கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
உடல் சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நம் நாட்டில் சிகிச்சை உடற்பயிற்சி தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களில் மட்டுமல்ல, உள், நரம்பு மற்றும் பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் பெருகிய முறையில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இலக்கு மற்றும் அளவு, கட்டமைப்பு ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட இயக்கங்கள் பல்வேறு நோய்களில் மறுவாழ்வு மற்றும் மறுசீரமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையாக செயல்படுகின்றன.
உயிரியல், டைனமிக் உடற்கூறியல், உடலியல், உயிர் இயற்பியல், ஒருபுறம் உயிரியக்கவியல் மற்றும் மறுபுறம் மருத்துவ மருத்துவம் ஆகியவற்றின் சாதனைகள் நவீன சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் தத்துவார்த்த நிலைகளின் அடிப்படையாகும். அவை சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் (உடல் பயிற்சிகள், மசாஜ் போன்றவை) சிகிச்சை மதிப்பை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ளவும், பல்வேறு நோய்களில், குறிப்பாக, முதுகெலும்பு நோய்களில் அவற்றின் பயன்பாட்டை கோட்பாட்டளவில் உறுதிப்படுத்தவும் அனுமதித்தன. நவீன உடலியல், உயிரியக்கவியல் மற்றும் மருத்துவக் கருத்துகளின் அடிப்படையில், சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் தத்துவார்த்த அடித்தளங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, உடல் பயிற்சிகள் முறைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறை ஏற்பாடுகள் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன. இவ்வாறு, சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் நடைமுறை பயன்பாட்டின் துறையில் குறிப்பிட்ட சிக்கல்களின் வழிமுறை முன்னேற்றங்களுக்கு தேவையான முன்நிபந்தனைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இவை அனைத்தும் ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், ரஷ்ய சிகிச்சை உடல் பயிற்சி பள்ளி உருவாவதற்கு பங்களித்தன.
பிசியோதெரபி என்பது மிகவும் உயிரியல் ரீதியாக அடிப்படையிலான சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும், இது பின்வருவனவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
- போதுமான தன்மை;
- உலகளாவிய தன்மை (இதன் பொருள் பரந்த அளவிலான செயல்கள் - இயக்கத்திற்கு பதிலளிக்காத ஒரு உறுப்பு கூட இல்லை);
- மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து நிலைகள், நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் நகைச்சுவை காரணிகள் உட்பட, செயல்பாட்டு வழிமுறைகளின் பல்துறைத்திறனால் உறுதி செய்யப்படும் பரந்த அளவிலான செல்வாக்கு;
- எதிர்மறை பக்க விளைவுகள் இல்லாதது (சுமைகளின் சரியான அளவு மற்றும் பகுத்தறிவு பயிற்சி முறைகளுடன்);
- நீண்ட கால பயன்பாட்டின் சாத்தியம், இதில் எந்த வரம்புகளும் இல்லை, சிகிச்சையிலிருந்து தடுப்பு மற்றும் பொது சுகாதார மேம்பாட்டிற்கு நகரும்.
நடைமுறையில், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை என்பது, முதலில், ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளின் சிகிச்சையாகும், இது நோயியல் செயல்முறையை அகற்ற உடலின் சொந்த தகவமைப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் ஈடுசெய்யும் பண்புகளை அணிதிரட்டுவதற்கான மிகவும் போதுமான உயிரியல் வழிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. மோட்டார் ஆதிக்கத்துடன் சேர்ந்து, ஆரோக்கியம் மீட்டெடுக்கப்பட்டு பராமரிக்கப்படுகிறது (IB டெம்கின், VN மோஷ்கோவ்).
உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பரவலான பயன்பாடு, அனைத்து மனித செயல்பாடுகளிலும் லோகோமோட்டர் அமைப்பின் முன்னணி பங்கால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உடலின் அனைத்து மிக முக்கியமான அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு மோட்டார் செயல்பாடு ஒரு அவசியமான நிபந்தனையாகும்.
மோட்டார் பகுப்பாய்வி நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பாதைகள் மற்றும் நிலைகள் (பிரமிடல், எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் பாதைகள், ரெட்டிகுலர் உருவாக்கம், முதலியன) மூலம் உயர் தாவர மையங்களுடன் கட்டமைப்பு ரீதியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த இணைப்புகளை நிறுத்துதல் - செயல்பாட்டு அல்லது உருவவியல் - மோட்டார்-உள்ளுறுப்பு உறவுகளை ஒழுங்குபடுத்தாமல், உடலின் மோட்டார் மற்றும் தாவர கோளங்கள் இரண்டிலும் நோயியல் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
தாவர செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் புரோபிரியோசெப்டர்கள் மற்றும் இன்டர்செப்டர்களின் பங்கு சமமாக இல்லை (AA உக்தோம்ஸ்கி). ரிஃப்ளெக்ஸ் சிகிச்சை புரோபிரியோசெப்டர்களிடமிருந்து (சிகிச்சை பயிற்சி) வருகிறது, ஆனால் இன்டர்செப்டர்களிடமிருந்து அல்ல என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, எனவே மோட்டார் பகுப்பாய்வி மற்றும் அதன் லோகோமோட்டர் கருவியின் செயல்பாட்டு நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை வேண்டுமென்றே பாதிக்க முடியும். மோட்டார் திறன்களின் முன்னணி பங்கிற்கு இணங்க, புரோபிரியோசெப்ஷன், மத்திய நரம்பு மண்டலம் (முக்கியமாக அதன் மேல்நிலை, அதாவது உயர் நிலைகள்) மூலம், எலும்பு தசைகளின் தற்போதைய தேவைகளுக்கு ஏற்ப தாவர கோளத்தை மாற்றியமைக்கிறது, அதே நேரத்தில் இன்டர்செப்ஷன் ஹோமியோஸ்டாசிஸை மட்டுமே மீட்டெடுக்கிறது.
நரம்பியல் ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளின் நோயியல் பின்னூட்ட மீறலுடன் தொடங்குகிறது. நோயியல் நிலைமைகளில், பின்னூட்ட வகை மாறலாம், சிதைக்கப்படலாம், இது உடலியல் செயல்பாடுகளின் கூர்மையான ஒற்றுமையின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் பணி, உடலின் அனைத்து தாவர அமைப்புகளையும் கீழ்ப்படுத்தும் மோட்டார் திறன்களின் முதன்மையை மீட்டெடுப்பதாகும். உடல் பயிற்சிகளின் சிகிச்சை பயன்பாட்டில் தாவர செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவது, மாற்றப்பட்ட ஊடாடும் தூண்டுதல்களை அடக்கும் மோட்டார்-உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது. ஆதிக்கக் கொள்கையின்படி பெருமூளைப் புறணி முதல் புற தாவர முனைகள் வரை முழு நரம்பு மண்டலத்தின் வினைத்திறனின் செயல்பாட்டு மறுசீரமைப்பால் இது அடையப்படுகிறது.
முதுகெலும்பில் ஏற்படும் வலி தசை பதற்றம், இயக்கம் குறைவாக இருப்பது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் இறுதியில் ஹைபோகினீசியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பிந்தையது நோயை மோசமாக்கி முழு நரம்புத்தசை கருவியின் நோயியலுக்கும், உடலின் நரம்பு டிராபிசத்தை சீர்குலைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலையின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், உடலின் அனைத்து உடலியல் செயல்பாடுகளின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை ரிஃப்ளெக்ஸ் தூண்டுதல் மற்றும் நரம்பியல் உளவியல் தொனியை இழப்பதன் விளைவாக புரோபிரியோசெப்ஷன் அல்லது "மோட்டார் பசி" பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது. எனவே, உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் சிகிச்சை விளைவின் வழிமுறை தெளிவாக உள்ளது: மோட்டார் திறன்களை செயல்படுத்துவதன் மூலம் புரோபிரியோசெப்ஷனின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்வது அவசியம், இதன் மூலம் அதை வாழ்க்கையின் முன்னணி சீராக்கியாக மாற்றுவது அவசியம்.
புரோபிரியோசெப்டர்கள், அதாவது ஒட்டுமொத்த மோட்டார் பகுப்பாய்வி, ஒரு டிராபிக் முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளன. இது எதிர்மறையான முறையால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - புரோபிரியோசெப்டிவ் அஃபெரென்டேஷனை அணைக்கும்போது ஹைபோகினெடிக் நோய்க்குறி ஏற்படுவதற்கான உண்மை, மற்றும் ஒரு நேர்மறையான முறை மூலம் - புரோபிரியோசெப்டிவ் தாக்கங்களின் நிகழ்வு சாதாரண உடலியல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்கு பங்களிக்கிறது. இது உகந்த மோட்டார் ஆட்சியின் தடுப்புப் பாத்திரமாகும், மேலும் பல நரம்பு நோய்களில் சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் செல்வாக்கின் வழிமுறையாகும்.
"நரம்பு மண்டலம் திசுக்களை "நரம்பு மண்டலத்தைப் புத்துயிர் பெறச் செய்கிறது" என்ற AD ஸ்பெரான்ஸ்கியின் நிலைப்பாடு - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தசைகள் மற்றும் அவற்றின் வரவேற்புக்கு பொருந்தும். புரோபிரியோசெப்ஷன் முதன்மையாக மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் நியூரான்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, அதற்கேற்ப அவற்றின் வாஸ்குலரைசேஷனை மாற்றியமைக்கிறது. அவற்றின் மூலம், புரோபிரியோசெப்ஷன் உடலின் தசைகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில், அதாவது, இறுதியில், முழு உயிரினத்திலும் ஒரு டிராபிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மைய நியூரான்களில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போதுமான அஃபெரன்ட் தூண்டுதல் இல்லாமல், உடலின் அனைத்து உறுப்புகளிலும் நம்பகமான ரிஃப்ளெக்ஸ்-ட்ரோபிக் ஒழுங்குமுறை இருக்க முடியாது.
உடல் பயிற்சிகள் தூண்டுதல் மற்றும் தடுப்பு மைய செயல்முறைகளை வழக்கமான முறையில் மாற்ற (வலுப்படுத்த அல்லது பலவீனப்படுத்த) முடியும் என்பது அடிப்படையில் முக்கியமானது. தற்போது, நரம்பியல் இயக்கவியலில் உடல் பயிற்சிகளின் செல்வாக்கு குறித்த போதுமான அறிவியல் தரவு குவிந்துள்ளது, மேலும் சிகிச்சை பயிற்சியில் நிபுணர்கள் இந்த விஷயத்தில் நடைமுறை விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளனர். எனவே, போதுமான தசை பதற்றத்துடன் செய்யப்படும் செயலில் உள்ள பயிற்சிகள் உற்சாக செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது; எலும்பு தசைகளின் தன்னார்வ தளர்வுக்கான சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள், மாறாக, தடுப்பு செயல்முறையை வலுப்படுத்த பங்களிக்கின்றன. சமீபத்தில், அடிப்படையில் புதிய நிலைகளில் இருந்து உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பின் பங்கை மதிப்பிடுவதும், பாதுகாப்பு உற்சாகத்தின் கொள்கையை உருவாக்குவதும் சாத்தியமாகியுள்ளது, இது உயிரினத்தின் உயிரியல் நிலைத்தன்மையின் சாரத்தின் சிக்கலில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது (MRMogendovich). ஒரு செயலில் உள்ள மோட்டார் ஆட்சி மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் உயிரினத்தின் வாழ்க்கையின் அனைத்து நிலைகளிலும் சுய பாதுகாப்புக்கான ஆற்றல் மூலமாக செயல்படுகின்றன.
மோட்டார்-உள்ளுறுப்பு ஒழுங்குமுறையின் மருத்துவ மற்றும் உடலியல் கோட்பாட்டின் வெற்றிகள், நரம்பியல் எலும்பியல் நோய்களுக்கான ரிஃப்ளெக்ஸ் சிகிச்சையில் உயிரியல் காரணியாக சிகிச்சை உடற்பயிற்சியின் நடைமுறை மதிப்பால் முழுமையாக ஆதரிக்கப்படுகின்றன, அதே போல் ஹைபோகினெடிக் நோயைத் தடுப்பதற்கும்.
உள்ளுறுப்பு-தாவரக் கோளத்தில் சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் செல்வாக்கின் சாராம்சத்தின் அடிப்படைக் கருத்துக்கள் பின்வரும் விதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:
- நோயாளியின் மீது சிகிச்சை உடல் பயிற்சியின் தூண்டுதல் விளைவு, ரிஃப்ளெக்ஸ் பொறிமுறையால் முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த விளைவு பயிற்சி மற்றும் டிராபிக் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது;
- எந்தவொரு அனிச்சை எதிர்வினையும் ஒரு ஏற்பியின் தூண்டுதலுடன் தொடங்குகிறது. உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது முக்கிய சீராக்கி புரோபிரியோசெப்சன் (கைனெஸ்தீசியா);
- அது ஏற்படுத்தும் மோட்டார்-உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகள் நிபந்தனையற்ற மற்றும் நிபந்தனைக்குட்பட்ட-அனிச்சை இயல்புடையவை;
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், ஒரு புதிய டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் உருவாகிறது, இது எதிர்வினையாக நோயியல் ஸ்டீரியோடைப் நீக்குகிறது அல்லது பலவீனப்படுத்துகிறது.
இயல்பான ஸ்டீரியோடைப், மோட்டார் திறன்களின் ஆதிக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; அதன் மறுசீரமைப்பு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பொதுவான இலக்காகும்.
உடல் பயிற்சிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து இணைப்புகளின் செயல்பாட்டு "மறுசீரமைப்பை" மேம்படுத்துகின்றன, இது வெளிப்படும் மற்றும் இணைப்பு அமைப்புகள் இரண்டிலும் ஒரு தூண்டுதல் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் பயிற்சிகளின் செல்வாக்கின் வழிமுறை உடற்பயிற்சி செய்யும் செயல்முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பதால், நரம்பு மண்டலத்தின் மாறும் "மறுசீரமைப்பு" பெருமூளைப் புறணியின் செல்கள் மற்றும் புற நரம்பு இழைகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது.
உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, பல்வேறு நிர்பந்தமான இணைப்புகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன (கார்டிகோ-தசை, கார்டிகோ-வாஸ்குலர் மற்றும் கார்டிகோ-உள்ளுறுப்பு, அத்துடன் தசை மற்றும் தசை-கார்டிகல்), இது உடலின் முக்கிய அமைப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. நனவான மற்றும் அளவிடப்பட்ட உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் நோயாளியின் செயலில் ஈடுபாடு கீழ்ப்படிதல் தாக்கங்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது.
உடல் பயிற்சிகளின் போது, அதிக அளவு இரத்தம் வேலை செய்யும் தசைகளுக்கு பாய்கிறது, எனவே, அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன். உடல் பயிற்சிகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், தசைகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றின் சக்தி மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது. உடல் பயிற்சிகளின் செல்வாக்கின் வழிமுறை நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து இணைப்புகளிலும் இயக்கங்களின் செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பதால், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் புற நரம்புகளின் நோய்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது. பயிற்சி செயல்பாட்டில் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துவது பாதிக்கப்பட்ட அமைப்பின் மோட்டார் செயல்பாட்டின் கோளாறுகளில் நரம்புத்தசை வழிமுறைகளை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது, அதாவது நரம்பு மண்டலத்தின் புண்களில் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் பணிகளைச் செய்ய.
இயக்கக் கட்டுப்பாடு என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நிர்வாகக் கருவியின் தொடர்புகளின் விளைவாகும், இது மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் தூண்டுதல் மற்றும் வெளியேறும் பகுதிகளுக்கு இடையே பரஸ்பர தகவல் பரிமாற்றத்தின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
தன்னார்வ மோட்டார் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான முன்னணிக் கொள்கை உணர்ச்சித் திருத்தங்களின் கொள்கையாகும். இயக்கத்தின் போது தசை புரோபிரியோசெப்டர்களின் செயல்பாட்டு நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இயக்கக் கட்டுப்பாட்டின் மையக் கருவியில் சரியான தூண்டுதல்களை உருவாக்குவதற்கான சமிக்ஞையாகச் செயல்படுகின்றன (கருத்து, NA பெர்ன்ஸ்டீனின் கூற்றுப்படி).
இயக்கக் கட்டுப்பாட்டு வளையச் சுற்றில் வளைய நரம்பு செயல்முறை இல்லை, அதாவது அனிச்சை வளையம். தசையில் உள்ள மோட்டார் நரம்பின் முனைக்கும் புரோபிரியோசெப்ஷன் கருவிக்கும் இடையே எந்த உருவவியல் தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் ஒரு வலுவான செயல்பாட்டு இணைப்பு உள்ளது.
மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நிலைகள், முதுகெலும்பு முதல் மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் உயர் புறணி வரையிலான தன்னார்வ இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளன. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கீழ் மற்றும் உயர் பகுதிகளுக்கு இடையே உள்ள ஒரு சிக்கலான படிநிலை, மோட்டார் ஒருங்கிணைப்புக்குத் தேவையான முன்நிபந்தனைகளில் ஒன்றாகச் செயல்படுகிறது. பல்வேறு சிக்கலான நிலைகளின் உடலியல் செயல்பாடுகளின் ஒருங்கிணைப்பு என்பது இயக்கக் கட்டுப்பாட்டு செயல்முறையின் உள் உள்ளடக்கமாகும்.
ஒருங்கிணைப்பின் சாராம்சம், ஒரு முழுமையான மோட்டார் செயலின் செயல்பாட்டின் போது உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட வகையான செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைப்பதில் உள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட மரபுடன், மூன்று வகையான ஒருங்கிணைப்பை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: 1) நரம்பு; 2) தசை; 3) மோட்டார்.
நரம்பு ஒருங்கிணைப்பு என்பது ஒரு மோட்டார் பணியின் தீர்வுக்கு வழிவகுக்கும் நரம்பியல் செயல்முறைகளின் கலவையை மேற்கொள்கிறது.
தசை ஒருங்கிணைப்பு என்பது தசைகளின் ஒருங்கிணைந்த பதற்றம் (சுருக்கம்) மற்றும் தளர்வை உள்ளடக்கியது, இது இயக்கத்தை சாத்தியமாக்குகிறது.
மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு என்பது உடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களின் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைந்த கலவையாகும், இது இடம் மற்றும் நேரத்தில், மோட்டார் பணி, தற்போதைய சூழ்நிலை மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
தன்னார்வ இயக்கங்களின் சரியான தன்மை மற்றும் துல்லியம் மோட்டார் பகுப்பாய்வியால் உறுதி செய்யப்படுகிறது. மற்ற பகுப்பாய்விகளின் கார்டிகல் மையங்களுடன் மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் ஏராளமான துணை இணைப்புகள் காட்சி, செவிப்புலன், தோல் பகுப்பாய்விகள் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் கருவி மூலம் இயக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்து கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இயக்கம் தோலின் நீட்சி மற்றும் தனிப்பட்ட பகுதிகளில் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. நிபந்தனைக்குட்பட்ட தற்காலிக இணைப்பின் பொறிமுறையால் இயக்கங்களின் பகுப்பாய்வில் தொட்டுணரக்கூடிய ஏற்பிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இந்த செயல்பாட்டு இணைப்பு இயக்கங்களின் சிக்கலான இயக்கவியல் பகுப்பாய்விற்கான உடலியல் அடிப்படையாகும், இதில் தொட்டுணரக்கூடிய ஏற்பிகளின் தூண்டுதல்கள் புரோபிரியோசெப்டிவ் உணர்திறனை நிரப்புகின்றன.
இயக்க சுதந்திரத்தின் அதிகப்படியான அளவுகளை முறியடிப்பதாக ஒருங்கிணைப்பை NA பெர்ன்ஸ்டீன் கருதுகிறார். உள் எதிர்வினை சக்திகளின் செயல் இயக்கத்தின் ஆரம்ப தன்மையில் ஒரு தொந்தரவின் கூறுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இயக்கத்தின் போது எழும் எதிர்வினை சக்திகளை உயிரினம் இரண்டு வழிகளில் சமாளிக்கிறது:
- அவற்றின் தடுப்பு;
- அடிப்படை மோட்டார் சட்டத்தில் சேர்த்தல்.
சிகிச்சைப் பயிற்சிகளில் உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, இந்த இரண்டு பாதைகளும் நெருங்கிய ஒற்றுமையுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மோட்டார் இணைப்பில் எழும் எதிர்வினை சக்திகளின் பிரேக்கிங், லோகோமோட்டர் கருவியின் எலும்பு நெம்புகோல்களின் உறுதியான அமைப்பு வழியாக உடலின் மற்ற இணைப்புகளுக்கு அவற்றின் பரவலை உறுதி செய்கிறது.
மோட்டார் சூழ்நிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம் என்பது இயக்கத்தை உடனடியாக சரிசெய்ய வேண்டிய வெளிப்புற காரணமாகும். உராய்வு, பாகுத்தன்மை, தசைகளின் நெகிழ்ச்சி, அவற்றின் ஆரம்ப நீளம் ஆகியவற்றின் சக்திகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் செயலின் மோட்டார் கட்டமைப்பில் திருத்தம் தேவைப்படும் உள் நிலைமைகளாகும்.
ஒரு தன்னார்வ இயக்கத்தின் செயல்பாட்டின் தரம் மற்றும் இலக்கு நிர்ணயத்துடன் அதன் இணக்கம் ஆகியவை தசைக் கருவியின் பின்னூட்டத்தின் காரணமாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.
ஒருங்கிணைப்பின் முன்னணி வழிமுறைகளைத் தீர்மானிக்கும்போது, தன்னார்வ இயக்கங்களின் அடிப்படையை உருவாக்கும் சிக்கலான உடலியல் மற்றும் உயிரியக்கவியல் வடிவங்களை ஒருவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பில் பொதுவான போக்கு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் உயிரியக்கவியல் பண்புகளின் மிகவும் பொருத்தமான பயன்பாடாகும்.
[