கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
கண்களுக்குக் கீழே கருப்பு வட்டங்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மனித கண்ணைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும், குறிப்பாக உணர்திறன் உடையதாகவும் இருக்கும். எனவே, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள், முதலில், மனித உடலில் ஏற்படும் சாதகமற்ற மாற்றங்களைப் பற்றி "சொல்லும்" ஒரு குறிகாட்டியாகும்.
கண் பகுதியில் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றம், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு அழகியல் அல்லது ஒப்பனை பிரச்சனை அல்ல, மாறாக ஒரு மருத்துவ பிரச்சனையாகும்.
[ 1 ]
கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
கண் பகுதியில் ஏற்படும் காயங்கள் தூக்கமில்லாத இரவுகள், காட்டு விருந்துகள் மற்றும் சில எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஆகியவற்றின் குறிகாட்டியாகும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆனால் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் ஆழமானதாகவும், விளைவுகள் குறைவான இனிமையானதாகவும் இருக்கலாம் என்று மாறிவிடும்.
- பெரியோர்பிட்டல் மண்டலத்தின் மேல்தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று ஹீமோகுளோபின் சிதைவாக இருக்கலாம். முழு உடலையும் போலவே, இந்த பகுதியின் தோலும் பல சிறிய நுண்குழாய்களால் புள்ளியிடப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் சில மிகச் சிறிய விட்டம் கொண்டவை, அவற்றுடன் நகர, எரித்ரோசைட்டுகள் (சிவப்பு ரத்த அணுக்கள்) ஒன்றன் பின் ஒன்றாக நிற்க வேண்டும், அல்லது இரண்டாகப் பிரிய வேண்டும். ஒரு தந்துகி உடைந்து, இரத்த பிளாஸ்மா இடைச்செல்லுலார் இடத்தில் கசிந்து, சிறிய ஹீமாடோமாக்களை உருவாக்குகிறது. இதில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை. உடல் இந்த சிக்கலைச் சரியாகச் சமாளிக்கிறது, அத்தகைய செல்களைப் பயன்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, இரத்த அணுக்களின் வெளியீடு மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றம் செய்யும் இந்த செயல்முறை கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்களுக்கு காரணமாகிறது. இந்த செயல்முறை "ஹீமோகுளோபின் முறிவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்தத்திற்கு அதன் சிறப்பியல்பு நிழலைக் கொடுப்பது ஹீமோகுளோபின் ஆகும், மேலும் பிளவுபடும் செயல்பாட்டில், தயாரிப்புகள் நீல-சிவப்பு நிறத்தைப் பெறுகின்றன - அதாவது, ஒரு சாதாரணமான காயம். கருப்பு வட்டங்களுக்கும் காயங்களுக்கும் இடையிலான பொதுவான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு அடி அல்லது காயம் ஏற்படும் போது, நுண்குழாய்கள் வெடித்து, இரத்தமும் பாத்திரத்திலிருந்து வெளியேறும். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், கருப்பு வட்டங்களின் விஷயத்தில், இதற்கு முன்பு எந்த அடியும் இல்லை.
- ஒரு ஒவ்வாமையும் கேள்விக்குரிய மாற்றத்தைத் தூண்டக்கூடும். அதன் எதிர்வினை கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை நேரடியாகப் பாதிக்கலாம், அல்லது ஒவ்வாமையின் போது, "ஹோஸ்ட்" தனது கண்களை தீவிரமாகத் தேய்க்கிறார்.
- ஒரு சாதாரணமான பழுப்பு நிறமும் கேள்விக்குரிய பிரச்சனையை மோசமாக்கும் என்பது தெரியவந்துள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புற ஊதா கதிர்களின் விளைவு மற்றும் மனித தோலில் இருக்கும் நிறமி மெலனின் இருப்பு காரணமாக சருமத்தின் சாக்லேட் நிறம் தோன்றுகிறது. சருமத்தில் நீண்ட கால சூரிய ஒளி மெலனின் அளவை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது. இந்த காரணி மனித உடலை இந்த நொதியை மேல்தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளுக்கு அருகில் கொண்டு வருவதன் மூலம் எதிர்வினையாற்ற வைக்கிறது. மேலும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மெல்லியதாக இருப்பதால், அது முதலில் "கருமையாக" மாறி, கருப்பு கண்ணாடிகளின் விளைவை உருவாக்குகிறது.
- ஓய்வு நேரத்தையும், குவிந்த சோர்வையும் குறைக்கும் தவறான தினசரி வழக்கம், மேல்தோல் கருமையாவதற்கு நேரடிக் காரணம் அல்ல. அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மற்றும் உடலின் சோர்வு காரணமாகவே தோல் வெளிர் நிறமாகிறது. அதன் பின்னணியில், கண்கள் கருமையாகத் தோன்றும்.
- இந்த விளைவு ஒரு நபரின் வயதினாலும் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் பல ஆண்டுகளாக நாம் ஆர்வமாக உள்ள பகுதியை உள்ளடக்கிய தோல் மேலும் மேலும் மெல்லியதாகிறது.
- கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாயின் போது சில பெண்கள் வெளிறிய சருமத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், கருவளையங்கள் தங்களை நோக்கி கவனத்தை ஈர்க்கின்றன.
- சமநிலையற்ற உணவு முறையும் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்களுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
- இந்த நோயியல் உள் உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நாள்பட்ட சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்கள். கருப்பு வட்டங்கள் அவற்றின் வேலையில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிப்பது மட்டுமல்லாமல், முழு உடலின் ஆபத்தான போதைப்பொருளையும் குறிக்கின்றன. கழிவுப்பொருட்களின் முழுமையற்ற பயன்பாடு இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, இந்த பிரச்சனையின் உள்ளூர் திருத்தம் அல்லது சிகிச்சை நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்காது - ஆழமான காரணங்களைத் தேடுவது அவசியம்.
- காலநிலை காரணி சருமத்தின் நிறத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் - குளிர் காலத்தில், அது வெளிர் நிறமாக மாறும், ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் தோலடி கொழுப்பு இழக்கப்படுகிறது. வெளிர் நிறத்தின் பின்னணியில், கண்கள் கருமையாகத் தெரிகின்றன. இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க முடியும் - கண்களுக்குக் கீழே ஒரு வளமான ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தவறாமல் தடவினால் போதும்.
- நிக்கோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் இரத்த நாளங்களின் நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் அவை மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும், மீள் தன்மை குறைவாகவும் இருக்கும்.
- திடீர் எடை இழப்புடன் கூடிய உணவுமுறையும் இத்தகைய அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- அழகுசாதனப் பொருட்களின் தவறான தேர்வு.
- இரும்புச்சத்து இரத்த சோகை என்பது மனித உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது.
- மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உற்சாகம் மற்றும் பதட்டம்.
கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏன் வருகின்றன?
கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நோயியலுக்கு அழகுசாதனப் பொருட்கள், உணவில் மாற்றம் அல்லது வாழ்க்கை முறையின் திருத்தம் மூலம் சரியாக சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு சாதாரணமான காரணம் இருக்கலாம். ஆனால் தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் ஒரு நோயைத் தூண்டிவிட்டிருக்கலாம், அதை விரைவில் அடையாளம் கண்டு நிறுத்த வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் பிரச்சனை தீர்க்கப்படும்.
எனவே முடிவு: சிக்கலைத் தீர்க்க, தூண்டும் காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அதை அகற்றுவது அவசியம். கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வட்டங்களின் நிழலில் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர் நோயியலின் பகுதியைக் கூட தீர்மானிக்க மிகவும் திறமையானவர். உதாரணமாக:
- வட்டங்களின் பழுப்பு-மஞ்சள் நிறம் பித்தப்பை அல்லது கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.
- நிழல் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், பெரும்பாலும் சிறுநீரகங்களில் பிரச்சனை இருக்கலாம்.
- நீல நிற சாயல் நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாடு மற்றும்/அல்லது சிரை இரத்த வெளியேற்றத்தில் ஏற்பட்ட தொந்தரவுகளைக் குறிக்கலாம்.
- கருப்பு நிற புள்ளிகள் அல்லது கோடுகள் இரைப்பைக் குழாயின் "தவறான" செயல்பாட்டைக் குறிக்கலாம்.
எனவே, இந்த நோயியலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட முயற்சிகளிலிருந்து விளைவைப் பெற, கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்கள் ஏன் உள்ளன என்ற கேள்விக்கு தெளிவாக பதிலளிக்க வேண்டியது அவசியம்.
கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்களின் அறிகுறிகள்
கண் பகுதியில் ஒரு இருண்ட நிழல் மிகவும் வெளிப்படையானது. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களின் அறிகுறிகளை விவரிப்பது கடினம் அல்ல, இந்த நிகழ்வு மனித உடலில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களின் அறிகுறியாகும் என்பதை மட்டும் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.
அதே நேரத்தில், கீழ் கண்ணிமையின் தோல் மெல்லியதாகவும், காகிதத்தோல் போலவும் மாறும். தோலின் நிழல் அதன் இயற்கையான பால் நிறத்தை அடர் நிறமாக மாற்றுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நிறம் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்: மஞ்சள்-பழுப்பு, இளஞ்சிவப்பு-கருப்பு மற்றும் நீலம் கூட.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் கண்டறிதல்
மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக ஆய்வுகள் மனித உடலின் செயல்பாட்டில் எந்த விலகல்களையும் வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் கண்டறிவது சிறப்புத் திறன்கள் தேவையில்லாத ஒரு காட்சி பரிசோதனையாகக் குறைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பிரச்சனையுடன் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், நவீன அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி முகத்தில் உள்ள சோர்வுத் தடயங்களை சரிசெய்து மறைப்பது குறித்த ஆலோசனையைப் பெறலாம். ஆனால் இது இன்னும் சிக்கலைத் தீர்க்காது, குறிப்பாக இது சில நோய்களின் அறிகுறியாக இருந்தால். எனவே, ஒரு நபர் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார் என்றால், ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர், தேவையான நோயறிதல்களை பரிந்துரைத்ததன் மூலம், அத்தகைய அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தை "கீழே" அடைய முடியும், தேவைப்பட்டால், பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
இத்தகைய நோயறிதல் முறைகள் பின்வருமாறு:
- நோயாளியின் காட்சி பரிசோதனை.
- மருத்துவ சிறுநீர் பகுப்பாய்வு.
- இரத்த உயிர்வேதியியல் மற்றும் சர்க்கரை அளவு சோதனை.
தேவைப்பட்டால், பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- "நோயியல் மாற்றங்கள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும்" ஒரு உறுப்பின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
- ரேடியோகிராபி.
- பயாப்ஸி.
- மற்றும் பல கண்டறியும் முறைகள்.
கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களுக்கு சிகிச்சை
கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உடனடியாகக் குறிப்பிடுவது அவசியம். அவை தோன்றுவதற்கான காரணம் உள் உறுப்புகளின் நோய்களில் ஒன்றாக இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களும் உதவ முடியாது, மேலும் இந்த நோய்க்கான சிக்கலான சிகிச்சையின் முழுப் போக்கையும் மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இதற்குப் பிறகுதான் கருவளையங்கள் பற்றிய கேள்வி நீக்கப்படும். ஆனால் இந்த விலகல் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், பிரச்சனை அவ்வளவு பயங்கரமானது அல்ல, மேலும் இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் நவீன அழகுசாதனவியல் மீட்புக்கு வர முடியும்.
உதாரணமாக, லிபோஃபில்லிங் போன்ற ஒரு செயல்முறை. இந்த முறை கீழ் கண்ணிமைக்குக் கீழே ஒருவரின் சொந்த கொழுப்பு செல்களை அறிமுகப்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. அத்தகைய நிகழ்வின் விளைவு மிகவும் வெளிப்படையானது, ஆனால் நிலையானது அல்ல. எனவே, லிபோஃபில்லிங் அவ்வப்போது மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
நிணநீர் வடிகால் எனப்படும் ஒரு நுட்பத்தை நாடலாம். இது சிறிய நுண் நீரோட்டங்களை வெளியிடும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ சாதனத்தின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இத்தகைய நடைமுறைகளுக்கு நன்றி, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் திரவ ஓட்டத்தின் சுழற்சி அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது.
இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க உதவும் அடுத்த முறை மீசோதெரபி. இந்த சிகிச்சை நம் நாட்டில் அவ்வளவு பொதுவானதல்ல, சில நோயாளிகள் அதன் இருப்பைக் கேள்விப்பட்டதே இல்லை. இந்த முறையின் சாராம்சம்: ஒரு சிறப்பு மருந்தைக் கொண்ட ஊசிகள் தோலின் கீழ் ஒரு சிறிய மெல்லிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி ஆழமற்ற முறையில் செய்யப்படுகின்றன. பல மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்கள் இதை போதுமான அளவு பயனுள்ளதாகக் கருதவில்லை என்றாலும், இறுதி முடிவு பெரும்பாலும் மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் லேசர் தோல் உரித்தல் நல்ல பலனைக் காட்டுகிறது.
நமது பாட்டி மற்றும் கொள்ளு பாட்டிகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பல எளிய மற்றும் மலிவான முறைகளும் உள்ளன:
- சருமத்திற்கு நிறத்தைக் கொடுக்கும் விரிந்த பாத்திரங்களை சுருக்க, நீங்கள் கிரையோ அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம். மூடிய கண்களில் சிறிது நேரம் தடவும் குளிர்ந்த கரண்டிகள் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. கேன்வாஸ் பைகளில் வைக்கப்பட்ட நன்கு குளிர்ந்த பட்டாணியையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
- நீங்கள் உப்பு மூக்கு பாசனத்தை முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்ய, கால் டீஸ்பூன் கடல் உப்பை அரை லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்.
- ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகைகள் அல்லது அவற்றின் கலவையான ரோஸ்மேரி, கெமோமில், கார்ன்ஃப்ளவர் அல்லது வெந்தயத்தில் அரை கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி பத்து நிமிடங்கள் விடவும். புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை மட்டும் பயன்படுத்தவும். வெவ்வேறு வெப்பநிலைகளின் மாறி மாறி அமுக்கங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், ஒரு குளிர், பின்னர் ஒரு சூடான பூல்டிஸ் போடுங்கள். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். சிகிச்சையின் காலம் ஒரு மாதம் வரை. ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு விளைவைக் காணலாம்.
- ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இருந்து ஒரு கஷாயத்தை தயாரித்து கால் மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். வடிகட்டிய திரவத்தில் நெய்யை ஊறவைத்து, உங்கள் கண் இமைகளில் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். இது வீக்கம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைக் குறைக்க நன்றாக வேலை செய்கிறது.
- துருவிய பச்சை உருளைக்கிழங்கை ஒரு துடைக்கும் துணியில் வைத்து பத்து நிமிடங்கள் கண் இமைகளில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். சிகிச்சையின் காலம் ஒன்றரை மாதங்கள் வரை.
- ஒரு டீஸ்பூன் வோக்கோசுவை ஒரு கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கிண்ணத்தில் அரைத்து, ஒரு தேக்கரண்டி கனமான கிரீம் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் கலவையும் சிறந்த வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு உலோக கொள்கலன் அல்லது கத்தியால் வெட்டுவது வேலை செய்யாது - இது உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான வைட்டமின் சி இழப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த கலவை கண் இமைகளில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கும். அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவவும். செயல்முறை ஒன்றரை மாதங்களுக்கு தினமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
- புதிய வெள்ளரிக்காய் (புளிப்பு கிரீம் உடன்), புளிப்பு கிரீம் அல்லது முழு பால் (வெள்ளை ரொட்டி கூழ் உடன்) ஆகியவை நல்ல அமுக்கங்களாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. அமுக்கங்களை கண்களில் 20 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள்.
- வேர் வோக்கோசை அரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் கூழை உடனடியாக மூடிய கண்களில் தடவி, மூன்றில் ஒரு பங்கு மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் முகத்தை கழுவவும். இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
- பாதாமை பொடியாக அரைத்து தேனுடன் கலக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் லேசான மசாஜ் அசைவுகளுடன் கண் பகுதியில் தடவவும். கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு.
- புதினா இலைகளை ஒரு பேஸ்டாக நசுக்கி, அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். தினமும் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அவற்றை 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?
எந்தவொரு நபரும் கவர்ச்சியாகத் தோன்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் கண் பகுதியில் "காயங்கள்" தோன்றுவது உடனடியாக முகத்தை சோர்வாகவும், நோய்வாய்ப்பட்டதாகவும் தோற்றமளிக்கிறது. என்ன செய்வது, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? இந்த விஷயத்தில் உதவ ஏராளமான அழகுசாதன கவலைகள் மற்றும் நிறுவனங்கள் மேற்கொண்டுள்ளன. இன்றைய அலங்கார மற்றும் மருத்துவ அழகுசாதனப் பொருட்களின் சந்தை இந்த அழகியல் சிக்கலை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளால் நிரம்பி வழிகிறது.
- சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள். அவை ஹீமோகுளோபினின் முறிவை பாதிக்கின்றன, அதன் கருப்பு நிறத்தை தோலில் இருந்து நீக்குகின்றன. அதே நேரத்தில், அழகுசாதனப் பொருட்கள் தந்துகி அமைப்பை வலுப்படுத்தி, மேலும் இரத்தக்கசிவைத் தடுக்கின்றன. உயர்தர ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி, கீழ் கண்ணிமையின் தோலை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவது, மேல்தோல் வறண்டு போகாமல் பாதுகாக்கும், அதன்படி, ஆரம்பகால சுருக்கங்கள் மற்றும் கருவளையங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
- நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் லோஷன்களுக்கு நேரமில்லை என்றால், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள் மீட்புக்கு வரும். அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய, வாடிக்கையாளரின் தோல் நிறத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான ப்ரைமர், கன்சீலர் மற்றும் ஃபவுண்டேஷனின் நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட அழகுசாதன நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மதிப்பு.
- வீட்டில், நீங்கள் ஒரு புதிய கற்றாழை இலையின் கூழ் மற்றும் சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த செடி ஒரு இயற்கையான மறைப்பானாக செயல்படுகிறது.
- புதிய உருளைக்கிழங்கை கூழிலிருந்து அழுத்தும் வடிவில் மட்டுமல்லாமல், கிழங்கை வளையங்களாக வெட்டி ஒவ்வொரு கண்ணிலும் ஒன்றை வைப்பதன் மூலமும் பயன்படுத்தலாம். சில நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருங்கள். பிறகு முகத்தைக் கழுவலாம். இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயிற்சி செய்ய வேண்டும். பாடநெறி இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்கள் வரை.
- இதே நடைமுறையை வெள்ளரிக்காயிலும் செய்யலாம். உருளைக்கிழங்கை விட இதன் விளைவு மோசமாக இருக்காது.
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மேல் மற்றும் கீழ் கண் இமைகளில் பாதாம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைத் தேய்ப்பது ஒரு சிறந்த விளைவை அளிக்கிறது. நேர்மறையான முடிவுகளை மிக விரைவாகக் காணலாம்.
- புதிதாக காய்ச்சிய தேநீர் பைகளையும் தூக்கி எறிய வேண்டாம். அவற்றை குளிர்வித்து, உங்கள் கண் இமைகளில் பத்து நிமிடங்கள் சூடாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கண்கள் தெளிவாகும், மேலும் கருவளையங்கள் மறைந்துவிடும்.
கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்களைத் தடுத்தல்
இந்தப் பிரச்சனைக்கான காரணம் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய உள் உறுப்புகளின் நோய்களில் ஒன்றல்ல என்றால், கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்களைத் தடுப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல.
- உயிரியல் ரீதியாக, மனித உடலுக்கு நல்ல ஓய்வு தேவை. எனவே, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஏழு முதல் ஒன்பது மணிநேரம் வரை தூங்குவது மதிப்புக்குரியது. தூக்க அட்டவணையை கடைபிடிப்பதும் அவசியம்: முடிந்தால், ஒரே நேரத்தில் எழுந்து படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.
- வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்; இது முடியாவிட்டால், வேலை செய்யும் பகுதி அல்லது வீட்டின் செயலில் காற்றோட்டத்தைப் பயிற்சி செய்வது மதிப்பு.
- உங்கள் தொழில் கணினி மானிட்டரில் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது என்றால், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் சில நிமிடங்கள் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில், உங்கள் கண்களை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்யலாம் அல்லது உங்கள் மூட்டுகளை நீட்டலாம்.
- காலை உடற்பயிற்சியை குளிர்ந்த நீரில் செய்வது நல்லது. இது முகத்திற்கும் நல்லது. நீங்கள் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இவை மருத்துவ மூலிகைகளின் உறைந்த காபி தண்ணீராக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும். கெமோமில், முனிவர், லிண்டன் மற்றும் சூட்சுமம் ஆகியவை செய்யும்.
- உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது மதிப்புக்குரியது. அதில் உள்ள அனைத்தும் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். பயனுள்ள பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் இருப்பு கட்டாயமாகும்.
- கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடவும், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வது மதிப்பு.
- பிரகாசமான வெயில் நாட்களில், உங்கள் முகத்தை சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் தொப்பியால் பாதுகாப்பது நல்லது, மேலும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் பகல்நேர கிரீம் சூரிய பாதுகாப்பு காரணியைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
- ஒருவர் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் உயர்தரமாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவை நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.
- காலையில் லேசான முக மசாஜ் நாளைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். சருமத்தை மென்மையாக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தவும், அதன் மூலம் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் தோன்றுவதைத் தூண்டும் காரணிகளை நீக்கவும் தினமும் சில நிமிடங்கள் போதுமானது.
- தேவைப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும் வகையில், தடுப்பு மருத்துவ பரிசோதனைகளை நீங்கள் தவிர்க்கக்கூடாது.
- அமைதியான தேநீர் எரிச்சல் மற்றும் அதிகரித்த உற்சாகத்தை சமாளிக்க உதவும்.
கண் இமைப் பகுதியில் தினசரி மசாஜ்:
- கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை மூன்று நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, உங்கள் விரல் நுனியால் லேசாகத் தட்டவும். தோலை நீட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- மூக்கின் பாலத்திலிருந்து, கீழ் கண்ணிமை வழியாக கோயில் மற்றும் பின்புறம் வரை ஃபாலாங்க்களின் பட்டைகளை சறுக்குகிறோம். இந்தப் பயிற்சி இந்தப் பகுதியின் சுற்றோட்ட மற்றும் நிணநீர் அமைப்புகளின் வேலையைத் தூண்டும், வட்ட தசைகளை வலுப்படுத்தும்.
- கண் பார்வையில் அதிகரித்த அழுத்தத்தைத் தூண்டாமல் இருக்க, மேல் கண்ணிமை மீது அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மதிப்பு. மசாஜ் செய்த பிறகு, இந்த பகுதியில் ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவி, உங்கள் விரல் நுனியில் பாதை கோயில் - கீழ் கண்ணிமை - மூக்கின் பாலம் வழியாக "சுத்தி" வைக்கவும்.
கண் பயிற்சிகள் தசைகளை தளர்த்தவும், சோர்வைப் போக்கவும், கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்களைத் தடுக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். குறிப்பாக நீண்ட நேரம் கணினித் திரையின் முன் வேலை செய்பவர்களுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- உங்கள் கண்களால் பின்வரும் அசைவுகளைச் செய்யுங்கள்: முதலில் கூரையைப் பாருங்கள், பின்னர் தரையைப் பாருங்கள் - இதை பல முறை செய்யுங்கள்.
- முதலில், உங்கள் தலையைத் திருப்பாமல் ஒரு திசையில் பாருங்கள், கட்டிடத்தின் மூலையைச் சுற்றிப் பார்க்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் அதே வழியில் மற்றொரு திசையில் பாருங்கள். பயிற்சியை பல முறை செய்யவும்.
- உங்கள் கண்களால் பல்வேறு வடிவியல் வடிவங்களை வரைய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பினால், ஏதேனும் ஒன்று செய்யும்: எட்டுகள், நாற்கரங்கள், முக்கோணங்கள், உடைந்த கோடுகள், வட்டங்கள் மற்றும் பல. உங்கள் கணித அறிவு அனுமதிக்கும் அளவுக்கு.
- இப்போது நாம் கண்களை வலுக்கட்டாயமாக மூடி, சிறிது நேரம் பிடித்து, கண்களைத் திறந்து, நம் கண் இமைகளைத் தளர்த்துகிறோம்.
- இறுதியாக, உங்கள் கண் இமைகளை மூடி, உங்கள் உள்ளங்கைகளால் கண்களை மூடுங்கள். அவற்றை சிறிது நேரம் இப்படிப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், "பிரச்சனையுள்ள பகுதியை சூடாக்கவும்." உங்கள் கைகளை அகற்றி கண்களைத் திறக்கவும். •
- இந்த பயிற்சிகள் தினமும் மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் பற்றிய முன்னறிவிப்பு
சருமத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் உட்புற உறுப்புகளின் தீவிர நோயியலுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களுக்கான முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது. உங்கள் உடலில் சுமை மற்றும் ஓய்வை போதுமான அளவு விநியோகித்து, நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அப்போது உங்கள் முகம் எப்போதும் ஆரோக்கியம், புத்துணர்ச்சி மற்றும் இளமையுடன் பிரகாசிக்கும்.
ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது உங்கள் கண்களில் முதலில் படுவது அவர்களின் முகம்தான். மேலும், கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் இருந்தால், உரையாசிரியரின் தோற்றம் எவ்வாறு மாறுகிறது. அத்தகைய முகம் சோர்வாகவும், சோர்வாகவும், நோய்வாய்ப்பட்டதாகவும் தெரிகிறது. பதிலளிப்பவருக்கு பரிதாபத்தைத் தூண்டாமல், உண்மையான ராணி (ராஜா) போல தோற்றமளிக்க, உங்கள் முகம் உடலின் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அதை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - அப்போது அனைவரும் உங்கள் சருமத்தையும் நிறத்தையும் பொறாமைப்படுவார்கள்.