என் கால் விரல்கள் உடைந்துவிட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கால் உடைந்து விட்டால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதி நீண்ட காலமாக குணமடையாது. முறையான கையாளுதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம், விரல் அதன் வடிவம் மற்றும் நெகிழ்வு இழக்க முடியும். காரணங்கள், அறிகுறிகள் என்ன உடைந்த கால், மற்றும் அதை பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு உடைந்த கால்விளைவுக்கான காரணங்கள்

காயம் அல்லது கால் காயம் (விறைப்பு) அல்லது கால்விரல்களில் ஒரு கனமான பொருளை வீழ்த்துவதன் விளைவாக கால்விரல்களின் உடைந்த பாலூட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். விரல்கள் இடம் (கால் முன்) அவர்கள் முறிவுகள் மற்றும் காயங்கள் கால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதி செய்கிறது.

சில விளையாட்டு நிகழ்வுகள் போன்ற நீண்ட நீளமான இயக்கங்கள், உடைந்த விரலுக்கு வழிவகுக்கலாம், எலும்பு முறிவின் தளத்தில் அழுத்தம் அல்லது மைக்ரோகிராக்க்கள் என்று அழைக்கப்படும்.

[1], [2],

உடைந்த பெருவிரல் அறிகுறிகள் என்ன?

காலில் ஒரு விரல் எலும்பு முறிவு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வலி, வீக்கம், விறைப்பு பெரும்பாலும் அதிர்ச்சி பின்னர் உடைந்த கால் இருக்கும்; அது வலி காரணமாக நடக்க கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக உடைந்த கட்டைவிரல். நடைபயிற்சி அல்லது வளைக்கும் போது பெருவிரலை உடல் எடையில் பெரும்பாலானவை எடுத்துக்கொள்கின்றன. காலையில் ஒரு உடைந்த சிறு விரலை மிகவும் வேதனைக்குள்ளாக்கலாம், ஆனால், ஒரு விதியாக, நடக்க ஒரு நபரின் திறனை குறைக்க வேண்டாம்.

காலில் மற்ற விரல் முறிவு அறிகுறிகள் கால்விரல்கள் மற்றும் வளைந்த அல்லது சிதைக்கப்பட்ட கால்விரல்கள் சுற்றி தோல் மீது காயங்கள் உள்ளன.

கால்விரல்களின் முறிவின் விளைவாக பிற பிரச்சினைகள் உருவாகலாம். காயங்கள் உடனடியாக (சில நிமிடங்களுக்கு முதல் 5-6 நாட்கள் வரை) ஏற்படலாம், அல்லது அதற்கு பிறகு (இரண்டு வாரங்களில் இருந்து பல ஆண்டுகள் வரை) உருவாக்கலாம்.

உடைந்த கால்விரல்களின் பின்னர் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

நகங்கள் காயங்கள். இந்த காயங்களில் உள்ள இரத்தத்தில் விரல் நுனிகளைக் கொண்டு சேகரிக்க முடியும், இது ஒரு கீழ்த்தரமான ஹீமாடோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், ஆணின் கீழ் ஆணின் இரத்தத்தை வடிகட்டியிருக்க வேண்டும். மூச்சுத் திணறல் இரத்தக் கசிவை உறிஞ்சுவதற்கு, டாக்டர் இரத்தத்தை வடிகட்ட ஆணின் ஒரு சிறிய துளை ஒன்றை உருவாக்குவார். இரத்த அழுத்தம் மிகப்பெரியது மற்றும் வலிமையானதாக இருந்தால், முழு கால் விரல்களும் அகற்றப்பட வேண்டும். காயம் உடைந்த நகங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவை அகற்றப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

முறிவு. ஒரு எலும்பு முறிவு தோல் அடித்தால் அரிதாக உடைந்த கால் எலும்புகள். இது திறந்த முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கீல்வாதம். கால்விரல்களின் முறிவு, ஏற்கனவே குணப்படுத்தப்பட்டுவிட்டால், கால்கள் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுவதால், முடக்கு வாதம் காரணமாக, கால்கள் இன்னும் வலி ஏற்படலாம். கால்கள் வலி, அனுபவங்களைக் களைப்பு, காலின் கால்விரல் ஆகியவை சிதைக்கப்படலாம்.

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு தவறான திசு. சில நேரங்களில் எலும்புகள் முறிவு முற்றிலும் (குணமாகாத திசுக்கள் என்றழைக்கப்படும் திசுக்கள் என அழைக்கப்படுபவை) தவறான சிகிச்சையையும் (தீய கூட்டிணைப்பு என்று அழைக்கப்படுவது) குணப்படுத்தாது. பெரும்பாலும், இந்த சிக்கலை தீர்க்க அறுவை சிகிச்சை தேவை. உதாரணமாக, எலும்பு முறிவு - எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் சிதைவை அகற்றவும்.

காலில் ஒரு விரல் எலும்பு முறிவு கண்டறிதல்

முறையான சிகிச்சையை வழங்குவதற்காக கால்விரல்களின் முறிவின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே ஒரு மருத்துவ பரிசோதனையை மேற்கொள்வது சிறந்தது.

மருத்துவர் காயம் சரியாக எப்படி தீர்மானிக்க கேள்விகளை கேட்க வேண்டும், ஒருவேளை, அது மற்ற காயங்கள் இருப்பதை சரிபார்க்க தேவையான இருக்கும்.

விரல் உடைந்ததா இல்லையா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு மருத்துவர் ஒரு எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்கு பரிந்துரை செய்யலாம். எக்ஸ் கதிர்கள் உடைந்த கால்விரல்களைக் கண்டறிய எப்போதும் தேவைப்படாது, குறிப்பாக சிறிய விரல்களில் ஒன்று சேதம் தெளிவாகத் தெரிந்தால்.

மிதமான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் காரணமாக அழுத்த முறிவுகள் MRI ஐ கண்டறிவதற்கு தேவைப்படலாம்.

[3]

உடைந்த கால்விரல்களைப் பற்றி ஒரு டாக்டரை நான் எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

உடைந்த கால்வின் அறிகுறிகள் இருந்தால் அவசர அறை அவசரமாக ஆலோசனை செய்யப்பட வேண்டும்

• திறந்த காயங்கள், இரத்தப்போக்கு அல்லது உடைந்த கால் அருகே வடிகால் அடங்கும் சாத்தியமான திறந்த முறிவின் அறிகுறிகள்
• கால்விரல், உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது கால்விரல்களில் அசாதாரண உணர்ச்சிகள்;
• காயம் சுற்றி ப்ளூ அல்லது சாம்பல் தோல்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சுருக்கப்பட்ட போது வழக்கமான துன்புறுத்தல் (creping)

நீங்கள் பின்வரும் வழக்குகளில் ஏதாவது இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்

• உடைந்த விரலின் நிலை மோசமாகிவிட்டால் அல்லது புதிய வலி வலிப்பு நோயாளிகளிடமிருந்து விலகிவிடாது
• பாதிக்கப்பட்ட கால்கள் மீது காயங்கள், சிவத்தல் அல்லது திறந்த காயங்கள்
• கணுக்கால் அல்லது தாடை சேதமடைந்த அல்லது உடைந்து விட்டது.

உடைந்த கால்க்கு என்ன சிகிச்சை வேண்டும்?

வீட்டில் ஒரு உடைந்த விரலைப் பராமரிக்கவும். ஒரு உடைந்த கால் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் (ஒரு மருத்துவரை அணுக அல்லது சிகிச்சைக்காக அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை). கால் வலி முறிவின் பின்னர் வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுவதற்கும் பின் முறிவு விரைவாக குணமடைய உதவுவதற்கும் பின்வரும் உதவியை செய்யலாம்.

ஓய்வு. கடுமையான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும், நீண்ட காலமாகவும் நடைபயிற்சி செய்யவும். குந்துகள் அவசியமாக இருக்கலாம் அல்லது நடைபயிற்சி போது சிறப்பு காலணிகள் அணிய வேண்டும், அதனால் உங்கள் காலில் கஷ்டப்படுத்தி மற்றும் அதை ஆற்றும் போது முறிவு தளத்தில் அதை எடை போடாதே.

ஐஸ் அழுத்துகிறது. ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் பனி போட்டு முதல் 1-2 நாட்கள் ஒவ்வொரு 1-2 மணி 15-20 நிமிடங்கள் காயம் அதை விண்ணப்பிக்க. சருமத்தை பாதுகாக்க உடல் மற்றும் பனி இடையே ஒரு துண்டு போடு. உறைந்த பட்டாணி அல்லது சோளமும் ஒரு முறிந்த காலின் ஒரு பனிப் பொதியிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். பட்டாணி அல்லது சோளத்தை எலும்பு வீக்கத்தில் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பம் குணப்படுத்த முடியும் பனி விட நன்றாக உள்ளது.

உயரம். உடைந்த விரல்களில் வீக்கம் மற்றும் வலி குறைக்க, நீண்ட முடிந்தவரை உங்கள் கால்களை இதய மேலே வைத்து. காலையில் ரிலயன்ஸ் முடிந்த அளவுக்கு தேவைப்படுகிறது (உதாரணமாக, பல தலையணைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்), குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது. ஒரு டெக்கேர்ஸில் பொய் சொல்வதும் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடைந்த கால்விரல்களின் சிகிச்சைக்கான வாய்ப்புகள்

கால் முறிவின் இடம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, எலும்பு முறிவு தளத்தில் எலும்புகள் தங்கள் இடங்களுக்கு திரும்ப வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட பாதையில் திறந்த காயம் இருந்தால், டெட்டானஸ் தடுப்பூசி மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை அவசியம்.

காலின் திறந்த முறிவுகள் இருந்தால், சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை அவசியம். இந்த வகை முறிவு மருத்துவரிடம் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.

மருந்துகள்

வழக்கமாக, அசெட்டமினோபன் (டைலினோல்) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (மோட்ரின்) வலி நிவாரணம் தேவைப்படலாம். கடுமையான எலும்பு முறிவிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, முந்தையதை விட டாக்டர் மிகவும் வலுவான விளைவுகளுக்கு ஒரு மயக்க மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

எலும்பு முறிவு தளத்தில் மாற்றங்கள் மணிக்கு விரல் அல்லது திருப்பங்களை (விரல் தவறான திசையில் உள்ள சுட்டிக்காட்டி) (ஒரு உடைந்த காலை எலும்பு இரண்டு முனைகளிலும் சேர்க்க வேண்டாம்) என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அதைக் குறைப்பதற்கான அல்லது இடத்தில் ஒரு உடைந்த விரல் அமைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

சில நேரங்களில் உள்ளூர் மயக்கமருந்து எலும்புகள் வைப்பதற்கு முன்னால் கால்கள் அல்லது கால்விரல்களால் ஊனப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வலியைக் குறைப்பதன் பின்னர், உடைந்த காலின் விரல்களுக்குப் பதிலாக அவர்கள் அவற்றைக் குவிக்கும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

ஜிப்சம் நாடா

சிறு விரல்களில் ஒன்றின் எலும்புகளில் சிறிய அல்லது சிறிய பிளவுகள் இருந்தால், மருத்துவருக்கு காயம் அடைந்த கால்களில் அதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இந்த நடைமுறை ஜிப்சம் இசைக்குழு ஒன்றை உருவாக்குகிறது.

டேப், ஒரு விதியாக, நீந்துவதற்கு கால் பாதுகாப்பாக இல்லை, அதனால் நீ குளிப்பதற்கு முன் நீ அதை அகற்ற வேண்டும், அதனால் உங்கள் மருத்துவரை இதற்கு முன்னர் சந்திப்போம்.

ஜிப்சம் டேப் வேலை எப்படி

விரல்களுக்கு இடையே ஒரு சிறிய துண்டு பருத்தி கம்பளி அல்லது காய்ஸ் வைத்து, இது ஒன்றாக. இது புண்களுக்கு அல்லது கொப்புளங்கள் இருந்து விரல்களை இடையே தோலை தடுக்கிறது. உடைந்த விரல் மற்றும் அதற்கு அடுத்த விரலை சரிசெய்ய தேவையான ஒரு சிறிய டேப்பை ஒரு பிழைத்திருத்தியாகப் பயன்படுத்துங்கள். விரல்கள் அதிகமாக இருந்தால், இது கூடுதல் வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படுத்தும். அறுவை சிகிச்சை

பொதுவாக ஒரு எளிய கால் முறிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஒரு கடினமான ஒரே காலணிகளுடன் காலணிகள் அணிய வேண்டும், அது வலுவானது, கால்களை ஆதரிக்கிறது. கால்கள் அல்லது கால்விரல்கள் மிகவும் வீங்கியிருந்தால், மருத்துவர் நோயாளியின் சிறப்பு காலணிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பெருவிரல் உடைந்துவிட்டால் அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்படலாம், கால் அல்லது காலையில் எலும்பு உடைந்து இருந்தால் எலும்பு முறிவுகள் கால்கள் பல சிறிய எலும்பு முறிவுகள் அடங்கும்.

உடைந்த கால்விரல்களை மீண்டும் எடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன?

நீங்கள் சரியாக சிகிச்சை செய்யப்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதி செய்ய உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். டாக்டரின் நியமிக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு முன்னர் ஏதேனும் சிக்கல்களோ சிக்கல்களோ ஏற்பட்டிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அல்லது அவசர அறைக்கு அழைக்கவும்.

உடைந்த விரல்களைக் குணப்படுத்துவது வழக்கமாக ஆறு வாரங்கள் ஆகும். சிக்கல் ஆறு வாரங்களுக்கு நீடித்தால், பிற எக்ஸ்-கதிர்கள் தேவைப்படலாம்.

எலும்பு எவ்வாறு குணமளிக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு டாக்டர் உதவியுடன் சேதம் ஏற்பட வேண்டும்.

எளிய கால் முறிவுகள் பொதுவாக பிரச்சினைகள் இல்லாமல் குணமாகும். ஆயினும்கூட, ஒரு தீவிர முறிவு அல்லது மூட்டு முறிவு சில நேரங்களில் மூட்டுவலி, வலி, விறைப்பு மற்றும் சாத்தியமான இயலாமை ஆகியவற்றின் ஆபத்தோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் உடைந்த கால் அல்லது காலின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.