இடைக்கால வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஊனுணர்வு வலி, விலா எலும்புகளில் வலி, விலா எலும்புகளுக்கு பின்னால், அடிக்கடி ஆச்சரியத்தால் ஒரு மனிதனை பிடிக்கும். இந்த நிகழ்வுகளுக்குத் தயாராவதில்லை, நோயாளி பெரும்பாலும் இழக்கப்படுவதுடன், ஒழுங்காக செயல்பட எப்படி தெரியாது, எதற்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. மார்பில் உள்ள வலி என்பது நேரடியாக மாரடைப்புடன் தொடர்புடையது என்ற உண்மையின் பயத்தின் விரைவான வளர்ச்சி விளக்கப்படுகிறது. எனினும், அத்தகைய பீதி எப்போதுமே நியாயப்படுத்தப்படவில்லை. இதயத் துடிப்பின் ஒரு சில தனித்துவமான அறிகுறிகளை நினைவில் வைப்பது அவசியம்.
இது எப்போதும் "எப்போதும்" என்ற வார்த்தையை வரையறுக்க இதய துடிப்புகள் எப்போதும் இதயத் தாளத்தின் மீறல் காரணமாகவும் கற்பனை செய்யப்பட வேண்டும். இதயத்தின் தாளத்தை துடிப்பு மூலம் கண்டுபிடிக்க முடியும். ஒரு மிக விரைவாக, பலவீனமான துடிப்பு, ஒரு threadlike அல்லது கடினமாக குறிப்பிடத்தக்க, பக்கவாதம் இன் ஸ்திரமின்மை - இந்த நடத்தை இதயம் செயல்பாட்டில் ஒரு தடங்கல் குறிக்கிறது. வலி நோய்த்தாக்கங்களுக்கான இதயம் துடிப்பு விகிதம் தொடர்புடையவை அல்ல போது சாதாரண எல்லைக்குள் இருக்கும், மற்றும் அவர்கள் சென்றால், அது இருக்கின்றது, அது மனித அனுபவம், வலி தீவிரம் தாங்க முடியாத இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
[உடலுறுப்பு வலி ஏற்படலாம்
பொதுவாக, நோய்த்தொற்று வலி ஏற்படுகின்ற நோய்களின் பெருக்கம் பல முக்கிய தொகுதிகள் வடிவத்தில் குறிப்பிடப்படலாம், முக்கிய உறுப்புக்குரியது, இது நோயியலுக்குரியது.
- உண்மையான விலா எலும்புகள் (காயங்கள், முறிவுகள், குருத்தெலும்பு வீக்கம், எலும்புப்புரை);
- முள்ளந்தண்டு நிரலின் நோய்கள் (குடலிறக்கம், ஓஸ்டோக்நோண்டிரோஸ்);
- நரம்பு மற்றும் மூளை (உடற்காப்பு நரம்புகளின் நோயியல், தசைகள் மற்றும் திசுப்படலம்);
- ப்ருஹுரல் நோய்கள் (பௌர்ரிசி, ஓன்காலஜி);
- இதயத்தின் நோயியல்;
- ஒரு மனநோய் இயல்பின் வலி.
மேற்கூறிய வகைப்பாட்டிலிருந்து காணப்படக்கூடியவை, உடலியல் வலி பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். நேரத்தை மிஸ் செய்து மருத்துவரை உடனடியாக தொடர்பு கொள்ளாதது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழக்கில், சிக்கல்கள் ஏற்படும் நிகழ்வுகளை அகற்றும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
உடலுறுப்பு வலி சிகிச்சை
உடலுறவினால் ஏற்படும் நோய்களின் பெரும்பகுதிகளில், நோய்த்தொற்று நோயைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் முழுமையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. மருந்துகள் ஒரு உகந்த தொகுப்பை அடிப்படை காரணம் நிறுத்த, சேதமடைந்த உறுப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தேர்வு, மற்றும் முழு முழு உயிரினத்தை மீட்க. அனைத்து நோயாளிகளுமே, ஒரே ஒரு உறுப்புக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகின்றன, முழு சூழலையும் நோய்க்கு இழுக்காததால், பொது சுகாதாரத்தை பாதிக்க முடியாது.
சில மருந்துகள் எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி மத்தியில் பரிந்துரைக்கப்படும் என்று குறிப்பிட்டார். சில சமயங்களில், ஸ்பாஸ்ஓலிலிடிக்ஸ் மற்றும் ஃபிஷியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் ஒரு சிகிச்சை உணவு போன்ற சிகிச்சையின் கூடுதல் முறைகள் காட்டப்படுகின்றன.
தவிர்க்கும் விட எளிதாக இருக்கிறது
வாழ்க்கையில் நிகழக்கூடிய எல்லா சூழ்நிலைகளையும் கற்பனை செய்வது இயலாத காரியம். ஆனால் வலிமைமிக்க நோய்களுக்குப் பெரும்பான்மையுடன் போராடுவதற்கும், குழந்தை பருவத்திலிருந்தும் சமாளிப்பதற்கு ஒரு சொந்த உயிரினத்தின் பழக்கத்தை வளர்ப்பது அவசியம்.
வாழ்க்கையின் செயலற்ற வழிமுறையானது, நடுத்தர தசைகள் உள்ளிட்ட நன்கு பயிற்சி பெற்ற தசைகள் விளைவாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலை எடுக்கும். அவர்களது வாழ்க்கைச் சக்தியின் சரியான பகிர்வுடன், எந்தவொரு நோய்களையும் அவர்கள் சந்திக்காமல் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
உடலுறுப்பு வலி - வீக்கம், அதிர்ச்சி அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்ட நோயியல் செயல்முறை ஆகியவற்றின் விளைவாகும். ஒரு வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலில், அத்தகைய வெளிப்பாடுகள் இடம் இல்லை. எல்லா நேரங்களிலும் சரி செய்வதைவிட தடுக்க எளிதாக இருக்கும் என்பது நன்கு அறியப்பட்டிருந்தது. எனவே, விளையாட்டிற்கு சென்று, மனச்சோர்வு மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.