ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்க எப்படி?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு உயர்த்த எப்படி இந்த ஹார்மோன் பற்றாக்குறை பாதிக்கப்படுகின்றனர் மக்கள் ஒரு பரவலான பிரச்சினை. எஸ்ட்ரோஜன்கள் என்ன, அவை உடலில் என்னென்ன விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை எவ்வாறு அதிகரிக்கின்றன என்பதை நாம் சிந்திக்கலாம்.
எஸ்ட்ரோஜன்கள் ஹார்மோன்கள் (பெண் பாலினம்) மற்றும் அவை முழு உயிரினத்தின் சாதாரண செயல்பாட்டிற்கும் பொறுப்பாகும். ஃபெமினிசம், கால்சியம் உறிஞ்சுதல், அத்துடன் எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் சாதாரண இதய செயல்பாடு ஆகியவை எஸ்ட்ரோஜன்களின் பணி ஆகும். இந்த ஹார்மோன் பற்றாக்குறை உடலில் மிக கடுமையான கோளாறுகள் ஏற்படலாம் என்று இந்த அனைத்து கூறுகிறது. பெரும்பாலும், ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடுள்ள பிரச்சனையுடன், மாதவிடாய் ஏற்படுத்தும் பெண்களே ஆரம்பத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்திவிட்டால், அது தானாகவே உற்பத்தி செய்யும்.
எஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்க உதவும் பல முறைகள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. ஈஸ்ட்ரோஜனை அதிகரிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமான முறையானது இன்றுவரை பதிலீட்டு சிகிச்சை மற்றும் பைடோஸ்டிரோன்ஸ் பயன்பாடு ஆகியவையாகும். ஆனால் ஈஸ்ட்ரோஜனை அதிகரிக்க மாற்று வழிகளை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த முறைகளில் ஒவ்வொன்றும் மேலும் விரிவாகவும், ஈஸ்ட்ரோஜின் குறைபாடு அறிகுறிகளையும் பார்ப்போம்.
[மனிதர்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைந்து வரும் அறிகுறிகள்
மனிதர்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைந்து வரும் அறிகுறிகள் ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை மற்றும் "திடமான" வயது ஆகியவற்றின் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜென்ஸ் பெண் மற்றும் ஆண் உடலில் இருவரும் ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. எனவே, ஆண்கள், இந்த ஹார்மோன் ஒரு சாதாரண அளவில் கொழுப்பு பராமரிக்க உதவுகிறது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொடர்பு போது தசை வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, இது லிஸ்டோ ஆதரிக்கிறது ஆண் இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜென் முன்னிலையில் உள்ளது.
வயது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலை, மாறுபடும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் வீழ்ச்சி, ஆனால் ஈஸ்ட்ரோஜன் உயரும் நிலை. இந்த ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மூலம், பல ஆண்கள் உடல் பருமன் (குறிப்பாக வயிற்று பகுதியில்), மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம், லிபிடோ குறைந்து, பாலியல் செயல்பாடு, மற்றும் பல தொடங்கும். ஒரு சாதாரண அளவில் ஹார்மோன் பின்னணி பராமரிக்க பொருட்டு, இது ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் மோசமான பழக்கம் கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் மிக முக்கியமாக - ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும்.
பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைந்து காணப்படும் அறிகுறிகள்
பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைந்து வரும் அறிகுறிகள் உடலில் உடலியல் மற்றும் உடலிலுள்ள பல்வேறு இயல்புகள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படுகின்றன. எனவே, ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு குழந்தை பருவத்தில் பெண்களில் காணப்படுவதால், இது மெதுவான சுரப்பிகள், எலும்புக்கூடு மற்றும் பிறப்பு உறுப்புகளின் மெதுவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இங்கு மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது அதன் இல்லாத நிலையில் தாமதங்கள் வடிவம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது உள்ளது, கருப்பை மற்றும் மார்பக அளவு குறைவு இளமை எஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் அறிகுறிகள் (மார்பக வளர்ந்து, வளர்ச்சி கண்டுவரும் என்ற போதிலும், அது படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது).
குழந்தை பருவ வயதில் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் குறைக்கக் கூடிய அறிகுறியல் மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் வலிமையானது. எனவே, சில பெண்கள் அங்கு படுக்கையில் மனநிலை ஒரு நிலையான மாற்றம், மற்றும் frigidity, பிறர் பணி, ஒழுங்கற்ற அல்லது வலி மாதவிடாய், தூக்கமின்மை, தோல் பிரச்சினைகள், நினைவிழப்பு, மேலும் குறைப்புக்கு திறன் கொண்டவை. இரத்தத்தில் எஸ்ட்ரோஜன் இல்லாததால் பெண்மையை இழக்க நேரிடும் என்று இவை அனைத்தும் கூறுகின்றன. எஸ்ட்ரோஜனை உங்கள் நிலை அறிந்து கொள்ள, ஹார்மோன்களுக்கு ஒரு இரத்த பரிசோதனை அனுப்ப போதும்.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
எஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவை மாற்று வழிமுறையை எப்படி அதிகரிக்க வேண்டும்?
மாற்று வழிமுறை மூலம் எஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவு அதிகரிக்க எப்படி பல மக்கள் இந்த ஆர்வமின்மை குறைவாக அல்லது குறைந்த அளவு கண்டறியப்பட்டது ஆர்வமாக உள்ளது. ஆனால் எஸ்ட்ரோஜனை அதிகரிக்க மாற்று மருந்து முறைகளை பயன்படுத்துவது எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்த்துக்கொள்ள முடியும். கூடுதலாக, இது மருத்துவ மூலிகைகள் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல் பயன்பாடுகளுக்கு வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளை வழங்கும் டாக்டர். எனவே, பெண்களுக்கு, அனைத்து மூலிகை உப்புகள் மற்றும் decoctions சுழற்சி 15 நாள் இருந்து எடுக்க வேண்டும். ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்க பயன்படுகிறது மிகவும் பிரபலமான மாற்று மருந்து பார்க்கிறேன்.
உலர் ராஸ்பெர்ரி இலைகள் 250-300 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றன. குழம்பு உட்செலுத்தப்பட்டவுடன், நாள் முழுவதிலும் சிறிய பகுதியில்தான் அது குடிக்க வேண்டும்.
- நறுமணப் பயிர்களை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். தேவையான பொருட்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, வலியுறுத்துகின்றன. குழம்பு சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
- வனப்புடன் சேர்த்து ராஸ்பெர்ரிகளின் இலைகள் ஒரு மணி நேரம் ஒரு நீராவி குளியல் மீது வலியுறுத்தப்படுகின்றன. மருந்து எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிடுவதற்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- வால் நொறுக்கப்பட்ட பழங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, மேலே விவரிக்கப்பட்ட சமையல் வகைகளில் வலியுறுத்துகின்றன. நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதியிலுள்ள பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள்
ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் பொருட்கள் - இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் ஹார்மோன் பின்னணியை சீராக்க மற்றொரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவு வழி. ஈஸ்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகளில் ஒன்றை கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். மருத்துவர் ஹார்மோன்களுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வார். பகுப்பாய்வு முடிவுகள் படி ஹார்மோன் பின்னணியை இயல்பாக்குவதற்கான வழிமுறைகளைப் பற்றி பேச முடியும். எஸ்ட்ரோஜனைக் குறைக்க கூடிய அளவைப் பயன்படுத்துவதற்கு உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதை நாம் சிந்திக்கலாம்.
- பருப்பு வகைகள்;
- சோயா மற்றும் சோயா பொருட்கள் (மாவு, சீஸ், தயிர், வெண்ணெய், பால்);
- விலங்கு தோற்றத்தின் தயாரிப்புகள்;
- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (aubergines, முட்டைக்கோஸ், கேரட், சிவப்பு திராட்சை, தக்காளி).
மேலே குறிப்பிட்ட பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு இரத்தத்தில் எஸ்ட்ரோஜன்களின் அதிகப்படியான வழிவகுக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க. இது எச்.டீரோஜென்ஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது இது பொருட்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு, ஒரு மெனு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அதனால் தான்.
எஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் மருந்துகள்
ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கும் மருந்துகள் - இந்த செக்ஸ் ஹார்மோன் குறைபாடு சிகிச்சை மற்றொரு வழி. ஈஸ்ட்ரோஜென் குறைபாடு, பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும், உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள ஆரம்பித்தால் எல்லா பிரச்சனையும் தவிர்க்கப்படலாம். இத்தகைய மருந்துகள் ஒரு டாக்டரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் முழுமையான பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் வழங்கப்பட்ட பின்னரே மட்டுமே. ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளை பார்ப்போம்.
- டோகோஃபெரோல் - வைட்டமின் ஈ பொதுவாக அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு மருந்து, தொக்கோபெரோல் ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜென் அதிகரிக்கும் வாய்வழி, சிகிச்சையில் பரிந்துரைக்கப்படும்.
- பிரேமரின் - ஈஸ்ட்ரோஜனை அதிகரிக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளில் ஒன்று. மருந்து கலவை இயற்கை தோற்றம் குதிரை எஸ்ட்ரோஜன்கள் அடங்கும். போதை மருந்து எடுத்துக்கொள்வது ஹார்மோன் சீர்குலைவுகளின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது மற்றும் சாதாரண உடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
- புரோஜினோ - அதிக எஸ்ட்ரோஜன் உள்ளடக்கத்துடன் ஹார்மோன் மருந்துகளை குறிக்கிறது. மருந்து கலவையை மனித ஹார்மோனின் செயற்கை அனலாக் அடங்கும். மருந்து உடலில் ஹார்மோன் சமநிலை மீண்டும் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்கள் மாற்றங்கள் போது அடிக்கடி ஏற்படுகிறது எலும்புப்புரை எதிராக போராடும், மீண்டும்.
- Gemafemin இயற்கை கூறுகள் ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு ஆகும். மருந்தின் இரத்தத்தில் இருந்து மருந்துகளின் செயல்படும் பொருள் பானோமேடோட்டோன் ஆகும். இந்த பொருள் மனித உடலில் உறிஞ்சப்பட்டு விரைவாக இரத்தத்தில் எஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவை சீராக்குகிறது. மேலும் மருந்து கலவை உள்ள வைட்டமின் ஈ உள்ளது
ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்
ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் - இது ஹார்மோன் பின்னணியை சீராக்க ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவு வழி. இயற்கை தாவர பாகங்கள் கவனமாக, ஆனால் அதே நேரத்தில், திறம்பட ஹார்மோன்கள் நிலை மீட்க.
- எஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் பிரபலமான மூலிகைகள், வெந்தயம், ஹாப்ஸ் மற்றும் சிவப்பு க்ளோவர். மாதவிடாய் கொண்டிருக்கும் பெண்களுக்கு மூலிகை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும், அடிக்கடி மனநிலை சுழற்சிகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளுடன் பிரச்சினைகள் இருக்கும்.
- Hibiscus (carcade) உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு மீட்க உதவும் ஒரு ஆலை ஆகும். கர்கேட் ஒரு மருத்துவ மூலிகை என்று அழைக்கப்பட முடியாது, ஆனால் இந்த ஆலையிலிருந்து தேயிலை பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- சிவப்பு தூரிகை - ஒரு உச்சந்தலையான பைடோஹார்மோன் ஒரு தாவர - ஈஸ்ட்ரோஜன். ஒரு தனிப்பட்ட ஆலை, ஒரு குறுகிய காலத்தில் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையை மீண்டும் கொண்டுவரும் குழம்பு. ஆனால் சிவப்பு தூரிகையை மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் புல் தவறான உட்கொள்ளல் ஹார்மோன் மட்டத்தில் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.
ஆனால் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் எடுத்து முன், மூலிகை சிகிச்சை அடிப்படை விதிகள் பரிசீலிக்க வேண்டும்.
- சுழற்சி ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் மூலிகைகள் எடுத்து. ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் பெரும்பாலான மூலிகைகள் சக்திவாய்ந்த பைட்டோஹார்மோன்கள் ஆகும். வரவேற்பு நேரத்தை மருத்துவர் மட்டுமே குறிப்பிட முடியும்.
- மாதவிடாய் காலத்தில், உடலுக்கு ஓய்வு தேவை மற்றும் நீர்ப்பாசனம் தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, மூலிகைகள் கருத்தடை மற்றும் மருத்துவ பைட்டோஹோமோன்களுடன் சேர்ந்து குடித்துவிட முடியாது, ஏனெனில் இது போன்ற தொடர்புகளின் விளைவு எதிர்பாராதது ஆகும்.
- மூலிகைகள் உட்கொள்ளுதல் சராசரியாக பெண்களுக்கு மூன்று சுழற்சிகள் மற்றும் ஆண்கள் மூன்று முதல் மூன்று மாதங்கள் இருக்க வேண்டும். சேர்க்கைக்கு ஒரு மாதம் கழித்து, சிகிச்சை மீண்டும் ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும்.
- ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட உயிரினம் இருப்பதை கவனியுங்கள், அதனால் மூலிகையை எடுத்துக் கொண்டு, உடலின் பதிலை கண்காணிக்க வேண்டும். தேவையற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, மூலிகை சிகிச்சையை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் சமமாக ஆண் மற்றும் ஆண் உடல் இருவரும் பாதிக்கும். ஆனால் மூலிகைகள் சிகிச்சையளிப்பதற்கு சில விதிகள் உள்ளன, பெண்களுக்கும் ஆண்கள் வித்தியாசமாக இருக்கின்றன. சரியாக மூலிகை மருந்துகளை எப்படிப் பெறுவது என்பதை அறிந்தால், மருத்துவ உதவி மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகளை நீங்கள் பெற வேண்டும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்க எப்படி ஒரு சிக்கல் பிரச்சினை, இது தீர்க்கும் பல வழிகள் உள்ளன. ஹார்மோன் பின்னணியை சரிசெய்வதற்கு, மருந்துகளின் உதவியுடன், எஸ்ட்ரோஜன்களில் நிறைந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் மாற்று மாற்று முறைகளை கொண்ட ஒரு சிறப்பு உணவு. சிகிச்சை விருப்பம் நோயாளியின் வயது, பாலினம், ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைந்த அளவு மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட குணவியலின் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றை சார்ந்துள்ளது. அதனால்தான், மருத்துவ சிகிச்சையிலும் மருத்துவ உதவியுடனும் எந்த சிகிச்சையும் இருக்க வேண்டும்.