ஏன் கூட்டு வலி மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை முழுமையாக்க முடியாது, அவ்வப்போது வலி உணர்ச்சிகள், மற்றும் இன்னும் அதிகமாக, தொடர்ந்து கவலையுடனும், மிக மோசமான நேரத்தில் அவர்கள் தங்களை நினைவூட்டுவதாகவும் இருக்கும். மூட்டுகளில் உள்ள வலி என்பது சோர்வாகவும் அதே நேரத்தில் பலவீனமாகவும் அழைக்கப்படும் அந்த வலிகளில் ஒன்றாகும். இந்த தாக்குதலில் உள்ள வலிப்பு நோயாளிகள் நீண்ட காலத்திற்கு மட்டுமே செயல்படுகின்றன, மேலும் வலியை மீண்டும் மீண்டும் பெறுவதும் மிகவும் தாக்குதல். மற்றும், அது தெரியவில்லை, வழி இல்லை. ஆனால் புதிய மருத்துவ தொழில்நுட்பங்கள் சாத்தியமான உயரத்தை எட்டியிருக்கவில்லை என்ற காரணத்தால், எல்லாம் இப்போது சாத்தியமாகும். நீங்கள் இனி மூட்டு வலிக்கு சகித்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், தயங்காதீர்கள் - இந்த சிக்கல் தீர்க்கமுடியாதது.

ஏன் மூட்டுகள் காயம்?

கைகளின் மூட்டுகள் காயம் அடைந்தால், இந்த அறிகுறி எதுவும் இல்லை. இத்தகைய அறிகுறிகள் இரண்டு காரணங்களால் மட்டுமே வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• முதல்: இது ஒரு அதிர்ச்சி,
• இரண்டாவது: உடலில் சீர்குலைவுகள் அல்லது நோய்கள் இருப்பதாக உடல் சமிக்ஞைகள் உள்ளன.

எனவே, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக எந்த காயமும் இல்லை என்றால் உடலில் எந்த நோய்கள் ஏற்படலாம்? என்ன மூட்டு காயம்?

கீல்வாதம்

இந்த நோயைப் பற்றி சுருக்கமாக கூறினால், பின்வருவனவற்றைச் சொல்லலாம்: இது உடலில் உள்ள சிரை மற்றும் நிணநீர் ஊடுருவலின் ஒரு தொற்றுநோயை உருவாக்குகின்ற அழற்சியின் செயல் ஆகும். இந்த காரணத்திற்காகவே மூட்டு வலி ஏற்பட்டுள்ள நோயாளி வலியை உணர்கிறார். சில நேரங்களில் இந்த வலி தாங்கமுடியாததாகி விடுகிறது, அது சகித்துக்கொள்வது எளிதல்ல.

கீல்வாதம், முடக்குவாதம், ரெய்ட்டர் நோய்க்குறி மற்றும் கீல்வாதத்துடன் கீல்வாதம் ஆகியவை: கீல்வாதம் பல வகைகள் உள்ளன. அனைத்து வகை மூட்டுவகைகளும் இங்கே பட்டியலிடப்படுகின்றன, எனவே ஒவ்வொரு நோய்க்கும் அதன் மருத்துவ நோக்கம் இருப்பதால், அவர் நோய்த்தொற்று நோயாளிகளுக்கு சரியாக சிகிச்சை அளிப்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்.

[1], [2], [3], [4]

கீல்வாதம் அறிகுறிகள் என்ன?

உடம்பு கூட்டு காயம் என்று தெளிவாக உள்ளது. கைகளின் மூட்டுகள் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தால், இயல்பான நிலையில் இருப்பதைக் காட்டிலும் அதிக கட்டுப்படுத்தப்படும். குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் சில நேரங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம், தோல் சிவத்தல். சில சந்தர்ப்பங்களில், கீல்வாதம் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் பலவீனமாக உணரலாம், காய்ச்சல் கூட அவரை முந்தலாம்.

மருத்துவ பரிசோதனைகளில், சோதனைகள் ESR மற்றும் லிகோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கலாம். ஒரு சி-எதிர் எதிர் புரதம் இருப்பதும் சாத்தியமாகும்.

இந்த வைத்தியம் கடுமையான கண்காணிப்பு தேவைப்பட வேண்டும், அதாவது, மருத்துவர் ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வை செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் கீல்வாதம் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நாண் உரைப்பையழற்சி

பேரிடிஸின் அறிகுறிகள் மூட்டுவலிக்கு ஒத்தவையாக இருக்கின்றன, எனவே நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சுய-பரிசோதனைக்கு தவறானவர்கள். முந்தைய பதிப்பு போல, தொழில்முறை பரிசோதனை மற்றும் சரியான சிகிச்சை அவசியம்.

கீல்வாதம் அல்லது பெர்சிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு நோயாளி நவீன மருத்துவ நுட்பங்களை புறக்கணிக்கிறார், மற்றும் அவரது சொந்த பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதற்கு தீர்மானித்திருந்தால், மேலும் தீங்கு விளைவிக்காமல் இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

எனவே, கீல்வாதம் மற்றும் பெர்சிடிஸ் காரணமாக கைகளின் மூட்டுகளில் வலியை நீக்குவதற்கான பல மாற்று வழிகள் உள்ளன.

இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு அரை லிட்டர் ஓட்கா மற்றும் குதிரை செஸ்நட் மலர்கள் 20 கிராம் வாங்க வேண்டும். இது கலவையானது மற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்கு வலியுறுத்தியுள்ளது. எதிர்கால டிஞ்சர் இருண்ட இடத்தில் சேமித்து வைக்கப்பட்டு, அவ்வப்போது அது அசைக்கப்படுகிறது. ஒரு திரவமாக விளைவாக திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

கஷ்கொட்டைப் பூக்களைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறு இல்லை என்றால், அவர்கள் பதிலாக வால்நட், அல்லது அதற்கு பதிலாக, அவற்றின் பகிர்வுகள் - 1 கண்ணாடி. வலியுறுத்தும் செயல்முறை ஒன்றுதான், அதன் கால அளவு 18 நாட்கள் ஆகும். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி 2 முதல் 3 முறை ஒரு மாதம் ஒரு நாளுக்குள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

[5], [6], [7]

கால்களின் மூட்டுகள் காயம் ஏன்?

கால்களின் மூட்டுகளின் மூட்டுகள், கைகளின் மூட்டுகளில் வலி இருப்பதால், காயங்கள், கீல்வாதம் மற்றும் பெர்சிடிஸ் போன்றவையாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, என்விசிடிஸின் நிகழ்தகவு நிராகரிக்கப்படவில்லை.

எலெக்டிட் என்பது கீல்வாதத்தை பாதிக்கும் ஒரு கீல்வாத நோயாகும். இந்த நோய் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். நாம் அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசினால், அவர்கள் மூட்டுவலி போன்றவையே. இங்கே நாம் மருத்துவ நோயறிதல் தேவை.

கால்களின் மூட்டுகள் தொடர்ந்து நீடித்திருந்தால், எந்தவொரு சுய மருத்துவமும் இருக்க முடியாது! இது போன்ற சூழ்நிலைகளில், நோயாளிகளுக்கு, நரம்பியல், வாத நோய் அல்லது முதுகெலும்பியலாளருக்கு தோன்ற வேண்டிய அவசியம் அவசியம். தேடுபொறிகள் மற்றும் என்சைக்ளோபீடியாக்களால் நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது, இதனால் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

முழங்கால் மூட்டு வலி இருந்தால்

முழங்கால் மூட்டு காயங்கள் பின்வருமாறு:

• முழங்கால் காயம்,
• முழங்கால் மூட்டு வாதம்,
• கீல்வாதம்,
• முழங்கால் மூட்டுப்பகுதி அல்லது மூட்டுப்பகுதியின் மூட்டுவலி.

நாங்கள் gonarthrosis பற்றி பேசினால், இந்த நோய் 40 க்கும் மேற்பட்ட வயதினருக்கும் பொதுவானது. இந்த நோயறிதலுடன், ஒன்று அல்லது இரண்டு முழங்கால்கள் மோசமாக இருக்கலாம். ஆரம்பத்தில், நோய் எந்த அறிகுறிகளையும் காண்பிக்கவில்லை, பின்னர் நீங்கள் முழங்காலில் சிறிது வலி ஏற்படலாம். காலப்போக்கில், gonarthrosis தன்னை காலையில் கூட்டு விறைப்பு உணர்ந்தார், இயக்கத்தின் போது முழங்காலில் உள்ள crunches, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இயக்கம் வரையறை.

இதுபோன்ற ஒரு நோய் ஏற்படுவதால் ஏற்படக்கூடும்: எலும்புகள் மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளில் காயங்கள்; வயதுக்கு முதுகில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்; எலும்பு கட்டிகள் பல்வேறு; முடக்கு வாதம், ஆர்த்தோசிஸ் மற்றும் பல.

ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் முழங்கால் ஒரு அழிவு விளைவை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, முழங்கால் சிதைக்க முடியும். நடைபயிற்சி நேரத்தில், குறுகிய தூரம் கூட, முழங்கால் ஒரு வலி உணர்ந்தேன். கூட நாற்காலியில் இருந்து எழுந்து உங்கள் முழங்காலில் காயம். நபர் ஒரு அமைதியான நிலையில் இருக்கும்போது மட்டுமே வலி ஏற்படுகிறது. Gonarthrosis கொண்டு, கடுமையான வலி ஒரு நோயாளி எழுப்ப முடியும்.

Arthrosis மற்றும் gonarthrosis முறையே, தீவிர நோய்கள் கருதப்படுகிறது, மற்றும் அவர்களுக்கு அணுகுமுறை ஒத்த இருக்க வேண்டும். இந்த நோய்களில் ஒரு சந்தேகம் இருந்தால், அவர்கள் பின்வரும் நோயறிதலைச் செய்வார்கள்:

• கூட்டு எக்ஸ்-ரே,
• ஆர்த்ரோஸ்கோபி,
• கூட்டு அல்ட்ராசவுண்ட்.

சிக்கலான சிகிச்சையை இந்த நோய்களிலிருந்து அகற்றுவதற்கு: கூட்டு, மருந்துகள் மற்றும் பிசியோதெரபி மீது உப்பு குளியல். நோய் தீவிரமடைந்தால், அறுவைச் சிகிச்சையை மட்டுமே தீர்க்க முடியும்.

எலும்பு முறிவு, அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர், மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை கோன்டாரோஸ் மற்றும் ஆர்த்தோரோசிஸ் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளன. மருத்துவர்கள் பயம் முட்டாள்தனம், நோயாளிகள் பயப்பட வேண்டும்!

மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வலி இருந்தால்

ஒரு நபர் அவரது மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வலி என்று புகார் செய்தால், இது ஏழை இரத்த தானம் காரணமாக இருக்கலாம். மருந்தியல் மருந்து "Indovazin" உதவியுடன் இந்த சிக்கலை அகற்றி, ஆனால் ..! ஒரு குறிப்பிடத்தக்க "ஆனால்!" - இது முரண்பாடு: கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம்; மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை; இரத்தக் கொதிப்புடன் தொடர்புடைய குறைபாடுகள்; வயிறு நோய்கள். டாக்டர்கள் இந்த போதை மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள், அவை பெர்சிடிஸ், தைடோவஜினிடிஸ், சினோவைடிஸ் மற்றும் பல நோயாளிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்து வெளிப்புற பயன்பாடு ஆகும்.

"Troxevasin" என்பது ஆஞ்சியோப்பிராட்டெடிக் முகவர் ஆகும், இது சிறுநீரகங்களின் நலிவு மற்றும் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது. அதன் நோக்கம்: வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், dermatitis, thrombophlebitis மற்றும் பல. முரண்பாடுகள்: இரைப்பை அழற்சி; வயிறு நோய்கள்; சிறுநீரகங்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகள். பயன்பாடு முறை வெளிப்புறமாக உள்ளது.

"Indomethacin" - உள்ளூர் பயன்பாடு எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி செயல்பாடுகளை செய்கிறது. அறிகுறிகள்: கீல்வாதம், கீல்வாதம் மற்றும் பிற கூட்டு நோய்கள். முரண்பாடுகள் முதல் இரண்டு மாறுபாடுகள் போலவே இருக்கின்றன. மாத்திரைகள் வடிவத்தில் உற்பத்தி.

இந்த மருந்தின் அனைத்து மருந்துகளும் வழிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. ஆனால் எந்த வழக்கில், நீங்கள் பயன்படுத்த முன் தேவையான ஒரு மருத்துவர் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வலி உதாரணமாக, radiculitis, அல்லது நரம்பு பாதிப்பு, வேறு காரணங்களுக்காக மட்டுமே மோசமான இரத்த வழங்கல் ஏற்படலாம் என்று, ஆனால், குறிப்பாக, கலந்து ஆலோசிக்கவேண்டும்.

விரல்களின் மூட்டுகள் காயத்தால்?

விரல்களின் மூட்டுகள் இருந்தால், அந்தப் பிரச்சனை அதே இடத்தில் இருக்க வேண்டும். விரல்களில் உள்ள வலி காரணமாக, கீல்வாதம், ஒஸ்டோக்ரோன்ட்ரோசைஸ், கீல்வாதம், கீல்வாதம், கீல்வாதம் போன்ற நோய்களின் முன்னிலையில் உள்ளது. சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு நோக்கங்களுக்காக, விரல் மசாஜ் செய்ய வேண்டியது அவசியம், ஆனால் வலியை வலுவாக மூடியிருந்தால். மேலும், உப்பு சூடான குளியல் தலையிட வேண்டாம். தீங்கு விளைவிக்கும் இத்தகைய நடைமுறைகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ சிகிச்சையில் மட்டுமே முழுமையான மீட்பு சாத்தியமாகும், ஏனென்றால் அது வலியை மட்டுமல்ல, அதன் வெளிப்பாட்டின் காரணமாகவும் அவசியம். பிளஸ், நீங்கள் விரல்களை சீர்குலைக்கும் வழிவகுக்க வழிவகுக்கலாம்.

கால்விரல்களின் மூட்டுகள் காயம் அடைந்தால்

வலிமையான இடம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது என்றால், அதாவது: கால்விரல்களின் மூட்டு காயம், பின்வருவது சாத்தியமான காரணங்கள்:

• கீல்வாதம்,
• ஆர்த்ரோசிஸ்,
• கட்டைவிரல் வால்யூஸ் குறைபாடு,
• கீல்வாதம்,
• நாண் உரைப்பையழற்சி,
• டெண்டினிடிஸ்,
• osteomyelitis
• நீரிழிவு நோய்,
• இரத்தப்போக்கு மற்றும் நுரையீரல் அழற்சி - வாஸ்குலர் நோய்கள்.

ஒரு ingrown ஆணி அல்லது ஒரு காயம்பட்டிருக்கும் விரலின் சாத்தியம் நிராகரிக்கப்படவில்லை. நோயாளி மருத்துவம் துறையில் ஒரு நிபுணர் என்றால் வலி ஏற்படும் என்று காரணி சுதந்திரமாக தீர்மானிக்க.

மேலே குறிப்பிட்ட சில வகையான நோய்களை நாங்கள் கருதினோம், இப்போது நாம் ஆபத்து அளவை ஆராய்ந்து, கைவிரல் அகலத்தை அகற்றுவதற்கான வழியை ஆராய்வோம்.

அந்த பெயர் ஏற்கனவே விரல் என்று அதன் வடிவத்தை மாற்றுகிறது, இது ஒரு அழகியல் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து அசிங்கமாக இருக்கிறது, காயமடைந்த விரல் உரிமையாளர் இன்னமும் காயப்படுகிறார். வளைந்திருக்கும் மெட்டாடரோஃபெலஞ்சல் கூட்டு மற்ற விரல்களுக்கு கட்டைவிரலை குறைக்கிறது என்ற உண்மையை மருத்துவம் இந்த நிகழ்வுக்கு விளக்குகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது? முக்கியமாக, இந்த விளைவுக்கான காரணம் தசைநார் இயந்திரத்தின் பலவீனம் மற்றும் தட்டையான அடி. கூடுதலாக, ஃபேஷன் எங்கள் பெண்கள் வசதியாக காலணிகள் இல்லை என்று ஒரு தொற்று ஏற்படுத்தும் என்று புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. தவறான காலணி கொண்ட ஷூஸ்; குறுகிய அல்லது சிறிய; ஒரு நம்பமுடியாத உயர் குதிகால் கொண்டு - இது போன்ற நோய் நிறுவனர் முடியும்.

தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் தெளிவானவை, ஆனால் நிலைமையை எவ்வாறு சரிசெய்வது? சிகிச்சையானது, ஒரு விதியாக, வலியைக் குறைப்பதற்கான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு விரல் ஒரு வளைந்த வடிவத்தை சரி செய்ய கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஒரு ஒத்திசைந்த உதவி என நீங்கள் களிமண் அல்ட்ரா, அதன் பண்புகள் ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி விளைவு உண்டு உதாரணமாக, களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் நாட முடியும். வலி தோற்றத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், அறுவைசிகிச்சை ஆர்தோசிஸ் மற்றும் வால்யூஸ் குறைபாடு ஆகியவற்றை தடுக்கிறது.

ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, கட்டைவிரல் வால்யூஸ் குறைபாடு காரணங்கள் ஒன்றாகும். டெண்டீனிடிஸ் மற்றும் ஒஸ்டியோமெலலிஸ் எவ்வாறு வெளிப்படும்?

Tendenitis கொண்டு, தசைநார்கள் ஒரு அழற்சி காயங்கள் முழு சிக்கலான பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆனால் இந்த தசைநார் மட்டுமே பாதிக்கப்படுவது உண்மை இல்லை. இந்த நோய் கூட சவ்வு சவ்வுகளை பாதிக்கிறது, இது டெண்டோவஜினிடிஸ் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள் தசைநாண் அழற்சி முனைகின்றன - நடைபயிற்சி போது கால்விரல்கள் வலி; வீக்கத்தின் பகுதியில் சருமத்தின் அதிகரித்த காய்ச்சல் மற்றும் சிவத்தல்; வாகனம் ஓட்டும் போது விரலில் துண்டித்தல்

Osteomyelitis முந்தைய நோய்களிலிருந்து மாறுபடுகிறது. இந்த நோயானது, எலும்பு மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜையில் தோன்றுகின்ற, ஒரு மெல்லிய நரம்பியல் விளைவுடன் சேர்ந்து அண்டை மென்மையான திசுக்களை பாதிக்கிறது. இத்தகைய நோய் ஒரு காரணம் இல்லாமல் தோன்றாது. Osteomyelitis தோற்றத்திற்கான முக்கிய காரணி அடுத்தடுத்த நோய்களால் திறந்த முறிவு ஆகும். Osteomyelitis இன் படிவம் 40 ° C வரை உயர் உடல் வெப்பநிலையுடன் சேர்ந்துள்ளது. கூடுதலாக, மற்ற அறிகுறிகள் உள்ளன:

• கால் கடுமையான வலி,
• தலைவலி,
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,
• நனவு இழப்பு விலக்கப்படவில்லை, ஆனால் கட்டாயமில்லை,
• மஞ்சள் காமாலை.

ஆஸ்டியோமெலலிடிஸ் நோய் கண்டறிதல் பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: இரத்தத்தின் பொது மருத்துவ பகுப்பாய்வு; பாதிக்கப்பட்ட எலும்புகள் கணக்கிடப்பட்ட tomography மற்றும் கதிர்வீச்சு. சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கண்டறியும் எலும்பு துணுக்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மாற்று வழிமுறைகளால் அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் அவர்களது அறிவாளிகள் மீட்டெடுத்தனர் என சிலர் கூறுகின்றனர். யாரும் இதை மறுக்க முடியாது, ஆனால் இந்த வார்த்தைகள் உண்மை என்று எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. நவீன மருந்தின் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து ஒஸ்டியோமெலலிஸின் சிகிச்சையை நாம் கருத்தில் கொண்டால், நிபுணர்களுடைய கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சையில் உள்ளுணர்வு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அடங்கும், உதாரணமாக, oxacillin; நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சையளித்தல் - ஆன்டிஸ்டைஹைலோக்கோகல் காமகுளோபுலினை நிர்வகிக்கிறது; வைட்டமின் சிகிச்சை; பிசியோதெரபி. அறுவை சிகிச்சை தலையீடு சாத்தியம் ஆளும் இல்லை.

விரல்களின் மூட்டுகள் புண் என்றால்

விரல்களின் மூட்டு வலிக்கு ஆச்சரியம் ஏதுமில்லை. விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல. இதேபோன்ற அறிகுறிகளும் கால்விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி ஏற்படுவதால் ஏற்படுகின்றன. கைகளை, குறிப்பாக அவற்றின் விரல்கள், கதவுகளால் தாக்கப்படுவது போன்ற காயங்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன; விளையாட்டு நேரத்தில்; கைகளின் உறைபனி மற்றும் பல. இந்த விளைவுகளின் காரணமாக, எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்த்தோசிஸ் போன்ற பல நோய்களை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் சாத்தியமாகும். தசைகளை நீட்டுவது விரல்களின் மூட்டுகளில் வலியை தூண்டும் திறன் உடையது, எனவே நேரத்திற்கு முன்பே பீதியடைய வேண்டாம், ஆனால், முன்னெச்சரிக்கைகள் காயமடையாது. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை உடல் உழைப்பு நாட வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கைகளின் மூட்டுகள் காயப்படுத்தினால்

விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளவர்கள், கைகளின் மூட்டுகள் வலுவடைந்தால், தசைகள் நீண்டு, இதற்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்; தசை பதற்றம். வலிக்கான காரணத்தினால் இது துல்லியமாகவே உள்ளது என்ற உறுதியுடன், முடிந்தவரை உங்கள் கைகளை நீங்கள் நகர்த்த வேண்டும். ஆனால் சில நேரங்களில் வலிக்கான மூளை தசை மண்டல அமைப்பு மற்றும் நரம்புகளை பாதிக்கும் ஒரு நோய் இருப்பதாக இருக்க முடியும். நீடித்த வேதனையுடனான உணர்வுகளுடன், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், கீல்வாதம், ஆர்த்தோஸ்சிஸ், கீல்வாதம் போன்ற பல நோய்கள் சாத்தியம். இந்த நோய்களில் சில விரல்களின் சிதைவை ஏற்படுத்தும், மற்றும் கூட - விரல் ஊனம் மற்றும் கைகளை தேவை.

கட்டைவிரல்களின் மூட்டுகள் இருந்தால்

கட்டைவிரல் மூட்டுகளின் மூட்டுகள் என்றால், பின்வருபவற்றில் நாம் பார்த்த காரணங்கள்: விரல்கள் / கால்விரல்களின் மூட்டு காயம். இது ஒரு அதிர்ச்சி இல்லையென்றால், பெரும்பாலும் அது ஒரு கீல்வாதம் ஆகும், ஆனால் மீண்டும் அவசியம் இல்லை. காரணங்கள் அதே கீல்வாதம், கீல்வாதம், ஆர்த்தோசிஸ், கட்டைவிரல் மற்றும் வால்யூஸ் குறைபாடு ஆகியவையாக இருக்கலாம்.

ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் என்பது ஒரு சிதைவு-நீரிழிவு கூட்டு நோய் ஆகும், இது கோளத்தின் திசுக்களுக்குரிய திசுக்களின் தோல்வி காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், வலி சில நேரங்களில் அல்லது உடல் பயிற்சிகளை நிகழ்த்தும் செயல்முறைகளில் தோன்றுகிறது, ஆனால் தற்காலிக வலியுடன் அது அதிகரித்து ஒரு முறையான ஒன்றாக மாறுகிறது.

கீல்வாதம் எப்படி அடையாளம் காண வேண்டும்? ஒரு விதியாக, காலையில் காலையில் கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகள் மூட்டுகளில் விறைப்பு இருப்பதாக உணர்கிறார்கள்; நடவடிக்கை சுதந்திரம் மற்றும் கூட்டு ஒரு நெருக்கடி தோற்றத்தை தடை.

பிற நோய்களால் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிரஸ் எளிதில் குழப்பமடைகிறது, எனவே சிகிச்சை முடிந்த முழுமையான பரிசோதனையின் பின்னரே இது உள்ளது.

தோள்கள் மூட்டுகள் காயம் போது

தோள்பட்டைகளின் மூட்டுகள் காயம் அடைந்த ஒரு நேரத்தில், கழுத்துப் பகுதியிலிருந்து வலி வரலாம் என்ற உண்மையை மக்கள் அரிதாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அடிக்கடி வலி அது கையை அடையும் என்று மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. மற்றும் இயக்கத்தின் போது வலியை அதிகரிக்கிறது, இது முதுகு அல்லது முதுகுத்தண்டிற்கு வழிவகுக்கும். இந்த விஷயத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது தொராசி முதுகுத்தண்டில் ஒரு இடைவெளிக் குடலிறை கண்டறிய முடியும். நோய்த்தடுவில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதன் மீள் செயல்பாடுகளை இழந்து, தட்டையான, மற்றும் முதுகெலும்பு இடையே இடைவெளி சிறியதாகிறது. இது நரம்பு முடிவடைதல் குறைபாடு என்று கூறுகிறது, இது நோயாளிக்கு வலி ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, கிள்ளுதல் ஏற்படும் இடத்தில், எடிமா உருவாகிறது. இதனுடன் வலி வலுவாகிறது.

தோள்பட்டைகளின் மூட்டு காயம் என்றால், இதற்கான காரணம் காப்சுலிடிஸ் ஆக முடியும். ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட காப்ஸ்யூலிஸ் அவரது கைகளை பின்னால் பின்னால் இழுக்க முடியாது, அவர் கைகளை உயர்த்தி, இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. நோய் உச்சநிலையை எட்டியிருந்தால், கப்ஸுலிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் கையைப் பாதிக்கக்கூடிய வாயில் ஒரு கரண்டியால் கொண்டுவருவதற்கான வலிமை கூட இல்லை, பெண்கள் தங்களை ஒரு அலங்காரம் செய்ய முடியாது. மிகவும் சுவாரஸ்யமானது நோய் படிப்படியாக உருவாகிறது, அதாவது, நோயாளி தனது உடல்நலத்தை ஒரு மோசமான நிலைக்கு தடுக்க நேரம் உள்ளது.

தோள்பட்டை மூட்டுகளில் உள்ள வலி காரணமாக டெண்டோபியூரிசிஸ் ஆக முடியும். இந்த வழக்கில், கடுமையான வலி தோள்பட்டை கூட்டு பகுதியில் ஏற்படும். இந்த நோயறிதலுடன், நோயாளி அவர்கள் செயலற்றிருந்தாலும் கூட குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவான இயக்கம் ஆகும். வலி கழுத்து மற்றும் கை பாதிக்கிறது.

தோள்பட்டை கூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணிகள்:

• tendenitis - தசைநாண்கள் வீக்கம்,
• நாண் உரைப்பையழற்சி,
• உப்புகள்,
• காயம்
• கட்டிகளையும்
• கல்லீரல் நோய்க்குறியியல்,
• ஆஞ்சினா பெக்டிரிசஸ்,
• மாரடைப்பு,
• நிமோனியா,
• கர்ப்பப்பை வாய் புண்,
• சுறுசுறுப்பான periarthrosis.

மேலும், வலி ஏற்படலாம்:

• கருச்சிதைவு நோய்க்குறி,
• தசைநார் முறிவு,
• முழங்கை சுண்ணாம்பு

மூட்டுகள் மோசமாக காயப்படுத்தினால்

ஒரு நபர் மூட்டுகளை மூடுகையில், நிறுவப்பட்ட நோயறிதல் இல்லாமலேயே, நீங்கள் வலியை மட்டுமே திருப்தி செய்ய முடியும், பின்னர் சிறிது நேரம் ஆகும். மற்றும் சிக்கல் இறுதி பரிசோதனைக்கு பிறகு மட்டுமே தீர்க்கப்பட முடியும். மருத்துவத்தில், மூட்டுகளில் சிகிச்சை செய்வது போன்ற ஒன்றும் இல்லை. மூட்டுகளில் வலி ஏற்பட்டுள்ள காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம் என்பதை இது புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆரம்ப காலங்களில், எந்தவொரு நோயையும் முற்றிலுமாக அழிக்க முடியும், ஆனால் நோய்களின் புறக்கணிப்பு வடிவம் உண்மையில் ஒரு பிரச்சனை. எனவே, மிக முக்கியமான விஷயம் வியாதியை ஆரம்பிக்க அல்ல. கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஒரு ஆம்புலன்ஸ் விலக்கப்படவில்லை.

நடைபயிற்சி போது மூட்டுகள் காயம் ஏன்?

ஒரு விதியாக, நடைபயிற்சி போது, முழங்கால்கள் சேதம் காரணமாக மூட்டு வலி, குருத்தெலும்பு, periarticular பைகள் மற்றும் பல. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நபர் வலியை மட்டுமல்ல, கூட்டுக் குறைவின் இயல்பையும் கொண்டிருப்பார், அதாவது இயக்கங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை மற்றும் முழங்கால் நெகிழ்வு தொந்தரவு. வெளிப்புற மாற்றங்களைப் பற்றி பேசினால், தோல் மற்றும் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் சிவப்பு நிறம் கூட கவனிக்கத்தக்கது. எந்த அழற்சியின் விளைவாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதிக வெப்பநிலை உள்ளது, எனவே முழங்கால் தொடுவதால் சூடாகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகளுடன் முழங்கால் மூட்டு மூட்டு வலி நீக்கப்பட்டிருக்கவில்லை. நடைபயிற்சி போது மூட்டு வலி காரணங்கள் தொற்று மற்றும் உடல் உழைப்பு இருக்க முடியும்.

இரவில் மூட்டு காயம் ஏற்பட்டால்

வலி எப்பொழுதும் இனிமையானது அல்ல, ஆனால் இரவில் காயங்கள் காயப்பட்டால் - எங்கும் விட மோசமானது!

மீண்டும், இந்த காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்ட இருக்கலாம்: ஆர்த்தோசிஸ், மூட்டுவலி மற்றும் போன்ற. இந்த சூழ்நிலையில் வலி நிவாரணிகளால் இல்லாமல், குறிப்பாக வலிகள் நரம்புகளால் செய்ய முடியாது. ஆனால் இது முற்றிலும் சிக்கலை தீர்க்காது, வலி மீண்டும் மீண்டும் வரும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, மருந்து குறைந்தது காரணமாக நோய் நோயாளி விரிவாகக் கையாளப்பட்ட வழங்கும் எந்த சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள், உள்ள osteopaths விண்ணப்பிக்க வேண்டும் உடல் ஊனம் தடுக்க கூட்டு அழிவு தீவிரப்படுத்திய போதிலும், முடியும். சிக்கலான சிகிச்சைகள் மூட்டுகளில் இரவில் வலியை அகற்றுவதற்கு மட்டுமல்ல, மூட்டு அழற்சியின் செயல்முறையைத் தடுக்கவும் உதவும்.

மூட்டுகளில் காலையில் காயம் ஏற்பட்டால்

காலையில் காயங்கள் ஏன் காயப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதற்கான காரணங்கள் அழற்சியால் அல்லது தொற்றும் செயல்முறையுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம், இதனால் cartilaginous திசுக்களின் கட்டமைப்பை மீறுகிறது.

மூட்டுகளில் வலி கொண்டு, வலி நிவாரணத்திற்கான வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் வலியைப் பொறுத்துக் கொண்ட நோய்களை குணப்படுத்தும் முக்கிய மருந்து அல்ல வலிப்பு நோய்த்தொற்று அல்ல.

சிகிச்சையின் போக்கு நோய் கண்டறிதல் மற்றும் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. பெரும்பாலும், மருத்துவ சிகிச்சையுடன் பிசியோதெரபி, ஊசி மற்றும் நீர் செயல்முறைகள் ஆகியவையும் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சை விருப்பத்தை நிராகரிக்க வேண்டாம், ஆனால் இது ஒரு தீவிர விருப்பம்.

ஏன் மாதவிடாய் கொண்டு மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது?

க்ளைமாக்ஸ் மூட்டு காயங்கள் போது, பலர் கேட்டிருக்கிறார்கள். இந்த விளைவுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்,
• கீல்வாதம்.

மாதவிடாய் நேரத்தில், ஹார்மோன் குறைபாடுகள் ஏற்படலாம், இது ஒரு வழியில் அல்லது மற்றொரு மூட்டு உள்ளிட்ட முழு உடலையும் பாதிக்கும். சிறிது காலத்திற்கு இந்த நிகழ்வு தோற்றமளித்தது - கிளாமக்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ். மாதவிடாய் - நிகழ்வின் காரணம், இந்த வழக்கில், வழக்கமான அந்த climacteric கீல்வாதம் வழக்கமான தான்.

சில நேரங்களில் மாதவிடாய் உடனான மூட்டுகளில் நீக்கம் மற்றும் மருந்து உபயோகமின்றி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. மூட்டுகளில் ஏற்படும் நோய்க்கான சிகிச்சையைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை, எலும்புப்புரைக்குச் சென்று, சோதனைகளை வழங்கிய பின்னர் முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வதன் மூலம், சிகிச்சையின் போக்கைப் பற்றி துல்லியமாக பேச முடியும்.

பயிற்சிக்குப் பிறகு மூட்டுகளை ஏன் காயப்படுத்தினீர்கள்?

சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது வெளிப்புற உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வது ஆச்சரியமளிக்கிறது, அதிலும் கூட ஒரு பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடுகிறது. கூட்டுப் பயிற்சிக்குப் பின் ஏற்படும் மூட்டுகள் தொடர்ச்சியாக தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஏன் அஞ்ஜின் மற்றும் ஆஸ்பிரின் குடிக்க வேண்டும்? ஆமாம், இந்த மருந்துகள் வலியை அடையும், ஆனால் அதன் தோற்றத்தின் காரணத்தை அகற்றாதீர்கள்.

எனவே, பிரச்சனை தீர்ந்துவிடும் என்ற உத்தரவாதத்துடன் உடலுக்கு எவ்வாறு உதவுவது?

மூட்டுகளில் உள்ள வலி போன்ற மருந்துகள் "குளுக்கோசமைன்" மற்றும் "காண்டிரைடின்" ஆகியவற்றை தடுக்கலாம். ஒரு நாளில் விளைவாக இருக்காது என்பது தெளிவு. மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் 2 மாதங்களுக்கு பிறகு விளைவு குறிப்பிடத்தக்கது.

உகந்த டோஸ் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

500 மில்லி குளுக்கோசமைன் 400 கிராம் சோண்ட்ரோடைன் 3 முறை ஒரு நாளில் உங்கள் மூட்டுகள் மீண்டும் சாதாரணமாகிவிடும்.

குளுக்கோசமைன் மற்றும் கொன்ட்ரோடைன் ஆகியவை ஒரு புரதத்தில் இணைந்துள்ள மருந்துகளின் வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, "கூட்டு எரிபொருள்", எளிதாக விளையாட்டு கடைகளில் வாங்க முடியும். கூடுதலாக, கூட்டு எரிபொருள் அதிகமாக பயிற்சி செயல்முறை கூட சாத்தியமான காயங்கள் இருந்து மூட்டுகள் பாதுகாக்கிறது.

மற்றவற்றுடன், மூட்டுகள் தேவையான அளவு கொழுப்பு தேவை. இந்த வழக்கில், கொழுப்புக்கள் ஒரு மசகு எண்ணெய், இது செயல்படும் இயக்கங்களின் போது உராய்வுகளை மென்மையாகிறது, எனவே மீன் எண்ணெய் அல்லது ஆளிவிதை மிதமிஞ்சிய இருக்காது.

கொழுப்புகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பீட்டாவை ஒரு கூட்டாக பயன்படுத்தலாம். ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்கள் B6, B12 ஆகியவற்றுடன் betaine இணைந்திருந்தால், இரத்த ஓட்டம் ஹோமோசைஸ்டீன் குறைகிறது.

முரண்பாடுகள்: சிறுநீரக மூல நோய் தொற்றுகளிலிருந்து மருந்துகள் மூலம் பீட்டாவை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.

மூட்டுகளில் வலி உடல் உழைப்பு மூலம் மட்டுமல்லாமல், உணவில் சில முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு உறுப்புகளின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும். ஆஸ்பிரின் மற்றும் ஆல்ஜின்னைப் பிடிக்க முன், கால்சியம் 500 மி.கி 2 - 4 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்; மெக்னீசியம் 450 மி.கி., வைட்டமின் சி 250 மில்லி, வைட்டமின் ஈ 400 மி.கி.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விதிகள் மூலம் செய்தால், பயிற்சியின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு மூட்டுகளில் எந்த வலியும் கவலைப்படாது. மற்றும் அனைத்து சிறந்த, உங்கள் பயிற்சியாளர் மற்றும் dietician ஆலோசனை.

ஒரு ரன் மூட்டு காயம் பிறகு

ரன் மூட்டுகள் காயம் அடைந்ததாக பலர் புகார் கூறுகின்றனர். முதலில், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - ஆனால் நபர் இயங்கும் என்பதை. இயங்கும் முன், நீங்கள் தசைகள் ஒரு சூடான அப் வேண்டும். அதே காரணியானது, சீரற்ற பாறை வீதி, அசௌகரியமான ஷூக்கள், பிளாட் அடிஸ், ஹைபர்பேடிஷன் அல்லது போதிய உடல் தயாரித்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நடவடிக்கை ஒரு பொதுவான நிகழ்வு எடுத்துக்காட்டாக வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் குறைவாக இருக்கலாம், கால்சியம். ஒரு மாற்றாக, பல விளையாட்டு வீரர்கள் தோண்டி வெளியே இலைகள் இருந்து தேநீர் குடிக்க.

அது முழங்கால்களின் மூட்டுகளைத் தொட்டால், அதிக எடை அதிகரிக்கும். இந்த வழக்கில், நடைபயிற்சி மூலம் இயங்கும் பதிலாக நல்லது.

மற்றும் மிக முக்கியமாக, இயங்கும் முன் மற்றும் சுமார் அரை மணி நேரம் கழித்து, குடிநீர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒரு நபர் உடல் நலனுடன் விளையாடுவதை விரும்பினால், எந்தவொரு விஷயத்திலும், பயிற்சியாளரின் ஆலோசனை தலையிடாது.

எச்.ஐ.வி உடன் கூட்டு வலிகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

மூட்டுகள் மூட்டு வலியை காயப்படுத்தும் உண்மை - ஒரு பொதுவான நிகழ்வு என்று அழைக்கப்பட முடியாது. ஆனால் எச்.ஐ.வி நோயாளிகளில் தசைக்கூட்டு அமைப்பு தோல்வியின் அறிகுறிகளானது மூட்டுகளில் உள்ள எலும்புகளிலும் எலும்புகளிலும் வலி ஏற்படுவதாகும்.

5-10% எச்.ஐ.வி நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே கீல்வாதம் உள்ளது. எச்.ஐ.வி தொற்று சொரியாடிக் கீல்வாதம் அல்லது ரைட்டர் சிண்ட்ரோம் ஆகியவற்றிலும் கூட குறைவாக வளர்ச்சியுற்றது.

ஒரு எச்.ஐ.வி தொற்று ஏற்படுகையில், உடலில் உள்ள அழற்சியும், பிற வைரஸ் நோய்களிலும், எலும்புகள் மற்றும் எலும்புகள் ஆகியவற்றில் "உடைந்து" வருவதால், உடலில் ஏற்படும்.

எவ்வாறாயினும், எச்.ஐ.வி. தொற்றுநோயானது மூட்டு வலிக்கு உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவர் அல்லது இந்த விஷயத்தில் இன்னும் திறமையான வல்லுநரை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மேற்பார்வையில் உள்ளது.

காய்ச்சலுக்குப் பிறகு மூட்டுகள் காயம் அடைந்தால்

காய்ச்சலுக்குப் பின் மூட்டுகளில் காயம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக பயப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும், வைரஸ் தொற்றுக்கள் தசை மண்டல அமைப்புக்கு சிக்கல்களைக் கொடுக்கின்றன, ஆனால் நிலைமையை ஆராய்ந்து பார்ப்பதில்லை. நீங்கள் மூட்டுகளின் வெளிப்புற நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதாவது வலி மண்டலத்தில் வீக்கம் அல்லது சிவந்திருப்பதா இல்லையா. முடக்கு வாதம் வேற்றுமைக்கு விலக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக அதன் தோற்றத்தின் தன்மை தெரியாததால், அதன் தோற்றத்தை தூண்டக்கூடிய வைரஸ் நோய்கள் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆர்ப்பாட்டக்காரர்கள் ARVI, FLU, ARD, ஆஞ்சினா மற்றும் பலவற்றை கருதுகின்றனர்.

குழந்தைகளில் காய்ச்சல் பிறகு மூட்டுகளின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். துரதிருஷ்டவசமாக, குழந்தைகள் தசை மண்டல அமைப்பு தொடர்புடைய நோய்கள் கூட எளிதில்.

கீமோதெரபிக்கு பிறகு மூட்டுகள் காயம் ஏன்?

கீமோதெரபி, மனிதனின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீது ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே பலவீனம், மூட்டு வலி, தலைவலி போன்றவை. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, இந்த விவகாரத்தைப் போன்ற மூட்டு வலி, ஒரு விதியாக, தற்காலிகமானது என்றால் அது குறிப்பாக கவலைப்படக்கூடாது. கீமோதெரபி பிறகு, ஒரு நபர் தனது உடலுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

• முதலில், சரியான ஓய்வு, ஓய்வு, சாதாரண தூக்கம் மற்றும் வெளிப்புற நடைகளை உள்ளடக்கிய நாள்.
• இரண்டாவதாக, வைட்டமின் ஊட்டச்சத்து: முடிந்த அளவு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
• மூன்றாவதாக, மன அழுத்தம் ஒரு முழுமையான பற்றாக்குறை, ஒரு நேர்மறையான மனநிலை மட்டுமே.

வலி நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கூடுதலாக, மறக்க வேண்டாம் - மூட்டுகளில் மருந்துகள் பற்றி ஒரு புற்று நோயாளிகளுக்கு ஆலோசிக்கவும்.

கழுத்தின் மூட்டுகளை காயப்படுத்தும்போது?

அடிப்படையில், உடலின் சங்கடமான நிலை காரணமாக கழுத்து மூட்டு காயம். இது திடீரமான இயக்கங்களின் செயல்பாட்டில் உருவாகும் கடுமையான வலி, இது உடனடியாக ஏற்படுகிறது. அதே உணர்வுகள் கூட கனரக பொருட்களை தூக்கி அல்லது சுமந்து சென்றிருக்கலாம். இந்த வழக்கில், வலி மட்டும் கழுத்தில், ஆனால் பின்னால் கூட சாத்தியமாகும். கடுமையான வலியின் தாக்குதல் தாழ்ப்பாளை அல்லது வரைவு மூலம் தூண்டப்படலாம். அழற்சி மற்றும் வைரஸ் நோய்கள் (FLU, ARD) இங்கு தவிர்க்கப்பட்டுள்ளன.

சில நேரங்களில் சரியாக என்ன காயப்படுத்துகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள கடினமாக உள்ளது: கூட்டு அல்லது தசை, மற்றும் ஒருவேளை இரண்டும். பெரும்பாலும், இது சம்பந்தப்பட்ட தசைதான், ஆனால் கூட்டுத் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதில் முழுமையான உறுதியும் இருந்தால், துளைத்திறனின் நிகழ்தகவு நிராகரிக்கப்படாது. கதிர்குலிடிஸ் குறைவான முதுகுவலி மற்றும் பின்புறம் மட்டுமல்ல, கழுத்தில் மட்டுமல்ல. கர்ப்பப்பை வாய் radiculitis ஏற்படும் வலி கைகளில் பாதிக்கும். ஆனால் சில நோய்களின் அறிகுறிகள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால் அறிகுறிகளில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நோய் கண்டறிதலைக் கணிப்பதோடு, இது தவிரவும் உயிரினத்தின் பண்புகள் மற்றும் நோய் சிக்கலான தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏன் கூட்டு வலிகள்?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சொந்த வழியில் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நாம் அனைவரும் அறிவோம். கர்ப்ப காலத்தில் காயங்கள் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். இந்த விளைவின் தோற்றம் முக்கியமாக உடலில் கால்சியம் இல்லாதது. மூட்டுகளில் வலி புகார்கள் கர்ப்பிணி நுண்ணூட்டக் குறைபாடுகள் சாத்தியக்கூறுகள் சரிபார்க்க உயிர்வேதியியல் இரத்த சோதனை ஒப்படைக்குமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரே கண்டறிய ஒதுக்கப்படும் சிகிச்சை, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் முன்னிலையில் மருந்து அடங்கும் பிறகு டி கர்ப்பிணி இந்த நிலையில் மருந்துகள் கூடுதலாக, அது ஒரு பால், மீன் பொருட்கள், கல்லீரல், இறைச்சி, கொட்டைகள் கொண்ட ஒரு சீரான உணவு தேவை மற்றும் பலவற்றைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மேலும்.

கர்ப்ப காலத்தில், இயற்கையாகவே, ஒரு பெண் எடை அதிகரிக்கும், இது அவரது முதுகில் மற்றும் கால்கள் மீது திரிபு ஏற்படுத்துகிறது, இது கூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக காலத்தின் கடைசி வாரங்களில்.

தடுக்கும் பொருட்டு, கீல்வாதம் மற்றும் பிற நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு அது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

பிரசவத்திற்கு பிறகு மூட்டு வலி இருந்தால்

குடும்பத்தில் ஒரு புதிய சிறிய மனிதர் எப்போதுமே மகிழ்ச்சி. ஆனால், புதிதாக அம்மாக்கள் பிறப்பதற்குப் பிறகும் எப்பொழுதும் உணரவில்லை. பெரும்பாலும், பெண்கள் பிரசவத்திற்கு பிறகு அவர்கள் கூட்டு வலிகள் என்று புகார். நாம் சொற்பொழிவுகளில் ஆழ்ந்திருக்க மாட்டோம், ஆனால் மூட்டுகளில் உள்ள வலி தோற்றத்தின் கொள்கையானது உடலின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுவதால் தான். நிச்சயமாக, மூட்டுகளில் உள்ள வலி என்பது எச்சரிக்கையை ஒலிக்க ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் கர்ப்பம் மூட்டு அழற்சி விளைவுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயைத் தூண்டும் என்று நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகும் கூட, கைகளின் மூட்டு காயம் ஏற்படலாம். கைகளின் மூட்டுகளில் உள்ள வேதனையை விளக்கும் மிகவும் பொதுவான காரணியாக, சுரங்கப்பாதை சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது - சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கம் விளைவிக்கும், இது சராசரி நரம்பு மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது. கைகள் குடைந்து போயிருக்கும்போது, விரல்களின் தோலை உணர்கிறது, மூட்டுகளில் வலிகள் தோன்றும்.

பிரசவத்திற்கு முன்னர் பெண் சேர்க்கும் அதிக எடை, மூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், குறிப்பாக கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஏனென்றால் தாயின் எடை சாதாரணமானது என்பதால், கூட்டு வலிகள் கடந்து செல்கின்றன.

மூட்டுகள் ஒரு குழந்தையை காயப்படுத்தும் போது?

திடீரென்று பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை காயப்படுத்திவிட்டனர் என்பதை கவனித்திருந்தால், மருத்துவரை எந்த வழியில் வேண்டுமானாலும் விசாரிப்பதற்கு எந்த வழியும் இல்லை, ஏனெனில் இந்த செயல்முறைக்கான சில காரணங்கள் ஒரு இயலாமைக்குத் தூண்டலாம்.

எனவே, குழந்தைகளில் மூட்டு வலிக்கான காரணங்கள்:

• கீல்வாதம். இது சில coccal பாக்டீரியா, காய்ச்சல் வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படலாம். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பெரிய மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. நோய் வளர்ச்சி ஆரம்பத்தில், காய்ச்சல் சாத்தியம், மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி தொட்டு போது கூட்டு பகுதியில், கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் வலி நேரத்தில் வலி, வலி போது வீக்கம் பிறகு. கால்களின் மூட்டுகளின் மூட்டுகள் வெளியேறாமல் இருந்தால்,
• வாத நோய். இங்கே நோய் தோற்றத்தின் காரணி மேல் சுவாசக் குழாயின் கடுமையான தொற்று ஆகும். முந்தைய பதிப்பில் இருப்பது போல், அறிகுறிகள் காய்ச்சல், மூட்டுகளில் வலி, சிவத்தல், வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். வலி ஒரே நேரத்தில் அனைத்து மூட்டுகளையும் மூடிவிடக்கூடாது, ஆனால் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொன்று மென்மையாக செல்லும். புறக்கணிக்கப்பட்ட வடிவில் உள்ள வாத நோய் இதய நோய் போன்ற நோயை ஏற்படுத்தும்,
• சீரம் நோய். இது போன்ற மருந்துகள், பென்சிலின், ஆஸ்பிரின் மற்றும் மற்றவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை. இது செல்வாக்கு காரணி தொடர்பு பின்னர் 6 முதல் 12 நாட்கள் காலாவதியாகி பின்னர் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. நோய் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: கூட்டு மற்றும் தசை வலி, காய்ச்சல், படை நோய், அரிப்பு, முகம் மற்றும் கழுத்து வீக்கம்,
• காயம். இங்கே, உடலின் எதிர்விளைவு தாக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. தாக்கம் வலுவாக இருந்தால், ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் குறைபாடுகள் ஏற்படலாம். நிச்சயமாக, நகரும் போது, உடலின் காயமடைந்த பகுதி பாதிக்கப்படும்.
• நுரையீரல் மூட்டுவலி. பெரும்பாலும் இந்த நோய் தொடை கூட்டு பாதிக்கிறது. நோய் வளர்ச்சி ஆரம்ப கட்டத்தில், குழந்தை நடைபயிற்சி போது குறிப்பிடத்தக்க lameness மற்றும் வலி உள்ளது. பின்னர், குழந்தை சிரமமின்றி நடக்க தொடங்குகிறது, மற்றும் கூட்டு சுற்றி வீக்கம் காணலாம். முதுகெலும்பு பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குழந்தை அவருக்கு மிகவும் பிரபலமான விஷயங்களை கூட உயர்த்த முடியாது. தூக்கத்தின் போது குழந்தையின் உடலின் நிலை, அடிவயிற்றில் உள்ளது, முதுகெலும்பு உள்ள வலியைப் பொறுத்தவரை, அது மீண்டும் சிறிது அழுத்தத்தை செலுத்த அனுமதிக்காது.

குழந்தையின் மூட்டுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் சில காரணங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க வேண்டும், அவசியமான உடல் செயல்பாடுகளிலோ அல்லது அதிகப்படியான நடவடிக்கைகளிலோ கூட்டு காயம் ஏற்படுவது அவசியமில்லை, அது எப்படி இருந்தாலும், அது ஒரு குழந்தை. ஆனால் குழந்தை உண்மையில் ஒரு நோய் இருந்தால், தேன் உதவி. நிபுணர் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும், நோய் செயல்பாட்டில் ஒரு குழந்தை ஒரு வளைய வளர இருக்கலாம் (உதாரணமாக கர்ப்பப்பை வாய் கீல்வாதம் காரணமாக).

மூட்டு காயம் என்றால் என்ன?

கேள்வி: "மூட்டு காயம் என்றால், நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?", பதில் குறுகிய இருக்கும்: "மயக்க குடிக்க மற்றும் மருத்துவரிடம் சென்று". நோயறிதல் ஆரம்பத்தில் தேவைப்படும் முறையை யாரும் தவறாக பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். ஒரு நபர் வலிக்கு காரணம் அறிந்தால், மருந்து கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதானது. அறிகுறிகளின் விளக்கத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், சீரற்ற நிலையில் மருத்துவம் பெற - ஒரு பிழை. அத்தகைய நடவடிக்கை நிலைமை மோசமடையக்கூடும். ஆனால், மூலிகைகள், அனலிக் மற்றும் உப்பு குளியல் ஒரு கஷாயம் காயம் இல்லை. பல சூழல்களில் வெப்பநிலை மற்றும் குளியல் போன்றவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக, இந்த சூழ்நிலையில், முக்கிய ஆலோசனை: நீங்கள் எதிர்காலத்தில் ஒரு கூட்டு உருச்சிதைவு பெற விரும்பவில்லை என்றால் அதை நீங்களே செய்ய வேண்டாம்.

மூட்டு காயம் என்றால் என்ன மருத்துவர் உதவும்?

போன்ற எலும்பு மருத்துவம், Traumatology, ரூமாட்டலஜி, அறுவை சிகிச்சை, நரம்பியல், vertebrologist, ஒரு புற்றுநோய் மருத்துவர், ஒரு எலும்புநோயியலர் மூட்டுகளில் துறை நிபுணர்களின் தொடர்புடைய நோய்கள். ஆமாம், வலி ஒன்று, ஆனால் நிறைய மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள். மூட்டு காயம் என்றால் யாரை திருப்புவது? ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஏற்கனவே நடவடிக்கைகளில், நோய் என்ன வகையான நோய் தெளிவாக இருக்கும். காரணம் ஒரு கட்டியானது என்றால், புற்றுநோயை தவிர்க்க முடியாது. இது ஒரு சாதாரண காயம் என்றால், எலும்பு முறிவு அல்லது துன்பியல் மருத்துவர் நோய் சிகிச்சை சிகிச்சை. தேவைப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சையில், அறுவைசிகிச்சை வேலை மற்றும் பல.

கைகள் காயப்படுத்தி விடாதா?

இந்த கேள்விகளுக்கு எந்தவொரு தெளிவான பதிலும் இல்லை, ஏனென்றால் எல்லாம் மூட்டுகளில் வலி ஏற்படுவதால், நோய்க்குரிய சிக்கலின் அளவு. கூடுதலாக, மூட்டு காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையில் மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் பிசியோதெரபி மற்றும் நீர் செயல்முறைகளுக்கு.

மூட்டுகளில் உள்ள வலியை நீக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் ஆல்ஜின் அல்லது ஆஸ்பிரின் குடிக்கலாம். ஒரு தரமான சிகிச்சை மட்டுமே ஒரு நிபுணர் வழங்க முடியும். இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு சுய மருந்தை ஒரு சிக்கல் ஏற்படுத்தும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

மூட்டு காயம் என்றால் என்ன வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும்?

நாம் இயக்கத்தின் செயல்முறை, இங்கே மற்றும் அங்கு இயக்க முறைமைகளை கொண்டு ஒரு நபருடன் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஒப்பிட்டு என்றால் சில கூறுகள் தேய்ந்துவிடும், இது எங்கள் முறிவு, ஒரு நோய் ஏற்படுத்தும், ஒரு நோய். இதை தடுக்க, லூப்ரிகண்டுகள் வாங்க வேண்டியது அவசியம்: மீன் எண்ணெய், ஆளி விதை எண்ணெய். வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளான தேய்த்தல் குருத்தெலும்புகளை வலுப்படுத்தும் வகையில் இது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வைட்டமின்கள் A, B, B ₆, B ₁₂, C, D, E; கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம்.

கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் வழக்கில், சில வைட்டமின்கள் தவிர்க்க முடியாது என்று மறந்துவிடாதே, ஒரு தீவிர முறைகள் நாட வேண்டும் - சிகிச்சை.

கூட்டு வலிகள் என்றால் என்ன மருந்துகள் உதவும்?

மூட்டுவலி மூட்டுகளில் வலி இருந்தால், மருந்தை வலி நீக்கி, அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் மட்டுமல்ல.

Diclofenac ஜெல் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே. அதன் செயல்பாடுகள்: வலி மற்றும் அழற்சியை அகற்றும். சாதனம் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை தவிர, நடைமுறையில் எந்த தடையும் இல்லை. ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், மருந்து ஒரு மருத்துவரை நியமிக்க வேண்டும்.

ஹைலூரோனிக் அமிலம் உட்செலுத்துதல் வடிவில் கூட்டு உள்ளே செலுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பு படமாக அமைகிறது, இது இயக்கத்தின் போது உராய்வு தாக்கத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. Hyaluronic அமிலம் கீல்வாதம் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கீல்வாதம். ஊசி மருந்துகள் 4 முறை ஒரு நாளுக்கு வழங்கப்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கை பொதுவாக 4 வாரங்கள் நீடிக்கும். நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு மருந்துகளை மீண்டும் செய்யலாம்.

மூட்டு காயம் என்றால் என்ன மாற்று வழிமுறைகள் உதவும்?

மாற்று வழிகளால் மூட்டுகளில் வலியைக் கையாளுவதற்கு மிகவும் யதார்த்தமானதாக இருக்கிறது, ஆனால் தீவிர நோய்களின் காரணமாக, அது உள்நோயாளி சிகிச்சை, ஊசி மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. ஆனால், அனைவருக்கும் ஒரு தலை உள்ளது, மற்றும் ஒரு நபருக்கு சிகிச்சைமுறை மாற்று முறைகள் தொழில்முறை முறைகளை விட அவருக்கு ஏற்றதாக இருந்தால், இது அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட விஷயம். மூட்டுகளில் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில முன்னோடிகள்: 

• உலர் டான்டேலியன் மருத்துவ 6 கிராம் தண்ணீர் 1 கப் ஊற்ற, மற்றும் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க, அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றனர். ஒரு தேக்கரண்டி மூன்று முறை ஒரு நாள் சாப்பிட, 
• கருப்பு திராட்சை வத்தல் உலர் இலைகள் 5 கிராம் கொதிக்கும் தண்ணீர் 1 கப் ஊற்ற. இந்த தீர்வு 20 நிமிடங்களுக்குள் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். மருந்து: 1 கஷாயம் கஷாயம் 3 முறை ஒரு நாள் குடிக்க.

மூட்டுகள் வலிக்கிறது என்றால் என்ன வகையான உணவு தேவைப்படுகிறது?

ஒரு உணவைப் பற்றி இன்னும் குறிப்பாகப் பேசுவதற்கு, நீங்கள் வயது, காரணம் ஆகியவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

கந்தகம், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி புளிப்பு வகைகளை சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும்: கிரான்பெர்ரி, தக்காளி, கிரான்பெர்ரி, சிட்ரஸ் பழங்கள். ஒரு சிறந்த காய்கறி: வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு, கேரட், வெள்ளரி, பீட்.

ஒரு நபர் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு புளி பால் பால் தேவைப்படுகிறது.

மூட்டு வலி ஏற்படுவதால், இந்த விஷயத்தில் மிகுந்த குடிநீர் மிகவும் அவசியம். தர்பூசணிகள் பெரும் உபயோகமாக இருக்கும், ஆனால் தக்காளி, கீரை, சிவந்த பழம் மற்றும் காரமான உணவு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மூட்டுகளுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வகை நோய்களிலும் சாறுகள் பயனுள்ளதாக உள்ளன. ஆனால் சாறுகள் பாதுகாப்பானவை இல்லாமல், இயற்கை இருக்க வேண்டும்.

விளையாட்டு வீரர்கள் கூட்டு வலியால் பாதிக்கப்படுகையில், வைட்டமின் உணவு தேவை, இதில் கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கால்சியம்: வேகவைத்த இறைச்சி, மீன் வகை, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் நிச்சயமாக, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.