அக்குபஞ்சர்

அக்குபஞ்சர் என்பது ரிஃப்ளெக்ஸ் பிசியோதெரபியின் முறைகளில் ஒன்றாகும். இந்த முறை நரம்பு மற்றும் நகைச்சுவை அமைப்புகள் மூலம் தோலின் சில பகுதிகளின் பைலோ- மற்றும் ஆன்டோஜெனடிக் உறவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது உள் உறுப்புகளுடன் உள்ளது. முக்கிய நரம்பு செயல்முறைகள் மற்றும் தாவர செயல்பாடுகளின் உச்சரிக்கப்படும் உறுதியற்ற தன்மையுடன் கூடிய நியூரோசிஸ் மற்றும் நியூரோசிஸ் போன்ற கோளாறுகளில் இந்த முறையின் பயன்பாடு முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

அக்குபஞ்சர் - எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தாமல் சிகிச்சை அளிக்கும் முறையாக - கிட்டத்தட்ட நான்கு ஆயிரம் ஆண்டுகளாக இருந்து வருகிறது. 7 ஆம் நூற்றாண்டில், ஹிப்போகிரட்டீஸ் மற்றும் கேலனை மறந்துவிட்ட ஐரோப்பாவின் மக்கள் தொகை தொற்றுநோய்களால் இறந்து கொண்டிருந்தபோது, 30 தொகுதிகள் கொண்ட விளக்கப்பட மருத்துவப் படைப்பான "ஆயிரம் தங்க சமையல் குறிப்புகள்" சீனாவில் எழுதப்பட்டது. அதன் ஆசிரியர், அந்தக் காலத்தின் சிறந்த மருத்துவர், சன் சிமியாவோ, உடலில் சில புள்ளிகளில் "குத்துதல்" உட்பட பல நோய்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முறைகளை விரிவாக விவரித்தார்.

மேலும் உலர் பஞ்சர், குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது ஊசி குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி பாரம்பரியமற்ற (அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ மருத்துவத்திற்கு மாற்று) சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றிப் பேசும்போது, நாங்கள் பாரம்பரிய சீன குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது ஜென்-ஜியு சிகிச்சையைக் குறிக்கிறோம்.

சொல்லப்போனால், ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு - 11 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் - குத்தூசி மருத்துவம் குறித்த முதல் காட்சி கற்பித்தல் உதவிகள் சீனாவில் வெண்கலத்தால் வார்க்கப்பட்ட மனித உருவங்களின் வடிவத்தில் தோன்றின, அதில் குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான "முக்கிய புள்ளிகள்" குறிக்கப்பட்டன. மேலும் மனித உடலில் இதுபோன்ற அறுநூறுக்கும் மேற்பட்ட புள்ளிகள் உள்ளன.

இந்த முறையின் தனித்தன்மை அதன் கண்டிப்பான இருப்பிடம், நரம்பு முனைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நிலைகளில் நேரடி தாக்கத்தின் சாத்தியம். புள்ளிகளின் தேர்வு (மூன்று வகை புள்ளிகள் அறியப்படுகின்றன: ரிமோட்-ரிஃப்ளெக்ஸ், மெட்டாமெரிக்-செக்மென்டல் மற்றும் லோக்கல் ஆக்ஷன்) மற்றும் அவற்றின் சேர்க்கைகள் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டவை.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் உதவியுடன், தொலைதூர நிர்பந்தமான செயல்பாட்டின் புள்ளிகளில் ஒரு தாக்கம் ஏற்படுகிறது, இது ஒட்டுமொத்தமாக நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு நிலையில் ஒரு ஒழுங்குமுறை விளைவைக் கொண்டுள்ளது; மெட்டாமெரிக்-பிரிவு நடவடிக்கை, இது குறிப்பாக நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு குறிக்கப்படுகிறது; உள்ளூர் நடவடிக்கை (அறிகுறி).

நரம்புத் தளர்ச்சி நோயாளிகளுக்கு பொதுவான செயல் புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது. பின்னர் (மருத்துவ வெளிப்பாடுகளைப் பொறுத்து - 3-4 வது அமர்விலிருந்து) பிரிவு மற்றும் உள்ளூர் புள்ளிகளில் தாக்கம் சேர்க்கப்படுகிறது. எனவே, நரம்புத் தளர்ச்சி சிகிச்சையில், மூன்று வகைகளின் புள்ளிகளும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான அறிகுறிகள்

குத்தூசி மருத்துவம் தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், 7-20 நடைமுறைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வழக்கமாக 1-3 (குறைவாக அடிக்கடி 4) படிப்புகள் 7-20 நாட்கள் இடைவெளியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பின்னர், பராமரிப்பு சிகிச்சை குறுகிய படிப்புகள் அல்லது தனிப்பட்ட நடைமுறைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முறையின் சிகிச்சை செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

நரம்பு தளர்ச்சிக்கு (குறிப்பாக ஹைப்பர்ஸ்தெனிக் வடிவத்தில்) குத்தூசி மருத்துவம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஹிஸ்டீரியா மற்றும் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறில் குறைந்த அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடுமையான தாவர செயலிழப்புகள் மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒரு விரிவான சிகிச்சை திட்டத்தில் கூடுதல் முறையாகப் பயன்படுத்தலாம். மனநல சிகிச்சை மத்தியஸ்தம் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்தின் ஆற்றலின் சாத்தியக்கூறு குறித்து எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான அறிகுறிகள், இந்த சிகிச்சை முறை தசை தொனியை நிர்பந்தமாக பாதிக்கிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, மேலும் செல்லுலார் மட்டத்தில் இரத்த விநியோகம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது என்பதோடு தொடர்புடையது. குத்தூசி மருத்துவத்தின் நேர்மறையான விளைவு இது போன்ற நோய்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

• நரம்பியல், ரேடிகுலிடிஸ், லும்பாகோ;
• மயோசிடிஸ், மயால்ஜியா, தசைப்பிடிப்பு;
• கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ், முதுகெலும்பின் அனைத்து பகுதிகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்;
• நியூரோசிஸ் மற்றும் நியூராஸ்தீனியா;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, ஒற்றைத் தலைவலி;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை குடல் அழற்சி, இரைப்பை புண், பெருங்குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் போன்றவை.
• உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் மற்றும் சில வகையான இதய நோயியல்;
• சிஸ்டிடிஸ், யூரித்ரிடிஸ், புரோஸ்டேடிடிஸ்;
• மாதவிடாய் முறைகேடுகள், டிஸ்மெனோரியா;
• தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைப்போ- மற்றும் ஹைபர்ஃபங்க்ஷன்;
• உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய்;
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மற்றும் அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய செயல்பாடுகளை மீட்டமைத்தல்.

நவீன மருத்துவ நடைமுறையில், குத்தூசி மருத்துவம் ஒருபோதும் மோனோதெரபியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் பல நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள துணை வழிமுறையாக தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டுள்ளது.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு முரண்பாடுகள்

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியலில் அனைத்து வகையான புற்றுநோயியல் நோய்கள், கடுமையான இதயம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, எந்தவொரு காரணவியல் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலின் தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள், இரத்த உறைதல் பிரச்சினைகள், தொற்று நோய்கள் (பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் உட்பட), செயலில் காசநோய், கால்-கை வலிப்பு, நாள்பட்ட மன நோய்க்குறியீடுகளின் அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

அதிக வெப்பநிலை, இரத்தப்போக்கு, கடுமையான குடல் கோளாறுகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது (முதன்மையாக ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள்) குத்தூசி மருத்துவம் முரணாக உள்ளது.

ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், கர்ப்பம், தாய்ப்பால் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கும் இந்த ரிஃப்ளெக்ஸ் நடவடிக்கை முறையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

அக்குபஞ்சர் நுட்பம்

உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைப்பதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் மற்றும் நுட்பங்களின் தொகுப்பாக, நடைமுறையில் சரிபார்க்கப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம், நோயின் அறிகுறிகளுக்கு அல்ல, மாறாக முழு மனித உடலுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம் என்ற கிழக்கு மருத்துவத்தின் கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஏனெனில் "விஷயங்களின் வழி" - தாவோயிசம் - பற்றிய தத்துவ போதனையின்படி, ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு தன்னிறைவு பெற்ற ஆற்றல் அமைப்பு, அங்கு அனைத்து முதன்மை கூறுகளும் (நெருப்பு, பூமி, மரம், உலோகம் மற்றும் நீர்) உள்ளன, அவை அனைத்தும் ஒற்றுமை மற்றும் எதிரெதிர்களின் போராட்டத்தின் கொள்கையின்படி (யின்-யாங்) ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன, உடலின் செயல்பாடு குய்யின் முக்கிய ஆற்றலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் சுழற்சி ஆற்றல் சேனல்கள் - மெரிடியன்கள் மூலம் நிகழ்கிறது. குத்தூசி மருத்துவம் அதன் "முக்கிய புள்ளிகளை" செயல்படுத்துவதற்கு உடலின் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இந்த எதிர்வினை உள் ஆற்றல் சமநிலையை மீட்டெடுப்பது, யாங் மற்றும் யின் கொள்கைகளை ஒத்திசைப்பது மற்றும் உள் ஆற்றலை சரியான இடத்திற்கு திசை திருப்புவது ஆகும். இந்த இலக்கை அடைந்தவுடன், உடல் நோயை வெல்லும்.

பண்டைய கருத்துக்களின் சூத்திரங்கள் நிச்சயமாக பழமையானவை, ஆனால் ஒருவேளை இந்த கருத்துக்கள் உண்மையான நிலையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. மருத்துவ மருத்துவத்தின் பார்வையில், குத்தூசி மருத்துவத்தின் சிகிச்சை விளைவின் உண்மையை விளக்குவது மிகவும் எளிது: ஊசி தோல் மற்றும் தோலடி வலி ஏற்பிகளையும் மென்மையான திசுக்களை உருவாக்கும் மெல்லிய இழைகளையும் தூண்டுகிறது. பின்னர் இந்த அனிச்சை தூண்டுதல் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் புறப் பகுதிக்குச் செல்கிறது, அதன் முனைகள் உள் உறுப்புகளிலோ அல்லது அருகிலுள்ள திசுக்களிலோ அமைந்துள்ளன. அங்கிருந்து இந்த சமிக்ஞைகள் இன்னும் அதிகமாக பரவுகின்றன - தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் மையப் பகுதிக்கும் மூளைக்கும். மேலும் முழு விஷயமும் என்னவென்றால், கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் தேவையான சமிக்ஞையை அனுப்பும் புள்ளியை சரியாக செயல்படுத்துவது அவசியம்...

குத்தூசி மருத்துவம் முறை மெரிடியன்களின் (ஆற்றல் யின் மற்றும் யாங் சேனல்கள்) கோட்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதன் மூலம் உடலில் உள் ஆற்றல் சுழல்கிறது. பண்டைய குணப்படுத்துபவர்கள் 12 நிலையான மெரிடியன்களையும் 2 கூடுதல் மெரிடியன்களையும் அடையாளம் கண்டனர்: நுரையீரலின் மெரிடியன் (P), பெரிய குடல் (GI), வயிறு (E), மண்ணீரல் மற்றும் கணையம் (RP), இதயம் (C), சிறுகுடல் (IG), சிறுநீர்ப்பை (V), சிறுநீரகங்கள் (R), பெரிகார்டியம் (MC), மூன்று ஹீட்டர்களின் மெரிடியன் அல்லது உடலின் மூன்று பாகங்கள் (TR), பித்தப்பை (VB), கல்லீரல் (F).

மேலும் இரண்டு நடுக்கோடுகளும் உள்ளன: 28 புள்ளிகளைக் கொண்ட பின்புற நடுக்கோடு (VG) மற்றும் 24 செயலில் உள்ள புள்ளிகளைக் கொண்ட முன்புற நடுக்கோடு (VC). VG நடுக்கோடு புள்ளி VG1 உடன் தொடங்குகிறது (சான்-கியாங், பெரினியத்தில், ஆசனவாய் மற்றும் கோசிக்ஸுக்கு இடையில் பாதியிலேயே) மற்றும் புள்ளி VG28 உடன் முடிகிறது (யின்-ஜியாவோ, மேல் உதட்டின் சளி சவ்வு ஈறுக்கு மாறுவதற்கான எல்லையில்). மேலும் VC நடுக்கோடு புள்ளி VC1 (ஹுய்-யின், பெரினியத்தில்) இலிருந்து தொடங்கி உடலின் முன் மேற்பரப்பின் மையத்தில் புள்ளி VC24 (சென்-ஜியான்) வரை நீண்டுள்ளது, இது கீழ் உதட்டின் கீழ் - மையத்தில் வலதுபுறம் அமைந்துள்ளது.

மெரிடியன்களில் குய் ஆற்றல் சுழற்சியின் பொதுவான கொள்கைகள் மற்றும் அவற்றின் செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் ஏற்படும் தாக்கத்திற்கு கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம் நுட்பம் சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை நீக்குவது அவசியம் என்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, பின்னர் ஊசியை விரைவாகச் செருகி அகற்றுவதன் மூலம் அது உற்சாகப்படுத்தப்படுகிறது (டன்). மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், புள்ளி அதிகப்படியான திரட்டப்பட்ட ஆற்றலிலிருந்து விடுவிக்கப்பட வேண்டும், எனவே அது அமைதியாகிறது (மயக்கமடைகிறது): ஊசி ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு (5 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை) செருகப்படுகிறது. ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் பாடத்தின் காலம் 10-15 அமர்வுகளுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் தேவைப்பட்டால், இரண்டு வார இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான ஊசிகள் உயர்தர துருப்பிடிக்காத எஃகு மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன (அறுவை சிகிச்சை கருவிகள் தயாரிக்கப் பயன்படும் அதே) மற்றும் மலட்டுத்தன்மையுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன - ஒற்றை பயன்பாட்டிற்காக (ஒரு தொகுப்பிற்கு 4-10 துண்டுகள் கொண்ட தொகுப்புகளில்). ஊசிகளின் நீளம் 1.5 செ.மீ முதல் 12 செ.மீ வரை, தடிமன் சுமார் 0.3 மி.மீ.. வெள்ளி அல்லது தங்கத்தால் மூடப்பட்ட ஊசிகளும் உள்ளன.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான ஊசிகள் ஒரு சிறப்பு வழியில் கூர்மைப்படுத்தப்படுகின்றன: அவற்றின் முனை சற்று வட்டமானது, இது ஊசி செருகப்படும்போது திசு சேதத்தை குறைக்கிறது.

அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை

அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை பல வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• உடல் ரீதியான குத்தூசி மருத்துவம் (உடலின் சுறுசுறுப்பான புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைப்பது);
• ஆரிக்கிள்களில் அமைந்துள்ள புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைக்கும் ஆரிகுலர் குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது மைக்ரோரிஃப்ளெக்ஸ் அமைப்பு;
• கைகள் அல்லது கால்களில் மட்டுமே அமைந்துள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளில் அனிச்சை நடவடிக்கை.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து ஆற்றல் சுழற்சி மெரிடியன்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள புள்ளிகள் கிளாசிக்கல் கார்போரல் அக்குபஞ்சர் ஆகும். ஆனால் காது குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான குறிப்பிட்ட அனிச்சை புள்ளிகள் (நூற்றுக்கும் மேற்பட்டவை) 20 ஆம் நூற்றாண்டில் மட்டுமே ஒரு தனி குழுவாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டன. சீன அக்குபஞ்சரை அடிப்படையாகக் கொண்டு, ஜெர்மன் மருத்துவர் ரெய்ன்ஹோல்ட் வால் எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சரின் ஒரு நோயறிதல் முறையை உருவாக்கி, ஒவ்வொரு நபரின் காதிலும் அவரது உடலின் முழுமையான "அனிச்சை வரைபடம்" உள்ளது, ஆனால் "தலைகீழ்" நிலையில் (இது கருப்பையில் தலைகீழான கருவைப் போன்றது) என்று சில மருத்துவர்களை நம்ப வைக்க முடிந்ததும் இது நடந்தது.

காதுக்குழல் குத்தூசி மருத்துவம், தானாகவே அல்லது உடலின் மற்ற இடங்களில் குத்தூசி மருத்துவத்துடன் இணைந்து ஒட்டுமொத்த நரம்பு பதற்றத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கும். மருத்துவர்கள் கிட்டத்தட்ட 40 ஆண்டுகளாக இந்த முறையை அங்கீகரிக்கத் தயங்கினர், ஆனால் 1997 ஆம் ஆண்டில் தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (NIH) குத்தூசி மருத்துவம் நடைமுறைக்கு நிபந்தனையுடன் ஒப்புதல் அளித்தன.

காதில் உள்ள புள்ளிகளைத் தூண்டுவது "பிராந்திய" நோய்களை (தலை மற்றும் முகம்) தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், மார்பு, வயிறு, இடுப்புப் பகுதிகள், அத்துடன் மூட்டுகள் மற்றும் மூட்டுகளின் தசைகள் ஆகியவற்றில் உள்ள நோயியல் கோளாறுகளுக்கும் உதவும். இதனால், பல்வலி, ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவில் வலி, ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றைப் போக்க ஆரிகுலர் குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூக்கக் கோளாறுகள், தலைச்சுற்றல், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, சைனசிடிஸ் மற்றும் டான்சில்லிடிஸ், அத்துடன் கிளௌகோமா மற்றும் பார்வை நரம்பு அட்ராபி போன்ற கண் நோய்களிலும் இந்த நுட்பத்தின் நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஆரிகுலர் குத்தூசி மருத்துவம் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு அக்குபஞ்சர்

இப்போது சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிளாசிக்கல் கார்போரல் அக்குபஞ்சர் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம். பலருக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஏற்பட்டால், ஊசிகள் VG26 (ரென்-ஜோங், நாசி செப்டமின் கீழ் அமைந்துள்ளது), VG9 (ஜி-யாங், தோள்பட்டை கத்திகளின் மட்டத்தில், 7வது மற்றும் 8வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது), IG3 (ஹூ-ஜி, கையில் அமைந்துள்ளது, சிறிய விரலின் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுக்குப் பின்னால் உள்ள பள்ளத்தில்), V16 (டு-ஷு, பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது - 6வது மற்றும் 7வது தொராசி முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகளுக்கு இடையிலான மட்டத்திலிருந்து சுமார் 5.5 செ.மீ தொலைவில்), V18 (கன்-ஷு, பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, 9வது மற்றும் 10வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் இருந்து 5.5 செ.மீ தொலைவில்), V43 (காவோ-ஹுவாங், பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, 5வது மற்றும் 6வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் இருந்து 11 செ.மீ தொலைவில்), V51 (ஹுவாங்-மென், இடுப்புப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது, முதல் இரண்டு இடுப்புகளுக்கு இடையிலான தூரத்திலிருந்து 11 செ.மீ தொலைவில்) முதுகெலும்புகள்), VB39 (சுவான்-ஜோங் - கணுக்காலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பின் மையத்திலிருந்து 11 செ.மீ மேலே).

கழுத்துப் பகுதியில் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஏற்பட்டால், பின்வரும் புள்ளிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன: IG3 (ஹூ-க்ஸி - கையில், சிறிய விரலின் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுக்குப் பின்னால் உள்ள மனச்சோர்வில்), V10 (தியான்-ஜு, முடி வளர்ச்சியின் ஆக்ஸிபிடல் எல்லையில்), VB20 (ஃபெங்-சி - முடி வளர்ச்சியின் பின்புற எல்லையிலிருந்து 3.7 செ.மீ மேலே, ட்ரேபீசியஸ் தசையின் ஃபோசாவில்), VG16 (ஃபெங்-ஃபூ, ட்ரேபீசியஸ் மற்றும் ஸ்டெர்னோக்ளாவிகுலர் தசைகளின் மேல் முனைகளுக்கு இடையே உள்ள மனச்சோர்வில் அமைந்துள்ளது), TR2 (ஈ-மென், கையில் அமைந்துள்ளது, சிறிய விரல் மற்றும் மோதிர விரலின் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள மனச்சோர்வில்).

அனைத்து விதிகளின்படி மேற்கொள்ளப்படும் குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான நோயாளிகள் மயக்கத்தின் எழுச்சியை உணர்கிறார்கள், எனவே செயல்முறைக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் தூங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம்

தலைவலி, கை மற்றும் தோள்பட்டை வலி, விரல்களில் உணர்வின்மை, இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், அது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு குடலிறக்க வட்டாக இருக்கலாம். உங்கள் கால்கள் மற்றும் கீழ் முதுகு வலித்தால், உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் உணர்திறனை இழந்தால், பெரும்பாலும் நோயறிதல் இடுப்பு முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு குடலிறக்க வட்டாக இருக்கும். நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது அல்லது உங்கள் உடற்பகுதியைத் திருப்பும்போது, இதயப் பகுதியில் வலி ஏற்படும்போது, தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் வலி உணரப்படும், மற்றும் மார்பக எலும்பின் பின்னால் உணர்வின்மை ஏற்படும், பின்னர் நீங்கள் தொராசி முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு குடலிறக்க வட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம் பின்வரும் புள்ளிகளில் செயல்படுவதை உள்ளடக்கியது: V12 (ஃபெங்-மென், முதுகின் நடுப்பகுதியில், 2வது மற்றும் 3வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில்), V43 (காவோ-ஹுவாங், பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, 5வது மற்றும் 6வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் இருந்து 11 செ.மீ), V46 (கெ-குவான், பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, 7வது மற்றும் 8வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் இருந்து 11 செ.மீ), V62 (ஷென்-மை, கால்கேனியஸின் நீட்டிப்பின் கீழ் விளிம்பிலிருந்து 1.5 செ.மீ மேலே, பாதத்தின் தாவர மற்றும் முதுகு மேற்பரப்புகளின் எல்லையில் உள்ள பள்ளத்தில் அமைந்துள்ளது), VG26 (ரென்-ஜோங், நாசிக்கு இடையில் உள்ள செப்டமுக்கு சற்று கீழே அமைந்துள்ளது), PR19 (ஜியோங்-சியாங், மூன்றாவது இண்டர்கோஸ்டல் இடத்தில் அமைந்துள்ளது, மார்பின் நடுப்பகுதியில் இருந்து 22 செ.மீ), முதலியன.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

நரம்பு நோய்களுக்கான குத்தூசி மருத்துவம்

பல்வேறு மன மற்றும் உடல் அறிகுறிகளுடன் கூடிய நரம்பியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உடலில் ஏற்படும் அனிச்சை நடவடிக்கையின் செயல்பாட்டில், வழக்கமான உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், குத்தூசி மருத்துவம் நரம்பியல் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைப் பொறுத்து மருத்துவர் மயக்க மருந்து அல்லது டானிக் உடல் குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான புள்ளிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். இதனால், பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள சிறுநீர்ப்பை மெரிடியனின் (V) புள்ளிகள் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன: 2வது மற்றும் 3வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியின் மட்டத்தில் உள்ள புள்ளி, பின்புறத்தின் நடுக்கோட்டிலிருந்து 5.5 செ.மீ (V12, ஃபெங் மென்), 4வது மற்றும் 5வது தொராசி முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியின் மட்டத்தில் உள்ள புள்ளி, நடுக்கோட்டிலிருந்து பக்கத்திற்கு 5.5 செ.மீ (V14, ஜு-யின்-ஷு) மற்றும் கீழே அமைந்துள்ள இந்த ஆற்றல் சேனலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து புள்ளிகளும்: V15 (சின்-ஷு), V17 (கெ-ஷு), V18 (கன்-ஷு) மற்றும் V19 (டான்-ஷு).

கூடுதலாக, இதய மெரிடியனின் (C) 9 புள்ளிகளில், ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 3 புள்ளிகள் நியூரோசிஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: புள்ளி C3 (ஷாவோ-ஹாய், முழங்கை மடிப்பின் உல்நார் விளிம்பிற்கும் ஹியூமரஸின் நடு எபிகொண்டைலுக்கும் இடையிலான தாழ்வுப் பகுதியில்); C4 (லிங்-டாவோ, மணிக்கட்டு மடிப்பிலிருந்து 5.5 செ.மீ மேலே, தசைநார் ரேடியல் பக்கத்தில்) மற்றும் C9 (ஷாவோ-சுன், கையில் உள்ள சிறிய விரலின் ரேடியல் பக்கத்தில், நகத்தின் மூலையில் இருந்து தோராயமாக 3 மி.மீ).

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

ஆஸ்துமாவுக்கு அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை

ஆஸ்துமாவிற்கான குத்தூசி மருத்துவத்தின் போது கிட்டத்தட்ட 40 உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன: பின்புறத்தில் 10 புள்ளிகள் (முதுகெலும்பின் இருபுறமும்), மார்பில் 9 புள்ளிகள் (ஸ்டெர்னமின் நடுவில் இருந்து சமச்சீராக சம தூரத்தில்), தலை மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் 10 புள்ளிகள், மீதமுள்ள புள்ளிகள் இரு கைகளிலும் உள்ளன. நாங்கள் அனைத்து புள்ளிகளையும் பட்டியலிட மாட்டோம், மேலும் ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தும் புள்ளிகளுக்கு பெயரிடுவதற்கு மட்டுமே நம்மை கட்டுப்படுத்துவோம். இவை புள்ளிகள்:

• VC21 (xuan-ji) - மார்பின் நடுப்பகுதியில், முதல் விலா எலும்பின் மூட்டு உச்சநிலையின் மட்டத்தில் உள்ள தாழ்வில் அமைந்துள்ளது;
• VC22 (தியான்-டு) - மார்பெலும்பின் மையத்தில், ஜுகுலர் ஃபோஸாவின் மேல் விளிம்பிலிருந்து 0.7 செ.மீ உயரத்தில் அமைந்துள்ளது;
• P7 (le-tsue) - முன்கையின் முன் பக்கத்தில், ஸ்டைலாய்டு செயல்முறைக்கு சற்று மேலே, மணிக்கட்டு மூட்டின் மடிப்பிலிருந்து 5.5 செ.மீ மேலே அமைந்துள்ளது;
• GI11 (qu-chi) - முழங்கை மடிப்பின் ரேடியல் முனைக்கும் பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலுக்கும் இடையில் நடுவில் அமைந்துள்ளது (முழங்கையில் கை அதிகபட்சமாக வளைந்திருக்கும் நிலையில், இந்த புள்ளி உருவான மடிப்பின் முடிவில் இருக்கும்);
• GI4 (he-gu) - முதல் மற்றும் இரண்டாவது மெட்டகார்பல் எலும்புகளுக்கு இடையில், கையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது;
• E12 (க்யூ-பென்) - சூப்பர்கிளாவிக்குலர் ஃபோஸாவின் நடுவில், ஸ்டெர்னமின் முன்புற நடுப்பகுதியிலிருந்து (மாஸ்டாய்டு தசையின் விளிம்பில்) சுமார் 15 செ.மீ வெளிப்புறமாக அமைந்துள்ளது;
• VG14 (டா-ஜுய்) - 7வது கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் 1வது தொராசி முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது;
• V13 (fei-shu) - மார்பில் அமைந்துள்ளது, 3வது தொராசி முதுகெலும்பின் செயல்முறையின் கீழ் இடத்திலிருந்து 5.5 செ.மீ.;
• V43 (gao-huang) - 4வது மற்றும் 5வது தொராசி முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் இருந்து 11 செ.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ளது.

ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் குத்தூசி மருத்துவம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படுகிறது - ஒரு அமர்வுக்கு மூன்று புள்ளிகள், மேலும் பின்வரும் அமர்வுகளில் புள்ளிகளின் சேர்க்கை மாற வேண்டும். பாடநெறியின் சராசரி காலம் ஒரு வாரம். முதல் மற்றும் அனைத்து அடுத்தடுத்த சிகிச்சை படிப்புகளுக்கும் பிறகு, 7 நாள் இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது. சராசரியாக, நீங்கள் குறைந்தது மூன்று படிப்புகளை எடுக்க வேண்டும். பல்வேறு தரவுகளின்படி, ஆஸ்துமாவிற்கான குத்தூசி மருத்துவம் அதன் பயன்பாட்டின் கிட்டத்தட்ட 70% நிகழ்வுகளில் நேர்மறையான விளைவை அளிக்கிறது.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

பக்கவாதத்திற்கான அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை

பக்கவாதத்திற்கு குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதன் சரியான தன்மை குறித்த மருத்துவர்களின் கருத்துக்கள் வியத்தகு முறையில் வேறுபடுகின்றன. தசைக்கூட்டு நோய்கள், இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் மற்றும் நரம்பியல் நோய்களுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் குத்தூசி மருத்துவம் மிகவும் வெற்றிகரமாக செயல்பட்டாலும், பக்கவாதத்திற்கான இந்த முறையின் வெளிப்படையான செயல்திறனை பலர் அங்கீகரிக்கவில்லை - மறுவாழ்வு மற்றும் இழந்த செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கும் காலத்தில்.

கிழக்கு மருத்துவத்தின் நியதிகளின்படி, பக்கவாதம் என்பது "காற்றின் அடி": இந்த நோய் ஒரு நபரைத் தாக்கி அவரது உடல்நலத்திற்கு நசுக்கும் அடியை ஏற்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், உடலில் யின் மற்றும் யாங்கின் இணக்கம் சீர்குலைந்து, உடலின் செயலிழந்த பகுதியில் குய்யின் இலவச சுழற்சி தடுக்கப்படுகிறது.

பக்கவாதத்தின் போது பாதிக்கப்படும் செயலில் உள்ள புள்ளிகளில், இது கவனிக்கத்தக்கது:

• VC24 (செங்-ஜியான்) - சின்-லேபியல் மடிப்பின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது;
• VG3 (yao-yang-guan) - 4வது மற்றும் 5வது இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் சுழல் செயல்முறைகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது);
• VB14 (யாங்-பாய்) - புருவத்தின் நடுவில் இருந்து 3.7 செ.மீ உயரத்தில் அமைந்துள்ளது;
• VB29 (ju-liao) - தொடையின் மேற்புறத்தில், முன்புற இலியாக் முதுகெலும்புக்குக் கீழே உள்ள பள்ளத்தில் அமைந்துள்ளது;
• VB31 (ஃபெங் ஷி) - இடுப்பு மூட்டுக்குப் பின்னால், பிட்டத்தில் அமைந்துள்ளது;
• R7 (ஃபூ-லு) - கணுக்காலின் மையத்திலிருந்து 7.4 செ.மீ உயரத்தில், காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசை மற்றும் அகில்லெஸ் தசைநார் சந்திப்பில் அமைந்துள்ளது.

கை பகுதியளவு அல்லது முழுமையாக செயலிழந்திருந்தால், பக்கவாதத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம் பின்வரும் புள்ளிகளில் செயலில் விளைவைப் பயன்படுத்துகிறது:

• TR5 (வை-குவான்) - மணிக்கட்டு மூட்டு மடிப்பிலிருந்து 7.4 செ.மீ உயரத்தில், முன்கையின் முதுகுப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது);
• IG3 (hou-xi) - மணிக்கட்டில், சிறிய விரலின் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுக்குப் பின்னால் உள்ள பள்ளத்தில் அமைந்துள்ளது;
• GI10 (shou-san-li) - முன்கையின் பின்புறம் (ரேடியல்) பக்கத்தில், முழங்கை மூட்டுக்கு கீழே 7.4 செ.மீ. அமைந்துள்ளது;
• GI11 (qu-chi) - பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலுக்கும் முழங்கை மடிப்பின் ஆர முனைக்கும் இடையில் நடுவில் அமைந்துள்ளது;
• GI15 (ஜியான்-யு) - ஸ்காபுலாவின் அக்ரோமியல் செயல்முறைக்கும், ஹியூமரஸின் பெரிய டியூபர்கிளுக்கும் இடையில், கை மேல்நோக்கி உயர்த்தப்படும்போது ஒரு பள்ளம் உருவாகும் இடத்தில் அமைந்துள்ளது.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

குழந்தைகளுக்கான குத்தூசி மருத்துவம்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

ஐந்து வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, குத்தூசி மருத்துவம் திணறல் அல்லது என்யூரிசிஸுக்கு உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, திணறல் ஏற்பட்டால், ஒரு ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்ட் ஊசிகளை ஜிகோமாடிக் வளைவின் கீழ் விளிம்பு மற்றும் கீழ் தாடையின் காண்டிலார் செயல்முறை (புள்ளி E7, சியா-குவான்) ஆகியவற்றால் உருவாகும் பள்ளத்தில் வைக்கிறார், மேலும் சற்று உயரமாக - ஜிகோமாடிக் வளைவின் மேல் விளிம்பில் (புள்ளி VB3, ஷாங்-குவான்); மேல் உதட்டின் விளிம்பில், நாசோலாபியல் மடிப்பின் கீழ் விளிம்பு உதட்டிற்குள் செல்லும் இடத்தில் (புள்ளி VG27, dui-duan).

குத்தூசி மருத்துவம் செயல்முறை பின்புறத்தின் செயலில் உள்ள புள்ளிகளிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: 3வது தொராசி முதுகெலும்பின் (புள்ளி V13, ஃபை-ஷு) செயல்முறையின் கீழ் இடத்திலிருந்து 5.5 செ.மீ அல்லது 3வது இடுப்பு முதுகெலும்பின் (புள்ளி V23, ஷென்-ஷு) சுழல் செயல்முறையின் கீழ் இடத்திலிருந்து அதே தூரத்தில்.

பெருமூளை வாதம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தசை ஸ்பாஸ்டிசிட்டியை சமாளிக்கவும், மோட்டார் செயல்பாட்டு கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது. பெருமூளை வாதம் சிகிச்சையானது பின்வரும் புள்ளிகளில் ஊசிகளை (மயக்க மருந்து) வைப்பதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• GI4 (he-gu) - கையின் பின்புறத்தில், முதல் மற்றும் இரண்டாவது மெட்டகார்பல் எலும்புகளுக்கு இடையில்);
• GI10 (ஷோ-சான்-லி) - ரேடியல் பக்கத்தில் முன்கையின் பின்புறத்தில், முழங்கை மூட்டுக்கு கீழே 15 செ.மீ);
• GI11 (qu-chi) - பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலுக்கும் முழங்கை மடிப்பின் ரேடியல் முனைக்கும் இடையில் நடுவில்);
• E36 (zu-san-li) - காலின் முன்புற மேற்பரப்பில், திபியாவின் பக்கவாட்டு கான்டைலின் மேல் விளிம்பிலிருந்து 11 செ.மீ கீழே, முழங்கால் தொப்பியில்), முதலியன.

பெருமூளை வாதத்திற்கான மேலும் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையின் போது, மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் அமைந்துள்ள செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் ஒரு டானிக் விளைவு (ஊசியை விரைவாகச் செருகுதல் மற்றும் அகற்றுதல்) செய்யப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு அமர்வுக்கு ஐந்து புள்ளிகளுக்கு மேல் இல்லை.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை

பயிற்சி பெற்ற ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்டுகளின் கூற்றுப்படி, புகைபிடிப்பதற்கான குத்தூசி மருத்துவம் ஒரு சில அமர்வுகளில் "புகைப்பிடிப்பவரின் அனிச்சைகளை அழிக்கிறது". "குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளின் தூண்டுதல் பொதுவான வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து நிக்கோடினை நீக்குகிறது" என்ற உண்மையின் மூலம் நிக்கோடின் போதைக்கான சிகிச்சையை அவர்கள் விளக்குகிறார்கள்...

இந்த நோக்கத்திற்காக, ஆரிகுலர் குத்தூசி மருத்துவம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது, ஆரிக்கிளில் ஊசிகளைச் செருகுவது. இரண்டு சிறப்பு ஊசிகள் (மினியேச்சர் புஷ்பின்கள் போன்றவை) 3-4 முதல் 10 நாட்கள் வரை காதின் செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் செலுத்தப்படுகின்றன. புஷ்பின்கள் பிசின் டேப்பால் மூடப்பட்டு மற்றவர்களுக்குத் தெரியாது. ஊசிகள் அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு இடைவெளி பராமரிக்கப்படுகிறது - மூன்று நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை, பின்னர் ஆரிகுலர் குத்தூசி மருத்துவம் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

மற்றொரு முறையின்படி, கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது "ஒரு முறை" முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஊசிகள் ஆரிக்கிளிலும் உடலில் உள்ள சில புள்ளிகளிலும் செருகப்படும் போது: GI5 (யான்-சி - ரேடியல் பக்கத்தில் மணிக்கட்டு மூட்டின் மடிப்பின் மட்டத்தில்), P7 (லெ-கியூ - முன்கையின் முன் பக்கத்தில், ஸ்டைலாய்டு செயல்முறைக்கு சற்று மேலே, மணிக்கட்டு மூட்டின் மடிப்பிலிருந்து 5.5 செ.மீ மேலே) மற்றும் IG3 (ஹூ-சி - கையில், சிறிய விரலின் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுக்குப் பின்னால் உள்ள மனச்சோர்வில்). 25-30 நிமிட அமர்வு முடிந்ததும், நபர் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், மிகவும் விவேகமான மருத்துவர்கள் கூறுகையில், ஓரிரு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு பகலில் புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கை பாதியாகக் குறைகிறது, மேலும் 6-7 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகுதான் கனமான புகைப்பிடிப்பவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பேர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுகிறார்கள்.

இருப்பினும், மற்றொரு கருத்து உள்ளது: குத்தூசி மருத்துவம் புகைபிடிப்பதற்காக நிக்கோடினை உளவியல் ரீதியாக சார்ந்திருப்பதைக் கடக்க முடியாது; புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட இலக்கு நிர்ணயித்தவர்களுக்கு, அது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே உதவும்.

குடிப்பழக்கத்திற்கு அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை

உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, நாள்பட்ட குடிகாரன் மனப்பூர்வமாக குடிப்பதை விட்டுவிட விரும்பினால் மட்டுமே மதுவின் மீதான மன மற்றும் உடல் சார்பிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பிரச்சனையை தீர்க்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீண்டகால மது அருந்துதல் ஒரு நபரின் உடல் ஆரோக்கியத்தை அழிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவரது ஆன்மாவில் நோயியல் மாற்றங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது. குடிப்பழக்கத்திற்கு குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சொல்வது கடினம், ஏனெனில் குடிகாரர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் "பாரம்பரியமற்ற" முறைகள் எதுவும் தீவிர மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை.

குடிப்பழக்கத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம் என்பது முதுகு, மார்பு, தலை, மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகளில் அமைந்துள்ள குறிப்பிட்ட செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைப்பதை உள்ளடக்குகிறது.

உதாரணமாக, பின்புறத்தில், 5வது தொராசி முதுகெலும்பின் (VG11, ஷென்-டாவோ) சுழல் செயல்முறையின் கீழ் அமைந்துள்ள ஒரு புள்ளியில் குத்தூசி மருத்துவம் செய்யப்படுகிறது. மார்பில், முலைக்காம்புகளுக்கு இடையிலான தூரத்தின் நடுவில் அமைந்துள்ள புள்ளி VC17 (டான்-ஜோங்) உட்பட மூன்று புள்ளிகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

தலையில், நிபுணர்கள் பல புள்ளிகளுடன் வேலை செய்கிறார்கள்: VB7 (கு-பின், கோயிலில் அமைந்துள்ளது, முடி கோட்டின் பின்புற விளிம்பிலிருந்து நேராக மேலே), VB8 (ஷுவாய்-கு, ஆரிக்கிளின் மேற்புறத்தில் இருந்து 5.5 செ.மீ மேலே அமைந்துள்ளது), VB20 (ஃபெங்-சி, ஆக்ஸிபிடல் எலும்பின் கீழ், ட்ரேபீசியஸ் தசையின் வெளிப்புற விளிம்பில் உள்ள தாழ்வில் அமைந்துள்ளது). பல நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளின் சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ள சக்திவாய்ந்த பின்புற மீடியன் மெரிடியனின் புள்ளிகளும் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. இவை புள்ளிகள் VG18 (கியாங்-ஜியான் - தலையின் நடுப்பகுதியில், முடி வளர்ச்சியின் பின்புற எல்லைக்கு மேலே 9.3 செ.மீ), VG20 (பாய்-ஹுய் - தலையின் நடுப்பகுதியில், முடி வளர்ச்சியின் முன் எல்லையிலிருந்து 18.5 செ.மீ), VG23 (ஷாங்-சிங் - தலையின் நடுப்பகுதியில், முடி வளர்ச்சியின் முன் எல்லைக்கு மேலே 3.7 செ.மீ), முதலியன.

கருவுறாமைக்கான குத்தூசி மருத்துவம்

இடைக்கால சீன மருத்துவத்தில், ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாடு இரண்டு கருப்பை "நாளங்கள்" - சுன்-மை மற்றும் ரென்-மை (கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள்) உடன் தொடர்புடையது, மேலும் அவற்றின் சரியான செயல்பாட்டில் இடையூறு உள்ள ஒரு பெண் மலட்டுத்தன்மை கொண்டவராகக் கருதப்பட்டார்.

இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கு ஏழு காரணங்கள் உள்ளன: "கருப்பையில் குளிர்" (யாங் குறைபாடு, இரத்தத்தில் குய் சுழற்சியின் இடையூறு); இரத்தமின்மை (அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் மண்ணீரலில் குய் ஆற்றல் இல்லாமையுடன்); சிறுநீரகங்களில் குறைபாடு (ஆரம்பகால திருமணங்கள், மாதவிடாய் முறைகேடுகள் அல்லது புயல் நிறைந்த பாலியல் வாழ்க்கையுடன்); உடல் பருமன் காரணமாக மலட்டுத்தன்மை ("சளி அடைப்புகள்", அதாவது மண்ணீரலின் அதிக சுமை காரணமாக வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்); கல்லீரல் குய் தேக்கம் (இது கோபம், எரிச்சல் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது, இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைத்து அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது); "இரத்தத்தில் வெப்பம்" (அதிகப்படியான யாங் மற்றும் யின் பற்றாக்குறை, காரமான உணவு மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றுடன்); "இரத்தத்தின் தேக்கம்" (பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளுடன்).

கருவுறாமைக்கான குத்தூசி மருத்துவம் காதுகள், கைகால்கள், வயிறு மற்றும் சில நேரங்களில் கீழ் முதுகில் உள்ள புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைப்பதை உள்ளடக்கியது. இது அவசியம் (தூண்டுதல் அல்லது மயக்கத்துடன்) பின்வரும் செயலில் உள்ள புள்ளிகளைப் பயன்படுத்துகிறது: VC4 (குவான்-யுவான் - வயிற்றின் நடுப்பகுதியில், தொப்புளுக்கு கீழே 11 செ.மீ); R15 (ஜோங்-ஜு - தொப்புளுக்கு கீழே 3.7 செ.மீ மற்றும் வயிற்றின் நடுப்பகுதியில் இருந்து 1.8 செ.மீ); R14 (si-man - தொப்புளுக்கு கீழே 7.4 செ.மீ, புள்ளி R15 இன் கீழ்).

மேலும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக மலட்டுத்தன்மை ஏற்பட்டால், புள்ளி F11 (யின்-லியான்) செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது அந்தரங்க எலும்பின் மேல் விளிம்பிலிருந்து 7.4 செ.மீ கீழே மற்றும் அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதியிலிருந்து பக்கவாட்டில் 9 செ.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ளது.

2006-2007 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்க தேசிய நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவ மையத்தின் (NCCAM) அனுசரணையில், அமெரிக்கா, ஜெர்மனி, ஆஸ்திரேலியா மற்றும் டென்மார்க்கில் 1,366 மலட்டுத்தன்மையுள்ள பெண்கள் பங்கேற்ற ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. IVF (இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல்) க்குப் பிறகு, அவர்களில் பாதி பேர் குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். இதன் விளைவாக, IVF க்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான சராசரி வாய்ப்பு 35% ஆக இருப்பதால், 65% வழக்குகளில் குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவது கருத்தரிப்பதற்கான சாத்தியத்தை கிட்டத்தட்ட 45% ஆக அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், கருவுறாமைக்கான குத்தூசி மருத்துவத்தின் நிபந்தனையற்ற நன்மையின் அறிக்கையாக ஆய்வுகளின் முடிவுகளை விளக்குவது சாத்தியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அமெரிக்க இனப்பெருக்க மருத்துவ சங்கம் (ASRM) நம்புவது போல, குத்தூசி மருத்துவம் கர்ப்பத்தின் அதிர்வெண்ணில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, மேலும், வெளிப்படையாக, இது "ஒரு மகிழ்ச்சியான விபத்து".

கர்ப்ப காலத்தில் அக்குபஞ்சர்

கர்ப்ப காலத்தில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் பயன்பாடு மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். இந்த பிரச்சனையின் ஆய்வுகளில், ஆஸ்திரேலிய மருத்துவர்களின் அவதானிப்பு மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் 12 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு 600 க்கும் மேற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 14 வார கர்ப்ப காலத்துடன் குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகளை நடத்தினர். மேலும் இந்த அமர்வுகள் நச்சுத்தன்மையின் போது பெண்கள் நன்றாக உணர உதவியது.

கர்ப்ப காலத்தில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் முக்கிய விதி: எந்த சூழ்நிலையிலும் வயிறு, கீழ் முதுகு மற்றும் சாக்ரமில் அமைந்துள்ள புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைக்கக்கூடாது. ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாந்தி ஏற்பட்டால் நல்வாழ்வில் சாத்தியமான முன்னேற்றத்திற்காக, கைகளில் அமைந்துள்ள புள்ளிகளில் - பெரிகார்டியத்தின் (MC) மெரிடியனில் விளைவைப் பயன்படுத்தலாம்:

• புள்ளி MC3 (qu-jie) முழங்கையின் உள் பக்கத்தின் நடுவில் அமைந்துள்ளது;
• புள்ளி MC6 (நெய்-குவான்) மைய மணிக்கட்டு மடிப்பிலிருந்து 7.4 செ.மீ உயரத்தில், உள்ளங்கை தசையின் தசைநாண்களுக்கும் மணிக்கட்டின் ரேடியல் நெகிழ்வுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது;
• புள்ளி MC7 (டா-லிங்) மணிக்கட்டு மடிப்பின் நடுவில், உள்ளங்கை தசையின் தசைநாண்களுக்கும் மணிக்கட்டின் ரேடியல் நெகிழ்வுக்கும் இடையிலான பள்ளத்தில் அமைந்துள்ளது.

எடை இழப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவம்

கிளாசிக்கல் பதிப்பில் எடை இழப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவம் உடல் பருமனை வகைகளாகப் பிரிக்கிறது: மண்ணீரலில் குறைபாடு, "மண்ணீரலில் குய் தேக்கத்துடன் வயிற்று நெருப்பு", "கல்லீரலில் குய் தேக்கம்", "மண்ணீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் யாங் குறைபாடு", "சளி மற்றும் இரத்தத்தின் தேக்கம்" மற்றும் "சுன்-மை மற்றும் ரென்-மை நாளங்களின் பலவீனமான செயல்பாடுகள்" (அதாவது, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக).

பிந்தைய வழக்கில், பெண்களுக்கு அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகள் (மென்மையான மற்றும் தளர்வான) முக்கியமாக வயிறு மற்றும் பிட்டத்தில் குவிந்திருக்கும். அதே நேரத்தில், அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு "மிருகத்தனமான பசி" இருக்காது, ஆனால் பெரும்பாலும் கீழ் முதுகு வலி, கால்களில் பலவீனம், மாதவிடாயின் போது வலி மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் இருக்கும், இருப்பினும் மலத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது பற்றி நீங்கள் தொடர்பு கொண்ட மருத்துவர் உங்களிடம் இதுபோன்ற "சிறிய விஷயங்களை" பற்றி கேட்பாரா? அவர் கேட்டால், நீங்கள் "சரியான மருத்துவரிடம்" வந்துவிட்டீர்கள்...

எடை இழப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான பல விருப்பங்களில் ஒன்று இங்கே, இந்தத் துறையில் ஒரு நிபுணரால் வழங்கப்படலாம்.

பாரம்பரிய உடல் ரீதியான குத்தூசி மருத்துவம் பின்வரும் செயலில் உள்ள புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது:

• P7 (le-que) - முன்கையின் முன் பக்கத்தில், ஸ்டைலாய்டு செயல்முறைக்கு சற்று மேலே, மணிக்கட்டு மூட்டின் மடிப்பிலிருந்து 5.5 செ.மீ மேலே அமைந்துள்ளது;
• E40 (ஃபெங் நீளம்) - தொடை எலும்பு மற்றும் திபியாவின் சந்திப்புக் கோட்டிற்கு இடையில், காலின் அடிப்பகுதியில், நடுவில் (பாப்லைட்டல் மடிப்பின் மட்டத்தில், பக்கவாட்டு கணுக்காலின் மையத்திலிருந்து 29.5 செ.மீ உயரத்தில்) அமைந்துள்ளது;
• E25 (தியான் ஷு) - தொப்புள் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது, அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதியிலிருந்து பக்கவாட்டில் 7.4 செ.மீ. தொலைவில்;
• MC6 (நெய்-குவான்) - கையின் உள் மேற்பரப்பில் உள்ள தசைநாண்களுக்கு இடையில், அருகிலுள்ள மணிக்கட்டு மடிப்புக்கு மேலே 7.4 செ.மீ. (கையின் நடுவிரலில் இருந்து வரையப்பட்ட ஒரு கற்பனைக் கோட்டுடன்) அமைந்துள்ளது;
• VC9 (ஷுய் ஃபென்) - தொப்புளுக்கு மேலே 3.7 செ.மீ உயரத்தில், அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது;
• RP6 (சான்-யின்-ஜியாவோ) - திபியாவின் பின்னால், இடைநிலை மல்லியோலஸின் மையத்திலிருந்து 11 செ.மீ மேலே அமைந்துள்ளது. இந்த புள்ளி மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஒரே நேரத்தில் மூன்று மெரிடியன்களின் முனையைக் கொண்டுள்ளது - சிறுநீரகங்கள் (R), கல்லீரல் (F), கணையம் மற்றும் மண்ணீரல் (RP).

[ 33 ], [ 34 ]

முக குத்தூசி மருத்துவம்

முக குத்தூசி மருத்துவம் "புத்துணர்ச்சி புள்ளிகளில்" செய்யப்படுகிறது, இதை நிபுணர்கள் பின்வரும் முக்கிய புள்ளிகளாக வகைப்படுத்துகின்றனர்:

• ஜியா-சே புள்ளி (E6 மற்றும் E7) கீழ் தாடையின் கோணத்திற்கு முன்னும் பின்னும் உள்ள தாழ்வுப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது;
• டி-சாங் புள்ளி (E4) வாயின் மூலையிலிருந்து 1 செ.மீ தொலைவில், கண்மணியிலிருந்து ஒரு செங்குத்து கோட்டில் அமைந்துள்ளது;
• குவான்-ஜு புள்ளி (V2) புருவத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து 1 செ.மீ உயரத்தில் அமைந்துள்ளது;
• he-gu புள்ளி (G14) உள்ளங்கையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது - 1வது மற்றும் 2வது மெட்டகார்பல் எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள குழியில்;

சொல்லப்போனால், அமெரிக்க பாடகர்கள் மடோனா மற்றும் செர் ஆகியோர் முக குத்தூசி மருத்துவத்தின் பெரிய ரசிகர்கள் என்று வதந்திகள் உள்ளன. போடோக்ஸ் ஊசிகளுக்குப் பதிலாக, அவர்கள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வாரமும் குத்தூசி மருத்துவம் புத்துணர்ச்சி அமர்வுகளை நடத்துகிறார்கள்.

[ 35 ]

குத்தூசி மருத்துவத்தின் பக்க விளைவுகள்

குத்தூசி மருத்துவம் நடைமுறைகள் வலியற்றதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் ஊசி செலுத்தப்பட்ட இடத்தில், நோயாளிகள் வலியை மட்டுமல்ல, சில உணர்வின்மையையும் உணரலாம். இது நரம்பு முனைகளின் எரிச்சலின் விளைவாகும், இது நிபுணர்கள் உறுதியளிக்கும் வகையில், ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.

அக்குபஞ்சர் அமர்வுகளில் கலந்துகொள்பவர்கள் உண்மையில் கவலைப்பட வேண்டியது என்னவென்றால், அசெப்டிக் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் விதிகளை கடைபிடிப்பதுதான். இன்று ஊசிகளை மீண்டும் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவத்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு: இரத்தப்போக்கு ஹீமாடோமா (ஊசி போடும் இடத்தில் இரத்த நாளம் சேதமடைந்தால்), வலிகள், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வாந்தி, இரத்த அழுத்தம் குறைதல்.

காதுக்குழாயில் வலி, குருத்தெலும்பு வீக்கம் (ஊசி செருகப்பட்ட இடத்தில்), முகம் மரத்துப் போதல் மற்றும் தலைவலி போன்ற பக்க விளைவுகளை காதுக்குழாயில் அக்குபஞ்சர் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

குத்தூசி மருத்துவத்தின் விலை

இந்த சிகிச்சை முறையைப் பயிற்சி செய்யும் மருத்துவ நிறுவனங்களின்படி, குத்தூசி மருத்துவத்தின் விலை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. முதலாவதாக, இது குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் மற்றும் பிற நுகர்பொருட்களின் விலை, அத்துடன் ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்ட்டின் தகுதி நிலை. நோயாளிகள் - மருத்துவ நிறுவனத்தின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து - குத்தூசி மருத்துவத்தின் ஒரு அமர்வுக்கு 200-300 UAH வரையிலான விலை வரம்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குத்தூசி மருத்துவம் பற்றிய விமர்சனங்கள்

குத்தூசி மருத்துவம் பற்றிய மதிப்புரைகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை என்பது தெளிவாகிறது, ஏனெனில் வெவ்வேறு நபர்களில் ஒரே நோய் கூட ஒரு "தனிப்பட்ட சூழ்நிலை" படி தொடரலாம். மேலும் சிகிச்சையை நடத்தும் நிபுணரின் தகுதிகள், ஐயோ, எப்போதும் பாராட்டுக்குரிய மதிப்புரைகளுக்கு தகுதியானவை அல்ல... மேலும் சீன குத்தூசி மருத்துவம் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வலி, அத்துடன் நரம்புத்தசை செயலிழப்பு சிகிச்சையில் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும் என்பதை நோயாளிகள் குறிப்பிடுகின்றனர், இது பெரும்பாலும் காயங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் மதிப்புரைகள் உங்களை சிந்திக்க வைக்கும் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சிகிச்சையானது நோயாளிக்கு உறுதியான நன்மைகளைத் தருவதற்கு, பொருத்தமான சான்றிதழ்கள் மட்டுமல்லாமல், இந்த பகுதியில் ஆழமான அறிவையும் கொண்ட அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் உண்மையிலேயே தொழில் ரீதியாக பயிற்சி பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

முடிவில், ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்ட புகழ்பெற்ற பண்டைய குணப்படுத்துபவர் சன் சிமியாவோவிடம் திரும்புவோம், அவரே சரியாக 101 ஆண்டுகள் வாழ முடிந்தது. வெளிப்படையாக, அவரது நீண்ட ஆயுள் அவரது வாழ்க்கை முறையால் எளிதாக்கப்பட்டது, இது சிமியாவோ ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான அடிப்படையாக விவரித்தார்: ஒரு நபர் "நடக்கவோ, நிற்கவோ, உட்காரவோ, பொய் சொல்லவோ, பார்க்கவோ, கேட்கவோ கூடாது", "சாப்பிடவோ, மது அருந்தவோ, எடை தூக்கவோ கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது", மேலும் "துக்கப்படக்கூடாது, கோபப்படக்கூடாது, கவலைப்படக்கூடாது, நீங்கள் விரும்புவதில் அதிக வைராக்கியம் காட்டக்கூடாது"... மேலும், நிச்சயமாக, உங்கள் முக்கிய ஆற்றலைச் சேமிப்பது அவசியம், அதன் சரியான விநியோகம் காலத்தால் சோதிக்கப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவத்தால் எளிதாக்கப்படுகிறது.