^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

எலும்பியல் நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

அக்குள் வலி

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அக்குள் பகுதியில் வலி பல்வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றலாம். மேலும் வலி உணர்வுகளும் வேறுபட்டவை: நிலையான - அவ்வப்போது, கூர்மையான - மந்தமான, வலுவான - பலவீனமான, இழுத்தல் - வெட்டுதல், வலி - கூர்மையான மற்றும் பல.

சில நேரங்களில் அக்குள் பகுதியில் வலியுடன் அக்குள் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படும், கை "இழுக்கப்படுகிறது", இதனால் நபர் அதை உயர்த்தவோ அல்லது கையால் எந்த அசைவையும் செய்யவோ முடியாது.

அக்குள் வலி ஆபத்தானதா என்பதை அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை நிறுவுவதன் மூலம் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். ஒரு பெண்ணுக்கு அக்குள் மற்றும் மார்பில் வலி "முக்கியமான நாட்களின்" முன்னோடியாகத் தோன்றியிருக்கலாம். ஆனால் வலியை ஏற்படுத்திய காரணி மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.

® - வின்[ 1 ]

அக்குள் வலிக்கான காரணங்கள்

எனவே, ஏன், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அக்குள் வலி தோன்றும்?

  • இயந்திர நடவடிக்கையின் விளைவு,
  • அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய விளைவு,
  • மார்பகத்தில் நியோபிளாசம் அல்லது மாஸ்டால்ஜியாவின் விளைவு,
  • அக்குள் பகுதியில் ஒரு கொதிப்பு தோற்றம்,
  • நோய்களின் இருப்பு: நிணநீர் அழற்சி அல்லது நிணநீர்க்குழாய் அழற்சி,
  • ஹைட்ராடெனிடிஸ் அல்லது அதிரோமா ஏற்பட்டால்,
  • பியோடெர்மாவின் சாத்தியத்தை நிராகரிக்க முடியாது,
  • இருதய நோய்கள் ஏற்பட்டால்.

அக்குள் வலிக்கான ஒவ்வொரு காரணத்தையும் நாம் இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொண்டால், பின்வரும் தகவல்கள் வெளிப்படுகின்றன:

  • மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியால் ஏற்படும் வலி உணர்வுகள் ஆரம்பத்தில் மார்பகத்திலேயே தோன்றும், பின்னர் அச்சுப் பகுதிக்கு பரவுகின்றன, இது நிணநீர் வடிகால் கோளாறால் விளக்கப்படுகிறது, அங்கு மாதவிடாய்க்கு முந்தைய காலத்தில் மார்பகத்தின் கரடுமுரடான தன்மை காரணமாக வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது - சுழற்சி மாஸ்டால்ஜியா. சில நேரங்களில், ஆனால் அரிதாக, அக்குள் பகுதியில் நிணநீர் முனைகளில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

"முக்கியமான நாட்கள்" தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு வலி தோன்றுவதற்கான காரணத்தை விளக்க முடியாது. இந்த நேரத்தில் அக்குள் வலி மந்தமானது முதல் வலி வரை பல்வேறு அளவுகளில் தீவிரத்தை ஏற்படுத்தும், இது கடினமான கை அசைவுகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். பரிசோதனையின் போது, மார்பக திசுக்களில் சிறிய கட்டிகளைக் கண்டறிய முடியும்.

சுழற்சி மாஸ்டால்ஜியாவின் தூண்டுதல் என்ன? பொதுவாக இந்த விளைவுக்கான காரணம் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். இந்த அடிப்படையில், சுழற்சி மாஸ்டால்ஜியாவின் வளர்ச்சி 2/3 க்கும் மேற்பட்ட இளம் பெண்களின் சிறப்பியல்பு; மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, இதுபோன்ற வழக்குகள் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் பெண் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே.

  • அக்குள் வலி, இது ஒரு வாங்கிய நோயின் விளைவாக தோன்றும் - ஹைட்ராடெனிடிஸ் (பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது: பிட்ஸ் மடி), பொதுவாக ஸ்டேஃபிளோகோகி அக்குள் பகுதியில் உள்ள சில வியர்வை சுரப்பிகளில் ஊடுருவுவதால் தூண்டப்படுகிறது.

தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்! பருவமடைந்த ஒருவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வகை வியர்வை சுரப்பிகள் செயல்படுகின்றன. இந்த வியர்வை சுரப்பிகள்தான் ஸ்டேஃபிளோகோகஸால் பாதிக்கப்படுகின்றன, அதாவது குழந்தைகள் அத்தகைய நோயால் பாதிக்கப்பட முடியாது.

மேற்கூறிய நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டம் "பாதிக்கப்பட்ட" அக்குள் பகுதியில் கூர்மையான வலியின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது, இது காட்சி மாற்றங்களையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது: சிவப்பு அல்லது பர்கண்டி நிறத்தில் சீழ் மிக்க முனைகள் (1 முதல்... வரை) உருவாக்கம், வீக்கம். உருவான டியூபர்கிளின் நடுவில், ஒரு "தடி" தோன்றுகிறது, அதிலிருந்து, திறக்கும்போது, ஒரு தடிமனான சீழ் மிக்க நிலைத்தன்மை "தெறிக்கிறது". சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஹைட்ராடெனிடிஸ் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் வெடிக்கலாம்.

  • மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்ட பெண்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் அக்குள் வலி ஏற்படும். இது ஏன் நிகழ்கிறது? அறுவை சிகிச்சை உடலுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் அது என்ன வகையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது அனைவருக்கும் புரியவில்லை. அறுவை சிகிச்சையின் போது, மருத்துவர்கள் தோலில் ஒரு கீறலைச் செய்து, நரம்புகளைப் பாதிக்கிறார்கள். மேலும், நரம்புகள், நீங்கள் புரிந்துகொண்டபடி, இரும்பினால் ஆனவை அல்ல, மேலும் அவை "வலி" அல்லது "சுவர்களில் ஏற" வைக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் தோன்றும் வலி மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் கடுமையானதாக இருக்கும். ஆனால், அதிர்ஷ்டவசமாக, அது நித்தியமானது அல்ல.

  • மார்பகப் புற்றுநோயால் ஏற்படும் அக்குள் வலி,
  • அக்குள் இயந்திர சேதத்தால் ஏற்படும் வலி.

அக்குள் வலி எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

அறிகுறிகள் மற்ற அறிகுறிகளுடன் அல்லது இல்லாமல் மாறுபடலாம். இவை அனைத்தும் வலிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. அக்குள் வலிக்கான ஒவ்வொரு சாத்தியமான காரணத்தின் அறிகுறிகளையும் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்:

  • கை (கை) அசைவுகளின் போது ஹைட்ராடெனிடிஸால் ஏற்படும் அக்குள் வலி அதிகரிக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட கையை மேலே அல்லது பக்கவாட்டில் உயர்த்தாமல் இருக்க நோயாளி முயற்சிப்பதும் நடக்கிறது. இந்த நோய் அடர்த்தியான சிறிய முனைகளின் கொழுப்பு திசுக்களில் இருந்து உருவாகிறது, அவை படபடக்கும்போது சற்று வலியுடன் இருக்கும். படிப்படியாக, கணுக்கள் அளவு அதிகரித்து "முலைக்காம்புகள்" வடிவத்தை எடுக்கின்றன, இது ஒரு நாயின் "மார்பகத்தை" நினைவூட்டுகிறது, அதனால்தான் "பிட்ச்ஸ் மடி" என்ற பெயர் வந்தது. நோய் உருவாகும்போது, அக்குள் வலி மேலும் தீவிரமடைகிறது, மேலும் தோல் வடிவங்கள் நீல நிறமாக மாறி அதனுடன் வீக்கத்துடன் இருக்கும். "பிட்ச்ஸ் மடி"யின் உள்ளே சீழ் மிக்க உள்ளடக்கங்கள் உருவாகின்றன, அவை சுயாதீனமாக அல்லது தன்னிச்சையாக அழுத்தும் போது ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மையின் வடிவத்தில் வெளியேறும். மூலம், அழுத்தும் போது, ஒரு நபர் அழுத்தப் பகுதியில் மிகவும் கடுமையான வலியை உணர்கிறார், இதன் தீவிரம் பல்வலியை ஒத்திருக்கிறது.

ஹைட்ராடெனிடிஸின் சிக்கலான நிகழ்வுகள், ஃபிளெக்மோன் போன்ற அடர்த்தியான ஊடுருவலை உருவாக்கும் சாத்தியத்தை விலக்கவில்லை. ஹைட்ராடெனிடிஸில் உடல்நலக்குறைவு, அதிகரித்த சோர்வு, ஆஸ்தீனியா மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சளி போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

  • பியோடெர்மாவால் ஏற்படும் அக்குள் வலி பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஸ்டேஃபிலோடெர்மாவின் வகையைப் பொறுத்தது:
    • ஆஸ்டியோஃபோலிகுலிடிஸ் - மயிர்க்காலுக்குள் உருவாகிறது; நடுவில் ஒரு முடியுடன் கூடிய ஒரு சிறிய சீழ் மிக்க உருவாக்கம் (உள்ளே வளர்ந்த முடியுடன் குழப்பிக் கொள்ளக்கூடாது); சீழ் மிக்க வெசிகிளின் விளிம்புகளில் ஹைபர்மீமியா உள்ளது. நுண்ணறைக்குள் ஆழமாக ஊடுருவுவதன் விளைவாக, ஆஸ்டியோஃபோலிகுலிடிஸ் தானே ஃபோலிகுலிடிஸாக மாறுகிறது; முதல் மற்றும் இரண்டாவது பெயர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், பிந்தைய வழக்கில் ஒரு ஊடுருவல் ஒரு வீக்கமடைந்த முடிச்சாக உருவாகிறது, இது முடி எல்லையின் அமைப்பைப் பெறுகிறது. ஆஸ்டியோஃபோலிகுலிடிஸ் மற்றும் ஃபோலிகுலிடிஸ் இடையே உள்ள ஒற்றுமை என்னவென்றால், ஒற்றை மற்றும் பல வடிவங்கள் இரண்டும் சாத்தியமாகும். நன்கு வளர்ந்த வெல்லஸ் தாவரங்களைக் கொண்ட தோலின் எந்தப் பகுதியிலும் அவை தோன்றும் (முடி);
    • ஸ்டேஃபிளோகோகல் சைகோசிஸ் தோல் மேற்பரப்பில் தொகுக்கப்பட்ட புண்களாகத் தோன்றும், இது ஏற்கனவே நீல-சிவப்பு நிறத்தைப் பெற்றுள்ளது. இந்த வகை நோய் முழுமையான குணமடைந்த பிறகு குணமடையலாம். கூடுதலாக, இது நீண்ட (பல வருட) போக்கைக் கொண்டுள்ளது;
    • புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு (வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில் உள்ள குழந்தைகளில்) தொற்றுநோய் பெம்பிகஸ் எனப்படும் ஒரு நோய் இருக்கலாம், இது பல்வேறு அளவுகளில் ஏராளமான கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன, அதன் உள்ளே மேகமூட்டமான சப்புரேஷன் உள்ளது. கொப்புளத்தின் மேற்பரப்பு பார்வைக்கு மெல்லிய மந்தமான தோலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், காயத்தின் இடம் உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களைத் தவிர, சருமத்தின் முழுத் தளமாகும். உலர்த்தும் போது தோலில் உள்ள கொப்புளங்கள் ஒரு மெல்லிய மேலோட்டத்தை உருவாக்குகின்றன, மேலும் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் - அளவு அதிகரிப்பு, இது நிச்சயமாக ஒன்றிணைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. திறந்தால், அரிப்பு தடயங்கள் இருக்கும், இது முழு தோலையும் மூடக்கூடும். இந்த விளைவு ரிட்டரின் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் டெர்மடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சளி சவ்வுகளுக்கும் சேதம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் மரணம் உட்பட மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்;
    • ஃபுருங்கிள் - மயிர்க்கால் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை உள்ளடக்கிய சீழ்-நெக்ரோடிக் இயற்கையின் வீக்கம். அதன் மருத்துவ படம் பின்வருமாறு வழங்கப்படுகிறது: மையத்தில் ஒரு "பம்ப்", அதன் மையத்தில் ஒரு சீழ் மிக்க உருவாக்கம் (வெளியேற்றம்) குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. சீழ்-நெக்ரோடிக் மையத்தை நிராகரிக்கும் போது, தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு வடு வடிவத்தில் ஒரு தடயம் உள்ளது. நோயின் முந்தைய பதிப்பைப் போலவே, இனப்பெருக்கத்தின் தன்மையும் ஒற்றை மற்றும் பலவாக இருக்கலாம். நோய் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தையும் பெறலாம். நிணநீர் அழற்சி மற்றும் நிணநீர் அழற்சியுடன் சேர்ந்து, காய்ச்சல் விலக்கப்படவில்லை;
    • கார்பன்கிள் - பர்கண்டி + பெரிஃபோகல் எடிமாவுக்கு நெருக்கமான அடர் சிவப்பு நிறத்தின் அடர்த்தியான ஊடுருவல் ஆகும், இது தோல் மற்றும் தோலடி கொழுப்பு திசுக்களின் சீழ்-நெக்ரோடிக் வீக்கத்தின் அடிப்படையில் உருவாகிறது. ஊடுருவலின் விமானத்தில், துளைகள் உருவாகின்றன, அதில் இருந்து அடர்த்தியான இரத்தக்களரி சீழ் வெளியேறுகிறது. நெக்ரோடிக் குவிப்பு நிராகரிக்கப்பட்டதன் விளைவாக, ஒரு ஆழமான புண் ஏற்படுகிறது, இது குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் ஒரு கரடுமுரடான வடுவை விட்டுச்செல்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நோயாளி தாங்க முடியாத வலியை அனுபவிக்கிறார்; பொது உடல்நலக்குறைவு;
    • ஸ்ட்ரெப்டோடெர்மா என்பது மென்மையான தோலில் தோன்றும் சீரியஸ் உள்ளடக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு சீழ் மிக்க உருவாக்கம் ஆகும். ஸ்ட்ரெப்டோடெர்மா 3 வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
      • மோசமான எக்திமா,
      • புல்லஸ் இம்பெடிகோ,
      • ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் இம்பெடிகோ.

மூன்றாவது வகையுடன் ஆரம்பிக்கலாம்: இளம் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவான ஒரு தொற்று நோய். மருத்துவ ரீதியாக இது சுற்றியுள்ள ஹைபர்மீமியாவுடன் கூடிய ஃபிளிக்டேனாவைப் போல தோற்றமளிக்கிறது. உருவாக்கத்தின் உறையின் ஒருமைப்பாடு சேதமடைந்தால், சிவப்பு-இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன் அரிப்புகள் தோன்றும், அதே நேரத்தில் ஏராளமான திரவ சுரப்பு இருக்கும். ஃபிளிக்டேனாக்கள் வேகத்தைப் பெறும்போது, அவற்றின் இருப்பு ஏராளமாகி, ஒரு குழுவாக ஒன்றிணைந்து, அதன் மேற்பரப்பில் பாரிய மேலோடுகள் உருவாகின்றன. நோயாளி அரிப்பு அல்லது எரிவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார். ஸ்டேஃபிளோகோகல் தொற்று இந்த தொற்றுடன் இணைந்தால், அடர்த்தியான சீழ் மிக்க மேலோடுகளுடன் கூடிய பிரகாசமான மஞ்சள் கொப்புளங்கள் தோன்றும், பெரும்பாலும் இரத்தக்களரி கலவையுடன், இது ஏற்கனவே வல்கர் இம்பெடிகோ என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது தோலின் பெரிய பகுதிகளைப் பிடிப்பதன் மூலமும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு நுண்ணறைகள், ஃபுருங்கிள்கள் மற்றும் லிம்பேடினிடிஸ் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் இம்பெடிகோவின் மிகக் கடுமையான வடிவம் புல்லஸ் இம்பெடிகோ ஆகும், இதன் உள்ளூர்மயமாக்கல் பொதுவாக கைகள், தாடைகள், கால்கள் (உடலின் பிற பகுதிகளும் சாத்தியம்) ஆகியவற்றில் குறிப்பிடப்படுகிறது. அதன் தனித்தன்மை சீரியஸ்-இரத்தம் தோய்ந்த எக்ஸுடேட் கொண்ட பெரிய கொப்புளங்கள் இருப்பது, அதைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீக்கமடைகிறது. லிம்பாங்கிடிஸ் மற்றும் லிம்பாடெனிடிஸ் ஆகியவையும் இதில் இணைகின்றன.

ஸ்ட்ரெப்டோடெர்மாவின் ஆழமான வடிவமான வல்கர் எக்திமாவில், இது முக்கியமாக பெரியவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, இது தாடைகள், பிட்டம், தொடைகள் மற்றும் உடற்பகுதியை பாதிக்கிறது (உடலின் ஸ்கேபுலர் பகுதியில் இந்த வீக்கத்தின் தோற்றம் அக்குள் வலியைத் தூண்டுகிறது). இது ஒரு சீழ் மிக்க-இரத்தக்கசிவு நிலைத்தன்மையுடன் ஃபிளிக்டெனா வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது, இது உலர்த்தும் செயல்பாட்டில் ஒரு அடர்த்தியான மேலோட்டத்தை உருவாக்குகிறது, அதன் கீழ் ஒரு புண் உள்ளது. அளவு அடிப்படையில், ஒற்றை மற்றும் பல இருக்கலாம்;

  • அதிரோமா போன்ற ஒரு நோயால் ஏற்படும் அக்குளில் வலி பீதியடைய ஒரே காரணம் அல்ல. அதிரோமா எதிர்காலத்தில் தோல் புற்றுநோயாக மாறக்கூடும், இதற்கு உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எனவே, அறிகுறிகள்: தோல் புண்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கழுத்து, கன்னங்கள், காதுகளுக்குப் பின்னால், மார்பு, முதுகு; முத்திரை கட்டி போன்ற பந்தின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. எப்போதும் இல்லை, "பந்து" இன் உள்ளடக்கங்கள் (செபாசியஸ் சுரப்பு) வெளியே கசியும். தோல் புற்றுநோயின் சாத்தியக்கூறு பற்றி சற்று அதிகமாகப் பேசினோம், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சாத்தியமாகும், இதன் போது அதிரோமா ஒரு வீரியம் மிக்க தன்மையைப் பெறுகிறது - புற்றுநோய்;
  • அக்குள் வலி நிணநீர் அழற்சியால் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், வலி கடுமையானது, வீக்கம், ஹைபர்மீமியா, வெப்பநிலை: பொதுவான மற்றும் உள்ளூர். மேம்பட்ட வடிவத்தின் விளைவாக, பிற அறிகுறிகள் சாத்தியமாகும்: லுகோசைடோசிஸ், குளிர், ஏற்ற இறக்கங்கள். நிணநீர் அழற்சியின் அறிகுறிகள் எந்த வகையான நோயைப் பெறுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது:
    • கூர்மையான,
    • நாள்பட்ட,
    • குறிப்பிட்ட,
    • குறிப்பிட்டதல்லாத.

ஒரு விதியாக, குறிப்பிட்ட அல்லாத நிணநீர் அழற்சி ஸ்டேஃபிளோகோகி, ஸ்ட்ரெப்டோகோகி மற்றும் பிற ஒத்த நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. நிணநீர் முனைகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வெளியேற்றம் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது:

  • நார்ச்சத்துள்ள சீழ் மிக்க,
  • இரத்தக்கசிவு,
  • சீரியஸ்.

முதல் வகையின் வளர்ச்சியானது, அழிவுகரமான வடிவிலான நிணநீர் அழற்சியை ஏற்படுத்தும், அங்கு சீழ் மற்றும் நெக்ரோசிஸ் போன்ற வடிவங்கள் இருக்கும். அழுகும் தொற்று நிணநீர் முனைகளின் ஐகோரஸ் சிதைவு செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது. வளர்ச்சியின் முதல் கட்டம் எண்டோதெலியத்தின் மந்தநிலை, சைனஸ்களின் விரிவாக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இறுதி கட்டத்தில் கேடரல் நிணநீர் அழற்சியின் அறிகுறிகள் உள்ளன.

கடுமையான குறிப்பிடப்படாத நிணநீர் அழற்சி பற்றி நாம் பேசினால், இந்த நோய் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

  • வலியற்ற விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் முனைகள்,
  • அதிக வெப்பநிலை, பலவீனம், தலைவலி.

கடுமையான நிணநீர் அழற்சியின் போக்கில் நிணநீர் நாளங்களின் வீக்கம், அதாவது நிணநீர் அழற்சி ஏற்படலாம்.

நாள்பட்ட குறிப்பிடப்படாத நிணநீர் அழற்சியைப் பொறுத்தவரை, அதன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • பெரிதாக்கப்பட்ட, அடர்த்தியான நிணநீர் முனைகள், இதன் வலி லேசானது,
  • அரிதானது: லிம்போஸ்டாசிஸ் கோளாறு, நிணநீர் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்,
  • வீக்கம்.

சிபிலிஸ், காசநோய், பிளேக் போன்ற நோய்களால் குறிப்பிட்ட நிணநீர் அழற்சி தோன்றுகிறது.

வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் கடுமையான போக்கில் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகள் உள்ளன, இதில் நிணநீர் முனைகளின் விரிவாக்கத்துடன் கூடுதலாக, காசநோய் போதைப்பொருளின் வெளிப்பாடுகள் அடங்கும். காசநோய் நிணநீர் அழற்சி, பெரியாடெனிடிஸ் இருப்பதால் நிணநீர் முனைகளின் பிற அழற்சி வடிவங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

"பிடித்த" உள்ளூர்மயமாக்கல் பகுதிகள்: அச்சு மற்றும் கீழ் மண்டிபுலர் பகுதிகள்.

அக்குள் பகுதியில் வலி

அக்குள் பகுதியில் ஏற்படும் வலி, சுழற்சி முறையில் ஏற்படும், பெண்களுக்கு மாஸ்டால்ஜியாவால் விளக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்தின் முன்னோடிகளாக வலிமிகுந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், தொடுவதற்கு வலிமிகுந்த முத்திரைகள் மார்பில் உருவாகலாம். வலி ஆரம்பத்தில் மார்பில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, அக்குள் பகுதிக்கு நகரும்.

சில நோயாளிகள் அக்குள்களில் பெரிதாகிய நிணநீர் முனைகளைக் காண்கிறார்கள், இது பொதுவாக குறிப்பிட்ட வலியை ஏற்படுத்தாது.

இந்த சூழ்நிலையில் வலி குறிகாட்டிகள் முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் அவை உச்சரிக்கப்படும் வலி உணர்வுகளின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு பெண் தனது கைகளை நகர்த்துவதை கடினமாக்கும் கடுமையான வலியை அனுபவிப்பது மிகவும் குறைவு.

பருவமடைந்த பெண்களுக்கு மாஸ்டால்ஜியா ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, வலி பல ஆண்டுகளாக அதிகமாகலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தம் நோயின் செயல்முறையை நிறுத்துகிறது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் மாஸ்டல்ஜியா ஏற்படலாம்.

® - வின்[ 2 ]

அக்குள் பகுதியில் வலி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக கை அசைவுகள் கடினமாக இருந்தால், அக்குள் பகுதியில் ஏற்படும் இயந்திர அழுத்தத்தால் அக்குள் பகுதியில் ஏற்படும் வலி ஏற்படுகிறது. இதில் தசை இறுக்கம், தோள்பட்டை மூட்டு தசைநார்கள் ஆகியவை அடங்கும். அழுத்தங்களால் ஏற்படும் வலி தொடர்ந்து இருக்கும்.

இதன் விளைவாக ஏற்படும் கொதிப்பு கையை "இறுக்க" செய்யும், மேலும் அக்குளில் ஏற்படும் வலி அரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது.

அக்குளில் தொடர்ந்து வலி ஏற்பட்டால், நிணநீர் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் நிராகரிக்கக்கூடாது.

வலி எதுவாக இருந்தாலும், அது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம். பொதுவாக, அக்குள் வலியுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுவது: தோல் மருத்துவர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர்.

® - வின்[ 3 ], [ 4 ]

அக்குள் பகுதியில் தொடர்ந்து வலி

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அக்குள் பகுதியில் நிலையான வலி சாத்தியமாகும்:

  • காயங்கள்,
  • கொதிப்பு,
  • நிணநீர் அழற்சி,
  • ஹைட்ராடெனிடிஸ்,
  • பியோடெர்மா,
  • திசு நோயியல்,
  • அதிரோமா,
  • நரம்பு சேதம், எடுத்துக்காட்டாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு,
  • கட்டிகள்.

நிலையான அல்லது அவ்வப்போது ஏற்படும் வலி சுய சிகிச்சையை பொறுத்துக்கொள்ளாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவராக இருந்தால் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை அறிந்திருந்தால் சுய சிகிச்சையை நாடலாம். காரணத்தை அடையாளம் காண, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயறிதலை (நோயறிதல் முறைகள் கீழே விவாதிக்கப்படும்) மற்றும் சோதனைகளை நடத்துவது அவசியம். இதற்குப் பிறகுதான் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வலி நிவாரணிகளால் வலியிலிருந்து விடுபட முயற்சிப்பது அர்த்தமற்றது, ஏனெனில் பெரும்பாலான நோய்கள் தொற்று புண்களால் ஏற்படுகின்றன.

® - வின்[ 5 ]

அக்குள் பகுதியில் குத்தும் வலி

அக்குளில் குத்தும் வலி சில நேரங்களில் ஒவ்வாமையுடன் தொடர்புடையது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு டியோடரண்டிற்கு. இந்த சூழ்நிலையில், நோயாளிக்கு எந்த கூடுதல் அறிகுறிகளும் இல்லாமல் அக்குளில் குத்தும் வலி இருக்கும். டியோடரண்டுகள் நிறுத்தப்படும்போது, வலி பொதுவாக சிகிச்சை இல்லாமல் போய்விடும்.

நிணநீர் முனைகளின் வீக்கம் குத்தல் உட்பட எந்த வகையான வலியையும் தூண்டும். இங்கே அறிகுறிகளின் பட்டியல் மிகவும் பெரியது: உள்ளூர் அறிகுறிகளிலிருந்து பொதுவானவை வரை, இதில் சுவாச வெளிப்பாடுகள் மற்றும் தோல் மாற்றங்கள் அடங்கும்: பெரிதாக்கப்பட்ட வலிமிகுந்த நிணநீர் முனைகள்.

வியர்வை சுரப்பிகளின் வீக்கம்; ஒரு பாத்திரத்தை அடைக்கும் இரத்த உறைவு; "பிட்ச்ஸ் பசு மாடு"; பல்வேறு தோற்றங்களின் சீழ் மிக்க உருவாக்கம் - இவை அனைத்தும் அக்குள்களில் குத்தும் வலிகள் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள்.

அக்குள் வரை வலி பரவுதல்

பெரும்பாலும், அக்குளில் வலியை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கு இது அதன் எதிரொலி மட்டுமே என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது, உண்மையில், வலியின் உண்மையான இடம் உடலின் பிற பாகங்களாக இருக்கலாம்: மார்பு, முன்கை, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு போன்றவை. பரிசோதனைக்குப் பிறகுதான் அக்குளில் வலி பரவுவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தை பெயரிட முடியும். இருதய அமைப்பின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களும் இருக்கலாம்; மாஸ்டோபதி, மாஸ்டிடிஸ், மாஸ்டால்ஜியா; முதுகெலும்பு நோய்கள் போன்றவை. இதில் சுளுக்கு, காயங்கள் போன்ற அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகளும் அடங்கும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் சாத்தியமான விருப்பங்களை காலவரையின்றி பட்டியலிடலாம், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளை விவரிக்கலாம், ஆனால்! பெரும்பாலும், சுய-நோயறிதலின் போது, ஒரு நபர் தேவையானதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்றை நடத்துகிறார், ஏனெனில் பல நோய்களின் அறிகுறிகள் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்தவை. பல வருட அனுபவமுள்ள ஒரு மருத்துவர் கூட தேவையான ஆராய்ச்சி நடைமுறையை முடிக்காமல் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது.

இடது அக்குள் கீழ் வலி

இடது அக்குளில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலையான காரணங்களை "அக்குளில் வலிக்கான காரணங்கள்" மற்றும் "அக்குளில் வலிக்கான அறிகுறிகள்" ஆகிய பிரிவுகளில் விவாதித்தோம்.

கூடுதலாக, இடது பக்க வலி இதய நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கரோனரி இதய நோய்.

இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானது, இதில் ஒரு மரண விளைவு என்பது ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வு அல்ல. இஸ்கிமிக் இதய நோய் மருத்துவத்தில் IHD என சுருக்கமாக எழுதப்படுகிறது. IHD பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

  • ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்,
  • மாரடைப்பு,
  • கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ்.

பெரும்பாலும், கரோனரி இதய நோய் என்பது கரோனரி தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவாகும். காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்: நோய்க்குறி X - இதய நாளங்களின் அடைப்பு; பெருநாடி அனீரிஸம்; எம்போலிசம்; கரோனரி தமனி குறைபாடுகள்; பெருநாடியின் சிபிலிடிக் புண்; மரபணு முன்கணிப்பு; வயது மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் கூட (புகைபிடித்தல் இதய நாளங்களின் செயல்பாட்டில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது இரகசியமல்ல, மது மற்றும் போதைப்பொருட்களைக் குறிப்பிடவில்லை. காபி மற்றும் வலுவான தேநீர், சாஃபிர் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம்).

வலது அக்குள் கீழ் வலி

வலது பக்கத்தில் உள்ள அக்குள் வலி, கரோனரி இதய நோயைத் தவிர, இடதுபுறத்தில் உள்ள அதே காரணங்களால் விளக்கப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பாலூட்டும் போது அக்குள் வலி (வலது, இடது அல்லது இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் இருந்தாலும் சரி) தோன்றும்.

கர்ப்ப காலத்தில், இந்த நிகழ்வு, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் மார்பகங்கள் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகின்றன, அதாவது, அவை உணவளிக்கத் தயாராகின்றன, இதன் விளைவாக மார்பகங்கள் "வீங்கி", மார்பு மற்றும் அக்குள்களில் வலி தோன்றும் என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இந்த தருணத்தில் சிரமம் இருப்பது நடக்கிறது, அதாவது: ப்ரா அணிவது வலியை ஏற்படுத்துகிறது, கைகளை மேலே உயர்த்துவது வலிக்கிறது.

ஒரு கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் தாய், வலியுடன் கூடுதலாக, தனது அக்குள் கீழ் ஒரு "கல்" உணர்ந்தால், பாலூட்டி சுரப்பி வெளியே விழுந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆனால், அது எப்படியிருந்தாலும், ஒரு பாலூட்டி நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

இடது அக்குள் வலி

இடது அக்குளில் வலி இஸ்கிமிக் இதய நோய் உட்பட பல்வேறு பிரச்சனைகளைத் தூண்டும் என்ற உண்மையைப் பற்றி சற்று மேலே பேசினோம். சொல்லப்பட்ட அனைத்திற்கும் கூடுதலாக, பிற விருப்பங்களும் சாத்தியமாகும்: தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, நியூரோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவை அக்குளில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

நியூரோசிஸ் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா ஆகியவை ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • இடது அக்குள் வலி, தோள்பட்டை மற்றும் கை வரை பரவுகிறது;
  • ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க அடிக்கடி ஆசை;
  • கண்ணீர்;
  • தலைச்சுற்றல்;
  • பதட்ட நிலை, நரம்பு பதற்றம்.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், இதயத் துடிப்பு, அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை சாதாரணமாக உள்ளது, மூச்சுத் திணறல் இல்லை. விளையாட்டுகளின் போது கூட, இதயம் மற்றும் அழுத்தத்தின் நிலைமை மோசமடைவதில்லை. ஆனால் அக்குளில் ஏற்படும் வலி தொடர்ந்து வேதனை அளிக்கிறது. தூக்கத்தின் போது அல்லது வசதியான படுத்த நிலையில், வலி குறைகிறது.

சில நோயாளிகள் புதிய காற்றில் இது மிகவும் எளிதாகிவிடும் என்று புகார் கூறுகின்றனர். ஆனால் ஒரு மூடிய இடத்தில் அல்லது வீட்டிற்குள் அதே அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றும். அதே நேரத்தில், இடது கை மற்றும் தோள்பட்டை மிக விரைவாக சோர்வடைகின்றன. பெயரிடப்பட்ட நோய்களில் ஒன்றை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில், இருமல் சேர்க்கப்படலாம்.

வலது அக்குள் வலி

வலது அக்குள் இடதுபுறத்தைப் போலவே தொற்று நோய்களுக்கும் ஆளாகிறது. அக்குள் வலி எதனால் வேண்டுமானாலும் தோன்றலாம், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் விதிவிலக்கல்ல.

காரணம் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்றால், இந்த நோய் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் "மசகு" செயல்பாடுகளை இழப்பதைக் குறிக்கிறது என்பதை நோயாளி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முதுகெலும்பு என்பது ஒரு வரிசையில் அமைக்கப்பட்ட வட்டுகளின் சிக்கலானது மட்டுமல்ல, நரம்பு செயல்முறைகள், முதுகெலும்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்ட ஒரு முழு அமைப்பாகும். பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு என்பது நரக வலி, இது அக்குள் பகுதி, தோள்பட்டை, முதுகு போன்றவற்றில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம். ஒரு மிக முக்கியமான உண்மைக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்: உணர்ச்சி எரிச்சல் வலியை அதிகரிக்கிறது, எனவே, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன், திடீர் மனநிலை மாற்றங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். அமைதியான நிலையில் அல்லது தூக்கத்தின் போது, நோயாளி வலியை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் கர்ப்பப்பை வாய், கர்ப்பப்பை வாய், இடுப்பு, தொராசி என இருக்கலாம். பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து வகையான ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸும் வலது மற்றும் இடது அக்குள்களில் வலி அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்.

அறிகுறிகள்: வலி பொதுவாகக் கூர்மையாக இருக்கும் (சில நேரங்களில் சுடும் தன்மை, கால் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவுதல்), கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அசைவுகள், நிலையான சோர்வு, தசை பலவீனம்.

மார்பு மற்றும் அக்குள் வலி

பெரும்பாலும், அக்குள் மற்றும் மார்பில் ஒரே நேரத்தில் வலி ஏற்படுவது பாலூட்டி மருத்துவத்துடன் தொடர்புடையது. ஆனால் புற்றுநோயியல், இருதய நோய்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஆகியவற்றின் விருப்பங்களை விலக்கக்கூடாது.

பாலூட்டியல் என்றால் என்ன? இது பாலூட்டி சுரப்பியின் ஆரோக்கியம் தொடர்பான எந்தவொரு பிரச்சினையையும் கையாளும் ஒரு மருத்துவக் கிளையாகும். மிக சமீபத்தில், ஒரு தனி மருத்துவ நிபுணத்துவம் தோன்றியது - பாலூட்டி நிபுணர். அதற்கு முன்பு (இப்போது) பின்வரும் நிபுணர்கள் பாலூட்டி பிரச்சினைகளைக் கையாண்டனர்:

  • அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்,
  • மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்,
  • நாளமில்லா சுரப்பியியல் நிபுணர்,
  • புற்றுநோயியல் நிபுணர் மற்றும் பலர்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, மார்பு மற்றும் அக்குள் வலி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இது பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு சாதாரண எதிர்வினையாகும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தோல் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளின் ஒருமைப்பாடு மீறப்படுகிறது.

அக்குள் கீழ் வலி

அக்குள் கீழ் வலி, ஃபுருங்கிள் உருவாவதோடு, மாஸ்டால்ஜியா, பல்வேறு தொற்றுகளின் தோற்றம் (ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மற்றும் பிற) ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அக்குள் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்களும் இதில் அடங்கும்.

இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா அக்குள் கீழ் மற்றும் இதயப் பகுதியில் வலியாக வெளிப்படும். இருமல், தும்மல் மற்றும் விலா எலும்புகளில் செலுத்தப்படும் வேறு எந்த உடல் அழுத்தத்தின் போதும் (சிறியதாக இருந்தாலும் கூட) வலி தீவிரமடைகிறது. நோயின் ஆபத்து என்னவென்றால், வலி அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இருதய சேதத்தின் வெளிப்பாடுகளுடன் குழப்பமடைகின்றன. இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவின் காரணம் நரம்புகளின் சுருக்கமாகும், இது மிகவும் இறுக்கமான பிராவை அணிந்தாலும் கூட சாத்தியமாகும்.

ஆண்களுக்கு அக்குள் வலி

ஆண்களில் அக்குள் வலி நரம்பியல், இருதய, தோல் நோய்கள், அத்துடன் முதுகெலும்பின் பல்வேறு நோய்கள் (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்) ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படலாம்.

வலியின் தீவிரம் காரணத்தின் வகையைப் பொறுத்தது, இது ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். பல நோய்கள் வலி அறிகுறிகளில் மிகவும் ஒத்தவை, எடுத்துக்காட்டாக, ஹைட்ராடெனிடிஸ் மற்றும் ஃபுருங்கிள்ஸின் வலி ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியாவுடன் அக்குள் வலி பெரும்பாலும் இதய வலியுடன் குழப்பமடைகிறது.

காரணம் தெரியாமல் வலி நிவாரணிகளால் வலியைக் குறைப்பது சில சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில், எடுத்துக்காட்டாக, இருதய அமைப்பு அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல் ஏற்பட்டால், வலி நிவாரணி மருந்துகள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.

பெண்களுக்கு அக்குள் வலி

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அக்குள் வலி அதிகமாக ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் பெண் உடலில் ஆண்களுக்கு இல்லாத சில அம்சங்கள் (பாலூட்டி சுரப்பி) உள்ளன.

பருவமடையும் போது, ஒரு பெண்ணின் பாலூட்டி சுரப்பிகள் அவற்றின் அமைப்பை மாற்றிக் கொள்கின்றன, இதனால் பெண் உடலை அதன் முழு உருவாக்கத்திற்கு தயார்படுத்துகின்றன. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, பாலூட்டி சுரப்பிகளிலும் சில மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த செயல்முறை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் செல்கிறது. ஆனால் சில பெண்கள் அக்குள் வலி உட்பட சில அசௌகரியங்களை உணர்கிறார்கள்.

"பெரிய விஷயமில்லை" அல்லது "அது தானாகவே போய்விடும்" என்பது தவறான வாதங்கள், அதேபோல் புற்றுநோய் வருவதற்கான சாத்தியக்கூறையும் நீங்கள் நிராகரிக்கக்கூடாது. எனவே, அக்குள் வலி தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவ ஆலோசனையே சிறந்த தீர்வாகும்.

அக்குள் வலியைக் கண்டறிதல்

அக்குள் வலியை எப்படி பரிசோதிப்பது? வலியே கண்டறியப்படவில்லை என்பது உண்மைதான். நோயை அடையாளம் காண பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மேலும் ஒவ்வொரு வகை நோய்க்கும், அதன் சொந்த பகுப்பாய்வு முறைகள் உள்ளன. எனவே, என்ன நோயறிதல் முறைகள் உள்ளன:

  1. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் நோயறிதல், முதலில், ஒரு அனமனிசிஸ் சேகரிப்பு ஆகும். ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன், கோளாறுகள் சாத்தியமாகும் என்பதை வலியுறுத்துவது அவசியம்: டிராபிக், வாஸ்குலர், நரம்பு, இது ஆஞ்சினா, இரைப்பை அழற்சி, புண்கள் போன்ற பிற நோய்களாக தங்களை வெளிப்படுத்தலாம். அதன்படி, மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கும் முன், ஆரம்பத்தில் அறிகுறி படத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைக் கண்டறிய என்ன ஆராய்ச்சி முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

  • எக்ஸ்ரே என்பது மிகவும் பொதுவான மற்றும் எளிமையான கண்டறியும் விருப்பமாகும், இது பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
    • மேலோட்டமான ரேடியோகிராஃபி, இதில் முழு முதுகெலும்பு நெடுவரிசையும் அதன் பிரிவுகளும் "படத்தில்" வழங்கப்படுகின்றன,
    • முதுகெலும்பின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அடையாளம் காண இலக்கு ரேடியோகிராபி செய்யப்படுகிறது;
  • முதுகெலும்பு கால்வாயில் ஒரு மாறுபட்ட திரவம் செலுத்தப்படுவதால், மைலோகிராபி நோயறிதலை நிறுவுவதற்கான ஒரு ஆபத்தான முறையாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், சில விளைவுகள் சாத்தியமாகும்: முதுகெலும்புக்கு காயம் அல்லது ஊசி போடப்பட்ட பொருளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தோன்றுதல்;
  • CT ஸ்கேன் என்பது சிக்கலைக் கண்டறிய ஒரு நல்ல ஆனால் விலையுயர்ந்த வழியாகும்;
  • மேலே குறிப்பிடப்பட்ட விருப்பத்தைப் போலவே, காந்த அதிர்வு இமேஜிங் ஒரு விலையுயர்ந்த பரிசோதனை முறையாகும். ஆனால் இதன் விளைவாக செலவுகள் நியாயப்படுத்தப்படுகின்றன;
  • நரம்பியல் பரிசோதனை, இதன் நோக்கம் உணர்திறன் தொடர்பான மோட்டார் கோளாறுகள் மற்றும் கோளாறுகளின் அளவைக் கண்டறிவதாகும்.
  1. ஹைட்ராடெனிடிஸுடன் தொடர்புடைய அக்குள் வலிக்கு சிக்கலான நோயறிதல் செயல்முறை தேவையில்லை. இங்கே, மருத்துவர் "தொடுவதன் மூலம்" நோயறிதலை தீர்மானிக்கிறார், அதாவது, படபடப்பு மற்றும் நோயாளியின் புகார்களின் அடிப்படையில். கூட்டு காசநோய் மற்றும் ஃபுருங்கிள் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபாடு இங்கே ஏற்படுகிறது.
  2. மருத்துவ மற்றும் பொது இரத்த பரிசோதனைகள், சிபிலிஸுக்கு சீரோலாஜிக்கல் பதில்கள் மூலம், அதன் நோய்க்கிருமியை அடையாளம் காண பியாடெர்மா பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

இங்கே நீங்கள் ஒரு நுண்ணுயிரியல் பரிசோதனையையும் மேற்கொள்ள வேண்டும், அங்கு விளைந்த கொப்புளத்தின் தூய்மையான உள்ளடக்கங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன; நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கான எதிர்வினை சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நோயெதிர்ப்பு நோயறிதல் B மற்றும் T லிம்போசைட்டுகள், சீரம் IgA, IgM, IgG போன்றவற்றின் மக்கள் தொகை மற்றும் துணை மக்கள்தொகையை தீர்மானிக்கிறது.

ஒரு சிகிச்சையாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் ஆகியோருடன் ஆலோசனை மற்றும் ஒரு ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பரிசோதனை தேவை.

சிபிலிஸ், வாஸ்குலிடிஸ், காசநோய், லீஷ்மேனியாசிஸ், ட்ரைக்கோபைடோசிஸ், கட்டிகள் ஆகியவற்றின் வேறுபட்ட நோயறிதல்.

  1. லிம்பேடினிடிஸால் ஏற்படும் அக்குள் வலி பல வழிகளில் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நோய் வெவ்வேறு வகைகளையும் வடிவங்களையும் கொண்டுள்ளது:
    • நோயின் மருத்துவப் படத்தின் அடிப்படையில், அனமனெஸ்டிக் தகவல்களைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கடுமையான குறிப்பிடப்படாத நிணநீர் அழற்சி நிறுவப்படுகிறது,
    • மேலோட்டமான நிணநீர் அழற்சியைக் கண்டறிதல் சிக்கல்கள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது,
    • சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக: பெரியடெனிடிஸ், அடினோஃபிளெக்மன், முதலியன, பின்னர் பணி கணிசமாக சிக்கலானதாகிவிடும்,
    • இந்த வேறுபாடு ஃபிளெக்மோன் மற்றும் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். இங்கே சீழ் மிக்க வெசிகிளின் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம்,
    • தொற்று மற்றும் பிற நோய்களில் நிணநீர் முனையங்களின் விரிவாக்கத்திலிருந்து குறிப்பிடப்படாத நிணநீர் அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவம் வேறுபடுகிறது, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்: டிப்தீரியா, ஸ்கார்லட் காய்ச்சல், சிபிலிஸ், இன்ஃப்ளூயன்ஸா, லிம்போகிரானுலோமாடோசிஸ், காசநோய், வீரியம் மிக்க கட்டிகள். நிணநீர் முனையின் பஞ்சர் பயாப்ஸி செய்யப்படும் ஒரு நோயறிதல் விருப்பம் விலக்கப்படவில்லை. வீரியம் மிக்க கட்டிகளில் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவதும் இங்கே அவசியம்,
    • ஒரு விரிவான ஆய்வுக்குப் பிறகு குறிப்பிட்ட நிணநீர் அழற்சி நிறுவப்படுகிறது, அங்கு காசநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியுடன் தொடர்பு கொள்ளும் சாத்தியக்கூறு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, அதாவது, இந்த விஷயத்தில், காசநோய்க்கான எதிர்வினைக்கான சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அத்துடன் எந்த உறுப்புகளிலும் காசநோய் தொற்று ஏற்படுவதற்கான நிகழ்தகவும் உள்ளது.
  2. இஸ்கிமிக் இதய நோயால் ஏற்படும் அக்குளில் வலி, நோயின் வகையைப் பொறுத்து கண்டறியப்படுகிறது. பரிசோதனையின் மிகவும் பொதுவான முறைகள்:
    • ஓய்வில் இருக்கும் ஈ.சி.ஜி. இந்த முறை இதயத்தின் வேலையின் மின் பதிவு போல் தெரிகிறது, அங்கு இதயத்தின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது - இஸ்கெமியா; மாரடைப்புக்கான சாத்தியம்,
    • சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி - எதிர்காலத்தில் இஸ்கிமிக் இதய நோயை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு நபருக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு ஸ்கிரீனிங் சோதனை. இது உடற்கல்வியின் போது மேற்கொள்ளப்படுகிறது,
    • சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி மற்றும் எக்கோ கார்டியோகிராம் உள்ளிட்ட விரிவான நோயறிதல்கள்,
    • நரம்பு கோளாறுகள் அல்லது மூட்டு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி முரணாக உள்ளது. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு வகை பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: இதயத்தில் சுமையை உருவகப்படுத்த, மருந்துகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு இதய செயல்பாடு கணினி அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி பார்க்கப்படுகிறது,
    • கரோனரி தமனி அல்லது இதய வடிகுழாய்மயமாக்கல் என்பது ஏற்கனவே உள்ள கரோனரி தமனி நோயைக் கண்டறிய மிகவும் துல்லியமான வழியாகும். இந்த பரிசோதனையின் நோக்கம் கரோனரி தமனியின் லுமினின் குறுகலைக் கண்டறிவதாகும். இதற்காக, வடிகுழாய்கள் இடது மற்றும் வலது இதய தமனியின் திறப்புகளுக்குள் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன,
    • உங்கள் மருத்துவர் அதிவேக CT ஸ்கேன் செய்ய வலியுறுத்தினால், இதுவே கரோனரி இதய நோய்க்கான மிகவும் பயனுள்ள பகுப்பாய்வு முறை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
  3. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா அக்குள் பகுதியில் வலியை மட்டுமல்ல, பொதுவான சோர்வு, ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை போன்ற உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தும். ஆய்வை நடத்துவதற்கு தேவையான உபகரணங்கள் இல்லாததால், நோயறிதல் சில சிரமங்களை எதிர்கொள்கிறது. நோய் முற்றிலும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது இயற்கையாகவே, எப்போதும் பகுப்பாய்வின் துல்லியமான விளைவாக இருக்காது.
  4. மார்பகப் புற்றுநோய் அக்குள் வலிக்கு மிகவும் ஆபத்தான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் நீங்கள் பயந்து பீதி அடைவதற்கு முன்பு, சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை இந்த நோயை முற்றிலுமாக சமாளிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மார்பகப் புற்றுநோய் சந்தேகிக்கப்படும்போது என்ன சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

கதிர்வீச்சு நோயறிதல் புற்றுநோயை மட்டுமல்ல, பாலூட்டி சுரப்பியின் பிற சாத்தியமான நோய்களையும் (மாஸ்டால்ஜியா, மாஸ்டோபதி, முதலியன) வெளிப்படுத்துகிறது. கதிர்வீச்சு நோயறிதலின் பயனுள்ள முறைகள் பின்வருமாறு:

  • எக்ஸ்-ரே மேமோகிராபி,
  • டக்டோகிராஃபி பாப்பிலோமாக்கள், நீர்க்கட்டிகள், பல்வேறு வகையான இன்ட்ராடக்டல் புற்றுநோய்களைக் கண்டறிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது,
  • அல்ட்ராசவுண்ட்,
  • தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளை பகுப்பாய்வு செய்ய வண்ண டாப்ளர் மேப்பிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகை நோயறிதலின் பணி இரத்த ஓட்டத்தின் சில அளவுருக்களை மதிப்பிடுவதாகும்: கொந்தளிப்பு, ஒருமைப்பாடு, வேகம் மற்றும் திசை,
  • கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி,
  • காந்த அதிர்வு இமேஜிங்,
  • பயாப்ஸி: ஸ்டீரியோடாக்டிக், தானியங்கி, நுண்ணிய ஊசி ஆஸ்பிரேஷன்.

பொதுவாக, அக்குள் வலி அதன் அனைத்து திசைகளிலும் பல்வேறு நோயறிதல் முறைகளால் வகைப்படுத்தப்படலாம், முக்கிய விஷயம் தயங்கக்கூடாது.

® - வின்[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

அக்குள் வலி சிகிச்சை

அக்குள் வலிக்கான காரணம் நிறுவப்பட்ட பின்னரே அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

அக்குள் வலி ஹைட்ராடெனிடிஸால் ஏற்பட்டது என்பது உங்களுக்கு நூறு சதவீதம் உறுதியாகத் தெரிந்தால், சிகிச்சை பின்வருமாறு:

  • வளர்ச்சியின் முதல் கட்டங்கள்: புற ஊதா சிகிச்சை, UHF, அல்ட்ராசவுண்ட், தூய இக்தியோல்,
  • புண்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது,
  • நோவோகைன் தடுப்புகள். இதன் பொருள் என்ன? ஹைட்ராடெனிடிஸ் நோவோகைனின் கரைசலை (0.5% - 1%) நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சேர்த்து செலுத்தப்படுகிறது,
  • ஸ்டாப் ஊசி.

அதே சிகிச்சை முறை கொதிப்புகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நோய்கள் தோல் மருத்துவர், தொற்று நோய் நிபுணர் ஆகியோரால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

ஹைட்ராடெனிடிஸ் மற்றும் ஃபுருங்கிள்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்:

  • ஒரு வெங்காயத்தை அடுப்பில் சுட வேண்டும், பின்னர் அது துண்டுகளாகப் பிரிக்க வேண்டும். இந்த சூடான துண்டுகள் அழற்சி புண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உள்ளடக்கங்கள் வெளியேறும் வரை செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அதன் பிறகு, வாழைப்பழத்தை புண் இடத்தில் தடவ வேண்டும், அதன் பண்புகள் புண்ணை சீழ் நீக்கும்,
  • புளிப்பு கிரீம் + கோதுமை மற்றும் கம்பு மாவு = தட்டையான கேக். மாவு மிகவும் இறுக்கமாகவும், ஒட்டும் தன்மையுடனும் இல்லாத வகையில் விகிதாச்சாரங்கள் இருக்க வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். மாவை ஒரு மீள் கட்டு அல்லது பிற துணியால் உறுதியாகப் பாதுகாக்க வேண்டும், இதனால் அது தூக்கத்தின் போது நகராது. காலையில், மாவை அகற்றவும்,
  • முட்டையின் மஞ்சள் கரு + தேன் + பன்றிக்கொழுப்பு + மாவு = மென்மையான மாவை, இது அமுக்க வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை மாற்றப்படும்.

இயற்கையாகவே அக்குளில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் மார்பகப் புற்றுநோய், பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இஸ்கிமிக் இதய நோய், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்றவற்றுக்கும் இது பொருந்தும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் நிணநீர் அழற்சி மற்றும் நிணநீர் அழற்சிக்கு சொந்தமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடாது.

நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்து கடுமையான குறிப்பிடப்படாத நிணநீர் அழற்சி பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நிணநீர் அழற்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில், பழமைவாத சிகிச்சை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: UHF, புண்களைத் திறப்பது, சீழ் மிக்க உள்ளடக்கங்களை அகற்றுதல் மற்றும் காயம் சுத்திகரிப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

சீழ் மிக்க வடிவங்களுடன் கூடிய லிம்பேடினிடிஸ் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட குறிப்பிடப்படாத நிணநீர் அழற்சி, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணியாக இருக்கும் அடிப்படை காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் நீக்கப்படுகிறது.

குறிப்பிட்ட நிணநீர் அழற்சி நிணநீர் முனையங்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அளவிற்கும், உறுப்புகளில் காசநோய் வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்திற்கும் ஏற்ப சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்தது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், நிணநீர் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  • அரை கிளாஸ் ஓட்காவில் ஒரு கொத்து செலாண்டின். 24 மணி நேரம் இருண்ட இடத்தில் ஊற்றவும். தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலில் ஒரு கம்பளி துணியை நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். சூடான துணியால் கையை மடிக்கவும்;
  • இரண்டாவது விருப்பம் முதல் விருப்பத்தைப் போன்றது, செலண்டினுக்கு பதிலாக நீங்கள் அடுத்தடுத்து மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் அக்குளில் வலியை அனுபவித்தால், அதன் தோற்றத்திற்கான காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், சுய மருந்து சரியான தீர்வாகாது.

அக்குள் வலியைத் தடுக்கும்

எந்தவொரு தோற்றத்தின் அக்குள் வலிக்கும் எதிரான சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கை வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை ஆகும்.

  1. ஹைட்ராடெனிடிஸ் தடுப்பு. முக்கிய விதி சுகாதாரத் தரங்களைக் கடைப்பிடிப்பதும், அக்குள் பகுதியை போரிக்-கற்பூர ஆல்கஹால் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பதும் ஆகும்.
  2. பியோடெர்மாவைத் தடுப்பதில் சுகாதார விதிகள் மற்றும் உடல் பயிற்சிகள், பொதுவான நோய்களைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது மற்றும் மைக்ரோட்ராமாக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
  3. நிணநீர் அழற்சியைத் தடுப்பது என்பது காயங்கள் போன்ற இயந்திரத் தாக்கங்களைத் தடுப்பதாகும். மேலும், காயம் அல்லது மைக்ரோட்ராமாவைப் பெறும்போது, தொற்று உள்ளே செல்வதைத் தவிர்க்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கிருமி நாசினிகள் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
  4. மார்பகப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது முக்கியமாக கட்டிகளைத் தடுப்பதை உள்ளடக்கியது, அதாவது:
    • பெண்களுக்கு பொதுவான ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுதல் (கர்ப்பம், பாலூட்டுதல்),
    • அடிக்கடி கருக்கலைப்பு செய்வது மார்பகப் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். அதன்படி, வேண்டுமென்றே நிறுத்தப்படும் கர்ப்பங்களின் எண்ணிக்கையை குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்க வேண்டும்,
    • 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, குறைந்தது வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மேமோகிராபி செய்வதன் மூலம் இந்த நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

தொற்றுகள் (பாக்டீரியா, பூஞ்சை, வைரஸ்கள்) பல நோய்களுக்கு முக்கிய காரணிகளாக இருப்பதால், அவற்றைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை ஒருவர் மேற்கொண்டால், அக்குள் வலியைத் தவிர்க்கலாம். இங்கே: சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளைக் கழுவுதல், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவுதல், பாதுகாப்பான உடலுறவு மற்றும் பல.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.