குதிகால் தசைநார் காயம்

அகில்லெஸ் தசைநார் சேதம் என்பது தசைநார் சுற்றியுள்ள தளர்வான திசுக்களின் வீக்கம், பகுதி அல்லது முழுமையான சிதைவுகளை உள்ளடக்கியது.

கன்று தசை, அகில்லெஸ் தசைநார் வழியாக குதிகால் எலும்புடன் இணைகிறது. ஓடும்போது, கன்று தசை உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து தூக்க உதவுகிறது. ஓடும்போது தசைநார் மீது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் விசை, போதுமான மீட்பு நேரத்துடன் இணைந்து, ஆரம்பத்தில் தசைநார் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் (அக்கில்லெஸ் தசைநார் மற்றும் அதன் உறையைப் பிரிக்கும் கொழுப்பு திசு) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அகில்லெஸ் தசைநார் முழுமையான சிதைவு என்பது ஒரு கடுமையான காயமாகும், மேலும் இது பொதுவாக திடீர், வலுவான அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது.

அகில்லெஸ் தசைநார் காயத்தின் அறிகுறிகள்

அகில்லெஸ் தசைநார் வீக்கத்தின் முதல் அறிகுறி குதிகாலின் பின்புறத்தில் வலி, இது உடற்பயிற்சியின் முதல் நிமிடங்களில் அதிகரிக்கிறது, பின்னர் உடற்பயிற்சி தொடரும்போது பெரும்பாலும் குறைகிறது. முழுமையான முறிவு திடீர், கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் காயத்திற்குப் பிறகு சாதாரணமாக நகரும் திறனில் தலையிடுகிறது.

பரிசோதனையில், வீக்கமடைந்த அகில்லெஸ் தசைநார் விரல்களுக்கு இடையில் அழுத்தும் போது வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். முழுமையான முறிவு ஏற்பட்டால், தசைநார் பாதையில் குறைபாடு படபடப்பு செய்யப்படுகிறது மற்றும் இரைப்பைக்னீமியஸ் தசையின் சுருக்கம் சாதாரணமாக எதிர்பார்க்கப்படும் உள்ளங்கால் நெகிழ்வை (நேர்மறை தாம்சன் சோதனை) உருவாக்காது.

அகில்லெஸ் தசைநார் காயத்திற்கு சிகிச்சை

தசைநார் வீக்கத்தை, குதிகாலை உயர்த்தும் சிறப்பு ஷூ செருகிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், தடகள வீரர் கன்று நீட்சி பயிற்சிகளைச் செய்ய பரிந்துரைப்பதன் மூலமும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். லேடி NSAID களையும் பயன்படுத்தலாம். தசைநார் வலிப்பதை நிறுத்தும் வரை நோயாளி மேல்நோக்கி அல்லது கீழ்நோக்கி ஓடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தசைநார் சிதைவுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.