவ வயது பருவத்திலிருந்தே பருவத்திலேயே எழும் ஆராய்ச்சியியல் நோய்க்கு இது மிகவும் அசாதாரணமானது அல்ல. நகங்கள் வயது வந்தவர்களால் பிணைக்கப்படும் குடும்பங்களை நீங்கள் சந்திக்க முடியும், குழந்தைகளுக்கு அவற்றைப் பின்பற்றுங்கள், அது தீங்கு விளைவிக்கும் என எண்ணாதீர்கள்.

நகங்களைக் கடித்துக்கொள்வதற்கான பழக்கவழக்கத்திற்கான காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாகவும், தற்காலிகமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இயங்கக்கூடியதாக இருக்கும்.

பல காரணிகள் இந்த unestesthetic நடத்தை தோற்றத்தை தூண்டும்:

• இது வயது வந்தோ அல்லது குழந்தை விழுந்தோ இருக்கும் மன அழுத்தம் நிறைந்த ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து உளவியல் பாதுகாப்பின் மாறுபாடு ஆகும்.
• சுய-தற்காப்பு என்பது, இரத்தத்தை ஆணி-கடித்தல் சுய தியானத்தின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று.
• இந்த நடத்தை பெற்றோர்கள், அவர்களது சுதந்திரத்தை கட்டுப்படுத்தி, சர்வாதிகார கட்டுப்பாட்டை கடைப்பிடிக்கும் குழந்தைகளில் தோன்றலாம்.
• கூச்சம். உள்ளக முரண்பாடு, இது தொடர்பு பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம்.
• இந்த சூழ்நிலையில் குடும்பத்தில் தூண்டிவிடலாம். ஒன்று அல்லது இரண்டு பெற்றோரின் போதிய நடத்தை.
• மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கத்தின் மரபார்ந்த தன்மை, மரபணு வழிமுறையால் பரவுகிறது.
• ஒருவன் தன்னைத்தானே ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளாக்கிக் கொள்ளலாம், ஒருவன் தன்னைத் தானே தண்டிக்க முயற்சிக்கிறானோ அதையே தகுதியற்ற நடத்தை என்று எண்ணுகிறான்.
• மருத்துவ பிரச்சினைகள் காரணமாக ஆணி தட்டு அதிகரித்த brittleness. ஆணி இடைவெளிகள் மற்றும், எதுவும் சிறந்த கண்டுபிடித்து, "மாஸ்டர்" ஆணி மணிக்கு gnaws.
• ஒரு நபர் சலிப்பிலிருந்து அவரது நகங்களை களைந்தெறிந்து, அவலட்சணமானவர்.

[1]

பெரியவர்களில் நகங்களைக் கடித்துக்கொள்வதற்கான பழக்கம்

நோய்க்குறியியல் விலகல் ஆழ்நிலை மட்டத்தில் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது, மேலும் விரைவாகவும், எளிதாகவும், எப்பொழுதும் விடுபடுவதற்கும் ஏன் பல பெரியவர்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையில் அநேக விரும்பத்தகாத தருணங்களைக் கொண்டு வருவது, ஒரு தொழில் வாழ்க்கையை அழிக்க வல்லது. ஒரு பொறுப்பான கூட்டத்தில் அல்லது ஒரு வாடிக்கையாளருடன் சந்திப்பதைப் போன்ற ஒரு பணியாளரை யார் வைத்திருக்கிறார்கள் என்று ஒப்புக்கொள்வது, இதே போன்ற ஒன்றை வாங்குவது.

பெரியவர்கள் நகங்கள் பிதுங்கி பழக்கம் பழக்கம் இருந்து புதிதாக பிறந்த இல்லை. அது எழும் சூழ்நிலையை அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் ஆராய்ந்து, அது என்னெந்த வாழ்க்கையில் ஆரம்பிக்கப்பட்டது என்பதை புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்ய மிதமானதாக இருக்காது? பெரும்பாலும், இந்த பிரச்சனையின் வேர்கள் ஆழமான குழந்தை பருவத்தில் சென்று, ஒரு நபர் மற்றும் வயது வந்தோருடன்.

பெரும்பாலும் இந்த வெளிப்பாடுகள் நேரடியாக ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிகளை காட்ட முடியாது போது, ஒரு மறைக்கப்பட்ட உணர்ச்சி ஸ்பிளாஸ் உள்ளன.

சிறுவயதிலிருந்து எல்லோரும் இதை செய்யக்கூடாது என்று தெரிகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் முன்கூட்டல்கள் ஆணி தட்டு கவர்ச்சியற்றதாக இல்லை, இது கைகளின் தோற்றத்தை மோசமாக்குகிறது. அத்தகைய ஒரு நோயியல் நீண்ட காலமாக தன்னை வெளிப்படுத்தினால், அத்தகைய முன்கணிப்பு கொண்ட ஒரு நபர் முழுமையாக நிலைமை மட்டுமல்ல, நகங்களின் வடிவத்தையும் மட்டும் அழித்துவிடுவார். இந்த சூழ்நிலையைச் சரிசெய்ய, பலவீனமான பாலின பிரதிநிதிகள் சிலநேரங்களில், அழகுசாதன பொருட்கள் மூலம் மட்டுமே முடியும். இந்த நடைமுறை மிகவும் விலையுயர்ந்தது, ஆனால் அது உண்மையான சூழ்நிலையை சரிசெய்யாமல், பிரச்சனையின் அழகியல் பக்கத்தை தற்காலிகமாகத் தீர்த்துவிடுகிறது.

ஆகையால், இந்த சிக்கலை தீர்ப்பதற்கு, நுட்பங்களை கண்டுபிடித்து, குறைபாடுகளை அகற்றுவதற்கான சக்திகள், நேரம் மற்றும் வளங்களை செலவழிப்பது ஆகியவற்றைக் காட்டிலும், வேறொரு விடயத்தைத் தீர்ப்பது நல்லது.

ஆனால் இது பிரச்சினையின் காட்சி பக்கமாகும். இப்போது நாம் சமாளிக்க வேண்டும். உங்கள் வாயில் unwashed விரல்கள் வைக்க பாதுகாப்பாக இல்லை என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். இது தொற்று நோய்த்தொற்று, ஹெல்மின்திக் படையெடுப்புடன் நிறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, இந்த unseemly செயல்முறை, பெரும்பாலும் விரல் நுரையீரலில் traumatizing. இதன் விளைவாக பாதிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நுண்ணுயிரிகளுக்கு படையெடுப்பிற்கு ஒரு திறந்த "நுழைவாயில்" ஆகிறது.

எனவே, இந்த பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம்.

குழந்தைகள் நகங்கள் பிடிக்காது பழக்கம்

பெரும்பாலும், கவனித்துக்கொள்ளும் பெற்றோர்கள், குழந்தைகள் நகங்களைக் கடித்துக்கொள்வதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். அவர்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். ஆனால் பிரச்சினையை அகற்றுவதற்கு, ஒரு சூழ்நிலையை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், குழந்தையின் அத்தகைய நடத்தைக்கு ஊக்கமளித்த மூலத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலும் இந்த வழியில் குழந்தை வெளிப்புற மூலத்திலிருந்து பெறப்பட்ட நரம்பு பதட்டத்தை விடுவிக்கிறது. அதை நீங்களே சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், உதவியாளருக்கு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுதல் நல்லது. இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு குழந்தை உளவியலாளர் அல்லது ஒரு மாவட்ட குழந்தை மருத்துவரை ஆலோசிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த சூழ்நிலையை சீக்கிரம் முடிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரச்சினை ஒரு உளவியல் இயல்பு அதிகமாக இருக்கும், மேலும், காலப்போக்கில், பித்துப்பிடித்த முகமூடிகள் உளவியல் ஏமாற்றம் மற்றும் மோதல் பின்னணியில் ஒரு குறிப்பாக பெரிய பிரச்சனை போல் தோன்றலாம்.

ஆனால் நிலைமையைத் தீர்ப்பதற்கு, ஒரு "மூட்டை" மூலமும் அதை நிறுத்த வேண்டும். இந்த வழக்கில் மட்டுமே இது போன்ற பிரச்சனையை நீக்குவது பற்றி பேச முடியும்.

குழந்தை நகங்களைக் கடித்துத் துவங்கினால், எல்லாவற்றையும் தங்களின் சொந்த முடிவெடுப்போம், குழந்தை முதிர்ச்சியடைந்து, பழக்கத்தின் பழக்கத்தை உணர்ந்து அதை கைவிட்டுவிடும் என்று நம்பிக்கையுடன் உங்கள் கண்களை மூடாதீர்கள். இந்த எதிர்பார்ப்பு அவசியம் இல்லை. பெற்றோரிடமிருந்து இத்தகைய அலட்சியம் வழிவகுக்கும்:

• குழந்தை ஒரு முதிர்ச்சியான பழக்கத்தை எடுத்துக் கொண்டு, முதிர்ச்சியடையும்.
• குழந்தை தனது உண்மையான உணர்ச்சிகளை மற்றும் பிரச்சினைகள் மறைக்க கற்று கொள்ள வேண்டும், இது அவரது பெற்றோரிடமிருந்து மட்டுமே அவரை விலகும், அவரது நம்பிக்கை இழக்க நேரிடும். உதாரணமாக, ஒரு மழலையர் பள்ளி ஆசிரியரோ அல்லது ஒரு பள்ளி ஆசிரியரோ ஒரு குழந்தைக்கு அவரது சக அல்லது பெரியவர்களிடம் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது சாத்தியமாகும். உபதேசமாக, அவர் அம்மா அல்லது அப்பா பிரச்சனைக்கு வரும் என்று எதிர்பார்க்கிறார், அதை தீர்த்து, அதை பாதுகாக்க. அதே நேரத்தில் அவர் சில காரணங்களால், அவரது பிரச்சனைகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார். எங்களுக்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை ஒரு "சாப்பிட்டு முட்டை" என்று தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு சிறிய மனிதனுக்கு அது மிகவும் தீவிரமானது.
• ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, வாயில் அழுக்கு கைகள் நம் உடலில் ஊடுருவி தொற்று மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள். இந்த பிரச்சனையைத் தீர்க்கவும், அவர்கள் ஏற்படுத்திய நோயைத் தடுக்கவும் அதிக முயற்சிகள் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இது.
• இந்த விஷயத்தில், இந்த பிரச்சனை நீண்டகாலமாக புறக்கணிக்கப்படுவதால், ஆணி தட்டு வடிவத்தின் ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது பரவலானதாக இருக்கலாம், ஆனால் குறைவானது. அத்தகைய நகங்களைக் கொண்ட கைகளால் தங்கள் அழகியலை இழக்கின்றன, அவர்கள் ஏற்கனவே கருத்தியல் மனப்பான்மையை வெளிப்படுத்தி பேசுவதற்கு வெட்கப்படுகிறார்கள்.
• உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க முடியவில்லை, குறிப்பாக பதிக்கக்கூடிய குழந்தைகளுக்கு தெளிவான பதில்களின் பின்புலத்தில் பிடுங்க முடியும்.

ஆகையால், பெற்றோர் தங்கள் அடிமைத்தனத்தைத் துடைக்கத் தீர்மானித்திருந்தால், அதன் நிகழ்வுகளின் உண்மையான காரணத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். குழந்தைக்கு என்ன தொந்தரவு கொடுப்பது என்று பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், என்ன சூழ்நிலையில் அவர் தனது வாயை தனது வாயில் இழுக்கிறார்? இந்த "போராட்டம்" இல், வயது வந்தோர் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்: குரல் மீது எரிச்சல் கொண்ட குழந்தையை இழுக்காதே, கைகளால் அடிப்பதில்லை அல்லது கசக்காதே. இந்த நடத்தை நிலைமையை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம். பொறுமை மற்றும் பாசத்தினால் மட்டுமே குழந்தைக்கு இந்த நோயியலுக்குரிய எதிர்விளைவுகளைத் தொடங்குகிறது. இந்த "Gordeev முடிச்சு" வெட்டி சாத்தியம் எப்படி உள்ளது.

நகங்கள் பிச்சை எடுப்பது எப்படி?

ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, நகங்களைக் கடித்துக்கொள்வதற்கான பழக்கத்தை எப்படிப் பெறுவது என்பதை வினாவிற்கு விடையளிக்க நீங்கள் வினையூக்கின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். ஆனால் சில பரிந்துரைகள் ஏற்கனவே உடனடியாக வழங்கப்படலாம்.

இன்றைய நவீன மருத்துவம் மற்றும் மாற்று மருத்துவ முறைகள் இன்றும் ஒரு "பாரம்பரிய மாத்திரையை" கொண்டிருக்கவில்லை, இது எளிதில் விரைவாக சிக்கலைச் சமாளிக்க அனுமதிக்கும்.

பெற்றோர்கள் பயன்படுத்தும் சில முறைகள் ஒன்று 100% முடிவுகளை வரவில்லை.

• கடுகு, பல்வேறு களிம்புகள் அல்லது வார்னிஷ் கொண்ட சல்லடைகளை பரப்புங்கள்.
• அவர்கள் மிரட்டல் மற்றும் அச்சுறுத்தல்களுக்கு ஆளாவர்.

இத்தகைய நிகழ்வுகள், ஒரு நேர்மறையான விளைவாக, இது நெடுங்காலம் நீடிக்கவில்லை இருக்கும் என்றால் தகுதிகாண் கொடுக்க சிகிச்சை அணுகுமுறையை சரியான அது இருக்கவில்லை. பல மக்கள், அறிகுறி அகற்ற அதனுடைய தோற்ற மூல பாதிக்க வேண்டும் என்ற அவசியம் முயற்சி. அறிகுறிகள் இந்த ஒப்பந்தம் வருகிறது முறைகள் வேலை கூட, பின்னர் அவன் இடப்பெயர்ச்சி பாதிப்படையும், அதற்கு பதிலாக நகக்கண்ணிற்கும் skusyvat, எடுத்துக்காட்டாக, அவர், உதடுகள் கடிக்க கரணை பல புகைப்பிடிக்க மற்றும் துவங்கும் தட்டுங்கள் முயற்சி, அவரது விரல் முடி ஏமாற்றும் தொடங்கும்.

குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, முதன்முதலில், தாயார் இரகசிய உரையாடலுக்கு அழைத்துச் சென்று அவரது உற்சாகத்தின் காரணத்தை அறிந்து கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், குழந்தையை அவரால் நேசிப்பதற்கும் பெருமைப்படுவதற்கும், அவரின் பிரச்சினையை தீர்ப்பதற்கான ஒரு கடையை கண்டுபிடிக்க சுயமாகவோ அல்லது ஒன்றாகவோ சுதந்திரமாகவோ அல்லது ஒன்றாகவோ ஒன்றாகக் கருதுவது போதுமானது. பெற்றோருக்கு இது சாத்தியமானால், குழந்தை உளவியலாளர் உதவ முடியும்.

பிரச்சனைக்கு அணுகுமுறை இன்னும் முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும். முடிந்தவரை பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்: ஒரு நபர் வாழ்வது, அவரது சமூக நிலை, அவரது தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் பல. நீங்கள் உங்கள் சொந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க முடியாது என்று ஒரு உணர்வு இருந்தால், அது ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனை கொண்டு, ஒரு சிறப்பு உதவி அழைப்பு அழைப்பு.

பிரச்சனை பல்வேறு உளவியல் உளவியல் நுட்பங்களைக் கொண்டு அகற்றப்படும். முதலில், nibbling நகங்களை விலக்குவது மட்டும் விதிவிலக்கல்ல. நபர் தன்னை ஊடுருவ வேண்டும் மற்றும் நோய்குறியியல் முனையிலிருந்து சுதந்திரம் பெற வேண்டும். இல்லையெனில், பிரச்சினை தீர்க்கப்படாது.

சிக்கல்களைத் தடுக்க விரும்பும் ஆர்வங்கள் ஏராளமான வழிகளில் பரிந்துரைக்கின்றன:

• நோயியல் அடிமையானது ஆதாரமாக கவலை அல்லது மன அழுத்தம் நிலைமை இருந்தால், அது சாத்தியம் மயக்க மருந்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகும். அது பல மெலிசா, வலேரியன், Leonurus அடிப்படையில் ஒளி மூலிகை டிங்க்சர்களைக், மற்றும் இருக்கலாம். நிலைமை குறிப்பாக சிக்கலாக உள்ளது என்றால், ஒதுக்கப்படும் மற்றும் இருக்கலாம் மருந்தியல் செயலிகளின்: பெர்சி ஆயுள் 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, டெஸ்பிரஸ் (உற்பத்தி காய்கறி கூறுகளை அடிப்படையாகக்) அல்லது valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit , sanason மற்றும் பலர்.

ஒருங்கிணைந்த மருந்து நோநோஸ்பாசிட் ஒரு டீஸ்பூன் நியமிக்கப்பட்டது, இது 5 மிலி, நாள் முழுவதும் மூன்று முறை ஒத்துள்ளது. இந்த நோய்க்கான மருத்துவத் தேவைப்பட்டால், மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு இரட்டிப்பு மற்றும் 10 மில்லி மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு அனுமதிக்கப்படும்.

ஆனால் இந்த மருந்தியல் தயாரிப்பு அதன் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: மருந்துகளின் பாகங்களின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, தசை பலவீனம் (மயஸ்தீனியா) என்ற நபர் ஒருவரின் அனெஸ்னேசியத்தில் இருப்பது. ஜீரண மண்டலத்தின் உறுப்புகளை பாதிக்கும் நோய்களுக்கு நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

இதேபோல், இந்த விஷயத்தில், மருத்துவர்கள் நடத்தை சிகிச்சை ஒதுக்க முடியும், இது நோயாளி அவரது அச்சங்கள் மற்றும் அவரது உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த திறன்களை வளர்ச்சி சந்திப்பு உள்ளது.

• ஒரு நபர் அதன் ஆற்றலின் காரணமாக ஒரு ஆணி தட்டுக்கு உணவளிக்கிறார், அதன் விளைவாக, அவற்றின் பலத்தைச் செய்ய வேண்டியது அவசியம். சிகிச்சை நடவடிக்கைகள், நீங்கள் கால்சியம் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட கடல் கடல் உப்பு, வைட்டமின் வளாகங்களில் அல்லது monopreparation, அடிப்படையில் சூடான குளியல் அடங்கும். உதாரணமாக, கால்சியம் குளூக்கோனேட்டுக்கு 1 முதல் 3 கிராம் பொருள், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முரணானது, ஹைபர்கால்செமியாவாக மாறி, மருந்துகளின் கூறுபொருட்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. கடுமையான ஹைபர் கல்குரியா, கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு, அல்லது நோயாளி உடல் திமிரோஜெனெஸிஸ் நோய்க்கான வாய்ப்புகள் இருந்தால், கால்சியம் குளுக்கோனேட் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

• அடிமையாவதைத் தடுக்க வழிகளில் ஒன்றான ஒரு பெண்ணுக்கு, நகங்கள் உருவாக்கப்பட்டு அக்ரிலிக் வர்ணங்கள் அல்லது ஜெல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு அவற்றை ஓவியம் வரைதல் செய்யலாம். இந்த சூழ்நிலையில், உளவியல் குடலிறக்கம் அதிக வேலை செய்கிறது. நன்றாக, என்ன பெண், ஒரு கணிசமான தொகை கொடுத்து, அத்தகைய அழகை பகுதியாக வேண்டும்.
• தேவைப்பட்டால், நகங்களை ஒரு மறுப்பு சுவை கொண்ட பொருட்கள் பயன்பாடு சிகிச்சை அறிமுகப்படுத்த முடியும். இது உங்கள் விருப்பமற்ற ஆசைகளை கட்டுப்படுத்த எளிதாக்குகிறது.
• ஒரு நபர் உண்மையில் பழக்கத்தைத் துறக்க விரும்பினால், உங்கள் வாயில் உங்கள் விரலை ஒட்டிக்கொள்ள மற்றொரு முயற்சியைத் திரும்பக் கொண்டு வர உறவினர்கள் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களை கேளுங்கள்.
• நகங்களை பிழிந்தெடுக்கும் ஆசைகளிலிருந்து உங்களை திசைதிருப்ப மற்றொரு வழி, ஒரு சுவாரஸ்யமான விவகாரத்தில் ஈடுபடுவதாகும், இது உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துகிறது.

நகங்களை நசுக்குவது எப்படி?

கேள்விக்குரிய பழக்கம் ஒரு நபருக்கு எந்தவொரு அசௌகரியமும் வரவில்லை என்றால், பிரச்சினையை தீர்க்க நபருக்கு எந்தவொரு உந்துதலும் இல்லை என்பதால், உடனடியாக நிலைமையை சமாளிக்க முடியாது.

மற்றும் ஒரு நபர் "பழுத்த" போது நிலைமை, அவர் முதலில், ஒரு சட்டபூர்வமான கேள்வி உள்ளது, நகங்கள் gnawing பழக்கம் விட்டு எப்படி? நீங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒரு மாற்று கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்கும் சில நடவடிக்கைகள் ஆலோசனை, உங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த எப்படி கற்று.

• சிகிச்சையின் புள்ளிகளில் ஒன்று ஓய்வெடுக்கக்கூடிய திறன் ஆகும். இது அழுத்தத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கும், சமாதானத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வெறுமனே உணர்ச்சி வெளியீட்டை அவசியமாக்காது, பெரும்பாலும் ஆணி தாளையை nibbling மூலம் வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், மூலிகைகள் மீது இனிமையான குளியல் உதவும். நீங்கள் சிறப்பு வாய்ந்த மென்மையான வாசனை எண்ணெய்களை வெளிப்படுத்தும் ஒரு சுவையற்ற விளக்கு வெளிச்சத்திற்கு முயற்சி செய்யலாம். விரும்பினால், யோகா, தியானம், தளர்வு அல்லது நேர்மறை autovusheniem செய்ய முயற்சி மதிப்பு.
• இன்னொரு வழி நோய்க்குறியலைத் துடைக்க ஒரு இலக்கை அமைக்க வேண்டும். செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த, சுவர் காலெண்டரில் "சாலையின் துவக்கத்தின்" தேதி குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ஒவ்வொரு மாலை நாளின் முடிவுகளும் சுருக்கமாக உள்ளன. பல்லைக் கலந்த பற்களுக்குக் கொண்டு வர மாட்டாவிட்டால், நீங்கள் ஊக்கப்படுத்த வேண்டும். இந்த வழி நீண்ட போதும், ஆனால் இதன் விளைவாக அது மதிப்புள்ளது. முக்கிய விஷயம் இதன் விளைவாக, அத்துடன் நிகழ்த்தப்பட்ட பணியிடத்தில் இருந்து தார்மீக திருப்தி மற்றும் சிக்கல்கள் கடக்கின்றன.
• கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் மெல்ல திறனை உங்கள் நகங்களை கடித்து அவசியம் மாற்றுவதற்கு "கட்டாயமாக" மாற்ற முடியும். அத்தகைய மாற்றீடு உளவியல் ரீதியாக நியாயமானது மட்டுமல்ல, அது உடல் நலத்திற்கும் பயனளிக்கும்.
• உங்களுடன் எப்பொழுதும் ஒரு நகையை வைத்திருக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால் உடைந்த நகரைச் செயல்படுத்தும்போது நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, குறிப்பாக மனிதர்களுக்கும் பொருந்தும்.
• உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், ஒருவேளை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (குறிப்பாக கால்சியம்) ஆகியவற்றில் ஏழை குறைவாக உள்ளது, இது அதிகமான brittleness மற்றும் தட்டுக்களின் lamination காரணமாக உள்ளது. நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்காக, இத்தகைய உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் வழக்கமாக அட்டவணையில் இருக்க வேண்டும்: கொட்டைகள், பன்றி இறைச்சி முறுக்கு குளிர், புளிப்பு பால் பொருட்கள், பல்கேரிய மிளகு, அனைத்து வகையான கீரைகள், பூசணி விதைகள் மற்றும் பிற.
• ஆணி தாளின் நிலைமையை வலுப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும், நீங்கள் வழக்கமாக சிறப்பு ஊட்டச்சத்து கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை, கடல் உப்பு அல்லது மருத்துவ மூலிகு ஊசி மூலம் கைகள் கையில் எடுக்கவும். இதன் விளைவாக அதிக விளைச்சல் வைட்டமின்கள் டி மற்றும் ஏ ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மருந்துகளின் பயன்பாடு காட்டுகிறது. கிரீம், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள், தண்ணீர் நடைமுறைகள் பெட்டைம் முன் செய்யப்படுகின்றன. ஊட்டச்சத்து கலவை பயன்படுத்தப்படும் பின்னர், நீங்கள் பருத்தி கையுறைகள் மீது வைத்து படுக்கைக்கு செல்லலாம். எனவே, மெல்லிய தோல் மென்மையாகவும், தோல்வும், கைகளின் நகங்களும் தங்கள் உணவைப் பெறும்.
• வீட்டில் அல்லது சதித்திட்டத்தில் வேலை செய்யும் போது, இரசாயன மற்றும் சுற்றுச்சூழலிலிருந்து உங்கள் கைகளை பாதுகாப்பதற்காக rubberized கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் நகங்களைக் கடித்துக்கொள்வதன் பழக்கத்திலிருந்து நீங்கள் விலகிவிட விரும்பினால், பிரச்சினையின் உளவியல் பக்கத்தை மறந்துவிடக் கூடாது, முதலில் நீங்கள் உங்கள் கவனத்தை நேரடியாக கவனிக்க வேண்டும். ஒருவேளை ஒரு நபர் கடுமையான உளவியல் சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம். பின்னர் ஒரு நிபுணரின் உதவியைத் தேடுவது சரியானது. மருத்துவரால் வரையப்பட்ட சிகிச்சையில், ஹிப்னாஸிஸ், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பல பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரியமற்ற மருத்துவ முறைகளை உள்ளடக்கியது.
• சூழ்நிலை கரிம சேதங்கள் தொடர்புடைய என்றால், அதிக கணிசமான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை தேவை.
• பட்டினி அவர்களை கடந்து செல்லும் போது அவர்களின் நகங்களை பிசையத் துவங்குவதற்கு ஒரு வகை உண்டு. எனவே, அத்தகைய சூழ்நிலையில் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி அடிக்கடி இருக்க வேண்டும், ஆனால் முக்கிய பகுதிகள், நீங்கள் பின்னர் உடல் பருமன் சிகிச்சை முடியாது என்று.

ஒரு சிக்கலை அகற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிமுறை, பல்வேறு, மேலும் தந்திரமான தந்திரங்களை (ஒரு விரும்பத்தகாத சுவை கொண்ட பொருட்களுடன் தேய்க்கும் ஆணி) உடன் இணைந்து உளவியல் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது.

சிறிய குழந்தைகளுக்கு விரல்கள் ஒரு பிசின் பூச்சு வைக்க முயற்சி செய்ய முடியும். மிகவும் இளம் நோயாளிகளுக்கு உளவியல் ரீதியான முறைகள் முற்றிலும் பொருந்தாது, பயனற்றவை. ஒரு சிறு குழந்தை ஒரு ஆணியைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு கடினமாக இருக்கிறது, அவனுடைய வாயில் துருப்பிடித்த விரல்களைக் கொடுப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அபாயத்தைத் தருகிறது. இயற்கையாகவே, இது ஒரு குழந்தைக்கு இதைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று அர்த்தமில்லை. காலப்போக்கில், உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக பளுவான வாதங்களைக் காணலாம். உதாரணமாக, ஒரு டீன் ஏஜ் பெண் ஒரு கை நகங்களை எப்படி அசிங்கமான விவரிக்க முடியும், பின்னர் மிக நேர்த்தியான நகங்களை கூட காப்பாற்ற முடியாது என்று கை வகைகள் மிகவும் வகையான.

குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் குணப்படுத்துவதில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் குடிக்க உதவுவதற்கான மற்றொரு விருப்பம் சிறிய "ஏன்" மற்றும் அதன் பிரச்சினைகள் பற்றி மிகவும் கவனத்துடன் இருக்கும். குழந்தையுடன் அதிக ஈடுபாடு கொள்ள வேண்டும், அதனால் அவர் ஆர்வம் காட்டுகிறார், சலிப்படையவில்லை, தீங்கு விளைவிக்கும் அடிமைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான காரணம் மறைந்து விடும்.

நகங்களைக் கடித்துக்கொள்வதன் பழக்கம் மனித ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு விரும்பத்தகாத, ஆபத்தான எதிர்விளைவாகும். ஆனால் அவள் வாழ்நாள் முழுவதும் அவள் ஒரு தண்டனையாக இல்லை. இதனுடன் நீங்கள் போராட வேண்டும். ஆனால் ஒரு மாத்திரையை குடிப்பது, வேலை செய்யாது. இந்த நோய்க்குறியியல் நிர்பந்தத்தின் வெளிப்பாட்டின் ஊக்கியாக இருக்கும் சில காரணங்களால், முக்கியமாக, முக்கியமாக, காரணத்தைச் செய்ய இது அவசியம். இந்த சிக்கலை நீங்கள் சுயாதீனமாக நிர்வகிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் நிபுணர்களின் உதவியையும் ஒதுக்கி வைக்கக்கூடாது. ஆனால் இந்த பாதையை கடந்து சென்றபின், அத்தகைய ஒரு நபர் மற்ற பங்களிப்பை பெறுகிறார், மேலும் அமைதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும், அவரது உணர்வுகளை நிர்வகிக்கவும் முடியும்.