கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
குறட்டை தலையணை: எலும்பியல் அல்லது "புத்திசாலி"?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படும் குறட்டை எதிர்ப்பு மருந்துகளில், எலும்பியல் குறட்டை எதிர்ப்பு தலையணை சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
குறட்டை எதிர்ப்பு தலையணை எலும்பியல்
குறட்டைக்கு எதிரான எலும்பியல் தலையணையின் நோக்கம்: தூங்கும் போது, உங்கள் முதுகில் படுத்து, தலையின் சரியான நிலையை உருவாக்குவது, அதாவது, மூக்கு மற்றும் ஓரோபார்னெக்ஸின் தளர்வான மென்மையான திசுக்கள் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றப்படும் காற்றின் இலவச ஓட்டத்தைத் தடுக்காது (ஒலியுடன் கூடிய அதிர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது).
பெனிலோப் சைலண்ட் ஸ்லீப், ஓதெல்லோ மெடி பாயிண்ட், அனாடமிக் 001 (ஆர்த்தோவிடெக்ஸ்) அல்லது ஆன்டிஸ்னோரிங் போன்ற செவ்வக தலையணைகள் தலையின் பின்புறத்தின் மையத்தில் ஒரு வெற்று குழியைக் கொண்டுள்ளன. மாதிரிகள் நிரப்புவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களிலும் வெளிப்புற உறையிலும் வேறுபடுகின்றன.
"நினைவக விளைவை" கொண்ட நுரை நிரப்பப்பட்ட Qmed Anti Snoring (போலந்தில் தயாரிக்கப்பட்டது) மற்றும் Anti-Snoring (உக்ரேனிய பிராண்ட் Day&Night) எலும்பியல் தலையணைகள், கழுத்துக்கு ஒரு இடைவெளி மற்றும் கீழ் மையப் பகுதியைக் கொண்டுள்ளன.
குறட்டையைத் தடுப்பதில் இந்த தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தும் எந்த தகவலும் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். [ 1 ]
ஸ்மார்ட் குறட்டை எதிர்ப்பு தலையணைகள்
குறட்டைக்கான ஒரு "ஸ்மார்ட் தலையணை"யான ஸ்னோர் ஆக்டிவேட்டட் நட்ஜிங் தலையணை, உகந்த தலை நிலை மற்றும் தூங்குபவரின் செயல்படுத்தப்பட்ட நட்ஜிங் மூலம், பாலியூரிதீன் மூலம் உற்பத்தியாளர்களால் (ஹம்மச்சர் ஷ்லெம்மர், அமெரிக்கா) நிரப்பப்பட்டது, மேலும் உள்ளே ஒரு மைக்ரோஃபோனும் ஊதப்பட்ட பலூனும் வைக்கப்பட்டன. மைக்ரோஃபோன் குறட்டையின் ஒலி அதிர்வுகளை எடுக்கிறது, இது பலூனின் தானியங்கி ஊதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஊதப்பட்ட பலூன், தூங்குபவரைத் தள்ளி, அவரது நிலையை மாற்ற ஊக்குவிக்கிறது. தலையணை தானாகவே அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும்.
ஹாம்பர்க், லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் மற்றும் ஷாங்காயில் தலைமையகம் கொண்ட நைட்ட்ரானிக் நிறுவனத்தின் குட்நைட் குறட்டை எதிர்ப்பு தலையணை (நைட்நைட் குறட்டை எதிர்ப்பு தலையணை) ஒரு அனலாக் ஆகும். உள்ளமைக்கப்பட்ட மைக்ரோஃபோனுடன் கூடுதலாக, ஒலி மற்றும் அதிர்வு கண்டறிதல் செயல்பாட்டைக் கொண்ட இந்த ஊடாடும் தலையணையில், தலை நிலை உணரிகள் மற்றும் ஆறு காற்று அறைகள் உள்ளன, அவை சரியான தலை நிலையை உறுதி செய்வதற்காக தானாகவே ஊதி காற்றை வெளியேற்றுகின்றன.
இந்த தலையணையின் இரண்டாவது பதிப்பு ஸ்மார்ட்போன்களுக்கான NiteLink2 செயலியுடன் வருகிறது.
2014 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில், Nitetronic Europe GmbH, மன்ஹெய்ம் (ஜெர்மனி) பல்கலைக்கழகத்தின் ENT கிளினிக்கின் தூக்க ஆய்வகத்தில், சாதாரண உடல் நிறை குறியீட்டைக் கொண்ட மற்றும் இரவு நேர குறட்டையால் பாதிக்கப்பட்ட 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட சுமார் 160 பேரின் பங்கேற்புடன், இந்த தலையணையின் செயல்திறன் குறித்த கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பாலிசோம்னோகிராஃபிக் ஆய்வை நடத்தியது.
இந்த ஆய்வின் முடிவு, குட்நைட் தலையணையில் தூங்கும்போது (முதுகில் படுத்து) தலையின் நிலையை மாற்றும்போது குறட்டையின் தீவிரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் காட்டியது.