இடுப்பு குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை

பிறவி அல்லது பெறப்பட்ட குடல் குடலிறக்கம் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது உள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் பெரிட்டோனியத்தின் இயற்கையான எல்லைகளுக்கு அப்பால் தோலடி கொழுப்பு அடுக்குக்குள் நீண்டு செல்லும் போது ஏற்படும் ஒரு மருத்துவப் படமாகும். வெளியேறும் இடம் இயற்கையான திறப்புகள் அல்லது இடுப்புப் பகுதியின் பலவீனமான பகுதிகள் ஆகும். மேலும் சில நேரங்களில், பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே முறை குடல் குடலிறக்கத்தை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இதைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரையில் நாம் விரிவாக அறிந்து கொள்வோம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான சிக்கல்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம், இது காலப்போக்கில் அகற்றுவது கடினமாகிவிடும். எனவே, ஒரு நோயாளி ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, நிபுணர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி, அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், நோயாளியின் ஒப்புதலுடன் அதை பரிந்துரைக்கிறார்.

அத்தகைய அறிகுறியில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குடலிறக்கச் சிறைவாசம் - வெளியேற்றப்பட்ட உறுப்பின் ஒரு பகுதி திறப்பின் வால்வுகளால் கிள்ளப்படும்போது இந்த நோயறிதல் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைமை மிகவும் ஆபத்தானது. இது எப்போதும் கடுமையான வலியாக வெளிப்படாது, மேலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும். சில நேரங்களில், அறுவை சிகிச்சையின் போது, சிறைப்படுத்தப்பட்ட திசுக்கள் நெக்ரோஸ் செய்யப்பட்டிருப்பது (இறந்துவிட்டது) தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
• பெரிட்டோனியத்திலிருந்து வெளியே வந்த ஒரு உறுப்பின் இரிடூரியம். குடலிறக்கப் பையின் திசு எல்லைக்கும் குடல் கால்வாயின் சளி அடுக்குக்கும் இடையில் ஒட்டுதல்கள் உருவாகும்போது, நீண்டுகொண்டிருக்கும் உறுப்பு அதன் இயற்கையான இடத்திற்குத் திரும்ப அனுமதிக்காதபோது இதுபோன்ற மருத்துவ படம் உருவாகலாம்.
• குடல் அடைப்பு என்பது குடலின் ஒரு பகுதி ஹெர்னியல் திறப்புக்குள் விரிவடைந்து, அது கழுத்தை நெரித்து, மூச்சுத் திணறலுடன் தொடர்புடையது. இந்த நிலையில், பாதைப் பகுதி அடைக்கப்படுகிறது, இது குடல் வழியாக மலம் ஆசனவாய்க்கு செல்வதைத் தடுக்கிறது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கு உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தயாரிப்பு

அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் அடிப்படையில் மட்டுமே இங்ஜினல் குடலிறக்கத்திற்கான சிகிச்சை ஏற்படுகிறது. பிற முறைகள் நோயாளிக்கு விரும்பிய பலனைத் தருவதில்லை. ஆனால் நோயாளியை அறுவை சிகிச்சை மேசையில் வைப்பதற்கு முன், சிறப்பு தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது, அதை நோயாளி மேற்கொள்ள வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில், நபர் முழு மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுகிறார். தலையீட்டின் போது நோயாளிக்கு வேறு எந்த மருத்துவ பிரச்சனைகளும் இல்லாமல் இருப்பது விரும்பத்தக்கது:

• சிறுநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் பொதுவான பகுப்பாய்வு.
• உயிர் வேதியியலுக்கான இரத்தம்.
• தொற்று நோய்களுக்கான பகுப்பாய்வு.
• பெரிட்டோனியத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை - நோயியலின் தீவிரத்தையும் கழுத்தை நெரிப்பதற்கான சாத்தியத்தையும் தீர்மானித்தல். இந்த சிக்கல் அறுவை சிகிச்சையின் போக்கையும் அதன் செயல்படுத்தும் நேரத்தையும் பாதிக்கலாம். கழுத்தை நெரித்தால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசரமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி. அறுவை சிகிச்சை மயக்க மருந்தின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. இதயத்தின் அதைத் தாங்கும் திறனை நிபுணர் தீர்மானிக்கிறார்.
• கோகுலோகிராம் - இரத்த உறைதலின் அளவை தீர்மானித்தல்.
• நோயாளியின் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள நாள்பட்ட நோய்களைக் கண்டறிதல்.
• சிகிச்சை காலத்தில் எடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுதல்.
• திட்டமிட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பு, நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்: மது, நிகோடின், மருந்துகள்.
• ஒரு மருத்துவ நடைமுறை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அது தொடங்குவதற்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நோயாளி சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறார்.
• குடல்கள் எனிமாவைப் பயன்படுத்தி சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன.
• திட்டமிடப்பட்ட நேரத்திற்கு பல மணிநேரங்களுக்கு முன்பு முன் மருந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. நோயாளிக்கு இரவில் ஒரு தூக்க மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதற்கு முந்தைய நாள் ஒரு போதை வலி நிவாரணி கொடுக்கப்படலாம்.

மருத்துவப் படத்தின் அடிப்படையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், மயக்க மருந்து நிபுணருடன் சேர்ந்து, மயக்க மருந்தின் வகையைத் தீர்மானிக்கிறார். இது பொதுவானது, உள்ளூர் மற்றும் பிராந்தியமானது. அகற்றும் போது தேர்வு செய்ய வேண்டிய வகை, ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் மயக்க மருந்து சகிப்புத்தன்மையின் அளவு, அதே போல் குடலிறக்கத்தின் வகை மற்றும் அதன் அளவு அளவுருக்கள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது.

நோயாளிக்கு மனநலப் பிரச்சினைகள் இருந்திருந்தால், அவர்களுக்கு சிறிய அளவிலான அமைதிப்படுத்தும் மருந்து கொடுக்கப்படலாம். இது அவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் உதவும், இது அத்தகைய செயல்முறைக்கு முன் முக்கியமானது.

நோயாளியின் உடல் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளானால், ஆண்டிஹிஸ்டமைன் தயாரிப்பு முன்கூட்டியே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உடனடியாக, வாய்வழி குழி அவசியம் பரிசோதிக்கப்படுகிறது: அதிலிருந்து பற்கள் அகற்றப்படுகின்றன. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை அகற்ற வேண்டும்.

கீறல் தளம் மொட்டையடிக்கப்பட்டு கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், த்ரோம்போம்போலிக் சிக்கல்களைத் தடுக்க மருத்துவர்கள் நோயாளியின் கால்களில் கட்டு போடுகிறார்கள்.

இடுப்பு குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை ஆபத்தானதா?

பல நோயாளிகள் வலியைத் தாங்கத் தயாராக இருக்கிறார்கள், மருத்துவர்களிடம் உதவி பெற பயப்படுகிறார்கள், மேலும் "அறுவை சிகிச்சை" என்ற வார்த்தை அவர்களை உண்மையான மயக்கத்தில் ஆழ்த்துகிறது. நோயாளிக்கு ஆர்வமுள்ள முதல் விஷயம், ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை ஆபத்தானதா என்பதுதான்? அதன் விளைவுகள் என்ன?

இந்த அறுவை சிகிச்சையானது, நோயாளிக்கு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் "புடைப்பு" பிரச்சனையிலிருந்து நிரந்தரமாக விடுபட உதவுகிறது. இதை செயல்படுத்துவது கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியுடன் நோய் மேலும் முன்னேறுவதைத் தடுக்கும், மேலும் இந்தப் பகுதியில் புதிய குடல் குடலிறக்கக் கட்டிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும்.

கேள்விக்குரிய அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைச் செய்வதற்கான முறைகள் மிகவும் நுட்பமானவை, அவை நோயாளியின் உடலுக்கு எந்த வெளிப்படையான ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் அறுவை சிகிச்சை என்பது அறுவை சிகிச்சை மற்றும், சிறந்ததை எதிர்பார்த்து, எந்தவொரு நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சிக்கும் ஒருவர் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இடுப்பு குடலிறக்கத்தை அகற்றும் முறைகள்

நவீன மருத்துவம் அசையாமல் நிற்கவில்லை, மருத்துவர்களுக்கு உதவ புதுமையான சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் மேம்பட்ட அறுவை சிகிச்சை உபகரணங்களை வழங்குகிறது. இன்று, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் ஆயுதம் ஏந்தியிருக்கும் குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றுவதற்கான முறைகள் பின்வருமாறு:

• டென்ஷன் ஹெர்னியோபிளாஸ்டி. இதைச் செய்யும்போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை கிள்ளுவதற்காக பரிசோதித்த பிறகு, நிபுணர் குடலை மீண்டும் இடத்தில் வைத்து, ஹெர்னியல் துளையின் விளிம்புகளை ஒரு எளிய அறுவை சிகிச்சை தையல் மூலம் தைக்கிறார். இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஏனெனில் இது தையல் வெட்டுதல் மற்றும் நோயியலின் மறுபிறப்பு அச்சுறுத்தலை முற்றிலுமாக அகற்றாது.
• பதற்றம் இல்லாத ஹெர்னியோபிளாஸ்டியின் மிகவும் நவீன முறை - வெட்டி எடுக்கும் செயல்பாட்டின் போது, குடலிறக்க துளையை மூட, மருத்துவர் ஒரு மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறார். இது ஒரு பாலிப்ரொப்பிலீன் வலை, இது குடலிறக்கம் குறைக்கப்பட்ட பிறகு, திறப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அணுகுமுறை நோயாளி மீண்டும் மீண்டும் தொங்கவிடாமல் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இந்த முறை லிச்சென்ஸ்டீன் முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• லேப்ராஸ்கோபி என்பது ஒரு புதுமையான நுட்பமாகும், இது பெரிய கீறல்கள் இல்லாமல், அதற்கேற்ப, தையல்கள் இல்லாமல் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. இடுப்பு பகுதியில் ஒரு பஞ்சர் செய்யப்படுகிறது. லேப்ராஸ்கோப்புடன் இணைக்கப்பட்ட கணினியைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நிபுணர் மானிட்டரில் செய்யப்படும் கையாளுதல்களைக் கண்காணிக்க முடியும். இந்த செயல்முறை ஒரு நுண் அறுவை சிகிச்சை கருவி மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது நோயாளிக்கு குறைந்தபட்ச அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• லேசர் குடலிறக்கத்தை அகற்றுதல்.

அறுவை சிகிச்சையின் நுட்பம்

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நுட்பங்களில், இன்று மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் அறுவை சிகிச்சை லிச்சென்ஸ்டீன் முறையாகும், ஏனெனில் டென்ஷன் ஹெர்னியோபிளாஸ்டி மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் நீண்டகால வலி.
• மீண்டும் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து.
• நீண்ட மீட்பு காலம்.

பதற்றம் இல்லாத முறையின் நன்மை என்னவென்றால், மீண்டும் மீண்டும் முடி உதிர்தல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு நீக்கப்படுகிறது, அதற்குப் பிறகு மீட்பு காலம் கணிசமாகக் குறைகிறது, மேலும் மிதமான வலி நோய்க்குறி காணப்படுகிறது.

லிச்சென்ஸ்டீன் முறையானது, குடலிறக்கத் துளையை மூடுவதற்கு அதிக அளவு செதுக்கல் கொண்ட செயற்கை பாலிமெரிக் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இத்தகைய பொருட்கள் மனித திசுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது மந்தநிலையைக் காட்டுகின்றன.

தலையீட்டின் வரிசை பின்வருமாறு:

• வீக்கத்தின் பகுதியில் ஒரு சிறிய கீறலை உருவாக்குதல்.
• இடுப்புச் சுவரில் ஏதேனும் ஒட்டுதல்கள் மற்றும் தடங்கல்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதித்தல்.
• தேவைப்பட்டால், ஒட்டுதல்கள் அகற்றப்படுகின்றன. ஏதேனும் நிக்ரோசிவ் திசுக்கள் இருந்தால், அவையும் அகற்றப்படும் (அத்தகைய அறுவை சிகிச்சை சிக்கலானதாகக் கருதப்படுகிறது).
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் நீட்டிய உறுப்பை அதன் இயல்பான இடத்திற்குத் திருப்பி அனுப்புகிறார்.
• ஹெர்னியல் துளை ஒரு பாலிமர் வலையால் மூடப்பட்டிருக்கும். மேலும், ஒரு தையல்காரரைப் போலவே, மருத்துவர் "பாலிமர் மடிப்பை" சரிசெய்து, ஜன்னல் புடவைகளை இணைத்து, துளையை மூடுகிறார்.
• வெட்டப்பட்ட தோலில் அடுக்கு-அடுக்கு அறுவை சிகிச்சை தையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாலிமர் பொருளைப் பயன்படுத்துவது தசை பதற்றத்தை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் கண்ணி இடுப்புச் சுவரை வலுப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

லேப்ராஸ்கோபிக் இங்ஜினல் குடலிறக்க பழுது

மருத்துவர்களின் "ஆயுதக் கிடங்கில்" சமீபத்தில் தோன்றிய மற்றொரு முறை, ஆனால் ஏற்கனவே நிபுணர்களின் ஒப்புதலைப் பெற்றுள்ளது, இது லேப்ராஸ்கோபிக் முறையில் குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றுவதாகும். அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், அனைத்து கையாளுதல்களும் ஒரு நிபுணரால் இடுப்பில் ஒரு சிறிய திறப்பு மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. செயல்முறை ஒரு குறுகிய காலத்தை எடுக்கும். அதே நேரத்தில், மீட்பு காலம் மிகக் குறைவு.

அறுவை சிகிச்சையின் போது, ஒரு சிறப்பு வீடியோ ஆய்வின் உதவியுடன், அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு கணினித் திரையில் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அவரது கையாளுதல்களைக் கண்காணிக்க வாய்ப்பு உள்ளது, கேமராவிலிருந்து வீடியோ சிக்னல் அனுப்பப்படுகிறது. அகற்றுதல் ஒரு மைக்ரோ சர்ஜிக்கல் கருவியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, இதனால் நோயாளியின் உடலுக்கு குறைந்தபட்ச சேதம் ஏற்படுகிறது.

இந்த முறை அதன் நன்மை தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது போன்ற தலையீட்டிற்கு ஒப்புக்கொள்வதற்கு முன்பு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நன்மைகள்:

• சிறிய கீறல் - சிறிய தையல் - சிறிய கூழ் வடு.
• குறுகிய மீட்பு காலம்.
• திறந்த அறுவை சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிக்கல்கள் கணிசமாகக் குறைவு.
• நாள்பட்ட வலி ஏற்படுவதற்கான குறைந்தபட்ச ஆபத்து.
• குறுகிய மருத்துவமனை தங்கல்.

குறைபாடுகள்:

• லாபரோஸ்கோபி ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த, அதிக தகுதி வாய்ந்த நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும்.
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு அத்தகைய அறுவை சிகிச்சையைச் செய்வதில் அதிக அனுபவம் இல்லையென்றால், மீண்டும் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு அதிக நேரம் செலவிடப்பட்டது.
• லேப்ராஸ்கோபிக்குப் பிறகு தாமதமான தலையீட்டால், மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் ப்ரோலாப்ஸ் ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

இடுப்பு குடலிறக்கத்தை லேசர் மூலம் அகற்றுதல்

லேசர் ஆவியாக்கம் (அல்லது லேசர் அகற்றுதல்) என்பது ஒரு புதுமையான சிகிச்சை முறையாகும், இது சமீபத்தில் நம் நாட்டில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இருப்பினும் இது கடந்த நூற்றாண்டின் 80 களில் இருந்து உலக நடைமுறையில் அறியப்படுகிறது.

இடுப்பு குடலிறக்கத்தை லேசர் அகற்றுவது கிளாசிக்கல் அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது, இதனால் நோயாளி வலியிலிருந்து விடுபட முடியும். சிகிச்சை உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறை ஒரு ஊசியால் துளையிடுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, அதன் உள் சேனல் வழியாக ஒரு குவார்ட்ஸ் ஒளி வழிகாட்டி இடுப்பு பகுதிக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. லேசர் ஆற்றல் திரவப் பொருட்களை ஆவியாக்குகிறது, இது உள் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, "வீழ்ச்சி" அதன் இடத்திற்குத் திரும்ப அனுமதிக்கிறது, மேலும் வால்வுகளின் விளிம்புகள் "லேசருடன் ஒன்றாக ஒட்டப்படுகின்றன".

இந்த முறையின் நன்மை:

• இரத்தமின்மை.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் வலியின்மை.
• உயர் பாதுகாப்பு.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நோயாளியின் செயல்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• அதிக செயல்திறன்.
• வெட்டுக்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வடுக்கள் மற்றும் அடையாளங்கள் இல்லாதது, ஒப்பனை ரீதியாக வரவேற்கத்தக்கது.
• இருப்பினும், தசை திசு நடைமுறையில் சேதமடையவில்லை.

ஆண்களில் இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றுதல்

ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது உடற்கூறியல் கட்டமைப்பின் தனித்தன்மை காரணமாக, மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பிரதிநிதிகளில் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நோய் உருவாகும்போது, ஒரு மனிதன் கட்டி போன்ற நீட்டிப்பின் வெளிப்பாட்டைக் கவனிக்க முடியும், இது பெரும்பாலும், குறுகிய காலத்திற்கு, விதைப்பையில் இறங்குகிறது. மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் அத்தகைய மருத்துவ படத்தை ஒரு குடல்-விழி குடலிறக்கம் என்று அழைக்கிறார்கள்.

தற்போது, ஆண்களில் குடல் குடலிறக்கம் அகற்றப்படுவது குறைந்தபட்ச சேதத்துடன் நிகழ்கிறது. இது நோயாளிக்கு குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு முழுமையான மற்றும் இயல்பான வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. ஆனால் அத்தகைய முடிவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் அளிக்கும் அனைத்து தேவைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே அடைய முடியும்.

நோயியலின் தீவிரம், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மயக்க மருந்து மற்றும் அகற்றும் முறை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மீட்பு காலத்தின் காலம் மாறுபடும்.

பெண்களில் இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றுதல்

அதன் அமைப்பு காரணமாக, பெண் உடல் இந்த நோயியலில் இருந்து "ஆக்கிரமிப்பு" ஏற்படுவதற்கு குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் கேள்விக்குரிய நோயறிதலை நிறுவுவதற்கான வழக்குகள் உள்ளன, அவை தனிமைப்படுத்தப்படவில்லை. குறிப்பாக பெரிய சதவீத வெளிப்பாடுகள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் நிகழ்கின்றன, அல்லது பெண் உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை.

இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பரவலான சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை தலையீடாகக் கருதப்படுகிறது. பெண்களில் உள்ளுறுப்பு குடலிறக்கத்தை அகற்றுவது ஏற்கனவே மேலே விவரிக்கப்பட்ட அதே முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் பெண் உடலியல் காரணமாக, மருத்துவர் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார். உதாரணமாக, அறுவை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும்போது, நோயாளிகள் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களை வைத்திருப்பது நல்லது, ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மன அழுத்தம் மாதவிடாய் சீக்கிரமாகத் தொடங்குவதைத் தூண்டும்.

குழந்தைகளில் இடுப்பு குடலிறக்கத்தை அகற்றுதல்

குழந்தை ஐந்து வயதுக்குட்பட்டவராக இருந்து, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் குடலிறக்கம் கழுத்தை நெரிப்பதைக் காட்டவில்லை என்றால், சிகிச்சை பொதுவாக பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இத்தகைய சிகிச்சையின் சாராம்சம் ஒரு சிறப்பு துணை கட்டுகளை தொடர்ந்து அணிவதாகும். கழுத்தை நெரித்தல் இருந்தால், அவசர அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

குழந்தைக்கு ஐந்து வயதை அடைந்த பிறகு, அவருக்கு மீண்டும் ஒரு பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, மேலும் பிரச்சினை நீங்கவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்படும்.

இணக்கமான சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில், வயது வந்தோருக்கான சிகிச்சையில் மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படும் முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. சிறுவர்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்வது அவர்களின் உடற்கூறியல் அமைப்பு காரணமாக சற்று கடினமாக உள்ளது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலம்

பல வழிகளில், மீட்பு காலத்தின் செயல்திறன் மற்றும் கால அளவு பயன்படுத்தப்படும் மயக்க மருந்தின் வகையைப் பொறுத்தது. உள்ளூர் மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்தினால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலம் கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கும். மேலும் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நோயாளியை வீட்டிற்கு அனுப்பலாம்.

பொது மயக்க மருந்தின் கீழ் அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது, நோயாளி இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், அவர் இன்னும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும், ஆடை அணிவதற்கும் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கும் வர வேண்டும்.

எந்த சிக்கல்களும் இல்லை என்றால், நோயாளி வெளியேற்றப்படுகிறார்; இல்லையெனில், மருத்துவர்கள் எழுந்த நோயியலை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வெளிநோயாளர் மீட்பு காலம் பொதுவாக ஏழு முதல் பத்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், படுக்கை ஓய்வு மற்றும் உணவுமுறை மேலோங்கி நிற்கிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் கண்காணிப்பு கட்டாயமாகும். உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இந்த தடை மறுவாழ்வின் முதல் சில நாட்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். பின்னர், அவைதான் உங்களை விரைவாக குணமடைந்து சாதாரண வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கின்றன.

இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

இந்தக் கேள்விக்கு பதிலளிப்பது ஒரே நேரத்தில் எளிமையானது மற்றும் கடினமானது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் மிகவும் தனிப்பட்டது. ஆனால் ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர், ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றிய பிறகு என்ன சாத்தியம் என்ற கேள்விக்கு பதிலளித்து, எந்தவொரு உயிரினத்தையும் விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவும் பல அம்சங்களை இன்னும் உருவாக்குகிறார்.

• அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய காலத்திலும் (மேம்படுத்தப்பட்ட ஊட்டச்சத்து) மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்திலும் (குடல் செயல்பாட்டில் இடையூறு விளைவிக்கும் பல உணவுகளை விலக்குதல்) உணவை சரிசெய்தல்.
• உடல் செயல்பாடு: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களில் குறைந்தபட்சம், படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.
• இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்தும், அவற்றின் தொனியை அதிகரிக்கும் சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு.
• அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் ஆரோக்கியம் (அவரது மருத்துவ வரலாறு, நாள்பட்ட நோய்களின் இருப்பு) ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைகளை சரிசெய்து, அனுமதிக்கப்பட்டதை விரிவுபடுத்தலாம் அல்லது மாறாக, அவற்றில் சிலவற்றில் தடை விதிக்கலாம்.

இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு மறுவாழ்வு

பெரும்பாலும், திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் காலையில் நடைபெறுகின்றன, மாலையில் நோயாளிக்கு முதல் ஆடை அணிவித்து ஒரு நிபுணரால் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. மாலை பரிசோதனையின் போது, காயத்திலிருந்து லேசான வெளியேற்றம் ஏற்படுவதை மருத்துவர் கவனிக்கலாம், இது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆடை அணிதல் தினமும் மாற்றப்படுகிறது, மேலும் சப்புரேஷன் இல்லை என்றால், நோயாளி படிப்படியாக தனது உடலுக்கு வழக்கமான சுமைகளுக்குத் திரும்பத் தொடங்குகிறார்.

இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு மறுவாழ்வு என்பது இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு லேசான சுமைகளை (மூன்று முதல் ஐந்து கிலோகிராம்களுக்கு மேல் இல்லை) உள்ளடக்கியது. நோயாளி ஒரு சிறப்பு ஆதரவு கட்டு அணியவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (ஆனால் இது மருத்துவரின் விருப்பப்படி உள்ளது).

இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, உடல் செயல்பாடு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. இங்குதான் கட்டு (காப்புப்பிரதிக்கு) பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்தவும், கட்டுகளின் செயல்பாடுகளை அவற்றிற்கு மாற்றவும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் தொகுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு சிறப்பு உணவுமுறையும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, குடலில் மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாய்வு ஏற்படாமல், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதை "உறுதிப்படுத்த" வேண்டும்.

நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றிய பிறகு மறுவாழ்வு சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடரும், மேலும் மீட்பு காலம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும்.

கவட்டைக் குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு தையல்

அறுவை சிகிச்சையின் தேவை குறித்த கேள்வி எழுந்தால், சில நோயாளிகள் (பெரும்பாலும் பெண்கள்) வடுவின் அளவில் ஆர்வமாக உள்ளனர், தலையீட்டின் ஒப்பனை பக்கத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் (அதன் அளவு மற்றும் விளிம்பு) அகற்றப்பட்ட பிறகு தையல் நேரடியாக பிரச்சனையைத் தீர்க்க மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையைப் பொறுத்தது.

இது வயிற்று அறுவை சிகிச்சையாக இருந்தால், கூழ்மத் தையல் 5-8 செ.மீ.யை எட்டும், அதேசமயம் லேப்ராஸ்கோபி அல்லது லேசரைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டால், காலப்போக்கில் தோலில் சற்று கவனிக்கத்தக்க புள்ளி இருக்கும்.

குடலிறக்க குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு ஊட்டச்சத்து

பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து உடலின் மீட்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், நோயாளி வலிமை பெற வேண்டும், எனவே உணவு மாறுபட்டதாகவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றிய பிறகு ஊட்டச்சத்து சற்று மாறுபட்ட இலக்குகளைப் பின்பற்றுகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பகுதியில் சுமையைக் குறைக்க, குடல் இயக்கத்தில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லாத வகையில் ஒருவர் சாப்பிட வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை குடல்கள் உட்பட செரிமான அமைப்பில் அதிகரித்த அசௌகரியத்தையும் சுமைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது நான்கு முதல் ஆறு முறை சாப்பிட வேண்டும். அதே நேரத்தில், உண்ணாவிரதம், அதே போல் அதிகமாக சாப்பிடுவதும் வரவேற்கத்தக்கது அல்ல. சரியாக இயற்றப்பட்ட உணவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும். அதே நேரத்தில், மறுவாழ்வு மிகவும் எளிதானது.

குடலிறக்க குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு உணவுமுறை

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்கும் காலத்தின் முக்கிய ஊட்டச்சத்து கூறுகளில் ஒன்று புரதம் ஆகும். எனவே, குடலிறக்க குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு உணவு பின்வருவனவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• கோழி இறைச்சி.
• தானியங்கள், குறிப்பாக பக்வீட்.
• மீன், கடல் மீன்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.
• கடல் உணவு.
• கோழி முட்டைகள்.
• அதிகரித்த வாயு உற்பத்தியை ஏற்படுத்தாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி.
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்.
• ஆலிவ் எண்ணெய்.
• மற்றும் பிற விஷயங்கள்.

புரதம் மனித உடலின் மிக முக்கியமான "கட்டுமானப் பொருள்" ஆகும். இது வலிமையையும் விரைவான மீட்சிக்கான வாய்ப்புகளையும் தரும்.

மாறாக, அத்தகைய நோயாளியின் உணவில் இருந்து பல தயாரிப்புகள் விலக்கப்பட வேண்டும். அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:

• இனிப்புகள் மற்றும் சாக்லேட்.
• பருப்பு வகைகள்.
• இனிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி.
• முட்டைக்கோஸ் (குறிப்பாக சார்க்ராட்).
• காபி மற்றும் ஸ்ட்ராங் டீ. சிறிது நேரம் சிக்கரி காபியுடன் மாற்றலாம்.
• புளிக்க பால் பொருட்கள்.
• மது.
• நிகோடின்.
• காய்கறி நுகர்வு குறைக்கப்பட வேண்டும்.
• புகைபிடித்த உணவுகள்.
• பேஸ்ட்ரிகள்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்.
• தயிர்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த உணவை நீங்கள் கடைப்பிடித்தால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தின் பல விரும்பத்தகாத அம்சங்களைத் தவிர்க்கலாம்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

இன்ஜினல் ஹெர்னியா அகற்றப்பட்ட பிறகு உடலுறவு

நெருக்கமான உறவுகளை என்ன செய்வது என்ற பிரச்சனையைப் பற்றி பல நோயாளிகள் கவலைப்படுகிறார்கள்? இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு உடலுறவு கொள்ள முடியுமா? அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் உடலுறவு கொள்வது விரும்பத்தகாதது என்று நோயாளியை ஆலோசிக்கும் மருத்துவர் பொதுவாக விளக்குகிறார். அவை சில நோயியல் மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தூண்டும்:

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வலி அதிகரிக்கக்கூடும்.
• வீக்கத்தின் அளவு அதிகரிக்கக்கூடும்.
• உடலுறவு ஹீமாடோமா உருவாவதற்கு பங்களிக்கும்.
• அனைத்து அடுத்தடுத்த விளைவுகளையும் கொண்ட ஒரு தொற்று, இன்னும் குணமடையாத காயத்தில் சிக்கக்கூடும்.
• இந்த செயல்முறை இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.
• தையல்கள் பிரிந்து வரச் செய்யுங்கள்.
• பதற்றம் இல்லாத ஹெர்னியோபிளாஸ்டி செய்யப்பட்டிருந்தால், உள்வைப்பு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

மீட்பு காலம் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாமல் தொடர்ந்தால், சுகாதார நடைமுறைக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே நெருக்கமான உறவுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம். சிறிதளவு சிக்கல் ஏற்பட்டாலும், இந்த காலத்தை நீட்டிக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நேரத்தில், பெரிட்டோனியத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதிகரித்த அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது அவசியம், அதிகப்படியான பதற்றத்தை நீக்குகிறது.

கவட்டைக் குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு கட்டு

மருத்துவக் கட்டு என்பது, குடலிறக்கங்களின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும், (புரோலாப்ஸ்கள் முன்னிலையில்) கழுத்தை நெரிப்பதைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக விஞ்ஞானிகளால் உருவாக்கப்பட்டது. இந்தப் பிரச்சனைகளில் இருந்து ஒரு நபரை விடுவிப்பதற்கான நவீன முறைகள், இந்த துணை அமைப்பு இல்லாமல் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் இடுப்புப் பகுதியில் தசை இறுக்கத்தை அனுமதிப்பதை விட, அதைப் பயன்படுத்தும் போது அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாடுவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கட்டு அணிவது பெரிட்டோனியத்தில் உள்ள சுமையை ஓரளவு குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது சிக்கல்கள் மற்றும் மறுபிறப்புகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு, நோயாளி படிப்படியாக உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கத் தொடங்கி, இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப முயற்சிக்கும்போது, ஒரு கட்டு இன்றியமையாதது. இந்த சாதனத்திற்கு நன்றி, வெளிப்புற அழுத்தம் மற்றும் உள்-வயிற்று பதற்றத்தை இன்னும் சமமாக விநியோகிக்க முடியும், இது ஒரு நபர் ஒரு சுமையைத் தூக்க அல்லது எதிர்ப்பைக் கடக்க முயற்சிக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த உண்மை காயத்தை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

நோயாளி எந்த நேரத்தில் கட்டு அணிய வேண்டும் என்பதை அவரது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார். இந்த அளவுரு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: அறுவை சிகிச்சையின் தீவிரம் மற்றும் நேரம், நீட்டிப்பின் அளவு அளவுருக்கள், வெளியே வந்த காப்ஸ்யூலின் உள்ளடக்கங்கள்.

ஆனால், மேலே குறிப்பிட்டது போல, இதுபோன்ற நடவடிக்கைகள் கட்டாயமில்லை, ஏனெனில் புதுமையான தொழில்நுட்பங்கள் நோயாளியை இதுபோன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க அனுமதிக்கின்றன. எனவே, மறுவாழ்வின் போது ஒரு கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்த கேள்வி கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் உள்ளது.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு ஏற்படும் சுமைகள்

பெரியவர்கள் அதன் சுமைகள் மற்றும் அழுத்த சூழ்நிலைகளுடன் தங்கள் சொந்த வேகத்தில் வாழப் பழகிவிட்டனர், மற்ற குழந்தைகள் விளையாட்டு மைதானத்தில் ஓடும்போது ஒரு குழந்தை ஏன் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது உட்கார வேண்டும் என்பதை விளக்குவதும் கடினம்? எனவே, ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றிய பிறகு அனுமதிக்கப்பட்ட சுமை பற்றிய கேள்வி மிகவும் கடுமையானது. மேலும் காயம் குணமாகும் வேகம், மறுபிறப்புகள் மற்றும் சிக்கல்களின் சாத்தியக்கூறுகள் நிபுணரின் பரிந்துரைகள் எவ்வளவு துல்லியமாகப் பின்பற்றப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

பொதுவாக, குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை செய்த நோயாளிகள் தங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் (முதல் சில நாட்களில், பொதுவாக நகர்வதை விட அதிகமாக படுத்துக் கொள்வது நல்லது, ஆனால் கடுமையான படுக்கை ஓய்வும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது). அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு மாதத்தில், ஐந்து கிலோகிராம்களுக்கு மேல் தூக்க அனுமதிக்கப்படாது, ஆனால் வலி அதிகரிக்கத் தொடங்கினால், அல்லது பிற எதிர்மறை அறிகுறிகள் தோன்றினால், சுமைகளை மீண்டும் விலக்கி, மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, குணமடைதல் சிக்கலற்றதாக இருந்தால், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கலாம். ஆனால் அதிக சுமைகளைத் தடுத்து நிறுத்தி, சுமார் ஒரு வருடம் இந்த ஆட்சியைப் பராமரிப்பது இன்னும் மதிப்புக்குரியது.

இந்த நிபுணர் ஆலோசனையை நீங்கள் புறக்கணித்தால், நோயின் புதிய மறுபிறப்புகள் சாத்தியமாகும்.

இடுப்பு குடலிறக்கம் அகற்றப்பட்ட பிறகு பயிற்சிகள்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி முதல் சில நாட்களுக்கு ஓய்வெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார், ஆனால் பின்னர் படிப்படியாக அதிகரித்து சரியாக கணக்கிடப்பட்ட சுமைகள் மீட்பை விரைவுபடுத்த வேண்டும். நோயாளி விரைவாக குணமடையவும், மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நிபுணர்கள் ஒரு சிகிச்சை வளாகத்தை உருவாக்கியுள்ளனர். ஒரு குடலிறக்க குடலிறக்கத்தை அகற்றிய பிறகு பயிற்சிகள் குடல் தசைகளின் தொனியை அதிகரிக்க வேண்டும், உள் உறுப்புகளை அவற்றின் இயற்கையான நிலையில் திறம்பட ஆதரிக்கும் திறனை வலுப்படுத்த வேண்டும்.

மருத்துவர்கள் பல பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

முதல் இரண்டு பயிற்சிகள் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு உங்கள் கைகளை உடலுடன் நீட்டியபடி செய்யப்படுகின்றன:

• உங்கள் நீட்டிய கால்களை தரையிலிருந்து மேலே உயர்த்தி, 45 டிகிரி கோணத்தில் பராமரிக்கவும். "கத்தரிக்கோல்" செய்யத் தொடங்குங்கள், உங்கள் கால்களைக் கடந்து, பின்னர் அவற்றை மீண்டும் விரிக்கவும். ஆரம்பத்தில், ஒவ்வொரு காலுக்கும் மூன்று முதல் நான்கு அணுகுமுறைகளைச் செய்யுங்கள், படிப்படியாக வீச்சு மற்றும் அணுகுமுறைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்.
• உங்கள் நேரான கால்களை தரையிலிருந்து மேலே உயர்த்தி "சைக்கிள் சவாரி" செய்யுங்கள். ஐந்து செட்களுடன் தொடங்குங்கள்.
• நான்கு கால்களிலும் நிமிர்ந்து நில்லுங்கள். உங்கள் முழங்கைகள், கால் விரல்கள் மற்றும் முழங்கால்களில் உங்களைத் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள். ஒரு காலை மெதுவாகத் தூக்கத் தொடங்குங்கள், மறுபுறம் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். ஐந்து அணுகுமுறைகளைச் செய்து கால்களை மாற்றவும்.
• நிலை - வலது பக்கம் சாய்ந்து படுத்து, கால்கள் நேராக, கைகளில் ஆதரவு. இடது காலை மெதுவாக உயர்த்தத் தொடங்குகிறோம். ஐந்து முறை மீண்டும் மீண்டும், பின்னர் காலை மாற்றவும்.
• வலது காலில் சாய்ந்து உட்காருங்கள், இடது காலை முன்னோக்கி நீட்டி, கைகளை முழங்காலில் வைக்கவும். நேராக்கப்பட்ட காலால் லேசான ஊசலாட்டங்களைச் செய்யத் தொடங்குகிறோம். துணை காலை மாற்றவும்.
• சாய்ந்த நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புஷ்-அப்கள். உங்கள் கால்விரல்களுக்குப் பதிலாக தரையில் முழங்கால்களை ஊன்றுவதன் மூலம் பயிற்சியை எளிதாக்கலாம்.
• உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக விரித்து நிற்கவும். குந்துகைகள் செய்யவும். அவற்றின் வீச்சு நோயாளியின் நல்வாழ்வு மற்றும் உடல் திறன்களைப் பொறுத்தது.

இந்தப் பயிற்சிகளை தினமும் செய்ய வேண்டும், உங்கள் உணர்வுகளைக் கேட்க வேண்டும். வலி அல்லது பிற அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அமர்வை நிறுத்த வேண்டும். எல்லாம் சரியாக நடந்தால், சுமையை படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்.

நீங்கள் வேறு பல பயிற்சிகளைச் சேர்க்க விரும்பினால், அதை மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]