^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

நுரையீரல் நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

இருமலுக்கு பால் மற்றும் வெண்ணெய்

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சளி, கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் பல்வேறு வகையான இருமல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இருமலுக்கு பால் மற்றும் வெண்ணெய் கலந்து குடிப்பது வறண்ட மற்றும் ஈரமான இருமல் தாக்குதல்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு கூறுகளின் தொடர்பு பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

  • எரிச்சலூட்டும் சளி சவ்வுகளை மென்மையாக்குதல்.
  • அழற்சி திசுக்களை ஒரு கொழுப்பு படலத்தால் மூடுதல்.
  • உடலின் விரைவான வெப்பமயமாதல்.

வெண்ணெய் என்பது புரதங்கள், வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் நிறைந்த ஒரு கொழுப்பு நிறைந்த தயாரிப்பு ஆகும். வெண்ணெய், காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கூட சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. வெண்ணெய் மற்றும் பால் அடிப்படையில் மருத்துவ பானங்கள் தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன:

  • ஒரு கிளாஸ் பால், இரண்டு ஸ்பூன் தேன், ஒரு துளிர் கிராம்பு, ஒரு ஜோடி இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள் மற்றும் ஜாதிக்காய் ஆகியவற்றை கலந்து, கலவையை மிதமான தீயில் 30-40 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டி, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • ஒரு டம்ளர் சூடான பாலை எடுத்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த மருந்து இருமல் தாக்குதல்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மலச்சிக்கலையும் நன்கு எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
  • ஒரு டம்ளர் சூடான பாலில் 20 கிராம் உருகிய வெண்ணெய் சேர்க்கவும். மென்மையான வரை பொருட்களை கலக்கவும். 1 டம்ளர் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அவற்றின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் படிக்க: இருமலுக்கு தேன், வெண்ணெய் மற்றும் சோடாவுடன் பால்

இருமலுக்கு பால் மற்றும் வெண்ணெய்

தொண்டை வலியைப் போக்க வெண்ணெய் கலந்த பால் சிறந்தது. நோயின் முதல் நாட்களிலிருந்து இருமலுக்கு இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். வெண்ணெய் சளி சவ்வுகளில் நன்மை பயக்கும், அவற்றை மூடி, ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்குகிறது. பால் திரவத்துடன் இணைந்து, கிரீம் தயாரிப்பு உடலில் பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

  • பிடிப்புகளை நீக்குகிறது.
  • வலியைக் குறைக்கிறது.
  • அது வெப்பமடைகிறது.
  • சளி மற்றும் இருமலை திரவமாக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது.
  • நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கிறது.
  • வீக்கத்தைப் போக்கும்.
  • பயனுள்ள ஊட்டச்சத்துக்களால் உடலை நிறைவு செய்கிறது.

மருத்துவக் கூறுகளை சூடாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். பாலை தேர்ந்தெடுக்கும்போது, குறைந்தபட்சம் 2.5% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாலுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. அதே பரிந்துரைகள் வெண்ணெக்கும் பொருந்தும். ஒரு கொழுப்பான தயாரிப்பு உச்சரிக்கப்படும் உறை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மருந்தைத் தயாரிக்க, ஒரு கோப்பையில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ½ தேக்கரண்டி வெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலந்து சூடான பாலில் ஊற்றவும். அசௌகரியம் மறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெண்ணெய்க்குப் பதிலாக, நீங்கள் பானத்தில் கோகோ வெண்ணெய் சேர்க்கலாம். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை உச்சரிக்கிறது மற்றும் தொண்டை புண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இயற்கை வெண்ணெய் தயாரிப்புக்குப் பதிலாக வெண்ணெய், ஸ்ப்ரெட் மற்றும் பிற தாவர கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது முரணானது.

இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எண்ணெயில் உள்ள அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் குமட்டல் மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இந்த செய்முறை 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உடல் பருமன் போன்றவற்றுக்கு முரணானது. உங்களுக்கு பலவீனமான செரிமான அமைப்பு இருந்தால், எண்ணெயை காய்கறி கொழுப்புகளால் மாற்றலாம். ஆடு, வாத்து, பேட்ஜர் அல்லது கரடி கொழுப்பு நல்ல தேர்வுகள். ஆனால் அத்தகைய பொருட்கள் மிகவும் குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் சுவை கொண்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.