கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள்

கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் போன்ற விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நீடித்த தசை பதற்றத்தின் விளைவாகவோ, வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள் காரணமாகவோ அல்லது சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததால் தோன்றலாம். இந்தப் பிரச்சினைக்கு வேறு நோயியல் காரணங்களும் உள்ளன. பிடிப்புகளை நீங்களே போக்க முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியதா, அல்லது நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா? [ 1 ]

காரணங்கள் கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள்

கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் தோன்றுவதற்கு முன்னதாக எந்த ஒரு காரணமும் இல்லை: பல காரணிகள் இருக்கலாம், மேலும் நோயறிதலைச் செய்யும்போது அவை அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிடிப்புகள் மட்டும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் நோயியல் நிலைக்கான காரணம் நீக்கப்படுகிறது.

நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுவது போல், மிகவும் பொதுவான காரணம் எளிய தசை சோர்வு - இத்தகைய பிடிப்புகள் 1-2 நாட்களில் தானாகவே போய்விடும். பிற காரணங்கள் நோயியல் ரீதியாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் தோற்றம் சில நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையது.

• நீரிழப்பு.

திசுக்களில் ஈரப்பதம் இல்லாதது தசைப்பிடிப்புக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். உண்மை என்னவென்றால், நீரிழப்பு நிலையில், தசைகள் போதுமான அளவு சுருங்கும் திறனை இழக்கின்றன. அதே நேரத்தில், நரம்பு இழைகளின் முனையப் பகுதிகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும், மேலும் தசைகள் பிடிப்பு ஏற்படுகின்றன. அதிக சுற்றுப்புற வெப்பநிலை (எடுத்துக்காட்டாக, கோடை வெப்பத்தில்) அல்லது தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது இந்த நிலை மோசமடைகிறது. [ 2 ]

• சில நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு.

தனிப்பட்ட நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாததால் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. குறிப்பாக, உடலுக்கு தசையின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் சோடியம் தேவை. இந்த பொருட்களின் குறைபாடு மோசமான அல்லது சலிப்பான உணவினால் மட்டுமல்ல, நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் ஏற்படும் மீறலாலும் ஏற்படலாம்.

• நீரிழிவு நோய்.

நீரிழிவு நோயால், திசு கண்டுபிடிப்பில் பல்வேறு கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன, வாஸ்குலர் மற்றும் நரம்பு வலையமைப்புகள் இரண்டும் பாதிக்கப்படுகின்றன. எனவே, கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகளாக வெளிப்படும் தசைப்பிடிப்புகள், இந்த நோயறிதலுடன் பெரும்பாலும் தொந்தரவாக இருக்கின்றன. [ 3 ]

• சிரை பற்றாக்குறை, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்.

கீழ் முனைகளின் வீக்கம், கால்களில் வலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் ஏற்படும் பிடிப்புகள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் உறுதியான அறிகுறிகளாகும். இத்தகைய அறிகுறிகள், முதலில், பாதிக்கப்பட்ட பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைதல், இரத்த தேக்கம் மற்றும் டிராபிசம் குறைபாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன.

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.

ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் மறுசீரமைப்பும் பெரும்பாலும் அவ்வப்போது ஏற்படும் பிடிப்புகளுக்கு காரணமாகின்றன. உதாரணமாக, இது இளமைப் பருவத்திலும், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அல்லது புதிய மாதாந்திர சுழற்சி தொடங்குவதற்கு முன்பும் பெண்களில் காணப்படலாம். [ 4 ]

• மது அருந்துதல், புகைத்தல்.

மது மற்றும் புகைபிடித்தல் இரண்டும் காலப்போக்கில் இரத்த நாளங்களில் மீளமுடியாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் சில முக்கியமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதையும் சீர்குலைத்து, புற நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டையும் சீர்குலைக்கின்றன. இது, வலிப்பு நோய்க்குறியைத் தூண்டும். [ 5 ], [ 6 ]

• மருந்துகள்.

டையூரிடிக்ஸ், வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஹார்மோன் முகவர்களை முறையற்ற முறையில் அல்லது நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவதால் வலிப்பு தசைப்பிடிப்பு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.

• உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை.

காய்ச்சல் வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுவது உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பின் பக்க அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நிலையற்ற வெப்ப ஒழுங்குமுறை அமைப்பு கொண்ட சிறு குழந்தைகளில் இது குறிப்பாக அடிக்கடி காணப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, உடல் வெப்பநிலை இயல்பாக்கப்படும்போது இதுபோன்ற தசை இழுப்பு மறைந்துவிடும். [ 7 ]

திசுக்களில் இரும்புச்சத்து மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாதபோது கைகள் மற்றும் கால்களில் லேசான தசை இழுப்பு ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, உணவு இயல்பாக்கப்படும்போது இதுபோன்ற அறிகுறிகள் தானாகவே மறைந்துவிடும். கைகால்களில் மட்டுமல்ல, உடல் முழுவதும் பிடிப்புகள் காணப்பட்டால், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள கடுமையான பிரச்சினைகள் பற்றி நாம் பேசலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

சில ஆபத்து குழுக்கள் உள்ளன: இந்த குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள் கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• விளையாட்டு வீரர்கள், ஹெவிவெயிட் வீரர்கள், பாடிபில்டர்கள், முதலியன;
• மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், அதே போல் டீனேஜர்கள்;
• வலுவான ஹார்மோன் மாற்றங்களின் காலங்களில் பெண்கள் (கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம், ஆரம்ப மாதவிடாய்);
• தங்கள் தொழில்முறை நடவடிக்கைகள் காரணமாக, நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்கள் அல்லது சங்கடமான நிலையில் இருப்பவர்கள்;
• மது மற்றும் புகைபிடிப்பதை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் நபர்கள்;
• கடுமையான அல்லது சலிப்பான உணவு முறைகளைப் பின்பற்றுபவர்கள், நீண்ட உண்ணாவிரதங்களை கடைப்பிடிப்பவர்கள் அல்லது தனிப்பட்ட உணவுக் கூறுகளை உறிஞ்சுவதில் கடுமையான சிக்கல்களைக் கொண்டவர்கள்;
• தைராய்டு நோய்கள், வாஸ்குலர் நோய்கள், நீரிழிவு நோய், புற்றுநோயியல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள்;
• நாள்பட்ட போதையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அதே போல் தினமும் போதுமான திரவம் குடிக்காதவர்கள்.

நோய் தோன்றும்

கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் மூளையில் உள்ள பல்வேறு கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோயியல் மற்றும் கோளாறுகள் (நரம்பியல் தொற்று நோய்கள், காயங்கள், கட்டி செயல்முறைகள், இரத்தக்கசிவு, டிஸ்ஜெனெசிஸ்), மரபணு மற்றும் குரோமோசோமால் கோளாறுகள் (அமினோ அமிலங்கள், லிப்பிடுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தோல்வி), மூளை போதை (நச்சு தொற்றுகள், ரசாயனங்கள் மற்றும் மருந்துகளுடன் வெளிப்புற போதை) ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம்.

எண்டோகிரைன் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் கோளாறுகளின் பின்னணியில் அடிக்கடி வலிப்பு ஏற்படுகிறது - உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், ஹைப்போபராதைராய்டிசம், ஸ்பாஸ்மோபிலியா, ஹைப்போமக்னீமியா, சோடியம் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் போன்றவை. கூடுதலாக, நாம் மனோவியல் காரணிகளைப் பற்றிப் பேசலாம்.

பெரும்பாலும், கைகள் மற்றும் கால்களில் ஏற்படும் பிடிப்புகள் உயர்ந்த வெப்பநிலையுடன் (காய்ச்சல் வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை) தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகின்றன.

இந்த நோயியல் நிலை பாலிஎட்டியோலாஜிக்கல் ஆகும், ஆனால் பெரும்பாலும் இது ஒரு பொதுவான தருணத்தால் இணைக்கப்படுகிறது. இது மத்திய ஹீமோடைனமிக்ஸின் மீறலைக் குறிக்கிறது, இது ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு, அமிலத்தன்மை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் பிற வளர்சிதை மாற்ற தோல்விகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பட்டியலிடப்பட்ட செயல்முறைகளின் விளைவாக, மூளையின் ஆற்றல் சமநிலை மாறுகிறது, நொதி அமைப்புகள் செயல்பாட்டை இழக்கின்றன, இது உடலின் வலிப்புத் தயார்நிலையைத் தூண்டுகிறது.

நோயியல்

பெரும்பாலும், கீழ் மூட்டுகளில், குறிப்பாக கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. ஏனென்றால் பகலில் அதிக சுமை கால்களில் விழுகிறது. கூடுதலாக, கீழ் மூட்டுகள் இதயத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன, மேலும் அவற்றில் இரத்த ஓட்டம் மெதுவாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான நோயாளிகளில் தசைப்பிடிப்பு காணப்படுகிறது. 40 வயதை எட்டிய பிறகு தசை இழப்பு அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் தனது உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கவில்லை என்றால், அத்தகைய பிரச்சனை உருவாகும் வாய்ப்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலக மக்கள் தொகையில் 55% பேருக்கும், 7% குழந்தைகளுக்கும் அவ்வப்போது வலிப்பு ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள் பலவீனமாகவும், அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்கதாகவும் அல்லது உச்சரிக்கப்படும் விதமாகவும், வலிமிகுந்ததாகவும், நீண்ட காலம் நீடிக்கும். லேசான வடிவம் கூச்ச உணர்வு, குறுகிய கால தசைப்பிடிப்பு, லேசான தசை வலி, மூட்டு இழுத்தல் போன்ற ஆரம்ப அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கடுமையான வடிவத்தில், வலிப்பு நோய்க்குறி உச்சரிக்கப்படுகிறது, பிடிப்புகள் முழு மூட்டுகளையும் பாதிக்கும், அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் வலிமிகுந்தவை. பிடிப்பு குறைந்த பிறகும், வலி நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்களில் பிடிப்புகள் பொதுவாக புற இரத்த ஓட்டத்தின் தொந்தரவு காரணமாக ஏற்படுகின்றன. அடிப்படை நோயியலின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, தாக்குதலின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவு நோயாளிக்கு நோயாளி மாறுபடும்.

நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: கணுக்கால் மற்றும் கால்களின் வீக்கம் பகலின் இரண்டாம் பாதியில் ஏற்படுகிறது, கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் இரவில் ஏற்படுகின்றன, சோர்வு அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறது. நெருக்கமான பரிசோதனையில், சிலந்தி நரம்புகள், நீண்டுகொண்டிருக்கும் நரம்புகள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் தோலில் காணப்படுகின்றன.

சில நேரங்களில் உடலின் ஒரு பக்கம் பாதிக்கப்படுவது நடக்கும் - உதாரணமாக, இடது கால் மற்றும் கையில் பிடிப்புகள் தோன்றும், அல்லது உடலின் முழு எதிர் பக்கத்திலும் பிடிப்புகள் தோன்றும். முதுகெலும்பு பாதிக்கப்படும்போது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படும்போது, தசை நார்களின் செயல்பாடு மாறும்போது இது நிகழ்கிறது. மருத்துவ படத்தின் ஒரு ஆய்வு இங்கே போதாது என்பதால், கவனமாக நோயறிதல்கள் மூலம் மட்டுமே காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும்.

வலது கை மற்றும் கால் அல்லது உடலின் எதிர் பாதியில் பிடிப்புகள், தொற்று நோயியல், மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம், வாஸ்குலர் நோய்கள், போதை, மூளை காயங்கள், கட்டி செயல்முறைகள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். இத்தகைய கோளாறுகளுடன், அடிப்படை நோயியல் செயல்முறையின் அறிகுறிகள் பொதுவாக இருக்கும், இது நோயறிதலைச் செய்யும்போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் அடிக்கடி ஏற்படும் பிடிப்புகள் எப்போதும் தன்னிச்சையாகவே ஏற்படும், அவை ஒரு தசையையோ அல்லது முழு தசைக் குழுக்களையோ பாதிக்கலாம், இதனால் முழு மூட்டும் அசையக்கூடும். அடிக்கடி ஏற்படும் வலிப்புத்தாக்கங்களுடன், நோயாளிகள் நீண்டகால வலி நோய்க்குறியின் தோற்றத்தைப் பற்றி புகார் செய்யலாம்: பாதிக்கப்பட்ட கால் அல்லது கையை நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது அல்லது மூட்டு நேராக்க முயற்சிக்கும்போது வலி தீவிரமடையக்கூடும். சில நேரங்களில் தசை தொடர்ந்து ஸ்பாஸ்மோடிக் நிலையில் இருந்தாலும், வலி குறையும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை நோயாளி தேர்வு செய்ய முடிகிறது.

படிப்படியாக பிடிப்பு கடந்து செல்கிறது, சில சமயங்களில் கைகள் மற்றும் கால்கள் மரத்துப் போகின்றன, வலிப்பு நின்றுவிடுகிறது, ஆனால் தற்காலிகமாக நோயாளியை மூட்டு சிறிதளவு அசைவு அல்லது நீட்டிப்புடன் மீண்டும் பிரச்சனை வரும் என்ற உணர்வு வேட்டையாடுகிறது.

கால்கள் மற்றும் கைகளில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான பிடிப்புகள், ஸ்பாஸ்மோடிக் தசை திசுக்களில் ஹைபோக்ஸியா நிலை உருவாகி, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறை ஏற்படுவதால், வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களின் தேக்கம் காரணமாக போதை செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, நரம்பு முனைகள் தொடர்ந்து எரிச்சலடைகின்றன, மேலும் நீடித்த வலி நோய்க்குறி தோன்றும்.

குழந்தையின் கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள்

குழந்தைகளில் வலிப்பு எந்த வயதிலும் தோன்றலாம். இருப்பினும், வாழ்க்கையின் முதல் 3 ஆண்டுகளில் குழந்தைகளில் இத்தகைய கோளாறுகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

இத்தகைய நோயியலின் காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• பிறப்பு காயங்கள், முந்தைய பெருமூளை ஹைபோக்ஸியா, மண்டையோட்டுக்குள் ஏற்படும் இரத்தக்கசிவு, கருப்பையக தொற்று நோய்கள்;
• மூளைக்காய்ச்சல் வீக்கம், மூளை சீழ்;
• இயந்திர சேதம், தலையில் காயங்கள்;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் குறைபாடு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• அதிக வெப்பநிலை, காய்ச்சல்;
• கால்-கை வலிப்பு, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பிறவி கோளாறுகள், மூளையில் கட்டி செயல்முறைகள்.

குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படும் வலிப்பு, டானிக், குளோனிக், கலப்பு, மயோக்ளோனிக், குழந்தைப் பருவ வலிப்பு என இருக்கலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளில் இத்தகைய தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கோளாறுகள் நிலையற்றதாக இருக்கலாம், சிகிச்சை தேவையில்லை. மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் வலிப்பு, நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் கவனமாகக் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் - ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர்.

கண்டறியும் கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள்

ஒற்றை வலிப்புத்தாக்கங்கள் எந்த நோயின் அறிகுறியாகவும் கருதப்படுவதில்லை. நோயறிதலுக்கான அறிகுறி, எந்தவொரு புறநிலை காரணத்தாலும் ஏற்படாத பல தொடர்ச்சியான அல்லது தொடர்ச்சியான வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருப்பது ஆகும்.

பிரச்சனைக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய தகவல்களை கவனமாகச் சேகரித்து ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

வழக்கமான பொது இரத்த பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, பிற சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படும், அவை:

• இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அளவை தீர்மானித்தல்;
• இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவை தீர்மானித்தல்;
• இரத்தத்தில் மெக்னீசியம் அளவை மதிப்பீடு செய்தல்;
• ஹைப்பர் அல்லது ஹைபோகிளைசீமியாவைக் கண்டறிய குத்துதல் சோதனை (குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்துதல்);
• யூரியா மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் அளவை தீர்மானித்தல்.

கருவி நோயறிதலில் பின்வரும் முறைகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் இருக்கலாம்:

• நரம்பியல் பரிசோதனை.
• வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்கின் நோயறிதல், ஆஞ்சியோகிராபி, சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி.
• எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி (மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளின் மின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது).
• மூளையின் கணினி டோமோகிராஃபி (மூளை கட்டமைப்புகளைக் காட்சிப்படுத்துகிறது, கட்டி செயல்முறைகள், நீர்க்கட்டிகள், இரத்தக்கசிவுகளைக் கண்டறிகிறது, இது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்).
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி (கூடுதல் நடவடிக்கைகளாக).
• ஒற்றை ஃபோட்டான் உமிழ்வு கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி (வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான காரணத்தை வேறு வழிகளில் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால் பயன்படுத்தப்படுகிறது).

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வலிப்பு நிலைகளின் மிகவும் பொதுவான காரணங்களுடன் வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• ஹைபோகால்செமிக் (ஹைப்போமக்னெசெமிக், ஹைபோகலெமிக்) வலிப்புத்தாக்கங்களுடன்;
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன்;
• ஹைபர்பிலிரூபினேமியாவுடன்;
• வாஸ்குலர் நோய்களுடன் (எடுத்துக்காட்டாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்);
• நரம்பு தோல் நோய்க்குறியீடுகளுடன்;
• அழற்சி நோய்கள், தொற்றுகளுடன்;
• தடுப்பூசிக்குப் பிந்தைய சிக்கல்களுடன் (குழந்தைப் பருவத்திற்குப் பொருத்தமானது);
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுடன்.

சிகிச்சை கை மற்றும் கால் பிடிப்புகள்

கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் முறையாக ஏற்பட்டால், ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிட வேண்டியது அவசியம், அவர் ஒரு ஆரம்ப பரிசோதனையை நடத்தி, நோயாளியை பொருத்தமான சுயவிவரத்தின் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கிறார் - உதாரணமாக, ஒரு ஃபிளெபாலஜிஸ்ட், வாஸ்குலர் சர்ஜன், நரம்பியல் நிபுணர், முதலியன. இறுதி நோயறிதல் செய்யப்பட்ட பிறகு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை ஆகியவை மூட்டு பிடிப்புகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களாக இருப்பதால், வாஸ்குலர் நோய்கள் குறித்து உடனடியாக விரிவாகப் பேச விரும்புகிறேன். சிரை சுழற்சியின் தேக்கம் என்பது வாஸ்குலர் லுமினின் பலவீனமான விளைவுகளில் ஒன்றாகும் - இது திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் டிராபிக் செயல்முறைகளை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, செல்லுலார் கட்டமைப்புகளில் பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் அயனிகளின் ஓட்டத்தின் நிலைத்தன்மை பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் தசை சுருக்கத்தின் தரம் பெரும்பாலும் அவற்றின் விநியோகத்தைப் பொறுத்தது. இதன் விளைவாக, தசை நார்கள் ஸ்பாஸ்மோடிகலாக சுருங்கத் தொடங்குகின்றன, ஓய்வெடுக்கும் திறன் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

ஒரு தர்க்கரீதியான கேள்வி எழுகிறது: எந்த அறிகுறிகளால் ஒருவர் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை சந்தேகிக்க முடியும்? முதலாவதாக, இது கால்களில் நீண்டுகொண்டிருக்கும் சிரை நாளங்கள், சிலந்தி நரம்புகள் தோன்றுவது. ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் முதலில் அல்லது ஆழமான நரம்புகள் பாதிக்கப்படும்போது கண்டறியப்படாமல் போகலாம். கூடுதல் அறிகுறிகளில் கால்களின் வீக்கம் (குறிப்பாக மாலையில்), கீழ் மூட்டுகளில் சோர்வு மற்றும் அசௌகரியம், அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வு, கனத்தன்மை (குறிப்பாக நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது நடந்த பிறகு) ஆகியவை அடங்கும்.

அத்தகைய அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் - ஒரு ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

பெரும்பாலும், கைகள் மற்றும் கால்களின் பிடிப்புகள் உடலுக்கு எந்த எதிர்மறையான விளைவுகளும் இல்லாமல் கடந்து செல்கின்றன. ஆனால் அவை ஒரு தீவிர நோயியலால் ஏற்பட்டால், ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறை தேவைப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

பொதுவான வலிப்புத்தாக்கங்களில், சுவாச செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள், அத்துடன் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை கோளாறுகள் உருவாகலாம்; இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், உட்செலுத்துதல் சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

கூடுதலாக, கடுமையான பொதுவான வலிப்புத்தாக்கங்கள் காயங்கள், பெருமூளை வீக்கம் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

தடுப்பு

ஒரு உணவை எவ்வாறு சரியாக திட்டமிடுவது, கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகளைத் தடுக்க என்ன கூடுதல் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்?

தரமான தடுப்புக்கு, பல விதிகள் முக்கியம்:

• காய்கறிகள், மூலிகைகள், கொட்டைகள், விதைகள், கடல் உணவுகள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட ஒரு ஒழுங்காக கட்டமைக்கப்பட்ட உணவு;
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்தல் (ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் வரை);
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி, காலை பயிற்சிகள்;
• ஆடை மற்றும் காலணிகளின் சரியான தேர்வு (அளவிற்கு ஏற்ப, செயற்கை பொருட்களை விலக்குதல், தரம், ஆறுதல்);
• கைகால்கள் மற்றும் முழு உடலுக்கும் சரியான நேரத்தில் ஓய்வு, நீர் சிகிச்சைகள், நிதானமான மசாஜ்;
• படுக்கையின் சரியான தேர்வு, வசதியான தூக்கம் மற்றும் ஓய்வை உறுதி செய்தல்.

உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் பிடிப்புகள் இருந்தால், உடனடியாக முதலுதவி பெட்டியை எடுத்துக்கொண்டு சுய மருந்து செய்யக்கூடாது. முதலில், நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்: ஒருவேளை பிரச்சனை ஒப்பீட்டளவில் அற்பமான காரணத்தால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சங்கடமான நிலையில் தூங்கினீர்கள், அல்லது முந்தைய நாள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்தீர்கள், அல்லது டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக் கொண்டீர்கள். விரும்பத்தகாத தசைப்பிடிப்பு உணர்வுகள் உங்களை அடிக்கடி அல்லது தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குடும்ப மருத்துவர், அதே போல் ஒரு வாஸ்குலர் சர்ஜன் அல்லது ஃபிளெபாலஜிஸ்ட் இருவரும் உதவ முடியும்.

முன்அறிவிப்பு

முன்கணிப்பின் தரம் நோய்க்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. வலிப்புத்தாக்கங்களின் ஒற்றை அத்தியாயங்கள், ஒரு விதியாக, கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படும் நிலையற்ற உள்ளூர் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் விளைவாகும்.

கைகள் மற்றும் கால்களில் பிடிப்புகள் தொடர்ந்து அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டால், சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை வழங்குவது அவசியம். முழுமையான மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சை மட்டுமே நேர்மறையான முன்கணிப்பை உறுதி செய்யும்.