எப்படி ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான செய்ய

கைகளில் உள்ள நகங்களும், கால்களில் உள்ள நகங்களும் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். பாதசாரி லத்தீன் வார்த்தை "பெடிஸ்" மற்றும் "சூரா" என்பதிலிருந்து வருகிறது. பெடிஸ் என்ற வார்த்தை "அடி" என்று பொருள், மற்றும் "சூரா" என்பது உதவி, பராமரிப்பு, அதாவது "கால்களை உதவுதல்" அல்லது கால்கள் பராமரிப்பது என்பதாகும். பாதங்கள் மற்றும் நகங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்ற ஒரு செயல்முறையாக ஒரு பாதகமான சூழலை வரையறுக்கலாம். எப்படி வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான செய்ய மற்றும் எப்படி ஸ்பா உள்ள தொற்று இருந்து உங்களை பாதுகாக்க?

பாதரசத்தின் சாரம் என்ன?

"பாதசாரி" மற்றும் "நகங்களை - இதே போன்ற சேவைகளை, அவர்களுக்கு இடையே ஒரே வித்தியாசம் கை நகங்களை கைகள் கவனித்து செயல்முறை ஆகும், மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான கால்களை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு பாதகமான பூஞ்சைக் காளான்களின் காலில் இருந்து கால்விரல் நகங்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது தோலில் இருந்து இறந்த செல்களை நீல நிற கல் உதவியுடன் அகற்ற உதவுகிறது (மொழிபெயர்ப்பு - ஒரு கடினமான கல்). இந்த சேவைகள் வழங்கும் நிறுவனங்களுக்கு வருகை தருவதும் பாதத்தில் சேரும்.

பாதாளத்தில் முடி அகற்றுதல் அல்லது வளர்பிறையில் அல்லது கால்களைக் குலுக்கல் போன்ற கூடுதல் சேவைகள் இதில் அடங்கும், இது உறிஞ்சும், கால் மசாஜ் மற்றும் ஈரப்பதம் ஆகியவையும் அடங்கும். கால்களின் அழகுக்காக, ஒரு பாதகமான பாதையைத் தவிர, அவர்களின் காலடியில் இரத்தக் குழாய்களால் பாதிக்கப்பட்ட எந்தவொரு நபரும் தங்கள் மசாஜ் பெற முடியும்.

உங்கள் கைகளையும் நகங்களையும் கவனித்துக்கொள்வது போலவே, உங்கள் காலையும் கால் விரல் நகங்களையும் கவனிக்க வேண்டும்.

வீட்டில் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான

நீங்கள் வீட்டில் ஒரு பாதகமான உங்களை செய்ய முடியும். வீட்டில் ஒரு பாதகமான செய்ய இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.

வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் இடம் என்ன?

• படிகக்கல்
• ஆணி கோப்பு
• கிளிப்பர்களே ஆணி
• ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்
• அடிப்படை வார்னிஷ்
• கடலைப் pusher (சிறப்பு சிறிய கருவி)
• பாக்கெட்டருக்கான அளவுக்கு அதிகமான கொள்கலன், ஏளனம் அல்லது வாளி

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முற்றிலும் பழைய ஆணி போலிஷ் நீக்கவும். பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி, கால்விரல்களுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் அவற்றைத் தடுக்கலாம்.

ஒரு புதிய ஒரு அறைக்கு, நகங்கள் இருந்து பழைய வார்னிஷ் நீக்க. வார்னிஷ் வெளியே வரவில்லை என்றால், ஒரு ஆணி போலிஷ் டிரைவருடன் தர்பான்களைப் பயன்படுத்துவதோடு, வார்னிஷ் லேயர் பின்னால் இருப்பதற்கும் சிறிது நேரம் படுத்துவிடும்.

பாதரசத்துடன் நகங்களை எப்படிக் குறைப்பது?

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் கால்கள் மீது நகங்களை வெட்டுவதற்கு உயர் தரமான கத்தரிக்கோலை பயன்படுத்த வேண்டும். வலதுபுறமாக நட்டு நகங்கள், அவர்களின் நீளம் சுமார் 1/8 பங்கு. உங்கள் விரல்களின் முனைகளை உங்கள் விரலின் முனைகளில் போட வேண்டாம். ஒரு மென்மையான சதுர ஆணி வடிவத்திற்கு, ஒரு திசையில் மூலைகளிலும் அவற்றை வெட்டுங்கள்.

மெட்டல் ஆணி கோப்பு ஒரு கண்ணாடி, ஒரு உலோக ஆணி கோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம், நகங்கள் நகங்கள் கெடுத்துவிடும். நகங்கள் விளிம்பில் மென்மையாக மென்மையான மேற்பரப்பு, சிறந்த, ஆணி கடினமான மேற்பரப்பில் கையாள மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

ஒரு வசதியான தட்டையான கீழே ஒரு தண்ணீர் தொட்டி எடுத்து. குளியல் உப்புகள், நறுமண எண்ணெய்கள் அல்லது ஆங்கிலம் உப்பு சேர்த்து அதன் கால்களை ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு அங்கேயே விட்டு விடுங்கள். கால்களின் மீது அதிக கால்சஸ்கள், இனிமேல் அவர்கள் தண்ணீரில் ஈரமாக இருக்க வேண்டும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் ஒரு காலுண்டு பால் கால்வாய் பற்றி சூடான நீரில் சேர்க்கவும்.

பால் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இறந்த சருமத்தை அகற்றுவதை சாத்தியமாக்கும்.

கால்விரல்களில் ஒவ்வொரு ஆணின் அடிப்பகுதியிலிருந்தும் கூண்டுகளை நகர்த்துங்கள். ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், பின்னர் மீதமுள்ள வெட்டுக்கிளியை நகர்த்த சிறப்பு பஷர் பயன்படுத்தவும்.

கழுத்துப் பகுதியின் துளையிடும் தோலை ஒழுங்கமைக்க ஒரு ஆணி கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தவும். அதை குறைக்க வேண்டாம் - இது ஆணி வளர்ச்சி மெதுவாக இருக்கும்.

ஒரு உறிஞ்சும் அல்லது கால் குறுங்காடாகவும் பயன்படுத்தவும், பின்னர் இறந்த செல்களை உமிழும் கல்லை அகற்றவும். யோசனை குதிகால் மென்மையான செய்ய, மற்றும் இரத்த அவர்களை துடைக்க முடியாது. ஹீல் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், நிறுத்தவும். இதன் பொருள் நீங்கள் மிகவும் கடினமான உறைவிசை வேலை செய்கிறீர்கள்.

விரல்களுக்கு இடையில், பாதங்களை முழுவதுமாக துடைத்து, ஊட்டமளிக்கும் கால் கிரீம் பொருந்தும்.

விசேஷ கூண்டில் எண்ணெயுடன் கூழ்மனை ஈரப்படுத்தவும்.

நகங்களை அதிக எண்ணெய் அகற்ற ஒரு சிறப்பு கருவியை பயன்படுத்தவும்.

மூன்று பக்கவாதம், நடுத்தர ஒரு மற்றும் ஒவ்வொரு பக்கத்தில் ஒரு பயன்படுத்தி வார்னிஷ் ஒரு மெல்லிய கோட் விண்ணப்பிக்கவும். லாகர் வெட்டுப்புள்ளிகளை சித்தரிக்க வேண்டாம். சரியான பாதசாரிகளில், அதன் அடுக்குகளில் மூன்றுவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் ஒரு மெல்லிய அடித்தளத்தை பயன்படுத்துங்கள். நகங்கள் இருந்து அதிக வார்னிஷ் நீக்க வார்னிஷ் நீக்க ஒரு பாதுகாப்பான தூய்மையான பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் காலணிகளுக்கு முன் உங்கள் நகங்கள் முற்றிலும் உலர்ந்து போகட்டும்.

பாதசாரிக்கு பயனுள்ள குறிப்புகள்

1. வார்னிஷ் முழுமையாக வறண்டு கொடுக்க விரும்பினால், குறைந்தபட்சம் இரண்டரை மணி நேரம் காலணிகளை அணிய வேண்டாம்.
2. சாமான்கள் அல்லது கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தி உங்கள் விரல்களிலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் வெட்டக்கூடாது, இது உங்கள் கால்களின் நுட்பமான தோலை காயப்படுத்தலாம். அதற்கு பதிலாக, உமிழ்நீர் அல்லது கடின கம்பளி பயன்படுத்தவும்.
3. உங்கள் கால்களை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளவும், இது பூஞ்சை தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும்.
4. எப்பொழுதும் உங்கள் கால்களை உலர வைத்து, உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் கூட வைக்கவும்.
5. வழக்கமாக வெட்டிகளையும் நீக்கவும். சராசரியாக, வாரம் இரண்டு முறை.

ஸ்பா வரவேற்புரை உள்ள பாதுகாப்பான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான

நாள் முழுவதும் உன் காலில் இருந்தாய், நீ ஒரு நல்ல பாதகமான கனவுகளைத் தொடங்குகிறாய். எவ்வளவு சுவாரஸ்யமானவையோ, அடிச்சுவடுகளையோ தொலைத்து, உங்கள் கால்களை மிஞ்சிவிடும். ஆனால் நீங்கள் விரும்பத்தகாத சுகாதார விளைவுகளை செலவழிக்கலாம். உங்களுக்கு தெரியும், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பாதகமானவர்களுடன் சேர்ந்து, ஒரு பூஞ்சை தொற்று வரும்! திறந்த காயம் பொது லாக்கர் அறையில், சானஸ் அல்லது ஒரு ஜாகுஸி வாழ்வில் தொற்றும் தொற்றுக்கு ஊடுருவக்கூடியது.

ஒரு பாதகமான ஒரு நல்ல வரவேற்பு தேர்வு முன், மீண்டும் யோசிக்க. நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த வரவேற்பு காலில் ஒரு தொற்று பெற ஆபத்து உள்ளது. உங்கள் நகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வதற்கு சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.

நீங்கள் ஆர்வமுள்ள கேள்விகளை பாதாள உலகிற்கு கேளுங்கள். நீங்கள் எப்போதாவது தங்கள் கருவிகளை கிருமிகளுக்கு எவ்வாறு கைப்பற்றுவது?

ஸ்பா கருவிகள் பாருங்கள். அவர்கள் துருப்பிடிக்காத எஃகு செய்யப்பட்டதா? வாடிக்கையாளர்கள் மாறும் போது அவர்கள் கால இடைவெளியில் disinfected? இந்த கேள்விகளைக் கேட்க தயங்காதே. சில salons, நீங்கள் அவர்களை விரும்பவில்லை.

SPA- வரவேற்பு உள்ள வாசித்தல் கிருமிகளால் மிக முக்கியமான பாதாள அறிகுறியாகும்.

கருவிகள் இனி பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை இருப்பதை உறுதி செய்ய ஒரே வழி - ஒரு ஆட்டோகிளேவில் கிருமி நீக்கம் செய்ய பயன்படுத்தவும். ஒரு ஆட்டோகிளேவில், கருவி சரியாக போதுமான வெப்பநிலையில் ஒழுங்காகக் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது மற்றும் போதுமான நேரத்துடன்.

ஸ்பாவில் தொற்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு எளிய வழி உங்கள் சொந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது, உங்கள் கால் விரல்களால் உங்கள் அயலகின் பூஞ்சை பொது பாதகமான கருவிகளைக் கொண்டுவருவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஸ்பா பல கருவிகள் கண்ணாடியிழை செய்யப்படுகின்றன, இது சேதம் இல்லாமல் சரியாக சுத்தம் செய்ய மிகவும் கடினம். இது நிரந்தரமாக மாசு ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்வதற்கு முன், கருவிகளை சரியான முறையில் பார்க்கவும், அவை அழிக்கப்பட்டுவிட்டன என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஒரு சரியான பாதசாரிக்கு, கருவிகளை எஃகு கொண்டு தயாரிக்க வேண்டும், இது ஃபைபர் கிளாஸை விட சுத்தம் செய்ய மிகவும் எளிதானது.

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைக்கு ஒரு புகலிடமாக இருக்கும் தவறான நகங்களை தவிர்க்கவும்.

விரல் நகங்கள் கீழ் தோல் பச்சை மாறிவிடும் மற்றும் மஞ்சள் மாறிவிடும் தொற்று வழிவகுக்கும் பாக்டீரியா தந்திரங்களை இருக்கலாம் என்பதை.

தொற்றுக்களுக்கு எதிரான ஒரு இயற்கை முறைமைக்கு உங்கள் கூண்டுகள் உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட வேண்டும். திறந்த காயத்தில் நுழையும் பாக்டீரியாவை தடுக்க மாஸ்டர் உங்கள் கூந்தலை மிகவும் குறைக்கவில்லை என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

ஆணி பொலிக் பாக்டீரியாவிற்கு ஒரு பொறியாக இருக்கக்கூடும், ஆனால், மிக முக்கியமாக, மோசமான தரம் வாய்ந்த லாகர் காரணமாக உங்கள் விரல் நகல்களின் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க முடியாது.

ஆணி அல்லது ஆணி படுக்கையின் இயற்கையான நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உடனடியாக சரிசெய்யப்பட வேண்டிய தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன. நீங்கள் பூஞ்சைக்கு எதிர்த்து நிற்க முடியாது என்றால், எதிர்மறை எதிர்ப்பு ஆணி பொலிவை முயற்சி செய்யுங்கள். பல வரவேற்புரை வல்லுநர்கள் இத்தகைய ஆணி போலிஷ் பூச்சுகளை வழங்குகிறார்கள்.

மருத்துவ டாக்டர்கள் (நகங்களின் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணர்) சரியான பாதத்தில் வரும் பாதையில் உங்களை ஆலோசனை செய்யலாம். அவர்கள் பாதகத்துடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும் ஸ்பா மற்றும் முறைகள் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு பாதத்தில் வரும் போது ஒரு பூஞ்சை பிடிக்க முடியாது

நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியைச் செய்தால், உங்கள் சொந்த கருவிகளைக் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது ஒரு ஸ்பாக்குச் செல்

கத்தரிக்கோலால் உங்கள் நகங்களை சுத்தம் செய்து, ஆல்கஹால் கொண்டு, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் நகங்களை வெட்டி, கருவிகள் துடைத்தெறியப்படும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

நாங்கள் நீங்கள் ஒழுங்காக காலணிகள், அல்லது எதிர்பாக்டீரியா ஸ்ப்ரே, அல்லது சிறந்த, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் எதி்ர்பூஞ்சை தெளிப்பு சுத்தம் ஏற்படுத்திக் கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம் மற்றும் ஒருமுறையாவது ஒரு மாதம் ஈரம் தட்டை இருந்து காயவைக்க.

உங்கள் கால்களை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தொடர்ந்து சாக்ஸ் மாற்ற (பல முறை ஒரு நாள், நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் கால்களை வியர்வை என்றால்).

விளையாட்டு காலணிகள் உலர்வாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்தால், உங்களுடைய சாதாரண காலணிகளைக் காட்டிலும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை விளையாட்டு காலணிகள் வாங்கலாம்.

பாதசாரி வரலாற்றில் இருந்து பயனுள்ள உண்மைகள்

மக்கள் 4,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் தங்கள் நகங்களை பேதுருவை நம்பினர். பாபிலோனியாவின் தெற்கு பகுதியில், பிரபுக்கள் ஒரு கைத்திறன் மற்றும் பாதசாரிகளுக்கு தங்களை வழங்குவதற்கு தூய தங்கத்தின் கருவிகள் பயன்படுத்தினர். ஆணி போலிஷ் பயன்படுத்தி வரலாற்றில் நேரம் இன்னும் கண்டுபிடிக்க முடியும். சீனாவில் 3000 கி.மு. Ming வம்சம் கையெழுத்துப் பிரதிகளின்படி, நகங்களின் நிறம் சமூக நிலைமையை சுட்டிக்காட்டியது. எகிப்தியர்களின் நகங்கள் கருப்பு மற்றும் சிவப்பு வண்ணங்கள் வரைந்தன. பண்டைய எகிப்தியர்கள் கி.மு. 2300 க்கு ஒரு கை நகங்களைப் பயன்படுத்தினர்.

கை நகர் மற்றும் பாதசாரி நடைமுறைகள் பற்றிய படம் ஃபரோவின் கல்லறையின் செதுக்குதலில் காணப்பட்டது, மற்றும் எகிப்தியர்கள் தங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் விசேஷ கவனம் செலுத்தினர் என்று விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள். எகிப்தியர்கள் தங்களுடைய நகங்களை நிற்கிறார்கள், சிவப்பு நிறத்தை பயன்படுத்தி உயர்ந்த சமூக நிலையை காட்டுகிறார்கள். கிளியோபாட்ராவின் நகங்கள் இருண்ட சிவப்பு வண்ணம், மற்றும் ராணி நெஃப்டிடிடி நகங்களின் நகங்கள் ஒரு பிரகாசமான ரூபி நிழலில் வரையப்பட்டவை என்று கையெழுத்துப் பிரதிகள் கூறுகின்றன. பண்டைய எகிப்திலும் ரோம் நகரத்திலும் இராணுவத் தளபதிகள் தங்கள் நகங்களை சிவப்பு நிறத்தில் வர்ணம் பூசுவதற்கு முன்பு தங்கள் உதடுகளின் நிறத்தை பொருத்தினர்.

கால்களில் உள்ள நகங்கள் நவீன வடிவமைப்பு 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் மட்டுமே தோன்றியிருந்தாலும், ஆணிப் பராமரிப்பின் ஒரு கருவியாக ஆணி கோப்பை முந்தைய காலத்தில் வரலாற்றில் தோன்றியது. மரியா அன்டோனெட்டெட் ப்யூமிஸில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு ஆணி கோப்பை பெற தொல்லைக்கு அறியப்பட்டார். அவரது இலட்சிய ஆணி வடிவம், பிரஞ்சு வெர்சாய்ஸில் மிகவும் நாகரீகமாகவும் அழகான பெண்ணாகவும் அமைந்தது. அதன் உமிழ்நீரில் முடிப்பு மற்றும் ஆணி விளிம்பின் வடிவம் பயன்படுத்தப்படும் இது வடிவம், வெட்டி. இந்த கருவி பயன்பாட்டிற்கு பின்னர் அழிக்கப்படவில்லை, அது குளியல் அறையில் கழுவப்பட்டு, உடலுறவைக் கழுவிக் கொண்டது. அதனால் பைலனை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

குளிர்காலத்தில் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான

மற்றொரு குளிர்காலத்தில் உங்கள் கால்கள் காணப்படாவிட்டாலும், வழக்கமான முறையில் பாதசாரி செய்ய தொடர வேண்டும். உங்களுடைய அழகான கால்விரல்களுக்கு ஒரு பாதகமான உதவியும் உதவும், உங்கள் தோல் மற்றும் மூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் கோடைகால மாதங்களில் ஒரு வழக்கமான பாதத்தில் வரும்வரை காதலிக்கிறீர்களானால், நன்மைகள் பற்றி ஒருவேளை உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.

ஒவ்வொரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியும் ஒரு ஸ்பா நடைமுறையில் தொடங்குகிறது, இது தோல் மென்மையாக்க மற்றும் கையாளுதலை எளிதாக்குகிறது. கால் ஸ்பா குளியல் ஷின்ஸ் மற்றும் கணுக்கால் வழியாக இரத்த ஓட்டம் ஒரு தூண்டுதல் உள்ளது, அது எந்த நிறத்தை குறைக்க முடியும் மற்றும் நாள் போது நின்று அல்லது உட்கார்ந்து விளைவாக பெற முடியும் என்று வீக்கம். கால்கள் தோல் மென்மையாக்கும் calluses மற்றும் corns உருவாக்கம் குறைக்க முடியும், இது மிகவும் கடினமான இருக்க முடியும், குறிப்பாக குளிர் காலணிகள் அணிந்து போது.

உங்கள் நகங்கள் குளிர்கால மாதங்களில் வழக்கமான கவனத்தை பெற வேண்டும். இதை நீங்கள் உணரக்கூடாது, ஆனால் குளிர்ந்த வானிலை தோல் மற்றும் நகங்களுக்கு உலர்த்தும் முகவராக செயல்படும். உலர், உடையக்கூடிய நகங்கள் பிளவு மற்றும் சிரமங்களுக்கு ஆளாகின்றன, அவை வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் தொற்று ஏற்படலாம். சிறந்த கை நகங்களைப் பயன்படுத்தும் வழக்கமான பாதசாரி உங்கள் நகங்கள் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும் என்று உறுதி செய்யலாம், மேலும் ingrown நகங்கள் அல்லது அவற்றின் வலுவான பிளவுகளை குறைக்கலாம்.

மற்றும், இறுதியாக, நகங்களை வரவேற்புரை ஒவ்வொரு பாதசாரி கொண்ட ஒரு மசாஜ் வழங்குகிறது, இது மேலும் கால்கள் மற்றும் கால்களில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த முடியும். இது விகார தசைகள் பலவீனப்படுத்தி, அவற்றை வலுப்படுத்தும், இது கூட்டு மற்றும் தசை வலிமையை அகற்ற குளிர் காலநிலைக்கு குறிப்பாக செயல்படுகிறது.