கால் தோல் அழற்சி - அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பாதங்களின் தோல் அழற்சி என்றால் என்ன? தோல் என்பது தோல். அது கடுமையாக எரிச்சலடையும்போது, பாதங்களின் தோல் வீக்கமடைந்து மிகவும் வேதனையாகிறது. தோலில் வெளிப்படையான கொப்புளங்கள் தோன்றும், தோல் விரிசல் ஏற்படுகிறது, இவை பாதங்களின் தோல் அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள். என்ன செய்வது?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

கால்களின் தோல் அழற்சி மற்றும் அதன் காரணங்கள்

கால்களில் தோல் அழற்சியின் காரணங்களை எப்போதும் தீர்மானிக்க முடியாது. ஆனால் அதன் வெளிப்பாடுகள் உடனடியாக கவனிக்கத்தக்கவை. இவை தோலில் விரிசல்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள், அதன் நிறத்தில் மாற்றம் இருக்கலாம், தோலில் பருக்கள் இருக்கலாம், இந்த பகுதிகளில் காயம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

பாதங்களில் தோல் அழற்சி, சங்கடமான காலணிகளை அணிவதால் ஏற்படலாம், அதில் கால் வியர்த்து, பாதத்தின் சங்கடமான நிலை காரணமாக எரிச்சல் மற்றும் காயம் ஏற்படுகிறது. செயற்கை சாக்ஸ், ஸ்டாக்கிங்ஸ் மற்றும் டைட்ஸ் அணிவதால் தோல் அழற்சியும் ஏற்படலாம்.

அவை கால் சுவாசிக்க அனுமதிக்காது, அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்துகின்றன, அத்தகைய சூழல் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் விரைவான பெருக்கத்திற்கும் தோல் நிலை மோசமடைவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

கால்களின் தோல் அழற்சியை என்ன செய்வது

முதலில், உங்கள் கால்களில் இருந்து இயந்திர எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை அகற்ற வேண்டும். அதாவது, சங்கடமான காலணிகள், செயற்கை சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம், அல்லது உங்கள் துணிகளை தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் கொண்ட பொடிகளால் அலங்கரிக்க வேண்டாம். சாக்ஸ் மற்றும் டைட்ஸ்களை வழக்கமான சலவை சோப்பு அல்லது பாஸ்பேட் இல்லாத விலையுயர்ந்த பயோ-பவுடர்களால் துவைப்பது நல்லது.

கால்களின் தோல் அழற்சிக்கு சிறந்த தீர்வுகள் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது. அவை சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் உள் உறுப்புகளையும் மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைத் தொடங்கும். தோல் அழற்சியுடன் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்த வைட்டமின்கள் பி, ஏ, ஈ, சி, டி ஆகியவை இணைந்து தேவைப்படுகின்றன.

கால்களில் தோல் அழற்சி அரிப்புடன் இருந்தால், மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை வாங்க வேண்டும். அவை அரிப்பு மற்றும் தோல் அழற்சியுடன் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவும்.

கால்களில் ஏற்படும் தோல் அழற்சியின் அரிப்புக்கு ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம். குளிர்சாதன பெட்டியில் பல ஐஸ் கட்டிகளை உறைய வைத்து, அவற்றைக் கொண்டு புண் புள்ளிகளைத் துடைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உள்ள அரிப்பு சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

கால்களில் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்

ஒரு பங்கு ஹாப் கூம்புகளையும் ஒரு பங்கு செலாண்டினையும் எடுத்து ஒன்றாகக் கலக்கவும். தொடங்குவதற்கு, ஒவ்வொன்றிலும் ஒரு டீஸ்பூன் போதுமானதாக இருக்கும். பின்னர் 150 கிராம் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து புல்லின் மீது ஊற்றவும். மாலைக்குள் கஷாயம் தயாராக இருக்கும் வகையில் காலையில் இதைச் செய்வது நல்லது.

கஷாயத்தை 5-6 மணி நேரம் அப்படியே விடவும் - அதனால் அது நன்றாக ஆவியாகும், அதை சுற்றிக் கட்ட வேண்டும். கஷாயத்தை வடிகட்டி, சூடாகும் வரை சூடாக்கி, இரவு உணவிற்கு முன் குடிக்கவும். பின்னர் படுக்கைக்குச் சென்று, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அதே கஷாயத்தில் நனைத்த துணியால் போர்த்தி விடுங்கள்.

இந்த நடைமுறையை தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் செய்யவும், ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை உணருவீர்கள். மேலும் 2 வாரங்களில் தோல் அழற்சி குறையும்.

கால் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் மிகவும் எளிமையான ஆனால் நம்பகமான, பல நூற்றாண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்ட ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்: ஓக் பட்டை. இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், அதன் காபி தண்ணீர். ஓக் பட்டையை வெந்நீரில் ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் அந்தக் கஷாயத்தை 5-6 மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஓக் பட்டை காபி தண்ணீரால் ஒரு துணியை நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.

நீங்கள் இதை இரவில் செய்யலாம், அல்லது ஓக் பட்டை காபி தண்ணீரால் காயங்களைக் கழுவலாம். ஒரு வாரத்தில், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காண்பீர்கள். தோல் அமைதியாகி ஆரோக்கியமான நிறத்தைப் பெறும். அரிப்பைக் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை எடுக்கலாம்: ஆண்டிஹிஸ்டமின்களையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கால்களில் ஏற்படும் தோல் அழற்சியையும் வைபர்னம் குணப்படுத்தும். அதன் பெர்ரிகளில் 2 தேக்கரண்டியை ஒரு மர (உலோகம் அல்ல!) சாந்தில் ஊற்றி அரைக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து பெர்ரிகளின் மீது ஊற்ற வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர் போதுமானதாக இருக்கும். வைபர்னத்தை 4 மணி நேரம் ஊற விடவும். இந்த கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 1/2 கிளாஸ் 4 முறை உணவுக்கு முன் குடித்தால், தோல் அழற்சி மிக விரைவில் அதன் நிலையைக் கைவிட்டுவிடும்.

தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை இயற்கையான குருதிநெல்லி சாறு கொண்டு கழுவலாம் - விரைவில் இந்த நோயை மறந்துவிடுவீர்கள். குறைந்தபட்சம், நம் முன்னோர்கள் தோல் நோய்களுக்கு இப்படித்தான் சிகிச்சை அளித்தனர்.

கால்களில் ஏற்படும் தோல் அழற்சிக்கு எதிராக பர்டாக் அல்லது அக்ரிமோனி நல்லது. நீங்கள் அதன் வேரை தோண்டி எடுக்க வேண்டும் (இது இலையுதிர்காலத்தில், பர்டாக் வேர் நடைமுறைக்கு வரும் போது செய்யப்படுகிறது, ஆனால் கோடையிலும் இதைச் செய்யலாம்). வேரை நசுக்கி, ஒரு டீஸ்பூன் 500 கிராம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் அதை சுற்றி வைத்து இரவு முழுவதும் காய்ச்ச விடவும். பின்னர் இந்த கஷாயத்தை வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை அரை கிளாஸ் சூடாக்கி குடிக்கலாம்.

பர்டாக் உட்செலுத்தலை வேறு வழியில் செய்யலாம், ஆனால் உள் பயன்பாட்டிற்கு அல்ல, ஆனால் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு. இதைச் செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் வேரை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் வைத்து 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் கஷாயத்தை குளிர்வித்து, வடிகட்டி, அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளில் அழுத்தவும்.

கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை வாங்கவும் - இது கால்களில் ஏற்படும் தோல் அழற்சிக்கு எதிராகவும் ஒரு சிறந்த உதவியாகும். நீங்கள் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 2 மில்லிலிட்டர்கள். இதை இரண்டு அளவுகளாகப் பிரிக்கலாம் - காலையிலும் மாலையிலும் உணவுக்கு முன். கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் ஒரு சுருக்கமாகவும் மிகவும் நல்லது. நீங்கள் அதை தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரண்டு மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் தடவ வேண்டும். இது எண்ணெய் மட்டுமல்ல, ஐந்து சதவிகித செறிவு கொண்ட கடல் பக்ஹார்ன் களிம்பாகவும் இருக்கலாம்.

ரோஜா இடுப்பு வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாக மட்டுமல்லாமல், தோல் அழற்சிக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த போராளியாகவும் உள்ளது. நீங்கள் ரோஜா இடுப்புகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றை ஒரு மரத்தாலான அல்லது வேறு எந்த கொள்கலனியிலும் ஒரு சாந்து கொண்டு நசுக்கவும், ஆனால் உலோகத்தால் அல்ல (வைட்டமின்களைக் கொல்லும்), பின்னர் அவற்றை தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவினால், இது கால்களின் நோயுற்ற தோலை குறுகிய காலத்தில் குணப்படுத்தும்.

முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் தோல் அழற்சிக்கு எதிராகவும் தீவிரமாக உதவுகின்றன. முட்டைகளை நன்றாக வேகவைக்க வேண்டும் (10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்). பின்னர் முட்டைகளை குளிர்வித்து, மஞ்சள் கருக்களை அகற்றி, ஒரு முள் கரண்டியால் குத்தி, எரியும் மெழுகுவர்த்தியின் மீது பிடிக்க வேண்டும். மஞ்சள் கருக்களிலிருந்து திரவத்தை சேகரிக்க ஒரு சிறிய தட்டு அல்லது கோப்பையை கீழே வைக்க வேண்டும்.

இந்த திரவம் சூடாகும்போது மஞ்சள் கருவில் இருந்து சொட்டுகிறது, இது மஞ்சள் கரு கண்ணீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் நேரத்தை செலவிட வேண்டியிருக்கும், மேலும் உங்களுக்கு நிறைய முட்டைகள் தேவைப்படும். சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை இந்த மஞ்சள் கரு கண்ணீரால் ஒரு களிம்பு போல உயவூட்ட வேண்டும். மலட்டுத் துணி அல்லது கட்டுடன் மூடவும். அவை இரவு முழுவதும் செயல்படட்டும். காலையில், நீங்கள் கட்டுகளை மாற்றி மற்றொரு நாள் விட்டுவிடலாம். தோல் குணமடைந்து அதன் புத்துணர்ச்சி மற்றும் மென்மையால் உங்களை மகிழ்விக்கும் வரை இதைத் தொடரவும்.

உங்கள் பாதங்களின் தோலை அழகாக்கவும், தோல் அழற்சியிலிருந்து விடுபடவும், இந்த மூலிகைத் தொகுப்பிலிருந்து கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும். வாரிசு, மருந்தக கெமோமில், வலேரியன் (வேர்), முனிவர் (இலைகள்), செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், செலண்டின் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு மூலப்பொருளிலும் உங்களுக்கு ஒரு சம பங்கு தேவை.

இப்போது இந்த மூலிகைக் கலவையின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (100 கிராம் கலவைக்கு 5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்), 40-45 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் நீங்கள் உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, உங்கள் கால்களை ஊற வைக்கும் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றலாம். உட்செலுத்தலை 38 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். உங்கள் பாதங்கள் 20 நிமிடங்கள் கொள்கலனில் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நடைமுறையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தோல் அழற்சியை சமாளிக்க முடியும்.

சோளப் பட்டு சிறுநீரக சிகிச்சையில் மட்டுமல்ல, கால்களின் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் உதவும். அவற்றுடன் ஒரு உட்செலுத்தலை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இங்கே. முனிவர், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வாழைப்பழம், ஒவ்வொரு மூலிகையின் 2 பாகங்களையும் எடுத்து, இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர் அல்ல. பின்னர் ஒரு பங்கு புழு மரத்தையும், இரண்டு பங்கு சோளப் பட்டு, சோளப் பட்டு மற்றும் ஜூனிபர் பெர்ரிகளையும் கலவையில் போடவும்.

அவற்றுடன் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ மற்றும் குதிரைவாலி ஆகியவற்றின் மூன்று பகுதிகளைச் சேர்க்கவும். இந்தக் கஷாயத்தின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு கிளாஸை வடிகட்டி குடிக்கவும் (3 முறை சிறந்தது). இது தோல் அழற்சியில் அரிப்பைக் குறைத்து சரும நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

சிக்கரி, சோம்பு இலைகள், டேன்டேலியன் வேர், பெருஞ்சீரகம் பெர்ரி மற்றும் பக்ஹார்ன் பட்டை ஆகியவை கால்களின் தோலில் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத தடிப்புகள் மற்றும் அரிப்பு மற்றும் காயங்களை சமாளிக்க உதவும். நீங்கள் இந்த தாவரங்களை சம அளவில் எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 5-6 மணி நேரம் அப்படியே வைத்திருக்க வேண்டும். தினமும் காலை உணவுக்கு முன்பும், இரவு உணவிற்கு முன்பும் எடுத்து, வடிகட்டிக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போக்கு 1-2 வாரங்கள் ஆகும், மேலும் கால்களில் உள்ள தோல் அழற்சி நீங்கும். தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கைத் தொடரலாம்.

[ 9 ]