குழந்தைகள் மற்றும் பருவ வயதுகளில் உள்ள சுயநல நடத்தை: ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக நிலையான மீட்சிக்கு பின்னர், இளைஞர்களிடையே தற்கொலை நிகழ்வில் குறைவு ஏற்பட்டுள்ளது. முந்தைய உயர்வு மற்றும் தற்போதைய சரிவுக்கான காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த வீழ்ச்சியின் விளைவாக, உட்கொண்ட நோய்களின் பயன்பாடு இன்னும் தாராளவாத அணுகுமுறையுடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது, ஆனால் தனிப்பட்ட மனச்சோர்வுத் தற்கொலை நடத்தை ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்ற சந்தேகம் எழுகிறது. இருப்பினும், 15 முதல் 19 வயது வரையிலான வயதுவந்தோரில் இறப்பு ஏற்படுவதன் காரணமாக 2 அல்லது 3 வது இடங்களை தற்கொலை செய்து கொள்கிறது மற்றும் ஒரு முக்கியமான பொது உடல்நலப் பிரச்சினையாக உள்ளது.

[1], [2], [3]

குழந்தைகள் மற்றும் பருவ வயதுகளில் உள்ள தற்கொலை நடத்தைக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்து காரணிகள் வயதை பொறுத்து வேறுபடுகின்றன. பருவ வயதுகளில் உள்ள தற்கொலை நடத்தைகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை மனத் தளர்ச்சி சீர்குலைவுகளிலிருந்து உருவாகின்றன. குடும்பத்தின் உறுப்பினர்கள் அல்லது நெருங்கிய உறவினர்கள், குடும்ப அங்கத்தினர்கள், பொருள் தவறாக நடத்தப்படுதல், நடத்தை சீர்குலைவு ஆகியவற்றின் மரணத்திற்கு பிற முன்கூட்டிய காரணிகள் தற்கொலைகளாகும். மேலும் உடனடி ஆத்திரமூட்டுதல் காரணிகள் சுயமரியாதை இழப்பு (உதாரணமாக, குடும்ப உறுப்பினர்களின் வாதங்களின் விளைவாக, இழிவான கல்வி அத்தியாயம், கர்ப்பம், பள்ளியில் தோல்வி); ஒரு நண்பர் அல்லது நண்பனுடன் பிரிக்கலாம்; பிரபலமான சுற்றுச்சூழல் இழப்பு (பள்ளி, அண்டை, நண்பர்கள்) நகரும் காரணமாக. பிற காரணிகள் பெற்றோரிடமிருந்து ஆழ்ந்த அழுத்தம் இருக்கும், சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகளைக் கோரி, எதிர்பார்ப்புகளை சந்திக்காத ஒரு உணர்வுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். தற்கொலைக்கான காரணம் பெரும்பாலும் ஒருவர் கையாள அல்லது ஒருவரை தண்டிப்பதற்கான ஒரு முயற்சியாகும், சிந்தனையுடன்: "நான் இறக்கும்போதே நீயே குற்றம் சாட்டுகிறாய்." பத்திரிகைகளில் பரவலாக தற்கொலை செய்து கொண்ட தற்கொலைகள் (உதாரணமாக, ஒரு ராக் நட்சத்திரம்) மற்றும் சில சமூகக் குழுக்களில் (உதாரணமாக, ஒரு பள்ளி, மாணவர் விடுதி), தற்கொலை செய்துகொள்வதால், தற்கொலைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் இளைஞர்களுக்கு ஆரம்பகால தலையீடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் மீது தற்கொலை நடத்தைக்கான அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு நான்காவது இளைஞரும் தற்கொலை செய்து கொள்வதைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். இளம் குழந்தைகளில் தற்கொலை எண்ணங்கள் அவர்கள் வன்முறையின் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என்று சந்தர்ப்பத்தில் தோன்றலாம்.

நீங்கள் தற்கொலை நடத்தை அனைத்து அறிகுறிகளையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், அவர்கள் எழுந்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறவும். நீங்கள் ஒரு குழந்தை அல்லது இளைஞன் என்றால், நீங்கள் தற்கொலை செய்துகொள்ள விரும்பினால், பெற்றோருடன், நண்பர்களுடனோ அல்லது மருத்துவருடனோ உடனடியாகப் பேசுங்கள்.

ஒரு குழந்தை அல்லது இளம்பெண்ணின் வாழ்க்கையில் சில பிரச்சினைகள் தற்கொலை எண்ணங்களைத் தூண்டிவிடும், ஆனால் சில நிகழ்வுகளை அது ஏற்படுத்தலாம்.

தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினைகள்:

• மன அழுத்தம் அல்லது பிற மன நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, இருமுனை கோளாறு அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா.
• மன அழுத்தம் அல்லது மது அல்லது போதை பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோர்.
• கடந்த காலத்தில் தற்கொலை செய்து கொள்வதற்கான முயற்சிகள்.
• சமீபத்தில் தற்கொலை செய்துகொண்ட ஒரு நண்பரும், நண்பரும், குடும்ப உறுப்பினரும் அல்லது விக்கிரகாரும்.
• குடும்பத்தில் வன்முறை.
• பாலியல் தாக்குதல்.

தற்கொலை முயற்சியைத் தூண்டும் பிரச்சினைகள்:

• வீட்டினுள் இருப்பது மற்றும் ஆயுதங்கள், மாத்திரைகள் அல்லது தற்கொலைக்கான வேறு வழிமுறைகள்.
• ஆல்கஹால் அல்லது மருந்துகள் தவறாகப் பயன்படுத்துதல்.
• ஒரு குடும்ப அங்கத்தினர் தற்கொலை செய்துகொள்ளும் ஒரு விருப்பமில்லாத சாட்சி.
• பள்ளியில் உள்ள சிக்கல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மோசமான செயல்திறன், மோசமான நடத்தை அல்லது அடிக்கடி வருகை இல்லாத பாடங்கள்.
• மரணம் அல்லது விவாகரத்து காரணமாக பெற்றோரில் ஒருவர் அல்லது நெருங்கிய உறவினரின் இழப்பு.
• பருவமடைதல், நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் பாலியல் பரவுதல் நோய்கள் காரணமாக ஏற்படும் மன அழுத்தம்.
• பிறர் தங்கள் உணர்வுகளை பற்றி பேச முடிந்தது மற்றும் விருப்பமின்மை.
• நிச்சயமற்றது அல்லாத பாரம்பரிய பாலியல் நோக்குடன் தொடர்புடையது (இருபால்சேர்க்கை அல்லது ஓரினச்சேர்க்கை).

தற்கொலை நடத்தை மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தற்கொலை எண்ணங்கள் வெளிப்பாடு.
• உரையாடல்களில், வரைபடங்களில் அல்லது கட்டுரைகளில் மரணம் ஒரு தொல்லை.
• சொந்த விஷயங்களை விநியோகித்தல்.
• நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடமிருந்து பிரிந்து செல்வது.
• தீவிரமான மற்றும் கடுமையான நடத்தை.

மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வீட்டை விட்டு வெளியேறினேன்.
• ஆபத்தான நடத்தை, எடுத்துக்காட்டாக, கவனக்குறைவாக வாகனம் ஓட்டுவது அல்லது கண்மூடித்தனமான பாலியல் உறவு.
• சொந்த தோற்றத்திற்கான அலட்சியம்.
• ஆளுமை மாற்றம் (உதாரணமாக, செயலில் குழந்தை மிகவும் அமைதியாக மாறும்).

தற்கொலைக்கு வழிவகுக்கும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒருமுறை நேசித்தேன் துரோகங்களை அலட்சியம்.
• தூக்கம் மற்றும் பசியின்றி வழக்கமான அட்டவணை மாற்றவும்.
• செறிவு மற்றும் சிந்தனை உள்ள சிரமங்கள்.
• சலிப்பு ஒரு நிலையான உணர்வு பற்றி புகார்.
• எந்த காரணத்திற்காகவும் தலைவலி, வயிற்று வலி அல்லது சோர்வு பற்றிய புகார்கள்.
• சொந்த குற்றத்தை வெளிப்படுத்தும்; அவருடைய உரையில் பாராட்டு இல்லை.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் மீது தற்கொலை நடத்தை திருத்துதல்

தற்கொலை செய்து கொள்ளும் ஒவ்வொரு முயற்சியும் ஒரு முக்கியமான காரணம், கவனமாகவும் சரியான தலையீடும் தேவை. வாழ்க்கையின் உடனடி அச்சுறுத்தல் விரைவில் மறைந்து வரும் நிலையில், மருத்துவமனையின் தேவை பற்றி முடிவெடுக்கப்படும். இந்த முடிவை ஆபத்து அளவு மற்றும் குடும்பத்தை வழங்குவதற்கான ஆதரவை வழங்கும் திறன் ஆகியவற்றுக்கு இடையே சமநிலையை சார்ந்துள்ளது. மருத்துவ மனையில் (கூட ஒரு தனியார் அப்சர்வேசன் போஸ்ட் கொண்டு சிகிச்சை அல்லது குழந்தை மருத்துவ அறையில் திறந்த அறையில்) குறுகிய கால பாதுகாப்பு மிகவும் நம்பகமான வடிவமாகும் மற்றும் வழக்கமாக சந்தேகிக்கப்படும் மன அழுத்தம், மனநோய் அல்லது இரண்டும் சேர்த்து வழக்குகளில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

தற்கொலை என்ற நோக்கோடு தீவிரத் நியாயத்தன்மையையும் பற்றி பட்டம் (எ.கா., ஒரு தற்கொலைக் குறிப்பு எழுதுதல்), முறை (துப்பாக்கி இன்னும் சிறப்பாக மாத்திரைகள் விட) பயன்படுத்த சுய தீங்கு, பட்டம், அத்துடன் சூழ்நிலைகள் அல்லது தற்கொலை முயற்சி தொடர்பான உடனடி வீழ்படிந்து காரணிகளால் கணக்கிட முடியும்.

மருந்து சிகிச்சை எந்த விதமான நோயும் அடிப்படை தற்கொலை நடத்தை (உதா, மன அழுத்தம், பைபோலார் டிஸ்ஆர்டர் அல்லது மனக்கிளர்ச்சி, மனப்பிணி) காண்பிக்கப்படும் முடியும், ஆனால் தற்கொலை தடுக்க முடியவில்லை. உண்மையில், உட்கொண்ட நோய்களின் பயன்பாடு சில இளம் பருவங்களில் தற்கொலைக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். மருந்துகளின் பயன்பாட்டை கவனமாக கண்காணிக்க மற்றும் அனைத்து மாத்திரைகள் ஒரே நேரத்தில் நிர்வாகம் ஒரு கொடூரமான விளைவாக போதுமானதாக இல்லை என்று அவர்களை கொடுக்க வேண்டும். ஒரு முதன்மை மருத்துவருடன் தொடர்ந்து இருந்தால் மனநல மருத்துவர் ஒரு வேண்டுகோள் சிறப்பாக செயல்படும். குடும்பத்தில் உணர்ச்சி சமநிலையை மீட்டெடுப்பது அவசியம். பெற்றோரின் எதிர்மறையான அல்லது ஆதரிக்கப்படாத பதிலானது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாகும் மேலும் இது மருத்துவமனையைப் போன்ற அதிக தீவிரமான தலையீடுகளின் தேவை என்பதைக் குறிக்கலாம். குடும்பம் அன்பையும் அக்கறையையும் காண்பித்தால், அநேகமான விளைவு ஒரு சாதகமான விளைவு.

[4], [5], [6],

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் தற்கொலை தடுப்பு

தற்கொலை வழக்குகள் அடிக்கடி நடத்தை மாற்றங்கள் அடிக்கடி மருத்துவரிடம் ஒரு குழந்தை அல்லது வளரிளம் விளைவுகளைக் கொண்ட (எ.கா., மன அழுத்தம், குறைந்த அளவிலான சுய மதிப்பு, நிம்மதியற்ற தூக்கம் அல்லது பசியின்மை, கவனம் செலுத்த இயலாமை, வராமலேயே பாடங்கள், உடலுக்குரிய புகார்கள், தற்கொலை எண்ணங்கள்), முந்து. "நான் ஒருபோதும் பிறக்க விரும்புவதில்லை" அல்லது "நான் தூங்குவேன், எழுந்திருக்க மாட்டேன்" என இத்தகைய அறிக்கைகள் தற்கொலை செய்ய எண்ணம் கொண்ட அடையாளங்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். தற்கொலைகள் அல்லது தற்கொலை முயற்சிகள் நம்பிக்கையின்மை பற்றி ஒரு முக்கியமான செய்தியை பிரதிநிதித்துவம் செய்கின்றன. மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆபத்து காரணிகளின் ஆரம்பக் கண்டறிதல், தற்கொலை முயற்சிகளைத் தடுக்க உதவும். இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு விடையிறுக்கும் வகையில், அச்சுறுத்தல் அல்லது தற்கொலை முயற்சி அல்லது ஒரு பயமுறுத்தும் நடத்தை ஆகியவற்றுடன், செயலில் தலையிடப்படுவதைக் காட்டிலும். நோயாளிகள் தங்கள் உணர்வுகளை, தோல்விகளை, சுய அழிவு அனுபவங்களை நேரடியாகக் கேட்க வேண்டும்; இத்தகைய நேரடி கேள்விகளுக்கு தற்கொலைக்கான ஆபத்தை குறைக்கலாம். மருத்துவர் நியாயமற்ற முறையீடுகளை அனுமதிக்கக்கூடாது, அவரின் நம்பகத்தன்மையை அழிக்கவும் நோயாளியின் சுய மதிப்பைக் குறைக்கவும் முடியும்.