உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன?

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் தானாகவே சிறுநீரக நோய்க்குறியியல் உருவாகும் அதிக ஆபத்துள்ள ஒரு சமூகத்தில் "நுழைகிறார்கள்". முழு உடலிலும், குறிப்பாக ஒவ்வொரு உள் உறுப்புகளிலும் அதிகப்படியான சுமைகள், வெவ்வேறு பகுதிகளில் வலி நோய்க்குறிகள் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன? இடுப்பு தசைகள் அல்ல, சிறுநீரகங்கள்தான் வலிக்கின்றன என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? அல்லது சிறிய இடுப்பில் உள்ள எலும்புகளின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தம் அல்லது அந்தரங்க சிம்பசிஸின் வேறுபாட்டின் தொடக்கத்தால் வலி ஏற்பட்டிருக்கலாம்? கர்ப்ப காலத்தில் எப்போதும் பல கேள்விகள் உள்ளன, குறிப்பாக இடுப்புப் பகுதியில் அல்லது அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படும் போது பயமுறுத்தும் சூழ்நிலைகள். வலி குறிப்பாக சிறுநீரகங்களுடன் தொடர்புடைய சூழ்நிலைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

சிறுநீரகங்கள் எப்படி வலிக்கின்றன, என்ன செய்வது?

எதிர்பாராத எந்த உணர்விலும் பீதி அடையாமல் உள் அமைதியைப் பேணுவதற்கு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தை "வழிநடத்தும்" ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் அடிக்கடி ஆலோசனை பெற வேண்டும். சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன, கர்ப்ப காலத்தில் என்ன அறிகுறிகள் குறிப்பாக கவலையுடன் உணரப்பட வேண்டும், எதற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தக்கூடாது என்பதையும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். சிறுநீரகப் பிரச்சினைகள் தொடங்குவதற்கான சந்தேகத்தை எழுப்பும் சில அறிகுறிகள் இங்கே:

• சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் வலிமிகுந்ததாகவும், அடிக்கடி ஏற்படும், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் அதன் பிறகு எரியும் உணர்வுடன் இருக்கும்;
• சிறுநீரில் செதில்கள் இருப்பது (பொதுவாக, சிறுநீர் எந்த புலப்படும் அசுத்தங்களும் இல்லாமல் ஒரே மாதிரியான திரவமாக இருக்க வேண்டும்);
• சிறுநீரில் சிவப்பு நிறம் அல்லது இரத்தக் கோடுகள் தோன்றுதல்;
• இடுப்புப் பகுதியில் பக்கவாட்டில் வலி, இருமலின் போது தீவிரமடைதல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் அமைந்துள்ள பகுதியில் லேசான தட்டுதல்;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க எடிமா இருப்பது;
• அதிக உடல் வெப்பநிலை, குளிர் மற்றும் அதிக காய்ச்சல், குமட்டல், கடுமையான வாந்தியாக மாறுதல், இடுப்பு பகுதியில் கூர்மையான வலியின் பின்னணியில்;
• ஒரு பொது ஆய்வக சிறுநீர் பரிசோதனையின் போது சிறுநீரில் புரதத்தைக் கண்டறிதல்.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில், எந்தவொரு சாதாரண கர்ப்பத்திற்கும் ஒருங்கிணைந்த துணையாக இருக்கும் அறிகுறிகள் உள்ளன - வீக்கம், இடுப்பு வலி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம். கர்ப்பிணிப் பெண்ணே அவற்றை சிறுநீரக நோய்களின் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புபடுத்துவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், தசை சோர்வுடன் தொடர்புடைய இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள வலி, ஒரு வசதியான உடல் நிலையை ஏற்றுக்கொண்ட பிறகு விரைவாக கடந்து செல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளை வாழ்க்கையில் சந்தித்தவர்கள், சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன என்பதை எளிதில் புரிந்துகொள்வார்கள் - அவை தொடர்ந்து வலிக்கின்றன. சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளால் ஏற்படும் இடுப்புப் பகுதியில் வலி, அது பைலோனெப்ரிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ் அல்லது குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் என எதுவாக இருந்தாலும், எப்போதும் நிலையானது, தீவிரமடைதல் மற்றும் பலவீனமடைதல் காலங்களுடன். வலி குறையக்கூடிய உடல் நிலையைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமில்லை. தசை வலியை சிறுநீரக வலியிலிருந்து வேறுபடுத்திக் காட்டக்கூடிய ஒரு தனித்துவமான அறிகுறி இது. எனவே, கர்ப்பத்தின் சில கட்டத்தில், வலி கண்டறியப்பட்டு, உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

சிறுநீரக வலிக்கு சிகிச்சை

சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன என்ற பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, சிறுநீரக நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகளை குறைந்தபட்சம் சுருக்கமாகக் குறிப்பிடுவது அவசியம். கர்ப்பம் என்பது பெண் உடலுக்கு இயற்கையான செயல்முறையாகும், எனவே, அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து பிரச்சனைகளும் "இயற்கை" என்று தவறாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. பல பெண்கள் சுய மருந்துகளை பரிசோதிக்க பயப்படுவதில்லை, குறிப்பாக "மீண்டும் மீண்டும் பிரசவம்" என்ற வகையைச் சேர்ந்தவர்கள்.

இதை ஒரு மாறாத சட்டமாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எந்த வலி, கீழ் முதுகு, அடிவயிறு, பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அசௌகரியம், சிறுநீரில் தெரியும் மாற்றங்கள் ஆகியவை உடனடி மருத்துவ கவனிப்பின் அறிகுறியாகும்!

கர்ப்பம் என்பது ஒரு "வணிகம்", இயற்கையானது என்றாலும், எப்போதும் தனித்தனியாகவே தொடர்கிறது. நிலையான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள், நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளின் பல மையங்கள் உள்ள நவீன இளம் தாய்மார்களின் சுகாதார நிலையை நான் குறிப்பாகக் கவனிக்க விரும்புகிறேன். சாதாரண ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகளிலிருந்து சிறிதளவு விலகல் கூட இருந்தால், கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சியை குறிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பல்வேறு இலக்கிய ஆதாரங்களைப் படிப்பதன் மூலம் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன என்ற கேள்வியைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், ஒரு தொழில்முறை மருத்துவர் மட்டுமே சிறுநீரகங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்று அவளுக்குச் சொல்ல வேண்டும். நோயியல் செயல்முறையைப் பொறுத்து, சிறுநீரக சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து, சிகிச்சை மருத்துவமனையில், மருத்துவ பணியாளர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விரும்பத்தக்கது, அல்லது வீட்டில், ஆனால் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் அனுமதியுடன் மற்றும் அவரது அனைத்து நியமனங்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்க மேற்கொள்ளப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில், அனைத்து நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக சிறுநீரக நோய்கள். எனவே, கர்ப்பத்தின் காலம் மருத்துவரின் மருந்துகளை நேரடியாகப் பாதிக்கும். இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் என்றால், மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லது, அடிப்படையில், சிகிச்சையானது சரியான உணவு, மூலிகை தேநீர் மற்றும் நோயுற்ற உறுப்பில் சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும் பிற மென்மையான முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் அடிப்படையில் இருக்கும்.

சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை தீவிரமாக வளர்ந்து விரைவாக தொடர்ந்தால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் பயன்பாடு சோதனைகளின் கடுமையான கட்டுப்பாட்டின் கீழ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் தேர்வு மிகவும் கவனமாகவும், மிகவும் பொருத்தமானதாகவும், சிறுநீரக நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாகவும், மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் இருக்கும். கருவின் வளர்ச்சி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

எப்படியிருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதும் குழந்தையின் எதிர்கால வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எப்போதும் தங்கள் நிலை குறித்து பொறுப்பான அணுகுமுறையை எடுக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக நாள்பட்ட அல்லது புதிதாக உருவாகும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை தொடர்பான விஷயங்களில்.

கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீரக நோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எப்படி வலிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை சரியாக உருவாக்க நீங்கள் உங்களை அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் முழு சக்தியையும் நேரத்தையும் சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் அலமாரியில் வசதியான ஆடைகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, பல குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் காலத்தில் பல சிரமங்களைத் தவிர்க்கலாம். இந்த குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• வறுத்த, புகைபிடித்த, கொழுப்பு நிறைந்த மற்றும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்த்து, சீரான உணவைப் பராமரித்தல். உணவில் உப்பின் அளவை குறைந்தபட்சமாகக் குறைத்தல் மற்றும் வெள்ளை ரொட்டியை முற்றிலுமாக நீக்குதல்;
• குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரை பிரதான பானமாகப் பயன்படுத்துதல், மொத்தம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர்;
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அதன் உள்ளடக்கங்களிலிருந்து முடிந்தவரை அடிக்கடி காலி செய்யுங்கள்;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துதல், மிகவும் இறுக்கமான மற்றும் அழுத்தும் ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு ஆடைகளைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், இயற்கை துணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், செயற்கை உள்ளாடைகளைத் தவிர்க்கவும்;
• நீர் நடைமுறைகளை எடுக்கும்போது, u200bu200bஒரு மழை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்;
• முதுகு தசைகளை தளர்த்தி சிறுநீரகங்களின் சுமையை குறைக்கும் தினசரி மாலை உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்கள். மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி நான்கு கால்களிலும் நிற்பது. இந்த நிலையில் 10-15 நிமிடங்கள் செலவிடுவது ஒரு சிறந்த தளர்வு விளைவைக் கொடுக்கும். இந்த நிலையில், வயிறு, ஈர்ப்பு மையமாக, கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, பின்புற தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, சிறுநீரகங்களின் சுமை நீங்கும்.

எனவே, சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன என்ற கேள்விக்கு நாங்கள் முழுமையாக பதிலளித்துள்ளோம், சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் முக்கிய திசைகளைக் கருத்தில் கொண்டோம் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டவை உட்பட சில வகையான தடுப்பு நடவடிக்கைகளைத் தொட்டுள்ளோம். மீதமுள்ள ஒரே விஷயம், வாங்கிய தத்துவார்த்த அறிவை சரியான நேரத்தில் நடைமுறையில் பயன்படுத்துவதுதான்.