கனிம நீர் கொண்டு உள்ளிழுத்தல்

உள்ளிழுத்தல் என்பது நீராவி மற்றும் ஏரோசோல்களைப் பயன்படுத்தி நாசோபார்னக்ஸ், மூச்சுக்குழாய், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு உடலியல் செயல்முறையாகும். இது மருத்துவப் பொருட்கள் மேல் சுவாசக் குழாயில் ஆழமாக ஊடுருவி, அவற்றின் சளி சவ்வில் விரைவான சிகிச்சை விளைவை வழங்கவும், நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் அனுமதிக்கிறது: இருமல், வலி மற்றும் தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நாசி நெரிசல். இந்த செயல்முறை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், மருத்துவ தாவரங்கள் உள்ளிழுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கெமோமில், காலெண்டுலா, யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர், புதினா; சோம்பு, சந்தனம், சிடார் மற்றும் பெர்கமோட் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். அவை பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சோடா மற்றும் மினரல் வாட்டருடன் உள்ளிழுப்பது குறைவான பிரபலமல்ல.

மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன?

கனிம நீர் நிலத்தடி ஆழத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது அல்லது மேற்பரப்புக்கு வருகிறது, அவை கரைந்த உப்புகள், நுண்ணுயிரிகள், சில உயிரியல் பொருட்கள் நிறைந்தவை. அவற்றின் வகைப்பாடு வேதியியல், வாயு கலவை, pH அளவைப் பொறுத்தது. கனிம நீரில் உள்ளிழுப்பதன் நன்மைகள் என்ன? ஆவியாகும் போது அல்லது தெளிக்கும் போது, பயனுள்ள பொருட்கள் சளி சவ்வுகளில் ஊடுருவி, தொண்டை, மேல் சுவாசக்குழாய், நுரையீரலை மென்மையாக்குகின்றன. அதே நேரத்தில், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, பாதிக்கப்பட்ட எபிட்டிலியத்தின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை தொடங்கப்படுகிறது, மூச்சுக்குழாய் சுரப்புகள் திரவமாக்கப்பட்டு வேகமாக அகற்றப்படுகின்றன, அழற்சி கவனம் நீக்கப்படுகிறது.

அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவை அடைய, உள்ளிழுக்க எந்த மினரல் வாட்டரைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக மிகவும் பொருத்தமானது ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, ரேடான் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு. அவற்றில் சில சானடோரியம் சிகிச்சை நிலைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வீட்டில், "நார்சான்", "போர்ஜோமி", "எசென்டுகி 17, 4" போன்ற கார நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• போர்ஜோமியுடன் உள்ளிழுத்தல் - இயற்கை கனிமமயமாக்கலுடன் கூடிய சோடியம் ஹைட்ரோகார்பனேட் நீர், இதில் பல வேதியியல் சேர்மங்கள் மற்றும் கூறுகள் உள்ளன: பொட்டாசியம், கால்சியம், சிலிக்கான், சல்பர், அலுமினியம், ஃப்ளோரின், மெக்னீசியம், சல்பேட்டுகள் மற்றும் ஹைட்ரோகார்பனேட்டுகள். மிகச்சிறிய துகள்கள் மூலம், அவை மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வின் மேற்பரப்பில் ஊடுருவி, சளி குவிப்பிலிருந்து அவற்றை சுத்தப்படுத்துகின்றன, எதிர்பார்ப்பை எளிதாக்குகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவ உதவுகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன, இதன் மூலம் மீட்பு காலத்தைக் குறைக்கின்றன;
• "எசென்டுகி 17" என்ற கனிம நீரில் உள்ளிழுத்தல் - குளோரைடு-ஹைட்ரோகார்பனேட், சோடியம், போரிக் உயர் கனிமமயமாக்கல். பெயரில் உள்ள எண் 17 மூலத்தின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது. உள்ளிழுத்தல் சளி மற்றும் பிற சுவாச நோய்களின் போது வலிமிகுந்த நிலையைத் தணிக்கிறது, கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளின் போக்கை மென்மையாக்குகிறது, நீடித்த நாள்பட்டது, இருமலின் தீவிரத்தைக் குறைக்கிறது, சளியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

ஒவ்வொரு மினரல் வாட்டருக்கும் அதன் சொந்த அறிகுறிகள் உள்ளன. கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், காய்ச்சல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் இன்னும் கடுமையான நோய்கள்: மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, காசநோய் மற்றும் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற அறிகுறிகளுடன் உள்ளிழுக்க போர்ஜோமி மற்றும் எசென்டுகி 17 மிகவும் பொருத்தமானவை. மூக்கு அடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண் மற்றும் அரிப்பு, வறண்ட அல்லது ஈரமான இருமல் போன்றவற்றுக்கு அவற்றின் பயன்பாட்டுடன் கூடிய செயல்முறை குறிக்கப்படுகிறது.

[ 1 ]

தயாரிப்பு

வீட்டிலேயே உள்ளிழுக்க, நீங்கள் மினரல் வாட்டர் வாங்க வேண்டும், முன்கூட்டியே பாட்டிலைத் திறந்து அதிலிருந்து வாயுவை வெளியேற்ற வேண்டும், ஒரு இன்ஹேலர் அல்லது நெபுலைசர் வைத்திருக்க வேண்டும், உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு கெட்டில் அல்லது ஒரு பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த செயல்முறைக்கு எந்த சிறப்பு தயாரிப்பும் தேவையில்லை. 1.5-2 மணி நேரத்திற்கு முன்பும் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் சாப்பிடக்கூடாது என்று ஒரு பரிந்துரை உள்ளது.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

மற்றும் வறட்டு இருமலுக்கு மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுத்தல்

வறட்டு இருமல் நிறைய துன்பங்களைத் தருகிறது, ஏனென்றால் எரிச்சலூட்டும் பொருளை வெளியே தள்ளி சுவாசக் குழாயை சுத்தம் செய்ய வலிப்புத்தாக்க முயற்சிகளுக்குப் பிறகு, ஒரு புதிய அலை பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. வறட்டு இருமலுக்கு மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுப்பது குணப்படுத்தும் கூறுகளை உதவுகிறது, சிறிய ஏரோசல் துகள்கள் வடிவில் உள்ள உப்புகள் சுவாச மண்டலத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்ல, அழற்சி குவியங்களைக் குறைக்க, சளி சவ்வின் எரிச்சலைக் குறைக்கின்றன. இது உற்பத்தி இருமல் நிலைக்கு மாறுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுத்தல்

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது மூச்சுக்குழாயில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும், இது பெரும்பாலும் வைரஸ் அல்லது மூச்சுக்குழாய் தொற்றுக்கு முன்னதாகவே ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் முதலில் பொதுவான பலவீனம், அக்கறையின்மை, காய்ச்சல், வறட்டு இருமல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, படிப்படியாக ஈரமாக மாறும். இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும். பெரும்பாலும், நோயியலுக்கு மருத்துவ தலையீடு மற்றும் மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மினரல் வாட்டருடன் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கான உள்ளிழுப்புகள் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகவும், தனித்தனியாகவும், மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல், மருந்து அல்லாத பிற முறைகளுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நிறைய சூடான பானங்கள் குடிப்பது, அறையை ஈரப்பதமாக்குவது, கற்பூர எண்ணெயால் மார்பைத் தேய்த்தல், சூடாக்கும் அழுத்தங்கள்.

குரல்வளை அழற்சிக்கு மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுத்தல்

குரல்வளையின் சளி சவ்வு அழற்சி லாரிங்கிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் தொண்டை புண், கரகரப்பு, வறண்ட வாய் மற்றும் வறண்ட இருமல் என வெளிப்படுகிறது. சில நேரங்களில் இந்த நிலை "தொண்டையில் கட்டி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. சற்று காரத்தன்மை கொண்ட மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுப்பது கண்புரை அறிகுறிகளைத் தணிக்கும், குரல்வளையின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், சளி சவ்வை ஆற்றும், மேலும் பொதுவாக உங்களை வசதியாக உணர வைக்கும்.

டெக்னிக் கனிம நீர் உள்ளிழுத்தல்

உள்ளிழுத்தல் எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பது நோயாளியின் வசம் உள்ளதைப் பொறுத்தது. ஒரு தேநீர் தொட்டியின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளும் நுட்பம், ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீரையும் ஒரு பாட்டிலின் உள்ளடக்கங்களையும் அதில் ஊற்றி, அதை நெருப்பில் வைத்து 50-60 ⁰ வரை சூடாக்குவதாகும். ஒரு கூம்பு வடிவத்தைப் பெற, தேநீர் தொட்டியின் ஸ்பவுட்டில் ஒரு புனல் அல்லது பிற சாதனம் செருகப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, முகத்தின் கீழ் பகுதியில் ஒட்டிக்கொள்ள வசதியான தடிமனான காகிதத் தாள். உங்கள் வாயிலிருந்து மேம்படுத்தப்பட்ட இன்ஹேலரை அகற்றாமல் நீராவியை உள்ளிழுக்க வேண்டும். மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், ஒரு கிண்ணம் அல்லது பாத்திரத்தில் சூடான நீரை ஊற்றி, ஒரு துண்டுடன் உங்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும். செயல்முறையின் போது நீங்கள் பேச முடியாது, ஆழமற்ற, அமைதியாக மற்றும் அளவோடு சுவாசிக்க முடியாது. தொண்டை புண் மற்றும் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும், மூக்கு ஒழுகுதல் - மூக்கு வழியாகவும். ஒரு இன்ஹேலர் செயல்முறையை மிகவும் வசதியாக்குகிறது, இது மலிவானது, எனவே அத்தகைய விஷயம் வீட்டில் இருக்க உரிமை உண்டு. இந்த மூன்று முறைகளும் நீராவி உள்ளிழுப்புகளுடன் தொடர்புடையது, அவற்றின் காலம் 5-15 நிமிடங்கள். நீங்கள் உடனடியாக தூங்கச் செல்வதற்காக இரவில் அவற்றைச் செய்வது சிறந்தது.

நெபுலைசர் மூலம் கனிம உள்ளிழுத்தல்

நெபுலைசரின் செயல்பாடு முற்றிலும் மாறுபட்ட கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதன் பெயர் லத்தீன் நெபுலாவிலிருந்து வந்தது - மேகம், மூடுபனி மற்றும் இது அழுத்தத்தின் கீழ் செயல்படுகிறது. நெபுலைசருடன் கனிம உள்ளிழுத்தல், மற்ற மருத்துவப் பொருட்களைப் போலவே, அதில் ஊற்றப்படும் உள்ளடக்கங்களை ஏரோசோலாக மாற்றுவதைக் கொண்டுள்ளது. நுண் துகள்கள் ஒரு சிறப்பு ஊதுகுழல் மூலம் சுவாச மண்டலத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, நோயைக் கடப்பதில் நல்ல பலனைத் தருகின்றன. நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, காசநோய் சிகிச்சையில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு குழந்தைக்கு மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுத்தல்

மூக்கு, தொண்டை, மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வை ஈரப்பதமாக்குங்கள், வீக்கத்தை அடக்கக்கூடிய, சேதமடைந்த எபிட்டிலியத்தின் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்தக்கூடிய, விரைவான மீட்சியைக் கொண்டுவரக்கூடிய பயனுள்ள பொருட்களை அதன் மேற்பரப்பில் வழங்குங்கள் - இவை பெற்றோர்களும் குழந்தை மருத்துவர்களும் ஒரு குழந்தைக்கு மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுக்க ஒதுக்கும் பணிகள். கூடுதலாக, இது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத செயல்முறையாகும். நீர் வெப்பநிலை 40 ^{0 ஐ} விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் அதன் கால அளவு 3-5 நிமிடங்கள் ஆகும். இதை செயல்படுத்துவதற்கு ஒரே தடையாக இருப்பது சிறிய நோயாளி சூடான நீராவியின் மேல் மூடி உட்கார தயக்கம் காட்டுவதாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு நெபுலைசர் மீட்புக்கு வரும். குழந்தையின் தூக்கத்தின் போது கூட இதை கவனமாக சரிசெய்ய முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுத்தல்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் சளி நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கணிசமாகக் குறைகிறது. கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் எப்படி சிகிச்சையளிப்பது என்ற கேள்வி எழுகிறது. இந்த விஷயத்தில், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி மற்றும் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாதுகாப்பான முறை மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுப்பதாகும். ஒரு பெண்ணுக்கு நீராவி அல்லது ஏரோசல் சிகிச்சையை கட்டுப்படுத்தும் வேறு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், மினரல் வாட்டர் அவளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. மாறாக, சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது சளி சவ்வை ஈரப்பதமாக்கும், நிவாரண உணர்வை வழங்கும், மேலும் கடுமையான விளைவுகளின் வளர்ச்சியை நிறுத்தும்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

செயல்முறையின் பாதிப்பில்லாத தன்மை இருந்தபோதிலும், நீராவி உள்ளிழுத்தல் செயல்படுத்துவதற்கு அவற்றின் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• உடல் வெப்பநிலை 37.5 ⁰ க்கு மேல்;
• சீழ் மிக்க அழற்சி செயல்முறைகள் (சைனசிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், சைனசிடிஸ்), ஏனெனில் வெப்பமாக்கல் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது;
• இருதய மற்றும் சுவாச செயலிழப்பு;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• உச்சரிக்கப்படும் அரித்மியா;
• மூக்கில் இரத்தம் வடிதல்.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

நீங்களே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்காமல், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கேட்பது மிகவும் நியாயமானது. நோயாளி தனது நிலையை புறநிலையாக மதிப்பிடவும், சீழ் மிக்க குவியங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் முடியாது. செயல்முறைக்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவுகள் இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மினரல் வாட்டரின் வெப்பநிலையை பராமரிக்கத் தவறுவது பிற பாதகமான விளைவுகள்; அதை கொதிக்கும் வரை சூடாக்கும் போது, சளி சவ்வுகள் மற்றும் முகத்தில் தீக்காயங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. முரண்பாடுகளை அறிந்துகொள்வதும், அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றுவதும் இதயம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் போன்ற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

மினரல் வாட்டரை உள்ளிழுப்பது நிதானமாகவும் ஆற்றலுடனும் இருக்கும். இந்த நிலையை நீடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும், படுத்து அமைதியாகப் படுக்க வேண்டும், சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ, பேசவோ, உடனடியாக வெளியே செல்லவோ கூடாது.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

விமர்சனங்கள்

பலரின் கூற்றுப்படி, முதல் உள்ளிழுத்தலுக்குப் பிறகு அவர்கள் நிம்மதியை உணர்ந்தனர். அதன் நன்மைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினை இல்லாதது, சளி சவ்வு மீது மென்மையான விளைவு, மூக்கை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறை மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றை எளிதாக்கும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நிமோனியா தாக்குதலுக்குப் பிறகு, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரலை மீட்டெடுக்க, மினரல் வாட்டரின் நெபுலைசர் மூலம் உள்ளிழுப்பது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. செயல்முறைக்குப் பிறகு அது மோசமாகிவிட்டது என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன, ஆனால் இது எப்படி, எப்போது நடந்தது என்பதற்கான விரிவான விளக்கத்தைப் படித்தால், வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்ட முதல் நாட்களில் இது மேற்கொள்ளப்பட்டது என்ற முடிவுக்கு வரலாம், மேலும் இது நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்திற்கும் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்க்குள் ஊடுருவலுக்கும் வழிவகுத்தது. தீவிரமான கருத்துகளும் உள்ளன: உள்ளிழுக்க மினரல் வாட்டரைப் பயன்படுத்த முடியாது, உப்பு கரைசல் சிறந்தது. இது ஒரே ஒரு சிந்தனைக்கு வழிவகுக்கிறது: ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்: அத்தகைய சிகிச்சையின் பயன் மற்றும் பொருத்தத்தை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.