பெருங்குடல் அழற்சி நிபுணர்

ஒரு கோலோபிராக்டாலஜிஸ்ட், மலக்குடல் மற்றும் பெருங்குடலின் பல்வேறு நோய்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்யும் "கோலோபிராக்டாலஜி" என்ற மருத்துவ அறிவியலுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவர், அத்துடன் அவற்றின் நோயறிதல், உகந்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான பயனுள்ள முறைகளின் வளர்ச்சி.

பலர் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் ஒரு கோலோபிராக்டாலஜிஸ்ட் யார்? இதுவும் அதே மருத்துவ சிறப்பு என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கோலோபிராக்டாலஜிஸ்ட் என்பது பெருங்குடல் மற்றும் ஆசன கால்வாயின் நோய்களைக் கண்டறிதல், சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ நிபுணர்: குத பிளவுகள், மூல நோய், மலக்குடல் ஃபிஸ்துலாக்கள், பாராபிராக்டிடிஸ், பெருங்குடல் பாலிப்ஸ், பெருங்குடல் கட்டிகள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நோய்கள். மலம் கழித்தல் அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி உள்ள நோயாளிகளும் பெரும்பாலும் இந்த நிபுணரிடம் திரும்புகிறார்கள்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் முக்கிய பணி, பெருங்குடல் நோயைக் கண்டறிந்து, பின்னர் ஒரு தடுப்பு பரிசோதனைத் திட்டத்தை நடத்துவதாகும். பரிசோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், அடையாளம் காணப்பட்ட நோய்க்கு மருத்துவர் மிகவும் உகந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை வரைகிறார்.

இயற்கையாகவே, இதுபோன்ற நுட்பமான பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும்போது, ஒவ்வொரு நபரும் சிகிச்சையின் வெற்றிகரமான முடிவை உறுதி செய்ய விரும்புகிறார்கள், எனவே ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு அவரை நம்புவது மிகவும் முக்கியம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

நீங்கள் எப்போது ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெருங்குடலின் பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவர் நோய் கண்டறிதலின் சமீபத்திய முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு ஆக்கபூர்வமான மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் முறைகளைப் பயிற்சி செய்கிறார்.

புரோக்டாலஜிஸ்ட்டை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்ற கேள்வியில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர்? முதலாவதாக, வலி, அரிப்பு அல்லது ஆசனவாயில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் உணர்வு போன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும்போது இதைச் செய்ய வேண்டும். குத கால்வாயிலிருந்து சளி வெளியேறுவது, இரத்தம் மற்றும் சீழ் போன்ற அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. அடிக்கடி மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், மலம் கழிப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள் (முழுமையடையாமல் காலியாக்குவது போன்ற உணர்வு, தவறான தூண்டுதல்கள்) ஆகியவை ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க ஒரு காரணமாகும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் கண்டறிய, மருத்துவர் முதலில் டிஜிட்டல் மலக்குடல் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துகிறார், பின்னர் பிற பரிசோதனை முறைகளை (வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட், எண்டோஸ்கோபி, கொலோனோஸ்கோபி, அனோஸ்கோபி, மலத்தின் ஆய்வக பகுப்பாய்வு போன்றவை) இணைக்கிறார். தேவையான அனைத்து பரிசோதனை முடிவுகளும் பெறப்பட்டவுடன், புரோக்டாலஜிஸ்ட் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும். பின்னர் அவர் நோயாளிக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார் - பழமைவாத அல்லது அறுவை சிகிச்சை.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கும்போது என்ன சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும்?

ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் முதலில் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவ வேண்டும். பல்வேறு பெருங்குடல் நோய்களின் அறிகுறிகள் மங்கலாகவோ அல்லது அவ்வப்போது கவனிக்கப்படவோ அடிக்கடி சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. நோயாளி வலியின் தன்மையை விவரிக்க முடியாது, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையுடன் எந்த மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. நோய் வளர்ச்சியின் படம் தெளிவாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க, மருத்துவர் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கும்போது என்னென்ன சோதனைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்? வழக்கமாக, குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கான சோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளின் வகைகளை மருத்துவரே தீர்மானிக்கிறார். இவை பாக்டீரியாலஜிக்கல், உயிர்வேதியியல், சைட்டோலாஜிக்கல் சோதனைகள் மற்றும் கட்டி குறிப்பான்களுக்கான சோதனையாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், நோயாளி பல ஆய்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளின் தொகுப்பை எடுக்க வேண்டும், இதனால் நோயின் போக்கின் படம் தெளிவாகிறது, மேலும் மருத்துவர் மிகவும் துல்லியமான பகுப்பாய்வைச் செய்ய முடியும்.

நோயாளியின் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையைக் குறிக்கும் ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையையும் பரிந்துரைக்கலாம், இது உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் உள்ள கோளாறுகள் பற்றிய துல்லியமான யோசனையை அளிக்கிறது.

இந்த வழக்கில் சிறுநீர் பகுப்பாய்வின் சாத்தியமான வகைகளில், பின்வரும் விருப்பங்கள் சாத்தியமாகும்:

• பொது சிறுநீர் பகுப்பாய்வு,
• தினசரி புரோட்டினூரியாவிற்கான சிறுநீர் பகுப்பாய்வு;
• நெச்சிபோரென்கோவின் படி சிறுநீர் பகுப்பாய்வு;
• ஜெம்னிட்ஸ்கியின் படி சிறுநீர் பகுப்பாய்வு;
• கீட்டோன்களுக்கான சிறுநீர் சோதனை.

கூடுதலாக, நோயைக் கண்டறிய பிற சோதனைகள் தேவைப்படலாம், இது பெரிய குடலில் தொற்று, ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது ஏதேனும் நோய்க்குறியியல் இருப்பதைக் கண்டறிய உதவும்:

• கோப்ரோகிராம்;
• என்டோரோபயாசிஸுக்கு ஸ்கிராப்பிங்;
• ஹெல்மின்த் முட்டைகள் இருப்பதற்கான மல பகுப்பாய்வு;
• அமானுஷ்ய இரத்தம் போன்றவற்றுக்கான மலப் பரிசோதனை.

இந்த வகையான பகுப்பாய்வுகள் நோயின் போக்கைப் பற்றிய துல்லியமான யோசனையை வழங்கவும், நோயாளியின் உடலில் நிகழும் நோயியல் செயல்முறைகளை உடனடியாக அடையாளம் காணவும் உதவுகின்றன. இதனால், நோயாளியின் மீட்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும், மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளியின் மீட்பு காலம் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் மேற்பார்வையில் இருக்கும்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் என்ன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்?

பெருங்குடல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய அனைத்து வகையான நோய்களிலும் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். நோயை அதிகபட்ச துல்லியத்துடன் கண்டறிய, அவர் நோயாளியை பரிசோதிக்கும் பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முதலாவதாக, உடலின் பொதுவான நிலை மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் சாத்தியமான கோளாறுகள் இருப்பதை தீர்மானிக்க நோயாளி ஆய்வக சோதனைகளை (இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் மலம்) மேற்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் என்ன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்? முதல் சந்திப்பில், மருத்துவர் வழக்கமாக நோயாளியின் காட்சி பரிசோதனையை மேற்கொள்கிறார், மேலும் மலக்குடலையும் படபடக்கிறார். பின்னர் அவர் வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட், பெரிய குடலின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை (இரிகோஸ்கோபி, ஃபிஸ்துலோகிராபி, பாரிட்டோகிராபி லிம்போகிராபி), பயாப்ஸி, ஸ்பைன்க்டெரோமெட்ரி போன்ற பல கூடுதல் ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

கூடுதலாக, நோயாளி ஊசிப்புழுக்கள், மறைந்திருக்கும் இரத்தம் மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கான மல பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், டிஎன்ஏ நோயறிதல் அவசியம்.

ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்க ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் பயன்படுத்தும் எண்டோஸ்கோபிக் முறைகளில், அனோஸ்கோபி - மலக்குடல் மற்றும் குத கால்வாயின் பரிசோதனை; கொலோனோஸ்கோபி அல்லது கொலோனோஃபைப்ரோஸ்கோபி (பெரிய குடலின் பரிசோதனை), அத்துடன் ரெக்டோஸ்கோபி (மலக்குடலின் பரிசோதனை, அத்துடன் டிஸ்டல் சிக்மாய்டு பெருங்குடல்) ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடலாம். எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனையானது மேலும் நோயறிதலுக்கான நோக்கத்திற்காக அடுத்தடுத்த நுண்ணோக்கி பரிசோதனைக்கு திசு மாதிரியை எடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படும் சில நோயறிதல் முறைகள் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, பெருங்குடல் அழற்சி, பெரிட்டோனிடிஸ், தொற்று புண்கள், இதயம் மற்றும் நுரையீரல் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றின் கடுமையான வடிவங்களில் கொலோனோஸ்கோபி செய்ய முடியாது.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் என்ன செய்கிறார்?

ஒரு கோலோபிராக்டாலஜிஸ்ட் என்பவர் கோலோபிராக்டாலஜி துறையில் பரந்த அளவிலான மருத்துவ அறிவைக் கொண்ட ஒரு நிபுணர் மற்றும் பயனுள்ள ஆராய்ச்சி முறைகளைப் பயன்படுத்தி பெருங்குடல் நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளார்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் என்ன செய்கிறார்? முதலாவதாக, மலம் கழித்தல், மலக்குடலில் வலி, பெருங்குடல் செயல்பாட்டின் கோளாறுகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் போன்ற பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களைக் கண்டறிதல். இந்த மருத்துவர் கண்டறியப்பட்ட நோய்க்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார், மேலும் மூல நோய் அகற்றுதல், மலக்குடலின் ஃபிஸ்துலாக்கள், டைவர்டிகுலர் நோய் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள், பாராபிராக்டிடிஸ் (கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வடிவங்களில்), குத பிளவுகள் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய அறுவை சிகிச்சைகளையும் செய்கிறார்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டால் பயன்படுத்தப்படும் நோயறிதல் முறைகள், குறிப்பிடப்படாத அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, எபிடெலியல் கோசிஜியல் பாதை, கிரோன் நோய், பெரியனல் காண்டிலோமாக்கள், அத்துடன் பாலிப்ஸ் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய், மலச்சிக்கல் மற்றும் பல நோய்களைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் முன், நோயாளியின் வயது, நோயியல் செயல்முறையின் தன்மை, இணக்க நோய்களின் இருப்பு மற்றும் குறுகிய காலத்தில் நோயைக் கண்டறிவதற்கான மிகவும் பகுத்தறிவு முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான ஒரு சிறப்புத் திட்டத்தை புரோக்டாலஜிஸ்ட் வரைகிறார். பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில், மருத்துவர் பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார், நோயாளியின் தேவையான அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய தயாரிப்பை மேற்கொள்கிறார், அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறார் அல்லது அவற்றில் நேரடியாக பங்கேற்கிறார், பின்னர் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் (அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மறுவாழ்வு) தனது நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்கிறார்.

புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் திறனில், புரோக்டாலஜி நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள உதவிகளை வழங்குவதில் நிறுவன சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது, தொடர்புடைய நடவடிக்கைகளை படிப்படியாக செயல்படுத்துதல்; ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தின் துறைகளில் ஆலோசனை ஆதரவை வழங்குதல், அத்துடன் புரோக்டாலஜிக்கல் நோய்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் அவற்றைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். நவீன புரோக்டாலஜியின் தற்போதைய சிக்கல்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட அறிவியல் மற்றும் நடைமுறை மாநாடுகள், விரிவுரைகள் மற்றும் மருத்துவ கருத்தரங்குகளை ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் நடத்துவதில் ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் பங்கேற்கிறார்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்?

புரோக்டாலஜிஸ்ட் தனது நடைமுறையில் நவீன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்தி நோயை விரைவாகக் கண்டறிந்து அதை அகற்ற பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் (ஆய்வகம் மற்றும் கருவி) தேவையான முழு அளவிலான நோயறிதலும் பொதுவாக 1-2 நாட்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் மிகக் குறைந்த வலி மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் காரணமாக, மருத்துவமனையில் நோயாளியின் சிகிச்சையின் காலம் பொதுவாக 3 நாட்களுக்கு மேல் இருக்காது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் நோயாளியின் உடல்நலம் குறித்த கண்காணிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் அனைத்து நிலைகளிலும் புரோக்டாலஜிஸ்ட் நோயாளியை மேற்பார்வையிடுகிறார் என்று கூறலாம்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்? இவை அனைத்தும் பெரிய குடலின் செயல்பாட்டில் உள்ள கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்கள், அத்துடன் மலம் கழித்தல், ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலின் செயலிழப்பு போன்ற பிரச்சினைகள். இந்த வகையின் மிகவும் பொதுவான நோய்களில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடலாம்:

• ஆசனவாய் அரிப்பு மற்றும் ஆசனவாய் பிளவுகள்;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், மூல நோய்;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி;
• குத சுழற்சி பற்றாக்குறை;
• பித்தப்பை அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி (இஸ்கிமிக், அல்சரேட்டிவ்);
• கடுமையான பாராபிராக்டிடிஸ்;
• மலக்குடல் வீக்கம்;
• பரவலான பாலிபோசிஸ், பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலின் பாலிப்கள்;
• பாராரெக்டல் நீர்க்கட்டிகள், ஃபிஸ்துலாக்கள்;
• ஆசனவாய் இறுக்கம்;
• கிரிப்டிடிஸ் மற்றும் பாப்பிலிடிஸ்;
• எபிடெலியல் கோசிஜியல் பத்தியின் வீக்கம்;
• டைவர்டிகுலர் நோய்;
• கூர்மையான பெரியனல் காண்டிலோமாக்கள்;
• கிரோன் நோய்;
• பெருங்குடலின் தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்.

இது ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் நடவடிக்கைகள் சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எந்தவொரு நோயின் முதல் அறிகுறிகளிலும், எதிர்மறையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரை விரைவில் தொடர்பு கொள்வது அவசியம்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் ஆலோசனை

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் மருத்துவத்தில் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளார், ஏனெனில் அவரது பணி மிகவும் நுட்பமான பிரச்சனைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளை பரிசோதித்து சிகிச்சையளிப்பதாகும், இது குறித்து பலர் அமைதியாக இருந்து அவர்களின் தீர்வை ஒத்திவைக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் பெருங்குடல் நோய்களின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இனி சாத்தியமில்லாத மேம்பட்ட நிகழ்வுகளை விட மிகச் சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகளை அடைய முடியும்.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட்டின் ஆலோசனை, முதலில், நோயைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பற்றியது. உண்மை என்னவென்றால், முதலில், பெருங்குடலின் பெரும்பாலான நோய்கள் அறிகுறியற்றவை, மறைக்கப்பட்ட இயல்பு அல்லது "மங்கலான" அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, அவை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதில்லை, மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகுதான் அவை முன்னேறத் தொடங்கி பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சுய மருந்து மீளமுடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே நோயின் வளர்ச்சியில் சிறிதளவு சந்தேகத்திலும், நீங்கள் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த புரோக்டாலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் எந்த சூழ்நிலையிலும் தகுதிவாய்ந்த உதவியை வழங்க கடமைப்பட்டிருக்கிறார், அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும் சரி.

இப்போதெல்லாம், மூல நோய் மிகவும் பொதுவான நோயாகும். மலக்குடலில் தேக்க நிலை ஏற்படுவதால் இது ஏற்படுகிறது. கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்பும்போது ஒருபோதும் தயங்கக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நோயைத் தடுக்க, உங்கள் குடல்களை தவறாமல் காலி செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்வதற்கான உகந்த நேரம் காலையில். இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, குடல்களை "எழுப்ப" எழுந்த பிறகு ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மலம் கழிக்கும் போது, செய்தித்தாள்களைப் படிப்பது போன்ற வேறு எந்த செயலாலும் நீங்கள் திசைதிருப்பப்படக்கூடாது. அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, காலி செய்யும் செயல்முறை அமைதியான சூழலில் நடைபெற வேண்டும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான குடலுக்கு முக்கியமாகும். உங்கள் உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது முழு தானிய ரொட்டி, தவிடு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் புதிய மூலிகைகளில் காணப்படுகிறது. உங்கள் உணவை கண்காணித்து தினசரி குடல் இயக்கங்களின் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துவதும் அவசியம். மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், குடல்களை "ஓய்வெடுக்க" உதவும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம் - பக்ஹார்ன் அல்லது சென்னா. "ரசாயன" கூறுகளைக் கொண்ட மலமிளக்கிகளை கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்த, நிபுணர்கள் மூல நோயைத் தடுப்பதையும், இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• உங்கள் கால்களைக் குறுக்காக வைத்து நிற்கும்போது, உங்கள் பிட்டத்தின் தசைகளை தாளமாக அழுத்தி அவிழ்க்க வேண்டும், அதே நேரத்தில், உங்கள் ஆசனவாயை (20 முறை) நீட்ட வேண்டும்.
• உங்கள் முதுகில் படுத்து, பின்னர் உங்கள் கால்களை உங்கள் வயிற்றில் இறுக்கமாக அழுத்தி, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து (15-20 முறை) கீழே இறக்கவும்.
• சாய்ந்த நிலையில், நேரான கால்களை மாறி மாறி உயர்த்தவும் மெதுவாகக் குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; இந்தப் பயிற்சியை சைக்கிள் ஓட்டுவதைப் பின்பற்றும் அசைவுகளுடன் கூடுதலாகச் சேர்க்கலாம். அதே நிலையில், கத்தரிக்கோல் போல (15-20 முறை) மாறி மாறி உங்கள் கால்களைக் கடக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த விஷயத்தில் வலிமை பயிற்சி பயனளிக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் குதிரை சவாரி ஆகியவையும் முரணாக உள்ளன.

ஒரு புரோக்டாலஜிஸ்ட் தனது நோயாளிகளுக்கு மிகவும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ சேவையை வழங்க கடமைப்பட்டிருக்கிறார், ஆனால் நோயின் வளர்ச்சியைத் தொடங்காமல், உங்கள் உடலுக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி செய்தால், மருத்துவரை சந்திப்பதைத் தவிர்க்கலாம். இந்த விஷயத்தில், குடலில் உள்ள நோயியல் மற்றும் கோளாறுகள் தொடர்பான பல்வேறு வகையான நோய்களிலிருந்து உண்மையான இரட்சிப்பாக மாறும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இதுவாகும்.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]