ஜோர்டான் மற்றும் இஸ்ரேலில் சவக்கடல் விடுமுறைகள்

நவீன ஜோர்டான் மற்றும் இஸ்ரேலின் பிரதேசத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு அற்புதமான இடம் டெட் சீ.

கடலுக்கு அடியில் 400 மீட்டர் ஆழத்தில் அமைந்துள்ள இந்த ஏரி, பல ஆறுகளின் நீரால் உணவளிக்கப்படுகிறது. ஆனால், வெளியேறும் வழி இல்லாததால், அவற்றின் நீர் ஏரியிலேயே உள்ளது, மேலும் சவுதி அரேபியாவின் வெப்பமான காலநிலை அவற்றை ஆவியாக்கி, உப்பை விட்டுவிடுகிறது.

[ 1 ]

ஜோர்டானில் இறந்த கடல் விடுமுறை

விஞ்ஞானிகளின் கணிப்பு ஊக்கமளிப்பதாக இல்லை. 60-70 ஆண்டுகளில், இயற்கையின் இந்த அதிசயம் பூமியின் முகத்திலிருந்து மறைந்து போகக்கூடும். எனவே, ஜோர்டானில் உள்ள சவக்கடலில் ஒரு விடுமுறை என்பது பார்க்கவும் நினைவில் கொள்ளவும் ஒரு வாய்ப்பாகும்.

ஜோர்டானிய சாக்கடல் கடற்கரை பூமியின் மிக அழகிய மூலையாகக் கருதப்படுகிறது. இன்று, இது மத, சுகாதாரம் மற்றும் கல்வி யாத்திரைக்கான பிரதேசமாகும். சால்ட் லேக் பிரதேசத்தின் நவீன உள்கட்டமைப்பு பல்வேறு நிலைகளில் உள்ள ஹோட்டல்கள், பரந்த அளவிலான SPA நடைமுறைகள், அழகான சாலைகள் மற்றும் சுற்றுலாப் பயணிகளை ஈர்க்கும் கட்டிடக்கலை கட்டமைப்புகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது.

பொட்டாசியம், புரோமின், சோடியம், மெக்னீசியம் மற்றும் 21 தாதுக்களால் நிறைவுற்ற நீர் மற்றும் வண்டல் படிவுகள் இந்த பிராந்தியத்தின் உண்மையான செல்வமாகும். இதன் காரணமாக, சவக்கடலில் விடுமுறை என்பது சுகாதார சிகிச்சைகளுடன் சரியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வெளியில் இருக்கும்போது, நீங்கள் வெயிலுக்கு பயப்படக்கூடாது. ஏரியின் பால்-வெள்ளை நீராவிகள் ஒரு சிறந்த வடிகட்டியாகவும் கடுமையான புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாப்பாகவும் செயல்படுகின்றன.

முஜிப் அருகே உள்ள சூடான புதிய நீரூற்றுகள், சவக்கடலுக்கு உணவளிக்கின்றன, இது ஒரு சிறந்த வெப்பமயமாதல் குளியல் ஆகும், இது மனித உடலை அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு பயனுள்ள தாதுக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களால் நிறைவு செய்கிறது. ஜோர்டானில் உள்ள எந்த ஹோட்டலிலும் நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் சூடான மினரல் வாட்டருடன் ஜக்குஸிகள் உள்ளன. ஹோட்டல்களின் SPA திட்டம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதையும், உடலின் பாதுகாப்புகளைத் தூண்டுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது மனித உள் உறுப்புகளை நச்சு நீக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

தேவைப்பட்டால், ஒரு இனிமையான செயலை பயனுள்ள செயலுடன் இணைத்து, டெட் சீ மருத்துவ மையத்தில் சுகாதார மேம்பாட்டுப் படிப்பை நீங்கள் எடுக்கலாம். இங்கே நீங்கள் சிகிச்சை அளிக்கலாம்:

• மேல்தோலின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் விலகல்கள்:
  • தோல் நிறமி கோளாறு (விட்டிலிகோ).
  • தொற்று அல்லாத தோல் நோய்கள் (எந்தவொரு தோற்றத்தின் நாள்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சி).
  • செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வீக்கம்.
  • நியூரோடெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு மந்தமான அழற்சி செயல்முறையாகும்.
  • இக்தியோசிஸ் என்பது சருமத்தின் கெரடினைசேஷன் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும்.
  • எக்ஸிமா என்பது அழற்சி தன்மை கொண்ட ஒரு நாள்பட்ட ஒவ்வாமை தோல் நோயாகும்.
  • பூஞ்சை தோற்றத்தின் நோயியல்.
• சுவாச இயல்புடைய சுவாச நோய்கள் மற்றும் ENT நோய்கள்:
  • மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.
  • ரைனிடிஸ்.
  • தொண்டை அழற்சி.
  • சைனசிடிஸ்.
  • டான்சில்லிடிஸ்.
  • ஓடிடிஸ்.
  • குரல்வளை அழற்சி.
  • டிராக்கிடிஸ்.
  • மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா (சுவாசக் குழாயின் நாள்பட்ட அழற்சி நோய்).
• நுரையீரல் நோயியலால் ஏற்படும் இதய செயலிழப்பு (இதய தசையின் சுருக்கம் குறைதல்).
• தசை மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் நோய்கள்.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகள்:
  • லேசானது முதல் மிதமான தீவிரத்தன்மை கொண்ட வாத மூட்டுவலி (நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகளால் ஏற்படும் மூட்டுகளின் வீக்கம்) மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் (மூட்டுகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தோல்வி).
  • பெக்டெரூ நோய்.
• முதுகெலும்பு:
  • ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
  • முதுகெலும்பில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் புற நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு.
• தன்னியக்க மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டல நோய்கள்:
  • நியூரிடிஸ் (தனிப்பட்ட புற நரம்புகளுக்கு சேதம்).
  • நரம்பியல் (தெரியாத நோயியல் உடற்கூறியல் அடிப்படையைக் கொண்ட நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்).
  • நரம்புத் தளர்ச்சி.
  • மாய வலிகள்.
  • மனச்சோர்வு நிலைகள்.
  • தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா.
• வாய்வழி குழி புண்கள்:
  • பீரியடோன்டோசிஸ்.
  • ஸ்டோமாடிடிஸ்.
  • ஈறு அழற்சி.
• பெண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள்.
• கலாச்சார மற்றும் கல்வித் திட்டம் மிகவும் மாறுபட்டது.
• பண்டைய நகரமான பெட்ராவிற்கு உல்லாசப் பயணம்.
• வாடி ரம் பாலைவனத்திற்கு பரிச்சயப் பயணம்.
• இரண்டு மணி நேர பாலைவன சஃபாரி.
• நாட்டுப்புற நிகழ்ச்சி.
• செங்கடலுக்கு பயணம்.
• கிறிஸ்துவின் ஞானஸ்நானத்தின் இடமான யோர்தான் நதிக்கரையில் உள்ள பெத்தானியாவைப் பார்வையிடவும்.

இஸ்ரேலில் சாக்கடலில் விடுமுறை நாட்கள்

பலருக்கு, பயணத்தின் முக்கிய நோக்கம் இஸ்ரேலில் உள்ள சவக்கடலில் சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆகும்.

சவக்கடலின் காற்று, நீர் மற்றும் சேற்றால் சிகிச்சையளிக்கப்படும் நோய்களின் வரம்பு விரிவானது. விடுமுறைக்கு வருபவர் முழுமையாகப் புதுப்பிக்கப்படுவதற்கு பத்து நாட்கள் போதுமானது: தோல் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது - அது மீள்தன்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சியடைகிறது, அழற்சி செயல்முறைகள் நிறுத்தப்படுகின்றன. சால்ட் லேக்கின் தயாரிப்புகளின் அற்புதமான தளர்வு விளைவு நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, சுற்றோட்ட அமைப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

இஸ்ரேலில் உள்ள சாக்கடலில் விடுமுறை கழிப்பது, வெயிலில் எரியும் அபாயம் இல்லாமல், அற்புதமான, சமமான பழுப்பு நிறத்தை உறுதியளிக்கிறது. அதிக வெப்பநிலை சக்திவாய்ந்த ஆவியாதல்களைத் தூண்டுகிறது. கடலுக்கு மேலே உள்ள காற்று அவற்றால் நிறைவுற்றது. இது நிர்வாணக் கண்ணுக்குக் கூடத் தெரியும். ஆவியாதல் அடுக்கு ஒரு சிறந்த லென்ஸாகவும் வடிகட்டியாகவும் செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கடுமையான புற ஊதா கதிர்கள் தரையை அடைவதைத் தடுக்கிறது.

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள், நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்கள், மேல்தோல் பிரச்சினைகள், நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் ENT உறுப்புகளின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் இங்கு சிகிச்சை பெற வருகிறார்கள். உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்ட பல இஸ்ரேலிய மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ மையங்கள் சவக்கடலின் நீரை ஒட்டிய பகுதியில் அமைந்துள்ளன.

ஆனால் ஒரு பயணத்திற்குச் செல்லும்போது, ரப்பர் காலணிகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள். சவக்கடலின் கடற்கரைகள் வேறுபட்டவை: மணல் நிறைந்த கடற்கரைகள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலானவை பாறைகள் நிறைந்தவை. உப்புக் கற்களின் படிக அமைப்பு பவளப்பாறைகளை ஓரளவு நினைவூட்டுகிறது: கூர்மையான வெட்டு விளிம்புகளுடன் கடினமானது, அது உங்கள் கால்களை காயப்படுத்தக்கூடும்.

ஏரி நீர் உப்புகள் மற்றும் தாதுக்களால் அதிக அளவில் நிறைவுற்றிருப்பதால், அதன் அடர்த்தி பண்புகள் மிகவும் அதிகமாக உள்ளன. நீரின் இந்த அம்சம் நீச்சல் வீரர்களை டைவ் செய்ய அனுமதிக்காது, மேலும் ஏரிக்குள் நுழையும் செயல்முறையே நகைச்சுவையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் மூழ்குவதும் சாத்தியமில்லை. மிகவும் வளர்ந்த சேவை மற்றும் உள்கட்டமைப்பு மக்கள்தொகையின் பல்வேறு பிரிவுகளின் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு, சிறப்பு அணுகல் சாலைகள் உள்ளன, மேலும் ஏரியின் அனைத்து கடற்கரைகளிலும் தண்ணீரில் இறங்குவதற்கான சிறப்பு தண்டவாளங்கள், புதிய தண்ணீருடன் இலவச மழை பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

குளிப்பதன் மூலம் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறவும், தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்கவும், பகலில் மூன்று அணுகுமுறைகளுடன் இருபது நிமிடங்களுக்கு மேல் உப்பு நீரில் குளிக்கலாம், ஒவ்வொரு டைவ் செய்த பிறகும் ஷவர் ஸ்டாலில் உள்ள உப்பு படிவுகளை கழுவ வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், தோல் சிவந்து அரிப்பு ஏற்படும், எரிச்சல் ஏற்படும். நீங்கள் அத்தகைய தண்ணீரையும் குடிக்கக்கூடாது. அத்தகைய திரவத்தின் ஒரு கிளாஸ் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். அது உடலில் நுழைந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இந்தப் பகுதியில் உள்ள பெரும்பாலான ரிசார்ட்டுகள் பிரமிக்க வைக்கும் சானடோரியம்-மருத்துவ வளாகங்களாகும். மிகவும் பிரபலமானவை: DMZ, டெட் சீ கிளினிக் மற்றும் RAS. மிகவும் தொழில்முறை மருத்துவர்கள், சமீபத்திய தொழில்நுட்பம் மற்றும் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் புதுமையான தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன், அத்தகைய மையங்களின் சேவைகளுக்கான விலைகள் மிகவும் ஜனநாயகமானவை.

டெட் சீயில் உள்ள ஒரு ஹோட்டலில் விடுமுறைகள்

ஹோட்டல்கள் அவை வழங்கும் சேவையின் அளவைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும் நீங்கள் சவக்கடலில் உள்ள ஒரு ஹோட்டலுக்கு விடுமுறைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒவ்வொன்றின் தரத்தையும் மதிப்பிடுவோம். இந்த தரம் அதிகாரப்பூர்வமானது அல்ல, ஏனெனில் இது இஸ்ரேலில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை.

ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல்கள்:

• ராயல்.
• டேவிட் டெட் சீ & ஸ்பா (எ.கா. லு மெரிடியன்).
• டேனியல்.
• இஸ்ரேல் இறந்த கடல்.
• கிரவுன் பிளாசா.
• ஹெரோட்ஸ் டெட் சீ ஹோட்டல் & ஸ்பா.

நான்கு நட்சத்திர ஹோட்டல்கள்:

• லியோனார்டோ கிளப் டெட் சீ.
• லியோனார்டோ சிறப்புரிமை டெட் சீ.
• கானிம்.

மூன்று நட்சத்திர ஹோட்டல்கள்:

• லியோனார்டோ விடுதி.
• செல் ஹரிம்.

அத்தகைய ஹோட்டல்களில் உள்ள ஒவ்வொரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பும் பொருத்தப்பட்டுள்ளது:

• ஏர் கண்டிஷனர்கள்.
• டிவி.
• தொலைபேசி மூலம்.
• மினி பார்.
• குளியல் மற்றும் குளியலறை.
• கழிப்பறைகள்.
• கழிப்பறை.

இந்த வளாகத்தின் பிரதேசம் முழுமையான வசதியான ஓய்வுக்காக பொருத்தப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான ஹோட்டல்கள் 100 - 200 டாலர்கள் டெபாசிட் செய்வதைப் பயிற்சி செய்கின்றன. சிலர் கிரெடிட் கார்டு விவரங்களையும் கேட்கலாம். இது கூடுதல் (கட்டண) சேவைகளுக்கு தாமதமின்றி பணம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.

சவக்கடலில் உள்ள ஒரு ஹோட்டலில் விடுமுறைக்கான கூறப்பட்ட விலையில் கூடுதல் சேவைகள் இல்லை (அவை கூடுதல் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன):

• உங்கள் குடியிருப்பில் உள்ள பாரைப் பயன்படுத்துதல்.
• உணவின் போது குளிர்பானங்கள் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வது.
• தொலைபேசியில் உரையாடல்கள்.
• அறை சேவை.
• சலவை சேவைகள்.
• கார் வாடகை.
• பார்க்கிங் பயன்பாடு.
• வழக்கமான அல்லது சிறப்பு ஜிம்களில் வகுப்புகள்.
• நீச்சல் குளத்திற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படலாம்.
• மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள், மசாஜ்கள்.
• பிற ஹோட்டல் சேவைகள்.

இந்தக் குறிகாட்டிதான் சவக்கடலில் ஒரு பயணம் மற்றும் விடுமுறைக்கான செலவை வேறுபடுத்துகிறது.

பிரச்சனையில் மாட்டிக் கொள்ளாமல் இருக்கவும், மொழி தெரியாமல் உங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிக்கவும், தேவையான சொற்களஞ்சியத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

• pp - இதன் பொருள் ஒரு நபருக்கு.
• ஒரு இரவுக்கு - ஒரு இரவுக்கு.
• மூன்று மடங்கு - மூன்று பேருக்கு ஒரு அறையில்.
• இரட்டை அறையில் - இருவருக்கு ஒரு அறையில்.
• தனிமையில் - ஒருவருக்கு ஒரு அறையில்.
• USD - அமெரிக்க டாலர்களில்.
• RO – உணவு விலையில் சேர்க்கப்படவில்லை.
• BB - படுக்கை மற்றும் காலை உணவு - விலையில் காலை உணவு மட்டுமே அடங்கும், குளிர்பானங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
• HB - அரை பலகை உணவு, இதில் காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவு அடங்கும்.
• FB - முழு பலகை - ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவுக்கு பணம்.
• AI - அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய அமைப்பு - ஒரு நாளைக்கு நான்கு வேளை உணவு, லேசான சிற்றுண்டி, ஏதேனும் பானங்கள் மற்றும் எங்கள் சொந்த தயாரிப்பின் மதுபானம்.
• UAI - அல்ட்ரா ஆல் இன்க்ளூசிவ் - ஏ-லா கார்டே உணவகங்களில் கட்டண உணவுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் முந்தையதைப் போன்றது.

காலநிலை மற்றும் சவக்கடல் போன்ற தனித்துவமான நினைவுச்சின்னத்திற்கு அருகாமையில் இருப்பதால், ஐன் போக்கெக் ஹோட்டல்கள் தங்கள் பார்வையாளர்களுக்கு உணவு மற்றும் தங்குமிடம் மட்டுமல்லாமல், விரிவான சிகிச்சை, ஆரோக்கிய நடைமுறைகள்: உள்ளிழுத்தல், மசாஜ்கள், சிகிச்சை உப்பு குளியல், மண் ஆரோக்கிய பயன்பாடுகள் மற்றும் பலவற்றையும் வழங்குகின்றன.

இறந்த கடலில் கடற்கரை விடுமுறைகள்

சாக்கடல் ஏராளமான இயற்கை மற்றும் செயற்கை கடற்கரைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் பெரும்பாலானவை அதன் தெற்குப் பகுதியில், ஐன் போக்கெக் மற்றும் ஹமேய் சோஹர் நகரங்களில் அமைந்துள்ளன.

பல வழிகளில், சவக்கடலில் ஒரு கடற்கரை விடுமுறை என்பது விடுமுறைக்கு வருபவர்களின் கடனைத் தீர்க்கும் திறனைப் பொறுத்தது. பல ஹோட்டல்கள் அவற்றின் சொந்த தனியார் கடற்கரைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை தங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் முழு ஓய்வு மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டிற்காக அதிகபட்சமாக பொருத்தப்பட்டுள்ளன. தனியார் அல்லாத, ஆனால் கட்டண கடற்கரைகள் உள்ளன, அவை பார்வையாளர்களுக்கு குறைந்தபட்ச இலவச சேவைகளை வழங்குகின்றன: சன் லவுஞ்சர்கள், குடைகள், நன்னீர் ஷவர் பயன்பாடு, பிற சேவைகளுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த வேண்டும். நகராட்சி இலவச கடற்கரைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகவும் எளிமையான சேவையையும் குறைந்தபட்ச சேவைகளையும் வழங்க முடியும், அதற்காக நீங்கள் பணம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும். சவக்கடலின் சிகிச்சை சேறு நகராட்சி பிரதேசத்தில் கிடைக்கவில்லை. அருகிலுள்ள கியோஸ்க்கில் சிறப்பு பைகளில் நிரம்பிய சேற்றை வாங்கினால் மட்டுமே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும்.

வார நாட்களில், சீசன் உச்சத்தில் இருந்தாலும் கூட, கடலோரப் பகுதி மிகவும் சுதந்திரமாக இருக்கும், வார இறுதி நாட்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது, அப்போது "பூனையை ஆடுவதற்கு இடமில்லை". அதே நேரத்தில், கடலோரப் பகுதி சுத்தமாகவும், பொழுதுபோக்கிற்கு வசதியாகவும் இருக்கும். அறிவுரை: நிதி அனுமதித்தால், சால்ட் லேக்கிற்கு தனியார் அணுகலுடன் ஒரு ஹோட்டலை முன்பதிவு செய்யுங்கள்.

வடக்கு கடற்கரையானது Ein Gedi போன்ற மையங்களால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறது, இதில் SPA Ein Gedi, Mirhatzaot Ein Gedi போன்ற சுகாதார வளாகங்களும், Hof Mineral என்ற சுகாதார ரிசார்ட் மையத்துடன் கூடிய Mineral கடற்கரைகளும் உள்ளன. இந்த பொழுதுபோக்கு பகுதிகளுக்கான நுழைவு கட்டணம் செலுத்தப்படுகிறது மற்றும் 60 முதல் 80 ஷெக்கல்கள் வரை இருக்கும். இது கடற்கரை பாகங்கள் மட்டுமல்ல, சிகிச்சை சேற்றையும் இலவசமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான உரிமையை வழங்குகிறது. நுழைவுச் சீட்டின் விலையில் சூடான சல்பர் குளங்கள் மற்றும் புதிய தண்ணீருடன் செயற்கை நீர்த்தேக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதும் அடங்கும். கூடுதல் கட்டணத்திற்கு, நீங்கள் கூடுதல் சேவைகளைப் பெறலாம்: சிகிச்சை மசாஜ், மண் மறைப்புகள் போன்றவை.

சவக்கடலில் உங்கள் கடற்கரை விடுமுறை மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தருவதற்காக, தண்ணீருக்கு அருகில் நடத்தைக்கான அடிப்படை விதிகளை மறந்துவிடாதீர்கள். கடினமான ரப்பர் காலணிகள் உங்கள் கால்களின் தோலில் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். நீச்சலில் ஈடுபட வேண்டாம்: தண்ணீரில் 20 நிமிடங்கள் மற்றும் பகலில் மூன்று அணுகுமுறைகள் - இந்த அளவு SPA நடைமுறைகள் நன்மை பயக்கும், தீங்கு விளைவிக்காது. ஒவ்வொரு குளித்த பிறகும், உடலில் இருந்து மீதமுள்ள உப்பைக் கழுவ நீங்கள் புதிய தண்ணீரில் குளிக்க வேண்டும். உங்கள் வாய் மற்றும் கண்களில் உப்பு நீர் வராமல் கவனமாக இருங்கள், இல்லையெனில் புதிய தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும், மருத்துவரை அணுகவும்.

சவக்கடலில் விடுமுறைக்கு முரண்பாடுகள்

இயற்கை கொடுத்த அனைத்தும் பயனுள்ளவை என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகிறார்கள். இது ஒரு தவறான தீர்ப்பு. சவக்கடலில் விடுமுறை எடுப்பதற்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன.

ஏரியின் உப்பு நீரில் குளிப்பதும், அதன் சேற்றைக் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பதும் பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• எய்ட்ஸ்.
• எந்த வடிவத்தின் ஹெர்பெஸ்.
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.
• இதய நோயியல்.
• கடுமையான நீரிழிவு நோய்.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலம்... அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் தருணத்திலிருந்து குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் கடக்க வேண்டும்.
• எந்த தோற்றத்தின் இரத்தப்போக்கு.
• இரத்த உறைவு. நோய் குணமான மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் பயணம் சாத்தியமாகும்.
• த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ். குணமடைந்த ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் பயணம் சாத்தியமாகும்.
• தொற்று நோய்கள்: காசநோய், டைபாய்டு காய்ச்சல்...
• கேசெக்ஸியா (பொதுவான எடை இழப்பு மற்றும் உயிர்ச்சக்தி இழப்பு).
• வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• அதிகரித்த டயஸ்டாலஜிக்கல் அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்).
• ஹீமோபிலியா (இரத்த உறைதல் கோளாறு).

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

சவக்கடலில் சிகிச்சை மற்றும் ஓய்வு

நீங்கள் ஆண்டு முழுவதும் சவக்கடலில் விடுமுறையைத் திட்டமிடலாம், குளிர்காலத்தில் கூட நீர் வெப்பநிலை 20 °C ஐத் தாண்டாது, ஆனால் சூரியன் மறையும் போது அது மிகவும் குளிராக இருக்கும். எனவே, சவக்கடலில் சிகிச்சை மற்றும் விடுமுறையை மார்ச் நடுப்பகுதியிலிருந்து நவம்பர் முதல் பத்து நாட்கள் வரை ஒத்திவைப்பது நல்லது. இந்த காலகட்டத்தில், பகல் மற்றும் இரவு வெப்பநிலையில் உள்ள வேறுபாடு சமப்படுத்தப்படுகிறது, நடைமுறையில் மழைப்பொழிவு இல்லை. நவம்பர் முதல் மார்ச் வரை, இஸ்ரேல் மழைக்காலத்தை அனுபவிக்கிறது.

இஸ்ரேலிய மருத்துவர்கள் மருத்துவ மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு இன்னும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள்:

• தசைக்கூட்டு அமைப்பு, எலும்புகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் பாதை தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு ஆண்டு முழுவதும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• தோல் நோய்களுக்கு, சிகிச்சையின் சிறந்த காலம் மார்ச் மாதத்தில் தொடங்குகிறது.
• ஏப்ரல் முதல் நவம்பர் வரையிலான காலகட்டத்தில் சுவாசம் மற்றும் காது காது நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நல்லது.
• ஜூலை மற்றும் ஆகஸ்ட் மாதங்களில் உச்ச வெப்பத்தைத் தவிர, எக்ஸிமா மற்றும் நியூரோடெர்மடிடிஸ் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் மிகவும் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
• தோல் நோய்கள் - மார்ச் நடுப்பகுதியிலிருந்து நவம்பர் வரை.

பருவகால மாற்றங்கள் மற்றும் பல்வேறு சூரிய செயல்பாடுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டு, அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுவருகின்றன.

பயண நிறுவனங்களின் நீண்டகால கண்காணிப்பின்படி, சவக்கடலுக்கு சிகிச்சை மற்றும் பொழுதுபோக்கு சுற்றுப்பயணங்களுக்கான உச்ச தேவை மார்ச் முதல் ஏப்ரல் வரையிலும் செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரையிலும் ஏற்படுகிறது. ஏப்ரல் முதல் செப்டம்பர் வரையிலான காலகட்டத்தில், மனித உடலுக்கு அசாதாரண வெப்பம் இங்கு காணப்படுகிறது: நீர் வெப்பமானி 29 °C ஐ அடைகிறது, மற்றும் காற்று வெப்பமானி நிழலில் 39 °C ஐ அடைகிறது.

சவக்கடலில் மலிவான விடுமுறைகள்

சவக்கடலில் மலிவான விடுமுறை சாத்தியம் என்பது உண்மைதான். பொருளாதார வகுப்பு சுற்றுலாக்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• விமான டிக்கெட்டின் விலை.
• விமான நிலையத்திலிருந்து ஹோட்டலுக்கும் திரும்பியும் பயணம்.
• உணவு (அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது, ஒரு காலை உணவு அல்லது காலை உணவு + மதிய உணவு).
• ரஷ்ய மொழி பேசும் வழிகாட்டியுடன் உல்லாசப் பயணம்.

மருத்துவ மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு விடுமுறைக்கு வருபவர் தனித்தனியாக பணம் செலுத்துகிறார். சுற்றுலாவின் விலை, சுகாதார ரிசார்ட்டின் நிலை, சுகாதாரப் படிப்பு மற்றும் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் காலம் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சவக்கடலில் மலிவான விடுமுறையை வாங்க விரும்புவோர் கடைசி நிமிட சுற்றுப்பயணங்களை மேற்கொள்ளுமாறு டூர் ஆபரேட்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய பயணங்களின் விலையை பாதியாகக் குறைக்கலாம், இது முழு குடும்பத்திற்கும் அதிகபட்ச விருப்பங்களுடன் வசதியான விடுமுறையைக் கழிக்கும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

சவக்கடலில் ஓய்வெடுக்க விரும்பும் சுற்றுலாப் பயணிகள் ஒரு நிலையான சுற்றுப்பயணத்தை வாங்கலாம், மேலும், தங்கள் விருப்பங்களைத் தெரிவித்து, அதிக விலை கொண்ட ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தைப் பெறலாம். சவக்கடலில் மலிவான விடுமுறை என்பது குறைந்த தரமான சேவை மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டைக் குறிக்காது. விலை உயர்ந்த சொகுசு அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளில் அல்ல, ஒரு நிலையான அறையில் தங்குவதன் மூலம் அதை மலிவாக மாற்றலாம். தங்குமிடத்திலும் நீங்கள் சேமிக்கலாம்: நீங்கள் தனியாக பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு பக்கத்து வீட்டுக்காரருடன் இரட்டை அறையைப் பகிர்ந்து கொள்வது ஒரு அறையை விட பாதி அதிகமாக செலவாகும்.

எந்தவொரு சுற்றுப்பயணத்தின் பொழுதுபோக்குத் திட்டமும் மிகவும் பணக்காரமானது மற்றும் கூடுதல் உல்லாசப் பயணங்களை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பணத்தை செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அனைத்து நுணுக்கங்களையும் அறிந்துகொள்வது, இஸ்ரேலில் உள்ள சவக்கடலின் கரையில் மலிவாக, ஆனால் மாறுபட்ட மற்றும் தரமான முறையில் ஓய்வெடுக்கவும் சிகிச்சை பெறவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சவக்கடலில் விடுமுறைக்கான விலைகள்

சவக்கடலில் விடுமுறைக்கான விலைகள் பெரும்பாலும் பயணத்தின் பருவத்தைப் பொறுத்தது. மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சுற்றுப்பயணங்கள் வசந்த காலத்திலும் இலையுதிர் காலத்திலும் இருக்கும். குளிர்காலத்தில், சால்ட் லேக்கில் உள்ள நீர் குளிர்ச்சியடைகிறது மற்றும் பாலைவனத்திலிருந்து பலத்த காற்று வீசுகிறது, கோடையில் நிழலில் வெப்பநிலை 39 ° C ஆக உயர்கிறது.

சாக்கடல் கடற்கரையில் உள்ள பெரும்பாலான சுகாதார ரிசார்ட்டுகள் நான்கு அல்லது ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, அவற்றின் பெயர்களில் SPA முன்னொட்டு உள்ளது. ரிசார்ட் பருவத்தில் (ஏப்ரல் - மே), இரட்டை அடுக்குமாடி குடியிருப்பின் தினசரி விலை $200 முதல் $250 வரை இருக்கும், ஒரு சுகாதார பாடநெறி இந்த விலையில் சேர்க்கப்படவில்லை மற்றும் கூடுதல் கட்டணம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு SPA மையத்தில் ஒரு நாள் தங்குவதற்கான விலை $80 முதல், மசாஜ் சேவைகள், ஒரு மடக்கு நடைமுறை - $45 முதல். ஒரு சுற்றுலாவை வாங்கும்போது, நீங்கள் எந்த வகையான உணவை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில ஹோட்டல்கள் AI அல்லது HB உணவுத் திட்டத்தை வழங்குவதில்லை, விலையில் காலை உணவு மட்டுமே அடங்கும். மீதமுள்ளவை கூடுதல் கட்டணத்திற்கு. ஒரு ஜோடிக்கு ஒரு உணவகத்தில் ஒரு முறை சாப்பிட சராசரியாக $25 முதல் $50 வரை செலவாகும்.

சில ஹோட்டல்கள், விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் சந்தையில் அல்லது சந்தையில் வாங்கிய உணவை தங்கள் அறைக்குக் கொண்டு வந்தால் அபராதம் விதிக்கின்றன. ஒரு ஹோட்டலில் ஒரு இடத்தை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன், விலையில் என்ன சேவைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, கூடுதல் சேவைகளின் விலை எவ்வளவு (உணவு, டாக்ஸி, சன் லவுஞ்சர்கள் போன்றவை) என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மதிப்பு.

சிக்கலான சிகிச்சைக்கான தோராயமான விலைகள் (செயல்முறைகளின் எண்ணிக்கை / விலை USD):

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சை திட்டங்களின் செலவு: 1 வாரம் - 18/1550; 2 வாரங்கள் - 29/2150; 3 வாரங்கள் - 39/2750.
• தோல் மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்கள்: 1 வாரம் - 15/1040; 2 வாரங்கள் - 27/1750; 3 வாரங்கள் - 35/2240.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பு: 1 வாரம் - 18/1380; 2 வாரங்கள் - 30/2250; 3 வாரங்கள் - 42/2650.
• பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இடுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள்: 1 வாரம் - 12/980; 2 வாரங்கள் - 18/1500; 3 வாரங்கள் - 26/1850.
• மறுவாழ்வு சிகிச்சை (காயங்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் நீண்டகால நோய்களுக்குப் பிறகு): 1 வாரம் - 19/1550; 2 வாரங்கள் - 29/2250; 3 வாரங்கள் - 39/2750.
• நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கமின்மை: 1 வாரம் - 19/1450; 2 வாரங்கள் - 31/2150; 3 வாரங்கள் - 45/2750.
• சுவாச அமைப்பு: 1 வாரம் - 19/1220; 2 வாரங்கள் - 30/1775; 3 வாரங்கள் - 38/2280.
• வயதான எதிர்ப்பு திட்டம்: 1 வாரம் - 12/990; 2 வாரங்கள் - 18/1550; 3 வாரங்கள் - 24/1850.
• வழுக்கை சிகிச்சை: 2 வாரங்கள் - 29/1483; 3 வாரங்கள் - 35/1715.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: 1 வாரம் - 20/1720; 2 வாரங்கள் - 33/2450; 3 வாரங்கள் - 43/2850.
• நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல்: 1 வாரம் - 8/755; 2 வாரங்கள் - 13/1055; 3 வாரங்கள் - 19/1550; 4 வாரங்கள் - 24/1750.
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்: 1 வாரம் - 12/1180; 2 வாரங்கள் - 20/1850; 3 வாரங்கள் - 27/2150.
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் மிதமான முற்போக்கான படிப்பு: 2 வாரங்கள் - 32/1614; 3 வாரங்கள் - 38/1865.
• ENT நோய்கள்: 2 வாரங்கள் - 20/1232; 3 வாரங்கள் - 26/1595.

ஓவ்டா அல்லது பென் குரியன் விமான நிலையங்களிலிருந்து டெட் சீ ஹோட்டல்களுக்கு பேருந்து (பகிர்வு) பரிமாற்றம் (ஷார்ரிங் பரிமாற்றம்) மூலம் ஒரு நபரின் பயணச் செலவு $53 (ஏழு இரவுகளுக்கு மேல் முன்பதிவு செய்தால் சில ஹோட்டல்கள் இலவச இடமாற்றங்களை வழங்குகின்றன). விமான நிலையத்திலிருந்து ஹோட்டலுக்கும் திரும்புவதற்கும் தனிப்பட்ட இடமாற்றம் $240 (இரவில் - 20% அதிகம்).

சவக்கடலில் விடுமுறைக்கான விலைகள் - உல்லாசப் பயணங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள்:

• பண்டைய நபடேயாவின் தலைநகரம் ஜோர்டானில் உள்ள பெட்ரா ஆகும். - $330 (கூடுதல் $55 - எல்லை கடக்கும் கட்டணம்).
• ஜோர்டான் நதி. புனித நீராடுதல் சடங்கு - $20 (பாஸ்போர்ட் தேவை). பயணக் கட்டணம்: பெரியவர்கள் - $100, 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் - $70.
• ஈலாட். செங்கடலுக்கு வருகை. பெரியவர்கள் - $70, 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் - $50 மற்றும் 89 ஷெக்கல்கள் - மீன் அருங்காட்சியக நுழைவு கட்டணம்.
• ஜெருசலேம். பெத்லகேம். பெரியவர்கள் - $100, 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் - $70.
• டெல் அவிவ். நகர சுற்றுப்பயணம். - 50 $.
• மசாடா கோட்டை. ஐன் கெடி இயற்கை சரணாலயம். $50 மற்றும் 100 ஷெக்கல்கள் - கேபிள் கார் டிக்கெட் மற்றும் தேசிய பூங்காவிற்குள் நுழைதல்.
• தனிப்பட்ட உல்லாசப் பயணம் - $600 இலிருந்து.

சவக்கடலில் விடுமுறை நாட்கள் பற்றிய மதிப்புரைகள்

சவக்கடலில் விடுமுறை நாட்களைப் பற்றிய பெரும்பாலான மதிப்புரைகள் உற்சாகமானவை அல்லது மிதமான நேர்மறையானவை. புனித பூமி மற்றும் சவக்கடலின் கரையோரங்களைப் பார்வையிட்டவர்கள் திறமையான மற்றும் நன்கு சிந்திக்கப்பட்ட உள்கட்டமைப்பு, சுற்றுலா குழுக்களுக்கான சேவைகளின் சிறந்த அமைப்பு ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர். ஹோட்டல்கள் அனைத்து ஐரோப்பிய தரநிலைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன. பெரும்பாலான ஹோட்டல்களில் மருத்துவ மையங்கள் உள்ளன, அங்கு நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் அல்லது சிகிச்சை பெறலாம். "விளைவு வெறுமனே ஒப்பிடமுடியாதது!!!" - பலர் சொல்வது இதுதான். விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பிரதேசத்தையும் சேவைகளின் பணிச்சூழலியல் இடத்தையும் கவனிக்கிறார்கள்: எல்லாம் அருகில் உள்ளது, எல்லாம் அருகில் உள்ளது. ஒவ்வொரு கடற்கரையிலும் சன் லவுஞ்சர்கள் மற்றும் ஷவர்கள் கடலில் இருந்து வெளியேறியதும், அதிகப்படியான உப்பைக் கழுவி ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. தண்ணீருக்குள் நுழைவது கடினமா? - சிறப்பு தண்டவாளங்கள் உங்களுக்கு உதவும் மற்றும் காப்பீடு செய்யும். குணப்படுத்தும் விளைவு விரைவாக உணரப்படுகிறது.

சவக்கடலில் விடுமுறை நாட்கள் பற்றிய குறிப்பாக உற்சாகமான மதிப்புரைகள் SPA நடைமுறைகள், சவக்கடலின் நீரில் கவர்ச்சியான "டைவிங்", கந்தகம் மற்றும் வழக்கமான நன்னீர் கொண்ட ஹோட்டல் குளங்கள், அத்துடன் சில ஹோட்டல்கள் வழங்கும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய உணவு அமைப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.

படிக வெள்ளை அடிப்பகுதி - இதுபோன்ற எதையும் நீங்கள் எங்கும் பார்க்க மாட்டீர்கள்! சுற்றிலும் அற்புதமான செவ்வாய் கிரக நிலப்பரப்புகள். அனைத்தும் பயணத்தின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன.

பல சுற்றுலாப் பயணிகள், முக்கியமாக, ஹோட்டல் ஊழியர்கள் பலர் ரஷ்ய மொழியை நன்றாகப் பேசுகிறார்கள், மொழிப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கிறார்கள் என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

குறைபாடுகளில் 40° வெப்பத்தில் சோர்வான பயணங்கள் அடங்கும், ஆனால் அதிலிருந்து தப்பிக்க வழி இல்லை. ஹோட்டல் முதல் கடற்கரையில் இல்லையென்றால் சுற்றுலாப் பயணிகள் "அசௌகரியமாக" உணர்கிறார்கள் - கடலுக்கு நடந்து செல்ல 10-15 நிமிடங்கள் ஆகும் - வெகு தொலைவில் இல்லை, ஆனால் மிகவும் சூடாக இருக்கிறது.

விடுமுறைக்கு வந்தவர்கள் ஐந்து மற்றும் நான்கு நட்சத்திர ஹோட்டல்களில் மட்டும் தங்காமல் திருப்தி அடைந்தனர். உதாரணமாக, லியோனார்டோ இன்.3* - சிறந்த உணவு வகைகள் மற்றும் சிறந்த சேவை குறிப்பிடப்பட்டது. நீங்கள் பொருட்களுடன் ஒரு பெரிய சூட்கேஸை எடுத்துச் செல்ல வேண்டியதில்லை. ஹோட்டல்களுக்கு அருகிலுள்ள ஏராளமான கடைகள் உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகின்றன, மேலும் வீட்டை விட மிகவும் மலிவானவை.

உங்களுக்கு ஏற்ற நேரத்தில் சவக்கடலில் விடுமுறையைத் தேர்வுசெய்யவும், ஏனெனில் சந்திப்பின் எதிர்பார்ப்பும் உற்சாகமளிக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட நிலத்தைப் பார்வையிட முடிந்தால், சவக்கடலில் நீந்துதல், சேற்று குளியல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் SPA நடைமுறைகளை முயற்சிக்க உங்கள் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள். முடிந்தவரை பதிவுகளை சேமித்து வைக்கவும், இதனால் அவை உங்கள் அடுத்த பயணம் வரை நீடிக்கும்.

[ 6 ]