முன்கை வலி

வாழ்க்கையில் சில நேரங்களில் வலி உங்களை அதைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்க வைக்கும். முன்கையில் வலி வேறுபட்டிருக்கலாம். கூர்மையான அசைவின் போது அது திடீரென்று உங்களைப் பிடிக்கலாம், உடலின் ஒரு பக்கத்தை நீண்ட நேரம் இறுக்கலாம், தொடர்ந்து வலிக்கலாம், தூங்கவிடாமல் தடுக்கலாம். எந்தவொரு வலிக்கும் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் இருக்கும். அதை எப்படி அகற்றுவது? இந்தக் கட்டுரையில் அதைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

பலர் மருத்துவரிடம் செல்ல அறிவுறுத்துகிறார்கள், அவர்கள் சொல்வது சரிதான். ஆனால், அது இரவில் "பிடிபட்டால்", மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் தேவைப்பட்டால் - அது அவ்வளவு மோசமானதல்லவா? இந்த நேரத்தில் குழந்தையை விட்டுச் செல்ல யாரும் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது? மேலும் இந்த "ifs"கள் பல உள்ளன. மேலும் எந்தவொரு வலியும் சாதாரண வாழ்க்கையில் தலையிடுவதால், பிரச்சினையை இப்போதே தீர்க்க வேண்டும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் இணையத்தில் தகவல்களைத் தேடுகிறார்கள்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

முன்கை வலிக்கான காரணங்கள்

1. மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கை மூட்டு, முன்கை தசைகளில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி முன்கையில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த காயங்கள் திறந்த அல்லது மூடியதாக இருக்கலாம். கடுமையான காயங்கள் ஏற்பட்டால், அதாவது: காயங்கள், தோலடி தசை சிதைவுகள், முன்கை எலும்பு முறிவுகள், சப்ஃபாசியல் ஹீமாடோமாக்கள் உருவாக வாய்ப்புள்ளது, இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகளை அழுத்தும். அத்தகைய செயலின் போக்கில், பின்வரும் விளைவுகள் சாத்தியமாகும்: கையின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டின் இடையூறு, இது தோல் உணர்திறன் இழப்பை விலக்கவில்லை.

தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் தோலடி சிதைவுகளைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு அரிய நிகழ்வு. பகுதி மற்றும் முழுமையான சேதம் ஏற்பட்டால், முன்கையில் பகுதி வலி, ஹீமாடோமா, கை மற்றும் விரல்களின் சிக்கலான அசைவுகள் விலக்கப்படவில்லை.

2. முன்கை தசைகளின் அதிகப்படியான உழைப்பு அல்லது அதிக சுமை, எடுத்துக்காட்டாக, அதிக சுமையைத் தூக்குதல், உடல் செயல்பாடு, திடீர் அசைவு ஆகியவை முன்கையில் வலியைத் தூண்டும், சில நேரங்களில் ஒரு டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறையாக மாறும். வலியின் வகை: வலி. உங்கள் கையை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்கினால், முன்கையில் வலி அதிகரிக்கிறது. மணிக்கட்டு மூட்டு நகரும் நேரத்தில், வலி கடுமையாக இருக்கும்.
3. சீழ் மிக்க டெண்டோவாஜினிடிஸ் என்பது கையில் பனரிட்டியம் அல்லது ஃபிளெக்மோனின் விளைவாகும். அறிகுறிகள்: அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, உள்ளூர் வீக்கம், தோலின் ஹைபர்மீமியா, ஏனெனில் சீழ் மிக்க திசுக்கள் உருகுவதால் சீழ் வெளியேறுகிறது. கூடுதலாக, கட்டுப்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, விரல்களின் முழுமையான செயலிழப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, மேலும் முன்கையில் வலி கூர்மையாகவும் கூர்மையாகவும் இருக்கும்.
4. குறுக்குவெட்டுத் தசைநார் சுருக்கப்பட்டு, மணிக்கட்டுச் சுரங்கப்பாதை குறுகுவதால், முன்கையில் வலி ஏற்படுகிறது. மருத்துவத்தில், இந்த நோய் மணிக்கட்டுச் சுரங்கப்பாதை நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சராசரி நரம்பு, கையின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நெகிழ்வு தசைநாண்களின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
5. தொழில்முறை செயல்பாடு (தச்சர்கள், அரைப்பவர்கள், இஸ்திரி செய்பவர்கள் போன்றவை) சில நோய்களை ஏற்படுத்தும்: மயோசிடிஸ். இந்த விஷயத்தில், முன்கையில் வலி தாங்க முடியாதது, எரியும் உணர்வு கூட. வலது கை பழக்கம் உள்ள ஒருவர் முக்கியமாக இடது முன்கையிலும், இடது கை பழக்கம் உள்ள ஒருவர் வலது கையிலும் வலியால் அவதிப்படுகிறார்.
6. ரிஃப்ளெக்ஸ் நியூரோடிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் நியூரோவாஸ்குலர் சிண்ட்ரோம். இந்த நோயறிதலுடன், ஒரு நபர் முன்கையை மட்டுமல்ல, தலையின் பின்புறம், கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் கை வரை பரவும் வலியால் அவதிப்படுகிறார்.
7. ஸ்கேலனஸ் மற்றும் பெக்டால்ஜிக் நோய்க்குறி முன்கையில் வலியை ஏற்படுத்தும். மனித மொழியில், இது பெக்டோரல் தசைகளில் ஒரு அனிச்சை மற்றும் தசை-டானிக் கோளாறு என்று விளக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சப்கிளாவியன் தமனி மற்றும் பிராச்சியல் பிளெக்ஸஸ் சுருக்கப்படுகின்றன.
8. அதிர்ச்சி, கட்டி உருவாக்கம் அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் விளைவாக பிளெஸ்கோபதி ஏற்படுகிறது.
9. ப்ரேட்டர் டெரெஸ் பகுதியில் அழுத்தப்பட்ட மீடியன் நரம்பு முன்கையில் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

முன்கையில் எரியும், கூர்மையான, திடீர், வலிக்கும் வலியைத் தூண்டும் பல காரணங்களும் நோய்களும் உண்மையில் உள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த விளைவுகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளன.

[ 5 ]

முன்கை வலியின் அறிகுறிகள்

முன்கையில் வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், அதன்படி, பல்வேறு அறிகுறிகளாலும் ஏற்படலாம்.

அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் தசைநார் புண்களின் முழு குழுவும் உள்ளது, இவற்றுக்கு காரணமான முகவர்கள் டெண்டினிடிஸ் மற்றும் டெண்டினோசிஸ் ஆகும். நோயியல் தசைநார் மற்றும் சுற்றியுள்ள உறைக்கு மாறும்போது, டெண்டோவாஜினிடிஸ் உருவாகிறது. முன்கையில் வலி தோன்றும் மற்றும் மேல் மூட்டுகளின் செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன. ஒரு விதியாக, டெண்டினிடிஸ் மற்றும் டெண்டினோசிஸ் ஆகியவை ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் நோயாகும், ஏனெனில் அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணிகள் ஒரே மாதிரியானவை, அதே போல் சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன.

தசைநார் அழற்சியின் போது, சாத்தியமான சிதைவுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அழற்சி செயல்முறை பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• இயக்கத்தின் போது வலி ஏற்படுகிறது,
• செயலற்ற இயக்கங்கள் முன்கையில் வலியை ஏற்படுத்தாமல் போகலாம்,
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொட்டால், ஒரு வலி உணர்வு ஏற்படும்,
• அதிகரித்த உள்ளூர் வெப்பநிலை,
• தோல் சிவத்தல் மற்றும் வலிமிகுந்த பகுதியில் வீக்கம் கூட,
• இயக்கத்தின் போது மூட்டுகளில் "நசுக்குதல்".

டிஃப்யூஸ் ஃபாசிடிஸ் என்பது அழற்சி செயல்முறையின் வகைகளில் ஒன்றாகும். இந்த சூழ்நிலையில் முன்கை தசைகளின் இணைப்பு திசு பாதிக்கப்படுவது இதன் சிறப்பியல்பு அம்சங்களாகும். இந்த நோயின் அறிகுறிகள்:

• முன்கையில் வலி,
• கை மற்றும் விரல்களில் சுருக்கங்களின் பலவீனம்,
• சிறிய கடினப்படுத்துதல்களுடன் செல்லுலைட்டை ஒத்த தோல் மாற்றங்கள்.

மூட்டு இடப்பெயர்வுகள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன:

• முன்கை, தோள்பட்டை, மணிக்கட்டு, முழங்கை மூட்டு, கை ஆகியவற்றில் வலி,
• வெளிப்புற மாற்றங்கள்: மூட்டுப் பகுதியில் ஒரு "கட்டம்" மற்றும் அருகிலுள்ள ஒரு பள்ளம், வீக்கம்,
• பாதிக்கப்பட்ட கை மற்றும் முன்கையின் அசைவுகள் குறைவாக இருக்கும், பெரும்பாலும் சாத்தியமற்றது.

மன அழுத்த எலும்பு முறிவு என்பது உடல் உழைப்பின் விளைவாகும். இந்த நோயறிதல் பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்களிடம் காணப்படுகிறது.

அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன:

• முன்கையில் அதிகரிக்கும் வலி, இது இயக்கத்தின் போது உடலின் அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்கு (கை, முதுகு) பரவுகிறது,
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம்,
• தோலடி இரத்தக்கசிவுகள்,
• சாதாரண கை நிலை அல்ல,
• வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் உட்பட இயக்கம் குறைபாடு,
• உடைந்த எலும்பின் "நெருக்கடி" சாத்தியமாகும்,
• எலும்பு முறிவு திறந்திருந்தால், எலும்புத் துண்டுகள் தெரியும்.
• திறந்த எலும்பு முறிவு இரத்தப்போக்கு மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முழங்கை பகுதியில் எலும்பு முறிவுகள் பெரும்பாலும் முழங்கையில் விழுவதாலோ அல்லது ட்ரைசெப்ஸின் கூர்மையான சுருக்கத்தாலோ ஏற்படுகின்றன. இந்த பகுதியில் எலும்பு முறிவு இருப்பதை பின்வரும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்க முடியும்:

• பாதிக்கப்பட்ட குழியில் வீக்கம் மற்றும் சிதைவு,
• நீலம், ஊதா நிற நிழல்,
• நேராக்கும்போது, கை கீழே தொங்கும்,
• உங்கள் கையை நகர்த்துவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் ஒரே ஒரு முயற்சி கடுமையான துளையிடும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது,
• இடப்பெயர்ச்சியுடன் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் முன்கையை சுயாதீனமாக நேராக்க இயலாமை.

கீல்வாதம் என்பது வீக்கத்தின் மற்றொரு வடிவமாகும், இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் வரையறுக்கப்படுகிறது:

• முன்கையில் விறைப்பு மற்றும் வலி,
• மூட்டு வடிவ மாற்றங்கள்,
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு இயக்கத்தின் வரம்புகள்,
• தோல் சிவத்தல்,
• உடற்பயிற்சியின் போது அசாதாரண "நொறுங்கும்" ஒலி.

மூட்டுகளின் மேற்பரப்பில் உள்ள குருத்தெலும்பு திசுக்களின் அழிவின் அடிப்படையில் உருவாகும் ஒரு நோயே கீல்வாதம் ஆகும்.

ஆர்த்ரோசிஸ் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அறிகுறிகள்:

• கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் முன்கையில் அவ்வப்போது ஏற்படும் வலி,
• இரவில் வலி.

கீல்வாதத்தின் மருத்துவ வடிவம் மற்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• மூட்டு இயக்கம் குறைவாக இருப்பது, காலையில் மிகவும் கடுமையான சிரமங்கள் ஏற்படுவது வழக்கம்,
• "நெருக்கடி".

முன்கையின் தசைகளில் வலி

தசைகள் குறிப்பாக வலித்தால், இது ஒரு தசைப் புண் என்பது தர்க்கரீதியானது. இப்போது என்ன வகையான புண்கள் உள்ளன என்பதைப் பார்ப்போம்:

1. 1. மயோசிடிஸ். சற்று மேலே விவாதிக்கப்பட்டது.
2. உடல் ரீதியான அதிகப்படியான உழைப்பு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. இந்த விஷயத்தில், முன்கையிலும், முழு கையிலும் வலி ஏற்படுகிறது. உடல் செயல்பாடு நிறுத்தப்படாவிட்டால், வலி உணர்வுகள் கை உட்பட முழு கைப் பகுதியிலும் பரவுகின்றன. நாள்பட்ட அதிகப்படியான உழைப்பின் விளைவாக, டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் சாத்தியமாகும்.
3. தசை இறுக்கம். இந்த நிலையில், தசைகள் வீங்கிய தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும், குறிப்பாக படபடப்பு உணரும்போது வலியுடன் இருக்கும். அரிதாக, ஆனால் இன்னும் நிகழ்கிறது, வீக்கம் மற்றும் முன்கையின் அளவு அதிகரிப்பு.
4. முன்கை தசை கிழிகிறது. முன்கையில் ஏற்படும் வலி தசையுடன் மட்டுமல்ல, அதன் தசைநார்டுடனும் தொடர்புடையது. கிழிவு போதுமான அளவு பெரியதாக இருந்தால், தசை தசைநாரிலிருந்து பிரிக்கப்படலாம். வலி நம்பமுடியாத அளவிற்கு கூர்மையாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும். தசை கிழிவு ஏற்படும்போது, மாற்றங்கள் ஏற்படும்: காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் பெரிய வீக்கம், ஹீமாடோமா. ஹீமாடோமா ஏற்பட்டால், முன்கை தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும். தீவிர விளைவுகளில் நரம்பு இழைகள் மற்றும் தசை திசுக்களின் சரிசெய்ய முடியாத அழிவு அடங்கும், இதன் விளைவாக கை மற்றும் விரல்களை வளைக்கவோ அல்லது நேராக்கவோ இயலாமை ஏற்படுகிறது.

முன்கையில் வலி

முன்கையில் ஏற்படும் வலி நரம்பியல், முதுகெலும்புகள் தொடர்பான மருத்துவ நோயாகவோ அல்லது வளர்சிதை மாற்ற, நோயெதிர்ப்பு, நரம்பு பிரதிபலிப்பு மற்றும் நரம்பு இரத்த நாளக் கோளாறுகள் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையதாகவோ இருக்கலாம்.

சிரை இரத்த உறைவு - இந்த நோய் நரம்புகளின் அடைப்பால் விளக்கப்படுகிறது, இது இயற்கையான இரத்த ஓட்டத்தை மறுக்கிறது. கூடுதலாக, இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் வீக்கமடைகின்றன. இந்த வழக்கில் வலி வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்: வலி, தசைப்பிடிப்பு, வலுவான, கூர்மையான, கூர்மையான, மந்தமான, மந்தமான, மிதமான. அத்தகைய நோயறிதலின் ஆபத்து என்னவென்றால், இரத்த உறைவு இரத்த நாளச் சுவரிலிருந்து பிரிந்து இதயம், நுரையீரல் அல்லது மூளைக்குள் இரத்த ஓட்டத்துடன் நுழையலாம்.

ரிஃப்ளெக்ஸ் நியூரோடிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் நியூரோவாஸ்குலர் நோய்க்குறிகள்.

லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், இது அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• கடுமையான சோர்வு,
• முற்போக்கான தோல் சொறி,
• மூட்டு வலி,
• சிறுநீரகங்கள், இதயம், நுரையீரல், இரத்தம் ஆகியவற்றிற்கு சேதம்,
• எடை இழப்பு,
• அதிகப்படியான முடி உதிர்தல்,
• வீக்கமடைந்த நிணநீர் முனைகள்,
• தோல் வாஸ்குலிடிஸ்,
• இரத்த சோகை,
• வீங்கிய பாதங்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகள்.

[ 6 ]

முன்கையில் கடுமையான வலி

வலியை விட மோசமானது முன்கையில் ஏற்படும் நிலையான, கடுமையான வலி, இது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், செயலிழக்கச் செய்கிறது. எந்த நோய்கள் முன்கையில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்?

• கீல்வாதம். இரத்த பிளாஸ்மாவில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருப்பதால், மூட்டுகளின் மேற்பரப்பில் உப்புகள் படிகின்றன என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் சிலருக்கு மட்டுமே நம்பமுடியாத அளவிற்கு எரியும் மற்றும் கடுமையான வலி பற்றி தெரியும், இதன் வேர் பெருவிரலின் மூட்டுகளில் உள்ளது மற்றும் முன்கை வரை செல்கிறது. இதன் விளைவுகளில் பாலிஆர்த்ரிடிஸ் அடங்கும்.
• பிளெக்சிடிஸ் என்பது மூச்சுக்குழாய் பிளெக்ஸஸுடன் தொடர்புடைய ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும். காரணம் பெரும்பாலும் அதிர்ச்சி. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மேல் மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் திசு ஊட்டச்சத்தின் சீர்குலைவு உள்ளது. இந்த நோய் வளர்ச்சியின் இரண்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது: பக்கவாதம் மற்றும் நரம்பியல். முதல் நிலை தசை முடக்குதலால் ஏற்படுகிறது. இரண்டாவது நிலை தோள்பட்டை மூட்டில் தன்னிச்சையான வலியால் ஏற்படுகிறது.
• முதுகெலும்பு குடலிறக்கம். அதன் தனித்தன்மை என்னவென்றால், வலி கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் தொராசி முதுகெலும்பில் அல்ல, முன்கையில் பிரதிபலிக்கிறது, நோயின் மையப்பகுதி அங்கு அமைந்திருந்தாலும். அதே நேரத்தில், முன்கை அதன் தோற்றத்தை மாற்றாது, இயக்கத்திற்கு எந்த தடைகளும் இல்லை. இந்த நோயின் அடிப்படையான வலி, இரவில் ஒரு நபரை படுக்கையில் இருந்து எழுப்ப முடிகிறது.

முன்கையில் தசை வலி

முன்கையில் தசை வலி பெரும்பாலும் உடல் செயல்பாடுகளால் விளக்கப்படுகிறது, ஆனால் பின்வரும் நோய்களை நிராகரிக்க முடியாது: டெண்டோவாஜினிடிஸ், க்ரெபிடேட்டிங் டெண்டோவாஜினிடிஸ், டன்னல் சிண்ட்ரோம், ஸ்கேலனஸ் சிண்ட்ரோம் மற்றும் பல.

1. முன்கையின் பாரடெனோனிடிஸின் இரண்டாவது பெயர் க்ரெபிடேட்டிங் டெண்டோவாஜினிடிஸ் ஆகும். நகரும் போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில், க்ரெபிட்டஸில் வலி உணரப்படுகிறது. அழற்சி வளர்ச்சி கடுமையானது. நோய் நாள்பட்டதாக மாற வாய்ப்புள்ளது.
2. டன்னல் சிண்ட்ரோம். இந்த விஷயத்தில், வலி கைகளில் உருவாகிறது, பெரும்பாலும், அதன் ஆரம்பம் வலது கையில் உள்ளது. அத்தகைய விளைவுக்கான அடிப்படை சலிப்பான வேலையாக இருக்கலாம். இந்த நோயறிதல் முக்கியமாக கணினியில் வேலை செய்பவர்களின் சிறப்பியல்பு. கூடுதலாக, பின்வருபவை இந்த நோயை ஏற்படுத்தும் காரணியாகக் கருதப்படுகின்றன:

• கர்ப்பம்,
• கீல்வாதம்,
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்,
• உடல் பருமன்,
• நீரிழிவு நோய்,
• முறையான, ஒரே மாதிரியான கை அசைவுகள்,
• மணிக்கட்டு காயங்கள்,
• எலும்பு வளர்ச்சி,
• புகைபிடித்தல்.

3. ஸ்கேலனஸ் நோய்க்குறி அல்லது முன்புற ஸ்கேலீன் நோய்க்குறி என்பது பாதிக்கப்பட்ட தசையின் பிடிப்பு, சுருக்கம் மற்றும் தடித்தல் கூட இருப்பதைக் கொண்டுள்ளது.

வலது முன்கையில் வலி

முன்கையில் (வலது மற்றும் இடது) இந்த வகையான வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• சளி (காய்ச்சலுடன் தசை வலிகள் மற்றும் வலிகள்),
• கேப்சுலிடிஸ் என்பது மூட்டு சவ்வின் வீக்கம் ஆகும். கேப்சுலிடிஸின் ஆபத்து என்னவென்றால், நோயாளி நீண்டகால இயலாமை நிலைக்குச் செல்லக்கூடும். ஒரு விதியாக, இந்த நோய் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களை அச்சுறுத்துவதில்லை. இருப்பினும், 40 வயதுக்குட்பட்ட இளையவர்கள் நோயாளிகளில் இருந்த வழக்குகள் உள்ளன. கேப்சுலிடிஸின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், முன்கையில் வலி ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், கடுமையானதாகவும் இருக்கலாம். கேப்சுலிடிஸின் ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி கையின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், குறிப்பாக உள்நோக்கி. நோய்க்கான காரணங்களைப் பொறுத்தவரை, விளைவுகள் அதிர்ச்சியால் ஏற்படலாம் அல்லது தன்னிச்சையாகத் தோன்றலாம்,
• "வானிலைக்கு ஏற்றவாறு" முன்கையில் வலிக்கும் வலி ஸ்காபுலோஹுமரல் பெரியாரிடிஸ் அல்லது முழுமையாக குணப்படுத்தப்படாத மூட்டு காயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்காபுலோஹுமரல் பெரியாரிடிஸ் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம்?
  • முதலாவதாக, காரணங்களில் காயங்கள் அடங்கும்: இடப்பெயர்வு, தோள்பட்டையில் அடி, தோளில் அசாதாரண சுமை, மற்றும் பல;
  • முதுகெலும்புக்குள் ஏற்படும் சீரழிவு வளர்ச்சி, மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள டிராபிக் திசுக்களின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது;
  • தோள்பட்டை மூட்டு தொடர்பான நிர்பந்தமான செயல்முறைகளை பாதிக்கும் நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மாரடைப்பு.

[ 7 ]

முன்கையில் வலி

இரத்த உறைதலை மெதுவாக்கும் நோக்கில், ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடன் சிகிச்சையை நாடியவர்களுக்கு இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இதன் போது, முன்கையின் தசைகளில் திடீர் இரத்தக்கசிவு சாத்தியமாகும். இந்த விஷயத்தில் முன்கையில் வலி வலி மற்றும் இழுப்பு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, முன்கை அளவு அதிகரிக்கிறது, ஹீமாடோமாக்கள் ஏற்படுகின்றன. இவை அனைத்திலும், காயம் இருப்பது அவசியமில்லை.

மேலும், தோள்பட்டை மற்றும் முன்கை "இழுக்கிறது" என்றால், எடை அல்லது திடீர் அசைவுகளால் தோள்பட்டை மீது அதிக சுமை இருந்திருக்கலாம்.

[ 8 ], [ 9 ]

முன்கையில் கூர்மையான வலி

கடுமையான வலியின் அறிகுறிகளுடன் கருதப்பட்ட நோய்களின் வகைகளும் இதில் அடங்கும். மேலும், முன்கையில் கடுமையான கூர்மையான வலி அத்தகைய நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்:

• கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் - எளிமையான சொற்களில், இது இப்படித்தான் ஒலிக்கிறது: முதுகெலும்பை முக்கிய மோட்டார் அமைப்பாகக் கருதினால், எந்தவொரு பொறிமுறையையும் போலவே, உராய்வு செயல்முறையை மென்மையாக்கும் ஒரு மசகு எண்ணெய் இதற்குத் தேவைப்படுகிறது, இது இந்த விஷயத்தில் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை பாதிக்கிறது. இயக்கத்தின் தருணத்தில், இந்த வட்டுகள் ஒன்றையொன்று தொடுகின்றன, மேலும் ஒரு மசகு படலம் இல்லாத நிலையில், வட்டுகள் தேய்ந்து தொய்வடைகின்றன, இது முன்கையில் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்பது இயற்கையான உயவு இல்லாதது;
• காப்சுலிடிஸ்;
• புர்சிடிஸ் - இந்த பெயர் "பர்சா" என்ற வார்த்தையிலிருந்து வந்தது - ஒரு பெரிய மூட்டு பை. அதில்தான் திரவம் குவிகிறது, இது இயக்கத்தின் போது மூட்டுகளில் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பையின் வீக்கம் புர்சிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சியின் போது முன்கையில் கூர்மையான வலி இருப்பதைத் தவிர, இயந்திர மாற்றங்களும் இருக்கலாம்: வீக்கம், தோலின் சிவத்தல், உள்ளூர் அர்த்தத்தில் உயர்ந்த வெப்பநிலை, வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்.

இடது முன்கையில் வலி

உடலின் இடது பக்கம் இதயம், இடது சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய், மண்ணீரல், கணையம், வயிற்றின் ஒரு பகுதி போன்ற முக்கிய உறுப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது. இடது முன்கையில் ஏற்படும் வலி தசை மற்றும் எலும்பு நோய்களுடன் முற்றிலும் தொடர்பில்லாததாக இருக்கலாம். இதய நோய் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நாம் இதயத்தைப் பற்றிப் பேசினால், இந்த விஷயத்தில் முன்கையில் உள்ள வலி கை உட்பட கைக்குள் பாய்கிறது. இந்த விஷயத்தில் வலி ஓரளவு மரத்துப்போன தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு புண் கையின் விளைவு. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் தூங்கவோ அல்லது இடது பக்கத்தில் படுக்கவோ முடியாது, ஏனெனில் கை மரத்துப் போய் வலிக்கத் தொடங்குகிறது.

இடது முன்கையில் வலிக்கு மற்றொரு அர்த்தம் இருக்கலாம்:

• இடது தோள்பட்டையின் தசைநாண்களின் வீக்கம்,
• பைசெப்ஸ் டெண்டினிடிஸ்,
• புர்சிடிஸ்,
• கால்சியம் உப்பு படிவுகள்,
• காயங்கள்,
• கட்டிகள்,
• ஸ்காபுலோஹுமரல் பெரிய ஆர்த்ரிடிஸ்,
• இம்பிமென்ட் சிண்ட்ரோம்,
• முன்கையின் கால்சிஃபிகேஷன்,
• ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதம்.

[ 10 ]

முன்கை மற்றும் முழங்கையில் வலி

முன்கையில் வலி முழங்கையைப் பாதிக்கிறது என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, அதற்கு நேர்மாறாக, ஒரு கிள்ளிய நரம்பு அல்லது முழங்கையில் வீக்கமடைந்த மூட்டு முன்கைக்கும் கழுத்துக்கும் கூட பரவக்கூடும். இது பல்வலி போன்றது: ஒரு பல் வலிக்கிறது, ஆனால் வலி மண்டலம் முழு தாடையையும் பாதிக்கிறது. எனவே, வலிக்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகள்: கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், காண்டோகால்சினோசிஸ், சைனோவியல் காண்ட்ரோமாடோசிஸ், முழங்கை மூட்டு காயங்கள், முழங்கை ஆஸ்டியோபைட்டுகள், முழங்கை மூட்டு கட்டிகள், கீல்வாதம்;
• பாதிக்கப்பட்ட தசை-தசைநார் கருவி, இதில் முழங்கை மூட்டின் புர்சிடிஸ் மற்றும் எபிகொண்டைலிடிஸ், தசைநாண் அழற்சி, பரவல் ஃபாஸ்சிடிஸ், க்யூபிடல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் போன்ற நோய்களும் அடங்கும்;
• முன்கை, முழங்கை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் வலியைத் தூண்டும் நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள்: உல்நார் நரம்பு நரம்பு அழற்சி, மாரடைப்பு, சார்கோட்டின் நியூரோட்ரோபிக் ஆர்த்ரோபதி, ஹீமோபிலியா, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள்.

முன்கை மற்றும் முழங்கையில் வலி ஏற்படக்கூடிய நோய்களின் மாறுபாடுகளை மேலே நாம் கருத்தில் கொண்டோம். ஆனால், இது தவிர, இயந்திர விளைவுகளும் உள்ளன, அவை அன்றாட வாழ்க்கையில் காயங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன: இடப்பெயர்வு, எலும்பு முறிவு, நீட்சி, கிழித்தல், விரிசல் மற்றும் பல.

முழங்கை மூட்டு முறிந்தால், வலி கடுமையானதாக இருக்கும். அத்தகைய வலிக்கான காரணம் உடைந்த மூட்டு மட்டுமல்ல, சேதமடைந்த நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், எலும்பு துண்டுகளால் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களும் கூட. மேலும், நீங்களே புரிந்துகொண்டபடி, பாதிக்கப்பட்ட நரம்பின் விஷயத்தில், வலி ஒரு நபரை சுயநினைவை இழக்கச் செய்யலாம். வலி அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, சேதமடைந்த பகுதியில் எலும்புகளின் இயற்கைக்கு மாறான சுருக்கத்தால் முழங்கை மூட்டு முறிவை தீர்மானிக்க முடியும். மேலும், கை அசைவுகள் மட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, சில நேரங்களில் சாத்தியமற்றதாகிவிடும். வெளிப்புற மாற்றங்களும் உள்ளன: மூட்டு சிதைவு; இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் விளைவிப்பதன் விளைவாக காயங்கள்.

வோல்க்மேனின் இஸ்கிமிக் சுருக்கத்தால் ஏற்படும் முன்கை மற்றும் முழங்கை மூட்டில் ஏற்படும் வலி மிகவும் ஆபத்தான ஒன்றாகும், ஏனெனில் அதன் தோற்றத்திற்கான காரணி எடிமாவால் ஏற்படும் பாத்திரங்களின் சேதம் அல்லது சுருக்கம் காரணமாக கையில் தமனி இரத்த ஓட்டத்தின் கடுமையான இடையூறு ஆகும்.

வோல்க்மேனின் இஸ்கிமிக் சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்: கையில் தோல் வெளிர், மூட்டு குளிர்ச்சியடைதல், தோல் உணர்திறன் குறைபாடு, பலவீனமான (அல்லது இல்லாத) துடிப்பு, வீங்கிய விரல்கள்.

முழங்கை மூட்டின் தசைநாண்கள் சிதைந்ததன் விளைவாக, முன்கையில் வலி முழு கையையும் பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில், ஒரு விதியாக, இயந்திர நடவடிக்கையின் முக்கிய சக்தி பைசெப்ஸ் அல்லது பைசெப்ஸ் பிராச்சியை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. தசைகளிலிருந்து தசைநார் பிரிவின் உண்மையை நிராகரிக்க முடியாது.

முன்கையில் கடுமையான வலி, ஆனால் பெரும்பாலும் முழங்கையில், ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள் உருவாவதைக் குறிக்கலாம் - குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் தளத்தில் நோயியல் வளர்ச்சிகள். சாத்தியமான நோயறிதலுக்கான காரணம்: முறையற்ற கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் அல்லது சிதைக்கும் சுமைகள்.

காண்ட்ரோமாடோசிஸ் என்பது மூட்டுக்குள் ஒரு எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பு நியோபிளாசம் என்று விளக்கப்படுகிறது. இத்தகைய செயலின் விளைவாக, எலும்பு மற்றும் மூட்டு சிதைந்து, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு சுருக்கப்படுகிறது. இந்த நோயின் ஒருங்கிணைந்த நிகழ்வான அழற்சி செயல்முறை, முன்கையில், முழங்கையில் வலியை அதிகரிக்கிறது. மருத்துவ நிலைமையைப் பொறுத்தவரை, பின்வரும் அறிகுறிகள் இங்கே இயல்பாகவே உள்ளன: முழங்கையை வளைத்து வளைக்கும் தருணத்தில் வலி, வீக்கம், இறுக்கமான மூட்டு அசைவுகள், சுருக்கங்கள் உருவாகுதல், மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் ஹைபர்டிராபி.

முன்கை அல்லது முழங்கையில் வலி ஏற்படுவதற்கு கட்டி இருப்பதால் வலி ஏற்படலாம். வீரியம் மிக்க செயல்முறைகளின் பொதுவான உடல்நலக்குறைவு பலவீனம், சோர்வு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, பசியின்மை, எடை இழப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வலியைப் பொறுத்தவரை, நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், அது குறிப்பாக கவனத்தை ஈர்க்காது. ஆனால் காலப்போக்கில், வலி இரவில் கூட வெறித்தனமாகவும், தொந்தரவு செய்வதாகவும் மாறும். நோய் எவ்வளவு முன்னேறுகிறதோ, அவ்வளவு தீவிரமான வலியும் இருக்கும். மேலும், மிக முக்கியமாக, வலி நிவாரணி மூலம் வலியை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை.

எபிகொண்டைலிடிஸ் (முழங்கை மூட்டின் தசைநார் கருவியின் வீக்கம்) முன்கை மற்றும் முழங்கையில் கையில் சுமைகளுடன் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது, அமைதியான நிலையில், வலி தொந்தரவு செய்யாது. இந்த நோயின் அறிகுறிகளில் பின்வரும் நிகழ்வுகள் அடங்கும்: கை அசைவுகளில் குறைபாடு இல்லை, வெளிப்புற மாற்றங்கள் இல்லை, மூட்டைத் துடிக்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது.

நரம்பியல், முன்கை மற்றும் முழங்கையில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயை அடையாளம் காட்டுகிறது, இது க்யூபிடல் கால்வாய் நோய்க்குறி - உல்நார் கால்வாயில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் "எங்கும் இல்லாதது" என்று தோன்றாது, அதன் உருவாக்கத்திற்கான காரணிகள் மூட்டு எலும்புகளின் மைக்ரோட்ராமாக்கள் அல்லது மரபணு முன்கணிப்பு ஆகும். க்யூபிடல் கால்வாய் நோய்க்குறிக்கு கூடுதலாக, நரம்பியல் நரம்பு அழற்சியையும் உள்ளடக்கியது - உல்நார் நரம்பின் வீக்கம்.

ஹீமோபிலியா என்பது முன்கை மற்றும் முழங்கை பகுதியில் வலியைத் தூண்டும் காரணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது முழங்கை மூட்டு உட்பட மூட்டுப் பகுதிகளில் அடிக்கடி ஏற்படும் இரத்தக்கசிவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோய்க்கான காரணியின் காரணியைப் பற்றி நாம் பேசினால், இது இரத்த உறைதலின் தவறான செயல்முறையுடன் தொடர்புடைய ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு ஆகும். உடல் காயங்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படும் குழந்தை பருவத்தில் கூட ஹீமோபிலியா தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

இடது முன்கையில் வலி

இடது முன்கையில் வலி மேற்கூறிய ஏதேனும் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். கூடுதலாக, வலி வேறுபட்டது, எனவே வலியின் வகைகள் மற்றும் வடிவங்களை வேறுபடுத்துவது அவசியம். வலி நோய்க்குறி தோள்பட்டை முதல் முழங்கை வரையிலான பகுதியை உள்ளடக்கியிருந்தால், இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் மாரடைப்பு நோயைக் குறிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில் வலி கடுமையானதாக இருக்கலாம், அல்லது அது மரத்துப் போகலாம். வலியின் மூல காரணம் மார்பில் உள்ளது, ஆனால் பெரும்பாலும் உடலின் இடது பக்கம், கழுத்து மற்றும் அடிவயிற்றில் கூட பரவுகிறது. இந்த நோய் வெளிறிய தன்மை, மார்பில் கனத்தன்மை, மூச்சுத் திணறல், தலைச்சுற்றல், சுயநினைவு இழப்பு என வெளிப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருந்தால்: முன்கை, இடது தோள்பட்டை மற்றும் இடது தோள்பட்டை கத்தியின் கீழ் ஒரு மோசமான வலி; கழுத்தின் இடது பக்கத்தில் - இது முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய நோய்களைக் குறிக்காமல், இதயத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களைக் குறிக்கலாம். மயோசிடிஸ் விலக்கப்படவில்லை. மயோசிடிஸ் விஷயத்தில், நீராவி அறை மற்றும் மசாஜ் ஆபத்தான விஷயங்கள்.

இடது முன்கையில் வலி

முன்கையில் வலி திடீரென வருவது போல் தோன்றும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக, முன்கையின் இடது பகுதியையும் கையின் மற்ற பகுதியையும் வலி உள்ளடக்கும்போது ஒரு நபர் சோர்வடைகிறார். தூக்கத்தின் போது ஏற்படக்கூடிய காயங்கள் அல்லது சங்கடமான உடல் நிலை பற்றி அவர் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார், இதுவும் விலக்கப்படவில்லை.

இடது கை வலிக்கிறது, அதைத் தூக்குவது கூட கடினமாக இருக்கும் அளவுக்கு வலிக்கிறது என்றால், அது நாள்பட்ட டெண்டோவாஜினிடிஸைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலும் டெண்டோவாஜினிடிஸ் ஒரு தொற்று தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, கையில் ஒரு வெட்டு.

ஒரு நரம்பு கிள்ளினால், முன்கையில் வலி மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், ஒரு நபர் ஒரு சிறிய ரொட்டித் துண்டைப் பிடிக்க முடியாது. சிகிச்சையில் பின்வருபவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன: ஹெப்பரின் கொண்ட களிம்பு, கரவேவ்ஸ் தைலம்.

வலது முன்கையில் வலி

வலது அல்லது இடது என எதுவாக இருந்தாலும், முன்கையில் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்து பல குறிப்புகள் உள்ளன. ஆனால், வெளிப்படையாகச் சொன்னால், அவற்றைக் கேட்பது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஒரு நோய்க்கு பிசியோதெரபி, மசாஜ்கள், நீர் நடைமுறைகள், நீராவி குளியல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் மற்றொரு நோயறிதலுக்கு அத்தகைய சிகிச்சை முறை முரணாக உள்ளது. எனவே, சிகிச்சையில் ஈடுபடுவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், மேலும் நோயறிதல் நிறுவப்பட்ட பிறகு, சிகிச்சை முறைகளை நாட வேண்டும்.

மேலே, முன்கையில் வலியைத் தூண்டக்கூடிய நோய்களின் பெயர்களை நாம் ஏற்கனவே பரிசீலித்துள்ளோம், இடது முன்கையில் வலி. அவற்றில் சில (கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், வாத நோய், பாலிஆர்த்ரிடிஸ், காப்சுலிடிஸ், பர்சிடிஸ், கிள்ளிய நரம்பு, ஹீமோபிலியா போன்றவை) வலது முன்கை, தோள்பட்டை மற்றும் வலது கையின் முழங்கை மூட்டு ஆகியவற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

தோள்பட்டை மற்றும் முன்கையில் வலி

முன்கை மற்றும் தோள்பட்டை வலிக்கு என்ன காரணம்? ஒரு விதியாக, இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இருப்பதற்கு நாமே காரணம், ஏனெனில் எதிர்காலத்தில் நம் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை இல்லாதது மூட்டுகள், எலும்புகள், கிள்ளிய நரம்புகள், அதிக அழுத்தப்பட்ட தசைகள் போன்றவற்றில் பிரச்சினைகளை நமக்கு உறுதியளிக்கிறது. எதிர்காலத்தில் முன்கை மற்றும் தோள்பட்டை வலியை வாழ்க்கை முறை எவ்வாறு சரியாக பாதிக்கும்?

முதலாவதாக, ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, தூக்கத்தின் போது தவறான உடல் நிலை (ஒரு சங்கடமான மெத்தை கூட; படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு திறந்த ஜன்னல் - ஒரு வரைவு), தவறான தோரணை, சலிப்பான இயக்கங்கள் அல்லது சலிப்பான நிலை - தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நிலையை பாதிக்கிறது;

இரண்டாவதாக, தாழ்வெப்பநிலை (சிறப்பு தயாரிப்பு இல்லாமல் கடினப்படுத்துதல், குளிர்ந்த நீரில் மூழ்குதல், பருவத்திற்கு ஏற்ற ஆடை இல்லாதது) - நரம்பு முனைகள் மற்றும் தசைகள் குளிர்ச்சியடையும் வாய்ப்பு;

மூன்றாவதாக, ஒரு சிறந்த உடலைப் பெற விரும்புவோர் சில நேரங்களில் அதிகப்படியான வெறித்தனத்துடன் தங்கள் இலக்கை நோக்கிச் செல்கிறார்கள், இது தசைப்பிடிப்பு அல்லது சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே போல் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. கனமான பொருட்களை (லோடர்கள்) தூக்க வேண்டிய வேலை செய்பவர்களைப் பொறுத்தவரை, பாதுகாப்பு மற்றும் தொழிலாளர் பாதுகாப்பைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். எப்படியிருந்தாலும், தூக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தாமல் ஒரு நபர் தூக்கக்கூடிய அதிகபட்ச அளவை இது குறிக்க வேண்டும். ஆனால், அது எப்படியிருந்தாலும், வேலையை விட ஆரோக்கியம் முக்கியமானது.

ஆனால் நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான பரம்பரை முன்கணிப்பு (கீல்வாதம், ஹீமோபிலியா) அல்லது தற்செயலான வீட்டு காயம் (இடப்பெயர்வு, எலும்பு முறிவு).

முன்கையில் கூர்மையான வலி

மிகவும் விரும்பத்தகாத, வலிமிகுந்த உணர்வுகளில் ஒன்று முன்கையில் ஒரு கூர்மையான வலி, இது பின்வரும் நோய்களால் விளக்கப்படுகிறது:

• கீல்வாதம், முடக்கு வாதம் உட்பட,
• ஆர்த்ரோசிஸ்,
• தசைநாண் அழற்சி,
• மூச்சுக்குழாய் நரம்பு அழற்சி.

இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம். எனவே மூட்டுவலி முன்கையில் நரக வலியை ஏற்படுத்தும், நோயுற்ற மூட்டு சிதைவை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய் எந்த வயதிலும், குழந்தைகளிலும் கூட தோன்றும். மூட்டுவலிக்கான காரணங்கள்:

1. பல்வேறு வகையான தொற்றுகள், எடுத்துக்காட்டாக, காசநோய், கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், காய்ச்சல், சளி, பால்வினை நோய்கள், முதலியன. ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் ஆகியவை கீல்வாதத்தின் முக்கிய காரணிகளாகும்;
2. தோள்பட்டை மற்றும் முன்கையில் இயந்திர தாக்கம், மூட்டு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, காயங்கள் போன்றவை;
3. மூட்டு நோய்களுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு. ஆனால் கீல்வாதம் என்பது முற்றிலும் பரம்பரை நோய் என்று உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது. ஆனால் குடும்பத்தில் கீல்வாதம் உள்ளவர்கள் இருந்தால், தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது;
4. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, புகைபிடித்தல், தாழ்வெப்பநிலை, அதிகரித்த உடல் எடை.

ஆர்த்ரோசிஸ் பொதுவாக வயதானவர்களின் சிறப்பியல்பு. அறிகுறிகளைப் பொறுத்தவரை, இங்கு சிறிதளவு அசைவுகள் ஏற்பட்டாலும் முன்கையில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்க முடியும், இது தோள்பட்டை அல்லது கையில் சுமைகளால் மோசமடைகிறது. கூடுதலாக, நோயாளியின் கை நடைமுறையில் அசைவில்லாமல் போகிறது, குறிப்பாக உயர்த்தப்படும்போது. ஆர்த்ரோசிஸ் வெறுமனே தோன்றுவதில்லை. அதன் உருவாக்கத்திற்கு, காரணங்கள் தேவை, எடுத்துக்காட்டாக, முடக்கு வாதம் அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி. மூட்டில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆர்த்ரோசிஸைத் தூண்டும்.

டெண்டினிடிஸ் மற்றும் டெண்டினோசிஸ் ஆகியவை மேலே விவாதிக்கப்பட்டன.

மூச்சுக்குழாய் நரம்பின் நியூரிடிஸ். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் முன்கையில் உள்ள வலியை அதே பகுதியில் மூட்டு வலியுடன் குழப்புகிறார்கள், இருப்பினும் உண்மையில், மூட்டு பாதிக்கப்படாமல் இருக்கலாம். இங்கே, வலி பல்வலிக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஏனெனில் நரம்பின் அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது. இந்த நோயின் ஆபத்து என்னவென்றால், மூச்சுக்குழாய் நரம்பின் நியூரிடிஸ் புற முடக்குதலுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக கை உயிரற்றதாக தொங்குகிறது.

முன்கை வலியைக் கண்டறிதல்

வலியைக் கண்டறிதல் நோயின் தன்மையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் நீட்டிய கையில் விழுந்தால், ECG மூலம் பதிலைத் தேடுவதில் அர்த்தமில்லை, அல்லது, காயங்கள் இல்லாத நிலையில், எலும்பு முறிவைத் தேடுவது முட்டாள்தனம். ஆனால், எப்படியிருந்தாலும், முன்கையில் வலி இருந்தால், அது ஏற்படுவதற்கான காரணமும் இருக்கிறது.

ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும் போது, முதலில், அவர்கள் வலிமிகுந்த பகுதியைத் துடிக்கிறார்கள்: முன்கை, தோள்பட்டை, முழங்கை, கழுத்து போன்றவை. இது முக்கியமாக தீவிர சிகிச்சை முறைகள் தேவைப்படும் நோய்களை விலக்குவதற்காக செய்யப்படுகிறது - அறுவை சிகிச்சை, எடுத்துக்காட்டாக: கட்டிகள், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், மூளைக்காய்ச்சல், எபிடூரல் சீழ், ரெட்ரோபார்னீஜியல் சீழ், த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் பல.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதல் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் சில நோய்களை அடையாளம் காண்பது கடினம், எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்காபுலோஹுமரல் பெரியார்த்ரோபதி, முக்கியமாக மென்மையான பெரியார்டிகுலர் திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதோடு தொடர்புடையது. ஸ்காபுலோஹுமரல் பெரியார்த்ரோபதியில் பல வகைகள் உள்ளன:

• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை தசைநாண் அழற்சி. இந்த நிலையில், முன்கையில் வலி பரவுகிறது, தோள்பட்டையின் வரையறுக்கப்பட்ட பக்கவாட்டு தளத்துடன் சேர்ந்து. தோள்பட்டையை உயர்த்தும்போது, வலி தீவிரமடைகிறது;
• வலி அறிகுறிகளின்படி சப்அக்ரோமியல் புர்சிடிஸ் பின்வருமாறு பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது: தலைக்கு மேலே கையை உயர்த்தும்போது லேசான வலி;
• முன்கை மற்றும் தோள்பட்டையில் வலி தசைநார் நோயுடன் தொடர்புடையது;
• கீல்வாதம்;
• ஒட்டும் காப்சுலிடிஸ், அதாவது ஸ்காபுலோஹுமரல் திசுக்களின் நோயியல் அல்லது நரம்பியல் தொடர்பான நோய்களின் முடிவு, அதாவது தோள்பட்டை மூட்டு தொடர்பானது. இங்கே முன்கையில் வலி மிகவும் வலுவாகவும், கூர்மையாகவும், திடீரெனவும் இருக்கும்.

எளிமையான படபடப்பு மூலம் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது. இப்போதெல்லாம், மருத்துவ பரிசோதனையுடன் எக்ஸ்-கதிர்கள், அல்ட்ராசவுண்ட், எம்ஆர்ஐ அல்லது பிற கணினி சாதனங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரத்தப் பரிசோதனையானது தொற்று, மெட்டாஸ்டாஸிஸ் (புற்றுநோயில்), வைட்டமின்கள் இல்லாமை மற்றும் பயனுள்ள நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் (கால்சியம்) இருப்பதைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரே அறிகுறிகள் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதால், அவசரப்பட்டு முடிவுகளை எடுக்கக்கூடாது.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

முன்கை வலிக்கான சிகிச்சை

முன்கை வலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பற்றிப் பேசுவதற்கு முன், இந்த விஷயத்தில் எந்த மருத்துவர்கள் திறமையானவர்கள் என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறேன்: –

• எலும்பியல் நிபுணர் - பிறவி நோய்கள்; தசைக்கூட்டு அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள்;
• அதிர்ச்சி நிபுணர் - இடப்பெயர்வுகள் முதல் கடுமையான காயங்கள் மற்றும் திறந்த எலும்பு முறிவுகள் வரை அனைத்திற்கும் சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்;
• ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் என்பவர் மகளிர் மருத்துவம் முதல் இதய நோய் வரை பல்வேறு துறைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு பொது நிபுணர்;
• வாத நோய் நிபுணர் - இணைப்பு திசுக்கள், மூட்டுகள் துறையில் ஒரு குறுகிய அர்த்தத்தின் நிபுணர், அல்லது இன்னும் துல்லியமாக, வாத இதய குறைபாடுகளிலும் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்;
• முதுகெலும்பு நிபுணர் - முதுகெலும்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சையைக் கையாள்கிறார்;
• நரம்பியல் நிபுணர் - இங்கே மருத்துவர் ஒரு நரம்பியல் இயல்புடைய பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறார் என்பது தெளிவாகிறது;
• ஆஸ்டியோபாத் - பல நோயறிதல்களுடன் தொடர்புடையது:
  • முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள்,
  • ENT நோய்கள்,
  • நரம்பியல் நோய்கள்,
  • உட்புற உறுப்புகளின் நோய்கள் (செரிமான அமைப்பு, இவற்றின் நோய்கள் முன்கையில் வலியையும் ஏற்படுத்தும்),
  • குழந்தைகள், ஆண் மற்றும் பெண் நோய்கள்,
  • காயங்களின் விளைவுகள்,
  • கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்.
• புற்றுநோயியல் நிபுணர் - எந்தவொரு சிக்கலான புற்றுநோய் நோய்களுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கிறார்,
• இதய மருத்துவர் - இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குகிறார்.

வலி நிவாரணிகளால் வலியை நீக்க முடியும், ஆனால் இந்த வழியில் பிரச்சினையை தீர்க்க முடியாது. எனவே, வலிக்கான காரணத்தை எவ்வாறு ஒழிப்பது? முதலில், நோயறிதலை உறுதி செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கை மூட்டு காயம்

சுய மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இந்த நடவடிக்கை இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் வலி நிவாரணிகளின் உதவியுடன் முன்கை மற்றும் மற்றொரு வலிமிகுந்த பகுதியில் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்து சில குறிப்புகள் கொடுக்கப்படலாம். மருத்துவத்தில் வலியை நீக்குவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் "இப்யூபுரூஃபன்", "கெட்டனோவ்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

அவற்றின் பயன்பாடு மற்றும் முரண்பாடுகளின் முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• "இப்யூபுரூஃபன்" என்பது பல்வலி உட்பட பல்வேறு வகையான வலிகளைப் போக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை மருந்து. மூன்று மாத வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு "இப்யூபுரூஃபன்" பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலியின் அளவைப் பொறுத்து மருந்தளவு தனித்தனியாக அமைக்கப்படுகிறது. ஒரு வயது வந்தவருக்கு அதிகபட்ச அளவு 12 மாத்திரைகள். ஒரு வயது முதல் குழந்தைகள், 1 மாத்திரை 200 மி.கி என்றால், குழந்தையின் எடையில் 20 மி.கி / 1 கிலோ, அதாவது குழந்தையின் உடல் எடை 10 கிலோ - 200 மி.கி. இந்த எண்ணிக்கை 3-4 அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கீல்வாதத்திற்கு, அதிகபட்ச அளவு 40 மி.கி / 1 கிலோ வரை இருக்கும்.

பக்க விளைவுகள்: குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை, நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், கிளர்ச்சி, தூக்கமின்மை, டின்னிடஸ், பார்வைக் குறைபாடு, உயர் இரத்த அழுத்தம், எடிமா, ஹீமோலிடிக் அனீமியா, கிரானுலோசைட்டோபீனியா, த்ரோம்போசைட்டோபீனியா, குயின்கேஸ் எடிமா, மூச்சுக்குழாய்-தடுப்பு நோய்க்குறி, ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள்.

முரண்பாடுகள்: குடல் மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, கல்லீரல் பிரச்சினைகள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, இரத்த நோய்கள் (லுகோபீனியா, த்ரோம்போசைட்டோபீனியா), இதய செயலிழப்பு, பார்வை பிரச்சினைகள், கர்ப்பத்தின் 3 வது மூன்று மாதங்கள் மற்றும் பாலூட்டும் காலம், மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

அதிகப்படியான அளவு: குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, டாக்ரிக்கார்டியா, பிராடி கார்டியா, டின்னிடஸ், தலைவலி, தூக்கம், சோம்பல், சிறுநீரக செயலிழப்பு.

• "கெட்டனோவ்". பல்வலியை போக்க கூட பலர் இந்த மருந்தை நாடுகிறார்கள். இந்த மலிவான மாத்திரைகள் பிரபலமாக இருந்தாலும், முன்கையில் வலி எவ்வளவு வலுவாக இருந்தாலும், "விதிமுறை" என்ற கருத்து உள்ளது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன், அதை மீறுவது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். இந்த மருந்தைப் பொறுத்தவரை, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மட்டுமே பக்க விளைவு அல்ல. பக்க விளைவுகளின் பட்டியல் மிகவும் விரிவானது: குமட்டல், வாந்தி, யூர்டிகேரியா, வறண்ட வாய் மற்றும் பல. முரண்பாடுகளில் மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, 16 வயதுக்குட்பட்ட வயது, புண்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் உள்ளிட்ட செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். அளவைப் பொறுத்தவரை, மீண்டும் எல்லாம் வலியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. ஆனால் இன்னும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட விகிதம் பின்வருமாறு: ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் 10 மி.கி. அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 90 மி.கி.

முன்கை தசை திரிபு அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு

இந்த நிலையில், இயக்கத்தின் போது முன்கையில் வலி அதிகரிக்கிறது. அதன்படி, படுக்கை ஓய்வு, ஓய்வு மற்றும் தேவையற்ற அசைவுகள் இல்லாதது சிறந்த தீர்வாகும். கையை நகர்த்த கட்டாய முயற்சிகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை முழுமையாக குணமாகும் வரை நகர்த்தாமல் இருப்பதன் மூலம் சிறிய அதிகப்படியான அழுத்தம் நீங்கும். எல்லாம் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால் மற்றும் தசைநார் சிதைவு சாத்தியமா என்ற சந்தேகம் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படலாம் என்பதால், ஆம்புலன்ஸ் வருகையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும். முதலுதவியாக, உங்களுக்கு ஓய்வு, பனிக்கட்டி, காயமடைந்த கையை உயர்த்தி, சிதைவு பகுதியை ஒரு கட்டுடன் சுருக்கி சரிசெய்ய வேண்டும்.

சீழ் மிக்க டெண்டோவாஜினிடிஸ்

சீழ் மிக்க டெண்டோவஜினிடிஸ் அறுவை சிகிச்சை மூலம், அதாவது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஆம், இந்த நாட்களில் இணையத்தில் சீன மாத்திரைகளை ஆர்டர் செய்து, இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை காய்ச்சும் புத்திசாலிகள் உள்ளனர். ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி தர்க்கரீதியாக சிந்தித்தால், இந்த மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்குமா, மக்கள் அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு பணத்தை வீணாக்குவார்களா? நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இங்கே அறுவை சிகிச்சையை தாமதப்படுத்த முடியாது. அறுவை சிகிச்சையின் போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சீழ் வெளியேறுவதை சுத்தப்படுத்த தசைநார் உறை திறக்கப்படுகிறது. பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் சேர்த்து ஒவ்வொரு நாளும் சூடான குளியல் எடுக்கப்படுகிறது. சோடியம் குளோரைட்டின் ஹைபர்டோனிக் கரைசலில் நனைத்த கட்டுகளும் காயம் சுத்தம் செய்யப்படும் வரை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, களிம்பு கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ரிஃப்ளெக்ஸ் நியூரோடிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் நியூரோவாஸ்குலர் நோய்க்குறி

இத்தகைய நோயறிதலுடன் முன்கை வலிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? இந்தக் கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை, ஏனெனில் இந்த நோய்கள் ஒரு வகையில் துணைக்குழுக்களைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், அவை அனைத்திலும் சிகிச்சை நடைமுறைகள், உடற்கல்வி, பிசியோதெரபி, ஈர்ப்பு சிகிச்சை, ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜனேற்றம், மருந்து சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

நோய் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், சிகிச்சை செயல்முறை 2 வாரங்களுக்கு ஒரு பிளாஸ்டர் வார்ப்புடன் கீழ் மூட்டு அசைவற்ற நிலையை உருவாக்குவதைக் கொண்டுள்ளது. இணையாக, ஷ்கோல்னிகோவின் கூற்றுப்படி ஒரு நோவோகைன் முற்றுகை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் "நோவோகைன்", "நோ-ஷ்பா", "ட்ரெண்டல்", "ரெட்டபோலில்", குழு B இன் வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட எலக்ட்ரோபோரேசிஸை நாடுவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. பிளாஸ்டர் வார்ப்பு அகற்றப்பட்டதும், அவை சிகிச்சையின் அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்கின்றன: மசாஜ்; கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் கொண்ட எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்; சிகிச்சை உடற்பயிற்சி. உடல் பயிற்சிகளின் நோக்கம் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பது, சிதைவின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது, இயற்கை செயல்முறைகளைத் தூண்டுவது.

நோயின் எந்த அளவிற்கும் ஹைபர்பேரிக் ஆக்ஸிஜனேற்றம் தேவைப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது, எனவே, நியூரோஸ்ட்ரோபிக் நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கு ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை அடிப்படையாகும். மற்றவற்றுடன், பிராந்திய இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், டிராபிக் வளர்ச்சிகளை இயல்பாக்குவதற்கும் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையின் மூலம், முன்கையில் வலி நீக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், தசை வலிமையும் மேம்படுத்தப்படுகிறது, தோலின் நிலை மறுசீரமைக்கப்படுகிறது, மேலும் இயக்க வரம்பு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

ஸ்கேலனஸ் மற்றும் பெக்டால்ஜிக் நோய்க்குறி

இது முன்புற ஸ்கேலீன் தசையைப் பாதிக்கும் உள்ளூர் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் பிராச்சியல் பிளெக்ஸஸ் மற்றும் சப்ளாவியன் தமனியை அழுத்துகிறது. இதன் போது முன்கையில் வலி ஏற்படுகிறது.

இந்த நோய் வளர்ச்சியின் இரண்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது: செயல்பாட்டு, இது இரத்த நாளங்களில் கரிம மாற்றங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தாது; கரிமமானது சப்ளாவியன் தமனியின் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் அடைப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோய் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், கேங்க்ரீன், அக்ரோசியானோசிஸ், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் போன்ற மாற்றங்கள் இருக்கலாம்.

இந்த நோய்க்குறியின் சிகிச்சையானது உள்நோயாளி பராமரிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இண்டோசிட், வால்-டேரன், புட்டாடியன்), கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், தசை தளர்த்திகள் (மிடோ-காம் அல்லது ஸ்குடமைல்-எஸ்), நோவோகைன் தடுப்பு (முன்கையில் வலியைத் தடுக்கிறது), நோவோகைன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், எக்ஸ்-ரே கதிர்வீச்சு, ஃபோனோபோரேசிஸ், உள்-மூட்டு ஹைட்ரோகார்டிசோன் ஊசிகள் ஆகியவை அடங்கும். அழற்சி செயல்முறைகளை நிறுத்திய பிறகு, பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஹைட்ரஜன் சல்பைட், ரேடான் மற்றும் உப்புநீரை குளியல், சேறு பயன்பாடுகள்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

"இண்டோசிட்" - உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும். உட்கொள்ளலின் ஒரு முக்கிய பகுதி நினைவில் கொள்ள வேண்டியது: மாத்திரையை மெல்லாமல் விழுங்கி, நிறைய தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். பெரியவர்களுக்கு தினசரி டோஸ்: 25 மி.கி 2-3 முறை. தேவைப்பட்டால், தினசரி டோஸ் 100 மி.கி ஆக அதிகரிக்கப்படுகிறது, 4 டோஸ்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. கீல்வாதத்திற்கு, ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி வரை மூன்று முறை. 14 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ்: 1 கிலோ உடல் எடையில் 1.5-2.5 மி.கி. இதன் விளைவாக வரும் அளவு 3-4 டோஸ்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

"வோல்-டாரன்" என்பது ஒரு மருந்தாகும், அதில் வழிமுறைகள் இருந்தாலும், மருத்துவரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த மருந்து பல நோய்களுக்கு (கீல்வாதம்) சிகிச்சையளிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், அளவை நிர்ணயிப்பது மருத்துவர்தான். கூடுதலாக, நோய் முன்னேற்றத்தின் வெவ்வேறு அளவுகளுக்கு வெவ்வேறு அளவுகள் தேவைப்படுகின்றன.

"புடாடியன்" வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், முன்கையில் வலியை விரைவாக நீக்கும். இந்த மருந்து களிம்பு மற்றும் மாத்திரைகள் என இரண்டு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. "புடாடியன்" மற்ற நோயறிதல்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், வாத நோய், தசைநாண் அழற்சி, கீல்வாதம், பாலிஆர்த்ரிடிஸ், கீல்வாதம். மீண்டும், பயன்பாட்டு முறைகள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக விவாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, அளவுகள் பின்வருமாறு:

• மாத்திரைகள்: உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 10-15 மி.கி 4-6 முறை. அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 6 மி.கி;
• களிம்பு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை தேய்க்கப்படாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

"மிடோ-காம்" அல்லது "ஸ்குடமில்-எஸ்" ஒரு நாளைக்கு 20 மி.கி 3 முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பிளெஸ்கோபதி

நரம்பு பின்னல் நோய். நோயாளி முன்கையில் கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலியை உணரலாம். நரம்பியல் மற்ற நோய்களையும் அடையாளம் காட்டுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக வட்ட வடிவிலான பிரினேட்டரின் பகுதியில் சுருக்கப்பட்ட சராசரி நரம்பு.

முன்கையில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற பிரச்சனைகளும் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வது மதிப்பு.

• மயோசிடிஸ்,
• தசைநாண்களின் வீக்கம்,
• மூட்டு இடப்பெயர்வுகள்,
• எலும்பு முறிவுகள்,
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்,
• கீல்வாதம்,
• கீல்வாதம்,
• தமனி சுற்றோட்டக் குறைபாடு,
• சிரை இரத்த உறைவு,
• பிந்தைய த்ரோம்போஃப்ளெபிடிக் நோய்க்குறி,
• முன்கையின் "பொறி" நோய்க்குறிகள்,
• நரம்பு இழைகளுக்கு சேதம்,
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்,
• நீர்-உப்பு சமநிலையை மீறுதல்,
• தோலடி கொழுப்பு திசுக்களின் வீக்கம்,
• மாரடைப்பு,
• கீல்வாதம்.

இந்தப் பிரிவில், ஆனால் சற்று மேலே, நிறுவப்பட்ட நோயறிதலுடன் முன்கையில் வலியை நீக்குவது சாத்தியம் என்று நாங்கள் கூறினோம். ஆனால் வாழ்க்கையில் சோதனை முடிவுகள் தயாராக இல்லாத அல்லது சமர்ப்பிக்கப்படாத தருணங்கள் உள்ளன, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது பிற கணினி நோயறிதல்கள் செய்யப்படவில்லை, மேலும் வலி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது. அறிவியல் மருத்துவம் "கெட்டனோவ்", "நைஸ்", "டிக்ளோஃபாக்", "இண்டோமெதசின்", "இப்யூபுரூஃபன்" போன்ற பல வலி நிவாரணிகளை வழங்குகிறது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், முன்கையில் வலியைப் போக்கக்கூடிய முறைகள் அறியப்படுகின்றன:

1. இரவில் புண்பட்ட மூட்டை இந்த மருந்தால் தேய்க்கவும்:

• இளஞ்சிவப்பு பூக்கள் - 3 தேக்கரண்டி,
• பர்டாக் வேர் - 1 தேக்கரண்டி,
• சூடான மிளகு - 3 காய்கள்,
• மருத்துவ ஆல்கஹால் - 1 லி.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து பொருட்களும் 24 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தயாரிப்பு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

2. தினமும் மாலையில் தோள்பட்டை மூட்டில் களிம்புடன் தேய்க்கவும்:

• வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு - 100 கிராம்,
• நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த சதுப்பு நிலக்கடலை - 3 தேக்கரண்டி,
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் - 3 தேக்கரண்டி,
• நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு - 1 தேக்கரண்டி.

அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட்டு, களிம்பு தயாராக உள்ளது.

3. முன்கையில் வலி இருந்தால் வினிகர் அமுக்கமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அமுக்கத்திற்கான சரியான விகிதாச்சாரங்கள்: அரை லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி 9% வினிகர். ஒரு கைத்தறி துணியை விளைந்த கரைசலில் நனைத்து புண் இடத்தில் தடவ வேண்டும். வலி நிவாரண விளைவைப் பெற, வெப்பத்தை உருவாக்குவது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தடிமனான கம்பளி ஸ்வெட்டரை அணிவதன் மூலம் அல்லது ஒரு கம்பளி தாவணியில் உங்களை போர்த்திக் கொள்வதன் மூலம். இந்த செயல்முறை இரவில் செய்யப்படுகிறது, காலையில் பயன்படுத்தப்பட்ட கரைசலை நன்கு கழுவ வேண்டும்.

முன்கை வலி தடுப்பு

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், நரம்பியல், அதிர்ச்சியியல், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் (கால்சியம்), உப்பு படிவுகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களுக்காக முன்கையில் வலி ஏற்படலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ளலாம். எந்தவொரு நோய்க்கும் 100% சாத்தியத்தை விலக்குவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் பரம்பரை, எதிர்பாராத சூழ்நிலைகள்: காயங்கள், தொற்றுகள் போன்றவற்றை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அல்லது அந்த நோயின் தோற்றத்திற்கு நாமே ஆத்திரமூட்டுபவர்கள்.

தினசரி உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மூட்டுகளில் தேக்கத்தைத் தடுக்கிறது. ஆனால் மீண்டும், அதிகப்படியான முயற்சிகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். பொதுவாக, நீங்கள் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸைப் பயன்படுத்தினால், பயிற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் தசைகளை சூடேற்றுவதை மறந்துவிடாமல் (நீட்டுவதைத் தவிர்க்க), சரியாக சுவாசிக்கவும், எல்லாவற்றையும் ஒழுங்காகச் செய்ய வேண்டும்.

இளம் நாகரீகர்கள் கடுமையான உறைபனியில் குறைந்த இடுப்பு கால்சட்டை அல்லது பெல்ட்டைப் போன்ற பாவாடையுடன் நடக்கும்போது ஒரு இடத்தில் பெல்ட்டால் அடிக்கப்படுவதை விரும்புவார்கள். தலைக்கவசம் இல்லாதது பற்றிப் பேசவே தேவையில்லை. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் முன்கையில் வலி (மற்றும் மட்டுமல்ல) உறுதி. குளிர்ந்த தசை அல்லது நரம்பு இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை மக்கள் எப்படிப் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்க முடியும்!? பருவத்திற்கான ஆடைகளையும் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகக் கருத வேண்டும்.

நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது பழுதுபார்த்திருக்கிறோம். ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக, இந்த நேரத்தில் யாராவது தளபாடங்களை நகர்த்த வேண்டும் அல்லது பெட்டிகளை வெளியே எடுக்க வேண்டும் என்பதை மறந்து விடுகிறோம். வழக்கம் போல், இந்த "யாரோ" நாமே. ஒரு சுமையை தவறாக தூக்கும்போது, தோள்பட்டை மற்றும் கையில் அசாதாரண சுமையின் விளைவாக, முன்கையில் வலி ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில், கொள்கலனை சரியாகக் கையாளுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் எடையைக் கணக்கிடுவதிலும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

முன்கை வலியை தடுப்பு பரிசோதனை மூலம் தடுக்கலாம். பெரும்பாலும், சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் செய்வது பல சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.