கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
ஃபோலிகுலிடிஸின் பயனுள்ள சிகிச்சை: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், களிம்புகள், ஷாம்புகள், வீட்டு நாட்டுப்புற வைத்தியம்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

மருத்துவர் முதலில் நோயாளியின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்தி, அவருக்குப் பொருத்தமான பயனுள்ள பரிந்துரைகளை வழங்குவார். மது, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகள் தடை செய்யப்படும்.
உள்ளூர் சிகிச்சையில் பின்வரும் மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும்:
- கிருமி நாசினிகள் (குளோரெக்சிடின், பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் கரைசல், ஃபுராசிலின், ஃபுகார்சின், பெர்ஹைட்ரோல்);
- பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் (கிருமிநாசினி மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்ட களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்);
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு அல்லது வைரஸ் தடுப்பு கூறுகள் கொண்ட களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தின் வகை பெரும்பாலும் நோயியல் செயல்முறையின் நிலை மற்றும் அதன் உள்ளூர்மயமாக்கலைப் பொறுத்தது - எடுத்துக்காட்டாக, அனைத்து வெளிப்புற முகவர்களையும் முகப் பகுதியில் பயன்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், நோய்க்கிருமியை அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
ஃபோலிகுலிடிஸ் ஸ்டேஃபிளோகோகஸால் ஏற்பட்டால், பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சைக்கு தொற்று முகவரின் உணர்திறனுக்கான சோதனையை எடுக்க வேண்டும்.
சூடோமோனாஸ் ஃபோலிகுலர் புண்கள் பெரும்பாலும் செஃபாலோஸ்போரின் குழுவிலிருந்து வரும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.
முக்கியமாக கிராம் (-) நுண்ணுயிரிகள் அடையாளம் காணப்பட்டால், பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பூஞ்சை காரணமாக வீக்கம் ஏற்பட்டால், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இவை ஃப்ளூகோனசோல், இட்ராகோனசோல், டெர்பினாஃபைன் ஆக இருக்கலாம்.
நோய் வைரஸ் தோற்றம் கொண்டதாக இருந்தால், அசைக்ளோவிர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மருந்துகள்
மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாக முறை |
பக்க விளைவுகள் |
சிறப்பு வழிமுறைகள் |
|
ஃபுகோர்ட்சின் |
பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை உயவூட்டுவதற்குப் பயன்படுத்தவும். |
குறுகிய கால அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு. |
இந்த மருந்து தற்காலிகமாக தோலில் கறையை ஏற்படுத்துகிறது. கரைசல் காய்ந்த பிறகு, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட தோலில் கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். |
செபலெக்சின் |
தினசரி டோஸ் 1-4 கிராம் என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது 6 கிராம் வரை அதிகரிக்கலாம். சிகிச்சை படிப்பு பொதுவாக 7-14 நாட்கள் நீடிக்கும். |
டிஸ்ஸ்பெசியா, வயிற்றுப்போக்கு, பொதுவான பலவீனம், கை நடுக்கம், ஒவ்வாமை. |
அமினோகிளைகோசைடுகள் போன்ற நெஃப்ரோடாக்ஸிக் மருந்துகளுடனும், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் சல்போனமைடுகளுடனும் ஒரே நேரத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. |
சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் |
மருந்து 5-15 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 0.75 கிராம் வரை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. |
ஒவ்வாமை, வீக்கம், தலைவலி, தூக்கமின்மை, சுவை மற்றும் வாசனையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். |
இந்த மருந்து 15 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது. |
ஃப்ளூகோனசோல் |
ஒரு நாளைக்கு 200-400 மி.கி (ஒரு நேரத்தில்) வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடலாம் - 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை அல்லது ஒரு மாதம் வரை. |
அரிதாக - வயிற்றுப்போக்கு, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம். |
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஃப்ளூகோனசோல் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, அதே போல் 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. |
அசைக்ளோவிர் |
இது முக்கியமாக மாத்திரைகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 0.2-0.4 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை. நிர்வாகத்தின் காலம் 5-8 நாட்கள் ஆகும். |
குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, ஒவ்வாமை. |
கூடுதலாக, மருந்தை ஒரு கிரீம் வடிவில் பயன்படுத்தலாம் (பொது சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக): கிரீம் வலிமிகுந்த பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை, தொடர்ச்சியாக 5-10 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. |
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு அல்லோகோல்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சைக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. மேலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் தொற்றுநோயைப் பாதிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் மருந்துகள் மட்டுமல்ல. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நச்சுப் பொருட்களின் சுற்றோட்ட அமைப்பை சுத்தப்படுத்தவும் அவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
உதாரணமாக, நோயாளிகள் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறார்கள்: நுண்ணறைகளின் வீக்கத்திற்கு மருத்துவர் ஏன் அல்லோகோலை பரிந்துரைத்தார்? அல்லோகோல் என்பது பித்த உற்பத்தியை துரிதப்படுத்தும் மற்றும் பித்தப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஒரு மருந்து. ஃபோலிகுலிடிஸ் மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்பட்டால், இந்த பண்புகள் ஒரு நன்மை பயக்கும் சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும்.
இந்த மருந்து அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் குறிப்பிடப்படாததால், அதன் நிர்வாகத்தின் திட்டம் ஆலோசனையின் போது மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, அல்லோகோல் சிகிச்சைப் பாடத்தின் பயன்பாடு பல நோயாளிகளின் தோல் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு அக்னெகுட்டன்
முகப்பருவைப் போக்க அக்னெகுட்டன் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. அக்னெகுட்டனின் நோக்கம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதும், செபாசியஸ் குழாய்களின் அளவைக் குறைப்பதும் ஆகும்.
அக்னெகுட்டான் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சை படிப்பு பொதுவாக நீண்டது - ஆறு மாதங்கள் வரை.
இந்த மருந்து நுண்ணறைகளின் வீக்கத்திற்கு உதவுமா? மதிப்புரைகளின்படி, காப்ஸ்யூல்கள் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் உதவாது, மேலும் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நோயின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. எனவே, இந்த மருந்துடன் சிகிச்சையின் ஆலோசனை குறித்த முடிவு பொருத்தமான தகுதிகளைக் கொண்ட மருத்துவரால் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.
அக்னெகுடனின் ஒப்புமைகளில் ஒன்று ரோஅக்குடேன் என்ற மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இது முந்தைய மருந்தில் இருந்த அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அக்னெகுடன் அதன் "உறவினரை" விட ஓரளவு பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு அக்னெகுடேன் மற்றும் ரோஅக்குடேன் ஆகியவை நோயின் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே எடுக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த இரண்டு மருந்துகளும் அதிக எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன. மேலும், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது - இது நோயின் போக்கை மட்டுமல்ல, பொதுவாக ஆரோக்கிய நிலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
பெபாந்தனுடன் ஃபோலிகுலிடிஸ் சிகிச்சை
பெபாண்டன் பற்றி குறிப்பிடும்போது, பலர் குழந்தை பராமரிப்புக்கான "குழந்தை கிரீம்" பற்றி நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த கிரீம் வயதுவந்த நோயாளிகளின் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஏற்றது. மருந்தின் முக்கிய மூலப்பொருள் டெக்ஸ்பாந்தெனோல் அல்லது புரோவிடமின் பி 5 ஆகும், இது இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளைத் தூண்டும். இதனால், பெபாண்டன் சருமத்தை மீட்டெடுக்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் திசுக்களை குணப்படுத்துகிறது. மருந்து லேசான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
மருந்துக்கு கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் பக்க விளைவுகளும் இல்லை.
கிரீம் அல்லது களிம்பு பாதிக்கப்பட்ட தோல் மேற்பரப்பில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தடவி, லேசாக தேய்க்க வேண்டும். பயன்பாட்டின் காலம், சூழ்நிலையின் சிக்கலைப் பொறுத்து மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு ஸ்கினோரன்
ஸ்கினோரன் ஆரம்பத்தில் முகப்பரு வல்காரிஸ் அல்லது பொதுவான முகப்பரு சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, லேசான கட்டத்தில் ஃபோலிகுலர் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஸ்கினோரன் மயிர்க்கால்களில் கொழுப்புகள் குவிவதைத் தடுக்கிறது, கொழுப்பு செல்கள் பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது, அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தாமதப்படுத்துகிறது, மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
இந்த மருந்தின் நன்மைகள் என்னவென்றால், இது போதைப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, எனவே இது குழந்தை பருவத்திலும் கர்ப்ப காலத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஸ்கினோரனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? கிரீம் அல்லது ஜெல், புண் ஏற்பட்ட இடத்தில் சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த தோலில், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, மெல்லிய அடுக்கில் தடவப்படுகிறது.
உங்கள் சருமம் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: ஸ்கினோரன் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு ஜெர்கலின்
வீக்கமடைந்த நுண்ணறைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கூடுதல் முறையாக, பல மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஜெர்கலினை பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான சிறிய கொப்புளங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும்: எனவே, அதன் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடு முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு சொறி ஆகும்.
ஜெர்கலின் கலவையில், முக்கிய பங்கு லின்கோசமைடு குழுவிலிருந்து வரும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கிளிண்டமைசினுக்கு சொந்தமானது. இந்த ஆண்டிபயாடிக் நுண்ணுயிர் செல்லில் புரத உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது.
12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஜெர்கலின் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மருந்து தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது - உதாரணமாக, காலையிலும் இரவிலும். ஒரு விதியாக, சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து 1-1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் மாற்றங்கள் கவனிக்கப்படுகின்றன, எனவே விரைவான முடிவை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட்டால், ஜெர்கலின் பயனற்றது.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு லெவோமைசெட்டின் ஆல்கஹால்
லெவோமைசெட்டின் ஆல்கஹால் கரைசல் 0.25% ஆண்டிமைக்ரோபியல் உள்ளூர் தயாரிப்புகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. இது செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான லெவோமைசெட்டினால் குறிப்பிடப்படுகிறது - பாக்டீரியா கலத்தில் புரத உற்பத்தியை சீர்குலைக்கும் ஒரு பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் ஆண்டிபயாடிக்.
பொதுவாக, இத்தகைய ஆல்கஹால் கரைசல் தீக்காயங்கள், சீழ் மிக்க மற்றும் ட்ரோபிக் அல்சரேட்டிவ் செயல்முறைகளை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த பயன்படுகிறது. அறிகுறிகளில் ஒன்று பாக்டீரியா தோற்றம் கொண்ட ஃபோலிகுலிடிஸ் ஆகும்.
லெவோமைசெடின் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை:
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு;
- நோய் பூஞ்சை அல்லது வைரஸ் தோற்றம் கொண்டதாக இருந்தால்;
- ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் சிகிச்சைக்காக.
வீக்கமடைந்த நுண்ணறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் மென்மையான துடைக்கும் துணி அல்லது துணி துணியைப் பயன்படுத்தி லெவோமைசெட்டின் கரைசலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மீண்டும் செய்யலாம், அதே நேரத்தில் பயன்பாட்டின் காலம் செயல்முறையின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் பரவலைப் பொறுத்தது (உகந்ததாக 7-10 நாட்கள்).
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
தொற்று முகவரைப் பொறுத்து, பாக்டீரியா வீக்கத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:
- பென்சிலின் தொடர் மருந்துகள் - அவை பெரும்பாலான கிராம் (+) நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த குழுவிலிருந்து, தேர்வு பெரும்பாலும் ஆம்பிசிலின், அமோக்ஸிசிலின், பிசிலின் மீது விழுகிறது.
- செஃபாலோஸ்போரின் தொடர் மருந்துகள் - அவை ஆரோக்கியமான திசுக்களுக்கு நோய் பரவுவதை வெற்றிகரமாகத் தடுக்கின்றன மற்றும் ஆழமான செயல்முறையை மேலோட்டமான ஒன்றாக மாற்றுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமான செஃபாலோஸ்போரின்கள் செஃபாசோலின், செஃபுராக்ஸைம், செஃப்ட்ரியாக்சோன்.
- நோய் முறையான எதிர்வினைகளுடன் (உதாரணமாக, காய்ச்சல்) இணைந்திருந்தால் மேக்ரோலைடுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. உடலில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்காமல் மேக்ரோலைடுகள் அழற்சி செயல்முறையை திறம்பட நிறுத்துகின்றன. இருப்பினும், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களுக்கு மேக்ரோலைடுகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து மோசமாக வெளியேற்றப்பட்டு திசுக்களில் குவிந்துவிடும். அத்தகைய மருந்துகளில், அசித்ரோமைசின், மேக்ரோபென் மற்றும் எரித்ரோமைசின் ஆகியவை சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை.
எந்த ஆன்டிபயாடிக் மருந்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார். மருந்தின் வடிவம் மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் கால அளவையும் அவர் தீர்மானிக்கிறார்.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு களிம்புகள், கிரீம்கள்
ஃபோலிகுலர் வீக்கத்தை களிம்புகள் அல்லது கிரீம்கள் வடிவில் உள்ள மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். வெளிப்புற தயாரிப்புகள் செயல்முறையை விரைவாக முடிக்கவும், சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவாமல் இருக்கவும் உதவுகின்றன.
மிகவும் பிரபலமான உள்ளூர் மருந்துகள்:
- இக்தியோல் களிம்பு ஒரு சிறந்த கிருமி நாசினி மற்றும் மயக்க மருந்து கூட, ஆனால் அதன் குறிப்பிட்ட நறுமணம் காரணமாக இது பெரும்பாலும் தவிர்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சிகிச்சை தொடங்கிய ஐந்தாவது நாளில் இக்தியோல் களிம்பு சிகிச்சையின் செயல்திறன் ஏற்கனவே தெரியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
- லெவோமெகோலில் குளோராம்பெனிகால் (ஆண்டிமைக்ரோபியல் கூறு) மற்றும் மெத்திலுராசில் (காயத்தை குணப்படுத்தும் கூறு) உள்ளன. இந்த களிம்பு காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது - குறிப்பாக முகத்தில் உள்ள தோலை இந்த நோய் பாதித்திருந்தால். லெவோமெகோலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- ஸ்ட்ரெப்டோசைடு களிம்பு - இது கட்டுகளின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது திசு சேதத்தை மென்மையாக்கவும் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- சேதமடைந்த தோல் பகுதிகளை குணப்படுத்துவதற்கு துத்தநாக களிம்பு சிறந்தது, குறிப்பாக வீக்கமடைந்த நுண்ணறைகள் ஏற்கனவே சுத்திகரிப்பு நிலையில் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில். துத்தநாக களிம்பு சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.
- சின்டோமைசின் களிம்பில் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் உள்ளது, இது வீக்கமடைந்த நுண்ணறைகளிலிருந்து சீழ் மிக்க உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றுகிறது, காயங்களை உலர்த்துகிறது மற்றும் சிகாட்ரிசியல் மாற்றங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. களிம்பு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அதை முகத்தில் பயன்படுத்த முடியாது.
ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு ஷாம்புகள்
நுண்ணறைகளின் வீக்கம் உச்சந்தலையைப் பாதித்தால், ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது. உண்மையில், அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் எந்த சவர்க்காரத்தையும் பயன்படுத்த முடியாது: சில ஷாம்புகள் நோயைத் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மோசமாக்கும்.
நோயிலிருந்து விடுபட எந்த மருத்துவரும் ஒரு சிறப்பு மருந்து ஷாம்பூவை பரிந்துரைக்கலாம். அத்தகைய தயாரிப்புகளில், எடுத்துக்காட்டாக, "லோஸ்டெரின் நாஃப்டலன் ஷாம்பு" அடங்கும்.
பொடுகு மற்றும் செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் ஃபுருங்குலோசிஸ் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு லாஸ்டரின் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு நுண்ணறை அழற்சியின் அதிகரிப்பைத் தடுக்கவும், நிவாரணத்தை நீடிக்கவும், நோய்க்குப் பிறகு தோல் மற்றும் முடியை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. கழுவுதல் மருத்துவ மற்றும் சுகாதாரமான தயாரிப்பின் அனைத்து பொருட்களும் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்கின்றன, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிபிரூரிடிக், பூஞ்சை காளான், உரித்தல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவுகளை வழங்குகின்றன, சருமத்தில் எஞ்சிய வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் இல்லாமல்.
லோஸ்டரினுடன் கூடுதலாக, ஸ்கின்-கேப், நிஜோரல், கீட்டோ-பிளஸ் போன்ற ஷாம்புகள் ஃபோலிக்கிள் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
வைட்டமின்கள்
நுண்ணறைகளின் வீக்கம் ஏற்பட்டால், பி-குழு வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி உள்ளிட்ட வைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும், தாதுக்கள் - குறிப்பாக துத்தநாகம், செலினியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, கோபால்ட், பாஸ்பரஸ், இரும்பு - பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது.
ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு நல்ல வைட்டமின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது - இதை மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம்.
மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்:
- அஸ்கார்பிக் அமிலம் 0.5-1 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை;
- டோகோபெரோல் ஒரு நாளைக்கு 200-400 IU;
- துத்தநாகம் கொண்ட தயாரிப்புகள், இதன் உள்ளடக்கம் ஒரு நாளைக்கு 45-60 மி.கி அளவில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது;
- வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் வைட்டமின் ஏ 25 ஆயிரம் IU.
சிக்கலான மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளில், அன்டெவிட், ஏவிட், விட்ரம் பியூட்டி, காம்ப்ளிவிட் போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பிசியோதெரபி சிகிச்சை
நுண்ணறைகளில் ஏற்படும் அழற்சியின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியை அடக்கவும், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைச் செயல்படுத்தவும் பிசியோதெரபி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சை தலையீட்டின் பின்வரும் முறைகள் பொருத்தமானவை:
- புற ஊதா கதிர்கள் ஒரு பாக்டீரிசைடு, நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன;
- UFO (எரித்மால் அளவுகள்) - வீக்கத்தை நீக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தூண்டுகிறது, குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது;
- UHF சிகிச்சை - நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது, திசு டிராபிசத்தை மேம்படுத்துகிறது;
- லேசர் சிகிச்சை - உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, மீட்பு செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது;
- காந்த சிகிச்சை - வீக்கத்தைப் போக்கவும், அழற்சி செயல்முறையை நிறுத்தவும் உதவுகிறது;
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குரோமோதெரபி - ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது;
- அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை - திசு மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, ஊடுருவல்களின் மறுஉருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, தந்துகி இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது;
- உலர் வெப்ப வெளிப்பாடு முறை - நோயின் தொடக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அழற்சி செயல்முறையின் நிலைகளின் மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
நோய் அடிக்கடி மீண்டும் வருவதால், நிவாரண காலத்தில் ஸ்பா சிகிச்சையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
நுண்ணறைகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைத் தடுக்க திராட்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காலையிலும் உணவுக்கு இடையிலும், உணவுக்கு 60-120 நிமிடங்களுக்கு முன்பும் அவற்றைச் சாப்பிட வேண்டும் - முதலில், ஒரு பகுதி சுமார் 250 கிராம் ஆக இருக்கலாம், ஆனால் பின்னர் திராட்சையின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிலோவாக அதிகரிக்க வேண்டும்.
பல் பற்சிப்பி சேதமடைவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு திராட்சை சாப்பிட்ட பிறகும் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
முன்மொழியப்பட்ட முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு நபர் நீரிழிவு, உடல் பருமன் அல்லது இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றால் அவதிப்பட்டால் அது முரணாக உள்ளது.
பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான பிற நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளையும் கொண்டுள்ளனர்:
- புதிய வெள்ளரிகளை எடுத்து, ஒரு பிளெண்டரில் அல்லது ஒரு தட்டில் அரைக்கவும். பின்னர் மூன்று தேக்கரண்டி வெள்ளரி கூழ் மீது 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 2.5 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டி பிழியவும். கரைசலில் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் மருந்து முகமூடி அல்லது லோஷனாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுமார் அரை மணி நேரம் தடவவும், பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவவும்.
- இந்த மருந்து உலர்ந்த பிர்ச் மொட்டுகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 டீஸ்பூன் மொட்டுகளை எடுத்து, அரைத்து நசுக்கி, 5 டீஸ்பூன் ஓட்காவை ஊற்றவும். கரைசல் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு மூடிய கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் மருந்து வடிகட்டப்பட்டு சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
- 20 கிராம் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் 0.5 லிட்டர் ஓட்காவிலிருந்து ஒரு டிஞ்சரை தயார் செய்யவும் - ஒரு வாரம் விட்டு, வடிகட்டி, பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தவும்.
[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]
மூலிகை சிகிச்சை
நுண்ணறைகளில் ஏற்படும் அழற்சி எதிர்வினைக்கான நாட்டுப்புற சிகிச்சை பெரும்பாலும் வைட்டமின் நிறைந்த மூலிகை டானிக்ஸின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இத்தகைய மூலிகைகள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை படிப்புகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - முன்னுரிமை இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில். ஒவ்வொரு பாடமும் சுமார் 14-20 நாட்கள் நீடிக்கும்.
- முதல் தொகுப்பு: 10 கிராம் சீன மாக்னோலியா வைன் பெர்ரி, 5 கிராம் எலிகேம்பேன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, 10 கிராம் சேஜ் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி சேகரிப்பை ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றி, கொதிக்க வைத்து, கால் மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி மேலும் 60 நிமிடங்கள் விடவும். ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டையைச் சேர்த்த பிறகு, தினமும் ஒரு முறை, வெறும் வயிற்றில் 50 மில்லி குடிக்கவும்.
- தொகுப்பு இரண்டு: 20% ரோஸ்ஷிப் டிஞ்சர் மற்றும் எலுதெரோகோகஸ் டிஞ்சர், ஒவ்வொன்றிலும் 20 சொட்டுகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தினமும் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தொகுப்பு மூன்று: ரோடியோலா ரோசாவின் டிஞ்சரை (15 சொட்டுகள்) எடுத்து, அதே அளவு எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.
பெர்ஜீனியா இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு டீஸ்பூன் இலைகளை 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி, குளிர்ந்து வடிகட்ட வேண்டும். தேநீர் நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக குடிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 14 நாட்கள் ஆகும்.
ஹோமியோபதி
ஹோமியோபதி வைத்தியங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-6 முறை சிறிய நீர்த்தங்களில் (3-30 சென்டிசிமல் நீர்த்தங்கள்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
நுண்ணறைகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் மருத்துவ வளர்ச்சியைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு ஹோமியோபதி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- பெல்லடோனா - அதிகரித்த சரும உற்பத்தி, சருமத்தின் தொடர்ச்சியான சிவத்தல் மற்றும் செபோரியாவுக்கு;
- ஹெப்பர் சல்பூரிஸ் - முகம், முதுகு, மார்பில் உள்ள நுண்ணறைகளின் பரவலான வீக்கத்திற்கு;
- பல்சட்டிலா - மோசமான ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு;
- சிலிசியா - நோயின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அதைத் தொடர்ந்து சேதத்தின் வடுக்கள் ஏற்படும்;
- சல்பர் - பல ஃபோலிகுலிடிஸ் அடிக்கடி அதிகரிப்பதற்கு.
பல மருத்துவர்கள் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிக்கலான ஹோமியோபதி மருந்தான டிராமீல் சி-யை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை நாவின் கீழ் செலுத்த வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 21-35 நாட்கள் இருக்கலாம்.
இரண்டாவது கட்டத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கும், அழற்சி எதிர்வினையை மெதுவாக்கும் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய ஹோமியோபதி மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- எக்கினேசியா கலவை - ஒரு ஆம்பூல் வாரத்திற்கு 1-3 முறை தோலடி அல்லது தசைக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. பாடநெறிக்கு ஐந்து முதல் பத்து ஆம்பூல்கள் தேவைப்படும்.
- டான்சில்லா கலவை (சிகிச்சை முறை எக்கினேசியா கலவை போன்றது).
- நெர்வோஹீல் - ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
- வலேரியன்ஹீல் - ¼ கிளாஸ் தண்ணீரில் 10 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
சிகிச்சையின் மூன்றாவது கட்டம், வாரத்திற்கு 1-3 முறை ஒரு ஆம்பூலை இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி வடிவில், மறுவாழ்வு மருந்தான க்யூடிஸ் காம்போசிட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. பாடநெறிக்கு 5-10 ஆம்பூல்கள் தேவைப்படலாம்.
அறுவை சிகிச்சை
ஃபோலிகுலர் அழற்சி பொதுவாக பழமைவாதமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சீழ் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஊடுருவலின் தோற்றம் மற்றும் சிஸ்டிக் புண்கள் உருவாகுவது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான முழுமையான அறிகுறிகளாகக் கருதப்படுகிறது. சீழ் அதன் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் திறக்கப்பட்டு வடிகால் நிறுவப்படுகிறது.
உருவாக்கத்தின் உயர்தர திருத்தத்தைச் செய்வது அவசியம் என்பதால், பொது மயக்க மருந்து தரநிலையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சையின் போது, சீழ் மிக்க உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் நெக்ரோடிக் திசுக்கள் சீழ், பர்சே மற்றும் பகிர்வுகளிலிருந்து அகற்றப்படுகின்றன, அதன் பிறகு குழி ஒரு கிருமி நாசினிகள் கரைசலால் கழுவப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தேவைப்பட்டால், ஒரு துணை எதிர்-திறப்பு செய்யப்படுகிறது, இது பயனுள்ள வடிகால் உறுதி செய்கிறது.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சீழ் மிக்க காயங்களுக்கு நிலையான வகை சிகிச்சையின் படி சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஃபோலிகுலிடிஸிற்கான உணவுமுறை
ஃபோலிகுலர் அழற்சியைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உணவுமுறை தாவர உணவுகள், மெலிந்த இறைச்சி, மீன் மற்றும் தானியங்களை போதுமான அளவு உட்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை பின்வருமாறு வகைப்படுத்தலாம்:
- மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெயை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறையாவது உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- தேவையான அளவு ஒமேகா அமிலங்களை உறுதி செய்ய, ஆளி விதைகள் அல்லது ஆளி விதை எண்ணெயை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: அவற்றை கஞ்சி மற்றும் சாலட்களில் சேர்க்கலாம்.
- உடலுக்கு மிகவும் தேவையான வைட்டமின் ஏ-வை வழங்க, நீங்கள் பச்சை மற்றும் சிவப்பு-ஆரஞ்சு நிற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக கேரட் மட்டுமல்ல, கீரை இலைகள், பீச், ஆப்ரிகாட் மற்றும் திராட்சை வத்தல் போன்றவையும் பொருத்தமானவை. கல்லீரலில் இந்த வைட்டமின் நிறைய உள்ளது.
- டோகோபெரோல் என்பது சருமத்தின் இயல்பான நிலைக்கு மிகவும் அவசியமான வைட்டமின் ஆகும். இது கொட்டைகள் - வால்நட்ஸ், பாதாம், வேர்க்கடலை அல்லது பிஸ்தா போன்றவற்றில் உள்ளது.
- செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்க, துத்தநாகம் கொண்ட பொருட்களை உட்கொள்வது அவசியம். துத்தநாகம் அஸ்பாரகஸ், மாட்டிறைச்சி, தவிடு மற்றும் கல்லீரலில் காணப்படுகிறது.
- உயர்தர நொதி உற்பத்தியை உறுதி செய்ய, உங்கள் மெனுவில் முட்டைக்கோஸ், கடின சீஸ், பக்வீட் மற்றும் கோதுமை தோப்புகள், பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்க வேண்டும் - அவற்றில் போதுமான அளவு பி வைட்டமின்கள் உள்ளன.
நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது கடுமையாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும்:
- மாவு பொருட்கள்;
- சிப்ஸ், சிற்றுண்டி;
- பன்றிக்கொழுப்பு, கொழுப்பு இறைச்சி;
- சர்க்கரை, இனிப்புகள்;
- சாண்ட்விச்கள், துரித உணவு, உலர் உணவு;
- மசாலா, உப்பு.
உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை உடனடியாக அகற்றவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை எளிதாக்கவும் போதுமான திரவங்களை குடிப்பது முக்கியம்.
[ 12 ]