புதிய வெளியீடுகள்
மறுவாழ்வு நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 03.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உலக சுகாதார அமைப்பின் நிபுணர்கள் மறுவாழ்வு (மறுசீரமைப்பு) என்பதை நோய்கள் மற்றும் காயங்களின் விளைவாக எழுந்த எந்தவொரு செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளும் உள்ளவர்களுக்கு புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப தகவமைப்பு செய்வதை உறுதி செய்ய வேண்டிய நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாக வரையறுக்கின்றனர். மேலும் இந்த "நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை" செயல்படுத்துவது மறுவாழ்வு மருத்துவத்தால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - மருத்துவ மருத்துவத்தின் ஒரு தனி பகுதி, இதில் சிறப்பு மருத்துவர்கள் - மறுவாழ்வு நிபுணர்கள் பணிபுரிகின்றனர்.
ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணர் மருத்துவ மறுவாழ்வைக் கையாள்கிறார் என்பதை தெளிவுபடுத்த வேண்டும், அதே நேரத்தில் உளவியல், தொழில்முறை மற்றும் சமூக மறுவாழ்வு என்பது மற்ற நிபுணர்களின் செயல்பாட்டுப் பகுதியாகும்.
மறுவாழ்வு நிபுணர் யார்?
மறுவாழ்வு நிபுணர் யார்? மறுவாழ்வு நிபுணர் என்பவர் நோய், அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயம் காரணமாக சில செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறனை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இழந்த ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தேவைப்படும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது.
அதே உலக சுகாதார அமைப்பின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, பக்கவாதத்தால் மட்டும், உலகம் முழுவதும் கிட்டத்தட்ட 30 மில்லியன் மக்கள் ஊனமுற்றுள்ளனர், அதாவது பல்வேறு உடல் அமைப்புகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாட்டு திறன்களை இழந்துள்ளனர். அதே நேரத்தில், அவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் வெளிப்புற உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியாது, மேலும் 20% பேர் குச்சி, ஊன்றுகோல் அல்லது "நடப்பவர்கள்" இல்லாமல் நகர முடியாது.
இஸ்கிமிக் அல்லது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, உடல் செயல்பாடுகளை முழுமையாக மீட்டெடுப்பது சாத்தியமற்றதாகக் கருதப்பட்டாலும், மறுவாழ்வு நிபுணர் ஒவ்வொரு முயற்சியையும் மேற்கொண்டு, அன்றாடப் பிரச்சினைகளை சுயாதீனமாகத் தீர்க்கும் ஒரு நபரின் திறனை மீட்டெடுக்க, கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து மறுவாழ்வு முறைகளையும் பயன்படுத்துகிறார், உடலின் ஈடுசெய்யும் செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறார், மேலும் இயக்கம் இழப்புடன் தொடர்புடைய நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க பாடுபடுகிறார்.
மூட்டுகளின் சுருக்கம் மற்றும் விறைப்பு, திசுச் சிதைவு, பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சீர்குலைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய இயல்பான செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதில், மாத்திரைகள் மட்டும், அதாவது, பிரத்தியேகமாக மருந்து மட்டும் போதாது. இங்கே, மறுவாழ்வு நிபுணரால் பயன்படுத்தப்படும் முழு அளவிலான முறைகளும் தேவை, அதாவது: உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, பிசியோதெரபி, மசாஜ், ரிஃப்ளெக்சாலஜி, பால்னியோதெரபி.
நீங்கள் எப்போது ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
கடுமையான படுக்கை ஓய்வு அல்லது நீண்ட நேரம் கட்டாயமாக படுத்த நிலையில் தங்குவதுடன் நீண்டகால சிகிச்சையானது பகுதி தசைச் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய சந்தர்ப்பம் இதுதான். ஏனெனில் மீட்பு கட்டத்தில், சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட மறுவாழ்வு பாடநெறி தசை தொனியை மீட்டெடுக்கவும், திசுக்கள், உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.
எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் சுளுக்குகள் ஏற்பட்டால் மூட்டுகளில் முழு அளவிலான இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்பட்ட காயங்களுக்குப் பிறகு வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்கவும், நிலையை மேம்படுத்தவும், பக்கவாதம், பரேசிஸ் அல்லது பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு உடல் செயல்பாடுகளின் அளவை அதிகரிக்கவும் ஒரு மறுவாழ்வு மருத்துவர் உதவுவார்.
கூடுதலாக, தலைவலி மற்றும் முதுகுவலி பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுபவர்களுக்கு உடல் பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி பயனுள்ளதாக இருக்கும். எந்தவொரு மருந்துகளும் இல்லாமல் மேற்கண்ட அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்கும் ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, அவர் உங்களை கினெசிதெரபியின் ஒரு பாடத்திற்கு பரிந்துரைப்பார், இது தசைக்கூட்டு அமைப்பை வலுப்படுத்தவும், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனில் இருந்து விடுபடவும், அத்துடன் பல நரம்பியல் மற்றும் தசைக்கூட்டு நோய்களின் நிவாரணத்தை நீடிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
மறுவாழ்வு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது என்னென்ன சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும்? ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு மறுவாழ்வுப் படிப்புக்கான பரிந்துரை இருந்தால், உங்களிடம் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் முந்தைய பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் இருக்க வேண்டும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஆலோசனை பெறும்போது, நீங்கள் ஒரு ECG, ஒரு எக்ஸ்ரே எடுத்து, ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனை மற்றும் ஒரு பொது சிறுநீர் பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும்.
மறுவாழ்வு நிபுணர் என்ன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்?
மறுசீரமைப்பு மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய நோயறிதல் முறைகள், மருத்துவ மருத்துவத்தின் பிற சிறப்புப் பிரிவுகளில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டவற்றிலிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டவை அல்ல. இவை ரேடியோகிராபி, கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT), காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI) மற்றும் எலக்ட்ரோமியோகிராம் (மின் தசை செயல்பாட்டை தீர்மானித்தல்).
பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவமனையில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது நோய்க்கான சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மருத்துவ வரலாற்றில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் பெறப்பட்ட அனைத்து தரவுகளும் நோயாளிக்கு ஏற்கனவே உள்ளன. எனவே, மறுவாழ்வு நிபுணரால் பயன்படுத்தப்படும் நோயறிதல் முறைகள் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் தன்மை மற்றும் அடிப்படை நோயைப் பொறுத்தது.
ஒரு மறுவாழ்வு சிகிச்சையாளர் என்ன செய்வார்?
ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணரின் கடமைகளில், முதலில், நிறுவப்பட்ட நோயறிதலுக்கான சிகிச்சை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு முடிந்த பிறகு நோயாளியின் உடல்நிலையின் விரிவான புறநிலை மதிப்பீடு அடங்கும். சேதமடைந்த உறுப்பு அல்லது அமைப்பின் செயல்பாட்டு மறுசீரமைப்பின் (முழுமையான அல்லது பகுதியளவு) உண்மையான சாத்தியத்தை தீர்மானிப்பதற்கான அடிப்படையை இது வழங்குகிறது.
மறுவாழ்வு நிபுணர் வேறு என்ன செய்வார்? ஒரு நபரின் நிலை குறித்த விரிவான மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில், நிபுணர் ஒரு மருத்துவ மறுவாழ்வு திட்டத்தை வரைகிறார், இது அதன் செயல்பாட்டின் நிலைகளையும் முக்கிய முறைகளையும் குறிப்பிடுகிறது - மிகவும் போதுமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள. மேலும், இந்த திட்டம் ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் தனிப்பட்டது.
உடல் செயல்பாடுகளின் மொத்த அளவு மற்றும் தீவிரத்தை தீர்மானிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மறுவாழ்வு நிபுணர் முழு மறுவாழ்வு செயல்முறையையும் தெளிவாக நிலைகளாகப் பிரித்து, நோயாளியின் தகவமைப்பு மற்றும் ஈடுசெய்யும் திறன்களின் (ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது காயத்திற்கு) வளர்ச்சிக்கான முன்னறிவிப்பை உருவாக்க வேண்டும்.
இன்று, மறுவாழ்வு மருத்துவ பராமரிப்பு என்பது மூட்டுகள் அல்லது தசைகளை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்போடு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. பிசியோதெரபிஸ்டுகள், மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள், உளவியலாளர்கள், பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மறுவாழ்வு செயல்பாட்டில் பங்கேற்கின்றனர்.
மறுவாழ்வு நிபுணர் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்?
இது எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணர் இந்த வார்த்தையின் வழக்கமான அர்த்தத்தில் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்லை: இது அவரது முன்னோடிகளால் செய்யப்படுகிறது - அறுவை சிகிச்சை, இருதயவியல், எலும்பியல், அதிர்ச்சி மருத்துவம், நரம்பியல் போன்றவற்றில் நிபுணர்கள். ஒரு விதியாக, ஒரு நோயாளி சில காயங்களின் தற்போதைய விளைவுகளுடன் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது பழமைவாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணரிடம் வருகிறார். ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணர் எந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார் என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது.
ஆனால் ஒரு நபர் முழுமையாக குணமடைய உதவுவது மறுவாழ்வு மருத்துவர்தான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு மறுவாழ்வுப் பாடத்தின் முக்கிய குறிக்கோள், நோயாளியை சில திறன்களின் கட்டாய வரம்பிலிருந்து விடுவிப்பதும், இழந்த செயல்பாடுகளை முடிந்தவரை முழுமையாக மீட்டெடுப்பதும் ஆகும்.
நோய், அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து, மறுவாழ்வு என்பது தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட கவனம் செலுத்தும் - எலும்பியல், நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை, அல்லது இருதயவியல்.
எலும்பியல் மறுவாழ்வு உடல் காயங்களுக்குப் பிறகும், தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
மூளை அல்லது முதுகெலும்பில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு, மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களுக்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அதே போல் புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்குப் பிறகு நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை மறுவாழ்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பெரும்பாலும், பக்கவாதம், பரேசிஸ் அல்லது பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிக்கலான நரம்பியல் மறுவாழ்வு தேவைப்படுகிறது. மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களுக்கான சிகிச்சை இதய மறுவாழ்வு மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒரு மறுவாழ்வு நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
மறுவாழ்வு மருத்துவரின் ஆலோசனை
"நீண்டகால உடல் செயலற்ற தன்மையைப் போல ஒரு நபரை எதுவும் சோர்வடையச் செய்து அழிக்காது." இந்த வார்த்தைகள் பண்டைய கிரேக்க தத்துவஞானி அரிஸ்டாட்டிலுக்கு சொந்தமானது. ஆனால் ஒவ்வொரு மறுவாழ்வு நிபுணரும் அவற்றைப் பின்பற்றலாம்.
ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு மறுவாழ்வு மருத்துவரிடமிருந்து என்ன அறிவுரை தேவை? மிக முக்கியமான அறிவுரை என்னவென்றால், ஆரோக்கியத்தை மதிப்பதும் அதை கவனித்துக்கொள்வதும் ஆகும். ஆனால், உடல்நலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், மேலும், பூங்காவில் நிதானமாக நடக்கவும், குழந்தைகளுடன் ஓடவும், வேலைக்கு வந்து தங்கள் வழக்கமான செயல்களைச் செய்யவும் வாய்ப்பு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கும் அறிவுரை வழங்குவது கடினம்...
மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டின் வாஸ்குலர் நோயியல் போன்ற ஒரு நோய் உள்ளது - கேவர்னோமா. இந்த நோய் மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் தலைவலி, பார்வைக் குறைபாடு, கைகால்கள் பலவீனம் மற்றும் அவற்றில் உணர்திறன் இழப்பு போன்ற புகார்கள் வரும்போது முற்றிலும் தற்செயலாகக் கண்டறியப்படுகிறது. கேவர்னோமாவின் மிகக் கடுமையான சிக்கல் இரத்தக்கசிவு ஆகும், இது பக்கவாதம் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
மிசோரியின் செயிண்ட் பீட்டர்ஸைச் சேர்ந்த வெற்றிகரமான எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரான தியோடர் ரம்மலுக்கு 2009 ஆம் ஆண்டு இந்த நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, ஒரு வருடம் கழித்து, ஒரு கேவர்னோமா ரத்தக்கசிவு அவரை முடக்கியது: அவரது உடலின் கீழ் பகுதி முற்றிலும் செயலிழந்தது, மேலும் அவர் சக்கர நாற்காலிக்கு செல்ல வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. மறுவாழ்வு படிப்பு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீடித்தது. இதன் விளைவாக, கடந்த இலையுதிர்காலத்தில், டாக்டர் ரம்மல் மீண்டும் அறுவை சிகிச்சை மேசையில் "நின்றார்" - செங்குத்து நிலையை எடுத்து ஒரு நபரின் உடலை அதில் நிலையாக வைத்திருக்கக்கூடிய சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட சக்கர நாற்காலியில்.
மறுவாழ்வு எவ்வாறு மக்கள் சுய பரிதாபத்தை வெல்லவும், அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்குத் திரும்பவும் உதவியது என்பதற்கு பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து "என்னால் முடியாது" மூலம் அதை அடைவது. மேலும் ஒரு நல்ல மறுவாழ்வு நிபுணர் இதற்கு உதவ முடியும்.
[ 1 ]