கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஒருபோதும் காரணமின்றி தோன்றாது. இரைப்பை குடல் நோய்கள் அல்லது தரமற்ற மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணவை உண்ணும்போது அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கிறது.

எப்படியிருந்தாலும், இந்த நிகழ்வை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. உடனடி நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், இது கீழே விவாதிக்கப்படும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கான காரணங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் எதிர்காலத்தில் இன்னும் கடுமையான பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். இந்த நிகழ்வு தானாகவே நிகழாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அடிப்படையில், இதற்குக் காரணம் உணவுதான். இது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலடையச் செய்து அதன் மூலம் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

காரமான, வறுத்த மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகள் வயிற்றில் எரியும் உணர்வை எளிதில் ஏற்படுத்தும். ஆனால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கு வேறு பல காரணங்களும் உள்ளன. உதாரணமாக, அதிக எடை வயிற்றில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை எளிதில் தூண்டும். கூடுதலாக, மன அழுத்தம், நரம்பு அனுபவங்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான அதிர்ச்சிகளும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இது நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இந்த நிகழ்வு மிகவும் சாதாரணமானது, இதில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை. தரமற்ற உணவை அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது சாப்பிடுவதும் நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், மது மற்றும் காபி ஆகியவையும் நெஞ்செரிச்சலுக்குக் காரணங்களாகும். பொதுவாக, இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வைத் தூண்டுவது பெரும்பாலும் உணவுதான். சாதாரண ஆரஞ்சுகள் கூட நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எனவே, எந்த எதிர்மறை காரணிகளும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைக் கெடுக்காதபடி உங்கள் சொந்த உணவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் என்பது ஒரு விரைவான நிகழ்வு அல்ல, ஆனால் சமாளிக்க வேண்டிய ஒரு உண்மையான பிரச்சனை.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

மிகவும் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்

மிகவும் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் உடலுக்கு என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்? இந்த நிகழ்வை ஒரு கடுமையான பிரச்சனையாகக் கருதலாம். ஏனெனில் நிலையான நெஞ்செரிச்சல் வெறுமனே ஏற்படுவதில்லை, எப்போதும் பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த நிகழ்வு அரிதாகவே ஏற்பட்டால், அதில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை. ஆனால் நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி வரும் விருந்தினராக மாறும்போது, அதைப் பற்றி இன்னும் சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதுதான், அதில் நிறைய காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகள் இருந்தால், அவற்றின் நுகர்வு சிறிது குறைக்க வேண்டிய நேரம் இது. பெரும்பாலான புளிப்பு உணவுகள் கூட நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதுதான். பல உணவுகளை நீக்கிய பிறகும் அது எளிதாகவில்லை என்றால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் என்பது ஒரு எளிய நிகழ்வு அல்ல, அது ஒரு கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தும். எனவே, மருத்துவரை அணுகாமல் செய்வது கடினமாக இருக்கும்.

முழுமையான பரிசோதனை அவசியம், அதைத் தொடர்ந்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, சிகிச்சை சிக்கலானது மற்றும் உணவுமுறையை உள்ளடக்கியது. எனவே, இதையெல்லாம் நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்கக்கூடாது; இந்தப் பிரச்சினையை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைப்பது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஒரு பாதிப்பில்லாத நிகழ்வு அல்ல.

சாப்பிட்ட பிறகு கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காரமான அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு எதிர்பாராத விதமாக கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுக்கான காரணம் பிற, கவர்ச்சியான அல்லது முன்னர் அறியப்படாத சுவைகளைக் கொண்ட உணவாகவும் இருக்கலாம். நெஞ்செரிச்சல் என்பது உடலுக்கு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத வெளிப்புற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு உடலின் ஒரு விசித்திரமான எதிர்வினையாகும். இது இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களின் விளைவாகவும் இருக்கலாம், இதன் இருப்பை ஒரு நபர் சந்தேகிக்கக்கூட மாட்டார். இருப்பினும், நெஞ்செரிச்சல் என்பது நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும் என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும்.

ஒரு விதியாக, சாப்பிட்ட பிறகு கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் முதல் சில நிமிடங்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். அதிகரிக்கும் போது, நீங்கள் மேலும் உணவு உட்கொள்வதை முற்றிலுமாக மறுத்து, வலி நோய்க்குறியைப் போக்க உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். எனவே, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் நேரடியாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் அல்லது நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற முறை - தண்ணீருடன் சோடா எடுத்துக்கொள்வது - பயன்படுத்தப்படலாம். இரண்டு முறைகளும் சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை அனைத்தும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நெஞ்செரிச்சல் தாக்குதல்கள் தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பின்னர், அவரது அறிவுறுத்தல்களின் அடிப்படையில், உங்களுக்காக சிறந்த மருந்தைத் தேர்வு செய்யவும். கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு காரணம்.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஏப்பம்

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஏப்பம் எதைக் குறிக்கிறது? பொதுவாக, இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளும், ஒன்றாக இருந்தாலும் கூட, ஒரு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது டிஸ்பெப்சியாவாக இருக்கலாம். ஆனால் இது ஒரு அனுமானம் மட்டுமே, உண்மையில், நம்பமுடியாத அளவிற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. எனவே, எல்லாம் தானாகவே போய்விடும் என்று நீங்கள் நிச்சயமாக நினைக்கக்கூடாது. நாம் எந்த வகையான நோயைப் பற்றிப் பேசுகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், ஒரு மருத்துவரைப் பார்த்து, பின்னர் பொருத்தமான முடிவுகளை எடுப்பதுதான். பெரும்பாலும், நீங்கள் சில உணவுகளை சாப்பிடுவதை விட்டுவிட்டு, ஒரு சிறப்பு உணவின் படி சாப்பிட வேண்டியிருக்கும். ஆனால் இந்தப் பிரச்சினையை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே கையாள வேண்டும்.

நீங்கள் சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம். எனவே, சிறந்த தீர்வுகளில் சில கேவிஸ்கான் மற்றும் காஸ்டல். ஆனால் அவற்றின் சுயாதீனமான பயன்பாடு உடலுக்கு விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. எனவே, நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதுதான். ஒரு உணவுமுறை மற்றும் சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றிய பிறகு, எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் நபர் மற்றும் அவரது பிரச்சினையைப் பொறுத்தது. இந்த பிரச்சினை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஏன் தோன்றியது என்பதை அவர் தீர்மானிக்கிறார் மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டல்

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டல் என்றால் என்ன? பொதுவாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் பல நோய்களைக் குறிக்கலாம். எனவே, பெரும்பாலும், நாம் நேரடியாக டிஸ்பெப்சியாவைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். ஆனால் முற்றிலும் மாறுபட்ட நிகழ்வுகள் இருக்கலாம். எனவே, ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல், அதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கும். பொதுவாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன, மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் அவை மிகவும் தீவிரமானவை. நாம் புற்றுநோயைப் பற்றி கூட பேசிக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுகுவதைத் தவிர்க்கக்கூடாது. இந்த விஷயத்தில், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டலின் தன்மைக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் ஒரு நபரின் நிலையான தோழர்களாக இருக்கலாம், இது சில விலகல்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இது மோசமான தரமான உணவு அல்லது எரிச்சலூட்டும் உணவுப் பொருட்களால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். எனவே, கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஏன் ஏற்பட்டது என்று சொல்வது கடினம். ஆனால் அடிப்படையில் பிரச்சனை நேரடியாக உணவில் உள்ளது. முதலில், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தானியங்களால் செறிவூட்டப்பட்ட ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் காரமான, உப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட முடியாது, இது சளி சவ்வை பெரிதும் எரிச்சலூட்டுகிறது. பொதுவாக, நீங்கள் உடனடியாக அனைத்து எரிச்சலூட்டும் பொருட்களையும் விலக்க முயற்சிக்க வேண்டும், இது உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

இரவில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்

இரவில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் தோன்றினால் என்ன செய்வது? பொதுவாக, இந்த நிகழ்வை தீங்கற்றதாகக் கருத முடியாது. பெரும்பாலும், நாம் அதிகரித்த அமிலத்தன்மையைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். இந்த விஷயத்தில், நெஞ்செரிச்சலின் தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. எனவே, அது ஒரு முறை தோன்றியிருந்தால், அதில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை. பெரும்பாலும், மோசமான தரம் அல்லது எரிச்சலூட்டும் ஒன்று வெறுமனே உட்கொண்டிருக்கலாம். ஆனால் இது தொடர்ந்து நடந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்க, நீங்கள் ரென்னி அல்லது காஸ்டல் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம். மிகவும் தீவிரமான நிலையில், கேவிஸ்கான் செய்யும். நிவாரணம் இல்லை என்றால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பெரும்பாலும், அமிலத்தன்மை அதிகரித்துள்ளது அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. இதையெல்லாம் புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால், உண்மையில், சிக்கலான நோய்களைப் பற்றி கூட நாம் பேசலாம். ஆனால் முதலில், நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், அது நிலைமையை மேம்படுத்தும்.

நீங்கள் எந்த தீவிர மருந்துகளையும் சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, மேலே விவரிக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் போன்ற எளிமையான ஒன்றைத் தொடங்குவது நல்லது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கு உயர்தர சிகிச்சை மட்டுமல்ல, நல்ல நோயறிதலும் தேவைப்படுகிறது.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாந்தி

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாந்தி ஏற்பட்டால் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்? படிப்படியாக வாந்தியாக மாறும் கடுமையான நெஞ்செரிச்சலை விட தீவிரமானது எதுவுமில்லை. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் சும்மா இருக்க முடியாது, செயல்பட வேண்டிய நேரம் இது. உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று பொருத்தமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் அதற்கு முன், நீங்கள் இன்னும் சில நடவடிக்கைகளை நீங்களே எடுக்க வேண்டும். எனவே, முதலில், வயிற்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்து உணவுப் பொருட்களையும் நீங்கள் விலக்க வேண்டும்.

எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், பகுதியளவு சாப்பிடத் தொடங்குவது நல்லது, ஆனால் அதற்குப் பழகிக் கொள்வது அவசியம். மேலும், சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்கைக்குச் செல்ல முடியாது, வயிறு அவசர மற்றும் மிகவும் கடினமான முறையில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. வயிற்றை அதிகமாக இறுக்க முடியாது, அதாவது மிகவும் இறுக்கமான பெல்ட்களை அணிய முடியாது. சாப்பிட்ட பிறகு, நீங்கள் கடினமான உடல் வேலைகளை மேற்கொள்ளக்கூடாது. இவை அனைத்தும் நிலைமையை ஓரளவுக்குத் தணிக்கும். பொதுவாக, ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவருடன் ஆலோசனை அவசியம்.

பொதுவாக, சிகிச்சையானது மருத்துவ ரீதியாகவும், பல்வேறு தடுப்பான்களை உட்கொள்வதையும் உள்ளடக்கியது. மீண்டும், இந்த விஷயத்தில், நெஞ்செரிச்சலின் தன்மையைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் அதைத் தானே தடுக்க முடியும், ஆனால் அதை குணப்படுத்த முடியாது. கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் உடனடியாக அகற்றப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்

கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? கர்ப்ப காலத்தில், இந்த நிகழ்வு மிகவும் சாதாரணமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கரு வயிற்றுக்கு அருகில் உள்ளது மற்றும் அதன் மீது சிறிது அழுத்தத்தை செலுத்துகிறது. அதனால்தான் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது, நிச்சயமாக, இது மிகவும் இனிமையானது அல்ல, எனவே நீங்கள் இந்த நிகழ்வை புத்திசாலித்தனமாக எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். உடலில் இருந்து அதிக கனமான உணவை அகற்றுவது மதிப்புக்குரியது. எனவே இந்த பிரிவில் காரமான, உப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் அடங்கும். இது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலடையச் செய்து அதன் மூலம் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இயற்கையாகவே, இது மிகவும் மோசமானது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். எனவே, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது இன்னும் மதிப்புக்குரியது.

இந்த நிகழ்வை மருந்து மூலம் எதிர்த்துப் போராட முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அது எந்த நன்மையையும் செய்ய வாய்ப்பில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பழம் வயிற்றைப் பாதிக்கிறது, இதனால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. மருந்துகளால் அதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. எனவே, சளி சவ்வை மீண்டும் எரிச்சலடையச் செய்யாமல் இருக்க, சில தயாரிப்புகளுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது மதிப்பு. கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் என்பது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதை உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து தீர்க்க வேண்டும், வேறு எந்த வழியிலும் இல்லை.

39 வாரங்களில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்

39 வாரங்களில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் எதனால் ஏற்படுகிறது? இந்த காலகட்டத்தில், கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் தொடர்ந்து காணப்படுகிறது. இது முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வு, ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிய விட முடியாது. உண்மை என்னவென்றால், இவை அனைத்தும் கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளன. எனவே, நீங்கள் சிகிச்சை செயல்முறையை சரியாகத் தொடங்க வேண்டும். இதன் பொருள் என்ன? முதலில், எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். இதில் காரமான, அதிக உப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் அடங்கும். இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்ட முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கரு ஏற்கனவே வயிற்றை கணிசமாக பாதிக்கிறது, இதன் மூலம் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு பெண்ணை விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து விடுவிக்க, சில உணவுகளை சாப்பிடுவது இன்னும் மதிப்புக்குரியது. எனவே, பச்சையான பீட்ரூட் நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்தும். கிரீம் மற்றும் விதைகளும் உதவக்கூடும், ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளால் உடலை அதிக சுமை செய்யக்கூடாது. சில உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வதும் நெஞ்செரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நிச்சயமாக, மருந்துகளின் உதவியுடன் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்றுவது சாத்தியமாகும். எனவே, மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று கேவிஸ்கான். ஆனால் கடுமையான நெஞ்செரிச்சலை நீங்களே அகற்றுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் நோய் கண்டறிதல்

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் நோயறிதல் என்பது செரிமான மண்டலத்தில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் அனைவரும் மேற்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய மற்றும் முதன்மையான நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். ஒரு விதியாக, இது அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகள் உட்பட பல சோதனைகளின் அடிப்படையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழியில், நெஞ்செரிச்சல் போன்ற உடலின் விரும்பத்தகாத எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் மறைக்கப்பட்ட நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளை அடையாளம் காண முடியும். விரிவான இரத்த பரிசோதனையை மேற்கொள்வது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, இது நிலைமையின் முழுமையான படத்தை அளிக்கிறது.

இருப்பினும், கடுமையான நெஞ்செரிச்சலை வீட்டிலேயே சுயாதீனமாக கண்டறிய முடியும், பிரத்தியேகமாக அனுபவத்தின் மூலம். முதலில், இதுபோன்ற விரும்பத்தகாத எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை அடையாளம் காண்பது அவசியம். உங்கள் சொந்த ஆபத்து குழுவை அடையாளம் கண்ட பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக அத்தகைய உணவுகளை மறுக்க வேண்டும்! பெரும்பாலும், அத்தகைய நடவடிக்கைக்குப் பிறகு, நெஞ்செரிச்சல் தாக்குதல்கள் நின்றுவிடும். அவை மீண்டும் மீண்டும் தோன்றினால், தொழில்முறை நோயறிதலை நடத்தக்கூடிய ஒரு மருத்துவரை உடனடியாகத் தொடர்புகொள்வது அவசியம். கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கு உடனடியாக நீக்குதல் தேவைப்படுகிறது.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கு என்ன செய்வது, அதை விரைவாக எப்படி அகற்றுவது? விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வு உங்களுக்கு ஒரு சிரமமான தருணத்தில் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு பயனுள்ள மாத்திரை மீட்புக்கு வரும். எனவே, சாதாரண ரென்னி மிகவும் கடுமையான நெஞ்செரிச்சலைக் கூட வெறும் 15 நிமிடங்களில் போக்க முடியும். இந்த மருந்து விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கேவிஸ்கானை முயற்சிக்க வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சோடா குடிக்கக்கூடாது! நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிக்கக்கூட கூடாது, அதனால் நல்லது எதுவும் வராது.

மருந்துகள் உதவவில்லை என்றால், உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. குறைந்தது ஒரு நாளாவது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்லது. பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. பெரும்பாலும், அதிகரித்த அமிலத்தன்மை மிகவும் கடுமையான எரிச்சலால் ஏற்பட்டது. மருத்துவர் பொதுவாக புகார்களைக் கேட்டு தரமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். இதில் ஒரு சிறப்பு உணவு மட்டுமல்ல, மருந்துகளும் அடங்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நிபுணர் அறிவுறுத்தியபடி எல்லாவற்றையும் சரியாகப் பின்பற்றுவதுதான். கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஒருபோதும் அப்படித் தோன்றாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு, இதற்கு காரணங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அவை மிகவும் தீவிரமானவை.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கு எதுவும் உதவவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் தோன்றியுள்ளது, எதுவும் உதவாது. இந்த விஷயத்தில், மன்றங்கள் மற்றும் பிற யூகங்களின் ஆலோசனையை எங்காவது அலமாரியில் விட்டுவிட வேண்டும். ஏனென்றால் பிரச்சனையை திறம்படவும் உடனடியாகவும் கையாள வேண்டும். ஒற்றை நெஞ்செரிச்சல் பயங்கரமானது அல்ல. ஆனால் அது அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் வந்தால், நிறைய விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன், மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டிய நேரம் இது. ஆனால் முதலில், நீங்களே பிரச்சினையை தீர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் கேவிஸ்கான் அல்லது ரெனியா மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நிவாரணம் இல்லை என்றால், பெரும்பாலும் அந்த நபருக்கு மிகவும் கடுமையான பிரச்சனை இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? உங்கள் உணவு முறை மற்றும் பொதுவாக உணவு முறையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். எரிச்சலூட்டும் உணவுகள் நிறைய இருப்பதால். பானங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அவை வயிற்றையும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம். குறிப்பாக நீங்கள் மதுபானங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால். பொதுவாக, அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், திறம்பட உதவுவது உணவுமுறைதான். தொடங்குவதற்கு, அதை நீங்களே செய்ய முயற்சி செய்யலாம். எல்லாம் எளிது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உணவில் இருந்து வறுத்த, மாவு, இனிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை விலக்குவது. இது உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். பெரும்பாலும், கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றால் ஏற்பட்டது.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலை விரைவாகவும் திறமையாகவும் எவ்வாறு அகற்றுவது? நெஞ்செரிச்சல் உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தியது? அதை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அகற்ற வேண்டிய நேரம் இது, ஆனால் அது எப்போதும் அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. சில நேரங்களில் நீங்கள் கனரக பீரங்கிகளை நாட வேண்டும். எனவே, வழக்கமான வேகமாக செயல்படும் மாத்திரைகள் எப்போதும் தேவையான விளைவைக் கொண்டிருக்காது. இது நடந்தால், காரணம் மிகவும் தீவிரமானது. மீண்டும், இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் நெஞ்செரிச்சலின் கால அளவைப் பொறுத்தது. இது பல நாட்களாக நடந்து கொண்டிருந்தால், பெரும்பாலும் நாம் ஒரு நோயைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால் இதை விலக்க அல்லது, மாறாக, அதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் பல செயல்களைச் செய்ய வேண்டும்.

முதலாவதாக, அனைத்து எரிச்சலூட்டும் பொருட்களும் உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றப்படுகின்றன. இயற்கை பொருட்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் கம்பு ரொட்டி மட்டுமே இருக்க வேண்டும். அத்தகைய "உணவின்" விளைவை அதிகரிக்க நீங்கள் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இவற்றில் கேவிஸ்கான், ரென்னி மற்றும் காஸ்டல் ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் நீங்கள் அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, நீங்கள் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து அறிவுறுத்தல்களில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இவை அனைத்தும் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் ஒரு சக்திவாய்ந்த எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. அதிகரித்த அமிலத்தன்மையை கூட விரைவாக அகற்றுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கான சிகிச்சை

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலுக்கு என்ன சிகிச்சை, அதை நீங்களே செய்ய முடியுமா? நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபடுவதற்கான நடைமுறைகளின் தோராயமான பட்டியல் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உடனடியாகக் கவனிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். எனவே, ஒரு நபர் என்ன செய்ய முடியும்? உங்கள் அன்றாட உணவில் இருந்து அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளையும் விலக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஆம், அது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் அது உதவ வேண்டும். அது உதவவில்லை என்றால், வேகமாக செயல்படும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். இது எளிதாகிவிட்டதா? மருத்துவரைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது.

முதல் படி, கணையத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளை நிராகரிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்வது. பின்னர் அனைத்து குறிகாட்டிகளும் இயல்பானதா என்பதை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. அதன் பிறகு உயர்தர சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய நோயறிதல்களின் அடிப்படையில் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், ஒரு ஆய்வுக் கருவியைச் செருகுவது அவசியம். செயல்முறை இனிமையானது அல்ல, ஆனால் அது சிக்கலை மிக விரைவாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகுதான் சிறப்பு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதும், மருந்துகளை உட்கொள்வதும் அடங்கும். கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் நல்ல அறிகுறியாக இருக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் சரியான நேரத்தில் அதை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கவில்லை என்றால்.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பு

கடுமையான நெஞ்செரிச்சலைத் தடுப்பது, முதலில், சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உள்ளடக்கியது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகள், அத்துடன் அனைத்து வகையான சுவையூட்டிகள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் உணவு சேர்க்கைகள் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். அதிக அளவு அமிலத்தன்மை கொண்ட உலகளாவிய பிரபலமான துரித உணவுகளும் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். புதினா மற்றும் மெந்தோல் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட தண்ணீரைக் கொண்ட தயாரிப்புகளும் கடுமையான வீட்டோவின் கீழ் இருக்கும். மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் மருத்துவ நீர் என்று அழைக்கப்படுபவை உணவில் அடங்கும். இருப்பினும், அவற்றையும் சிறப்பு கவனத்துடன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பு என்பது ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் பின்பற்ற வேண்டிய பல விதிகளை உள்ளடக்கியது. கடைசி உணவு படுக்கைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் உங்களை காத்திருக்க வைக்காது.

நெஞ்செரிச்சலால் அவதிப்படுபவர்கள், தலையணையை பொது மட்டத்திலிருந்து குறைந்தது 15 செ.மீ உயரத்திற்கு உயர்த்திய படுக்கையைத் தேர்ந்தெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். தூக்கத்தின் போது இதுபோன்ற நிலை, ஒரு நபரின் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவும், ஏதோ ஒரு வகையில், நாள் முழுவதும் உடலின் நிலையை மீண்டும் செய்யும். மிகவும் அவசியமான சந்தர்ப்பங்களில், அமிலத்தன்மை அளவை மருத்துவ ரீதியாகக் குறைப்பதும் அவசியம். இருப்பினும், இது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கண்டிப்பாக செய்யப்பட வேண்டும். கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் கடுமையான நோய்களால் ஏற்படலாம், இதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.