ஜெரோஸ்டோமியா

ஜெரோஸ்டோமியா என்பது ஒரு நபர் கடுமையாக உலர்ந்த அல்லது நீரிழப்பு உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைக் கொண்ட ஒரு நிலையை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ சொல், இதன் விளைவாக போதுமான உமிழ்நீர் உற்பத்தி இல்லை. வாயில் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தையும் ஆறுதலையும் பராமரிப்பதில் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஜெரோஸ்டோமியா பலவிதமான அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்:

1. உலர்ந்த வாய்: ஜெரோஸ்டோமியாவின் முக்கிய அறிகுறி வறட்சி அல்லது வாயில் வறட்சியின் உணர்வு.
2. விழுங்கும் சிரமம்: உமிழ்நீரை வடிகட்டுவது இல்லாதது விழுங்குவதை மிகவும் கடினமாக்கும்.
3. பேசுவதில் சிரமம்: உலர்ந்த வாய் பேச்சின் தெளிவு மற்றும் சரளத்தை பாதிக்கும்.
4. நிலையான தாகம்: வறண்ட வாய்க்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, ஒரு நபர் நிலையான தாகத்தை அனுபவிக்கலாம்.
5. துர்நாற்றம் (ஹாலிடோசிஸ்): உமிழ்நீர் இல்லாமை வாயில் உள்ள பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், இது மோசமான சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
6. .
7. வாயில் வலி அல்லது எரிச்சல்: வறட்சி வாய்வழி சளி மற்றும் அச om கரியத்தின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

சில மருத்துவ நிலைமைகள் (எ.கா., நீரிழிவு, ஸ்ஜாக்ரென் நோய், பார்கின்சன் நோய்), மருந்துகள் (ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், ஸ்பாஸ்டிசிட்டி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கடற்படையின எதிர்ப்பு மருந்துகள்), தலை மற்றும் கழுத்துக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, ஆட்டோஐஎம்யூன் நோய்கள் மற்றும் பிற காரணிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு விஷயங்களால் ஜெரோஸ்டோமியா ஏற்படலாம்.

ஜெரோஸ்டோமியாவிற்கான சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் சிறப்பு மருந்துகள், வாய்வழி மாய்ஸ்சரைசர்கள், மருந்து சிகிச்சையில் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்து ஆதரவு மற்றும் பிற முறைகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு ஜெரோஸ்டோமியாவின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம், காரணத்தை தீர்மானிக்கவும் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும். [1]

காரணங்கள் xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியாவின் சில முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. மருந்துகள்: ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கிய பல மருந்துகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.
2. மருத்துவ நடைமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்: புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கான கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி உமிழ்நீரை பாதிக்கும் மற்றும் ஜெரோஸ்டோமியாவை ஏற்படுத்தும்.
3. முறையான நோய்கள்: Sgogren’s Chardrome, நீரிழிவு நோய், தைராய்டு நோய், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் மற்றும் எச்.ஐ.வி தொற்று போன்ற சில முறையான நோய்கள் ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
4. வயது: நாம் வயதாகும்போது, உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையக்கூடும், இது வறண்ட வாய்க்கு வழிவகுக்கும்.
5. புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு: புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு உமிழ்நீர் உற்பத்தியில் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
6. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: நிலையான மன அழுத்தமும் பதட்டமும் உமிழ்நீர் சுரப்பி செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மற்றும் ஜெரோஸ்டோமியாவை ஏற்படுத்தும்.
7. போதுமான அளவு: போதுமான தண்ணீரை வீழ்த்துவது உடல் திரவ அளவைக் குறைத்து உமிழ்நீர் அளவை மோசமாக்கும்.
8. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: பெண்களில் மெனோபாஸ் போன்ற சில ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
9. பிற காரணிகள்: விரிவான தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற காரணிகளால் உலர்ந்த வாய் ஏற்படலாம். [2]

அறிகுறிகள் xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியாவின் சில முக்கிய அறிகுறிகளில் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

1. உலர்ந்த வாய்: முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று உலர்ந்த வாயின் உணர்வு. நோயாளிகள் தங்கள் வாய் வறண்டதாகவும் பழையதாகவும் மாறிவிட்டதாக உணரலாம்.
2. விழுங்குவதில் சிரமம்: குறைக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் உணவு மற்றும் திரவங்களை விழுங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
3. அச om கரியம் உணர்கிறது: ஜெரோஸ்டோமியா வாயில் அச om கரியத்தையும், பிளவுகள் அல்லது மணலின் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும்.
4. அரிப்பு மற்றும் எரியும்: சில நோயாளிகள் வாயில் அரிப்பு மற்றும் எரியும் அனுபவிக்கலாம்.
5. நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வெளிப்பாடு: பாக்டீரியா மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து வாயைப் பாதுகாப்பதில் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறைக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு அழற்சி போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு வாயை மேலும் பாதிக்கும்.
6. துர்நாற்றம்: உமிழ்நீர் குறைவது கெட்ட சுவாசத்திற்கும் (ஹாலிடோசிஸ்) பங்களிக்கும்.
7. மெல்லும் மற்றும் பேச்சு சிக்கல்கள்: உணவை மென்று சாப்பிடுவதில் உள்ள சிரமம் காரணமாக, உலர்ந்த வாய் சளிச்சுரப்பியில், நோயாளிகளுக்கு மெல்லுதல் மற்றும் சொற்களை உச்சரிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
8. உலர்ந்த உதடுகள் மற்றும் தொண்டை: ஜெரோஸ்டோமியா உலர்ந்த உதடுகளையும் தொண்டையையும் ஏற்படுத்தும்.
9. சுவை மாற்றம்: உணவின் சுவையில் மாற்றத்தை சிலர் கவனிக்கலாம், ஏனெனில் சுவை உணர்வில் உமிழ்நீர் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. [3]

கண்டறியும் xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) கண்டறிவது இந்த நிலையின் காரணத்தையும் தன்மையையும் தீர்மானிக்க பல படிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்கிறார், நோயாளியின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்து கேள்விகளைக் கேட்கிறார், மேலும் சிறப்பு சோதனைகளைச் செய்கிறார். ஜெரோஸ்டோமியாவைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் சில முறைகள் இங்கே:

1. பிசிகல் எக்ஸமினேஷன்: மருத்துவர் நோயாளியின் வாயை ஆராய்ந்து, சளி சவ்வுகள், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நிலையை மதிப்பிடுகிறார். அவன் அல்லது அவள் வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளையும் தேடலாம்.
2. மெடிக்கல்ஹிஸ்டரி: வறண்ட வாயின் தன்மை, அறிகுறிகளின் காலம் மற்றும் மருந்துகள், மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள் போன்ற அதற்கு பங்களிக்கக்கூடிய காரணிகள் குறித்து மருத்துவர் கேள்விகளைக் கேட்கிறார்.
3. மருந்து விலக்கு: ஒரு நோயாளி வறண்ட வாயை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் (எ.கா., ஆண்டிசெப்டிக்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்றவை), மருத்துவர் மருந்துகளை மதிப்பாய்வு செய்து நோயாளியுடன் சாத்தியமான மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.
4. பொது இரத்த பரிசோதனைகள்: நீரிழிவு அல்லது இரத்த சோகை போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இத்தகைய நிலைமைகளைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும்.
5. உமிழ்நீர் சோதனைகள்: உமிழ்நீர் சுரப்பி செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கும், ஜெரோஸ்டோமியாவுடன் தொடர்புடைய உமிழ்நீரில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிவதற்கும் உமிழ்நீர் அளவுகள் மற்றும் கலவையை அளவிட சிறப்பு சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.
6. எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்) அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் (அல்ட்ராசவுண்ட்): சில சந்தர்ப்பங்களில், தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் மற்றும் கட்டமைப்புகளை மதிப்பீடு செய்ய கல்வி ஆய்வுகள் செய்யப்படலாம்.
7. சிறப்பு உமிழ்நீர் சோதனைகள்: உங்கள் மருத்துவர் உமிழ்நீரில் அதன் உடல் மற்றும் வேதியியல் பண்புகளை மதிப்பீடு செய்ய பல்வேறு சோதனைகளைச் செய்யலாம், இதில் பி.எச், பாகுத்தன்மை மற்றும் சுரப்பு உள்ளிட்டவை. [4]

சிகிச்சை xerostomia

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) சிகிச்சையில் வாய்வழி ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்த பல்வேறு அணுகுமுறைகள் மற்றும் மருந்துகள் அடங்கும். அவற்றில் சில இங்கே:

1. உமிழ்நீர் மாற்றீடுகள்: இவை குறிப்பாக வாயை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உமிழ்நீரின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பிரபலமான உமிழ்நீர் மாற்றீடுகளில் சில பின்வருவன அடங்கும்:
   • கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் (எ.கா. வாய்வழி சமநிலை, பயோட்டின்).
   • கிளிசரின் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் (எ.கா., சைலிமெல்ட்ஸ்).
2. உமிழ்நீர் சுரப்பி தூண்டுதல் மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
   • பைலோகார்பைன் அடிப்படையிலான மருந்துகள் (சலேகன்).
   • செவிம்லைன் அடிப்படையிலான மருந்துகள் (எவொக்ஸாக்).
3. உதடுகள் மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பிற்கான களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்கள்: களிம்புகள், ஜெல் அல்லது தைம் உலர்ந்த உதடுகள் மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை ஆற்றவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும்.
4. ஹைலூரோனிக் அமில தயாரிப்புகள்: ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை மென்மையாக்கவும் ஈரப்பதமாக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
5. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்: உலர்ந்த வாய் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
6. மாஸ்டிகேட்டரி மசாஜ்கள் மற்றும் பயிற்சிகள்: உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டுவதற்கு பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ்களை எவ்வாறு செய்வது என்று ஒரு நிபுணர் நோயாளிக்கு கற்பிக்க முடியும்.
7. குடிப்பழக்கம்: குடிநீர் மற்றும் திரவங்கள் தொடர்ந்து வறண்ட வாயைக் குறைக்க உதவும்.
8. எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது: வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலடையச் செய்யும் ஆல்கஹால், புகையிலை மற்றும் காரமான, அமில, உப்பு அல்லது சூடான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். [5]

ஜெரோஸ்டோமியா ஸ்ப்ரேக்கள்

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) சிகிச்சையளிக்க மவுத்வாஷ் ஸ்ப்ரேக்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை வாயின் சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன மற்றும் வறட்சியின் அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. பயன்படுத்தக்கூடிய வாய் ஈரப்பதமூட்டும் ஸ்ப்ரேக்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

1. பயோட்டின் ஈரப்பதமூட்டும் வாய் தெளிப்பு: இந்த தெளிப்பில் நொதிகள் உள்ளன, அவை உமிழ்நீரின் பற்றாக்குறையை நிரப்பவும், நீண்டகால வாய் நீரேற்றத்தை வழங்கவும் உதவும்.
2. ஒயாசிஸ் ஈரப்பதமூட்டும் வாய் தெளிப்பு: இந்த தெளிப்பில் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு யூரியா மற்றும் சோடியம் ஹைலூரோனேட் உள்ளது.
3. தெபிரீத் உலர்ந்த வாய் வாய்வழி துவைக்க: இந்த தெளிப்பில் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்கள் உள்ளன, இது வறட்சியை அகற்றவும் உங்களுக்கு புதிய சுவாசத்தை அளிக்கவும் உதவும்.
4. சைலிமெல்ட்ஸ்: இவை ஒரு தெளிப்பு அல்ல, ஆனால் மேல் பசை மீது வைக்கப்பட்டு மெதுவாக கரைத்து, சைலிட்டோலை விடுவித்து, வாயை ஈரப்பதமாக்க உதவுகின்றன.
5. உமிழ்நீர் வாய் தெளிப்பு: இந்த ஸ்ப்ரேயில் உமிழ்நீர் சிமுலண்டுகள் உள்ளன, அவை உமிழ்நீரின் இயற்கையான சுரப்பைத் தூண்ட உதவுகின்றன.

எந்தவொரு வாய்வழி ஈரப்பதமூட்டும் தெளிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக மருத்துவ காரணங்கள் அல்லது மருந்துகளால் வறண்ட வாய் ஏற்பட்டால். தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். [6]

ஜெரோஸ்டோமியா பேஸ்ட்கள்

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) சிறப்பு பற்பசைகள் அல்லது ஜெல்கள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், அவை அச om கரியத்தைத் தணிக்கவும் வாயில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த தயாரிப்புகளில் கிளிசரின், கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ், சைலிட்டால் மற்றும் பிற பொருட்கள் இருக்கலாம், அவை சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்கவும் ஆறுதலை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கு உதவக்கூடிய சில பேஸ்ட்கள் மற்றும் ஜெல்கள் இங்கே:

1. பயோட்டின் வாய்வழி ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்: இந்த ஜெல் குறிப்பாக உலர்ந்த வாய்க்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வாயில் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பான சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது.
2. சென்சோடைன் ப்ரோனமல் மென்மையான வெண்மையாக்கும் பற்பசை: இந்த பற்பசையில் கிளிசரின் மற்றும் உலர்ந்த வாயைக் குறைக்க உதவும் பிற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன.
3. தெபிரீத் உலர்ந்த வாய் பற்பசை: இந்த பேஸ்ட் ஜெரோஸ்டோமியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வாயை ஈரப்பதமாக்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவும் பொருட்கள் உள்ளன.
4. ஒயாசிஸ் ஈரப்பதமூட்டும் மவுத்வாஷ்: இது ஒரு பற்பசை அல்ல, ஈரப்பதமூட்டும் திரவக் கரைசலாக இருந்தாலும், கூடுதல் நீரேற்றத்தை வழங்க ஈரப்பதமூட்டும் பற்பசையுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. சைலிமெல்ட்ஸ்: இவை சைலிட்டால் கொண்ட மெல்லக்கூடிய வட்டுகள் மற்றும் மெதுவாக கரைகின்றன, அவை வாயில் உள்ள சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்க உதவும்.
6. கோல்கேட் ஹைட்ரிஸ் உலர் வாய் பற்பசை: இந்த பற்பசை உலர்ந்த வாய்க்கு சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

ஜெரோஸ்டோமியா ஜெல்ஸ்

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) க்கு வாயை மென்மையாக்கவும் ஈரப்பதமாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட சந்தையில் பல ஜெல்கள் மற்றும் தைம் உள்ளன. சிலவற்றை மையமாகக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இதுபோன்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது, அவை உங்களுக்கு ஏற்றவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது. ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கு ஜெல் மற்றும் தைலங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

1. பயோட்டின் வாய்வழி ஜெல்: இந்த ஜெல்லில் உமிழ்நீரின் இயற்கையான செயலைப் பிரதிபலிக்க உதவும் நொதிகள் உள்ளன. இது வாயை ஈரப்பதமாக்க கிளிசரின் மற்றும் கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸையும் கொண்டுள்ளது.
2. ஜெரோஸ்டோம் உலர் வாய் ஜெல்: இந்த ஜெல் உலர்ந்த வாயைப் போக்க உதவும் வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்கவும் மென்மையாக்கவும் உதவும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் புரோபோலிஸ் இதில் உள்ளன.
3. ஓராஜெல் உலர்ந்த வாய் ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல்: இந்த ஜெல்லில் கார்பாக்சிமெதில்செல்லுலோஸ் மற்றும் வாயை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வறட்சியைக் குறைக்கவும் பிற பொருட்கள் உள்ளன.
4. காஃபோசோல்: இந்த தீர்வு வாய் மற்றும் தொண்டைக்கானது மற்றும் கனிம குறைபாடுகளை நிரப்பவும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பாஸ்பேட் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
5. ஸ்கிகல் பற்சிப்பி சேவர் பற்பசை: இது ஒரு பற்பசை என்றாலும், இது ஜெரோஸ்டோமியாவுக்கு உதவியாக இருக்கும். இதில் சோடியம் லாரில் சல்பேட் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இல்லை, இது சளி சவ்வுகளில் மென்மையாக இருக்கும்.

ஜெல்கள் மற்றும் தைலங்களின் விளைவுகள் மற்றும் செயல்திறன் தனிநபர் மற்றும் ஜெரோஸ்டோமியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். [7]

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

ஜெரோஸ்டோமியா (உலர்ந்த வாய்) சில நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் தற்காலிகமாக நிவாரணம் பெறலாம். இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதையும், ஜெரோஸ்டோமியாவின் அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்யவில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. வாயை ஈரப்பதமாக்கவும், வறட்சியை நீக்கவும் உதவும் சில நாட்டுப்புற தீர்வுகள் இங்கே:

1. செமரா: உலர்ந்த வாரிசு உட்செலுத்துதல் வாயின் சளி சவ்வுகளை ஈரப்பதமாக்க உதவும். தயார் செய்ய, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த அடுத்தடுத்து ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, கஷ்டமாகவும், மவுத்வாஷாகவும் பயன்படுத்தவும்.
2. சுண்ணாம்பு நீர்: சுண்ணாம்பு நீரைக் கொண்ட மவுத்வாஷ் உங்கள் வாயை ஈரப்பதமாக்க உதவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு சிறிய அளவு சுண்ணாம்பு தண்ணீரைச் சேர்த்து, உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தவும்.
3. தேன்: தேன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தேனை உங்கள் நாக்கின் கீழ் வைக்கலாம், மேலும் அது படிப்படியாக கரைந்து போகட்டும். இருப்பினும், தேன் சர்க்கரையைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் பல் சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், எனவே உங்கள் பற்களை கவனித்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. கற்றாழை: வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை ஈரப்பதமாக்க கற்றாழை இலை ஜெல் பயன்படுத்தப்படலாம். நாக்கில் ஒரு சிறிய அளவு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் வாயில் பரவ அனுமதிக்கவும்.
5. மெல்லும் விதைகள்: மெல்லும் ஆளி விதைகள் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவும்.
6. மெலிசண்ட் மெலிசா தேநீர்: மெலிசா (சிட்ரான் புதினா) வாயை ஈரப்பதமாக்க உதவும். மெலிசா தேநீர் தயார் செய்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கவும்.
7. கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்: பாதாம் மற்றும் சூரியகாந்தி போன்ற கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் நுகரப்படும்போது உமிழ்நீரைத் தூண்ட உதவும்.
8. புரோபோலிஸ்: அழற்சி எதிர்ப்பு சொத்துக்களைக் கொண்ட புரோபோலிஸை மிட்டாய் போல மெல்லலாம்.

இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைத் தவிர, நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவது, தவறாமல் தண்ணீரைக் குடிப்பது மற்றும் எரிச்சலூட்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். [8]

தடுப்பு

ஜெரோஸ்டோமியா (வறண்ட வாய்) தடுப்பது பல நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது, அவை சாதாரண உமிழ்நீர் சுரப்பை பராமரிக்க உதவும் மற்றும் இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். ஜெரோஸ்டோமியாவைத் தடுப்பதற்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே:

1. நீரேற்றம்: நாள் முழுவதும் போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும். நீர் என்பது உடலின் முக்கிய நீரேற்றத்தின் மூலமாகும். வாய்வழி சளிச்சுரப்பியை உலர்த்துவதற்கு அவை பங்களிக்கக்கூடும் என்பதால், மது மற்றும் வலுவான பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு தவிர்க்கவும்.
2. அதிக சர்க்கரை உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்: அதிகப்படியான சர்க்கரை உலர்ந்த வாயை அதிகப்படுத்தும் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு பங்களிக்கும். சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்களை உங்கள் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
3. உங்கள் மவுத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: சரியான வாய்வழி பராமரிப்பில் வழக்கமான துலக்குதல், மிதப்பது மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷுடன் கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும். இது ஜெரோஸ்டோமியாவை மோசமாக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவும்.
4. புகையிலை மற்றும் நிகோடின் தவிர்க்கவும்: புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மோசமாக்கும் மற்றும் வறட்சிக்கு பங்களிக்கும். உங்களுக்கு இந்த ஆரோக்கியமற்ற பழக்கம் இருந்தால், அதை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கவும்.
5. மிதமான காபி நுகர்வு: காபி சிலருக்கு வறண்ட வாயை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் காபிக்கு உணர்திறன் இருந்தால், உங்கள் காபி உட்கொள்ளலை மிதமாக கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
6. சுகாதாரமற்ற நிலைமைகளைத் தவிர்க்கவும்: வறண்ட வாய் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற நோயியல் நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். அசுத்தமான அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பொருள்கள் மற்றும் மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
7. மருந்து மேலாண்மை: உலர்ந்த வாயை ஒரு பக்க விளைவாக ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். மருந்துகளை மாற்ற அல்லது அளவை சரிசெய்ய முடியும்.
8. வழக்கமான பல் வருகைகள்: தடுப்பு சோதனைகள் மற்றும் பற்கள் சுத்தம் செய்வதற்கு உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும். மருத்துவர் ஆரம்பத்தில் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.
9. சிறப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு: சில சந்தர்ப்பங்களில், ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல் அல்லது மவுத்வாஷ் ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற சிறப்பு வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
10. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் ஜெரோஸ்டோமியா (கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி போன்றவை) அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அல்லது பல் மருத்துவரின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.