மதுவுக்குப் பிறகு விக்கல்: எதிலிருந்து, ஏன்?

எபிசோடிகல் நிகழும் தன்னிச்சையான ரிஃப்ளெக்ஸ், உதரவிதானம் மற்றும் துணை சுவாச தசைகளின் குழப்பமான சுருக்கத்தின் வடிவத்தில் கூர்மையான, திடீரென உள்ளிழுக்கும் மற்றும் குரல்வளைகளை மூடுவது - ஒரு நோயியல் அல்ல, ஆனால் ஏன் பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் விக்கல்கள் உள்ளன?

காரணங்கள் குடித்த பிறகு விக்கல்

மது பானங்கள் குடித்த பிறகு விக்கல்களின் காரணங்கள் - ஆல்கஹால், குறிப்பாக வலுவான ஆல்கஹால். இது உணவுக்குழாய் சுவர் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் சளி சவ்வுகளை மட்டுமல்ல, உணவுக்குழாய்க்கு அருகில் அமைந்துள்ள நரம்புகளும் மட்டுமல்ல: வேகஸ் நரம்பு (நெர்வஸ் வேகஸ்) மற்றும் டயாபிராக்மாடிக் குழி மூலம் டயாபோஃபேர்மேல் சவ்வு வழியாகச் செல்லும் உதரவிதான நரம்பு (நெர்வஸ் ஃபிரெனிகஸ்) ஆகியவற்றின் முன்புற கிளைகள். [1]

எனவே, உணவுக்குழாயின் எரிச்சல் இந்த நரம்புகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, இதனால் உதரவிதானம் தசைகள் சுருங்குகின்றன, இதனால் விக்கல் ஏற்படுகிறது. [2]

ஆபத்து காரணிகள்

மது அருந்தியபின் விக்கல்களின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் அதிகமாக குடிப்பது, குடிக்கும்போது காற்றை விழுங்குவது (குறிப்பாக வேகமாக) சாப்பிடுவது மற்றும் வயிற்றை பரப்புதல் ஆகியவை அடங்கும்.

கார்பன் டை ஆக்சைடு கொண்ட ஆல்கஹால் மற்றும் பீர் ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு கடுமையான விக்கல்கள் இரைப்பை நீர்த்தலுடன் தொடர்புடையவை, இது வேகஸ் நரம்பு மற்றும் உதரவிதானத்தின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மேலும், உணவுக்குழாயில் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நிராகரிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் ஆல்கஹால் குறைந்த உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் தொனியைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் வயிற்றில் அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

நோய் தோன்றும்

சாப்பிட்ட பிறகு விக்கப்படுவதைப் போலவே, ஆல்கஹால் விக்கல்களின் வழிமுறை உதரவிதான மற்றும் வேகஸ் நரம்புகளில் எரிச்சலூட்டும் விளைவு காரணமாக, உதரவிதானக் க்ளோரோகல், டைட்-கிங்-க்ளோரோகல், டைட்-க்ளோரோகல், டைட்-க்ளோரோகல் கால்களின் ஃபாசியா, டைட்-க்ளோரோகல் வளையத்தின் ஃபாசியா, டைட்-க்ளோரோகல் வளையத்தின் ஃபாசியா ஆகியவற்றின் அடிக்கடி சுருக்கமானது உள்ளது உணவுக்குழாய்.

மற்றும் ஆல்கஹால் கழித்து நீடித்த விக்கல்கள், அதே போல் ஹேங்கொவர் நோய்க்குறியின் பிற அறிகுறிகளும் எத்தில் ஆல்கஹால் போதைப்பொருளுக்கு சிஎன்எஸ் எதிர்வினையின் விளைவாகும். தூக்கத்தில் ஆல்கஹால் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் விக்கல் சாத்தியமானது என்பது தெரியவில்லை, ஏனென்றால் ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் உணவுக்குழாய் தளர்த்தப்பட்டு, பாலிசோம்னோகிராபி தரவுகளால் காட்டப்பட்டுள்ளபடி தூக்கம் விக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

சிகிச்சை குடித்த பிறகு விக்கல்

ஆல்கஹால் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு விக்கல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.

முதலில், இது சில நொடிகள் உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்க உதவுகிறது - உள்ளிழுத்த பிறகு, சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை மூன்று அல்லது நான்கு முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

இரண்டாவதாக, ஆல்கஹால் விக்கல்களுக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வுகள்: நிறுத்தாமல் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்துவிட்டது; வாயில் வைக்கப்பட்ட எலுமிச்சை அல்லது அரை டீஸ்பூன் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையின் ஒரு துண்டு (இது நாவின் வேர் பகுதியில் வைக்கப்பட வேண்டும்). [3]

தவிர, நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

• குளிர்ந்த நீரில் கரைகிறது;
• இருமல்;
• உங்கள் மூக்கின் பாலத்தில் பல முறை உறுதியாக அழுத்தவும்;
• உங்கள் மார்பில் இழுக்கப்பட்ட உங்கள் முழங்கால்களுடன் உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது முழங்கால்களை நோக்கி உங்கள் மார்பை சாய்ப்பது போன்ற உதரவிதானத்தை சுருக்க உங்கள் உடல் நிலையை மாற்றவும்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

பிந்தைய ஆல்கஹால் விக்கல்கள் உடலியல் மற்றும் சிக்கல்கள் அல்லது விளைவுகள் இல்லாமல் உள்ளன.

ஆனால் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் ஆல்கஹால் விக்கல்களைக் கடந்து செல்லவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், ஏனென்றால் இது ஒரு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையின் அடையாளமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக, இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD), உணவுக்குழாய் குடலிறக்கம் மற்றும் பிற ஜி.ஐ.

தடுப்பு

மது அருந்திய பிறகு விக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான உறுதியான வழி, அதைக் குடிப்பதை நிறுத்துவதாகும்.... குறைந்தபட்சம், நீங்கள் அதை மிதமாக உட்கொண்டு மெதுவாக குடிக்க வேண்டும்.

கார்பனேற்றப்பட்ட மது பானங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் ஒரு பாட்டில் அல்லது முடியும் என்பதை விட ஒரு கண்ணாடியிலிருந்து பீர் குடிப்பது நல்லது.