^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் விரிசல் குதிகால் சிகிச்சை

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக, குதிகால்களில் உள்ள மென்மையான தோல் சில நேரங்களில் கரடுமுரடானதாகவும், தடிமனாகவும், செங்குத்து வெட்டுக்கள் தோன்றி, விரிசல்களாகவும் மாறத் தொடங்குகிறது. சூடான பருவத்தில் திறந்த காலணிகளை அணிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அழகற்ற தோற்றத்துடன் கூடுதலாக, இது மிகவும் வேதனையானது. அவற்றை அகற்ற என்ன செய்ய முடியும், இதற்கு என்ன நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் உள்ளன?

வீட்டிலேயே குதிகால் வெடிப்பு சிகிச்சை

முதலாவதாக, இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வுக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளால் ஏற்படலாம், இது சிகிச்சையின் முக்கிய மையமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றில் நீரிழிவு நோய், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மோசமாக பாதிக்கும் பிற நாளமில்லா சுரப்பி பிரச்சினைகள், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

மறுபுறம், கரடுமுரடான குதிகால், முறையற்ற அல்லது சரியான நேரத்தில் பாத பராமரிப்பு, காலணிகள் இல்லாமல் தரையில் நடப்பது, பூஞ்சை தொற்று, தோல் அழற்சி, வறண்ட சருமம் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் குறைவதால் ஏற்படுகிறது.

இந்த நிலைக்கு காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், அதை அகற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் குதிகால் வெளிப்புற பராமரிப்பில் தொடர்ந்து ஈடுபட வேண்டும்.

வீட்டில் விரிசல்களை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன, இருப்பினும் இந்த செயல்முறை வேகமாக இல்லை. அவற்றில் குளியல்:

  • கடல் உப்பை வெந்நீரில் கரைத்து, அதில் உங்கள் கால்களை குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்கை ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது ஒரு சிறப்பு தூரிகை மூலம் அகற்றி, ஊட்டமளிக்கும் கால் கிரீம் தடவி, சாக்ஸ் அணியுங்கள்;
  • சோடா கரைசலில் அதையே செய்யுங்கள்;
  • அடுத்தடுத்து மற்றும் காலெண்டுலாவின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்;
  • வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குத் தோல்களிலிருந்து ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும், அதை ஒரு சிறிய அளவு சூடான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும், கால்களை மூடும் அளவுக்கு, உங்கள் கால்களை 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், துவைக்கவும், விரிசல்களை அயோடினுடன் உயவூட்டவும்.

அமுக்கங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை குதிகால்களில் தடவப்பட்டு, பாலிஎதிலினுடன் சரி செய்யப்பட்டு, மேலே காப்பிடப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவ கலவையாக, நீங்கள் துருவிய வெங்காயம், புளிப்பு ஆப்பிள் அல்லது தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஆளி விதை எண்ணெயைச் சேர்த்து தண்ணீரில் சமைத்த ஓட்ஸ் நன்றாக உதவுகிறது. அமுக்கங்களை இரவு முழுவதும் விடலாம். காலையில் அகற்றிய பிறகு, பாதங்களை உலர்த்தி துடைத்து, ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, க்ரீஸ் கிரீம் கொண்டு உயவூட்ட வேண்டும்.

வெடிப்புள்ள குதிகால்களுக்கான களிம்புகள்

வெடிப்பு குதிகால்களுக்கு எதிராக யூரியா கொண்ட மருந்தக களிம்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை மலிவானவை அல்ல. இங்கே நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள் மீட்புக்கு வரும், அதன்படி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை முக்கிய மூலப்பொருளான கொழுப்பைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன:

  • இரட்டை கொதிகலனில் பன்றி இறைச்சி கொழுப்பை உருக்கி, அரைத்த கேரட்டைச் சேர்த்து 30 நிமிடங்கள் விடவும்; குளிர்ந்த பிறகு, விளைந்த கிரீம் பயன்படுத்தலாம்;
  • ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வாழைப்பழ மூலிகை ஆகியவை கலக்கப்பட்டு, பெறப்பட்டதை விட 10 மடங்கு அதிக அளவில் வாஸ்லைன் சேர்க்கப்படுகிறது;
  • தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது (கெமோமில், வாரிசு, காலெண்டுலா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முனிவர்) பேட்ஜர் கொழுப்பு தனித்தனியாக உருகப்படுகிறது, அதன் பிறகு இரண்டு கூறுகளும் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு, கலக்கப்பட்டு, தொடர்ந்து கிளறி நீர் குளியல் நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன;
  • கலஞ்சோ சாற்றை லானோலினுடன் சம பாகங்களில் கலக்கவும்;
  • மருந்து கிளிசரின் (3 பாகங்கள்), அதே அளவு வினிகர் சாரம் இரண்டு பாக மதுவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது;
  • நொறுக்கப்பட்ட புரோபோலிஸ் (10 கிராம்) மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி (50 கிராம்) கலந்து, தண்ணீர் குளியலில் கொதிக்க வைத்து, மேலும் 10 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும்;
  • அம்மோனியா மற்றும் கிளிசரின் சம விகிதத்தில்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தொடங்கியதில் சீராக இருப்பது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறைகளை மாற்றுவது மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவது.

ஆண்களுக்கு ஏற்படும் குதிகால் வெடிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

ஆண்களின் குதிகால் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் கால்கள் குறைவாகவே வெளிப்படும், ஆனால் பூஞ்சை தொற்றுகள் சருமத்திற்கு இத்தகைய சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய விளைவுகளைத் தவிர்க்க முடியாது.

ஆண்களில் ஏற்படும் குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனை, அவர்கள் கால் பராமரிப்பில் முறையாக இருக்க இயலாமை. அவர்களின் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது, அடிக்கடி சாக்ஸை மாற்றுவது மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் கால்களை மூடிய காலணிகளில் வைத்திருக்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் ஆண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.