^

சுகாதார

முகப்பரு: எப்படி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 19.11.2021
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

"முகப்பரு: எப்படி சுத்தம் செய்வது?" - பதின்ம வயதினரிடையே மட்டும் ஹோர்மோன் முறை இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகளுக்கு "கலகம்" செய்வது, ஆனால் பாலினம் மற்றும் தேசியத்தோடு பொருந்தியவர்களுக்கெல்லாம் அதிக வயதுள்ளவர்களின் வயது ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பருவத்திலிருந்தே பருவ மாற்றங்கள் தீர்க்கப்படக்கூடிய ஒரு கேள்வி. மேலும், கூட தொலைதூர பழங்காலத்தில் ஒரு மேதை மார்க் ரோமன் சின்னங்கள் தற்காப்பு அவரது எதிரிகளாக இல்லை வார்த்தைகள் ரோமர் தகுதியானவர் தங்கள் முகங்களை மீது பருக்கள் குற்றஞ்சாட்டிக், இவை தமது மன குறைபாடு, கவிதைகளும் பற்றி அவர் கண்டனம் தெரிவித்தார். முகப்பரு, கொப்புளங்கள் மற்றும் பிற தோல் கசிவுகள் மனிதனுக்கு தொந்தரவு தருகிறது. இந்த காரணங்கள் உலகம் போலவே பழையவையாகும், ஆனால் காலப்போக்கில், நவீன சமுதாயம் முகப்பருவின் தோற்றத்திற்காக புதிய விளக்கங்களுடன் "செழுமையாக", இயற்கை காரணிகளை விட நாகரீகத்தின் செலவுகளுடன் தொடர்புடையது.

முகப்பரு தோற்றத்தை தூண்டும் காரணங்கள் மத்தியில், நாம் பின்வருவதை கவனிக்கலாம்: 

  • உடலில் இயற்கையான, உடற்கூறு மாற்றங்கள், வயதுடன் தொடர்புடையவை - பருமனான காலம், டெஸ்டோஸ்டிரோன் நிலை சிறுவர்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பெரிதும் அதிகரிக்கும் போது; 
  • மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்திற்கு முன்னர், ஸ்டெராய்டு பொருட்களின் நிலை - கார்ட்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் புரோஸ்டினின்கள் தீவிரமாக அதிகரிக்கின்றன; 
  • வைட்டமின்கள் குறைபாடு, குறிப்பாக வைட்டமின் A மற்றும் E, இதன் விளைவாக - ஹைபெரோகாடோசிஸ்; 
  • சருமத்தின் நிபுணத்துவ நச்சுத்தன்மை, விளைவாக - ஹைப்பர் கோரோராசிஸ் (மசகு எண்ணெய், இரசாயனங்கள்); 
  • சிரமமான, இறுக்கமான ஆடை, ஒரு விளைவாக - நிலையான உராய்வு, தோல் எரிச்சல், ஹைப்பர்ரோகோடோசிஸ் வழிவகுக்கிறது; 
  • ஹைப்பர்லிப்பிடெமியா - கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுகிறது, இதன் விளைவாக செல்கள் மற்றும் செபஸெஸ் குழாய்களில் கொழுப்புக்களை சேகரித்து, அவை தடுக்கின்றன; 
  • செரிமான செயல்முறை, நாட்பட்ட அல்லது கடுமையான இரைப்பை நோய்களின் தொந்தரவு; 
  • நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம்; 
  • அழகுக்கான தவறான தேர்வு, ஈறுகளின் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் கிரீம்கள்; 
  • சிறிய வெசிகல் காயங்கள், வெளிப்புறம், பருக்கள் மீண்டும் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் ஈறுகள்;
  • தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகள் மீறல்; 
  • உணவின் மீறல், அதிகப்படியான இனிப்புகள், கொழுப்பு, உயர் கலோரி உணவுகள், கொட்டைகள் உட்பட.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போடுவதற்கு முன், நீங்கள் இந்த மண்டலத்தில் ஏன் உருவாக்கப்பட்டது என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது முகத்தில் முகப்பரு இடம் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் மறைந்த நோயியல் செயல்முறைகள் வெளிப்படுத்த முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. வெளிப்புற வழிகளில் மற்றும் உள்ளே இருந்து - ஒரு சிக்கலான வழியில் துருப்பு சிகிச்சை வேண்டும் என்றால் நீங்கள் முகப்பரு நீக்க முடியும். முகப்பருவின் பொது "நிலப்பரப்பு" இது: 

  • நெற்றியில் காணப்படும் பருக்கள். முடி உதிருடன் நெருக்கமாகக் காணப்படும் ரஷ்ஷ்கள் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்துடன் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், மேலும் இந்த விஷயத்தில் பித்தப்பை செயலொன்றினைச் சரிபார்க்கவும் அல்லது சரியான உணவைக் கவனிக்க சில நேரம் தேவைப்பட வேண்டும். புருவம், இது புருவம் நெருக்கமாக தோன்றியது, குடல் ஒரு செயலிழப்பு அடையாளம். 
  • மூக்கின் பாலம் மீது கோளாறுகள் கல்லீரலில் கடுமையான பிரச்சினைகள் பற்றி பேசலாம், மேலும் ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த நிலைக்கு நிரூபணம் செய்யலாம், அது ஒரு நபர் சமாளிக்க முடியாது, உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் அடையும். 
  • Cheekbone மேல் பகுதியில் முகப்பரு ஹார்மோன் அமைப்பு தோல்வி குறிக்கிறது, சிறுநீரகங்கள் சாத்தியமான பிரச்சினைகள் பற்றி. 
  • கன்னங்கள், குறிப்பாக ஈறுகளில் கசிவு, ப்ரொன்சோ-நுரையீரலற்ற முறையின் போதுமான செயல்பாட்டைப் பற்றி பேசுகின்றன. அதே சமிக்ஞைகள் ஸ்கேபுலாவின் பரப்பளவில் பின்னால் உருவாக்கப்பட்ட பருக்கள் கொடுக்கின்றன. 
  • முகப்பருவுக்கு பிடித்த இடம் மூக்கு, எந்த இடமும் "ஸ்பாட்" பருமனாக - மூக்கில் அல்லது அதன் இறக்கைகளில், இதய நோயைப் பற்றி பேச முடியும். 
  • உதடுகளை சுற்றி வெடிக்கிறது, உதட்டு மேலே அல்லது கீழ் உதடு கீழ், குடல் ஒரு மீறல் (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, கசிவு) பேச. 
  • ஹார்மோன் அமைப்பின் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது

நிச்சயமாக, துல்லியமாக முகப்பரு காரணத்தைக் கண்டறிய முடியும் மட்டும், உணவு, தூக்கம் மற்றும் விழித்திருக்கும் தன்மை பற்றி விரிவாக யார் கேட்பார்கள் ஒரு நோய் கொண்ட மருத்துவ வரலாறு சேகரிக்க நிலையில் மற்றும் தோல் வகை தீர்மானிக்க கூடுதல் பரிசோதனை நியமிக்க கூடும் cosmetologist: ஒரு மருத்துவர் தான் இரைப்பை குடல் தோல் தோல் பரிசோதனை பார்வையிடவும்.

"முகப்பருவை நீக்க எப்படி?" - அத்தகைய ஒரு கேள்வியை ஒரு அனுபவமிக்க தோல் மருத்துவர் முன்வைக்க முடியாது, யார் சரியாக வேரூன்ற காரணத்தை தீர்மானிப்பார், பின்னர் அவசரநிலையைத் தடுக்க ஒரு செயல்திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்.

முகப்பருவை நீக்க எப்படி? 

டாக்டர் நியமிக்கலாம்: 

  • உணவு மற்றும் உணவிற்கான இணக்கம்; 
  • வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகத்தின் சேர்க்கை, இது நீண்ட காலத்தை எடுக்க வேண்டியது; 
  • உலர்த்திய மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் நடவடிக்கை மூலம் வெளிப்புற வழி - லோஷன்ஸ், ஜெல்ஸ், களிம்புகள், குறிப்பாக "டாக்கர்ஸ்"; 
  • மாத்திரைகள் வடிவில் வெளிப்புற மற்றும் உட்புற இரு, எதிர்பாக்டீரியல் பண்புகள் கொண்ட மருந்துகள் நியமிக்க முடியும்; 
  • சிறப்பு ஒப்பனை மையங்களுடன் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான நடைமுறைகள் - மைக்ரோகண்ட்ரன்ஸ், வெற்றிடம், கையேடு மூலம் சுத்தம் செய்தல்; 
  • ஓசோன் சிகிச்சையானது, ஓசோன் கலவையை நுண்ணுயிர் மூலம் தோல் அழற்சியில் தோல் கீழ் உட்செலுத்தப்படும் போது, இது தொற்றுநோக்கியின் மையத்தை நீக்குகிறது; 
  • Peelings - மைக்ரோமெர்மாபிராசியன், லேசர் உரித்தல். இந்த நடைமுறைகள் ஒரு குணப்படுத்தும் சொத்து மட்டும் இல்லை, ஆனால் அவை ஒரு உடனடி அழகியல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன; 
  • சிறப்பு மாதிரியான உதவியுடன் வரவேற்பு நிலையங்களில் பயன்படுத்த வேண்டிய மருத்துவ முகமூடிகள். இந்த நடைமுறைகள் வீக்கம் அகற்றுவதோடு, தடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. 

என் சொந்தத்தில் என்ன செய்யலாம்: 

  • இனிப்பு, கொழுப்பு, காரமான உணவுகளை பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்தவும். இது புகைபிடித்த பொருட்கள், வாயுவைக் கொண்ட பானங்கள் ஆகியவற்றை மறுக்க வேண்டும்; 
  • மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட, உயர்தர நீர் குடிக்கவும் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர்; 
  • ஒரு நாளின் ஆட்சியை வளர்ப்பதற்கு, குறைந்த பட்சம் 4 மணிநேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் தங்கிவிடுவது; 
  • ஒரு முழு ஓய்வு, தூக்கம்; 
  • கைத்திறன் உள்ளிட்ட தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கவனிக்கவும்; 
  • தொடுவது அல்லது பழுப்பு அல்லது பசைகளை கசக்கிவிட முயற்சி செய்யாதே; 
  • ஒரு தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கவனியுங்கள்.

"அவசர வீட்டு பராமரிப்பு" க்கான ஏற்பாடுகள், தோல் மருத்துவரை சந்திக்க நேரமில்லை, "ஆக்னே எப்படி சுத்தம் செய்வது" என்ற கேள்வியும் மிகக் கடுமையானதாக இருக்கும், அவசரமாக விரைவில் வெளியேற்றப்பட வேண்டும், பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்: 

  • "லெமோமெல்கோல்" மருந்து, இது பருமனான பூர்த்தி மூலம் பருக்கள் குறிக்க வேண்டும். லெமோமைசெடின் உடலில் உள்ள நுண்ணுயிர்களைப் போக்கும், மெத்திலூராசில் தோல் செல்களை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும். 
  • Panthenol ஒரு குழம்பு, கிரீம் அல்லது களிம்பு உள்ளது. கருஞ்சிவப்பு பழுப்பு நிறமாக இருந்தால், களிமண் வடிவத்தில் பருக்கள் உருவாகியிருந்தால், களிமண் பொருத்தினால் நன்றாக இருக்கும். Dexapanthenol தோல் மீண்டும் உருவாக்க முடியும், வீக்கம் நிவாரணம் மற்றும் ஒரு மிதமான ஆண்டிமைக்ரோபல் விளைவு உள்ளது. 
  • சாமிலிக் அமிலம், இது பருக்கள் சுட்டிக்காட்ட முடியும். இந்த அமிலம் ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆன்டிபுகுனல் குணங்கள், வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது, வியர்வையும் சரும சுரப்பிகளையும் செயல்படுத்துகிறது.

முகப்பருவை நீக்க எப்படி? - பல ஆண்டுகளாக மக்கள் தீர்க்கும் ஒரு பிரச்சனை. எனினும், காலப்போக்கில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த அழகியல் குறைபாட்டை சமாளிக்க முடியும். 30-35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு விதியாக, முகப்பரு மனித உடலை தனியாக விட்டு விடுகிறது. இந்த காலத்திற்காக காத்திருக்க பலம், திறன் மற்றும் ஆசை உங்களிடம் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு அழகுசாதன நிபுணர், ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் திரும்ப வேண்டும், பின்னர் முகப்பரு விரைவாக சிகிச்சையின் அளவை உதவுவதன் மூலம் நடுநிலையானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.