^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், பல் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

பேக்கிங் சோடாவுடன் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பல் மருத்துவமனைகளுக்கு அடிக்கடி வராமல், பனி வெள்ளைப் புன்னகையைப் பெற விரும்புவோருக்கு சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது ஒரு சிறந்த வழி. அழகான வெள்ளைப் பல் புன்னகை இல்லாமல் இப்போது சாத்தியமில்லை. ஒரு புன்னகை என்பது ஒரு வகையான வணிக அட்டை, அது எப்போதும் எங்களுடன் இருக்க வேண்டும் - வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது, ஊழியர்கள், கூட்டாளர்கள், வாடிக்கையாளர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, வீட்டில் கூட - நீங்கள் புன்னகை இல்லாமல் செய்ய முடியாது, இல்லையெனில் உங்கள் குடும்பத்தினர் நீங்கள் ஏதோவொன்றால் புண்படுத்தப்பட்டதாகவோ அல்லது உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருப்பதாகவோ நினைப்பார்கள். ஆனால் உங்கள் புன்னகை இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால், உலகம் முழுவதும் பற்களை பிளேக் மூலம் காண்பிப்பது எப்படியோ மிகவும் நன்றாக இல்லை என்றால் என்ன செய்வது?

நிச்சயமாக, நீங்கள் பல பல் மருத்துவமனைகளுக்குச் சென்று பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு நிறைய நேரம் மட்டுமல்ல, நிறைய பணத்தையும் செலவிடலாம். ஆனால் பெரிய நிதி செலவுகள் இல்லாமல் வீட்டிலேயே உங்கள் புன்னகையை வெண்மையாக்கலாம். ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியின் சமையலறையிலும் இருக்கும் வழக்கமான பேக்கிங் சோடா, இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க உதவும்.

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

பற்கள் வெண்மையாக்க பேக்கிங் சோடா

சோடாவைப் பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்குவது என்பது மிகவும் எளிமையான செயல்முறையாகும், இது அதிக நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்காது. மேலும் இல்லத்தரசிகள் குறிப்பாக விரும்புவது என்னவென்றால், இந்த முறை குடும்ப பட்ஜெட்டைச் சேமிக்க உங்களை அனுமதிக்கும், ஏனெனில் சோடா பைசா செலவாகும், ஆனால் ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் கிடைக்கிறது. மேலும், நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சோடா தொகுப்பு கிட்டத்தட்ட நிரம்பியிருந்தால், வீட்டிலேயே அதற்கான பயன்பாட்டை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம்.

இந்த தயாரிப்பு அதன் சிராய்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பற்களை வெண்மையாக்குகிறது. இதுபோன்ற வெண்மையாக்கத்தில் பல நிபுணர்கள், வெண்மையாக்கும் போது பற்சிப்பி சேதமடையாமல் இருக்க, செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் அதை நன்கு தயாரிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். இதைச் செய்ய, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், மெனுவில் கால்சியம் கொண்ட கூடுதல் தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது பற்களுக்கு ஆயத்த வைட்டமின் வளாகங்களை வாங்கவும்.

முதலில், சோடாவைப் பயன்படுத்தி மென்மையான பற்களை வெண்மையாக்கலாம். இதைச் செய்ய, சோடாவை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, இந்த கரைசலை ஒரு பருத்தி துண்டு அல்லது பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தி வெண்மையாக்க வேண்டிய பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். இந்த கரைசலை உங்கள் பற்களில் சிறிது நேரம் பிடித்து, பின்னர் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும். சொல்லப்போனால், சோடா கரைசலை மற்ற நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். இது ஈறுகளை "அமைதியாக்குகிறது" மற்றும் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்குகிறது.

சோடாவைப் பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்கும் மிகவும் தீவிரமான முறையும் மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் பல் துலக்குதலில் சோடாவைப் பூச வேண்டும் அல்லது பற்பசையுடன் கலந்து இந்த வழியில் பல் துலக்க வேண்டும். உங்கள் புன்னகை வெண்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் பிரகாசிக்கும்!

மூலம், சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்கும் செயல்முறை அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல என்பதை தெளிவுபடுத்துவது மதிப்பு. வாய்வழி நோய்கள் மற்றும் பற்களில் பிரச்சினைகள் இல்லாதவர்களுக்கு இந்த வெண்மையாக்கும் முறை பொருத்தமானது. எனவே, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, வாய் புண்கள் அல்லது பொதுவான பல் சிதைவு போன்றவற்றால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அத்தகைய நடைமுறைகளை மறுப்பது அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

® - வின்[ 1 ]

சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்கும் சமையல் குறிப்புகள்

சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது மிகவும் எளிமையான செயல்முறையாகும், இந்த நடைமுறைக்கு சிறப்பு சமையல் குறிப்புகள் எதுவும் இல்லை. சோடாவை வெண்மையாக்குவதற்கான ஒரு சுயாதீனமான தயாரிப்பாகவும், மற்ற வெண்மையாக்கும் முகவர்களுடன் இணைந்தும் பயன்படுத்தலாம்.

உதாரணமாக, சோடாவை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், நொறுக்கப்பட்ட செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மற்றும் பிற ப்ளீச்சிங் முகவர்களுடன் கலக்கலாம். மூலம், பெர்ரிகளில் நீங்கள் பழங்களை மட்டுமல்ல, இலைகளையும் பயன்படுத்தலாம். ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் காட்டு ஸ்ட்ராபெரி இலைகளின் காபி தண்ணீர் உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து, உங்கள் ஈறுகளை வலுப்படுத்த உதவும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் சோடாவால் பற்களை வெண்மையாக்காமல் இருப்பது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பல் துலக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பு கரைசலைத் தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, பல் பொடியை சிறிது சோடா மற்றும் உப்புடன் கலக்கவும். இருப்பினும், இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஏமாறக்கூடாது.

உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க, அவற்றை வெண்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தையும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான பற்களை மட்டுமே வெண்மையாக்க முடியும், மேலும் பல்வேறு வாய்வழி நோய்கள் உங்கள் பற்களின் நிறத்தை பாதித்து பிளேக்கைத் தூண்டும்.

சோடா மற்றும் பெராக்சைடுடன் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடும் பற்களும் பொருந்தாதவை போல் தெரிகிறது. ஆனால் இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இந்த மருந்தக தயாரிப்பு காயங்களைக் கழுவுவதற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்ற உண்மைக்கு நாம் பழகிவிட்டாலும், உண்மையில், அதன் பயன்பாட்டின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. இது பல வகையான கறைகளை அகற்றுவதற்கும், பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

பெராக்சைடை ஒரு தனி வெண்மையாக்கும் பொருளாகவோ அல்லது சோடாவுடன் ஒரு ஜோடி பாடலாகவோ பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக, சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் வெள்ளை-பல் புன்னகையைப் பெறுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். மேலும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் இணைந்து, உங்கள் பற்கள் இரு மடங்கு வெண்மையாக மாறும். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், இதுபோன்ற நடைமுறைகளின் போது, பற்சிப்பிக்கு தாதுக்கள் கொண்ட பற்பசைகளைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். இந்த செயல்முறை பற்சிப்பி மெல்லியதாக மாறுவதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால். எனவே, இதற்கு தாதுக்கள், குறிப்பாக ஃவுளூரைடு வடிவில் ஆதரவு தேவை.

உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு பேஸ்ட்டை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. இதைச் செய்ய, சோடா மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை கலக்கவும். கலவை பேஸ்ட் போல இருக்க வேண்டும், எந்த வகையிலும் திரவமாக இருக்கக்கூடாது. ஒரு சிறிய பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி, கலவையை உங்கள் பற்களில் தடவவும்; பேஸ்ட் உங்கள் ஈறுகளில் படாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். பேஸ்ட் உங்கள் பற்களில் வேலை செய்ய சில நிமிடங்கள் போதும். பின்னர் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும், உங்கள் பற்களுக்கு கனிமமயமாக்கும் பற்பசையைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். இந்த நடைமுறையை நீங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் செய்யக்கூடாது. ஆனால் விளைவு தோன்ற அதிக நேரம் எடுக்காது. முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் பற்கள் மிகவும் வெண்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

சோடா மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

அழகான பற்களுக்கான சிறந்த செய்முறையைத் தேடி, நம் முன்னோர்கள் நிறைய வைத்தியங்களை முயற்சித்தனர். இதன் விளைவாக, சோதனை மற்றும் பிழை மூலம், வீட்டிலேயே பற்கள் விரும்பிய பனி-வெள்ளை நிறத்தைப் பெற உதவும் பல வைத்தியங்களை அவர்கள் இன்னும் கண்டுபிடித்தனர்.

வழக்கமான பேக்கிங் சோடா பற்களின் நிறத்தை எவ்வளவு நன்றாக பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் முன்பு எழுதியுள்ளோம். ஆனால் அதன் விளைவை அதிகரிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வெண்மையாக்கும் கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை சம விகிதத்தில் கலக்க வேண்டும். மூலம், சாறு புதிதாக பிழியப்படுவது முக்கியம் - இந்த வழியில் விளைவு சிறப்பாக இருக்கும். அமிலத்திற்கு, அதாவது எலுமிச்சை சாறுக்கு எதிர்வினை காரணமாக, சோடா நுரை வரத் தொடங்கும், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த நுரையை பற்களில் சில நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.

மூலம், இதுபோன்ற நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, கேரட், மஞ்சள், ஆரஞ்சு போன்ற எந்த வண்ணமயமான பொருட்களையும் உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் சிறிது நேரம் தேநீர் மற்றும் காபியைக் கைவிடுவதும் நல்லது.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் எந்தவொரு வெண்மையாக்கும் செயல்முறையும் பற்சிப்பியைப் பாதிக்கிறது மற்றும் அதை கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பேக்கிங் சோடாவுடன் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

ஒரு ஜூசி பெர்ரி - ஸ்ட்ராபெரி, மிகவும் சுவையான இனிப்பு மட்டுமல்ல, உங்கள் புன்னகையை உண்மையில் பிரகாசிக்கச் செய்யும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். உண்மை என்னவென்றால், ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் நம் பற்களை வெண்மையாக்கும் சிறப்புப் பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் கூட, நம் புன்னகை தானாகவே பனி வெள்ளையாக மாற உதவுகிறோம்.

உங்கள் புன்னகையில் இன்னும் முழுமையாக வேலை செய்ய முடிவு செய்தால், ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை நன்கு பிசைந்து கொள்ள வேண்டும். சிறந்த விளைவுக்கு, பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது சிறந்த பலனைத் தரும். ஸ்ட்ராபெரி கூழ் பேக்கிங் சோடாவுடன் கலந்து, இந்தக் கலவையுடன் பல் துலக்குங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்க மறக்காதீர்கள்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சோடாவை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். பற்சிப்பி சேதமடையாமல் இருக்க, இந்த செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மீண்டும் செய்யப்படக்கூடாது. இந்த நடைமுறையை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்தால், உங்கள் பற்கள் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக மாறும்.

சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது பளபளப்பான புன்னகையைப் பெறுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழியாகும், மேலும் இந்த முறை அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது, ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் நிலையான சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து விலகி சோடாவில் பிற இயற்கை வெண்மையாக்கும் பொருட்களைச் சேர்க்கலாம்.

சோடாவுடன் பற்கள் வெண்மையாக்குவது பற்றிய மதிப்புரைகள்

பற்களை வெண்மையாக்கும் இந்த முறை நீண்ட காலமாக தன்னை நிரூபித்துள்ளது. அதனால்தான் இதைப் பற்றி நிறைய மதிப்புரைகள் உள்ளன. அடிப்படையில், இதுபோன்ற நடைமுறைகள் பெண்களால் செய்யப்படுகின்றன, அதனால்தான் இணைய மன்றங்களின் பரந்த அளவில் ஆண்களிடமிருந்து நடைமுறையில் எந்த மதிப்பீடுகளும் இல்லை.

சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது பற்றி மிகக் குறைவான மோசமான விமர்சனங்கள் உள்ளன. அடிப்படையில், பெண்கள் தங்கள் பற்களைப் பராமரிப்பதற்குப் பதிலாக, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் சாத்தியமான அனைத்து வழிகளிலும் அவற்றை வெண்மையாக்க முயற்சிக்கும்போது இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் எழுகின்றன. இதன் விளைவாக, பற்சிப்பி ஒவ்வொரு முறையும் மெல்லியதாகி, பற்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். சோடாவை கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்துவதால், மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் சில பிரதிநிதிகள் தங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வரத் தொடங்கியுள்ளதாக புகார் கூறுகின்றனர்.

ஆனால் சாதாரண பேக்கிங் சோடாவின் உதவியுடன் பற்களை வெண்மையாக்கிய பல பெண்கள் இதன் விளைவாக மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், மேலும் உங்கள் புன்னகை திறந்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் அடிக்கடி தோன்றும் வகையில் இதுபோன்ற பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை புறக்கணிக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

பற்களின் வெண்மை பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட சோடாவுடன் பற்களை வெண்மையாக்குவது ஒரு சிறந்த வழியாகும். பல நடைமுறைகளும் உங்கள் பிரகாசமான புன்னகையும் ஆண்களின் இதயங்களை உடைக்கும்.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.