ஜெரோஸ்டோமியா

Xerostomia என்பது ஒரு நபர் கடுமையாக உலர்ந்த அல்லது நீரிழப்பு உமிழ்நீர் சுரப்பிகள், போதுமான உமிழ்நீர் உற்பத்தியின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு நிலையை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவச் சொல்லாகும். உமிழ்நீர் வாய் ஆரோக்கியத்தையும் வாயில் வசதியையும் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஜெரோஸ்டோமியா பல்வேறு அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

1. வறண்ட வாய்: ஜெரோஸ்டோமியாவின் முக்கிய அறிகுறி வாயில் வறட்சி அல்லது வறட்சி போன்ற உணர்வு.
2. விழுங்குவதில் சிரமம்: வடிகால் உமிழ்நீர் இல்லாததால் விழுங்குவதை கடினமாக்கலாம்.
3. பேசுவதில் சிரமம்: வாய் வறட்சியானது பேச்சின் தெளிவையும் சரளத்தையும் பாதிக்கும்.
4. நிலையான தாகம்: வறண்ட வாய்க்கு பதில், ஒரு நபர் நிலையான தாகத்தை அனுபவிக்கலாம்.
5. வாய் துர்நாற்றம் (ஹலிடோசிஸ்): உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
6. பல் துவாரங்கள்மற்றும் ஈறு நோய்: உமிழ்நீர் பாக்டீரியா மற்றும் அமிலங்களிலிருந்து பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, எனவே ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் பல் துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு நோய்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
7. வாயில் வலி அல்லது எரிச்சல்: வறட்சி வாய்வழி சளி மற்றும் அசௌகரியத்தின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

சில மருத்துவ நிலைமைகள் (எ.கா., நீரிழிவு, ஸ்ஜோக்ரென்ஸ் நோய், பார்கின்சன் நோய்), மருந்துகள் (சில மன அழுத்த மருந்துகள், ஸ்பேஸ்டிசிட்டி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்), தலையில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் ஜெரோஸ்டோமியா ஏற்படலாம். மற்றும் கழுத்து, தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் மற்றும் பிற காரணிகள்.

ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கான சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் சிறப்பு மருந்துகள், வாய்வழி மாய்ஸ்சரைசர்கள், மருந்து சிகிச்சையில் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்து ஆதரவு மற்றும் பிற முறைகளின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு ஜெரோஸ்டோமியாவின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். [1]

காரணங்கள் xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியாவின் சில முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. மருந்துகள்: ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள், உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் பிற மருந்துகள் உட்பட பல மருந்துகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.
2. மருத்துவ நடைமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கான கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி உமிழ்நீரைப் பாதித்து, ஜீரோஸ்டோமியாவை ஏற்படுத்தும்.
3. அமைப்பு சார்ந்த நோய்கள்: Sgogren's syndrome, நீரிழிவு நோய், தைராய்டு நோய், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் மற்றும் HIV தொற்று போன்ற சில அமைப்பு சார்ந்த நோய்கள் xerostomia உடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
4. வயது: வயதாகும்போது, ​​உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையலாம், இது வாய் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
5. புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு: புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் உமிழ்நீர் உற்பத்தியில் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
6. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உமிழ்நீர் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம் மற்றும் ஜெரோஸ்டோமியாவை ஏற்படுத்தும்.
7. இல்லை குடிப்பது போதும்: இல்லை குடிப்பது போதுமான நீர் உடல் திரவ அளவைக் குறைக்கும் மற்றும் உமிழ்நீர் அளவை மோசமாக்கும்.
8. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற சில ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
9. பிற காரணிகள்: உலர் வாய் விரிவான தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை, அத்துடன் மற்ற காரணிகளால் ஏற்படலாம். [2]

அறிகுறிகள் xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியாவின் சில முக்கிய அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. வறண்ட வாய்: முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று உலர்ந்த வாய் உணர்வு. நோயாளிகள் தங்கள் வாய் வறண்டு பழையதாகிவிட்டதாக உணரலாம்.
2. விழுங்குவதில் சிரமம்: குறைக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் உணவு மற்றும் திரவங்களை விழுங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. உணர்வு அசௌகரியம்: Xerostomia வாயில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் பிளவுகள் அல்லது மணல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
4. அரிப்பு மற்றும் எரியும்: சில நோயாளிகளுக்கு வாயில் அரிப்பு மற்றும் எரியும் ஏற்படலாம்.
5. தொற்றுநோய்களின் வெளிப்பாடு: பாக்டீரியா மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து வாயைப் பாதுகாப்பதில் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறைக்கப்பட்ட உமிழ்நீர், பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு அழற்சி போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சிகளுக்கு வாயை மிகவும் எளிதில் பாதிக்கலாம்.
6. கெட்ட சுவாசம்: உமிழ்நீர் குறைவது வாய் துர்நாற்றத்திற்கும் (ஹலிடோசிஸ்) பங்களிக்கும்.
7. மெல்லும் மற்றும் பேச்சு பிரச்சனைகள்: உணவை மெல்லுவதிலும் விழுங்குவதிலும் உள்ள சிரமம், வாயில் வறண்ட சளி சவ்வு போன்ற காரணங்களால், நோயாளிகள் வார்த்தைகளை மெல்லுவதிலும் உச்சரிப்பதிலும் சிரமப்படுவார்கள்.
8. வறண்ட உதடுகள் மற்றும் தொண்டை: Xerostomia வறண்ட உதடுகள் மற்றும் தொண்டையையும் ஏற்படுத்தும்.
9. சுவை மாற்றம்: உமிழ்நீர் சுவை உணர்வில் பங்கு வகிப்பதால் சிலர் உணவின் சுவையில் மாற்றத்தைக் காணலாம். [3]

கண்டறியும் xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியாவை (உலர்ந்த வாய்) கண்டறிவது, நிலையின் காரணத்தையும் தன்மையையும் தீர்மானிக்க பல படிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து, நோயாளியின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்டு, சிறப்புப் பரிசோதனைகளைச் செய்கிறார். ஜெரோஸ்டோமியாவைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் சில முறைகள் இங்கே:

1. உடல் பரிசோதனை: மருத்துவர் நோயாளியின் வாயை பரிசோதித்து, சளி சவ்வுகள், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார். அவர் அல்லது அவள் அழற்சி அல்லது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளையும் பார்க்கலாம்.
2. மருத்துவம் வரலாறு: வறண்ட வாயின் தன்மை, அறிகுறிகளின் காலம் மற்றும் மருந்துகள், மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள் போன்ற காரணிகளைப் பற்றி மருத்துவர் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்.
3. மருந்து விலக்கு: ஒரு நோயாளி வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் (எ.கா., கிருமி நாசினிகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்றவை), மருத்துவர் மருந்துச் சீட்டை மதிப்பாய்வு செய்து நோயாளியுடன் சாத்தியமான மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.
4. பொது இரத்த பரிசோதனைகள்: நீரிழிவு அல்லது இரத்த சோகை போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள், ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இத்தகைய நிலைமைகளைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் உதவும்.
5. உமிழ்நீர் சோதனைகள்: உமிழ்நீர் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும், ஜீரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடைய உமிழ்நீரில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிவதற்கும் உமிழ்நீர் அளவுகள் மற்றும் கலவையை அளவிட சிறப்பு சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.
6. MRI (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்) அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் (அல்ட்ராசவுண்ட்): சில சந்தர்ப்பங்களில், தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் மற்றும் கட்டமைப்புகளை மதிப்பீடு செய்ய கல்வி ஆய்வுகள் செய்யப்படலாம்.
7. சிறப்பு உமிழ்நீர் சோதனைகள்: உமிழ்நீரின் பிஹெச், பாகுத்தன்மை மற்றும் சுரப்பு உட்பட அதன் உடல் மற்றும் வேதியியல் பண்புகளை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு சோதனைகளைச் செய்யலாம். [4]

சிகிச்சை xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) சிகிச்சையில் வாய்வழி ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்த பல்வேறு அணுகுமுறைகள் மற்றும் மருந்துகள் அடங்கும். அவற்றில் சில இங்கே:

1. உமிழ்நீர் மாற்றுகள்: இவை வாயை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உமிழ்நீரின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பிரபலமான உமிழ்நீர் மாற்றுகளில் சில:
   • கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் (எ.கா. வாய்வழி இருப்பு, பயோடீன்).
   • கிளிசரின் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் (எ.கா., XyliMelts).
2. உமிழ்நீர் சுரப்பி தூண்டுதல் மருந்துications: இந்த மருந்துகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
   • பைலோகார்பைன் அடிப்படையிலான மருந்துகள் (சலாஜென்).
   • Cevimeline அடிப்படையிலான மருந்துகள் (Evoxac).
3. உதடுகள் மற்றும் வாய்வழி சளி சவ்வுக்கான களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்: களிம்புகள், ஜெல் அல்லது தைலங்கள் வறண்ட உதடுகள் மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை ஆற்றவும் ஈரப்படுத்தவும் உதவும்.
4. ஹைலூரோனிக் அமில ஏற்பாடுகள்: ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை மென்மையாக்கவும் ஈரப்பதமாக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
5. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்: உலர்ந்த வாய் அழற்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
6. மசாஜ் மற்றும் பயிற்சிகள்: உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டுவதற்கு பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ்களை எவ்வாறு செய்வது என்பதை ஒரு நிபுணர் நோயாளிக்குக் கற்பிக்க முடியும்.
7. குடி: குடி தண்ணீர் மற்றும் திரவங்கள் தொடர்ந்து வறண்ட வாய் குறைக்க உதவும்.
8. எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதுவாய்வழி சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டும் ஆல்கஹால், புகையிலை மற்றும் காரமான, அமில, உப்பு அல்லது சூடான உணவுகளை தவிர்க்கவும். [5]

ஜெரோஸ்டோமியா ஸ்ப்ரேக்கள்

மவுத்வாஷ் ஸ்ப்ரேக்கள் ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை வாயின் சளி சவ்வுகளை ஈரப்படுத்தவும், வறட்சியின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவுகின்றன. பயன்படுத்தக்கூடிய வாய் மாய்ஸ்சரைசிங் ஸ்ப்ரேகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

1. பயோடீன் மாய்ஸ்சரைசிங் மவுத் ஸ்ப்ரே: இந்த ஸ்ப்ரேயில் என்சைம்கள் உள்ளன, அவை உமிழ்நீர் பற்றாக்குறையை நிரப்பவும், நீண்ட கால வாய் நீரேற்றத்தை வழங்கவும் உதவுகின்றன.
2. ஒயாசிஸ் மாய்ஸ்சரைசிங் மவுத் ஸ்ப்ரே: இந்த ஸ்ப்ரேயில் யூரியா மற்றும் சோடியம் ஹைலூரோனேட் உள்ளது, இது வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.
3. TheraBreath உலர் வாய் வாய்வழி துவைக்க: இந்த ஸ்ப்ரேயில் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்கள் உள்ளன, இது வறட்சியை நீக்கி உங்களுக்கு புதிய சுவாசத்தை அளிக்க உதவுகிறது.
4. XyliMelts: இவை ஒரு ஸ்ப்ரே அல்ல, ஆனால் மேல் கம் மீது வைக்கப்படும் செதில்கள் மற்றும் மெதுவாக கரைந்து, xylitol வெளியிடுகிறது மற்றும் வாயை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.
5. சாலிவிக்ஸ் மவுத் ஸ்ப்ரே: இந்த ஸ்ப்ரேயில் உமிழ்நீரின் இயற்கையான சுரப்பைத் தூண்ட உதவும் உமிழ்நீர் சிமுலண்டுகள் உள்ளன.

வாய்வழி மாய்ஸ்சரைசிங் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக மருத்துவ காரணங்கள் அல்லது மருந்துகளால் வாய் வறட்சி ஏற்பட்டால். தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். [6]

ஜெரோஸ்டோமியா பேஸ்ட்கள்

Xerostomia (உலர்ந்த வாய்) அசௌகரியத்தை போக்க மற்றும் வாயில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு பற்பசைகள் அல்லது ஜெல்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த தயாரிப்புகளில் கிளிசரின், கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ், சைலிட்டால் போன்ற பொருட்கள் இருக்கலாம், அவை சளி சவ்வுகளை ஈரப்படுத்தவும் வசதியை மேம்படுத்தவும் உதவும். ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கு உதவியாக இருக்கும் சில பேஸ்ட்கள் மற்றும் ஜெல்கள் இங்கே:

1. Biotene Oralbalance Moisturizing Gel: இந்த ஜெல் உலர்ந்த வாய்க்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வாயில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பான சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது.
2. Sensodyne Pronamel மென்மையான வெண்மையாக்கும் பற்பசை: இந்த பற்பசையில் கிளிசரின் மற்றும் பிற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை வாய் வறட்சியைக் குறைக்க உதவும்.
3. TheraBreath உலர் வாய் பற்பசை: இந்த பேஸ்ட் ஜெரோஸ்டோமியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வாயை ஈரப்பதமாக்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவும் பொருட்கள் உள்ளன.
4. ஒயாசிஸ் ஈரப்பதமூட்டும் மவுத்வாஷ்: இது ஒரு பற்பசை அல்ல, ஆனால் ஈரப்பதமூட்டும் திரவக் கரைசல் என்றாலும், கூடுதல் நீரேற்றத்தை வழங்க ஈரப்பதமூட்டும் பற்பசையுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. XyliMelts: இவை மெல்லக்கூடிய வட்டுகள், அவை சைலிட்டால் மற்றும் மெதுவாக கரைந்து, வாயில் உள்ள சளி சவ்வுகளை ஈரப்படுத்த உதவும்.
6. கோல்கேட் ஹைட்ரிஸ் உலர் வாய் பற்பசை: இந்த பற்பசை வறண்ட வாய்க்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டு ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது.

ஜெரோஸ்டோமியா ஜெல்

ஜெரோஸ்டோமியாவிற்கு (உலர்ந்த வாய்) வாயை மென்மையாக்க மற்றும் ஈரப்பதமாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பல ஜெல் மற்றும் தைலம் சந்தையில் உள்ளன. சிலவற்றைக் கடையில் கிடைக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகி, அவை உங்களுக்குப் பொருத்தமானவை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கான ஜெல் மற்றும் தைலங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

1. பயோடீன் ஓரல் பேலன்ஸ் ஜெல்: இந்த ஜெல்லில் உமிழ்நீரின் இயற்கையான செயல்பாட்டைப் பிரதிபலிக்க உதவும் என்சைம்கள் உள்ளன. வாயை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு இதில் கிளிசரின் மற்றும் கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் உள்ளது.
2. Xerostom உலர் வாய் ஜெல்: இந்த ஜெல் வறண்ட வாய்க்கு நிவாரணம் அளிக்கும் வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் புரோபோலிஸ் உள்ளது, இது சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்க உதவுகிறது.
3. Orajel உலர் வாய் மாய்ஸ்சரைசிங் ஜெல்: இந்த ஜெல்லில் கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் மற்றும் வாயை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வறட்சியைப் போக்குவதற்கும் மற்ற பொருட்கள் உள்ளன.
4. கபோசோல்: இந்த தீர்வு வாய் மற்றும் தொண்டை மற்றும் தாது குறைபாடுகளை நிரப்ப மற்றும் வாய் சுகாதார பராமரிக்க பாஸ்பேட் மற்றும் கால்சியம் கொண்டுள்ளது.
5. Squigle Enamel Saver Toothpaste: இது ஒரு பற்பசை என்றாலும், இது ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கு உதவியாக இருக்கும். இதில் சோடியம் லாரில் சல்பேட் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இல்லை, இது சளி சவ்வுகளை மென்மையாக்குகிறது.

ஜெல் மற்றும் தைலங்களின் விளைவுகள் மற்றும் செயல்திறன் தனிப்பட்ட மற்றும் ஜெரோஸ்டோமியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். [7]

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

Xerostomia (உலர்ந்த வாய்) சில நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் தற்காலிகமாக நிவாரணம் பெறலாம். இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை மற்றும் ஜெரோஸ்டோமியாவின் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. வாயை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வறட்சியைப் போக்குவதற்கும் உதவும் சில நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் இங்கே:

1. செமரா: உலர்ந்த வாரிசுகளின் உட்செலுத்துதல் வாயின் சளி சவ்வுகளை ஈரப்படுத்த உதவும். தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வாரிசுகளை காய்ச்சவும், 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டி மற்றும் ஒரு மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்.
2. சுண்ணாம்பு நீர்: சுண்ணாம்பு நீரில் மவுத்வாஷ் உங்கள் வாயை ஈரப்பதமாக்க உதவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சிறிதளவு சுண்ணாம்பு நீரை சேர்த்து, உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தவும்.
3. தேன்: தேனில் ஈரப்பதமூட்டும் தன்மை உள்ளது. உங்கள் நாக்கின் கீழ் சிறிதளவு தேனை வைத்து படிப்படியாக கரைத்து விடலாம். இருப்பினும், தேனில் சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் பல் சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் பற்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. கற்றாழை: கற்றாழை இலை ஜெல்லை வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை ஈரப்பதமாக்க பயன்படுத்தலாம். ஒரு சிறிய அளவு ஜெல்லை நாக்கில் தடவி, அதை வாயில் பரவ அனுமதிக்கவும்.
5. மெல்லுதல் ஆளி விதைகள்: ஆளி விதைகளை மெல்லுவது உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவும்.
6. மெலிசா மற்றும் மெலிசா தேநீர்: மெலிசா (சிட்ரான் புதினா) வாயை ஈரப்பதமாக்க உதவும். மெலிசா தேநீர் தயார் செய்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கவும்.
7. கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்: பாதாம் மற்றும் சூரியகாந்தி போன்ற கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், உட்கொள்ளும் போது உமிழ்நீரைத் தூண்ட உதவும்.
8. புரோபோலிஸ்: அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட புரோபோலிஸை மிட்டாய் போல் மென்று சாப்பிடலாம்.

இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைத் தவிர, நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவது, தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். [8]

தடுப்பு

ஜெரோஸ்டோமியாவைத் தடுப்பது (உலர்ந்த வாய்) சாதாரண உமிழ்நீர் சுரப்பை பராமரிக்க உதவும் மற்றும் இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் பல செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது. ஜெரோஸ்டோமியாவைத் தடுப்பதற்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே:

1. நீரேற்றம்: நாள் முழுவதும் போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும். உடலின் நீர்ச்சத்துக்கான முக்கிய ஆதாரம் நீர். மது மற்றும் வலுவான பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை உலர்த்துவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
2. அதிக சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கவும்: அதிக சர்க்கரை வறண்ட வாய் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும். சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்களை உங்கள் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
3. உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் வாய்: முறையான வாய்வழி பராமரிப்பில் வழக்கமான துலக்குதல், ஃப்ளோசிங் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ் மூலம் கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும். இது ஜெரோஸ்டோமியாவை மோசமாக்கும் தொற்று மற்றும் அழற்சியைத் தடுக்க உதவும்.
4. புகையிலை மற்றும் நிகோடின் தவிர்க்கவும்: புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மோசமாக்கும் மற்றும் வறட்சிக்கு பங்களிக்கும். உங்களுக்கு இந்த ஆரோக்கியமற்ற பழக்கம் இருந்தால், அதை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. மிதமான காபி நுகர்வு: காபி சிலருக்கு வாய் வறட்சியை உண்டாக்கும். நீங்கள் காபிக்கு உணர்திறன் இருந்தால், உங்கள் காபி உட்கொள்ளலை மிதமாக கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
6. சுகாதாரமற்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்: வறண்ட வாய் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற நோயியல் நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். அசுத்தமான அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
7. மருந்து மேலாண்மை: வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை பக்கவிளைவாக நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். மருந்துகளை மாற்றுவது அல்லது அளவை சரிசெய்யலாம்.
8. வழக்கமான பல் வருகைகள்: தடுப்பு பரிசோதனைகள் மற்றும் பற்களை சுத்தம் செய்ய உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும். மருத்துவர் ஆரம்பத்திலேயே பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
9. சிறப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு: சில சமயங்களில், ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்கள் அல்லது மவுத்வாஷ் ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற சிறப்பு வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
10. தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்: ஜெரோஸ்டோமியா (கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி போன்றவை) உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய உடல்நல நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரின் தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.