உள்ளத்தில் வலி.

ஆன்மாவில் வலி என்பது சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு ஒரு அருவமான நிலை, ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மிகவும் உறுதியானது. அதை எதிர்த்துப் போராட பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றை நாம் தொடுவோம்.

"ஆன்மா" என்ற கருத்து மிகவும் தெளிவற்றது மற்றும் சுருக்கமானது, இது ஒரு நபரிடம் அனுபவபூர்வமாகப் படிக்க முடியாதவற்றை உள்ளடக்கியது. பழக்கவழக்கங்கள், அச்சங்கள், சுற்றுச்சூழலுக்கான எதிர்வினைகள், கனவுகள், நினைவுகள், இவை அனைத்தும் நவீன விஞ்ஞானிகளால் "சைக்கோ" என்ற வார்த்தையின் கீழ் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு உளவியல் மற்றும் மனநல மருத்துவம் போன்ற முறைகளால் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

[ 1 ]

கடந்த காலத்தில் இருக்கும் காரணங்கள்

பெரும்பாலும், ஆன்மாவில் வலி என்பது குழந்தைப் பருவம் அல்லது இளம் பருவத்தினரின் உளவியல் அதிர்ச்சியின் விளைவாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்மறை நிகழ்வு, அதன் தீவிரம் அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு வழக்கமான நிகழ்வு தீவிரத்தை விட அதிகமாக இருந்தது, அல்லது உங்கள் ஆழ் மனதில் பதிந்த தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளின் தொடர். ஒரு நபர் சூழ்நிலையை நினைவில் கொள்ளாமல், காரண-விளைவு உறவைப் புரிந்துகொள்ள முடியாமல் போவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இந்த இயல்பின் கோளாறுகள் ஒரு நபரை வாழ்நாள் முழுவதும் பின்தொடர்கின்றன, சில நேரங்களில் ஆன்மாவின் மேற்பரப்புக்கு மேல் வெளிப்படுகின்றன, சில நேரங்களில் உள்ளே ஆழமாகச் செல்கின்றன.

இத்தகைய நிகழ்வுகளில் அவமானம், தோல்வி, அநீதி, உடல் வலி ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய கோளாறைக் கண்டறியும் போது, ஆன்மாவில் வலிக்கான காரணத்தை முதலில் அடையாளம் காண்பது அவசியம். இது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, நீங்களே உங்களை ஆராய்ந்து காரணத்தைப் பிரித்தெடுக்க முடியாவிட்டால், நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தி (ஹிப்னாஸிஸ், மனோ பகுப்பாய்வு, கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை போன்றவை) உங்கள் பிரச்சினையின் சாரத்தை வெளிப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

அடுத்து, நீங்கள் சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க வேண்டும், துன்பப்படும் பொருளுடன் உங்களை வேறுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும், நடந்ததை ஒரு அனுபவமாக உணர வேண்டும். மீண்டும், எல்லோரும் இதைத் தாங்களாகவே செய்ய முடியாது, மேலும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர் இதற்கு உதவ முடியும். ஒரு முறை பிரச்சனையைச் சமாளித்த பிறகும், ஆன்மாவில் உள்ள வலி நீங்காது, பின்னர் வலியை நிச்சயமாக நீக்குவதற்கு நீங்கள் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் அமர்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

ஆன்மாவில் வலிக்கான காரணங்கள் நிகழ்காலத்திலிருந்து வருகின்றன.

சமீபத்தில் ஒருவருக்கு ஏற்பட்ட ஒரு உணர்ச்சி அதிர்ச்சி அவரது ஆன்மாவை உலுக்கி ஆன்மாவில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், வலி நிவாரணப் பணி ஒருபுறம் எளிமைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் காரணம் மேற்பரப்பில் உள்ளது, ஆனால் மறுபுறம், அதிர்ச்சியின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் அதன் தீவிரம் காரணமாக அது மிகவும் சிக்கலானதாகிவிடும்.

இந்த விஷயத்தில் பாதிக்கப்பட்டவர், ஆன்மாவில் வலிக்கான காரணத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல், தற்போது நடக்கும் பொருள்கள் அல்லது நிகழ்வுகளின் மீது தனது கவனத்தைத் திருப்ப வேண்டும். கடுமையான நிலை ஏற்பட்டால், மருத்துவரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியிருப்பதையும், அவரது மன சமநிலை குலைந்திருப்பதையும் நீங்கள் கண்டால், இந்தப் பிரச்சினையை அலட்சியமாக நடத்தாதீர்கள், நிலைமையை ஆராய்ந்து, தேவைப்பட்டால், உதவி வழங்கவும் அல்லது ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். பாதிக்கப்பட்டவரை உரிய கவனம் இல்லாமல் விட்டுவிடுவதால், நீங்கள் அவரது ஆன்மாவில் வலியை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அணுகுமுறையால் பேரழிவு விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

ஆன்மாவில் நோயியல் வலிகள்

சில நேரங்களில் ஒரு நபர், ஏதோ ஒரு காரணத்தால், தனது நிலைக்கு ஆழமாகச் சென்றுவிடுகிறார், அது விதிமுறையிலிருந்து தீவிரமாக விலகுகிறது. யதார்த்தத்துடனான தொடர்பு இழப்பு, வெறித்தனமான கருத்துக்கள், அச்சங்கள், வெறித்தனங்கள் போன்றவற்றை நீங்கள் அவதானிக்கலாம். உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இதேபோன்ற மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு, பிரச்சினையைப் பற்றி விரிவாகச் சொல்லி, அவரது வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், அவருக்கு முரண்படாதீர்கள், நீங்கள் எடுக்கும் நடவடிக்கைகளைப் புகாரளிக்காதீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், அந்த நபரைக் காப்பாற்ற, நீங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை முழுமையாகக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.