கடுகு மடக்கு

கடுகு விதை தூள் (சிலுவை குடும்பத்தின் தாவர சினாபிஸ் ஆல்பா) நீண்ட காலமாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - மூட்டு அல்லது தசை வலியைக் குறைக்க, கடுகு மடக்கு போன்ற நடைமுறைக்கு அதிகாரப்பூர்வ அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. [1]

ஆனால் உடல் எடையை குறைக்க அல்லது தோல் தொனியை மேம்படுத்த முயற்சிக்கும் போது மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாக கருதப்படும் பல்வேறு மறைப்புகள் ஆகும்.

எடை இழப்புக்கு கடுகு மடக்கு

கடுகு ஒரு எரிச்சலூட்டும் - உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கடுகு விதைகள் (மற்றும் அவற்றை நசுக்குவதன் மூலம் பெறப்பட்ட கடுகு தூள்) அமினோகிளைகோசைட் சினிகிரினைக் கொண்டுள்ளது, இது வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கும்போது, ​​​​அலிலிசோதியோசயனேட் - அல்லைல் கடுகு எண்ணெயை உருவாக்குகிறது, இதன் எரியும் விளைவு ஆவியாகும் காஸ்டிக் கந்தக கலவைகளின் வெளியீட்டால் ஏற்படுகிறது.

இவ்வாறு, allylisothiocyanate தோலில் அமைந்துள்ள அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் உணர்திறன் மற்றும் vasomotor (vasomotor) நரம்பு இழைகள் தோல் மற்றும் முடிவுகளை நரம்பு வாங்கிகள் எரிச்சல். எரிச்சல் உள்ளூர் ஹைபிரீமியா (சிவத்தல்) மற்றும் அதிகரித்த தோல் வெப்பநிலையின் வடிவத்தில் ஒரு பிரதிபலிப்பு எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வாசோடைலேஷன் (வாசோடைலேஷன்) மற்றும் தோல் நுண்குழாய்கள், வீனூல்கள் மற்றும் ஆர்டெரியோலோ-வெனுலர் அனஸ்டோமோஸ்களில் இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

முக்கிய கேள்வி என்னவென்றால்: இது இடுப்பு அல்லது தொடைகளில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவு மறைந்துவிடுமா? ஐயோ, அவர்கள் மறைந்துவிடவில்லை! ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்றம் மாறாது, மற்றும் தோலடி கொழுப்பு திசு வெப்பநிலையில் உள்ளூர் அதிகரிப்புக்கு எதிர்வினையாற்றாது. விரைவான வெப்பத்தின் போது, ​​​​தோலின் வெப்ப தெர்மோர்செப்டர்களின் தூண்டுதல்களின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதன் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவது வியர்வையின் ஆவியாதல் வழங்குகிறது.

நிச்சயமாக, வியர்வையுடன் திரவத்தை இழப்பது உடல் எடையை குறைக்கும் தோற்றத்தை கொடுக்கலாம், ஆனால் அது கொழுப்பை இழப்பது போன்றது அல்ல.

எனவே வயிறு, தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் உடலின் பிற "சிக்கல்" பகுதிகளை கடுகு போர்த்துவது நிலையான எடை இழப்புக்கு உதவாது: வியர்வையுடன் சென்ற கிராம் மற்றும் சென்டிமீட்டர்கள் விரைவாக திரும்பும் - தண்ணீர் மற்றும் உணவைப் பயன்படுத்திய பிறகு.

cellulite க்கான கடுகு மடக்கு

கடுகு தூள் கொண்ட மடக்கு உண்மையான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால், cellulite இருந்து கடுகு மடக்கு வேலை செய்கிறது! இரத்த ஓட்டம் உள்செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தோல் திசு டிராபிஸத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஆன்டி-செல்லுலைட் தயாரிப்புகள் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றுடன் இத்தகைய நடைமுறைகளின் கலவையானது இன்னும் உறுதியான முடிவுகளைத் தரும்.

மேலும் படிக்க:

• செல்லுலைட் மற்றும் அதை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுவது
• செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒப்பனை முறைகள்

தயாரிப்பு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வீட்டில் கடுகு மடக்குதலை நடத்துவதால், செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு கலவையை தயாரிப்பதாகும்.

அடிப்படை செய்முறை: இரண்டு தேக்கரண்டி கடுகு தூள் ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி மாவுடன் கலந்து, தண்ணீர் (சூடான) சேர்க்கப்பட்டு, ஒரே மாதிரியான (தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மை) வரை அனைத்தையும் கிளறவும்.

தேன்-கடுகு மடக்கு கலவையில் திரவ தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து அடங்கும்.

செல்லுலைட் வழக்கில், தேன் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒப்பனை களிமண், கொக்கோ தூள், கடல் உப்பு, காய்கறி (முன்னுரிமை ஆலிவ்) எண்ணெய், கற்றாழை சாறு கலவையை சேர்க்க முடியும். வெதுவெதுப்பான நீரின் ஒரு பகுதியை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு, பால் மோர், ரோஜா இடுப்புகளின் காபி தண்ணீர், ஹார்செடெயில் அல்லது மருந்தகத்திலிருந்து கெமோமில் ஆகியவற்றை மாற்றலாம்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

கடுகு மறைப்புகளுக்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு: அதிக உடல் வெப்பநிலை, இரத்தப்போக்கு (மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உட்பட), கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், தோல் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள், காசநோய், எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.

குழந்தைகளுக்கு முரணான கடுகு மடக்கு.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

இந்த நடைமுறையின் மிகவும் பொதுவான விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களில், தொடர்ச்சியான அரிப்பு தோற்றம் (சாத்தியமான தடிப்புகளுடன்), இது தோலின் அதிகப்படியான எரிச்சலைக் குறிக்கிறது.

வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் உருவாவதன் மூலம் தோல் தொடர்ந்து சிவத்தல் இருக்கலாம் - ஒரு இரசாயன எரிப்பு அறிகுறி.

தோலில் (மடக்கும் இடங்களில்) ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மண்டலங்கள் உருவாகும் சாத்தியக்கூறுகளும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

செயல்முறை முடிந்த பிறகு:

• கலவை தோலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது (ஈரமான நாப்கின்களுடன்);
• குளிக்கவும் (மிதமான சூடாக);
• தோல் ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தப்படுகிறது (அசைவுகள்);
• மாய்ஸ்சரைசர் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சான்றுகள்

எடை இழப்புக்கான கடுகு மறைப்புகளின் செயல்திறனைப் பற்றிய பெரும்பாலான மதிப்புரைகள், இணையம் நிரம்பியுள்ளது, நம்பிக்கையைத் தூண்டவில்லை, ஏனென்றால் எடை இழப்புக்கான பிற முறைகள் (உணவுகள், பயிற்சிகள்) அவற்றின் "ஆசிரியர்கள்" பயன்படுத்துகின்றன என்பது தெரியவில்லை. மேலும் உடலில் பூசப்பட்ட கடுகு "கொழுப்பை எரிக்கிறது" என்ற கூற்றுகள் வெறுமனே நிகழ்வு.

மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து வராத எந்த வாசிப்பு சமையல் குறிப்புகளும் முறைகளும் விமர்சன ரீதியாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் ஆரோக்கியமான சந்தேகத்தின் ஒரு பங்கு சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

உதாரணமாக, 2017 ஆம் ஆண்டில், Mannheim ஐச் சேர்ந்த ஜெர்மன் தோல் மருத்துவர்கள் குழு கடுகு மற்றும் தேன் மடக்கு (இணையத்தின் விளக்கத்தின் அடிப்படையில்) செய்த ஒரு இளம் பெண்ணின் தரம் II தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்த அறிக்கையை வெளியிட்டது. .

கடுகு மறைப்புகள் பற்றிய புத்தகங்கள்

• "தி ஆக்ஸ்போர்டு கையேடு ஆஃப் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின்" - ஜெர்மி எஸ். ஏ. எட்வர்ட்ஸ், கேட் தாமஸ் மற்றும் ட்ரெவர் ஏ. ஷெல்டன் (2008) ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது.
• "நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம்: ஒரு சான்று அடிப்படையிலான அணுகுமுறை" - ஜான் டபிள்யூ. ஸ்பென்சர் மற்றும் ஜோசப் ஜே. ஜேக்கப்ஸ் (2002) ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது.
• "ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தின் அறிவியல் அடிப்படை" - லியோனார்ட் ஏ. விஸ்னெஸ்கி மற்றும் லூசி ஆண்டர்சன் (2009) ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது.
• "இயற்கை மருத்துவத்தின் பாடநூல்" - ஜோசப் இ. பிஸ்ஸோர்னோ ஜூனியர் மற்றும் மைக்கேல் டி. முர்ரே (2012).
• "மாற்று மருத்துவம்: உறுதியான வழிகாட்டி" - ஜான் டபிள்யூ. ஆண்டர்சன் (2002).
• "மருத்துவத்தில் நிரப்பு சிகிச்சைகள்: பெஞ்ச் முதல் படுக்கை வரை" - மார்செல்லோ ஏ. நிகோலெட்டி மற்றும் கியூசெப்பே என். கியூசெப் (2012) ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது.
• "ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம்: பயிற்சிக்கான கோட்பாடுகள்" - பெஞ்சமின் கிளிக்லர் மற்றும் ராபர்ட்டா லீ (2004) ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது.
• "தி நியூ ஹீலிங் ஹெர்ப்ஸ்: 125 க்கும் மேற்பட்ட இயற்கையின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை மருந்துகளுக்கான அத்தியாவசிய வழிகாட்டி" - மைக்கேல் காசில்மேன் (2009).
• "முழு உணவுகளுடன் குணப்படுத்துதல்: ஆசிய பாரம்பரியங்கள் மற்றும் நவீன ஊட்டச்சத்து" - பால் பிட்ச்ஃபோர்ட் (2002).
• "ஆற்றல் மருத்துவம்: அறிவியல் அடிப்படை" - ஜேம்ஸ் எல். ஓஷ்மேன் (2000).
• "மனதின் குணப்படுத்தும் சக்தி: ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் அறிவொளிக்கான எளிய தியானப் பயிற்சிகள்" - துல்கு தொண்டுப் (1996).
• "தி ஹார்ட்மேத் சொல்யூஷன்: தி இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஹார்ட்மேத்'ஸ் ரெவல்யூஷனரி புரோகிராம் ஃபார் என்கேஜிங் தி பவர் ஆஃப் தி ஹார்ட்ஸ் இன்டெலிஜென்ஸ்" - டாக் சில்ட்ரே மற்றும் ஹோவர்ட் மார்ட்டின் (2000).

பயன்படுத்திய இலக்கியம்

• ஜென்ரிக் ஜெலிகோவ்: நாட்டுப்புற மருத்துவம். 500 நோய்களுக்கான 10000 சமையல் குறிப்புகள். 2015.
• Irina Savelyeva: கடுகு நூறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையாகும். 2006 г