^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

எலும்பியல் நிபுணர், ஆன்கோ-எலும்பியல் நிபுணர், அதிர்ச்சி நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு அக்குபிரஷர்

 
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நோயின் முதல் நாட்களிலிருந்தே அக்குபிரஷர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; தொலைதூர ரிஃப்ளெக்சோஜெனிக் மண்டலங்களுடன் தொடங்குகிறது. கூர்மையான வலி உணர்வுகள் தணிந்த பிறகு வலி மண்டலங்களின் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. இந்த நடைமுறையில் பின்வரும் புள்ளிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  1. தோள்பட்டை பகுதியில் - GJ, 5 jian-yu, JG 9 jian-zhen, JG 10 nao-shu, JG 11 tian zong, JG 13 qu-yuan, JG 14 jian-wai-shu, JG 15 jian-zhong-shu, jian -TR ,Vliao -14, 2[ ஜியான்-சிங், VG 14 da-zhui;
  2. C 13 san-tsz, C 14 he-gu, GJ n qu-chi, GJ 14 bi-nao, C, bi-nao, MS 3, TR 13 nao-hui;
  3. பின் பகுதியில் - Y n da-zhu, Y 13 fei-shu, Y 41 fu-fen, Y 42 po-hu, Y 43 gao-huang, Y 44 shen-tai, Y 45 yi-xi, Y 46 ge-guan;
  4. மார்புப் பகுதியில் - PP 20 zhou-zhong, R, zhong-fu, R 2 yun-men, xin-she.

சிகிச்சையின் போது, ஒரு பிரேக்கிங் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது: முதல் அமர்வின் போது, 3-4 புள்ளிகள் மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் அவற்றின் எண்ணிக்கை 6-10 ஆக அதிகரிக்கிறது. ஒரு நடைமுறையில் புள்ளி மற்றும் கிளாசிக்கல் மசாஜ் இணைக்கும்போது, மசாஜ் செய்யப்பட்ட புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.

பிரேக்கிங் விளைவுக்காக தினமும் மசாஜ் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் டோனிங் விளைவுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் மசாஜ் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

அக்குபிரஷர், மற்ற வகை ரிஃப்ளெக்சாலஜியைப் போலவே, மற்ற வகை மசாஜுடன், குறிப்பாக சியாட்டிகாவுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இஷியாட்சு உடலில் டிராபிக் மற்றும் ஆற்றல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு வினைத்திறன் மற்றும் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு, தசை விறைப்பு, வலியைக் குறைக்கிறது, தூக்கம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவற்றை இயல்பாக்குகிறது.

செயல்முறையைச் செய்யும்போது, ரிஃப்ளெக்ஸோஜெனிக் மண்டலம் விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களின் பட்டைகள், கையின் உள்ளங்கை மேற்பரப்பு, கையின் அடிப்பகுதி அல்லது பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது.

தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி ஏற்பட்டால், ஒரு கையை மற்றொன்றால் வலுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (அளவிடப்பட்ட எதிர்ப்பு).

® - வின்[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.